20131216_se_stockholm

RONDO Ball point pen black ink, 14 cmSEK 69.00

BISTRO SET Set med 2 st sklar 1.4 och 2.8 lXmas Price SEK 299.00

BUZZTablet case with zipper, leather, 19 x 24.5 x 1.7 cmSEK 449.00

CHAMBORD Kaffepress 8 koppar, 1.0 lXmas Price SEK 399.00

BISTRO Kksmaskin 4.7 lXmas Price SEK 1999.00

BODUM / ORDNING&REDA Shop, Gtgatan 32

ORDNING&REDA NKHamngatan 18-20

Kampa

njen

gller fram till 20

13-12-31

eller s

lng

e lage

r finns.

KOMBINERA DINA OVNINGAR RATTMetros hlso- och trningsredaktr har bsta tipsen SID 22

SVERIGES STRSTA NYHETSTIDNING

STOCKHOLM

Mndag 16 december 2013 www.metro.se

Hgerextrema har blivit mer radikalaPolitiskt vld. I gr attackerades en manifestation mot nynazism i Krrtorps centrum. Tv personer knivskars och tv polismn skadades. Det r otroligt oroande att grupperna har blivit aggressivare i sina aktioner, sger Anders Dalsbro p den antirasistiska tidskriften Expo. SID 4

METEOROLOGERNAS PROGNOS:

Julen blir regnig

Mnga frldrar tvingas att jobba i jul

Dda kackerlackor fanns p pizzeria

Julledighet. Vart femte barn till tjnstemn har sagt till sin mamma eller pappa att frldrarna jobbar under ledigheter som jul och nyr. Det visar en ny studie frn fackfrbundet Unionen. SID 2

Miljfrvaltningen gjorde kontroll p restaurangen efter klagoml. SID 4

Enligt vderprognoserna blir det mildvder med plusgrader i Stockholm nda fram till jul. Snn finns i norr och i fjllen. Trist, tycker Ludde Olofsson, 5, frn Nacka, som i gr handlade julklappar med pappa Lars Olofsson, 39. Om det inte blir sn kan man inte gra sngubbar eller snhus, sger Ludde. SID 4 FOTO: LOTTA BERGSETH

Stora brister i mobilfrskringar

Hr r bsta rullarnafrn ret

terfrsljare fr kritik fr oskliga villkor och bristande information. SID 8

I dag listar Metros kritikerplatserna 610. SID 30

METRO.SE S R LGET I HANDELNSvensk Handel publicerar sin barometer fr branschen.

2www.metro.semndag 2013-12-16

Ledighet. Ett av fem barn till tjnstemn har sagt till sin mamma eller pappa att de ofta jobbar under hgtider som jul och nyr. Det visar en ny studie frn Unionen, som menar att det blir allt vanligare att jobba fast man r ledig.

rets jul bjuder p rekord-mnga lediga dagar. nd r bara tv av fem tjnstemn lediga i tv veckor och ns-tan hlften nskar att de slapp vara tillgngliga fr jobbet under lngre ledig-het. Och det r inte bara de sjlva som inte fr ngon julfrid: ett av fem barn un-der tolv r har sagt till sin mamma eller pappa att de ofta jobbar under ledigheter som jul och nyr. Det visar en ny studie frn Unionen.

Eftersom vi har en s extremt bra arbetstagarjul, som man brukar kalla det, i r r det vldigt lite ledighet som studien vittnar om, s-ger Peter Hellberg, vice ord-frande p Unionen.

Anledningen till de f se-mesterdagarna som tas ut i samband med jul- och nyr menar han r ett exempel p ett grnslst arbetsliv.

Det grundar sig i att ar-betslivet inte uppmuntrar att skilja p arbete och fritid. Ra-tionaliseringar och produkti-vitetskningar nr till slut en grns dr man brjar komma in p det som vi alltid annars betraktat som privatliv.

En annan anledning me-nar Peter Hellberg r dagens tekniska mjligheter och det facto att man drmed enkelt kan jobba hemifrn.

Det r lttare att sga okej d. Man kan tnka sig att ta en dags jobb hr och dr med alternativet att man till-lts jobba hemifrn. Men det

vi ser i vra underskningar r att man behver de hr pe-rioderna fr att ladda batte-rierna. Just den hr lite lngre ledigheten r viktig i sig.

Att barnen brjat reagera ser han som en vckarklocka och freslr att man lyfter frgan och kanske infr en policy p arbetsplatsen.

Man har andra som ock-s behver ens nrvaro. Nr barn faktiskt reagerar s att de sger t sina frldrar d har det gtt rtt lngt.

Theres Sysimets jobbar som verksamhetschef p en liten organisation och kom-mer inte att kunna ta sr-skilt mycket ledigt i jul, ven om den strre delen av hennes arbete kommer att kunna sktas hemifrn.

Det r ju lite dubbelt. Det hrliga r att jag sjlv kan lgga upp mitt arbete. Samtidigt knner jag att jag mste vara tillgnglig nr jag r hemma, vilket gr att det inte r tydligt nr jag jobbar och drfr blir det ofta mer stress. Det r en falsk frihet.

Hennes ldsta barn r fem r gammalt och det r frst nu det brjar frst att mamma ibland jobbar nr hon r ledig.

Ibland vljer jag till ex-empel att hmta tidigt men det blir nd s att jag fort-stter jobba genom att jag svarar i telefon. S det r klart att barnet frstr att jag inte bara r hemma och r ledig i jul.

Frldrar, ska ni verkligen jobba i jul?

S lnge r tjnstemnnen lediga i jul

Inte ledig alls. 7 procent.

Mindre n en vecka. 14 procent.

Cirka en vecka. 28 procent.

Cirka tv veckor. 42 procent.

Tre veckor eller mer. 7 procent.

Vet inte. 2 procent.

KLLA: UNIONEN. FOTNOT: UNDERSK-NINGEN GENOMFRDES AV NOVUS P UPP-DRAG AV UNIONEN UNDER PERIODEN 1225 NOVEMBER. NOVUS WEBBPANEL 2013 HAR GENOMFRT 1 045 INTERVJUER BLAND TJNSTEMN I PRIVAT SEKTOR MED EN DEL-TAGARFREKVENS P 67 PROCENT.

Bttre framtid

Jag blev vldigt engagerad

i pojkarna men hemmet var rtt dligt sktt.

Filippa Forsberg, ordfrande fr freningen Yasini Foundation, vill ge tio pojkar i Tanzania en bttre

framtid. Ls mer om hennes arbete p sidan 14.

Vlkommen!

OCH DR MISSADE VI PLANET

De senaste ren har jag inte hunnit resa s mycket. D

fr jag i stllet tnka tillba-ka p mina tidigare resor. Ett av mina bsta resmin-

nen r min resa till Thailand och Bangkok med min bs-ta kompis. Vi tappade bort tiden dr nere, vi skulle y-ga hem 00.20 den 23 april.

S ngon gng fr vi fr oss att vi har hela den 23:e p

oss fre yget. S nr vi vl kommer till ygplatsen r

vi ett dygn frsenade. Ofr-glmligt! Efter mnga om och men xar vi nya biljet-ter och r 7 000 kronor fat-tigare. Just Bangkok r da-

gens resereportage p sidorna 2425.

ERIKA UNBECK, REDIGERARE

1NYHETER

Ett sockerstt husrets pepparkakshus korades i gr p Arkitektur- och designcentrum i Stockholm. Louise Thornell vann stora priset efter en omrstning bland beskarna med det hr huset, med tillhrande vxthus och badtunna. TT FOTO: CLAUDIO BRESCIANI/TT

Fondjubel

Fondsparare har anledning att jubla. Svenskarnas fond-frmgenhet har aldrig va-rit strre n nu, efter rets stora brsuppgngar. TTKLLA: MORNINGSTAR

BLAND-FONDER

GLOBAL-FONDER

SVERIGE SM-BOLAG

GENOMSNITTLIG UTVECKLING

10,4%

19,8%18,1%

26,4%

[email protected]

Att julafton ligger bra till i r gynnar inte Theres Sysimets. Under stort sett alla dagar utom de rda kommer hon att fi nnas tillgnglig fr jobb. Det blir en falsk frihet, sger hon. FOTO: HENRY LUNDHOLM

Citat

Nr barn faktiskt reagerar s att de sger t sina frld-rar, d har det gtt rtt lngt.Peter Hellberg, vice ordfrande fr Unionen, om studien.

Flyttar. Smstderna drneras p ungdomarUngdomar flyttar frn sm-stderna till stan och det r en myt att de tervnder nr det r dags att skaffa familj och stta bo. Oerhrt pro-blematiskt menar forskare.

Man vljer i strre ut-strckning att bo kvar i stor-staden nr man fr barn man vill fortfarande ha den service som den ger och man r inte s sugen p vil-lalivet lngre, frklarar Charlotta Mellander, forska-re och professor i national-ekonomi vid Hgskolan i Jnkping.

Hon har gjort en ny un-derskning som visar att hela 86 procent av Sveriges kommuner tappar unga mellan 18 och 25 r. De flyt-tar till strre stder, ofta fr att studera, och vljer att stanna kvar efter studierna. Mnga av flyttfglarna har inte heller kommit tillbaka nr de fyllt 30.

Siffrorna fr dem som fyllt 30 r nstan desamma och det r oerhrt proble-matiskt att det r s f kom-muner som attraherar unga i dag, sger Mellander. TT

Utges av Tidnings AB Metro, ett fretag inom Metro International SA. Postadress: Box 38209, 100 64 Stockholm. Telefon: 08-402 20 30. Internet: www.metro.se Tf chefredaktr och ansvarig utgivare: Mona Johansson. ISSN 2001-2381. Trycks av Bold, 2013. RS-kontrollerad upplaga mnfre 320 600 ex. Innehllet lagras/publiceras elektroniskt. Frbehll mot detta accepteras i princip ej. Fr obestllt material ansvaras ej.

Det enda du behver betala r allts 12 x 195 kr mn (totalt 2340 kr) fr ett helt rs telefoni och en mobil p kpet (vrde 995 kr). Gller s lngt vra 10 000 mobiler rcker.

Under hela december ger vi bort en Samsung Galaxy Trend till dig och 9999 andra som skaffar Sveriges billigaste Fastpris 195 kr mn i 12 mnader.

BILLIGT. BILLIGT. BILLIGT.COMVIQ .SE


Vld. De nynazistiska rrelserna har de senaste ren blivit allt vldsammare. Samtidigt har deras aktioner kat kraftigt.

