+ All Categories
Home > Documents > 自由 合氣道 jayu hapkido

自由 合氣道 jayu hapkido

Date post: 18-Mar-2016
Category:
Upload: david-flanagan
View: 247 times
Download: 1 times
Share this document with a friend
Description:
Organizes and diagrams the techniques and philosophy of Jayu Hapkido
23
Jayu Hapkido 自由 合氣道 The Unencumbered Path of the Harmonious Spirit Jayu Hapkido Follows a traditional Taoist philosophy in which its Disciples are encouraged to follow their own paths. Emphasizing Principle elements of each Technique allows for the practitioner to explore variations in technique and custom tailor them to the practitioner’s Body Type, age, Physical ability and personal Philosophy. The techniques in Jayu Hapkido are the basic elements of self defense, like brush strokes, when combined they express the artist’s true path. In this way each practitioner learns their own rhythm and fluidity blending hard and soft, Um and Yang. By focusing on the basic elements and principles, Students of Jayu Hapkido Are free to explore their own paths. Map Ranks Weapons
Transcript
Page 1: 自由 合氣道 jayu hapkido

       Jayu Hapkido        自由 合氣道

The Unencumbered Path of the Harmonious Spirit

Jayu Hapkido Follows a traditional Taoist philosophy in which its Disciples areencouraged to follow their own paths. Emphasizing Principle elements of eachTechnique allows for the practitioner to explore variations in technique andcustom tailor them to the practitioner’s Body Type, age, Physical ability andpersonal Philosophy. The techniques in Jayu Hapkido are the basic elements ofself defense, like brush strokes, when combined they express the artist’s truepath. In this way each practitioner learns their own rhythm and fluidity blendinghard and soft, Um and Yang. By focusing on the basic elements and principles,Students of Jayu Hapkido Are free to explore their own paths.

Map Ranks Weapons

Page 2: 自由 合氣道 jayu hapkido

This Diagram organizes each of basic techniques into one of 8 Categories, Locks,takedowns, Kicking techniques, grappling techniques, blocks, footwork, strikesand meditations, each category is expanded in the pages below.  No onetechnique is more important than any other, each is just one element of a completemartial art. Mastering the principles behind these basic techniques opens the doorto a much greater understanding of the martial path.

Map Ranks Weapons

Page 3: 自由 合氣道 jayu hapkido

Stances

Stances are at the core of every martial art. It is through our stances that we learnabout stability, structure, power generation, mobility, and grounding energy.Without stances there would be no stable platform from which to launch

techniques.

Map Ranks Weapons

Page 4: 自由 合氣道 jayu hapkido

Basic Locks

These basic locks help us to understand the way in which the body moves. This iscrucial to understanding how to control and manipulate it, the basic arm locksinvolve the wrist, elbow and shoulder,

as the wrist rotates with the crossing of the radius and ulna there are onlytwo types of wrist locks, Inside rotation wrist locks and outside rotation wristlocks. keeping in mind that there are many variations of these two based on yourposition in relation to the other person, use of pressure points, hand positions Ect.

as the Elbow bends on a hinge joint there are only two elbow locks, astraight bar about a fulcrum and a bent elbow lock. Variations on these depend onhand positions, leverage and body position in relation to the other person.

Map Ranks Weapons

Page 5: 自由 合氣道 jayu hapkido

Advanced Locks

Here we see the same basic principles applied from different positions andto different parts of the body, by understanding the ways in which thesetechniques work and why they are done the way that they are, we can applyvariations of these techniques from a wide range of different positions and todifferent joints. Ultimately these principles open up a nearly infinite number ofvariations in technique making them simple and intuitive without spending yearson rote memorization in order to learn thousands of “different” techniques

Map Ranks Weapons

Page 6: 自由 合氣道 jayu hapkido

       Takedowns

There are countless variations on throwing and take down techniques butthese basic techniques Help us to understand the principles of structure, massand balance. Structure is the physical alignment of the body, its geometric formthat distributes weight, and redirects energy into the ground. when mass isaligned with structure a person is physically balanced.

each of these techniques utilize principles that miss align the mass andstructure to take a person off balance. Some of these techniques attack thestructure by lifting an opponent up breaking his or her connection with theground, while others attack the opponent’s mass and miss­align it from theopponent’s structure while some employ mechanisms to simultaneously disruptboth.

