Canto y técnica vocal para Dummies (Spanish Edition) y...CANTAR. Y lo pongo en mayúsculas porque...

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Índice

Portada

¡Lafórmuladeléxito!

Sobrelaautora

Dedicatoria

Agradecimientos

Introducción

ParteI.¿Quéeslavoz?Mecánicadelinstrumento

Capítulo1:Elprimerinstrumentodelahistoria.Cantaresfácilsiteenseñan

Capítulo2:Elmaravillosoinstrumentodelavoz

Capítulo3:Donoprofesión

Capítulo4:Laoratoriaylaproyección

Capítulo5:Lacadenademontaje

ParteII.Cómoejercitaryutilizarlostresmotores

Capítulo6:Eldiafragma

Capítulo7:Lospulmones

Capítulo8:Lalaringe,elcartílagomágico

Capítulo9:Lascuerdasvocales

Capítulo10:Laboca

Capítulo11:Lanariz

ParteIII.Verdadesymentirassobrelavoz

Capítulo12:Calentarlavoz

Capítulo13:Elcantanteesalguiennormal,nounaflordeinvernadero

Capítulo14:Cómocuidarlavoz

ParteIV.Enfrentarsealescenario.Clavescontraelmiedoescénico

Capítulo15:¿Quéeseltrackopánicoescénico?www.fullengineeringbook.net

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Capítulo16:Laautoestima

ParteV.Losdecálogos

Capítulo17:Losdiezconceptosmásutilizadosporlosprofesores

Capítulo18:Losdiezmandamientosdelcantante

Capítulo19:Lasdiezariasquedeberíasescuchar

Capítulo20:Lasdiezpiezascoralesquenotepuedesperder

Capítulo21:Losdiezgrandescantantesdeóperadelahistoria

Créditos


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Sobrelaautora

BegoñaAlberdi nació enBarcelona, se licenció en Interpretación por la ESMUC (Escuela Superior deMúsicadeCataluña)ycomenzósucarreraoperísticacon23añosganandoelconcursoEugenioMarcodeSabadellquelellevóainterpretarsuprimeraópera(OrfeoedEuridice).Apartirdeesemomentocantaen el Coliseo catalán más de 40 óperas y más de 200 funciones junto a nombres como MontserratCaballé,PlácidoDomingo,JoséCarreras,JaumeAragall,MirellaFreni,EvaMarton,EditaGruberova,NinaStemme,AngelaGheorghiu,FiorenzaCedolins,etcétera.

TraselincendiodelGranTeatrodelLiceoen1994,lasopranocatalanaemprendeunanuevadisciplinaenrolándose en la compañía de teatro Els Joglars bajo la dirección de Albert Boadella con los quetrabajaráendosespectáculosyenunaseriedeTV.Duranteloscuatroañosqueduróestacolaboración,BegoñaAlberdiseconvirtióenunacantanteconexperienciaenteatro,loquesehizomuyatractivoparadirectoresdeescenacomoCalixtoBieito,CarlesSantosoBillyDecker.Susdotesteatrales,sumadasauna potente voz y una técnica apurada, han permitido que la soprano pueda afrontar roles de unadificultadvocalextremaenproduccionesrupturistaseinnovadoras.

Enlavertientedocente,BegoñaAlberdillevamásde15añosimpartiendoclasesdetécnicavocalalaquedespuésañadióinterpretación,estiloymovimientosescénicos,asícomointerpretaciónderecitativosy cadencias en el bel canto. También ha impartido conferencias en universidades como la de Sevillasobreelbelcantoylaimportanciadeunabuenatécnica.


Dedicatoria

A“Laseñoradelaradio”

Cuandoerapequeña,debíatenerunos6años,recuerdoquelosjuevesporlanochemimadremellevabaasuhabitaciónyescuchábamosuntransistorpequeñodesdedondeseretransmitíanóperasendirecto.Yoescuchaba absorta aquellamúsica.Mimadreme explicaba lo que ocurría en cadamomento y yomeimaginaba las cosas que pasaban e imaginaba escenarios, personajes y vestuarios. Siempre en laoscuridad, lasdosdisfrutábamosdeaquelmomentoúnicoentodalasemana.Yoescuchabaunaseñoraquecantabacomolosángelesyquemehipnotizabaconsuvoz.Ledijeamimadre:“Mamá…yoquierosercomolaseñoradelaradio”.

MuchosañosdespuésdescubríqueaquellasretransmisioneserandesdelaScaladeMilánylaseñoraqueescuchabaeraMariaCallas.


Agradecimientos

AMontserratCaballé

AldoctorJoaquimGea,catedráticodeFisiologíayCienciasdelaSaludydelaVidaenlaUniversidadPompeuFabra

AldoctorBenyatEguiarte

DoctorOriolGenover

Ya todosmisalumnosque tantomeenseñan todos losdíasyme impulsana investigarsobrenuestromaravilloso

instrumento.


Introducción

El80%de laspersonasqueheconocidoa lo largodemividahancantadoocantanenalgunacoral,grupoderock,corodesulocalidad,formaciónmusical,etcétera.

Atodosnosgustacantar.Enlasfiestas,enlosacontecimientosimportantesdenuestrasvidasocuandoestamossolos,relajadosocontentos...cantamos.

Cantar es una acción innata en el ser humano. Lo hacemos por intuición, está en nuestro ADN. Losproblemas empiezan cuando queremos hacerlo de una manera más consciente, con unos resultadosóptimosysiguiendounalíneadeterminada.Entoncesempiezanaoírseafirmacionescomo:“Nollegoaestanota”,“Enestapieza,mecanso”,“Cuandoacaboelensayo,estoyafónico”...Estosproblemassurgencuandosometemosanuestroinstrumentoaunejercicioparaelquenoestáentrenado.

Estelibrotemostrarálasbasesnecesariasparaempezaracantar.Diseccionaréparaticadaunadelaspartesdeunmaravillosoinstrumentoque,lejosdeserintuitivo,esmecánicapura.

Aligualqueundeportistadeélite,elcantantedebeconocersuinstrumentoyutilizarloparaquerindaalmáximoysealongevo.

Loirónicoesquequienessedisponenacorrerunamaratónniseplanteanhacerlosinentrenarunoodosmesesantes(comopoco),peroexistelacreenciapopulardequecantaresalgoquenorequieremásqueganasyvalor.

Quienhaexperimentadolaafoníaounalesiónpormalusodelavozsabequeserompeenunminutoyque,enelmejordeloscasos, tardaunpardesemanasenrecuperarse.Poresoestelibroteofrecelasclavesparaque tu instrumentovocal sea fuerteypuedasutilizarlodemaneraóptima tantoparacantarcomoparahablar,recitarodeclamar.Estomarcaladiferencia.Unagrandiferencia.

Todoloqueaquí teenseñarésebasaenmiexperienciacomocantantequeha tenidoqueenfrentarsearetos profesionales demáxima dureza y queme han obligado a llevar ami instrumento a situacionesextremasyabuscarsumáximorendimiento.Tambiénesfrutodemiexperienciacomodocentedetécnicavocaldurantemásdeveinteaños.EstelibrosebasaenelMétodoAlberdidetécnicavocalqueheidoconstruyendoalolargodetodamividacomoprofesionaldelavoz.Cientosdecantantesprincipiantesyprofesionales han solucionado sus problemas con él y ahora voy a explicártelo a ti demanera fácil yamena.

Sobreestelibro

¿Tegustacantar?¿Porquéquierescantar?Estassondosdelaspreguntasqueplanteoamisalumnoselprimer día. En realidad, pocos saben contestar. Saben que cantar les hace felices, que les gusta lasensación que les genera, que se sienten poderosos cuando lo hacen, pero cuando se enfrentan a unwww.fullengineeringbook.net

escenario,porpequeñoquesea,aparecenlosmiedos,inseguridadesy,enelpeordeloscasos,pánico.Estosucedeporque,aunquesepamoscantar,carecemosdelatécnicanecesaria.

Labuenanoticiaesquesiaprendeslosmecanismosdelinstrumentoylosprotocolosqueteenseñaréparavencertodasycadaunadetusinseguridades,tedaráscuentadeque,siahoradisfrutascantando,cuandoacabesestelibro...cantarteharáfelizporquehabrásperdidoelmiedo.

Elmiedoes la reaccióna lodesconocido.Cuandosepasquédebeshacerencadamomento, elmiedodesaparecerá.

Algunassuposiciones

Igual que no es lomismo discutir que negociar (te darás cuenta en el libro de Alejandro HernándezNegociaciónparaDummies,enestamismacolección), tampocoes lomismotararearunacanciónqueCANTAR.Ylopongoenmayúsculasporquenoeslomismocantarel“Cumpleañosfeliz”enunafiestaconamigosqueenfrentarseenelescenariodeunteatroaunapartituradetreshorasconunaorquestade120músicospara2.500personas.Paramuchagente,cantarescantar.Piensomostrarteque,cuandosequierecantarenserio,lacosasecomplica.

Tambiéntehablarédealgunosconceptospopularescomoelde“Claro,esquetútienesundon”uotromuydifundido:“EsquetuabreslabocaytesaleSOLO”...

Queridoamigooamiga,teaseguroqueSOLOnosalenadaenestavida.Puedestenermásfacilidadparaunacosaqueparaotra,perocuandotemuevesaciertosnivelesencualquierdisciplina,“solo”nosale.

Sitedieranunviolínytedijeranqueintentasestocarlo,tucaradesorpresaseríamayúscula.Cogeríaselinstrumentocomoseguramentehasvistoquelocogenlosviolinistaseintentaríasrascarlascuerdasconel arco.Físicamente,podríaparecerqueestás tocando,pero te aseguroqueel sonido seríaotra cosa.Nadieseaventuraatocarelpiano,elviolínoelclarinetesinsabercómosehace.Sinembargo,cantaresunaactividadtanextendidaqueparecequetodoelmundopuedahacerlo.Yposiblementeseaasí...hastaquelaaficiónseconvierteenprofesión.

Supongo que has comprado este libro porque quieres aprender a cantar, algo que puede parecermuycomplicadoporquesiemprequesehabladetécnicaestoimplicapreparación,estudio,prácticayhoras…muchashoras.

Siquieressacarelmáximopartidodetuvoz,yaseaparacantar,paranoquedarteafónicoenunacomidafamiliaroparaacabarunasemanadeclasesenlauniversidadsinquenecesitesestarensilenciotodoelfindesemana,tefelicito.Sí,porquealcomprarestelibroteadentrarásenunmundofascinantequeestádentrodeti.

Desconocemosnuestrointerior.Vemosnuestrocuerpocomoalgoquefunciona,peronosabemoscómo.Enesteviaje,temostrarépiezaapiezaelincreíbleinstrumentodelavoz.Conoceráscosasquehasoídoalguna vez pero que nunca te has preguntado para qué servían.Aprenderás a “controlar” partes de tuwww.fullengineeringbook.net

cuerposobrelasqueahorapiensasqueescapanatudominio.

Bienvenidoobienvenidaaestaaventuraque,sinduda,notedejaráindiferente.

Aquiénsedirigeestelibro

Estelibropretendeconseguirquetodapersonaqueutilizasuvozcomoinstrumentodetrabajoconozcasufuncionamiento.Desdeelquehablaparatreintaadolescentesenplenaefervescenciahormonalconpocoo nulo control del silencio (profesores de instituto) como para personas que necesitan proyectar ycontrolarsuvozparacantar,hablarenpúblicooparasermásconvincentesovendermejor.

Poresolorecomiendoaunmontóndepersonasdetodaslasclases,profesionesyaficiones.

¿Necesitosabermúsicaparaleerestelibro?

RotundamenteNO.

Sibienesciertoquesiquieresdedicarteacantarnecesitarásconocerelcódigomusical(perfectamenteexplicadoenTeoríamusicalparaDummies, en estamismacolección) en este libro explicaré todasycadaunadelaspartescontérminosinteligiblesparatodoslospúblicos.

Estemanualdetécnicavocalpretendequemejoreselusodetuvozsinnecesidaddesabercómoleerunapartitura.

Cómoseorganizaestelibro

Todos los libros de la colección para Dummies siguen una estructura similar formada por partesindependientes.Deestamanera,ellectorpuedesaltardeunapartadoaotrosinquesupongaunalagunaenelaprendizaje.