Det hr betyder inte att ex-tremisterna har blivit fler. Bara att taktiken har nd-rats. Speciellt Svenska mot-stndsrrelsen vill profilera sig genom att vara radikala-re och aggressivare n andra nynazistiska organisationer, sger Anders Dalsbro, re-daktr p den antirasistiska tidskriften Expo.

Fram till 2011 sjnk de hgerextrema gruppernas aktioner stadigt. Men 2012 vnde kurvan kraftigt uppt.

Det r otroligt oroande att grupperna har blivit ag-gressivare i sina aktioner. Vi gr mot ett valr och det r

inte bara antirasister som r mltavlor fr de hr rrel-serna. Hela det etablerade samhllet med medier, rtts-vsende och politiker r de-ras fiender, sger Dalsbro.

Enligt honom r det ett misstag att utmla de vld-sammaste hgerextremister-

na som missledda ungdomar. Till en brjan kanske

ungdomarna sker spn-ning. Men man ska komma ihg att det stlls hga ideo-logiska krav i de hr rrel-serna.

I ledningen terfinns ofta mn som varit aktiva nyna-zister sedan 1990-talet. Svenska motstndsrrelsen leds av den 45-rige Klas Lund. Ordfrande i Svensk-arnas parti r Stefan Jacobs-son, 30. Partiet har sina rt-ter i Nationalsocialistisk front, men har enligt Dals-bro tonat ner sitt frflutna och satsar p kommunalva-let 2014.

Svenskarnas parti har sugit till sig mnga med h-gerextrema sympatier och har stort sjlvfrtroende just nu. Men rasideologin och antisemitismen finns kvar.

Polis och hgerextrema drabbade samman i Krrtorp i gr eftermiddag. FOTO: HAMPUS ANDERSSON/TT, KLLA GRAFIK: EXPO

Ludde Olofsson, 5, frn Nacka, r ute och handlar julklappar p Drottning-gatan med pappa Lars Olofsson, 39, btbyggare, Nacka. Om det inte blir sn kan man inte gra sngubbar eller snhus, sger Ludde Olofsson. FOTO: LOTTA BERGSETH

Expo: Hela det etablerade samhllet r deras ender

Fyra skadade i grdagens attack

Ingen snvit jul fr Stockholmare

Smllare och flaskor kasta-des mot barn och vuxna. En manifestation mot nyna-zism blev i gr attackerad i Krrtorps centrum. Tv civil-personer knivskars och tv polismn skadades nr de angreps med stenar. Totalt greps 28 personer misstnk-ta fr bland annat vldsamt upplopp.

Den senaste tiden har ny-

nazistiska rrelser klottrat och klistrat upp flygblad i frorten. I gr hade ntver-ket Linje 17 kallat invnar-na till en manifestation mot nynazism i Krrtorps cen-trum. Mellan 300 och 500 personer deltog i manifesta-tionen som just hade brjat nr den attackerades av ett 30-tal personer frn nynazis-tiska Svenska motstndsr-

relsen, SMR. Det bara smllde till. Det

var extremt obehagligt, spe-ciellt med tanke p att det fanns mnga barn p torget, sger Mikael Katzeff som del-tog i manifestationen.

Flera demonstranter be-vpnade sig med kppar, men de flesta gick arm i arm mot nynazisterna som sprang drifrn. LEIF OLDENBURG

Andra hndelser i r:

December: Gteborgs-Tid-ningens redaktion hotas av en medlem i Swedish Defen-ce League.

Augusti: Tv rkgranater och nynazistiska flygblad kastas in i Gallerian p Hamngatan dr en utstll-ning om ett flyktinglger i Sudan pgr.

Maj: Medlemmar i olika hgerextrema rrelser ker runt i Stockholmsfrorter och attackerar ungdomar som tillrttavisas fysiskt.

LEIF [email protected]

Det blir ingen vit jul i Stock-holm i r. Enligt vderprog-noserna blir det mildvder med plusgrader hela veckan fram till jul. Snn finns i norr och i fjllen.

Ingen sn p vg och fort-satt varma temperaturer. Det r vad som vntar enligt bde Forecas och SMHI:s tio-dygnsprognoser.

Det ser inte s roligt ut. Efter senaste rens vita vint-rar blir man kanske extra besviken nu. Fr att f sn mste man ka rtt lngt norrut, sger Christoffer Hallgren, meteorolog p Foreca.

Stockholmsvdret ser lite finare ut med uppehll och eventuellt ngra solglimtar nu efter helgens regn och grvder. Temperaturerna blir mellan 1 och 6 plusgra-der dagtid nda fram till jul-afton, som ser ut att bli mol-nig.

Det r ovanligt milt. Se-naste veckan har tempera-turen legat 23 grader var-mare n normalt, sger Hall-gren. ULRICA WIDSELL

I dag 6

sunny

hazy

snow rain partly sunny

cloudy sleet thunder part sunny/showers

showers

thunder showers

windy

I morgon 6

sunny

hazy



showers

thunder showers

windy

Onsdag 3

sunny

hazy



showers

thunder showers

windy

Torsdag 4sunny

hazy



showers

thunder showers

windy

Fredag 3sunny

hazy



showers

thunder showers

windy

Lrdag 5sunny

hazy



showers

thunder showers

windy

Sndag 6

sunny

hazy



showers

thunder showers

windy

Mndag 5

sunny

hazy



showers

thunder showers

windy

Julaon 5

sunny

hazy



showers

thunder showers

windy

S hr blir vdret

Pizzeria. Fr hlla ppet trots dda kackerlackorDda kackerlackor hittades p golvet och under arbets-bnkar p en pizzeria i cen-trala Stockholm men den fr fortstta ha ppet.

Efter klagoml om kack-erlackor p en pizzeria i Stockholms innerstad gjor-de miljfrvaltningen en oanmld kontroll p restau-rangen i brjan av decem-ber. Mycket riktigt hittades dda kackerlackor bde p pizzerians golv, under disk-bnkar och arbetsbnkar samt i flera utplacerade klisterfllor i kket.

Enligt personalen hade

skadedjursbekmpning ut-frts fr ett halvr sedan, men ngot saneringsproto-koll kunde de inte visa upp. Vad gller rengringsruti-nerna ska personalen sjlv ha berttat att arbetsbnkar och andra ytor endast ren-grs i slutet av arbetsdagen, inte p morgonen.

Miljfrvaltningen bed-mer att avvikelserna r allvar-liga, men man lter nd piz-zerian fortstta ha ppet som vanligt. Dock kommer en ex-tra kontroll att genomgras fr att se om pizzerian har tgrdat problemen. METRO

Sdertlje

Ett 40-tal bilar vandaliseradesEtt 40-tal bilar vandalise-rades i stadsdelen Hovsj i Sdertlje natten till i gr, skriver Lt.se. Inga vittnen har hrt av sig till polisen som uppma-nar alla som sett ngot att kontakta dem.

Vid 16-tiden i gr ha-de bara sex anmlningar kommit in. De flesta handlar om stld. TT

Psykisk ohlsa

Fler unga frtidspensionerasFrtidspensioneringarna av svenskar under 30 r har kat med 42 procent under de senaste tio ren, skriver Svt.se.

Nstan hela kningen beror p psykiska diag-noser. Totalt sett har dock antalet personer med sjuk- och aktivitets-ersttning minskat med 25 procent under samma tid. TT

+17 %RASIDEOLOGISKA GRUPPERS AKTIVITETER I STOCKHOLM

2012: 367 AKTIVITETER2011: 313 AKTIVITETER

HlsningskortCanvasFotobcker Smbilder

TACK!

Till alla vra kunder som under 2013 gett oss frtroende att skapa era vackra fotoprodukter

fotoquick.seNr du vill ha dina bilder snabbt och snyggt

Snabba leveranstider Ett miljvnligt val

ett riktigt Gott Nytt r!God Jul &

pnskar alla vi p Foto uick.se


Barnlshet

Fler kvinnor skaffar barnDebatten har svallat i oli-ka forum om kvinnor som avstr frn att skaffa barn. Andelen barnlsa kvinnor i 45-rsldern r dock lgre i dag n fr drygt 40 r sedan. 1970 var andelen 16,4 procent och i fjol 13 procent. TT

Granskning

Man knivhgg sin fru till ddsPsykiatrin i Region Sk-ne ska nu granska varfr en 52-rig man som sk-te hjlp fr sina sjlv-mordstankar p psyk-akuten i Lund inte blev inlagd. Han str talad fr att ha knivhuggit sin hustru till dds. TT

Brand

En person dog vid villabrandI gr kvll larmades brandkr och polis till en adress i Lerum dr en vil-la stod i lgor. Rkdykar-na antrffade sedan en person avliden under sitt arbete. METRO

Dagens fel

I grdagens Metro har inga fel rapporterats.

Utredning

Beslut om Sture Bergwalls framtidBakom lst grind och h-ga stngsel har rttspsy-kiatriska kliniken p Hi-singen i Gteborg avgjort Sture Bergwalls nrmas-te framtid. I dag lmnar den sin utredning till fr-valtningsrtten i Falun. TT

Blev pkrd

Skadades allvarligt efter bussolyckaTillstndet r allvarligt fr en ldre man som blev pkrd av en buss i Strngns i gr eftermid-dag, enligt SVT Srm-land. Olyckan skedde i kors-ningen av Finninge- vgen/Mariefredsvgen vid 16-tiden och orsaken till den r oklar. TT

Avgift. En snigel p gat det riskerade tv-licensskolkare i den knda kampanjfilmen. nd vill bara var femte ung betala licens, enligt en ny underskning.

Yougov har p uppdrag av Elektronikbranschen frgat svenskar upp till 30 r om deras instllning till public service. Resultatet visar att majoriteten vill skrota tv-li-censen.

Vi har frsttt att det finns en brist p kunskap och information kring li-censen, s vi har skickat ut informationsbrev om var-fr den behvs och vart pengarna gr, sger Johan Gernandt, kommunika-tionschef p Radiotjnst i Kiruna.

Snigelkampanjen och de senare rens kampanjer dr betalare tackas ska ocks fljas upp med nya infor-mationsfilmer. Mlet r en attitydfrndring.

Tv-licensen motsvarar mindre n 6 kronor om da-gen, och mnga glmmer bort att Sveriges Radio och

UR ocks ingr i licensen, sger Johan Gernandt.

Att endast 21 procent vill betala betyder dock inte att resterande tycker att tv och radio ska vara helt gratis. I stllet vill 47 procent av de tillfrgade betala tv-avgiften via skattsedeln, utifrn in-komst. Men enligt Johan Gernandt skulle man med skattefinansierad tv riskera att politiker lgger sig i innehllet.