Map Ranks Weapons

Page 7: 自由 合氣道 jayu hapkido

Basic Kicking

These 4 basic Kicks help us to understand the methods of powergeneration. The round house utilizes torque to generate maximum power andspeed,  while the front kick, back kick and side kick, utilize structure and bodyalignment to put as much mass behind the kick as possible. The basic kicks cantarget any part of the body making them very useful. these kicking methods builda foundation for more advanced kicks as well as unique combinations.

Map Ranks Weapons

Page 8: 自由 合氣道 jayu hapkido

Advanced Kicks

These more advanced kicks utilize a variety of principles to maximizepower,  speed and efficiency, including torque, structure, gravity, and bodymechanics, each of these kicks can also be used in deceptive ways  adding a levelof strategy many of these kicks also target specific areas of the body making themvery useful for forcing an opponent to react in a certain way

Map Ranks Weapons

Page 9: 自由 合氣道 jayu hapkido

Grappling Techniques

These techniques focus on positioning and flow between positions. This is veryimportant because whether your goal is to get back to your feet and escape, or togain an advantageous  position to execute a lock these principles are invaluable.The fluidity that they teach is also essential for developing one’s own  abilities onthe ground.

Map Ranks Weapons

Page 10: 自由 合氣道 jayu hapkido

Basic Blocks

These are the basic blocks, while they are often considered to be hard andexternal they can just as easily be executed with soft fluidity. In these blocks welearn that a block can just as easily be a strike. As each of these blocks isexecuted the body is also rotated slightly not only driving mass behind the blockgiving it more power but also to minimize the center line, these principles build thefoundation for the more advanced blocking techniques while teaching theprinciples of center line and line of attack.

Map Ranks Weapons

Page 11: 自由 合氣道 jayu hapkido

Advanced Blocks

These Blocking techniques utilize principles that not only block but redirectincoming attacks slightly off of the center line, as well as bridging the gap between

hard and soft applications

Map Ranks Weapons

Page 12: 自由 合氣道 jayu hapkido

Footwork

Footwork is the cornerstone of martial arts. Through footwork we learn to controland maintain distancing and positioning in relation to an opponent. Whether it is

advancing or retreating footwork is essential to the rhythm of combat.

Map Ranks Weapons

Page 13: 自由 合氣道 jayu hapkido

Basic Strikes

These basic strikes help us to understand how striking power is generated as thebody expands in both directions pushing off the ground and directing that energyforward into the strike while the body rotates both to generate torque and to close

distance allowing the strike to make contact.

Map Ranks Weapons

Page 14: 自由 合氣道 jayu hapkido

Advanced Strikes

These more advanced strikes are crucial to understanding that every part of thebody is useful, speed and power can be generated in a variety of different wayswith many parts of the body, including striking with the elbows and knees as we

close the distance with an opponent. These Strikes also help us to managedistance and give a larger arsenal of tools to use in various situations.

Meditations

Map Ranks Weapons

Page 15: 自由 合氣道 jayu hapkido

Often Dismissed for Due to a lack of understanding Ki and Meditation areabsolutely essential not only to martial arts but life in general. Ki is not some

supernatural force but rather one’s own will. It is through meditation (a completefocusing of the mind on a singular though) that we learn to control our will and

push our minds and bodies further than we believed possible in order to actualizea greater potential.

Map Ranks Weapons

Page 16: 自由 合氣道 jayu hapkido

there are only so many ways to punch, to kick, to block, only so many ways thebody can bend and twist. It is the way that the techniques are applied that makesone style different from another, Jayu Hapkido has no set method strategy or wayand instead seeks to expose its students to many ways so that they can follow the

path that suits them best

Belt Requirements

The requirements for each Keub (belt rank) are based on difficulty to learnbeginning with the simplest techniques building a foundation for the more

complex making Jayu hapkido simple and intuitive to learn for any practitioner

1st Keub (white)

Stances: Charyut (attention) Ready position, Defense stance, Forward stance, Catstance, Horse Stance

Kicks: Front kick, Round House

Blocks: High Block, Low Block, Inside Block, Outside Block,

Strikes: Jab punch, Reverse Punch

Tumbling: Basic Shoulder Roll

Ability to execute blocks, strikes and kicks in sparring, must demonstrate LoudKihap (yell) when executing techniques. Must demonstrate good Respectfulattitude

Map Ranks Weapons

Page 17: 自由 合氣道 jayu hapkido

2nd Keub (orange)

Kicks: Side Kick

Strikes: Hook, Uppercut

Blocks: Double Forearm Block,

Footwork: Slide, Cross step,

Tumbling: cartwheels

Must demonstrate multiple combinations of techniques, as well as the ability tomove utilizing footwork

3rd Keub (green)

Kicks: Back Kick

Strikes: back fist

Blocks: Body Block

Footwork: Corner step

Tumbling: Dive Rolls

must be able to execute kicks with both legs, must be able to demonstrate basicbody rotation.