Enelcasodeestelibro,loheorganizadodelasiguientemanera:

ParteI.¿Quéeslavoz?Mecánicadelinstrumento

Empecemosporelprincipio.Hablamosmuchodelavoz,detenerbuenaomalavoz,deutilizarlamejoropeor,pero...voz tenemos todos (excepto,obviamente, losquepadecenunapatología).Todosnacemosconvoz...Entonces,¿aquénosreferimosconestasafirmaciones?

Lavozes aire, asíde sencillo.Aireque, alpasarpor lospliegueso cuerdasvocales,hacequeestosvibrenyesoproduceunsonido.Apartirdeaquíhastallegaraloquelagenteserefierecuandohabladela “voz” hay un extenso abanico de conceptos, situaciones y combinación demecanismos que puedenwww.fullengineeringbook.net

hacerdeestefenómenounsonidomásomenosagradable.

En este apartado te enseñaré todo lo necesario para que, aunque nunca hayas oído hablar de estosmecanismos,losdominescomoelmásexpertodeloscantantes.

Asícomounviolínsecomponedecaja,cuerdas,puenteetc.,elinstrumentovocalsecomponedevarioselementosquedescribirécontodolujodedetalles.Teadelantoalgunos:

»Diafragma.»Laringe.»Cuerdasvocales.»Lengua.»Resonadores.»Pulmones.»Nariz.

Tambiéntehablarédelahistoriadeestemaravillosoinstrumentoalolargodenuestraevolución.

Saberdedóndevenimosyporquétenemoslacapacidaddehablary,portanto,decantar,esvitalparaentendersufuncionamientoydominio.Ycomoelcantanteesunserhumano(nosolouninstrumento),seve condicionado por las emociones, los sentimientos... Por eso entraré en el tema del control de esteinstrumentoparainterpretarunaópera,hablarenpúblicoyrecitarunpoemaoaShakespearesinmorirenelintento.

ParteII.Cómoejercitaryutilizarlostresmotores

Enestaparteentraremosdellenoenelinstrumento.Diseccionaréparaticadaunodelosmecanismosquepermitenquefonemos,gritemosyafinemos.

Comohablaremosdelsistemamotor,tambiénteexplicarédeunamaneradivulgativa,paraquetodosloentendamos,enquéconsistenalgunasdelasfuncionesdelcerebro.Laneurocienciaestádesvelandolosmisteriosdeesteórganotanimportantedenuestrocuerpo.Asíqueenestelibroaprenderemoscuálessonlas áreas relacionadas con la capacidad de movernos, escuchar, afinar o recordar una pieza, texto opoesía.

Teayudaréadescubrirunmontóndecosas sobre tiqueseguramentenunca tehaspreguntadoyque teayudaránaentendertuinstrumentovocalycómotecomportasalusarlo.Sonpreguntascomo:

»¿Porquécantamos?»¿Porquélosbebésnosequedanafónicos?www.fullengineeringbook.net

»¿Paraquésirvelanariz?»¿Porquénomecuestamemorizarunacanción,perovoytandespacioalaprendermeunpoema?

Y responderé amuchas otras curiosidades, en definitiva, a todo aquello que, en algúnmomento de tuvida,hasaprendidoenloslibrosescolares,peronuncallegasteainvestigar.

Somosnuestravoz,yporesoestancomplicado.Esuninstrumentounidoanuestrocuerpo,caminaconnosotros,sienteloquenosotrossentimos,llora,sufreypadece…connosotros.

Poresovoyadiseccionarlaspartesdelinstrumentovocalcontodolujodedetalles.

Después de aprender todo lo anterior, toca levantarse de la silla y empezar a encontrar todos esoselementosentucuerpo.Paraello, tepondréahincharglobos,asoplarvelas,areír,a toser,aaullaryrealizarásotrosmuchosejerciciosprácticos (frutodemásdeveintidósañosenseñando).Alprincipio,estosejercicios tepuedenparecer fáciles, incluso tontos,pero tedaráscuentadequeencierranmuchomásdeloqueimaginas.

Tambiénteexplicaré,deunamaneramuysencilla,losiguiente:

»¿Quésonlosresonadores?»¿Quéeslafamosa“máscara”?»¿Porquénecesitamosproyectarcuandocantamosoleemosundiscurso?»¿Paraquésirvelanariz?»Cuantamáscapacidadpulmonartengo,¿mejorcanto?»¿Hastadóndepuedollegarconmivoz?

Seguroquealgunaveztehasplanteadoestaspreguntas...Aquíobtendrásunarespuestadefinitiva.

ParteIII.Verdadesymentirassobrelavoz

Enestaparteteexplicaréunmontóndeverdadesymentirassobrelavoz.Esuncompendiodesabiduríapopularquenosiemprerespondeaunaverdadcientífica.Tambiéntehablarésobreloscantantesysus“necesidades”.Cuandonoshablandeuncantante(sobretodolosquenosdedicamosalaópera),siemprenosdescribencomopersonasque“secuidanmucho”,que“necesitanunascondicionesdeterminadasparadesarrollarsu trabajo”,personasconun“físicodeterminado”y,cómono,deserescaprichososqueseconsiderandioses.

Bueno… tengo que decirte que, salvo excepciones, somos personas normales que se dedican a unaprofesión que, eso sí, requiere mucha preparación, una salud de hierro y una inteligencia emocionalsólida. Por lo demás… no somos flores de invernadero. El divismo no tiene nada que ver con laprofesión.Haydivosentodaslasprofesionesdelmundo.www.fullengineeringbook.net

Como curiosidad, te hablaré de los castrati. Existemucha leyenda sobre ellos y sobre su arte. Ellosfueronpersonasmuyespecialesporrazonesquenadateníanqueverconelcanto,sinoconsufisiologíaolamutilacióndelamisma.

ParteIV.Enfrentarsealescenario.Clavescontraelmiedoescénico

Despuésdetodoloqueyasabessobrelavoz,hallegadolahoradedesmitificarla.

Yasabemoscantar,asíquevamosamostrarnosantepúblico.Pero...nuestrocuerposebloquea,pierdeelcontrolsobresusacciones...Elcerebrosellenadeunenemigoletal…elmiedo.

Enestapartedellibroteenseñaréporquétenemosmiedoalescenario,porquénosbloqueamosalpisarlatarimadesdelaquevamosadarundiscurso,oporquéaquelloquemesabíatanbienhaceunahoraparecehaberseborradodemimemoria.

Teenseñarétécnicasytrucosparasuperarestepánicoconocidocomotrack,unmecanismodedefensadenuestrocerebroanteelpeligroinminentedeserjuzgados.

Conoceratuenemigoeslamejormaneradevencerlo,asíquetocasaberlotodosobreélparaderrotarlo.

ParteV.Losdecálogos

Como todos los libros de esta colección, Canto y técnica vocal para Dummies acaba con “Losdecálogos”,unaseriedelistasdediezelementosquetepermitirántantoecharunvistazorápidoatodoslos temas tratados en los capítulos precedentes como ampliar algunos asuntos que también tienen uninterésconsiderable.

Enestelibropodrásencontrarcincodecálogos:

»Losdiezconceptosmásutilizadosporlosprofesores»Losdiezmandamientosdelcantante»Lasdiezariasquedeberíasescuchar»Lasdiezpiezascoralesquenotepuedesperder»Losdiezgrandescantantesdeóperadelahistoriayporquéeranosonúnicos

Telovoyacontardeunamanerasencilla,sinpretensionesnipedanterías.Noplanteodefinicionesrarasniteoríasesotéricas.Loqueimportanoesloqueyopuedasaberalrespecto,sinoloquetúentiendesyaprendes, así que nos dejaremos de carreteras comarcales y apostaremos por las autopistas, rápidas,segurasydirectas.Comodijounconocidoempresario, “Lo importantenoes loque les cuentasamiscolaboradores,sinoloqueellosasimilan”(NegociaciónparaDummies,deAlejandroHernández).


Iconosutilizadosenestelibro

En las páginas de este libro encontrarás una serie de iconos que sirvenpara llamar tu atención sobrealgunosaspectosrelevantes.Cuandoveasuno,convienequeleasconatencióneltextoalqueacompañaporqueteayudaráalocalizarlasideasmásdestacadasdeunvistazo.

Enestelibroencontraráslossiguientes:

Este icono indica que estás ante una información útil, trucos y recomendaciones que te ayudarán aconseguirelejercicio.

Alveresteicono,estarásanteunasugerenciaparaquepongasenprácticaloqueexplicaeltextoalqueacompaña.

Alladodeesteiconoencontrarásunahistoriarealoficticiaqueayudaráaentenderyvisualizarmejoreltemaquesetrateenesemomento.Enmuchoscasos,sepresentacomounafábulaomoraleja.

Esteiconoseñalaundatointeresanteyútil,algoquetegustaríarecordarporsitesirvemásadelante.

Esteiconoavisadequehaymaterialaudiovisualqueacompañaaltexto.Algunosdelosvídeosdeberásdescargártelosdenuestraweb.Cuandoloveas,prestaatención.

¿Quéhacerahora?

La estructura de este libro te permite leerlo de arriba abajo, adentrarte en algunas partes de formaindividual,oirdirectamentealoscapítulosqueteinteresenycomenzarporahí.Seorganizaporpartesywww.fullengineeringbook.net

capítulosparaquepuedasleerlocomoprefieras.

Elordendeloscapítulosrespondeaunprotocoloquemefuncionaenlostalleresyclasesqueimparto,pero tanto si eresuncantantenovelcómosi eresunoexperto, entenderásel concepto lo leascomo loleas.

Tambiénpuedesusarlocomolibrodeconsultaparacuandoquierastrabajarlatécnica.Si,porejemplo,necesitassabercómorespirar,puedesirdirectamentealcapítuloquecorresponda.

¡Felizviaje!


1¿Quéeslavoz?Mecánicadelinstrumento

ENESTAPARTE...

Teinvitoaquemeacompañesenesteviajealcentrodetuinstrumento.Tegarantizoqueseráunaexperienciafascinante.Leerásinformaciónqueconoces,otraquesiemprehabíascreídoqueeradeunamaneraynoesasí,yotratotalmentenueva.Esperocaptartuatenciónporquerealmenteteapasionará.

Acontinuaciónaveriguaremosquéeslavoz,cómonosconectaconelmundoexterior,yanalizaremossusdiferentesusosprofesionalesycotidianos,paraadentrarnosdespuésenelinstrumentoensí,ensuspartes,yensufuncionamiento.


ENESTECAPÍTULO

Aprenderquéeslavoz

Conocerlosbeneficiosdecantar

Darsecuentadequiénpuedecantaryquiénno

Sabermássobreelinstrumentoquenoseve


Capítulo1

Elprimerinstrumentodelahistoria.Cantaresfácilsiteenseñan

Mimadresolíadecirmequeempecéacantarantesqueahablar.Dejandoapartesuamorincondicional,seguroquenoandabadesencaminada.

Cantaresalgoinnato,algoquehacemoscasisindarnoscuentacuandotarareamosenlacocinaoenelcoche...Perovamosaempezarporsabermásacercadeestefenómenotancurioso.

Paraempezar...¿quéeslavoz?

Segúnladefiniciónqueseencuentraenlosdiccionarios,podemosdefinirlavozcomo:

1.f.Sonidoproducidoporlavibracióndelascuerdasvocales.2.Resultadodelavibracióndelascuerdasoplieguesvocalesalpasarporelloselaire.

Asíes.Lavozesvibración.Enelcasoquenosocupa,esdecir,lavozhumana,estaseproducecuandoelairedelospulmonessaleporlatráquea(tuboquellevaelairehacialospulmones)yseencuentraconlascuerdasvocales,queimpidensupaso.Al intentarpasara travésdeellas,estasvibranproduciendounsonidoalquellamamosvoz.

Una vez producido el sonido, entra en juego nuestro cerebro, que determinará si con ese sonidoarticularemospalabras,notasmusicalesoungrito.

“Quiencanta,sumalespanta”

Estedichopopularencierramásverdadde laquecrees.Actualmente,seconocen losbeneficiosde lamusicoterapia,perodesdelosalboresdelahumanidadsehanutilizadocantosparalosfestejosalegres,paralosfunerales,parapedir la lluviaa losdiosesoparadarleslasgraciasporlacosecha.DesdelaAntigüedad,todoslosritualeshanvenidoacompañadosdecanciones.

