Hãy Luôn Cười. Các em nhỏ nên đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày — nhưng không nên mạnh tay khi đánh. Nhớ dùng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn và vi trùng ít nhất một lần mỗi ngày. Các thói quen có lợi về nha khoa giúp giữ răng chắc khỏe và trông sáng đẹp. Điều quan trọng là đến khám nha sĩ mỗi sáu tháng. Các thành viên của KidzPartners được bao trả dịch vụ khám răng

cũng như các thủ thuật nha khoa khác.

Giờ Hãy Lắng Nghe Điều Này? Những chiếc tai nghe sử dụng cùng máy MP-3 và điện thoại di động có thể hại tai của trẻ nhỏ khi vặn to. Vì thế hãy vặn nhỏ khi nghe! Nếu quý vị đang lo ngại về thính giác của con mình, hãy nói chuyện với bác sĩ gia đình.

Xuân qua Hè đến 2012KidzPartners901 Market Street, Suite 500Philadelphia, PA 19107

Kidz-Strong

Các Mẹo từ Kidz-Strong

Bắt Đầu Các Thói Quen Tốt Cho Sức Khỏe Ngay Từ Bây Giờ. Thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng gồm thịt, cá, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau xanh, và tránh ăn vặt nhiều giữa các bữa ăn. Khi đến giờ ăn nhẹ, chỉ nên ăn trái cây, phô mai sợi (string cheese), bánh quy làm bằng lúa mì nguyên hạt và bơ đậu phụng, que nước trái cây nguyên chất đông lạnh và cà rốt nhỏ dùng với sốt chấm ít béo. Nếu quý vị ăn uống chuẩn thì con quý vị cũng vậy!

KidzPartners bao trả chương trình giảm cân Weight Watchers® dành cho trẻ từ 10 tuổi trở lên và thẻ hội viên tại các trung tâm tập thể dục

trong khu vực để giúp mọi người sống khỏe.

Trước khi châm thuốc hút. Hút thuốc lá đặc biệt nguy hiểm trong khi mang thai và sau khi con quý vị ra đời. Hút thuốc gần các con mình có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Đồng thời, bố mẹ hút thuốc thì con cái thường có xu hướng hút theo. Trẻ thường tập hút thuốc khi mới có 11 tuổi. Hãy làm gương tốt cho con noi theo. Đừng hút thuốc!

Thông tin nhanh để giúp giữ con quý vị được khỏe mạnh

PRSRT STDU.S. POSTAGE PAIDPHILADELPHIA, PAPERMIT NO. 1098

Chơi Đùa An Toàn. Thời tiết ấm áp đã đến rồi. Vậy đây là lúc ra ngoài chơi đùa để giữ sức khỏe và thân hình cân đối. Hoạt động thể chất thì rất thú vị. Nhưng bị thương tích thì không. Vì vậy hãy xem qua một số mẹo an toàn sau đây. • Khi đạp xe, trượt ván, hoặc chơi thể thao, hãy mặc đồ bảo vệ. • Dạy con biết bơi vào mùa hè này. • Nhớ thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 hay cao

hơn. • Dùng thuốc xịt chống ruồi muỗi. • Uống nhiều nước nhưng không được uống trực tiếp từ ống

tưới nước. • Nếu con quý vị bị hen suyễn, xin nhớ rằng hoạt động ngoài trời

có thể gây cơn hen, vì thế phải uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ là rất quan trọng.

KidzPartners Góc Thành Viên

Thông tin quan trọng dành cho thành viênu Quý vị hãy nhớ ghi danh lại bảo hiểm CHIP cho con

mình vào mỗi năm. Viec do rat dễ dàng – và thậm chí quý vị còn được tặng thẻ mua hàng trị giá $10 cho mỗi trẻ nếu quý vị ghi danh lại trước 30 ngày hoặc hơn.

u Đường dây Dịch Vụ Thành Viên 24/7 của chúng tôi có thể giải đáp các thắc mắc của quý vị về các quyền lợi, việc ghi danh hay những thắc mắc khác về chương trình: 1-888-888-1211 (TTY 1-877-454-8477).

u Thành viên KidzPartners có thể được giải đáp các thắc mắc về sức khỏe vào bất cứ lúc nào. Hãy gọi Đường Dây Y Tá Tư Vấn hoạt động 24/24 của chúng tôi: 1-866-855-9747.

u �Chương trình Phối Hợp Dịch Vụ Chăm Sóc Sức Khỏe Cho QUÝ VỊ cung cấp thêm sự hỗ trợ cho các thành viên bị suyễn, tiểu đường và quá cân trầm trọng. Xin gọi số 1-866-500-4571.

u �Cần thay đổi người được phép trao đổi với KidzPartners về con quý vị? Chỉ cần gọi Phòng Dịch Vụ Thành Viên theo số 1-888-888-1211 vào bất kỳ lúc nào và hỏi xin mẫu đơn để thêm hay xóa tên ai đó trong danh sách những người được phép gọi thay mặt cho quý vị.

KPNWS-005VT 3/12

Lời Nhắn Đặc Biệt cho Các Em — Khi hết năm học, hãy nghĩ đến thú vui đọc sách. Luyện tập bộ não bằng thói quen đọc sách hàng ngày. Cố gắng học một từ mới mỗi ngày để bổ sung vào vốn từ của mình. Em sẽ đứng đầu lớp khi vào năm học mới.