Date post: | 12-Jan-2015 |
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Conducción a la defensiva
Para conductores no comerciales
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Objetivos de la sesión
Identificar peligros al conducir
Entender las técnicas de conducción a la defensiva
Utilizar las técnicas de conducción a la defensiva para prevenir accidentes y lesiones en la carretera
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Estadísticas de conducción segura• Cada 18 segundos, una
persona resulta herida
• Más de 2 millones de las heridas por año son discapacitantes
• Cada 11 minutos, una persona muere
• Los accidentes de autos son la principal causa de muerte
• 1 de cada 4 lesiones fatales en el trabajo se relaciona con un accidente automovilístico
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Peligros al conducir• Imprudencia al
conducir
• Distracción al conducir
• Fatiga
• Conducción agresiva
• Vehículos que no están en buenas condiciones
• Conducción bajo la influencia de alcohol o drogas
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Peligros al conducir:condiciones peligrosas• Malas condiciones
climáticas
• Dificultades en la carretera
• Pocas luces o encandilamiento
• Tráfico intenso
• Trabajos en la carretera
• Accidentes
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Cinturones de seguridad• Han salvado más de
100.000 vidas• Previenen que el conductor
se golpee contra el volante, el tablero o el parabrisas• Lo mantienen dentro del
vehículo• Protegen los órganos del
cuerpo• Aumentan la probabilidad
de permanecer consciente• Lo mantienen detrás del
volante si tiene que virar o frenar bruscamente
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Mantenimiento del vehículo• Ajustes periódicos
• Cambios de aceite
• Niveles de fluidos
• Frenos
• Bandas de las llantasy presión
• Luces, señales de giro y limpiaparabrisas
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Inspección previa al manejo• Recorrido de
inspección• Neumáticos• Pérdidas de fluido
debajo del vehículo• Limpieza de los vidrios;
nada debe obstruir la visión• Espejos bien ajustados• Correcto funcionamiento
de las luces
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¿Lleva carga?• No sobrecargue
su vehículo• Asegúrese de
que todos tengan asiento y cinturón de seguridad• Asegúrese de que
la carga esté bien sujetada• Asegúrese de que
su visión no esté obstruida
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Identifique tres peligros al conducir provocados por un error humano
Peligros al conducir: Peligros al conducir:
prueba de identificaciónprueba de identificación Imprudencia al conducir
Distracción al conducir
Fatiga
Conducción agresiva
Vehículos en malas condiciones
Conducción bajo la influenciade alcohol o drogas
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Identifique tres peligros al conducir provocados por condiciones peligrosas
Malas condiciones climáticas
Dificultades en la carretera
Mala iluminación o encandilamiento
Tráfico intenso
Trabajos en la carretera
Accidentes
Peligros al conducir: Peligros al conducir:
prueba de identificaciónprueba de identificación
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Peligros al conducir• ¿Entiende los
distintos peligros al conducir que puede enfrentar en la carretera?
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Evite colisiones• Colisiones frontales
• Colisiones por detrás
• Colisión con el conductor de frente
• Colisiones laterales
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Obedezca las normas y use el sentido común• Respete los límites de
velocidad• Respete los carteles y
señales de tránsito• Siga la regla de los
2 segundos• Indique lo que está a
punto de hacer• Adelante a otro vehículo
con cuidado y sólo cuando está permitido
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• Concéntrese en conducir y mantenga sus manos en el volante
•Mire la carretera delante de usted para detectar cualquier problema
•Mire los espejos con frecuencia
• Espere lo inesperado
• Deje pasar a aquellos conductores que están decididos a llegar primero
Manténgase alerta y esté preparado• Concéntrese en conducir y
mantenga sus manos en el volante
•Mire la carretera delante de usted para detectar cualquier problema
•Mire los espejos con frecuencia
• Espere lo inesperado
• Deje pasar a aquellos conductores que están decididos a llegar primero
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Adáptese al clima y a las condiciones• Disminuya la velocidad• Encienda las luces y
el limpiaparabrisas• Aumente la distancia con
el vehículo de adelante a 4 segundos• Evite los charcos• Tenga cuidado con la
lluvia brumosa después de un período de sequía• Esté preparado para maniobrar de
manera segura ante un derrape• Tenga cuidado con las placas de hielo
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• Mantenga el parabrisas limpio para mejorar la visión
• Encienda las luces 1/2 hora antes del anochecer
• Aumente la distancia a 4 segundos
• Sea más cuidadoso en las curvas e intersecciones
• Cambie la luz alta a la luz baja para no enceguecer a otros conductores
• Si tiene algún problema, deténgase al costado de la carretera y use balizas
• Mantenga el parabrisas limpio para mejorar la visión
• Encienda las luces 1/2 hora antes del anochecer
• Aumente la distancia a 4 segundos
• Sea más cuidadoso en las curvas e intersecciones
• Cambie la luz alta a la luz baja para no enceguecer a otros conductores
• Si tiene algún problema, deténgase al costado de la carretera y use balizas
Sea más cuidadoso durante la noche
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Tenga cuidado con la fatiga• Tenga mucho cuidado
durante la noche, temprano a la mañana y a la media tarde
• Pare, duerma una siesta y tome café si está cansado
• Cuando viaje largas distancias, deténgase de vez en cuando
• Evite tomar medicamentos
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Mantenga la tranquilidad cuando conduce• Mantenga sus
emociones bajo control• Tome medidas para
mantenerse relajado• Salga con suficiente
antelación para llegar a destino• No provoque a otros
conductores• Denuncie a los
conductores agresivos ante la policía
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No tome alcohol ni consuma drogasEl alcohol y las drogas afectan:• la capacidad para
distinguir las distancias• el tiempo de reacción• el juicio• la visión
Recuerde: • Solamente el tiempo,
no el café, le hará recuperar la sobriedad• Viaje con un
conductor designado
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Si se ve involucrado en un accidente• Deténgase al costado de la carretera• Preste primeros auxilios a las personas
accidentadas• Llame a la policía• Recopile información del seguro y
licencia de conducir y obtenga una copia del informe policial• Haga un bosquejo de la escena del accidente• No eche culpas ni discuta sobre quién fue
el responsable
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Técnicas de conducir a la defensiva: Verdadero o Falso
Debe mantener una distancia de 2 a 4 segundos del vehículo que esté adelante.
Si su vehículo derrapa, gire el volante en el sentido contrario al derrape.
Si ha bebido demasiado, un par de tazas de café le ayudarán a recuperar la sobriedad.
Muchos accidentes por somnolencia se producen durante la media tarde.
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Técnicas de conducir a la defensiva• ¿Entiende la
información sobre las técnicas de conducción a la defensiva?
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Puntos clave para recordar• Conozca los peligros que puede enfrentar
en la carretera al conducir•Mantenga su vehículo en buenas
condiciones• Use siempre el cinturón de seguridad• Respete las normas de tránsito y obedezca
los carteles y las señales• Conduzca de manera segura y a la
defensiva todos los días• Sepa cómo reaccionar ante un accidente