Y es que cantar es la expresiónmás elaborada del habla. Cuando queremos que una frase tengamásénfasis,lacantamos.Lamúsicaofreceunsoporteemocionalacualquierpalabraqueacompañe.Yesqueanuestrocerebroleencantalamúsica.Laprocesa,laentiendeylaasimila.

¿Cuántasveceshasoídoaalguiendedicarleunacanciónasunovia,asumejoramigo,aunaamiga,asuwww.fullengineeringbook.net

madreoasupadre,oaunfamiliar?Daigualsicantabienomal,puesparaesapersonaeselmáximoexponentedesussentimientos.

Recuerdo,hacemuchotiempo,quealguienmeexplicóque,ensupueblo,loschicossolíancantarbaladasocantatasalaschicasjóvenesparaconquistarlas.Seponíanbajoelbalcóndeladamaconunaguitarraounlaúdyentonabansusmelodíasparaconquistarlas.

Undía,unachicasalióalbalcónyledijoalchico:

—¡Porfavor!Mecasarécontigoconunacondición…¡Quedejesdecantar!

Porlovistoelchicoteníabuenasintenciones,peromuymalavoz.

Tengovoz.¿Puedocantar?

Para no llegar a la desagradable situación del chico de la anécdota anterior, te voy a explicar quésignifica“tenervoz”.

Unniñopequeñolediceasupadrequequierecantarenlafiestadefindecursodelcolegio.Supadre,entusiasmado por la iniciativa de su hijo, se sienta al piano, coge la partitura y empieza a tocar lamelodíaparaacompañarlo.Alfinaldelacanción,elniñolepreguntaasupadre:

—¿Quétallohehecho,papá?

Elpadre,sinánimodedesanimaralniño,ledice:

—Hijo,hasdadotodaslasnotas,peroenelordenequivocado.

Yesque,paracantar,primerohayquecomprobarquesomoscapacesdeafinar.HebuscadoladefiniciónyestoesloquediceelDRAE:

Afinar.Cantarotocarentonandoconperfecciónlossonidos.

Afinareslacapacidaddeimitarconlavozelsonidodeotroinstrumento.Esunacapacidadsensitivaquenadatienequeverconlavoluntad.Haypersonasquenopuedenhacerloy,paraellas,cantarunacanciónesunauténticoreto.

Losauténticosdesafinadoresnisiquierasedancuentadequeestándestrozandolacanción.Creenquelohacenbien,peroelpúblico losmirahorrorizado.Notienen laculpa,puescarecende lacapacidaddeencontraresesonidoenelcórtexauditivoyreproducirlo.www.fullengineeringbook.net

Pero exceptuando a estas personas que necesitarían de un arduo trabajo de percepción auditiva y de“adiestramiento”deloído…veamosquéaportaelhechodecantaralosquepodéisafinar.

Beneficiosdecantar

Hacemuchotiempo,despuésdeunconcierto,semeacercóunapersonadelpúblicoymepreguntó:

—SeñoraAlberdi,laheescuchadocantar“CastaDiva”(delaóperaNormadeBellini)ymehefijadoensucara.Desprendíaustedpaz.¿Quésientemientrascanta?

Yolecontesté:

—Estaariaenconcretomeofreceunestadodepazcomoningunaotra.

Elcantobeneficiaalosdemás,perotambiénaquiencanta.Nuestrocuerpoestáenconstantevibración,yseveinfluidoporelmovimiento,porlasondasquenosrodean,larespiraciónoeltorrentesanguíneo.Siobservásemos nuestras células con unmicroscopio, veríamos que vibran constantemente, pues somosvibración.

Cuando cantamos, todo nuestro cuerpo se ve afectado por la vibración de las cuerdas vocales, y estavibraciónseextiendeportodoelcuerpocomosisetrataradeunmasaje.

Es una sensaciónmuy agradable, pero, para sentirla, hay que estar relajado. Las personas que cantantensas no disfrutan de esa sensación. Como sucede con cualquier instrumento de cuerda, cuandocantamos,todonuestrocuerposeconvierteenunacajaderesonancia.

Cantarnosliberadetensiones,angustias,ansiedad,canalizanuestraadrenalinaynosdescargadeenergíanegativa.Cuandoqueremosexpresaralegría,gritamos;cuandoestamosdesesperados,gritamos;cuandosufrimosdolor,gritamos.Lavozesnuestroinstrumentomáspreciadoparaexpresarsentimientos,ycantaressumáximaexpresión.

Cuando cantamos y disfrutamos al hacerlo, se segregan un montón de sustancias cerebrales como laserotoninaoladopaminaquenoshacensentirfelices.

Asíque,cuandoempiecesacantar,piensaqueen tucerebroestánpasandounmontóndecosasque teharánsentirbien.Y,cuantomejorcantes,mayorserátusatisfacción.¿Teapuntas?

Elinstrumentoquenovemoswww.fullengineeringbook.net

¿Hasvistounpianopordentro?¿Yunaguitarra?¿Haspodidotocarsuscuerdas?¿Hasvistootocadouninstrumentodeviento,depercusión...?

FIGURA1.1.Esteinstrumentolovemos,perolavozseescondeennuestragarganta.

Elinstrumentovocalnolovemosnilopodemostocar.Solopodemosaccederaélmedianteunapequeñacámaraquenosmuestralapartesuperiordelosplieguesvocalesoconunaradiografía.

Poresoestanimportantesabercómoes,quéelementoslocomponenycómoutilizarlos.

Voyaintentar“despiezar”estemaravillosoinstrumentoparaquenotengasecretosparati.

Notaráscadaparte,veráscómocontrolarlasycómorespondenauntrabajocreadoúnicamenteparaellas.


ENESTECAPÍTULO

Diferenciarlostiposdevoces

Conocerlosdistintosusosdelavozcomoherramientadetrabajo

Saberquéeslavozhablada

Vercómousanlavozlosprofesoresdecolegio,lospolíticosylosoradores

Conocerlavozcantadaylasclasesdevocessegúnlosestilos


Capítulo2

Elmaravillosoinstrumentodelavoz

Lavozhablada

Desdelamástiernainfancia,utilizamosnuestracapacidadparahablardeunamaneramuynatural,casisinesfuerzo,casisindarnoscuenta.

Estamaneradearticularlaspalabras,deconstruirmensajes,dedarsonidoacadaunadelasvocalesyconsonantesdenuestroidioma,formarápartedenuestraidentidaddurantetodalavida.

Cómohablamos,eldejequeledamosalosfinalesdelasfrasesocómopronunciamosunaRounaSharáquesenosidentifiquealhablar.Poresopodemosreconoceraunamigocuandonoshablaporteléfono.

Aprendemosahablardeoído.¿Quésignificaeso?Puesque,queramosono,asimilamos lamaneradehablardenuestrosmentores.

Hacetiempopasópormiestudiounapersonaquequeríacantar.Nadamásconocerla,medicuentadequeteníaunhabitual“seseo”queleimpedíahacersonarlaScorrectamente.Eracurioso,porquecuandocantabano leocurría, loqueme llevóa investigar sobreel tema.Mesesdespuésconocíaunade sushermanas.Cuálfuemisorpresacuandoviquesuhermanateníaelmismoproblemadeseseo.Entoncesme di cuenta de cuál era el patrón. Semanas después, en su fiesta de cumpleaños, conocí al resto dehermanasyasumadre.¿Adivinasquiénseseaba?Lamadreleshabíatransmitidosuseseoatodas.


FIGURA2.1.Desdequeaprendemosahablar,lavozseconvierteenelinstrumentodelcerebro.

Cuando aprendemos a hablar también heredamos el acento del lugar, del idioma e incluso de ciertaszonasurbanas.

Peronuestravoznoesmásqueelinstrumentodenuestrocerebroparacomunicarnos,paratenercontactoconnuestroexterior,socializarnos,estudiaryformarpartedelgrupo.

Lavozhabladaeslamismaconlaquecantamos,lloramos,gritamosyreímos,sonlasmismascuerdasvocales,losmismosmúsculosmoviéndoseyelmismocerebrodandoórdenes.

Sin embargo, para el habla cotidiana no utilizamos algunos de los elementos que tenemos en nuestrocuerpoyquedotananuestravozdecuerpo,volumenycolor,comoeldiafragma.


Losprofesoresdecolegio

Héroes de nuestra sociedad, los profesores de colegio son quizás los profesionales que se ven másafectadosporlaspatologíasdelavoz.

Seencuentranen lasituacióndehablardurantehorasenunespaciosincontrolacústicoalguno,ycasisiemprealzandolavozparacaptarlaatencióndesualumnado.

De todos ellos, los más afectados son los que tratan con niños pequeños. Estos, quienes todavía nocomprenden las convenciones sociales, como escuchar cuando se les habla, gritanmuchísimo, lo queponealpobreprofesorenlatesituradegritarmásqueellos.

Enelrecreo,lasclases,losjuegos,lacalle…estosprofesionalesvencontinuamenteforzadasuvozylaafoníaestásiemprellamandoasupuerta.

Poresoestanimportantequesepancómoamplificarsuvozsinforzarlascuerdasvocalesysinpasarporperiodosdedescansovocalforzado.

Lospolíticos

Esteesotrosectordelapoblaciónquenecesitautilizarsuvozdemaneraeficiente.Ensucaso,necesitanserasertivos,convincentes,seductoresy,enocasiones,inexorables.Paraellodebencontrolarmuybiennosoloeltonodevozsinoelvolumeny,porsupuesto,todoloreferentealaoratoria.

Sibienesciertoqueloimportanteesquédicen,nodejemosdeladoelcómolodicen.

Entelevisiónvemosconstantementeprogramasenlosqueexpertosvendedorestecuentanlasmaravillasdeunpelapatatasodeunamáquinadezumos.

Sitefijas,elconceptoessencillo:unaparatoquepelapatatas,perocuandooyesalvendedorparecequeaquelaparatohayasalidodeunmundomaravillosoyquepuedehacercosasquenisiquierapensabasquesepodíanhacer.Telo“vende”conunagranpasión,poniendoénfasisencadapalabra,encadasonido.Esundiscursollenodeexclamacionesymodulacionesquehacenqueaprieteselbotóndeañadiralcarro.

Los políticos influyen sobre la comunidad, necesitan adeptos, lo que los convierte en vendedores deideas,sueños,promesas...Paraesonecesitandisponerdeunavozseductoraydeunaoratoriamedida.

Unavozdemasiado fuerte,gritona, incisivaodemasiadobaja, casi inaudible,pueden ser la causadelfracasoestrepitosodeundiscurso.

Enelcasodeestosprofesionales,lamodulaciónesunaimportantearmadeconvicción.www.fullengineeringbook.net

Así,modular lavozparaque sueneautoritariacuandose tratadepromesasy seductoracuandodebenpediralgo,lesharásumarseguidoresasusfilas.

Losoradores

Entre los oradores encontramos desde los conferenciantes hasta los miembros de diferentes ramasreligiosasqueseponenanteunaaudienciaparaemitirundiscursodelaíndolequesea.

Ellossabenqueunavozpausada,controladaybiencolocadaharáquesumensajetraspaselosmetrosquelesseparandesupúblico.

Hoyendía,todosestosprofesionalescuentanconlainestimableayudadelamicrofonía,peroesunerrorcomúnpensarqueelmicrófonosolucionarálasdeficienciasdeldiscurso.Elmicrófonoamplifica,peronocorrigenada.

Poresoesimportanteemitireldiscursoconlamismaintensidad,emociónypasiónquesinosetuvieraestaherramientaelectrónicadelante.

Loúnicoqueaseguraelmicrófonoesquenuestravozllegaráalosmásrecónditosrinconesdelasala.

Enlaépocadelosgriegosolosromanos,losdiscursossehacíanenvozalta,sinmegafonía,yesolosobligaba a tener un control exhaustivo de la proyección, es decir, de la técnica que utilizamos loscantantesparaquenuestravozrecorradecenasdemetrossinperderunsolodecibelio.

Losactores

Los actores se encuentran con el problema de tener que declamar ante una audiencia que les pideexpresión, interpretacióny,a lavez,proyección.Poreso los incluyoenelgrupodeprofesionalesquedependendeunlugarconunaacústicacontrolada.Estosignificaque,aligualquesetieneencuentalasalaen laqueseharáunconciertoporqueparaelcantanteesvitalque lavozresueney levuelva,unactornecesitatenereseretornoparanogritaryquedarseafónico.