En klar frdel med det nuvarande systemet r att det garanterar ett politiskt oberoende, sger han.

Mest kritiska r de tillfr-gade till tv-licens fr dator, surfplatta och smartphone. Endast 9 procent r positiva, trots att kammarrtten sla-git fast att all elektronik som kan ta emot tv-sndningar ska belggas med tv-avgift.

Unga i ny underskning: Hellre skatt n tv-licens

Sture Bergwall. FOTO: SCANPIX

JOHAN [email protected]

Kostnaden

Tv-licensen mot-svarar mindre n sex kronor om dagen.Johan Gernandt, kommunikations-chef p Radiotjnst i Kiruna.

Ha den kvar i skatten i stllet.Linnea Lindell, 29, studerande,

lmhult.

Syftet r bra fr oberoende media men det r bttre om den skulle ing i

skatten. Anna berg, 19, studerande, Lund.

S lnge avgiften inte syns s r det okej, sger Mattias Rosberg, 22, studerande, Malm. Internet ska inte ing i licensen. Antingen skrota hela konceptet eller ha den kvar men bara fr sjlva tv-apparaten, sger Dennis Lindberg, 20, studerande, Helsingborg. FOTO: KINGA LEZANSKA SJLIN

Metrofrgan

Tycker du att tv-licensen ska skrotas?


Trofn. En av babianerna smiter med en teddybjrn efter att ha ockuperaten lgenhet i ver en halvtimme.

Hjlp

Djuraktivister frsvarar apornaJenni Trethowan, som r ordfrande fr en djur-rttsfrening, r kritisk mot dem som skjuter mot babianerna, det ls-er inga problem, menar hon utan skapar bara fler. METRO

Kltterapor brt sig in i lgenhet

Inbrott

Babianer blev inbrottstjuvarDessa tio babianer brt sig in som riktiga inbrottstju-var i en lgenhet i Kapsta-den, Sydafrika, och stal mat och hrjade fritt. Sedan ockuperade de lgenheten och tog en trof i form av en nallebjrn. METRO

Inflytt

Babianer flyttar in till stadenP grund av minskat utrym-me fr vilda djur har babia-ner brjat anpassa sig till mnniskans miljer, och gtt in i bostadsomrden i jakten p mat. Flera boende i omrdena har berttat att de r rdda fr de stora ba-bianhannarna. METRO

Teddybjrn

Jag r van att arbeta med apor, men nr de kom ut med en teddybjrn blev jag mycket verraskad.Cyril Rusco, naturfotograf frn Frankrike.

Tio babianer tog ver en lgenhet i Kapstaden, Sydafrika. FOTO: CYRIL RUOSO/MINDEN PICTURES/SOLENT NEWS

h vad jag minns hur det var att vara 2223 med al-la kroppsdelar ungefr p de platser dr gllande normer vill ha dem. Att ha kollagenet p sin sida, med huden sltt strckt ver ansiktet som ett la-kan i en nybddad sng. Lppar med en sjlvklar fyllighet. Att knna att BH, det har man vl om man knner fr det men det gr jag ju inte idag!.

Att vara en av dem som sg p alla 30+ kvinnor och tnkte hur hopplst frbi de var, hur deras tg hade gtt, hur de hade kmpat s mycket med kvllens outfits, ma-ke och hr varfr? Alla kunde ju nd se att de var fr gamla! Exakt vad de var fr gamla fr var alltid oklart, min 23-riga hjrna tnkte mer fr gammal jmfrt med oss.

Och vad jag sjlv r en sdan kvinna nu, en sdan som frutstts vara intresserad av hudvrd fr att behlla en ungdomlig frschr och bekmpa mina fina linjer. S fruktansvrt trkigt (och dyrt). Jag trodde, som man gr nr man r ung, att just mitt DNA skulle lta bli att rynka min panna, att just jag skulle slippa g vandra in i det osynlighetens land som ldern leder till.

En dag stod jag i rulltrappan och sg min tidigare chef komma rullande i motsatt riktning. Han log milt mot mig och jag vinkade glatt tillbaka men det var ngot frnva-rande i hans blick och nr jag gick av trappan frstod jag varfr. Han hade inte sett mig alls, fr en Megan Fox-per-son hade sttt precis bakom mig. Det skulle vara s ltt att skylla p mnnen och deras frbannade ytlighet, men jag r likadan sjlv. Jag gr runt som en liten italiensk far-

TRODDE JAG VAR SKONAD FRN RYNKOR

rets tv-julkalender Varje decembermorgon fram till jul r en hgtid istllet fr en plga, tack PUBLIC SERVICE!

Vinterns baksidor Vinterhnder, vinterhr, vinter-hud, vinterlppar.

Metro.se

Ls och kommentera fler kolumnister

bror och ser bortkollrat p alla unga kvinnor s vackra! Bellissima! Hur de kan komma fram till ngon inbrdes rankning vergr mitt frstnd.

Jag ser de osynliga ocks, de i min lder och ldre och hur vi kmpar p. Och jag tnker p mitt favoritskmt frn The Onion: New Plastic Surgery Technique Makes 40-Year-Old Women Look Like Really-Weird-Looking 38-Year-Olds. Och med det fylls jag av mhet fr alla vra frsk att stoppa tiden och ldrandet. Det r s irriterande att kvinnors utseenden ska ta s stor plats i allas vra liv och att ldrandet ska ses som ett nederlag nr det egentli-gen r ett privilegium bara att f vara med r efter r.

Jag har ett knep nr ungdomspaniken vller in, ett tips jag grna delar. Jag har en bild p Georgia OKeefe. Hon tittar p mig med sitt djupt frade, svincoola ansikte och jag dagdrmmer att hon lxar upp mig: Youve got like 3040 more years TOPS to live on this earth. Thats it. Youre gonna spend those years worrying about fine lines? Youve gots to be kidding me. Sedan citerar hon Shaw: Youth is wasted on the young, och allt knns lite mer frltande, lite mer uthrdligt, och vldigt mycket mer in-tressant n tanken p krmer och serum.

Kolumn

EMI GUNRFRILANSSKRIBENT

kvarteret norrlandsgatan/regeringsgatan www.moodstockholm.se

Mood DetailsVackert! Idag har vi 25% rabatt p alla halsband i butiken.

Scotch & SodaKp valfri produkt, tvla om presentkort vrt 3000kr.

Optik OcchioPassa p! Du fr 2 stilar till priset av 1.

ONS 18 dec

Nilson ShoesG inte p i ullstrumorna! Idag ger vi 15% p alla toffl or.

EccoMer glans! Tv skovrdsprodukter p kpet nr du kper ett par skor.

TOR 19 dec

G-Star Raw15 frsta som handlar fr ver 1500kr fr presentkort vrt 500kr.

Bnor & BladKp tv julteer i presentfrp. F den tredje p kpet! (vrde 49kr)

FRE 20 dec

Best of brands dam/HERRKp 3 betala fr 2. Gller alla underklder och strumpor. Billigaste varan p kpet.

LR 21 dec

Sofi fi 30% p utvalda plagg. 10% p valfri vara. Kan ej kombineras.

Woods wardrobe damStilfull jul! Skjorta invidia Donna 699kr (ord. pris 1299kr).

MN 23 dec TIS 24 dec

Mood STockholmFrsta 30 pers. som handlar frdoftljus. Hmtas hos Conciergen.

juiceverket Gratis frukost till de 20 frsta. Macka, grt, kaffe & juice (Vrde 90kr).

textilbruketidag ger vi 30% p allt frn danska mrket Molo.

MN 16 dec

The Jewelry100kr i rabatt vid kp av halsband & rhnge fr minst 500kr.

Woods Wardrobe herrElegant till bra pris. Skjorta FortNine 699kr (ord. pris 1299kr).

TIS 17 dec

Mn-fre 10-20, lR 10-18, sN 11-18.

SN 22 dec

Besk vr julmarknad som pgr hela december. Varje lrdag har vi rappande rimstuga, rolig julfotografering och hjlp med paketinslagningen. Missa inte heller vr julsalong; Muminsvrld och pysselhrna fr de minsta och vackert hantverk fr de stora. Varmt vlkommen!

Varje dag fram till julafton hittar du unika erbjudanden hos oss. I appen Mood Stockholms Julklapp har vi samlat dem alla. Sms:a julklapp till 72130 alt. ladda ner appen p App Store eller Google Play.

StockholmGamla Brogatan 3208 - 20 41 20Mn Fre 09.30 18.00Lr 10.00 14.00

Stockholm Sankt Paulsgatan 508 - 643 89 00Mn Fre 10.00 18.00Lr 10.00 14.00

Stockholm Sveavgen 9208 - 673 16 30Mn Fre 10.00 18.00Lr 10.00 14.00

Stockholm Drottningholmsvgen 1108 - 650 62 20Mn Fre 10.00 18.00Lr 10.00 14.00

SundbybergStationsgatan 208 - 29 33 60Mn Fre 10.00 18.00Lr 10.00 14.00

SdertljeJovisgatan 1008 - 550 170 40Mn Fre 10.00 18.00Lr 10.00 14.00

direktoptik.se Av Socialstyrelsen leg. optiker. 3 fr 1 kan utnyttjas av max tv personer gemensamt. Erbjudandet gller t o m den 31 december 2013 och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

VLKOMMEN TILL DIREKT OPTIK

Hos Direkt Optik gller alltid 3 fr 1. Du vljer tre par glasgon och betalar bara fr ett. Det par som har det hgsta priset. Inga begrnsningar. Hgsta kvalitet p glasen, oavsett slipning och du kan vlja vilka bgar du vill i butiken, ven mrkesbgar. Men det kanske bsta av allt r att du kan dela erbjudandet med en vn. Varfr inte som en julklapp? Kom in s berttar vi mer.

UNDER DECEMBER MNAD FR DU DESSUTOM 500:- I RABATT NR DU KPER PROGRESSIVA GLASGON!

KP TRE JULKLAPPAR. BETALA BARA FR EN!


Mobiljttarfr kritik fr frskringarBrister. Oskliga villkor, bristande information och vilseledande marknadsfring. Det r en del av den omfattande kritik som Konsumentverket nu riktar mot fem frskringsgivare av mobilfrskringar.

Bland de granskade terfr-sljarna finns bland annat Telia, Tre och Telenor.

Vi har ftt in ett antal anmlningar frn konsu-menter som inte ftt rtt nr de velat utnyttja sina frsk-ringar och nr vi tittade nr-

mare p detta upptckte vi bland annat brister i frkps-informationen hos terfr-sljarna med ocks villkor som inte fljer gllande rtt, sger Gabriella Fenger-Krog, enhetschef p Konsument-verkets juristavdelning.

