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  CHARLA DE BIENESTAR

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 EN EL MUNDO

 ACTUAL HAY UNPROBLEMA!!!

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El problema de la

 Alimentación Actual

-+Carbohidratos• Azúcar Refinado• Sal•Grasas Saturadas•Químicos•

Colorantes

•Preservantes

•Antibióticos

•

Pesticidas•Alcohol

•Proteínas•Aminoácidos Esenciales•Vitaminas y Minerales•

Micro nutrientes - Oligoelementos•Aceites Esenciales•Ácidos Grasos no saturados•Fibra•Agua•Factores Botánicos

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LA GENTE COME PORLLENARSE NO POR NUTRIRSE!! 

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El Tamaño de las Po rc iones

La comida rápida es la que mas engorda

Las porciones son cada día más grandes

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SEDENTARISMO

E rror en alimentación

+

Sedentarismo

OBESIDAD

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EN DONDE COMIENZA LA NUTRICIÓN?EN El DESAYUNO!!!!!!!

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Tipos de desayunos más

comunes• Desayuno basado en carbohidratos

• El llamado desayuno “balanceado”, que

también tiene exceso de carbohidratos

• Ningún desayuno

El pan blanco, los

 productos de

harina y jugos

tienen el índice

glicémico del

azúcar

 A

 Z ÚC 

 AR

N 

 AD

 A

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COMIDAS Y BEB IDAS

FRECUENTES EL RESTO DEL DÍA

Como resul tado de un mal

desayuno

LA GENTE CREE QUE COME CON LOS OJOSLos ojos no tienen nada que ver!

¡ES EL PANCREAS!

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Desorden en la

frecuencia

alimentaria 

7am

10am

1pm

5pm

9pm

Típico plan alimenticio

de 5 comidas por día

Consum idor no

saludable

 Alto

calorías

Bajo

nutrientes

 Alto

grasas

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Desorden en la

frecuencia

alimentaria 

Consumidor ‘ocupado’

 por conveniencia

7am

10am

1pm

5pm

9pm Bajocalorías

Bajo

nutrientes

Bajo

 proteína

No desayuno

Típico plan alimenticio de 5

comidas por día

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¡Nuestro cuerpo se despierta a la mañana y

reclama a gritos mas de 100 nutrientes!

¿Y qué le damos?

AZÚCAR

(o nada)

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 ALGUNOS PROBLEMAS

RELACIONADOS CON UN

MAL DESAYUNO O NODESAYUNAR

• Falta de Energía

• Desórdenes del sueño

• Dolores de cabeza

• Ansiedad

•  Problemas Digestivos(Gastritis, Estreñimiento, Colón

irritable, Reflujo, etc.)

• Sobrepeso

¿TODO JUNTO?

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CONSECUENCIAS!!

PROBLEMAS DIGESTIVOS!!

*9 DE CADA 10 MUJERES TIENENESTREÑIMIENTO.

*7 DE CADA 10 HOMBRES SUFREN DE

ESTREÑIMIENTO.

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CUALES SON LASCONSECUENCIAS DE

UNA MALA ALIMENTACIÓN???

L E t dí ti

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•

50% de la muertes su pueden haberevitado modificando malos hábitosnutricionales.

• 70% Consultas Médicas estánrelacionadas con la Alimentación

85% de las Principales Causas de Muerteson:Infarto - Enfermedad CoronariaEnfermedades Cerebro-vascularesCáncerDiabetes

Las Estadísticasde la OMSwww.who.int

http://www.who.int/home-page/index.en.shtml

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DIETAS!

CIRCULO VICIOSO.

PIERDES PESO A QUE PRECIO??

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Al imentos pobres

en Nu tr ien tes

•Suelos Sobre Cultivados

•Químicos Fertilizantes

•

 Alimentos Procesados•Congelación

• Almacenamiento

•Transporte

•Todo lo cultivan más rápido

•Cosecha temprana

•Pesticidas, hormonas, antibióticos,

colorantes

•Transporte de los alimentos,

calentamiento, congelamiento.

•“Pérdida de valores nutritivos”  

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Importante la Hidratación todo el día1 Litro de Agua Cada 25kg.

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Grasas no saturadasPara tener y mantener uncorazón saludable. 

Proteína Para desarrollar y mantener

masa muscular magra CarbohidratosPrincipal fuente deenergía para el cuerpo.

Vitaminas & MineralesPara un buen crecimiento. 

Omega 3 Ácidos Grasos para uncorazón, cerebro, piel, ojos,

articulaciones, cabello y sistemainmunológico saludables. 

Fibra Para apoyar unaeliminación saludable dedesechos y toxinas. 

 Agua Para hidratación. 

Ejercicios & Relajación Para uncorazón saludable.. 

El cuerpo Humano

necesita muchas cosas

todos los días.

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REFLEXION!!

QUE LE DAS A TU MASCOTA? QUE COMES TÚ Y TÚ FAMILIA?

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Tú cuerpo es una máquina perfecta

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TE GUSTÓ LA

INFORMACION??

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CUÁL ES LASOLUCIÓN?

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La

Solución… 

NUTRICI N

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NUTRICIÓN

CELULAR

Productos Nutritivos¡ Alimentación Sana, Limpia,Balanceada, Fácil de Preparar y muy económica !

Sin Excesos!

Sin Deficiencias!

Equilibrio Total a Nivel Celular

NUTRICI N

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Concepto patentado por HERBALIFE

LIMPIA tu cuerpo de toxinas

NUTRE  las células de tu cuerpo

NUTRICIÓN

CELULAR

Permite una mejor ABSORCION  delos nutrientes

Provee una SOLUCION parauna

Nutrición Balanceada

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RESULTADOS 

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Antes: 57kg Ahora: 70 kg

Fernando Rey

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Maria Gabr iela Lamarque

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Carlos Ladux 25 kg

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Luisa Condori +25 kg

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Gabriel Samaniego Controló + 30 kg

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Estela Barros + 40 kg

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HOY

Gustavo Rossi +50 kg

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