Estos se encuentran la dificultad de recitar un texto que, en ocasiones, debe ser íntimo, delicado,susurrado,peroque,alavez,lodebenoírlosespectadores.

Paraesoutilizanlamismatécnicaqueloscantantes,laproyección,laimpostacióndelavoz.Ynecesitantodosycadaunodeloselementosqueexplicarémásadelante.

Lavozcantada www.fullengineeringbook.net

Muchos son los estilosmusicales que existen y cada uno requiere unas cualidades y unas exigenciasdeterminadas.

Desdelaóperahastaelheavymetal,elintérpretenecesitaquesuvozsuenebienyquenosedañeporelcamino.

Elesfuerzovocaldecadaunodeellosesdiferente,perotodoscoincidenenlaimportanciadeunabuenatécnicaparapreservarlascuerdasvocalesdepatologíasquepondríanenseriocompromisosucarreracomoartistas.

Segúnlosdiferentesestilos,podemosclasificarlasvocesen:

»Estilomoderno:casitodoesvozdepecho.Estosignificaquelaresonanciaeslamismaqueenlavozhablada, con lo que casi no requieren impostación (salvo algunos cantantes concretos). Suelencantar conmicro, con lo que el apoyo o la proyección no es una condición para cantar en esteestilo.

»Estiloclásico:1.Laópera.Eslaélitedeloscantantesporloqueaexigenciastécnicasserefiere.Lavozdebetenerunaejecución

perfecta, una afinación exacta, un dominio del aire excelente y una coordinación de todos los elementos del

instrumentoquenodejepasoalerror.Lasexigenciasdeestetipodemúsicasonmuchas,poresoesimportante

comenzardesdejovenconunatécnicaadecuadaquegaranticelalongevidaddelinstrumento.

2.Elmusical.Esteestiloquecombinaloclásicoylomodernoesunamezclaentrelaóperaylamúsicamoderna.

Setratadecomposicionesqueexplicanhistoriascuyosprotagonistascantanconmenosexigenciastécnicasy,

enmuchasocasiones,conmicro.Suextensiónotesituravocalesmenosextensaquelaanterior,peronecesitan

unagranmusicalidadyresistencia,yaqueenmuchosdeellosloscantantesbailanysemuevenincesantemente

porelescenario.

3.Loscorosocorales.Songruposdecantantesmásomenosnumerososcuyoobjetivoesqueelgruposeoiga

comounasolavoz.Paraello,lasexigenciastécnicassondiferentes.Lasvocesnecesitanamalgamarsecomo

unasola,conloqueelapoyooproyecciónnosiempreeslodemandado.Cuandoseutilizaestatécnica,lavoz

sobresaledelgrupoloquenoesconvenienteenesteestilo.Necesitanvocesmuymusicales,aunquelapotencia

delasmismasnoesunacondición,yaqueloqueimportaeselconjunto.


ENESTECAPÍTULO

Identificarlaactitudylaaptitudnecesariasparacantar

Cantarconperseverancia

Identificarelobjetivo

Serconstantesydisciplinadosenelcanto


Capítulo3

Donoprofesión

Actitudyaptitud

¿Recuerdascuandolaprofesoradelcolegiolesdecíaatuspadresquetuactituderabuenaomala?O…¿cuántasvecestehandicho“Cambiadeactitud”?

Comoyaescostumbreenestelibro,vamosadefinirlosconceptosparadesarrollarlosdespués.

Actitud

Podemosdefinirladeestasdosformas:

»Maneradeestaralguiendispuestoacomportarseuobrar.»Posturadelcuerpoquerevelaunestadodeánimo.

Sonmuchosloslibrosdeautoayudaqueafirmanque“noimportaloquetepasaenlavidasinotuactitudante ese hecho”. Pues bien, en casi todo lo que hacemos en la vida, requerimos de una disposicióndeterminadaparaobtenerlosresultadosdeseados.

Eldeporteesunclaroejemplo,yaquesoloelentreno incansableyconstante llevaalque lorealizaaalcanzarelobjetivodeseado.

Encualquierprofesión,ladedicaciónylaperseveranciasonlospilaresfundamentalesparaconvertirseenunbuenprofesional.

Lamúsicaesunaprofesiónmaravillosayunaamantemuyexigente.Nopodemospensarenunacarreraexitosaenelmundodelamúsicasinhaberpasadoporunincontablenúmerodehorasalpiano,alviolínoacualquierotroinstrumentoalquequeramosdedicarnos.

Ysibienesciertoqueelcantoesalgoinnatoenelserhumanoyquelorealizademaneracasiintuitiva,lascosascambiancuandoqueremoshacerlodeunamaneraacadémica.Esdecir,siqueremosdedicarnosdemaneraprofesionalquedaatrástodaideadeque“salesolo”.

Habrás oído cientos de veces que a la gente que canta bien se le dice: “Claro, es que a ti te sale”,“Cuandotúlohaces,parecetanfácil...”o“Esquehasnacidoconesedon”.

Lahistoriadelamúsicaestállenadeanécdotasdepersonasalasqueprofesoresyentendidoslesdecíanquenoteníantalento,quenoservíanparalamúsica,quelodejaran,quenoteníanfuturo.Sinembargo,elloshicieronoídossordosysiguierontrabajandoparaconseguirsusueño.


GiuseppeVerdifueunodeloscompositoresdeóperamásreconocidosdelahistoria.ElfamosobrindisdeLatraviataolafamosamelodía“Ladonnaèmobile”salierondesupluma.Sinembargo,suvidanofue un camino de rosas. Cuando salió de su pequeña población natal, Busetto, para entrar en elconservatoriodeMilán,losprofesoresquelehicieronlapruebadepianoledijeronquelaposicióndesusmanosnoeracorrectayquenuncaseríaunbuenmúsico.

Élsefuedeallísinhacercasodeloqueaquellossupuestosexpertosledijeronysiguióconsutrabajo.Veinticincoañosdespués,quisieronponerlesunombrealconservatorio,propuestaqueéldeclinó.

Haycientosdehistoriascomoestaenelmundodelamúsica,poresolaactitudesfundamentalparaeléxito.Unadisposiciónaltrabajo,labúsquedaincansabledelaexcelenciauhorasincontablesdeestudiosonsiemprelaprecueladeunahistoriadeéxito.

Todosaquellosquepiensanque“hayuncaminomáscorto”seequivocan.Lamúsicaesunacatedralqueseconstruyepiedraapiedrayen laquecadaunade laspiezas tieneuna importancia tremenda.De lasolidezdeunadependeelsosténdelasdemás.Cuantomássólidosseanloscimientos,másaltaspodránserlascolumnasquesostenganlosarcos.

Poresoinsistoamisalumnosque,paraconseguiralgo,hayquetenerlaactitudadecuaday,enelcasodelcanto,empiezaporunconocimientoexhaustivodelinstrumento,eldominiodeesteynuncacreerqueyalosabestodo.

Aptitud

Podemosdefinirladeestasdosformas:

»Capacidaddeunapersonaounacosapararealizaradecuadamenteciertaactividad,funciónoservicio.» Habilidadnaturalparaadquirircierto tipodeconocimientosoparadesenvolverseadecuadamenteenunamateria.Por

ejemplo,teneraptitudparalosnegocios;sobradasaptitudesparalamúsica...

Vamosconnuestrasegundacondición, laaptitud.Comovemosen ladefinición,es lacapacidad innatapararealizarcualquieractividaddeunaformamásrápidaoeficientequeotrapersona.Yaesolollaman“don”.

Loqueolvidanesqueeldonsintrabajotieneunacortavidaymásenelmundodelamúsica.

Hace unos años se hizomuy famoso unmétodo para que niñosmuy pequeños aprendieran a tocar uninstrumentosinnecesidaddeaprenderlenguajemusicalniasistiraaburridasclasesdetécnicadedichowww.fullengineeringbook.net

instrumento. Estos niños se exhibían en público interpretando difíciles piezas de repertorio ante losatónitosespectadores.Loqueluegonoseexplicabaesque,alcabodelosaños,estosniñosquequeríanformarpartedeunaorquestaoquequeríandedicarseprofesionalmente a lamúsica se topaban con elpesadomurodenosaberleermúsica,niconocerlapartituraqueinterpretaban.Sibienmostrabanunasfantásticasaptitudesparadedicarsealaprofesión,elcaminocortolesimpidiódesarrollarsupasión,porloquetuvieronquepasardemayoresporalgoquedeberíanhaberhechoalcomenzarconlamúsica.

Lafacilidadparahaceralgosolonosfacilitaelproceso.

Recuerdoque,cuandoteníacuatroaños,mimadretuvoqueponerseatrabajarymuchasvecesmedejabasolaencasa.Vivíamosenunacasaconunpasillo larguísimoyoscuroalqueyoteníapánico.Paranosentirmesola,empecéacantary todoslosvecinosledecíanamimadrequeteníaundonyquepodíallevarme a concursos de niños prodigio. Gracias a Dios, mi madre no les hizo caso, y prefirió quesiguieralospasosparasentarbasessólidasconlasqueconstruirunacarreralargaysana.

Seguramente pensarás que no tienes un donpara cantar o que tu vecino cantamejor que tú, o todo locontrario,quenonecesitastécnicaporquedesdequetienesusoderazónlodecantartesalesolo.

Déjamequetedigaquetodoartistaqueesperaquela inspiraciónlevengadelanadaestáabocadoalfracaso.Eléxitollegaconeltrabajo,ladedicación,laautoestima,lafuerza,laseguridad,lapasión.

Nuncateolvidesdetuobjetivo,porquesonmuchaslasdificultades,muchaslaspiedrasconlasquetetropezarásenelcamino,muchaslaspersonasquetediránquenopuedes,quelodejes,quetebusquesotracosadelaquevivir.

Pero,amigomío,silamúsicahaentradoentusvenas,olvídatededejarla.Estásatrapadoensumagia,sufuerza,suenergía,suadicción...Yanopodrásdejarlafácilmenteporque,alcantar,sientesunaalegría,unapaz,unafelicidadquepocascosasenlavidatelaofrecen.

Sihascaídoensusgarras,sihasprobadoelsabordesumiel,sihasconocidosuefecto,nodejesdeleereste libro porque te llevará a disfrutar delmaravilloso instrumento que llevas dentro y que no puedecompararseaningúnotro.


FIGURA3.1.Apesardeltrabajoquerepresenta,laconstanciaylaperseverancianosacercaránanuestroobjetivo:cantar.

Perseveranciayconstancia

Del latínperseverantia, la perseverancia es la acción y efecto de perseverar.Este verbo se refiere amantenerseconstante.

Laconstanciaeslavoluntadinquebrantableycontinuadaenladeterminacióndehacerunacosaoenelmododerealizarla.

Cuando empezamos a estudiar música, nos parece la cosa más aburrida del mundo. Tantas notas,armaduras,sostenidosybemoles,corcheasysemicorcheasseamontonanennuestracabezayavecesnosllevanalcolapso.Solfearnosestresaporquenuestrocerebroseresisteadescifrartanherméticocódigo.

Sinembargo,sololaperseveranciaylaconstancianosllevaránadominarlo.www.fullengineeringbook.net

Misalumnosmedicen:“Maestra,yoestudio,peronuncasésiloestoyhaciendobienomal.Mepongodelosnervioscuandonomesaleylodejoconstantemente,aunqueloquequerríaesseguir...¿Quéhago?”.

Yo les contesto que las cosasmás difíciles siempre empiezan por un primer paso, y después por unsegundo.Aunqueavecesenelcaminohayapendientesocaminosdifíciles,loimportanteesnodetenerse.Aminoralavelocidad,respira,piensaenlasatisfacciónquetendráscuandoconsigastuobjetivo.Notehundas,noterindas.

Aveces, nuestro cerebro nos pone trampas para que desistamos: cansancio, aburrimiento, impotencia,desesperación…Peronosonmásquetrampasparaquedesistas.Lesdigo:“Cuandotesientascansado,frustrado,recuerdaporquéestásaquí,cuálestusueño,cuálestumotivación...¿Porquéestásestudiandoesto?¿Quésientescuandoporfintesalealgoquenotesalíahaceunosdías?Esoesloquetienesquepensar”.