Behovet av tydlig infor-mation r stort nr det gl-ler frskringar eftersom konsumenter ofta upplever dessa som komplicerade, menar Konsumentverket.

Vi reagerade bland an-nat p termen korrosion som anvndes i villkoren, det r nog inte mnga konsumen-ter som vet vad skillnaden mellan korrosion och fukt-skada r, sger Fenger-Krog.

Flera av terfrsljarna brister ocks i att ge sina kunder tillrcklig informa-tion om att kunderna kanske redan har samma skydd i en eventuell hemfrskring el-ler genom produktgarantin.

Mnga lockas till att kpa en extra frskring till telefonen. FOTO: TT

+13,67%Nasdaq/Dow Jones +32.50 % / +20,23 %

london +9,20 %

Siffror frn kl 20.00 i gr

brsen i rFrankfurt +18,31 %

Helsingfors +20,00 %

Paris +11,50 %

Moskva 8,92 %

OMXS. I fredags backade Stockholms-brsen med minus 0,01 procent. TT

Euro 9,03

Dollar 6,57

Pund 10,72

EKONOMI

terfrsljarna uppger att de nu kommer att se ver marknadsfringen av mobil-frskringarna.

Vi ska studera kritiken Konsumentverket riktat och sedan ska vi se hur vi tillsam-mans med frskringsbola-get kan gra informationen tydligare, sger Erik Hrn-feldt, pressansvarig p Tre.

ven Tele 2 och Phone House kommer att titta nr-mare p de frskringar man erbjuder sina kunder.

Vi tar till oss KO:s granskning och vlkomnar en dialog med dem hur vi kan frtydliga vra frsk-ringar gentemot vra kun-der, sger Jonny Malmlf, PR-ansvarig p Phone House.

Telia har nnu inte hun-nit ta del av granskningen.

Vi har nnu inte lst Konsumentverkets gransk-ningsrapport, men detta kommer vi naturligtvis att gra, sger Hans G Larsson, informationsansvarig p Telia.

Metro har skt Telenor.EVELINA OLSSON

Vi ska studera kritiken

Detta kritiserar Konsumentverket

Brister i frkpsinformation. Oskliga villkor. Otydlig och svrbegriplig information. Risk fr verfrskring. Ingen in-formation om att kunden kan-

ske redan har samma skydd i en eventuell hemfrskring eller av produktgarantin. Ing-en information om ngerrtt. Otillbrlig marknadsfring.

Vad r korrosion?

Fuktskada. I frskringsvill-koren hos bland annat Telia fr kunden rtt till ersttning om telefonen fuktskadats. Frskringen gller dock inte skador som bestr i, eller r en fljd av, korrosion.

Fljdskada. Korrosion r en fljdskada av fukt, ett exempel r rost.

EVELINA [email protected]

Fleecerock 299:

Jjk hrlur 399:

Yoohoo frn 79:

Radio 199:

Ljuslykta 99:

Pyjamasshorts 99:

Kaffekanna 229: kanna 49:skl med lock 69: kaffekopp 69: Handdukar frn 69:


Passa p!Just nu fr du en praktisk bagagerem till resvskan nr du kper valuta fr minst 5 000 kr.

Erbjudandet gller till och med 5 januari 2014 eller s lngt lagret rcker. Vrde 100 kr.

Stockholm Centralstation T-baneplan, Arlanda Terminal 5 www.x-change.se

Ta sedeln dit du kommer. Lt inget hindra dig frn att uppleva mer. Med kontanter p fickan ppnar sig fler mjligheter att n resans hjdpunkter. Vxla hos oss innan du ger dig av och gr din resa rikare!

Annonsen gller t.o.m. tisdag 24/12-2013 med reservation fr slutfrsljning och ev. tryckfel. nnu er na erbjudanden hittar du p vr hemsida www.matdax.se

Detta erbjudande gller endastfredagen 20/12 -13Max 4/kund

Max

5 s

t/ku

nd

Max

3 p

sar

/kun

d DAXKUPONGGller mntis 16/12-17/12 2013

HELGKUPONGGller lrsn 21/1222/12 2013

MAROKANSKA APOTEKARENS FELIX

SCAN 900 GFRSK

15-PACK HRVIKS3 BURKAR

10:-GGStjrngg

25:- 2995 2998

139:-

KTTBULLAR1 kg

OXFILHel, import

5:-RISGRYNSGRT500 g

20:-10:-SKIVAD LAX200 g, kallrkt/gravad

INLAGD SILL3x220 g, FavoritFlera varianter

PANETTONEKTTFRS100% nt, import

5:-CLEMENTINER

5:-JULMUST1,4 liter

FRSK

1888KYCKLINGKronfgel

QIBBLA HALAL

FRSK

3998LAMMGRYTBITAR

25:-TOALETTPAPPER Lambi12-PACK

/kg

/kg

/kg /kg /kg

+pant

Carl Philip r mitt strsta std

Prins Carl Philips flickvn Sofia Hellqvist har, frutom sitt frhllande med Sveri-ges prins, varit omskriven fr sin medverkan i Paradi-se hotel och fr att ha vikt ut sig i Slitz. Men det faktum att hon r en av grundarna bakom organisationen Pro-jekt Playground har kommit i skymundan. I dokument-ren Projekt Playground: En galen drm ker programle-daren Rene Nyberg och trf-far Sofia och hennes kollega Frida Vesterberg i kkstaden Langa i Kapstaden fr att prata om deras livsprojekt.

Det var omtumlande men vldigt inspirerande att f trffa tjejerna och hra om deras drm och vgen fram till att uppn den. Man kan inte bli annat n inspi-rerad och stolt ver de hr coola brudarna, sger Rene Nyberg.

I Kapstadens kkstder r vld och fattigdom vardag. Varje dag mrdas 40 mn-niskor och var 14:e sekund vldtas en kvinna. Sofia och Frida drmde om att bygga upp en verksamhet fr de utsatta barnen i Langa men dmdes ut av mnga. Det var en galen drm. Men nu, tre r senare, har de 25 an-stllda och ver 300 regist-rerade barn p Projekt Play-ground.

Rene Nyberg ppekar fr Sofia Hellqvist att det mste vara stora kontraster att ena dagen g p rda mattan med Sveriges prins fr att nsta dag jobba i kk-stderna i Langa.

Vi lever ett ganska van-ligt liv. Carl Philip r mitt strsta std i det hr. Han r

engagerad sjlv. Rda mat-tan r mer skdespeleri n vad det hr r. Det r svrare fr mig att identifiera mig med galaklnningar n med den hr biten, sger Sofia Hellqvist i dokumentren.

Sofia pratar ocks om al-la rubriker kring henne och kungafamiljen. Man har kunnat lsa om brk med prinsessan Madeleine och nu senast att hon tvingas fi-ra jul utan Carl Philip.

Det som skrivs och spe-kuleras om har jag svrt att identifiera mig med. Det r brk och problem hit och dit. Alla historier som inte existerar i mitt liv. Jag ser mitt namn och min bild men kan inte identifiera mig med personen, sger hon.

I dokumentren Projekt Playground: En galen drm frgar Rene Nyberg ocks om Sofia Hellqvist ngrar utvik och medverkan i Pa-radise hotel.

Jag hade inte gjort de va-len i dag. Men jag har svrt att sga att jag ngrar det. Jag trodde inte att jag skulle behva sitta hr och frsva-ra mina val senare i livet.

PROJEKT PLAYGROUND: EN GALEN DRM SNDS I KVLL KLOCKAN 21 P TV 3.

Vlgrenhet. I gala-klnning p rda mattan med prins Carl Philip. Det r s vi r vana att se Sofia Hellqvist. Men i TV 3:s dokumentr Projekt Playground: En galen drm visar hon en annan sida.

ANNELI [email protected]

Rene Nyberg besker ProjektPlayground. FOTO: TV 3

11

NU SATSAR VI 100 MILJARDER P ATT GRA KORPFOTBOLL MER TILLGNGLIGTStockholms lns befolkning vxer med tv fulla SL-bussar om dagen. Drfr satsar vi nra 100 miljarder p att frbttra infrastrukturen. S att du enkelt kan ta dig till allt det som Stockholm har att erbjuda, som korpfotboll till exempel.

Oavsett om du gr, cyklar, kr bil eller ker kollektivt. P trafi ksatsningstockholm.se kan du lsa om de cirka 70 projekt som ingr i satsningen och hur de p-verkar dig.

TRAFIKSATSNING STOCKHOLMett samarbete fr en vxande regionwww.trafi ksatsningstockholm.se

R NJDA MED RESULTATET*

8AV10

Absorberas ltt in i huden, funkar bra med mina andra produkter.

Min hy knns frsch.Josefin, 27 r

En ansiktsolja som verkligen gr skillnad, huden blir mjuk

och ger ett hrligt lyster. Ltt att applicera, inga konstigheter.

Anette, 43 r

Citaten ovan r hmtade frn ett *produkttest utfrt i juli/augusti 2013 med 180 kvinnor.

NYHET

SKM BORT DIN VINTERTRTTA HUD

UPPTCK FRDELARNA MED EN ANSIKTSOLJA

DU OCKS

Projekt Playground r Sofia Hellqvists och Frida Vesterbergs livsprojekt. FOTO: TV 3

Carl Philip r mitt strsta std

Projekt Playground. FOTO: TV 3

Tillsammans med sin pojkvnprins Carl Philip p brllop iaugusti. FOTO: JONAS EKSTRMER/TT

HELA DENNA SIDA R EN ANNONS HELA DETTA UPPSLAG R EN ANNONS

Underlgg som gr gott

En ofrglmlig upplevelseSvensk hudvrdav hgsta kvalitet

Boots fr alla tillfllen

Tidlsa sjalar

rets trendklocka

favoritparfymer

Glittrande kristaller

SMYCKEN MED SJL & HJRTA

Handgjorda kastrullunderlgg av fi ltbollar i 100% ull. Underlggen ger fattiga kvinnor i Nepal mjlighet att jobba under drgliga frhllanden och f rttvist

betalt. Fairtrade, allts. Varje underlgg r unikt. Frn 219 kr. Sista julklappsbestllningen r 20 dec! medvetna.se

Ge bort den bsta ofrglmliga presenten i julklapp! Kp Ticnets presentkort och lt mottagaren sjlv

f vlja bland tusentals evenemang i vrt njesvaruhus. Kp p Ticnet.se/presentkort

rets trendklocka r metallklockan frn Regal med dekorativa stenar. I presentasken medfljer ett matchande armband utan extra kostnad. Perfekt julklapp till alla fashionistas. Finns i frgerna guld, ros och silver. Julpris 298 kr. Ord.pris 498 kr. Finns hos Ur & Penn, samturopenn.se

En perfekt gift box med svensk hudvrd fr dig som vill minimera

lderstecken och terf en spnstig hy med fi n lyster. Finns i tv varianter, Jabushe Original och Soft. Rek.pris frn 299 kr, vrde 518 kr. Finns att kpa hos hlns, Kicks, Life och

utvalda Hlsobutiker.jabushe.se

Moderiktiga boots frn engelska Steptronic. Svarta skinnboots med snygg och praktisk resr lngs bda skaftsidor. Fantastisk komfort med foder och innersula i skinn. Snygg vid alla

tillfllen. Finns hos Nilson Shoes och Jerns fr 1 499 kr.

