▼ ▼

▼ ▼

▼

▼

▼

▼

▼ ▼ ▼ ▼

▼

▼ ▼

▼

▼

▼

▼

▼

▼

▼

▼

▼

▼

▼

▼

▼

▼

▼

▼

▼

▼

▼

▼

▼

▼ ▼

▼ ▼

▼ ▼

▼ ▼

▼ ▼

▼▼

▼ ▼ ▼ ▼

★くりかえし

作詞　イガグリ千葉

作曲　Ｒ.Ｓ.Ｓ.

んだげどときどき　ガオるなや

テンションガタおち　なじょすっぺ・・・

ごっしゃいでね～で　気持ち切り替えで

やっぺぇ！！

やっぺ！すっぺ！おどっぺ～！

やっぺ！すっぺ！がんばれ

やっぺ！すっぺ！ＧｏＧｏ

やっぺぇ！たいそう

★くりかえし

やっぺぇがくるどなんだが

パワーが全開

アンダのヤル気をスイッチオン

めんこいおしりをプリプリ

リズムよくふれば

みんなが笑顔になるんだよ

んだげどときどき　涙っこ

いづのこまにが　あふれだす

いやなことなんか　しゃねぷりすて

やっぺぇ！！

( おしょすぐね～がら一緒ぬやっぺし！)

( そんではここがら

　　　　　スピードが早ぐなるよ～。)

やっぺぇが来るどなんだが

忙しぐなるな～

おどげでね～ごとばっかりだ

アンダがいっしょうけんめい

がんばっでいれば

宮城の力になるんだよ

やっぺぇがくるとなんだが

ほんわかしてくる

みんなをいやしてあげたいな

アンダの心がポカポカ

あったがぐなれば

みんなの気持ぢもポカポカさ

ほらね～

( みんなうまいね～　

　　　　　　　　じょんたじょんた！！)

★くりかえし

★くりかえし

( 次はゆっくり～　ゆっくり～

　　　　　　　　 ゆっくりやるよ～。)

やっぺ！すっぺ！あしたも

やっぺ！すっぺ！げんきに

やっぺ！すっぺ！GoGo

やっぺぇ！たいそう

やっぺぇ！

き

えがお

なみだ

いっしょ

みやぎ ちから

き も

き も

こころ

ぜんかい

宮城県らすさを出すためぬ方言が

沢山入った歌詞ぬすました！

最近、方言を使わなぐなっだ

「わげすとだず」ぬも知っでほすいど

思います。子どもがら大人まで

家族みんなで楽すんでほすいです。

7 つの部位（頸・腕・胸・体側・背腹・腰・脚）を

しっかり動かし、どの動きも必ず前後左右対称に行い

全身をまんべんなく動かすことができます。

跳躍運動などの動的な動きや

バランス運動などの静的な動きを組み合わせ

飽きることなく取り組めます。座ったまま

上半身の動きだけでも楽しめます。

運動効果は元より、「明日も元気にやっぺ！がんばっぺ！」と

思えるような心も体も弾む楽しい体操です。

「頑張れ！東北」。

宮城のみなさんが元気になるように

一生懸命考えました。

オススメの振り付けは宮城の漢字

「宮」をかたどった“宮ポーズ”。

“やっぺぇ！たいそう”で

一緒に元気になりましょう！

仙台貨物 イガグリ千葉さん

ラッキィ池田さん

振付監修　日本遊育研究所

のコメント

のコメント

宮城県らすさを出すためぬ方言が

「わげすとだず」ぬも知っでほすいど

思います。子どもがら大人まで

家族みんなで楽すんでほすいです。

仙台貨物 イガグリ千葉さんのコメント

「頑張れ！東北」。

宮城のみなさんが元気になるように

一生懸命考えました。

オススメの振り付けは宮城の漢字

「宮」をかたどった“宮ポーズ”。

“やっぺぇ！たいそう”で

一緒に元気になりましょう！

ラッキィ池田さん

運動効果は元より、「明日も元気にやっぺ！がんばっぺ！」と