Lofáciles rendirse, irsedecopascon losamigos,decir“Mañanasigo”,peroel triunfoesde losqueluchan,delosquepersisten,delosqueinsisten,delosquenoserinden,delosquedescansanysiguenadelante.Soloestospruebanlosfrutosdeléxito.Asíque,amigomío,siquierescantar,abandonarcuandonotesalgaalgonoesunaopción.

Comoprofesora,mellenadesatisfaccióncuandoveoevolucionaramisalumnosdíaadía,cuandoveocómocosasque lesparecían imposibles seconviertenenhabituales,cotidianasypasanahacerlas sindificultad.Esoesloimportante,laperseverancia.

Ylaperseveranciasiemprevieneacompañadadelainseparableconstancia.Cadadía,cadahora,cadamomento, tu objetivo está delante de ti. Con cada ejercicio que hagas, cada vez que te equivoques ypiensesqueestonoesparati,continúa.

Cadadíadaráspequeñospasosquetellevaránaconseguirlo.Avecesestaráscansado,pensarásquenopuedes,perorecuerdaqueelcerebronodistingueentrelarealidadylaficción,asíquetantosicreesquepuedescomoquenopuedes,estásenlocierto.

Sépositivo,notederrumbes.Teaseguroquelastresdécadasquehededicadoaestaprofesiónavalanloquetedigo.

Nadiepuededecirtedeloqueerescapaz,peroséconstante.PiensaquelaMurallaChinaseconstruyópiedraapiedrayfueronmilesdepersonaslasquetrabajaronsindescansoduranteaños.

Dejadepensarquecantaresunsueño…Esunobjetivo.

Objetivo

¿Cuál era tu objetivo cuando compraste este libro? ¿Leerlo para saber más acerca del canto? ¿Laesperanzadequeterevelaríauna“recetamágica”conlaquecantarendosdías?¿Obuscabasunmétodoqueteenseñaseacantar?


FIGURA3.2.Nopierdasnuncadevistatuobjetivo.

Elobjetivoesprimordialcuandoemprendemosunaactividad,independientementedeltipoquesea,ynoperderlodevistaes lasegundade lascondicionesparaalcanzarlo.Sonmiles lasdistraccionesquesenospresentanyqueparecenmásatractivasquetrabajarparaalcanzarnuestroobjetivo.

Cuántasvecesnoshapasadoque,despuésdeapuntarnosaunaactividad,losamigos,latelevisión,undíacansado,uncorreodeltrabajo,lacompraporhaceryunainterminablelistadecosasnosimpidenircadadíaaconseguirnuestroobjetivo...

Poresoes importantequenoperdamoslamotivaciónporquedeelladependeelponernosa trabajaradiarioparaconseguirnuestrameta.

Noimportalolentoorápidoquevayas,loimportanteesquenopierdasdevistaelobjetivo.


ENESTECAPÍTULO

Conocerlabuenatécnica

Valorarlarespiracióncomounaherramientavaliosaparaconvencer

Darsecuentadequeunsilenciotambiénesmúsica

Identificarlamejoractitudanteelpúblico


Capítulo4

Laoratoriaylaproyección

¿Porquéesimportantelatécnica?

Cada vez esmás frecuente oír que grandes cantantes actuales deben dejar su carrera porque se “hanroto”.¿Quésignificaesto?

Elbuenusodetuscuerdasvocalesesesencialparatenerunalargavidacomocantante,orador,actoroprofesor.

Utilizamosestospequeñosplieguesdurantehoras,lossometemosafrío,calor,enfermedades...ysiguensiendofielesasufunción,proporcionándonoslapreciadavozconlaquenoscomunicamos.

Una buena técnica te permitirá mantener tu salud vocal: su color original, flexibilidad, precisión,limpiezadesonido...

Esto es importanteporque, cuandonecesites someter a tus cuerdas a inclemencias ambientales, gritos,lamentosolargashorasdeclases,ensayosodiscursos,ellasnecesitaránestar“entrenadas”parasoportaresteejercicio.

Asísiemprelastendrásatuservicio.

Larespiración,unaherramientavaliosaparaconvencer

Todo el mundo sabe que la buena oratoria puede convencer a todo un pueblo. Por eso los grandesoradoresconocenlaimportanciadelarespiración.

Cuandohablamosenpúblico,muchasvecesnuestrocorazónseacelera,sentimosquesenosvaasalirdelpecho,inclusonotamospalpitaciones...

¿Nuncahasoídoaquellode“Respirahondoysalalescenario”?Bueno,másadelantedesvelarétodoslossecretosdelarespiracióndiafragmáticapasoapaso,perodemomentonoscentramosenloquerecibeeloyentecuandounoradorrespirabien.

“Suvozpausada, tranquila,penetrante,hizoquevivieracadamomentodeaquellapreciosanarración”.Estoesloquepodríadecircualquierespectadoraloíraunbuennarrador.

Respiraentre frases, respeta lascomas,modulaconnaturalidady, siquieresconvencera tuauditorio,piensa que su cerebro necesita tiempo para asimilar todo lo que le estás diciendo. Procura no corrercuandohables,masticacadapalabraarticulandovocalesyconsonantesypiensaque,tantocantarcomowww.fullengineeringbook.net

hablarenpúblico,noesunconcursodeapneas.Respirarnoestápenado,alcontrario.Daunrespiroalquehablayalqueescucha.

Recuerda:cuandotengasquehablarenpúblico,respira.

Elsilenciotambiénesmúsica

Elsilenciosedefinecomolaausenciadesonido.

¿Algunavezhassentidoesaextrañasensacióndequealgoestápasandocuandosehaceelsilencioenunaconversación,unescenario,undiscursoounaconferencia?

Estoesasíporquenonosgustanlossilencios.Elcerebroloscodificacomoerrorenlaejecución,comounfallo,unproblemaquerompeeldiscurso.Peronoescierto.Enoratoriaseestudiaque,aveces,elsilencioformapartedeldiscurso,igualqueenlamúsicaformapartedelapartitura.

Losmúsicos sabemos que los silencios también sonmúsica, porque la ausencia de sonido refuerza laintensidaddeeste.Despuésdeunsilencio,cualquiercosaquesueneserecibeennuestrocórtexauditivocomounanovedad,comounestímulonuevoyfuerte.

Cuando hablamos, es muy importante respetar los silencios que permiten que el cerebro procese laspalabras y su significado en el contexto. Permite la reflexión y prepara nuestra mente para nuevosconceptosomelodías.

Quedarnos en silencio nos intimida porque parece que si rompemos el sonido con él no podremosreanudarlo. No sabemos qué hacer sobre el escenario. Sube la tensión arterial, nuestro cerebro nosimpulsaadeciralgo,ahaceralgo,porquenopodemosestarsinhacernada.Nopodemos limitarnosaaguantarelsilencio.

Cuando controles esto, dominarás el escenario.Los grandes oradores, políticos o actores saben cómocontrolarlosparacrearexpectación,paraponeralespectadorenladifícilsituacióndelaincomodidaddepensarquealgopasa,quealgonovabien.Sinembargo,quienestásobreelescenario,conocedordesuefecto,loutilizaparasuinterpretacióndramática.

Utilizaelsilencioensujustamedidaycontrolaráslasituación.


Laactitudanteelpúblico

Nosésitepasaati,peroyo,cuandoveosaliraalguienalescenario,puedoimaginarmecómocantará.

Ellenguajenoverbalesmuyclaroyloscuatropasosquedasantesdecomenzarahablaroacantardiránmuchodeti.

Untriunfadorsaleerguido,seguro,conelpasofirme,lacabezaalta,elpechodelante,miradaalfrente...,mientrasquealguienasustadosalecabizbajo,conloshombrosencorvados,lamiradaalsuelo,losbrazostensosyelpasotitubeante.

Seguroquerecuerdaseldíaquetuvistequehacerunexamenoralenelinstitutooenlauniversidad,¿aquesí?

Puesahorasetratadequeantesdehablarocantartesientasuntriunfador.Comomedijeronenuncursodeeconomíaymarketing:“Sinopuedesconvencerlos,confúndelos”.

Nuestraposiciónanteelpúblicodebesersegura,confiada,tranquila,paraqueveanquetienesautoridadsobreloquevasaexponer.

Nodigoquelosqueseponennerviososnolatengan,peroprobablementeconvencenmenosysonmenoscreíbles.

Ahoranostocadisimularnuestrasdebilidades,miedoseinseguridades.

Cada vez que salgas a un escenario, piensa que, antes de emitir el primer sonido, tu auditorio sabrámuchodetiportulenguajecorporal.

Seguroquehayalgoenestemundoquehacescontranquilidad,conconfianza...Puesasídebesmostrarte.Nosponenerviososquenosjuzguen,ygranpartedeestosucedeporquenoestamossegurosdeloquevamosahacer.Sidominas lapartitura, lamúsica,eldiscurso,ysi lohasensayadounayotravez, lasprobabilidadesdequetepongasnerviosodisminuyen.

Yosiempre lesdigoamisalumnos: “Pensadque, en laópera, cuando salimosal escenarioeldíadelestreno, hemos estadoochohoras al díaduranteunmes ensayandounaobraque el primerdíayanossabíamosdememoria”.Asíseadquiereseguridad:conlaprácticayeldominio.


FIGURA4.1.Posicióndeltriunfadorsegurodesímismo.


FIGURA4.2.Posicióndelapersonainsegura,asustada.


ENESTECAPÍTULO

Identificarnuestrapropiacadenademontaje

Saberporquéesimportantelacoordinación

Conocercómofuncionaelsistemamotor

Descubrirlostresmotores


Capítulo5

Lacadenademontaje

¿Quéesunacadenademontaje?

Esencialmente, una cadena demontaje es un conjunto demáquinas (motores) que tienen un cometidodeterminado, pero que trabajan de manera coordinada para obtener un producto totalmentemanufacturado.

Ytepreguntarás,¿porquéutilizasesteejemplo?

Cuandopiensoenlamaquinariainternaquenospermiteejecutarlamúsicasiempreaparecenenmimentedosconceptosclaros:coordinaciónyprecisión.

Por ejemplo, imagina la fábrica de una bebida famosa. Piensa en el recorrido que sigue una de susbotellas.

Primero, unamáquina la coloca en la cinta transportadorapor la que irá hasta llegar a la caja que lallevaráalatienda.Pasaporunamáquinaqueponeellíquidoensuinterior,ylohaceenlacantidadjustayenelmomentoadecuado.Sinpararse,sigueporlacintahastaotramáquinaqueleponeeltapón,otraqueleponelaetiqueta,otramásquecertificaquetodoestácorrectoylaúltimaladepositaenlacaja.

Enmenos de unminuto, esta botella ha pasado por numerosasmáquinas. Cada una tenía una funciónespecífica,peroelresultadonoseríaelesperadosiunadeellashicierasufunciónfueradetiempo.Deserasí,labotellasaldríasinetiqueta,sinlíquidoosintapón.

Asíeselinstrumentovocal.Unaseriedemecanismoscoordinadosdeunamaneraprecisayexactaquepermitenquelavozsalgaconlacalidad,volumenyproyecciónexacta.

FIGURA5.1.Losmotoresimplicadosenlaemisióndelavozsoncomounacadenademontajeperfectamenteengrasada.

Trasañosdedocencia,hevistoamuchaspersonasqueconocenlaspartesdelinstrumento,peronolaswww.fullengineeringbook.net

utilizan demanera coordinada, por lo que el resultado esmuy frustrante porque no consiguen lo quequieren.

Por eso no basta con conocerlos, hay que saber cómo funcionan, para qué sirve cada uno, cómodominarlosycómocoordinarlos.Soloasíelresultadoserá,simplemente,óptimo.

¿Porquénosmovemos?Elsistemamotor

Antes de entrar en materia, me gustaría ofrecerte algunas nociones acerca de cómo funciona nuestrocuerpo.

Cadavezquemovemosunbrazo,unpieoundedodelamano,elcerebroenvíaesainformaciónenformadeimpulsosnerviososqueactivanlosmúsculosconuncomplicadoentramadodecálculosdedistancia,pesoyvelocidadquetienencomoresultadoelmovimientodeseado.Estosucedecontodoslosmúsculosdelcuerpo,todosposeenesteentramadonervioso.Entonces,tepreguntarás,¿porquénopuedomoverlaceja como hacemi amigo o tener la rapidez de un violinista con los dedos? Pues la respuesta es…práctica.

