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◇ 教室場所 ◇ お申し込み・お問い合わせ 高新文化教室（本校事務局） 高知市本町3-3-39 RKC高知放送南館4階 ＴＥＬ 088-825-4322（日曜・祝日・年末年始を除く 9：30～18：15） ◇ 無料教室見学できます ご希望の方は事前にお電話でお申し込みください。 （都合により、見学できない講座もあります） ◇ 途中入会できます 期間中、随時受け付けいたします。 （カリキュラムの都合で途中入会できない講座もあります） ◇ 受講料の分納制度あります 高岡高新文化教室 高岡高新文化教室 高岡高新文化教室 （有）井上ラジオ店 （土佐市高岡町乙3358－1 駐車場あり） 女性専用スタジオ yoga shala （シャーラ）土佐蓮池 （土佐市蓮池685 駐車場あり） E-mail [email protected] 高新文化教室 検索 ● 高岡高校 N 波介川 ↑いの町 →高知市土佐市役所 ● 56 須崎市←土佐 IC 287 サンシャイン ←土佐I.C 高知→ すき家 ダイナム 井上ラジオ店 yoga shala土佐蓮池 教養講座語学講座健康講座川 柳 川柳木馬同人 清水かおり ■第2木曜日 ■時間13：30〜15：30 ■定 員…12人 ■受講料…8,200円 ■持参品…筆記用具 今日から始める楽しい川柳 日常の何気ない心の動きを言葉にすると、思わぬ発見や驚きがありま す。川柳という扉を開けてたくさんの出合いを楽しみませんか。 17 音字の中に自分の世界を見つけてください。 やさしい英会話 〈入門〉〈初級〉 英語は易しく、ゆっくり、一歩ずつ 難しいことを考えるより、易しいことをたくさんする方が頭の体操に もなります。英語も難しい内容より易しい方が早く使えるようになり ます。英語を勉強したいけど自信がない方、ぜひご参加ください。 ■木曜日（全9回） ■時間 初級…10：50〜11：50（60分） 入門…12：10〜13：00（50分） ■定 員…各10人 ■受講料…13,500円 ■教材費…実費 エヴァグリーン英会話 スクール 菊池 春樹 赤ちゃん連れOK!! 産後ママの骨盤調整ヨガR 骨盤を引き締め、美しいボディーラインを！！ 産後は一番ダメージをうけた骨盤底筋群から、回復を促していくこと が大切です。産後の肥立ちを大切に、赤ちゃんとの暮らしを楽しめる ように、まずはお母さんの体づくりを行いましょう。1 歳半までのお 子さんは同伴で受講できます。 教室 = 女性専用スタジオ yoga shala（シャーラ）土佐蓮池 ■月曜日（全3回） ■時間10：30〜11：30 ■定 員…10人 ■受講料…4,500円 ■持参品…動きやすい服装、タオル、 水分、お持ちの方はヨガマット（無料貸 し出しあります） ㈱ＢＹＡ（ベビーヨガアソシエイト）認定講師 および同四国エリアマネジャー 市村 多絵 ㈱ＢＹＡ（ベビーヨガアソシエイト）認定講師 および同四国エリアマネジャー 市村 多絵 女性のための 骨盤調整ヨガR 骨盤を整えることで健康に！ 「骨盤」は、ボディーラインの美しさを左右する大切な部位！ライフ ステージに合わせ変化します。自分自身のよりよいバランスをみつけ ていくためのセルフメンテナンス・ヨガプログラムです。 教室 = 女性専用スタジオ yoga shala（シャーラ）土佐蓮池 ■火曜日（全12回） ■時間10：30〜11：30 ■定 員…18人 ■受講料…15,300円 ■持参品…動きやすい服装、ヨガマット、 タオル、水分 − 31 −