En vrmande julklapp i vinterkylan frn Sign of White! Tidlsa och vackra sjalar i hgkvalitativa naturmaterial.

Levereras i en snygg presentask och kan direkt lggas under granen. Webshop: signofwhite.se

Tre favoritparfymer i en julklapp! The Best Of Clean Trio EdP Gift Set 3x15 ml. Innehller Skin, Warm Cotton och Rain,

frscha dofter som blivit till favoriter hos massor med kvinnor. Med denna presentask som julklapp kan det bara bli rtt. Hos Beauty Planet kper du den fr endast 359 kr. Ingen frakt

tillkommer. Vlkommen till beautyplanet.se

GE BORT EN HELKVLL

Ge bort en helkvll med god mat p Wallmans, Golden Hits eller till Jill p Hamburgerbrs. Vra presentkort r roligt att ge och fantastiskt att f. Du bestmmer beloppet och bestller dem

p vr hemsida wallmans.com. Du fr vra presentkort snabbt och smidigt levererat. Enklare kan det inte bli. wallmans.com

Hngsmycke i 18K guld med Swarovskikristaller, 398 kr.Kedja i 18K guld 449 kr. Kp bde hngsmycke och kedja fr 598kr (847 kr).

Vlkommen till din nrmaste Guldfyndbutik. guldfynd.se En liggande tta r en symbol fr evighet och ondlighet. Hr kan du f dina vackraste

ord eller kraste namn p en tta i kta silver, dr varje bokstav r inhamrad fr hand. Mycket sjl och mycket hjrta. Frn 888 kr p amandaegilson.com

rets trendklockarets trendklockarets

ANNONS

Tidlsa sjalar

Biopopcorni tv-soffan

rets julklapp? Nu kan du f riktiga biopopcorn hemma i tv-so an!

De hr popcornmaskinerna gr inte bara ovanligt goda popcorn, de r

ocks ovanligt snygga. Finns i svart och en tillfllig rosa utgva. Dessutom

fr du popcornmaskinerna till ett kraftigt rabatterat pris fram

till jul: 999 kr. Kp p www.americanpopcorn.se

En av vinterns nyheter p

presentpro set.se, Tomtepar vid gryta,

379 kr, utgiven i ett begrnsat antal exemplar.

Tillverkad utifrn Rolf Lidbergs fantastiska

konstverk. Fler av dessa underbara

samlings fi gurer fi nns p presentpro set.se

Samlartomtar

rets

Global 3-delset 1 999 kr ord.pris 2 999 kr. Knivsetet innehller Brdkniv 22 cm G-9, Kockkniv 20 cm och en Allkniv fl exibel 15 cm GS-11. Knivarna r helt tillverkade av rostfritt stl fi nns att kpa hos Cervera.

Knivar fr proffs

Bstatipsen!





Tidlsa sjalar

rets trendklocka

favoritparfymer


















GE BORT EN HELKVLL







ANNONS

Tidlsa sjalar













Samlartomtar

rets


Knivar fr proffs

Bstatipsen!HELA DENNA SIDA R EN ANNONS HELA DETTA UPPSLAG R EN ANNONS




Tidlsa sjalar

rets trendklocka

favoritparfymer


















GE BORT EN HELKVLL







ANNONS

Tidlsa sjalar













Samlartomtar

rets


Knivar fr proffs

Bstatipsen!





Tidlsa sjalar

rets trendklocka

favoritparfymer


















GE BORT EN HELKVLL







ANNONS

Tidlsa sjalar













Samlartomtar

rets


Knivar fr proffs

Bstatipsen!





Tidlsa sjalar

rets trendklocka

favoritparfymer


















GE BORT EN HELKVLL







ANNONS

Tidlsa sjalar













Samlartomtar

rets


Knivar fr proffs

Bstatipsen!


Revitalift Laser r en en effektiv anti-agingcreme med frsch doft och ljuvligt ltt formula som gr snabbt in i huden. Den har en gynnsam effekt p rynkor, porerna blir mindre synliga och hudstrukturen jmnare. Passar ven fr knslig hud.

Citaten ovan kommer frn ett produkttest med 179 svenska kvinnor som fi ck prova Revitalift Laser under fyra veckor.

HYLLAD AV INTERNATIONELLA SKNHETSJOURNALISTERTESTAD OCH UPPSKATTADAV SVENSKA KVINNOR

7 0I Hssleholm finns det en frening som heter Julklappshjlpen. Vi hjlper barn som finns i fa-miljer som inte har det s gott stllt. Vi samlar in julklappar till barnen, skriver badbollen83.

Filippa Forsberg startade freningen 2011 efter att ha volontrarbetat p ett barn-hem fr pojkar i Tanzania.

Jag blev vldigt engage-rad i pojkarna men hemmet var rtt dligt sktt, sger Filippa, som r ordfrande fr freningen.

Och nr tv av pojkarna, sju och tta r gamla, blev ut-slngda frn barnhemmet blev det droppen fr Filippa, som i stllet sjlv tog hand

om den yngste pojken, Yasini, och hans ldre bror, Sereman.

Freningen bidrar med mat, sjukvrd, klder, skol-gng och boende fr pojkar-na. I samband med julen

kan privatpersoner nu kpa en gva och f ett slags jul-kort, eller gvobevis, att ge bort dr det str exakt vad man gr fr pojkarna, med bild p pojkarna.

Inget fel i att sknka peng-ar till strre vlgrenhetsor-ganisationer, enligt Filippa, men tanken med Yasini Foundation r att givarna ska se vart pengarna tar vgen.

I strre organisationer r det lngre mellan givare och ndaml. Vi kan visa ex-akt vart varenda krona gr och vi har daglig kontakt med pojkarna, sger hon.

Afrika. Med freningen Yasini Foundation vill Filippa Forsberg ge tio pojkar i Tanzania en bttre framtid. I jul satsar organisationen p att samla in donationer via gvokort.

Frida Ekerlin, Johanna Forsberg och Filippa Forsberg samlar in donationer till pojkar p Tanzanias barnhem.

Filippa samlar in gvor till barnhemsbarn i Tanzania

16MNDAG

DECEMBER

MNDAG

P METRO.SE VAR MED OCH DELA JULENVAR MED OCH

-5 0

D r vr skokartong p vg till ngon som be-hver den bttre n vi, skriver marlenerinda.

LSARNAS JULGRNINGAR P INSTAGRAM LSARNAS JULGRNINGAR P INSTAGRAMP INSTAGRAM

Det hr r kampanjen

Fram till julafton berttar Metro om personer som gr ngot fr andra under julen.

Knner du ngon eller r du sjlv engagerad i vlg-renhet? Tipsa p: [email protected].

Utver det vill vi ha bilder p er dr ni gr goda gr-ningar. Ladda upp en bild p Instagram dr du eller n-gon du knner gr en god grning, och signera med hashtaggen #delajulen och @metrosverige. OLLE

[email protected]


Mr du dligt ver ditt utseende?Leder det till obehag som r s starkt att det hindrar dig i vardagen?

I sdana fall kan det vara s att du lider av dysmorfofobi. En person med dysmorfofobi (ven kallat Body Dysmorphic Disorder, BDD) besvras av terkommande och ptrngande tankar om att ngot r fel med utseen-det, trots frskringar frn andra om att s inte r fallet. Ofta frsker man dlja eller kontrollera den del av utse-endet som man inte r njd med vilket upptar mycket tid.

Vid Karolinska Institutet genomfrs just nu en studie dr vi testar internetfrmedlad KBT fr att minska det lidande som personer med ett starkt missnje ver sitt utseende upplever.

Studien r tillgnglig fr personer som uppfyller diagnos-kriterierna fr dysmorfofobi. Du mste vara minst 18 r. Deltagandet r gratis. Behandlingen skter du via dator.

Ls mer och gr intresseanmlan p www.bddstudie.se

Kontakt: Projektledare: psykolog Jesper Enander. Tel: 070-001 14 12, [email protected] Studieansvarig: docent Christian Rck. Tel: 08-585 587 22, [email protected]

ki.se

NU SATSAR VI 100 MILJARDER P ATT GRA KOREANSK MAT MER TILLGNGLIGTStockholms lns befolkning vxer med tv fulla SL-bussar om dagen. Drfr satsar vi nra 100 miljarder p att frbttra infrastrukturen. S att du enkelt kan ta dig till allt det som Stockholm har att erbjuda, som koreansk mat till exempel. Oavsett

om du gr, cyklar, kr bil eller ker kollektivt. P trafi ksatsningstockholm.se kan du lsa om de cirka 70 projekt som ingr i satsningen och hur de p-verkar dig.

TRAFIKSATSNING STOCKHOLMett samarbete fr en vxande regionwww.trafi ksatsningstockholm.se

Olycksfrjan Amorella, som gick p grund i helgen, ska vara i trafik igen redan p onsdag. Trtta passagerare gick i land i Stockholm i gr efter en jobbig natt ombord. Jag mrkte ingenting nr det hnde. Men sedan nr jag hrde att bten tog in vatten blev jag ganska rdd, sger Gisela Nilsson. Viking Lines Amorella rkade ut fr strmavbrott och drev p grund utanfr Fgl p land p lrdagen. De inledande uppgifterna om en lcka stmde inte, det var ett mindre lckage i en barlasttank. Omkring 1 900 passagerare fanns ombord nr allting blev mrkt. Sidi Elkadmiri berttar att folk gick och satte p sig flytvs-tar. Nr passagerarna fick by-ta bt i Mariehamn blev han och hans vnner utan hytt. Det sg ut som en flyk-tingfrlggning, vi fick sova p golvet utan filtar. Och in-formationen som gick ut i hgtalarna var p finska, s det gick inte att hnga med. TT

Frja gick p grund ska tillbaka i trak direkt

Amorella. FOTO: TT

Surfplatta med 8-skrm som du kan surfa, se film, lyssna p musik eller lsa bcker med.