Siactivamosloscircuitosneuronales,podremoscontrolarcualquiermúsculo.

Así esnuestro sistemamotor, el encargadode todos losmovimientos conscientesqueejecutamosa lolargodenuestravida.Poresoes importante saberque tenemoscontrol sobre todosycadaunode losmúsculosdenuestrocuerpo,aunquedebemosconocertodoslostiposdemusculaturaquehayennuestrocuerpo.

Algunosdenuestrosmúsculossontensores,comolosdelaespalda,quepermitennuestraposiciónerecta.Otros, como los bíceps, permiten el movimiento del brazo, o el cuádriceps y los gemelos, que nospermitencaminar.

Seguroquenuncatehasparadoapensarenlacantidaddemúsculosqueponesenfuncionamientocuandoestásdepie,aparentementesinhacernada.


FIGURA5.2.Siactivamosloscircuitosneuronales,podremosmovercualquiermúsculo.

El hecho demantenernos en pie es unmilagro de la naturaleza, un cálculo exacto de contrapesos defuerza,pesoyequilibrio.

Cuando empiezan a andar, los niños pequeños no tienendefinidos estos parámetros y por eso se caenconstantemente. Su cerebro todavía no calcula con exactitud la fuerza que deben ejercer losmúsculosparamantenerseenpie.

Durante el resto de su vida, estosmúsculos trabajarán demanera excelente, permitiéndolesmiles dewww.fullengineeringbook.net

movimientossinqueseveacomprometidasuintegridad.

Laplasticidaddelcerebro

Recientemente,muchosestudioshandemostradoqueelcerebro,encontradeloquesehabíadicho,estáen continuo crecimiento. Su plasticidad es un hecho constatado. Cuando aprendemos cosas nuevas,cuandoescuchamosnuevaslenguas,cuandoaprendemosunbaileohacemosunsudoku,nuestrocerebrosereinventa,creanuevasneuronas,serediseñaparaintegrarensumapatodosestosconocimientos.

Por eso, cuando empiezas a tocar un instrumento como el piano, el violín o el arpa, tus dedos“despiertan” todas las conexiones neuronales que poseen y las llevan a sumáximo rendimiento, y lomismohacecualquierotromúsculoquedecidas“entrenar”.

Poresoestanimportantetrabajarlosmúsculosporseparado.Soloasí,después,podráscoordinarlosyhacerquelacadenademontajeseaperfecta.

Los aficionados al gimnasio saben que, para trabajar unmúsculo, hay que aislarlo de los demás. Laposiciónquesetomaalhacerpesasessumamenteimportanteparatrabajarelmúsculoquesedeseasinimplicaralrestomásdelonecesarioyparanolesionarse.

Después,cadaunotieneentidadpropia,trabajademaneraindividual.

Lo mismo sucede cuando estudias piano. Al principio, los dedos parecen negarse taxativamente amoverseporseparado.Pocoapoco,yconhorasdepráctica,cadaunoadquiereindependenciahastasertotalmenteautónomos.

Lomismotendremosquehacercontodosloselementosdelinstrumentovocalquepasarásaconocerenunaspáginas,asíqueármatedepacienciaporquelostrabajaremosporseparadoparadespuéshacerquesecoordinenparaproducirunresultadoóptimo.

¡Empiezalaaventura!

Lostresmotores

Como te he explicado en las páginas anteriores, el instrumento vocal consta de varios motores confuncionesespecíficasquesecoordinanentresí.Ahoravamosaadentrarnosencadaunodeellosparadescubrirsufunción,reconocerlosennuestrocuerpoycontrolarlosdemaneraóptima.

Tehablarémuchosobrecadaunodeellos,sobresuhistoria,sufunciónfísica,fisiológica,sufunciónennuestro organismo, anécdotas o situaciones en las que los utilizas casi sin darte cuenta, y al final noscentraremosentrespreguntas:


»¿Quées?»¿Dóndeestá?»¿Paraquésirve?

Estesistemafuncionamuybien.Cuantomássepamosdeellos,máslosreconoceremos,puesalahoradecantarnecesitasórdenesrápidasyconcretas.Cuantomásconcretasealaordenqueelcerebroenvíeatusmúsculos,másrápidaserásuejecución.Dichoesto,allávamos.

Cuando empecé a estudiar canto, una de las primeras palabras que oí demi profesor fue “apoya” elsonido.Meseñalabaalabarrigaysedabagolpesenellaparahacermeentenderqueteníamosalgoallídentroqueservíaparaloquemepedía.

Yo,queriendocomplacerle,apretabalosabdominalescomosimefueralavidaenello,peroelsonidoseguíasinserestableymecansabaunmontón.

Cuando le pedía que me explicase cómo se apoya, nos adentrábamos en una serie de explicacionesesotéricasquenuncalleguéaentender.

Veintiocho años después, siguen llegando amis clases personas a las que los profesores les dicen lomismoqueamí:

—Piensaquetetirandeunhilodesdeelombligo...—Imaginaquetesientassobreunflotador...—Escomosihicierasfuerzaaliralbaño...—Aprietalabarriga…

Bueno,voyaintentarexplicarconclaridadquéeseldiafragma,dóndeestáyparaquésirve.Aunqueestelibronopretendeserunaguíadeanatomía,sonnecesariosalgunosconceptos,nombresylocalizacionesqueintentaréqueseanlomásinteligiblesposible.

Diafragma

¿Quées?

Eldiafragmaesunmúsculo.Suformaesdecúpulayrodeatodoeltórax.

¿Dóndeestá?

Se sitúa alrededor de las costillas flotantes como si de una cama elástica se tratase.De estamanera,www.fullengineeringbook.net

separaperfectamentelacajatorácicadelacavidadabdominal.

¿Paraquésirve?

Su función a la hora de cantar es la de dosificar el aire que emitimos para conseguir así un sonidohomogéneo,estableyamplificado.

Laringe

¿Quées?

Esuncartílago(enelcapítulo8teexplicarésuscaracterísticascondetalle).

¿Dóndeestá?

Seencuentraalprincipiodelatráquea,acopladasobreellapordospuntosdeanclaje.

¿Paraquésirve?

Lalaringesirveparamodularelsonido.

Cuerdasvocales(plieguesvocales)

¿Quéson?

Sondosmembranasenformadepliegues.

¿Dóndeestán?

Seencuentranenlalaringe.

¿Paraquésirven?

Lascuerdasvocalesproducensonido.

Ahorayasabescuálessonlostresmotoresquevamosaconoceryatrabajarapartirdeaquí.www.fullengineeringbook.net

Paraquetequedemásclaro,recuerdaesterecuadro:

FIGURA5.3.Tablainformativadelostresmotoresdelavoz.

Errorescomunes

Sontantas lascosasqueheoídosobreeldiafragmaduranteañosdedocenciaquecuestadecreerquealguienlopuedautilizar.

Unode loserroresmáscomunesesconfundir sumovimientoconelde losabdominales.Estamosmuyacostumbrados a tensar estos últimos, mientras que el diafragma es unmúsculo discreto que hace sutrabajosindemasiadaceleridad.

Por eso, cuando le dices a un cantante que apoye, lo primero que hace es tensar la pared abdominal,ignorantedequeesobloqueaelfuncionamientodeldiafragma.

Losabdominalesvandefueraadentro.Eldiafragmavadeabajoarriba.www.fullengineeringbook.net

2Cómoejercitaryutilizarlostresmotores

ENESTAPARTE...

Yahoraentraremosdellenoenlafisiologíadecadaunodelosmotores.Quieroqueveascómosonydóndeestánparaquetucerebropuedaconectardemaneraconscienteconellosyasítrazarvíasdirectasyrápidasparadominarlosalaperfección.


ENESTAPARTE...

Adentrarseenelcontroldeldiafragma

Cómodosificarelaire

Porquémuchagenteconfundeelabdominalconeldiafragma

Ejercitaryponerenmarchaeldiafragma


Capítulo6

Eldiafragma

Unmúsculoquepodemoscontrolar

Antesdeempezar,tevoyaenseñareldiafragmaparaquepuedasverlo,yasí,cuandohablemosdeél,notepareceráalgoabstracto.

FIGURA6.1.Vistalateralizquierda.


FIGURA6.2.Visiónfrontal.

FIGURA6.3.Vistadesdeabajo.


FIGURA6.4.Vistadesdearriba.

Fisiológicamente,eldiafragmasirvepara separar lospulmonesyelcorazóndel restodevísceras.Sufunciónesprotegerdichosórganosdeposiblesirrupciones.

Eldiafragma tiene tresorificiosque lepermitencomunicarsecon laparte inferiordel tórax.Porellospasalavenacava,lavenaaortayelesófago.

De bebés, nuestra manera de comunicarnos para avisar de algún peligro es el llanto. Si te fijas, esrarísimoqueunbebésequedeafónico.Estosedebeaquesurespiracióndiafragmáticalepermiteelusodelavozsincansar lascuerdasvocales.Sonunejemplomaravillosodecómoconectar larespiraciónconelrestodemotores.

Cuandoaprendemosahablar,acomunicarnos,perdemosestacapacidad,relegandoelusodeldiafragmaaestornudar,toseroreírnos.

¿Algunaveztehadolidolabarrigadetantoreír?Puesbien,loquetedueleeseldiafragma.

Cómodosificaelaire

Los pulmones son como dos esponjas que se hinchan de aire y después lo expulsan. Esta acción larepetimosmilesdevecesaldía,peroestasrespiracionessuelenserdepococaudal.

Necesitamosqueelairesalgademaneracontrolada,esdecir,dosificándolo.www.fullengineeringbook.net

Paraestosirveeldiafragma,paradosificarelaire.

Pero¿paraquésirveeldiafragmaalahoradecantar?

Amododeémbolo,estemaravillosomúsculoempujaliteralmentelospulmonesparavaciarlos,perolohaceenfuncióndelanecesidadmusical.

Esdecir:

»Silafrasemusicaleslarga,tenemosquerepartir(dosificar)elaireparaquenoslleguealfinal.»Sielfragmentoesmásfuerte(volumen),tenemosqueexpulsaresteaireconmásfuerza.»Sisetratadeunanotasola,debemoscalcularcuántoairenecesitamosparaejecutarla.

Yasísucesivamente.Enelvídeo4puedesverlomásclaro.

Diafragmaversusabdominales

Esto que parece tan sencillo se complica cuando erróneamente utilizamos los abdominales en vez deldiafragma,talcomoveíamosenelcapítulo5.

Suele producirse porque no se ha trabajado dichomúsculo de manera disociada. Es decir, de formaindividual.Alestarpegadoalosabdominalesfrontalesosuperiores,estostomanelmando,peseaquesufunciónnonosresuelveelproblema.


FIGURA6.5.Eldiafragmaoptimizaeloxígenodenuestrospulmones.

Ejerciciosparaponerloenmarcha

Siquieressabersiutilizaseldiafragma,deberás“anularlosabdominalesasignándolestrabajo”.

»Siéntateenunasillasinrespaldo.Tiralaespaldaunpocohaciaatrás.Verásquelosabdominalesenseguidasetensanparaevitarquetecaigas.

» A partir de aquí, cuando tus abdominales ya están ocupados, simplemente sopla. Verás como “algo” que no teníascontroladosemueveentuinterior.Tepresentoatudiafragma.

Quizásesteseaunodelospasosmásdifícilesalahoradecantar,puesesunmecanismoquefuncionadedosmaneras: la involuntaria (cuandorespiramos,estornudamos,nos reímoso tosemos)y lavoluntaria(cuando lo utilizamos de manera consciente para cantar, correr o subir escaleras). Esta es la que tewww.fullengineeringbook.net

interesaylaquevoyaexplicarte.

Eldiafragmatienedosposiciones:

»Cuandoseexpandehaciaabajo,permitequelascostillasflotantesseexpandanyquelospulmonessellenendeaire.Estaposiciónesrelativamentefácil,yaquesolohayquerelajarloparaque“caiga”yselleneelpulmón.

»Cuandoestáarriba,semuestracontraídodespuésdeempujarlospulmonesparavaciarlos.Estaposiciónrequieredeuncontrol de dichomúsculo para subirlo demanera controlada y conseguir un sonido homogéneo, que es lo que nos

interesaalahoradecantar.

