TEMA: NATACIÓN SINCRONIZADATEMA: NATACIÓN SINCRONIZADA

Aitana Recio MartinezAitana Recio Martinez

INDICEINDICE Portada............................................1. Índice...............................................2. ¿Por qué he elegido este tema?..............3. Datos.............4. ¿Qué es la natación sincronizada?...........5. Tipos de bailes...........................................6. Fotos de los tipos de bailes..............7. Categorías....................................8. Diferencia entre natación y sincro...........9. Fotos.....................................................10. Opinión

personal...............................................11.

PORQUE HE ELEGIDO ESTE TEMA?PORQUE HE ELEGIDO ESTE TEMA?

He elegido este tema porque yo hago natación He elegido este tema porque yo hago natación sincronizada y quiero que la gente sepa que es y sincronizada y quiero que la gente sepa que es y que dentro de lo que se ve, hay muchas horas de que dentro de lo que se ve, hay muchas horas de entrenamiento y mucho sacrificio.entrenamiento y mucho sacrificio.

También lo he elegido porque este deporte es muy También lo he elegido porque este deporte es muy minoritario y quiero que la gente lo conozca minoritario y quiero que la gente lo conozca mejor.mejor.

QUE ES LA NATACIÓN SINCRONIZADAQUE ES LA NATACIÓN SINCRONIZADA

La natación sincronizada es un deporte que combina La natación sincronizada es un deporte que combina natación, gimnasia y danza.natación, gimnasia y danza.

Consiste en nadadoras tanto solas, en parejas o Consiste en nadadoras tanto solas, en parejas o equipos que hacen una rutina de movimientos al ritmo equipos que hacen una rutina de movimientos al ritmo de la música. Este deporte se hizo famoso gracias a de la música. Este deporte se hizo famoso gracias a las películas de Esther Williams. A pesar de ser las películas de Esther Williams. A pesar de ser olímpico, es uno de los deportes menos conocidos.olímpico, es uno de los deportes menos conocidos.

EstherEstherWilliamWilliamss

• La sincro requiere resistencia física, La sincro requiere resistencia física, flexibilidad, gracia en los movimientos, arte, flexibilidad, gracia en los movimientos, arte, llevar el ritmo de la música y aguantar bajo el llevar el ritmo de la música y aguantar bajo el agua.agua.

• Este deporte comenzó siendo masculino pero al Este deporte comenzó siendo masculino pero al poco tiempo empezó siendo femenino.poco tiempo empezó siendo femenino.

• • Comenzó siendo olímpico en 1984 en las Comenzó siendo olímpico en 1984 en las

olimpiadas de los Ángeles.olimpiadas de los Ángeles.

TIPOS DE BAILES TIPOS DE BAILES

SOLO: Lo hace una persona, debe de recorrerse la SOLO: Lo hace una persona, debe de recorrerse la piscina mientras hace una serie de posiciones y figuras piscina mientras hace una serie de posiciones y figuras

DUOS: Lo hacen dos personas, tienen que ir DUOS: Lo hacen dos personas, tienen que ir sincronizadas(iguales) pero no están obligada a hacer las sincronizadas(iguales) pero no están obligada a hacer las figuras al mismo tiempofiguras al mismo tiempo

EQUIPO: Lo hacen de 4 a 8 personas deben de hacerlo EQUIPO: Lo hacen de 4 a 8 personas deben de hacerlo sincronizadas perfectamente aunque no todas tienes que sincronizadas perfectamente aunque no todas tienes que hacer las mismas figuras.hacer las mismas figuras.

COMBO: Es igual que el equipo pero dentro del baile COMBO: Es igual que el equipo pero dentro del baile puedes hacer solos, dúos.....puedes hacer solos, dúos.....

SOLO DUO COMBO EQUIPO

CACATEGORIAS• ESCUELA: Saber nadar bien y dominar los estilos de

natación y alguna cosa básica de sincro.

• PRE ALEVÍN: Aprender cosas mas difíciles de sincro

• ALEVÍN: Competencia a nivel Balear y Nacional.

• INFANTIL: Competencia a nivel balear y Nacional

• JUVENIL: Competencia a nivel Balear y Nacional

• ABSOLUTA: Es a partir de 18 años en esta categoría ya se puede competir a nivel Internacional (campeonatos del mundo,...) pero también a nivel balear y Nacional.

DIFERENCIA ENTRE NATACIÓN Y NATACIÓN SINCRONIZADA

Aunque se llame natación sincronizada no se parece a la natación.

1. En natación sincronizada se utiliza música, en natación no.

2. En sincro se utiliza una pinza para la nariz, en natación no, a no ser que se necesite.

3.En sincro se hace una rutina (baile) al ritmo de la música, en natación no.

Pero lo que tienen en común es que los dos deportes es en el agua y que en sincro también se nada.

OPINIÓN PERSONAL• Me ha gustado mucho hacer este

trabajo, he elegido este tema porque yo practico este deporte y también para explicar que es y sus características...., para que la gente lo conozca mejor.