Det bruna guldet, perfekt fr bufffesten eller fr ett mumsigt chokladfrosseri utan dess like.

Pris

erna

gl

ler t

o m

24/

12 s

l

nge

lagr

et r

cker

och

gr

ej a

tt k

ombi

nera

med

and

ra e

rbju

dand

en. M

ed re

serv

atio

n f

r try

ckfe

l.

NY KATALOG!Hmta i butik bums!

Denver surfplatta

82 BUTIKER Borlnge Bors Charlottenberg Eskilstuna Falun Gvle Gteborg Halmstad Helsingborg Jnkping Kalmar Karlskrona Karlstad Linkping Lule LundLddekpinge Malm Norrkping Pite Skellefte Skvde Stockholm Strmstad Sundsvall Sdertlje Trollhttan Tcksfors Uddevalla Ume Uppsala Visby VstersVxj rebro rnskldsvik stersund www.teknikmagasinet.se & facebook.com/teknikmagasinet

ver 4000 julklappar i butik och p ntet!

Chokladfontn a-JAYS FourTopptestade och p alla stt grymma in ear-hrlurar med fjrr och mick fr iPhone m.fl.

a-JAYS Four

499 90frr 595:-

Kickbike+skidorKomplett paket med allt du behver fr att rocka din kickbike 365 dagar om ret.

Kickbike+skidor

299 90ord 329 80

SteelSeries Siberia V2Proffsigt gamingheadset som anvnds flitigt i e-sportkretsar. Bde lter och sitter bra!

549:-ord 649:-

Nr argumenten tagit slut finns biljarden eller fotbollen alltid dr fr att hjlpa er bestmma.

Minispel

149 90 /st

Nikko Nano VaporizRFyrhjulsdriven minibil med och tokmnstrade dck. Kan kras p land, p sn och i vatten!

399 90Stor

Liten

FLOWFLOW

1099:-frr 1499:-

fr.299 90


Nyheter i bilder

123

Efter tio dagars landssorg la-des den sydafrikanske expre-

sidenten och fredspristaga-ren i gr att vila p den plats han lskade mest. Qunus grnkldda, bljande kullar breder ut sig kring begrav-ningsplatsen, dr hans kista snktes i marken i nrvaro av ngra hundra anhriga.

Svenska Postkodlotteriets vd Niclas Kjellstrm-Matseke, vars farfar var med och grun-dade befrielserrelsen ANC, var en av dem som slppte en nve jord ver kistan.

Nr jag str alldeles framfr graven s knns det ju hedrande att man ens fr vara dr, sger han.

Timmarna innan hade han och cirka 4 500 inbjud-na gster och dignitrer samlats fr den strre be-gravningsceremoni som g-de rum i ett enormt vitt tlt nedanfr begravningsplat-sen dr anfrandena avlste varandra.

Srskilt rrande var or-

den frn Ahmed Kathrada, fngslad av apartheidregi-men p Robben Island ihop med Mandela.

Farvl min bror, min mentor, min ledare, sa han och kmpade mot grten.

Sydafrikas president Ja-cob Zuma brast frst ut i sng. Sedan hll han ett lngt tal dr han bland annat sa att det nu ligger alla syd-afrikaner att fra Nelson Mandelas arv vidare. TT

4 500 inbjudna gster och dignitrer hade samlats fr en strre begravningsceremoni fre jordfstelsen. FOTO: SCANPIX

Trar och len nr Mandela begravdesSydafrika. Trfyllda minnestal och lften om att leva upp till Nelson Mandelas ideal prglade frihetskmpens statsbegravning i barndomsbyn Qunu.

1Libanon. Flyktingar drabbas hrt av en kall vinterSyriska flyktingbarn leker med sn utanfr sitt tlt i ett lger i stra Libanom. Tiotusentals fattiga flyk-tingar lever i tlt och ruckel i Libanon, dr den kalla vintern drabbar dem hrt. METRO FOTO: TT

2Thailand. Protester ck gras hrda genom forumEn protesterande i Bangkok, Thailand, visade i gr sitt missnje mot regeringen tillsammans med tusen-tals andra. Militren tillt i helgen att oppositionen upprttade ett forum fr missnjet. METRO FOTO: TT

3Ukraina. Protesterna fortstter EU avbryter samarbeteSamtidigt som den ukrainska oppositionen genom-frde ytterligare en massdemonstration i huvudsta-den Kiev meddelade EU att man avbryter arbetet med ett samarbetsavtal med Ukraina. TT FOTO: TT

Nu sknker vi 10 kr till stiftelsen World Childhood Foundation varje gng du hmtar ut ett recept hos oss. Allt du behver gra r att sga Childhood vid utlmningstillfllet.* Stiftelsen arbetar fr att barn ska f vara barn, bde i Sverige och utomlands. Vlkommen in och trffa vr kunniga personal, de hjlper dig grna. God jul nskar alla vi p LloydsApotek.

*Kampanjen gller till dess att bidragets totala summa uppgtt till 800.000 kr, dock lngst tom 31/12 2013.

Vlkommen in med ditt recept till oss.

CHECKED SHIRTS 399:-

(ord pris 599:-)

shop at: BROTHERS.SE

COMFY KNITS 399:-

(ord pris 599:-)

Erbjudandet gller fram till den 24/12, p utvalda produkter och kan ej kombineras med andra erbjudanden.


De chilenska vljarna, 13 miljoner till antalet, hade fr ovanlighetens skull tv kvinnor att vlja mellan: so-cialisten och frra presiden-ten Michelle Bachelet samt den konservativa Evelyn Matthei. Segraren kommer att eftertrda den konserva-tive Sebastian Piera.

Michelle Bachelet, som innehade presidentmbetet 20062010, vann den frsta presidentvalsomgngen stort med 47 procent och fick nstan dubbelt s mnga rster som Evelyn Matthei.

Det r fr frsta gngen frivilligt att rsta i detta pre-sidentval och drygt hlften av vljarna brydde sig inte om att rsta i den frsta om-gngen.

Bde Bachelet och Matt-hei r dttrar till generaler i flygvapnet, och var nra barndomsvnner. Deras f-der blev politiska motstn-dare 1973 nr Bachelets pappa motsatte sig militr-kuppen. Han torterades och dog i fngelse.

Bachelet har gtt till val p lften om strre social rttvisa medan Matthei har talat om att frbttra villko-ren fr Chiles medelklass.

Nstan hela sdra Syd-amerika kommer nu att sty-ras av kvinnor. I Argentina regerar president Cristina Fernndez de Kirchner och i Brasilien president Dilma Rousseff. TT

Socialist favorit nr Chile rstar i presidentvaletChile. Socialisten Michelle Bachelet var storfavorit nr Chile i gr gick till en avgrande omgng i presidentvalet.

Det hr r en vndpunkt i Chiles historia, fr frsta gngen blir en president tervald. Framfr allt kommer chilenarnas levnadsfrhllanden som hlsa, utbildning och pensioner att frndras till det bttre, sger Patricio, Oberoende vnsterrepresentant som var p valvaka i Stockholm i gr tillsammans med Lorena Davalos och sonen Patricio Rodriguez, 4, som fr vara med hela kvllen. FOTO: LOTTA BERGSETH

Michelle Bachelet, som ser ut att g mot en seger i presidentvalet.FOTO: SCANPIX

De tv alternativen

Kandidater dttrar till flygvapengeneraler

Michelle Bachelet r 61 r. Kandidat fr en centervn-sterkoalition. Dotter till en flygvapengeneral som avled i fngelse under juntaren. Sjlv fngslad och torterad och tvingad i exil. Lkarexa-men. Tre barn. Frnskild.

Evelyn Matthei r 60 r. Kandidat fr hgerpartiet Alianza. Dotter till en flygva-pengeneral och bodde gran-ne med familjen Bachelet. Ekonom och tidigare arbets-marknadsminister.

Chile styrdes av en militr-junta under general Augusto Pinochet mellan ren 1973 och 1990.

Fulla tomtar orsakade kaos i New YorkP lrdagen genomfrdes den blta traditionen Santacon i hundratals stder ver hela vrlden. Arrange-manget gr ut p att genomfra en klassisk pubrunda utkldd till tomte eller andra typiska julgestalter. I New York sklade och skrlade tusentals tomtar p gatorna. Men en del av dem tittade lite fr djupt i glaset, och det fick stadens invnare att se rtt. Nr de kommer i sdana hr mngder och r berusade offentligt s har det en negativ inverkan p vr stad, sger senatorn Brad Hoylman till CNN. METRO FOTO: SCANPIX

Sm ting att samlas kringNu r julen hr p Apotek Hjrtat. Det rar vi med genersa priser p hela vrt hrliga julsortiment av snt som smakar, doftar och sprider god stmning. Och p webben rar vi med Sveriges snllaste tvling, med chans att vinna ett norrsken! apotekhjartat.se/norrsken

p vrt julsortiment

kestam.holst

Rosenlundsgatan 29 A 118 63 Stockholm 08-33 33 55 www.proformaclinic.se

20-50% rabatt p botox och filler

Gller vid behandling hos Leg. sjukskterska Ellinor Gribbe t.o.m. 31 dec 2013

Botox, gonbrynslyftPrisexempel:

1500 kr

fr. 1800 kr

fr. 2500 kr

750 kr

Botox, bekymmersrynka

Filler, kindben

Filler, lppar/rynkor

Vi sljer ven presentkort p valfri behandling en alltid lika uppskattad present

Startar i Skrholmen 17-18 dec samt 21-22 dec

Pris 2750:-www.truckutbildarna.se 08-410 130 33

Obs! Ett ftal platser kvar!

Truckutbildning

tervinn mig tack!

Nr du har lst frdigt din tidning, ta med den hem eller lmna den fr tervinning.

20www.metro.semndag 2013-12-16 ALLASTUDIER.SE

Vanligtvis brukar vi ka till Finland med familjen ver jul men eftersom jag fick reda p att det ligger en hemtenta s ttt inp ledigheten den hr terminen s kndes det bttre att stanna i Stockholm i r, sger Linda Lindstrm, 20, som lser till en kandidatexamen i kriminologi vid Stockholms universitet, och just nu tar kurser i etnologi. FOTO: TT

Bestm dig innan fr vilka dagar du ska vara ledig och vilka du ska plugga, det ger ett inre lugn. Nr du vl r ledig gr saker du mr bra av, ha roligt, trffa mnnis-kor du vill trffa och gr s-dant som fr dig att koppla av, sger Kirsti Tellas, KBT-psykolog och lrare p Psy-kologutbildningen vid Lunds Universitet.

