Instituto Masoterapia Chile

Ejercicios de elongación antes de una terapia

ISQUIOTIBIALES (MUSLO POR DETRÁS), COLUMNA y BRAZOS

GASTROCNEMIO (PANTORRILLA)

CUÁDRICEPS (MUSLO POR DELANTE)

BRAZOS

CINTURA

BRAZO (FLEXORES DEL BRAZO Y MANO)

MOVILIDAD MUÑECA