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ENERO
“El sufrimiento útil te hace crecer y avanzar como persona.El sufrimiento inútil te quita energía y te hunde, no sirvepara nada. Aprende a separar uno del otro”.
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D L M M M V SFEBRERO
“En el amor no se trata de quien diga “Te amo” primero, sino de quien sostiene ese “te amo” hhablo de masoquismo ni de hacer un culto al sufrimiento, no se trata de aguantar sino de ser médula”.
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MARZ
“No tienes por qué saber de todo. El “no sé
porque te libera del apego al conocimiento yhay nada más placentero que hacer uso de lúcida”: saber y reconocer que “solo sé que no
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“Construir relaciones sólidas y honestas implica mezclar amor, convicción y compromiso en padeseo, eres mi compinche y tu dolor me duele”. Todo junto y mezclado ¿Qué más puedes decir?
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“Te invito a que antes de ser “el mejor” te preocupes por estar bien y en pazcontigo mismo. La felicidad no está en destacarte y batir algún record sinoen disfrutar de lo que haces. Ser “mejor”, cada día más, poco a poco, sinquerer más trofeo que la satisfacción de hacerlo bien”.
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“Sé valiente, comienza un romance contigo mismo, en un “yo sostenido” que te haga cada díresistente a los embates de la vida cotidiana. Felicítate por existir y no te lastimes. El autocuidigno y mejor persona”.
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JULIO
“Una persona que tenga amor propio ha creado una fortaleza interior, unaciudadela, donde reina la sensatez y el autorrespeto, que son la clave delcrecimiento personal. Allí solo mandas tú y eres quien tiene la últimapalabra. Pueden acabar contigo pero no con tus pensamientos ni tus ideas:nadie puede hacerte mal, si no te da la gana”.
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D L M M J V SAGOSTO
“¿No te cansas de pavonearte? Bájate de la nube. Por más que lo intentes, no vales ni por lo qque aparentas. Sino por lo que eres. No confundas el “ser” con el “tener”, tu esencia, con la ap
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“Una relación sin ternura, sin mimos
sin caricias ni sonrisas, sin abrazos“Te quiero” y sin besos es letra muertcuánto me quieras sin
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“Si sufres por amor, salte, sálvate, corre lo más lejos posible ¿Para qué quieres que te endulluego te margan la vida? Si sufres por amor, has elegido mal, date una nueva oportunidad”.
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“Si no sueltas tu pasado y te prendes¿Con qué mano agarras el presente?”.
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“Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predetermser el último y el único juez de tu propia conducta. La flexibilidad mental fortalece tu potendescubres que escribes tu destino”.
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¿QUÉ ES PHRÒNESIS?Para los antiguos griegos la palabra Phrònesis significaba “el arte de saber vivir”, que tenía que con una sabiduría práctica que con una contemplativa: aprender a vivir, que no era otra cosa
perfeccionar las virtudes y el potencial humano con los que contamos las personas.
Con esta filosofía nace Phrònesis, una Editorial de contenidos electrónicos que a través de publicaciones y eventos pretende poner al alcance de las personas herramientas que sirvan para e
bienestar, felicidad, salud física, salud mental, y una vida más próxima a la tan anhelada paz int
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NUESTRAS OBRAS
Guía prácticaPara vencer la
dependencia emocional
Guía prácticaPara afrontar la
infidelidad de la pareja
Guía prácticaPara no dejarse manipular
y ser asertivo
Guía prácticaPara mejorarla autoestima
Guía prácticaPara no sufrir de amo
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NUESTRAS OBRAS
NovelaAmor divina locura
DocumentoLos caminos del
perdón
DocumentoPrincipio para vivir
mejor - Parte II
DocumentoPrincipio para vivir
mejor - Parte I
DocumentoManifiesto para laliberación afectiva
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NUESTRAS OBRAS
DocumentoDile “No”al sobrepeso
y a la obesidad
Guía prácticaPara personas que cuidan
de un familiar enfermoy/o en situaciónde dependencia
Guía prácticaPara cuidadores de unfamiliar moribundo o
en fase terminal
DocumentoProblemas de pareja
después de lossesenta años
Guía prácticaPara padres que cuidade un hijo enfermo y/
con discapacidad
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WALTER RISODoctor en Psicología,
especialista en TerapiaCognitiva y Magister en
Bioética.
IRIS LUNAMédico psiquiatra, especialista
en Adicciones, Magister enNutrición y especialista en
Sobrepeso y Obesidad.
NANCY CASTRILLÓNLicenciada en Psicología,
Magister enNeurorehabilitación y
Humanidades.
LUIS FLÓREZ A.Psicólogo, Magister en
Análisis Experimental de laConducta y Doctor en
Psicología Experimental.
NUESTROS ESCRITORES
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JUAN PABLO MOTTAProfesional en Psicología
y percusionista,Universidad de Los Andes,
Bogotá – Colombia.
MARCELA MONTELicenciada en Psicología
mención Cognitivo-Integrativa.Especialista en Psicoterapia
Breve Infantojuvenil.
TATIANA MORALESPsicóloga, con amplia
experiencia en el análisis dela conducta del ser humano.
Especialista en RecursosHumanos.
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DIEGO CASTRILLÓNEspecialista en PsicologíaClínica Cognitiva, Magister
en Psicología, Ph D.(c)
NUESTROS ESCRITORES
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PAUL HURTADODirector General
SHEYLI MORALESDirectora Editorial
RAFAEL ALVAREZDirector de Marketing Digital
MARÍA FdaCommuni
FERNANDO GARAVITOCommunity Manager
NATHALY FONSECACoordinadora Administrativa
LUIS PALOMÁDesarrollador de software
NUESTRO EQUIPO
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“La mejor manera de ser feliz con alguien, es aprender a ser feliz solo, a bastarte a ti mismo propia conducta. Si logras hacerlo, amarás con todo tu ser, sin remilgos ni inseguridades. Yaparentar nada ni usar máscaras. Tu “yo” se mostrará libre y al desnudo”.
Editorial Phrónesis E@phronesisvir /phronesisvirtual @phronesisvir
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