Nr man sedan har sina pluggdagar tycker Kirsti att man ska gra en tidsplan p vad man ska uppn varje dag och att man ska planera ven sina pauser.

Var noga med att pla-nera hur lnga pauserna ska vara och frsk att utnyttja dem p ett bra stt, ta en promenad fr att ta vara p dygnets ljusa timmar, trna grna p morgonen eller mitt p dagen eftersom du blir mer fokuserad mentalt efter fysisk aktivitet.

Lasse Lindhagen r fre-lsare i studieteknik vid Malm Hgskola och trffar mnga studenter som pre-sterar som bst frst nr man ser deadline tydligt.

Det r mnga som be-hver den yttre pressen fr att lra sig p riktigt. Bygg in ett antal hrda deadlines fr dig sjlv innan ledighe-ten och lgg ver det p en yttre faktor fr att behlla pressen p dig sjlv. Invol-vera frldrar, syskon eller studiegruppen s att du kn-ner att du inte kan se dem i gonen om du inte hller deadline, sger Lasse Lind-hagen. JOHANNA BOUSSARD

Tips fr att plugga eektivt i jul

Slipp pluggstressenunder julhelgerna

Trna p att skrivaGlm inte trna p det som fak-tiskt mts p tentan, hur duktig du r p att skriva. Nr du har en frga utttryck dina svar skriftligen och inte bara gra en djupdykning i hjrnan fr att kolla att informationen finns dr. Annars finns risken att man kr fast p tentan.

Anvnd bilderForskning visar att visuella asso-ciationer r det som ger starkast minnen. Gr mindmaps dr du ritar eller bildgoogla efter bilder som du associerar till det du l-ser. Ju mer uppseendevckande bilder, desto bttre fr minnet.

Pomodoro-teknikenHr handlar det om att det r timern istllet fr antal sidor som bestmmer hur lnge du ska lsa. Stt mobilen enligt principen 25-10-25-10-25-30 dvs plugga i 25 minuter tills klock-an ringer. Ta paus 10 min. Detta gr att du hller dig pigg och att korttidsminnet orkar med.

Fr studenter rivstartar oftast ret med en tentaperiod i januari, vilket kan gra det svrt att slappna av under julledigheten. Psykologen och studietekniksexperten ger tips p hur du hittar balansen i jul.

Studienytt

AllaStudier.se guidar dig bland de senaste studienyheterna.

SISTA CHANSEN ATT SKA

FLER TIPS OM STUDIETEKNIK

P AllaStudier.se hittar du mngder av tips infr tenta-skrivning, uppsats och munt-liga presentationer. Ta hjlp av experternas rd fr att bli

effektiv.

Ta hjlpa av experterna. FOTO: TT

Ls om ver 2 600 skolor p Allastudier.se

FLER UTBILDNINGSTIPS P

Slipa din anskan i jul. FOTO: TT

SK TILL STORBRITANNIEN SENAST 15 JANUARI

Storbritannien r ett av svenskarnas favoritlnder att studera i. Vill du plugga dr i hst? Juletid r tiden d du ska slipa din anskan till brit-tiska universitet, eftersom den ska registreras senast

15 januari.

Lrarbrist

Vissa mnen r p vg att utrotas. Det r oerhrt allvarligt.

Bo Jansson, frbundsordfrande p Lrarnas riksfrbund om att det lga intresset fr lrarut-bildningar i sprk och naturve-tenskap. Enligt SCB kommer det

saknas 43 000 lrare 2020.

PLUS+

Vlkommen!

KAN VARA STRESSIGT

Jul och nyr r ett av f till-fllen d vi som jobbar

verkligen fr stnga av och vara helt lediga. Som stu-

dent ser det annorlunda ut, tentor vntar i januari och den dr knslan att aldrig veta nr man har lst till-rckligt stressar. Ls exper-ternas tips hr bredvid och

bli lite lugnare.JOHANNA BOUSSARD

UTBILDNINGSREDAKTR, ALLASTUDIER.SE

D ska du beska chatten p AllaStudier.se dr du har mjlighet att stlla vilka frgor du vill om gymnasievalet till vra utvalda studie och yrkesvgledare.

Ngra av frgorna och svaren kommer ven att publiceras i Metro.

HAR DU FRAGOR OM GYMNASIEVALET?

0

19:00-20:00 mndag-tisdag

Besk chatten: allastudier.se/chatt Ls mer om vra syvare: allastudier.se/chattinfo

NYTT ERBJUDANDE VARJE DAG FRAM TILL JULAFTON

LADDA NER VIA

upplevelseupplevelse comcom

Sverige behver 3000 nya bussfrare!

Vill du bli en av dem?

Utbilda dig p STFGs riksrekryterande vuxutbildning!

Info och anmlan fi nns p www.stfg.se

Vill du veta mer?Kontakta Kjell Jonsson p 08-508 42 700 eller [email protected]

Tel 08-653 36 80, Skeppar Karlsgrnd 3 (Gamla stan) (buss 2 frn slussen Slottsbacken) www.beautydiet.se

2 tim jullyxRyggmassage Ansiktsbehandling Frans & brynfrg eller Minimanikyr

Nu: 750:-ord. pris: 1200:-Erbjudandet gller tom den 31 dec 2013 och kan ven kpas som presentkort. Giltigt 1 r.

Julklapps-tips

Smrtfri, snabb och permanent hrborttagning med senaste & bsta lasermetoden p marknaden.

GTGATAN 62 - 08-29 12 27 - www.hvc.se

Gller nya kunder eller nytt beh. omrde

Rygg...................... PRISEX. Ord. pris. NU!

2 590 :- 1 600 :-Hela ben + bikini... 3 390 :- 2 390 :-Bikini + Armhlor.. 1 690 :- 990 :-

Vi har erfarenhet av mer n 10 000 beh.

Light Sheer duet diod laser. PERMANENT HRBORTTAGNING!

[email protected] www.hayati.se

Trna rygg, mage och hftermed Egyptisk magdans.

Kursstart i februari - Boka plats idag, betala nsta r!

Trna rygg, mage och hfter

Dansa dig i form!

Vi erbjuder Endast kvinnor-kurser samt hyr ut Magdansser/

Danslrare till fest, brllop, mhippa, fretag m.m.

Vi finns ven

p Facebook

Ge bort ett Presentkort i julklapp!

Vstmannagatan 88 , Odenplan 08-33 80 15 www.careofskin.se

FISZZ Facial champagnebehandlingfi szz r en sprudlande behandling

som ger trtt vinterhud fukt, lyster och cirkulation.Med tre fantastiska masker

kommer din hy kommer knnas som ny!

Introduktionserbjudande inkl portmning 795 kr

(60 min/ord pris 1295 kr)

22www.metro.semndag 2013-12-16 HLSA & SKNHET

Frberedande

1 Stt dig i latsdragsmaskinen och justera vad-deringen ver lren s du sitter stabilt. Greppa stngen lite bredare n axelbrett. Brsta upp och hll axlarna bakt. Undvik ett ryckigt rrelsemnster.

Utfrande

2 Med kraft drar du stngen ner mot vre delen av brstet. Kontrollerat slpper du tillbaka stngen till utstrckt lge. Se till att hlla fotsulorna i marken, rumpan p dynan och blicken rakt framt.

Variera ditt grepp

3 ven om greppen r olika r utfrandet praktiskt taget det samma. Testa ven pronerat grepp med handlaforna ifrn dig samt neutralt grepp dr du an-vnder fstet som ser ut som en trekant.

Trningsmetoden som sparar tid p gymmetr du osker p hur du ska kombinera dina vningar? Hr tipsar Metros hlso- och trningsredaktr Hannah Andersson hur du kan kombinera push- och pull-vningar och varfr det r en effektiv metod.

Testa push/pullpass

Exempel p ett ben- pass med push- och pull- metoden

1. Benbj

2. Liggande lrcurls

3. Gende utfallssteg

4. Good mornings

Trningspass. Beronde p trningsml avgrs antal re-petitioner, antal sets och vila.

Metoden innebr att man pa-rar ihop vningar som job-bar med motsatta muskel-grupper. P s stt undviker du att trtta ut dina muskler.

Det finns delade mening-ar om metoden men mnga experter inom omrdet r eniga om att genom att kombinera push- och pull-vningar maximerar du di-na resultat och fr ut mer utav din trning.

Att para ihop dragvning-ar eller vningar som jobbar samma muskelgrupp kan fortfarande ge fantastiska re-sultat. Dock r risken att dina muskler trttas ut fortare un-der passet och du klarar inte av att upprtthlla samma styrkeniv som nr motsatta muskelgrupper paras ihop.

Har du ngonsin testat att gra sittande rodd- och latsdrag under ett och sam-

ma pass eller efter varan-dra? Som du skerligen har knt s aktiverar bda v-ningarna dina biceps. Du kommer med stor sannolik-het knna att din styrka fr-minskas genom att biceps har aktiverats under bda vningarna.

Metoden innebr allts att du kombinerar vningar som jobbar med motsatta muskelgrupper. Trnar du

flera muskelgrupper p samma dag r det en bra strategi att anvnda nr du lgger upp ditt trningspro-gram.

Exempel p dragvning-ar r marklyft, good mor-nings, pull-ups, rodd, lats-drag, liggande lrcurl och hyperextension. Exempel p pushvningar r benbj, ut-fallssteg, bnkpress, arm-hvningar och axelpress.

Tips frn coachen

Vad kan vara mer omtnksamt n att ge bort en julgva i hlsans tecken. Ge den klassiska julkorgen en hlsosam makeover. Fyll med ntter, torkad frukt och superfoods. Perfekt att starta

det nya ret med.

BEHLLER DIN

MOTIVATION

GE BORT EN HLSOKORG I JULKLAPP

Vinn ver dina urskter.

Nyttig start p ret.

HANNAH ANDERSSONMetros hlso- och trnings- expert. Du nr henne p hannah. andersson@ metro.se

Hannahs blogg: Fashionablet.metromode.se

Vad gr du nr moti-vationen inte r p topp?

Maria 28 Nr motivationen tryter foku-serar jag p att utmana min mentala styrka. Vi har alla da-gar nr vi kommer p ursk-ter varfr vi inte ska trna. Hur klyschigt det n lter

handlar det om att vara star-kare n sina urskter. Nr jag har kommit i gng med mitt pass pminns hjrnan om hur kul och bra jag mr. Hannah

TIPSET!

