PRESS BANCA INCLINADO FLEXIONES

JALÓN TRASNUCA DOMINADAS

CURL DE ISQUIOS* AUTOQ PAREJAS

APERTURAS MANCUERNAS FONDOS TRICEPS

PRESS MILITAR FONDOS HOMBRO

PRENSA INCLINADA SENTADILLA 1 PIERNA

PRESS BANCA FLEXIONES

PULL-OVER BARRA FONDOS PARALELAS

PRENSA INCLINADA SENTADILLA 1 PIERNA

PRENSA INCLINADA SENTADILLA 1 PIERNA