FIGURA6.6.Usocorrectodeldiafragmaalahoradecantar.

Cuando oímos voces que oscilan o tiemblan, es culpa de una mala utilización del diafragma, puessuministraelairedemanerairregularyatrompicones.

Enestevídeopodrásversufuncionamientoenanimación:

https://www.youtube.com/watch?v=nPskeiJW6eo

Conseguir esta destreza requiere de mucha práctica y control. Habitualmente, la gente se olvida derespirarcuandocanta.Sololohacenpornecesidad.

Respirarformapartedecantar,porsupuesto,perosobretodoesnecesariohacerlodemaneracontrolada.Cuandoemitimosunsonidoestamosenapnea(comoverásenelcapítulo7).Estosignificaque,mientrasestamosemitiendounabellafrase,nuestrocerebronorecibeoxígeno,porloqueesnecesariorespirarlowww.fullengineeringbook.net

https://www.youtube.com/watch?v=nPskeiJW6eo

suficienteparacantarymantenerlasfuncionesvitalesdenuestrocuerpo.

¿Hasoídoalgunavezlafrase“Siestásnervioso,antesdesaliralescenario(oloqueseaquetengasquehacerenpúblico)respirahondo”?Veamosdequésirveesto.

Cuandobajas el diafragmay consiguesque tuspulmones se llenende aire, baja la tensión arterial, elcorazónreducesunúmerodelatidosyeloxígenollegaacadarincóndenuestrascélulas.Estoprovocaqueelsistemanerviosocentralserelajeydejedeestarenmodoestrés.Poreso,cuandohacemosunarespiraciónprofunda,tenemoslasensacióndetranquilizarnos.

Cuando nos dejamos llevar por los nervios, el diafragma no baja lo suficiente, se va tensando en suposición alta y no deja que las costillas se expandan y los pulmones se llenen. Por eso se genera lasensacióndefaltadeoxígeno,yesreal,puesnonosllegaelnecesario.Estoobligaalcerebroarequerirmásrespiracionesporminuto(loquesesuelellamarrespiracióndeconejo)yprovocaenelcuerpolasensacióndeahogoquedesatalosmecanismosdedefensaparasituacionesdepeligro.

¿Sabesporquétedanunabolsadepapelcuandosufresunacrisisnerviosaynopuedesrespirar?

FIGURA6.7.Respirarenunabolsadepapelnospuedeayudarasuperarunacrisisnerviosa.

Puesbien,cuandotenemosmiedo,nuestrocuerpodisparatodoslosrecursosparahuirdeél.Unodeelloses la respiración rápida y estresante.El agobio que produce se refleja en que el corazónpalpitamásdeprisa cada vez, el cerebro envía órdenes de pánico y de necesidad demás oxígeno, pero como eldiafragmasehaquedadocontracturadoenlaposiciónalta,hayquerespirarmuydeprisa,loqueprovocawww.fullengineeringbook.net

que entremás oxígeno de lo que el cuerpo puede procesar, y el cuerpo puede colapsarse y llegar aldesmayo.

Loqueseconsigueconlabolsaesalgomuysencilloperomuyefectivo.

Cuandoinspiramos,hacemosquelospulmonessellenendeoxígeno,peroalexpulsarloesteoxígenosehaconvertidoenCO2,esdecir,dióxidodecarbonoaltamentetóxicoparaelserhumano(figura6.8).

Enlabolsaseencuentraestegastóxicoquevolvemosarespirar.Elcerebrodetectaqueestasustanciaesperjudicialparaelcuerpoydisparaunaseriedemecanismosdesupervivencia,entreloscualesestáelreducirlafrecuenciacardiacadelcorazónparaquelarespiraciónseamáslentayesteelementonocivoentrelomenosposible.

Asílapersonaqueestabasufriendounataquedepánicopocoapocoserelajarecuperandolarespiraciónnormaly,porlotanto,latranquilidad.

FIGURA6.8.Alrespirar,lospulmonessellenandeoxígenoyexpulsanCO2.

Asíqueunabuenarespiraciónnospuedeaportarmuchosbeneficiosaniveldesalud,peroparacantarnecesitamosqueeldiafragmatrabajeysecoordineconlosdemásmotores.www.fullengineeringbook.net

Lavozesaireyeldiafragmaeselmotorquelosuministra,asíquesegúncómocontroleseldiafragma,cantarásdeunaformauotra,mejorarálariquezadetuvozyelaguantedurantelainterpretacióndeunapiezamusical.Poresoesprimordialquesepasutilizarlo.

¿Quéesapoyar?

Apoyar es hacer que algo descanse sobre otra cosa, como cuando hablamos de apoyar el codo en lamesa.Estosignificaqueseejerceunafuerzadearribahaciaabajo.

Teniendoencuentaque,alsubir,eldiafragmaejerceunafuerzahaciaarriba,creoqueestapalabranoeslaadecuada,aunquesealamásutilizada.

Apoyarosostener

Deberíamoshablardesostenerelsonidoporqueesloquepasarealmente.Cuandosuministramosairealascuerdasparaquevibrennecesitamoshacerlodeunaformacontinuayconstante.

Poresomegustahablardesostenerunsonidoynodeapoyarlo,quellevasiemprealestudianteaejercerunafuerzacontraria.


FIGURA6.9.

Errorescomunes

Veamosahoraloserrorescomunesenlosquesesuelecaeralhablardeldiafragma:

»Primererror:confundirsuactividadconladelosabdominales.Losabdominalessonmúsculostensoresquesolopuedentensarseydestensarse,perono recorrenunespacio.Eldiafragmavaarribayabajohaciendoun recorrido,esdecir,

desplazándose.

»Segundoerror:cuandosedaelprimergolpeoimpulsoconeldiafragma,perodespuésnosesiguesuministrandoaire,lavozsequedafijaysinarmónicos.

»Tercererror:cuandosucedeloquehemoscomentadoenelpárrafoanterior,sepasaelcontroldelairealalaringeyalaswww.fullengineeringbook.net

cuerdas,loqueesunerrorgraveconconsecuenciaspatológicas.Entoncesseproduceloqueseconocecomocantardecuello.

» Cuarto error:mucha gente cree que, cuando se respira diafragmáticamente, el abdomen se hincha con el aire querespiramos(figura6.10).No,nimuchomenos.Elabdomenseabultaporqueeldiafragma,albajarparapermitirquelos

pulmonessellenen,desplazatodaslasvíscerasquehaydebajodeél:hígado,estómago,páncreas,bazo,vesícula...

Puedesverelvídeo2paraverloenmovimiento.

FIGURA6.10.Porquésehinchaelabdomenalrespirar.


ENESTECAPÍTULO

Conocerlafisiologíadelospulmones

Saberporquérespiramos

Conocerlacapacidad,lafisiologíaylafuncióndelospulmones


Capítulo7

Lospulmones

¿Quésonycómosonlospulmones?

Lospulmoneshumanossonestructurasanatómicasquepertenecenalaparatorespiratorioyseencuentranenlacajatorácica.Susdimensionesvarían;elpulmónderechoesmásgrandequeelizquierdo(pueselcorazónocupaunespacio).

Lospulmonessonlosórganosgraciasaloscualeslasangrerecibeoxígenodesdeelairey,asuvez,lasangresedesprendedeldióxidodecarbonoqueexpulsaalexhalar.

Esteintercambioseproducemedianteladifusióndeloxígenoyeldióxidodecarbonoentrelasangreylosalvéolosqueformanlospulmones.

Porloqueserefiereasufisiología,lospulmoneshumanossondeuncolorrosadoysuaparienciaesmuyparecidaaunaesponja.Unodeellosesmáspequeño(elizquierdo)porellugarqueocupalapartemástriangulardel corazónyque invade suespacio.Tienenuna forma triangular tridimensionaly sumayorcapacidadestáenlaparteinferior.


FIGURA7.1.Parteanteriordelpulmón.


FIGURA7.2.Parteposteriordelpulmón.

Cuando era pequeña, en el colegio nos hacían hacer unos ejercicios de gimnasiamuy demoda en ladécadade1950enlosqueabríamoslosbrazosenformadecruzparainspirartodoelairequepodíamosyloscerrábamosparaexhalarlo.

Nosdecíanque“Hincháramoselpecho”parallenarlospulmones.

Hoyendía,cuandoledicesaalguienquerespirehondo,loprimeroquehaceeshincharelpechocomosisetratasedeunaveenépocadecortejo.Estoestotalmenteerróneo.

Lospulmonesempiezanadesarrollarseenelvientrematerno,aunqueduranteestaépocainspiranlíquidoamniótico.Sibienesciertoqueestenoleproporcionaelpreciadooxígeno(quelotransmitelamadreawww.fullengineeringbook.net

travésdelcordónumbilical),sufuncionamientotantempranolesirvealpulmónparaejercitarseenunafunciónquenuncacesarámientrasviva,asíqueesteentrenoleserádeunaayudainestimable.

Lospulmonesnutrendeoxígeno a la sangrey, a suvez, intercambian este oxígenopor elCO2 que lasangrerecogedelascélulas,comoseexplicabaenelcapítulo6(figura6.8).Esteprocesoserepitemilesdevecesaldía,millonesalolargodenuestravida.Unactotanreflejoyalaveztanvitalseconvierteenunactoconsciente,controlado,medidoycalibradocuandohablamosdelcanto.

De la capacidad que adquiramos con el entreno dependerá nuestra resistencia para afrontar roles querequierenlargasfrasesodelosquenecesitandeunagranpotencia.Ellos,sinserunodelostresmotoresdelinstrumento,proporcionanlamateriaprimadelaqueestánhechaslaspalabras,lasfrases,lasnotasylossonidos.

Capacidad

Comotehabrásfijadoenlosdibujos(figuras7.1y7.2)lapartequemássehinchadelpulmóneslaqueestáabajo,protegidaporlascostillasflotantes.Yparaesoestán,paraofrecerespacioyqueseexpandantodoloquepuedan.Dadoqueelrestodelacajatorácicaesrígida,sumargendemaniobraesmínimo.

En el capítulo anterior te he hablado del diafragma y de todo lo que hace para que el pulmón puedaexpandirsemilesdevecesaldía.

Sinembargo,cuandonosdisponemosacantar,sufunciónpuramenteproveedoradeoxígenoalasangreseamplía.Lospulmonesseencargandesuministrarairesuficientealascuerdasvocalesparaqueestasvibrenconfuerza,yasísepuedaconvertiresteaireensonido.

Cantarrequieredeunadestrezaextremaalahoradedosificaresteaireenfuncióndelosrequerimientosde la partitura. Obviamente, mientras cantamos nuestras funciones vitales no se detienen, así que lospulmonesnecesitandistribuireloxígenoparacubrir lasnecesidadesdelcerebroydenuestrascélulasmientrasemitimossonidos.

En esto, un cantante es como un buceador. Desarrollamos la capacidad de aguantar mucho rato sinrespirar,pero,adiferenciadelosbuceadores,emitimossonidosmientrasnorespiramos,conloquenosconvertimosenunosauténticosexpertosenapneas(eselcesecompletode la señal respiratoria,comoveíamosenelcapítuloanterior).

Así, es normal que, al cantar y dar un agudo, al principio podamos sentirmareo, ya que toda nuestrapresión arterial se acelera al estar sin respirar, y además sometemos el cuerpo a un esfuerzo encondicionespococomunesparanuestroorganismo.

Pero tranquilo/a, querido amigo, es cuestiónde entreno, como todo en lavida.El cerebro entiende elobjetivodedichasapneasyreorganizasusfuncionesparapermitírnoslo.


ENESTECAPÍTULO

Averiguarquéesycómofuncionalalaringe

Saberparaquésirvelalenguaalahoradecantar

Conocerlasdistintastesiturasoextensionesdelavoz


Capítulo8

Lalaringe,elcartílagomágico

¿Quéeslalaringe?

Lalaringeeselórganodelconductorespiratorio,situadoentrelatráqueaylafaringe,quetieneformaconoideyestárevestidointeriormentedeunamembranamucosa.


FIGURA8.1.Situaciónanatómicadelalaringe,latráqueayelesófago.