FRAGAN?

Hannah demonstrerar latsdragp Balance Gym i Stockholm.


499:

Morgonrocki vr fi naste frott

ord. pris 799.-

Dagensklapptips!

Tidsbestllningoch drop-in. Olof Palmes gata 9 Tel: 08 - 411 20 46 mnfre 10 - 19 lr10-17 www.harcenter.nu

Folieslingor eller frgninginkl. klippning ..........890:- Klippning .........280:-

Pensionrsklippning (mellan 10.00-12.30)........190:-Ta 3 valfria produkter, betala fr 2

Gller ej kampanjpriser

HRCENTERStockholm

ppet mndag-fredag 08.00-18.00 samt lrdagar 09.00-15.00Sturekliniken, Stureplan 6, 114 35 Stockholm 08-551 164 11

Lppfrstoring med Juvederm och botox frn 1890:-

Tandimplantat frn 13995:-Tandimplantat en hel kke frn 24995:-Kronor en kke, 12 tnder frn 21995:-

Ring och boka en kostnadsfri

implantatkonsultation*.Vi r anslutna till

frskringskassan.

*implantatkonsultationen r kostnadsfri d behandling grs p kliniken annars kostar implantatkonsultationen 500:-

Du fr kundkrets direkt

Vi utbildar dig i ekologisk hrfrgning

Bli en del av framtidens frisrbransch

Vlkommen till Stockholms ledande ekofrisrer!

VI SKER KREATIVA FRISRER

[email protected] 488 00

Jrva hud och fotvrd08-750 87 70 Sibeliusgngen 19 b, Akalla centrum

Alternativ till fettsugning:

omorphia 20.0Bli av med upp

till 20 cm omfng

p en 10-gngerskur!

Vi gr ven fotvrd, ansiktsvrd, naglar, IPL hrbortagning m.m.

Reducerar ven celluliter, dubbelhakor och gddhng!

Prova p en behandling 600:- ord pris 1 600:-Ta med denna annons och f 20% rabatt p kurerna



RESA I VINTER?Vaccinera dig hos oss!

Twinrix vuxen 490:- Barn 390:- Studentrabatt 15% p alla resevaccin

STOCKHOLMVACCIN-LTTAKUT

S:T Eriksplan 6 Tel: 08-31 48 48www.stockholmvaccin.se

Drop in m-fr 8-18, l 10-14

Influensakampanjen fortstter.Pensionrer gratis. vriga 200:-

G

R

A

T

I

S

S

c

h

a

m

p

o

1

0

0

m

l

n

r

d

u

k

l

i

p

p

e

r

d

i

g

!

B

o

k

a

o

n

l

i

n

e

e

l

l

e

r

k

o

m

p

D

r

o

p

i

n

!

w

w

w

.

r

i

n

s

e

.

s

e

.

G

l

l

e

r

t

.

o

.

m

3

1

/

1

2

-

2

0

1

3

*

I JULKLAPP!

F SCHAMPO

T

a

m

e

d

k

u

p

o

n

g

e

n

!

Bromma Blocks: vre plan 08-28 80 10, nedre plan 08-28 41 41, Heron city: 08-710 41 42, Gullmarsplans T-hall: 08-659 12 10

Centralstation Stockholm: 08-411 88 00, Stureplan: 08-611 61 30, stermalm: 08-660 11 03

Boka p din nrmaste rinse salong!

---------------------------------------------------------------------------------

Neurologiska sjukdomar syns inte alltid,men var 20:e person har en, som tillexempel MS, stroke eller Parkinsonssjukdom. Alla knner ngon.

Vi p Neurofrbundet samlar in pengar till ndvndig sjukdomsforskning. Behovet r ondligt och vi skulle grna gra mer om vi hade resurser. Har du lust att bidra, blir ingen mer tacksam n vi. Ge SMS-gva 50 kr: skicka livet till 72980

Knslan av att vara dr,men nd inte riktigt...

Neurofrbundet (f.d. NHR) r Sveriges frsta intresseorganisation specialiserad p neurologi. Vrt ml r att mnniskor med neurologiska diagnoser ska f samma mjligheter och rttigheter som alla andra. Vi str fr livslust, full delaktighet och stark framtidstro. Neurofrbundet fretrder mnga diagnoser och stdjerforskning inom neurologi.

Tack! Vrt gironummer r 90 10 07-5

neuroforbundet.se

WWW.SALONGSAXIN.SESAX IN

JulerbjudandeKlippning 200 krDam och Herr

LILJEHOLMSTORGET

08-18 60 06Liljeholmstorget 108, Liljeholmen

(gngvgen mellan tunnelbanan och McDonalds)Mn-fre 10-19, lr 10-16

Gller under december mnad mot uppvisad annonsGller endast vid tidsbestllning

Ju mindre barnet r, desto strre mngder kemikalier riskerar det att f i sig i fr-hllande till sin storlek. Sr-skilt sm barn som kryper samt suger och tuggar p saker kan f i sig mycket hgre halter n vuxna, en-ligt Kemikalieinspektionen.

Enligt Naturskyddsfren-ingen r grundregeln fr nya leksaker att undvika s-dant som luktar parfym el-ler plast och att undvika plastsaker tillverkade i Asi-en som har en mindre strikt kemikalielagstiftning.

Vill du kpa en sak i mjukplast, kolla d att den r fri frn hormonstrande

ftalater och kp grna en som tillverkats i EU. Hrd-plast r skrare frn kemi-kaliesynpunkt, men ven dr frordas EU-tillverkat.

Begagnat r ett bra alter-nativ fr bde milj och hlsa, men inte nr det gl-ler ldre saker av plast eller som innehller elektronik. Se ocks upp fr riktigt gamla leksaker med flag-nande frg eftersom de kan innehlla bly.

Fr den som inte orkar vrida och vnda, frga och fundera, r alternativet att kpa Svanenmrkt eller sa-ker med EU:s gemensamma miljmrke Ecolabel. TT

Se upp fr kemikalier i leksakerna

Trleksaker r ofta ett bra val, dock inte om de r gamla och har flagnandefrg. FOTO: SCANPIX

Hr r rden som hjlper dig att vlja rtt barnleksaker i julhandeln.


Boende som sticker utSofitel So Bangkok. Nr andra hotell skryter med stjr-nor i Guide Miche-

lin, lockar Sofitel So Bangkok med Christian Lacroix-design. Rummen r fashionabla och de-signhotellet bjuder p en svind-lande vy ver Lumpini Park. Om du inte har mjlighet att checka in, kan du i stllet roa dig med att beska Coco Lab, hotellets chokladkaf. Ett dubbelrum kostar frn 1 100 kronor. 2 North Sathorn Rd. www.sofitel-so-bangkok.com

Fynda vintageplaggAgain & Again/Wooden Subma-rien. Mtesplatser fr Bangkoks alla

fashionistas. garinnan Khun Masiri, som tidigare arbetade som moderedaktr fr Marie Claire, ker land och rike runt fr att finna unika vintageplagg att slja i butiken. Fr stilskra mn rekommenderas i stllet Wooden Submarine, som har ett brett urval av moderiktiga plagg. Again & Again (Market Place Thonglor, Soi 4 Sukhumvit 55). Wooden Submarine (Suk-humvit 55 soi 13).

Gallerieufori100 Tonson Gallery. Ett av Sydostasiens mest lovande konst-gallerier. Hr kan

du njuta av verk skapade av er-knda konstnrer och lokala kreatrer. Undvik att g dit p mndagar, d galleriet hller stngt. 100 Soi Tonson, Ploenchit Rd. www.100tonsongallery.com

Mrs Marple-gtaEscape Hunt. Att kliva in genom dr-rarna p Escape Hunt, r som att sti-

ga rakt in i en Agatha Christie-roman. Denna nya njesattrak-tion passar bde stora och sm. Hr blir du snabbt indragen i obskyr mordgta som mste lsas. Fr att skra en plats p Escape Hunt, br du frhands-boka din biljett, d stllet blivit mycket populrt. Interchange 21 Tower (Citibank Building), Sukhumvit Rd. www.escapehunt.com

Frgstark ekokrogIssaya Siamese Club. Ian Kittichai r Thailands svar p Per Morberg. Hans

senaste krog Issaya Siamese Club ligger i en lummig trd-grd, mellan stora vgar och trafikleder. Vl inne p restau-rangen mrker man inte mycket av det. P Issaya Siamese Club serveras lokalproducerade rt-ter i en avslappnad milj. Missa inte efterrtten Khanom Thang Taek, som r smtt fantastisk. 4 Soi Sri Aksorn, Chua Ploeng Rd. www.issaya.com

Holistisk deluxeThann Sancutary. Ett perfekt stopp fr dig som behver fylla p dina energi-

deper. Sanctuary Signature Massage gr susen fr slutkr-da muskler och r omtyckt av svl stadens hipsters som hl-sojunkies. Deras senaste spa-anlggning finner du i shop-pinggallerian Emporium. 6:e vningen, The Emporium Shopping Complex, 622 Suk-humvit Rd. www.thann.info

Resenyheter. Ris och ros till kritiserade tjocktaxan och mer utrymme till Swebus julresenrer.

Frgstarka ekokrogen Issaya Siamese Club ligger i en lummig trdgrd och drivs av Thailands motsvarighet till Per Morberg. FOTO: PAULATIP THEERATALUANGSUK/SOMJIT JAICHUEN

P Again & Again hittar du unika vintageplagg. FOTO: AGAIN 6 AGAIN

t p Issaya Siamese Club. FOTO: PAULATIP THEERATALUANGSUK/SOMJIT JAICHUEN

CHECKA IN Tjocktaxa succ fr smalaSamoa Air var frst i vrlden med att lansera en h-gre taxa fr verviktiga. Och passagerarna r nj-da efter frsta halvret. tminstone de smala rese-nrerna, vars biljetter har blivit billigare, skriver Aftonbladet. Men systemet har ocks ftt massiv kritik frn till exempel verviktigas riksfrbund.

Mental laddning infr resa modell tgluff. Ska frdas med flyg, tg och buss med frhoppning om att vara framme i Davos runt 02.00 inatt.

Viasats sportreporter Frida Nordstrand p Twitter.

Under december r det mnga svenskar som beger sig till Thailand. Tidningen Res Kristin Lannge har drfr sammanstllt en lista med

Date post:	20-Feb-2016
Category:	Documents
Upload:	metro-sweden
View:	238 times
Download:	14 times

20131216_se_stockholm

Documents