Map Ranks Weapons

Page 18: 自由 合氣道 jayu hapkido

4th Keub (Gray)

Kicks: Scoop Kick

Strikes: elbow, knife hand (inside and outside)

Footwork: Slide, Step and Draw

must demonstrate ability to kick at multiple levels without dropping the foot, mustalso be able to demonstrate good use of footwork in sparring

5th Keub (tan)

Kicks: (Inside and outside) Crescent kick, axe kick.

Block: Circle Block, Knee Block

Strikes: Palm Strike, Knee strike, ridge hand,

Falls: front fall, side fall (both sides) back fall, Dive Rolls

Takedowns: Leg sweeps (front and back)

Demonstrate the ability to catch and deflect strikes while moving off the line ofattack.

Map Ranks Weapons

Page 19: 自由 合氣道 jayu hapkido

6th Keub (brown)

Kicks: Hook Kick (standing and turning) instep kick

Blocks: Roll Block, Inside parry, downward parry,

Wrist escapes: inside, outside, upward elbow

Takedowns: Hip throws (waist, head, and shoulder variations)

Demonstrate the ability to carry momentum through multiple kicks. Demonstrateability escape from wrist grabs

7th Keub (red)

Kicks: Spinning kick (spinning heel hook), Instep kick, Stop Kick

Blocks: Center Deflection

Strikes: Hammer fist

Locks:  Wrist Lock, (Inside and Outside) Elbow Bar (Straight and bent)

Footwork: Circle step, ghost step

Takedowns: opening the door, uprooting, leg lift, Sacrifice roll, Kick inversion, Legscizor,

Demonstrates intermediate understanding of the principles and the ability toexecute all techniques proficiently enough to be permitted to assist in teaching

Map Ranks Weapons

Page 20: 自由 合氣道 jayu hapkido

8th keub (red black)

Grappling: all positions and transitions (kneeling control, side control, rearcontrol, elevator, shrimp, mount, half guard, full guard,

Advanced locks: chicken wing,  Chicken wing, upward tricep extension, proneelbow bar, kneeling wrist compression, figure 4 lock, ankle lock, sitting elbow bar,knee bar,

Chokes: sleeper, vise, guillotine

Must demonstrate a complete understanding of all techniques as well as ability toexecute them properly, must demonstrate Appropriate attitude for a senior studentas well as fulfill all responsibilities of a senior student, including assisting in theinstruction of lower ranking students.

Cho Dan (black belt I)

ability to execute all techniques in either hard or soft energy, Ability to use bothlong and short power

Demonstrates an advanced understanding of the art, its philosophy as well asdemonstrating mastery of his or her own path. Demonstrates the ultimate level of

understanding: Teaching

Map Ranks Weapons

Page 21: 自由 合氣道 jayu hapkido

Weapons Techniques

Techniques for using as well as defending against weapons are taught to seniorstudents who have a firm grasp on the principles of Hapkido. Weapons includehard and bladed weapons such as Swords, batons, staffs, and knives, as well as

soft weapons such as rope, or clothing,

Gumdo and center line control strikes

This diagram shows the relationship between the 5 angles of the internal strikingmethod (centerline) and is used with two handed swords/sticks. The entirety of

Jayu Hapkido’s sword method is illustrated in this diagram.

Map Ranks Weapons

Page 22: 自由 合氣道 jayu hapkido

This Diagram illustrates the relationship between the striking angles for externalstriking methods (non centerline) and is used  in one handed swords/sticks,

knives as well as jong bong (staff)

Map Ranks Weapons

Page 23: 自由 合氣道 jayu hapkido

Jayu Hapkido is not copyrighted, it belongs to everyone as everyone has theirown unique path

for more information Contact Instructor David [email protected]

Member Of

the Asian Pacific Island Martial Arts Association

Map Ranks Weapons


Recommended