Tengoquereconocerque,delostresmotores, la laringeeselquemásmefascina.Sucomplejidad,suprecisión,sumaravillosafuncióntantoenlaexpresióncomoenladeglución,hacendeestecartílagounelementoextremadamenteespecialquepasoaexplicarteacontinuación.

La laringe es un cartílagoy, como especie, necesitamosque así sea, ya que si fuera de otromaterial,nuestrasupervivenciaseveríaamenazada.¿Porqué?

El cartílago es unmaterial de textura semirrígida que le permite cierta flexibilidad, pero a la vez lewww.fullengineeringbook.net

proporcionaciertarigidez,comodemuestraelhuesotiroides,conocidotambiéncomolanuezdeAdán.Estehuesoenformadeanilloevitaqueelcartílagopuedadeformarse,loquecomprometeríaseriamentelasupervivenciadelindividuo.

Dehecho,cuandoahorcabanaloscondenados,lamuerteseproducíaporlaroturabruscadeesteanilloysuconsecuenteahogamiento.

Enlafuncióndecantar,lalaringeesunelementovital,yaqueseencargademodularelsonido.

Pontuscuatrodedosjuntosenelcuello,dondetienestularinge,yempiezaahablar.Intentahacersonidosmásagudosymásgraves.¿Quénotas?¿Notascómosubeybaja?¿Vescómosemueve?

Lalaringeestá“acoplada”alatráqueapordospuntosdeanclaje,poresopuedemoverse,bascular.Yesoesloquelahacetanespecial.

Para explicarte su mecanismo a la hora de modular el sonido necesito antes hacer referencia a losinstrumentosdeviento.


FIGURA8.2.Basculacióndelalaringe.

Paraverlomásclaropuedesverelvídeo3.

LOSINSTRUMENTOSDEVIENTOYLALARINGE

Losinstrumentosdevientotienendiferentesformasymedidas,dependiendodelatesituraenlaquesuenan.Asítambién,el

materialdequeestánconstruidosdefinirásusonidoy,porlotanto,suclasificaciónenmaderasometales.

Peroloquenosinteresaparacompararloconelinstrumentovocalessulongitud.

Cuantomásgrandeomáslargoesdichoinstrumento(comoenelcasodelfagot),másgraveeselsonido.Estoseproduce

porquelasondassonorasseexpandenensuinterior,loqueralentizasuvelocidad.Estoproducequelasensaciónacústica

seadetonograve.Porelcontrario,losinstrumentospequeñoscomoelflautín,porsupequeñalongitud,hacenquelaonda

sonorareboterápidamentedentrodeélyqueelsonidoseamuchomásagudo.

Asípues:www.fullengineeringbook.net

»Tubolargo,sonidograve.»Tubocorto,sonidoagudo.

Asíquelalaringeemulaesteprincipiodelaacústicabasculando.Cuandosube,elsonidoesagudoy,cuandobaja,elsonido

esgrave.

Yasífuncionalalaringehumana.Paraemitirsonidosagudos,sube,acortandoasíeltuboy,porlotanto,seproduceunsonidoagudo.

Cuandobaja,eltubosealargayseproduceunsonidograve.

Por eso cuando nacemos, al igual que tenemos un diseño de fisonomía facial determinado, tambiéntenemosunaubicacióndeterminadagenéticamentedenuestralaringe,esdecir,sutamaño,grosory,sobretodo,dóndesesitúaennuestrocuello.

Sitularingeestáalta,lomásprobableesquetuvozseaagudayfina.Sinembargo,siesgrandeybaja,seguramentetendrásunavozgraveygrande.

LOSINSTRUMENTOSDECUERDAYLALARINGE

Si tepongo tres instrumentosdelante,unviolín,unvioloncheloyuncontrabajo,podrásverque,aunquesonde lamisma

familia,sediferencianeneltamañoy,porlotanto,enlalongituddesuscuerdas.

Losinstrumentosdecuerdaefectúansonidosporlafricciónopulsacióndelascuerdasqueloscomponen.Así,cuantomás

largasealacuerda(comoenelcasodelcontrabajo),máslargaeslaondasonoray,porlotanto,másgraveeslasensación

acústica.

Porelcontrario,elviolín,queeselmáspequeñodelostres,tienelascuerdasmuchomáscortas,loquelodotadeunsonido

muchomásagudoypreciso.

Cuandovieneuncantanteamisclases, sobre todo loshombres,que tienen la laringemásprominente,puedoadivinarquétipodevoztendránsinescucharlosantes.Cuandoveounagrannuezposadacasienelcuellodelacamisa,séquesetratadeunavozgrave.

Comoyateheexplicado,lalaringeesuncartílagoy,porlotanto,notienesistemanervioso.Esohacequeno tengamovilidadpor símisma, lo que la obliga a estar rodeadade pequeñasmusculaturas quepermitensumovimiento,todounentramadodepequeñísimosmúsculosque,literalmente,lamueven.

Entreestasmusculaturas,lamásimportanteylaquerealmenteproduceelmilagrodelamodulacióneslalengua.


Lalengua

Lalenguaesunórganomuscularmuymoviblequeseencuentrafijadoporsuparteposteriorenelinteriordelabocadelosvertebrados;enlossereshumanos,intervieneenelgusto,enlamasticaciónydeglucióndelosalimentosyenlaarticulacióndelossonidosdelavoz.

Pocosehablade la lenguaen lasclasesdecanto,y laverdadesquenuncaheentendidoporqué.Unelemento vital en las funciones demasticación, deglución y articulación de palabras no puede quedarrelegadoaseruninvitadodepiedra.

Lalenguatieneunmontóndesensoresquenospermitendistinguirsabores, temperaturasytexturas,asícomolayaconocidafunciónenelprocesodemasticación.

Alahoradecantar,lalenguadesempeñaunpapelimportantísimoporquesufunciónesmoverlalaringe.Esunmúsculodegranprecisión,fuerzayversatilidad.

Parafacilitarestaexplicación,suelodividirlalenguaentrespartes,cadaunadeellasconunafuncióndeterminada:

»Parte1,lapuntadelalengua.Esta,juntoconloslabios,seencargandelaarticulacióndelaspalabras.»Parte2,laqueocupalamayorpartedelacavidadbucal.Estapartesirveparagenerarlossonidosnasalesyguturales,y

para“maquillar”elsonidocuandocantamos.

»Parte3,lamásimportante.Estápegadaliteralmentealalaringeyporesoeslaencargadadetirardeellaparaquepuedaefectuarlosdiferentessonidos.Escomolasvarasdeltrombónquesemuevenarribayabajoparaconseguirlossonidos

deseados.


FIGURA8.3.Lastrespartesdelalengua.

Puedesverelvídeo1paraquetequedemásclaro.

Voyainsistirmuchoenlapartetresdelalenguaporqueeslaquetenemosmenos“entrenada”ylaquetiene un papel imprescindible en la afinación, en lamodulación de los sonidos y, por lo tanto, en lasagilidadesyenlasnotasagudas.


Ahorayasabesquelalaringeesuncartílagoyesocomportaunaseriedecondicionantes,entreellosquenopuedemoverseporsímisma.Poresoeste“tubomágico”necesitadeunmúsculofuerteydúctilquelomueva.Eseeselcometidodelapartetresdelalengua.

Coge la punta de la lengua con una gasa y sácala un poco de la cavidad bucal. Ahora intenta hacersonidos que estén distantes entre ellos.Verás cómo la parte tres de la lengua es la que consigue quesuceda.

Siemprequequierastrabajarunapartedelamusculaturadetucuerpo,debesbloquearlaqueestáalladoparaevitarqueinterfieraenelejercicio.

Ahoraqueyahasdescubiertoqueexisteesaparteyquetienescontrolsobreella,tocaejercitarla.Desuprecisiónyrapidezdependerátuafinaciónylarapidezconlaquepuedascambiardenotay,porlotanto,decantarunrepertorioligero.

Asimismo, las coloraturas dependen exclusivamente de la rapidez y precisión con las quemuevas lalengua.

Latesituraoextensióndelavoz

Hablandoderepertorio,creoquehallegadoelmomentodesabercómoseclasificanlasvocessegúnsucoloryextensiónenelmundodelamúsicaclásica.

Mujeres

»Soprano.Eslavozmásagudadentrodelasfemeninas.Distinguimostrestipos:1.Ligera.Suextensiónsueleirdesdeella2alfa5.Sucolorescristalinoy,debidoasuligereza,puedeafrontarroles

conmuchascoloraturasynotasagudas(ReinadelaNoche,Laflautamágica,deMozart).

2.Lírica.Aunquesuextensiónesparecidaalaanterior,notieneporquéestardotadadesobreagudos.Sucolores

máscarnosoysuelesermáspotentequelaanterior(LaTraviata,deVerdi).

3.Dramática.Estaesunavozmuypotente,conmuchocolorypocaagilidad.Losrolesparalosqueseprecisauna

vozasísuelenseraquellosenlosqueseprecisagranfiato(apneasmuylargas)parafrasear,muchaamplitud

delsonidoyresistenciafísica.

Lasobrasdeesteestilosuelenserdelaépocarománticaomásrecientes,lasveristas(estiloquenaceenel

sigloXXcon laobraCavalleriaRusticana,deMascagni,obrasconargumentos reales,verdaderos,deahísu

nombre). www.fullengineeringbook.net

Estassopranosnotienennecesariamentemuchosagudos,peroposeenunapotenciacapazdetraspasaruna

orquestademásdecienmúsicos(Turandot,dePucciniocualquierobradeWagner).

»Mezzosoprano.Esunavozmuchomásgravequelasanteriores.Sutesituraoscilaentreelsol2yeldo5.1.Ligera.Es lamezzosopranoqueafrontarolescómicosodecompositorescomoRossini.Tambiénson lasque

interpretanpersonajesmasculinos,habitualmenteadolescentes(Cherubino,LenozzediFigaro,deMozart,oLa

Cenerentola,deRossini).

2. Dramática. Son aquellas que, con un cuerpo y color consolidado, interpretan roles de mayor cubicaje, como

Carmen,deBizet,oAmneris,enAida,deVerdi.

»Contralto.Eslamásgravedelasvocesfemeninas.Suextensiónsueleirdeldo2alsol4.Enestatesiturasolohayuntipode contralto, habitualmente dedicado a lamúsica barroca, aunqueWagner utiliza bastante esta cuerda. Su color es

oscuro,carnoso,casisobrehumano.Esrarohoyendíaencontrarvocesasí.Sufisiología,queexigeuna laringemuy

grandeybaja,noeshabitual.

Hombres

»Tenor.Eslavozmásagudaentrelasvocesmasculinas.Sutesituravadesdeella2alre5aproximadamente.1.Ligero.Sutesituravadeldo3almibemol5.Sucoloresmuyclaro,yaunquepuedenotenerdemasiadapotencia,

secaracterizaporsufacilidadenhaceragilidades(Lindoro,delaóperaElBarberodeSevilla,deRossini).

2.Lírico.Sutesituravadesdeella2aldo5aproximadamente.Sucoloresmáscarnoso,másgrueso,ysurepertorio

leofrecerolesconcarácterydramasuficienteparanecesitarunavozpotenteyresistente.

3.Dramático.Relegadoarolesmuypesados,personajesmuydramáticoscontesituracortaperomuyabierta,con

muchovolumen,yaquelaorquestaciónalaqueseenfrentaesricaeinvasiva(Radamés,enAida,deVerdi).

» Barítono. Es la cuerda intermedia dentro del abanico masculino. Su tesitura va desde el fa2 hasta el sol4aproximadamente.

1. Ligero o cómico. Casi siempre, los roles que requieren este tipo de voces son aquellos que tienen carácter

cómico,conunagranversatilidadenlaejecuciónyunagranexpresividadenelrecitado.Suelencantarrolesde

MozartoRossini,aunquenosonlosúnicos(elbarberoenElBarberodeSevilla,deRossini).

2. Lírico. Su extensión vocal es la misma del anterior, pero su color es mucho más carnoso, para interpretar

personajesdegrandezadramática.Requierenlíneadecanto,potenciayresistenciaanterolesdegranexigencia

musical.

»Bajo.Eslamásgravedelasvocesmasculinas.Sutesituravadeldo1alfa4aproximadamente.1.Bajobufo.Estetipodebajosinterpretanpersonajesdeedadavanzadacondramaturgiasdivertidas,ridículaso

delirantes(Basili

Date post:	31-Jan-2021
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