Entrenamiento Psicológico en Fútbol Base de Élite

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Olmedilla Zafra, Aurelio; Ortega Toro, Enrique; Ortn Montero, Francisco J.; Andreu lvarez, Mara DoloresENTRENAMIENTO PSICOLGICO EN FTBOL BASE DE LITE: PERCEPCIN DE APLICABILIDAD E

NDICES DE SATISFACCINRevista Iberoamericana de Psicologa del Ejercicio y el Deporte, vol. 3, nm. 1, enero-junio, 2008, pp. 35-52

Editorial Deportiva WanceulenLas Palmas de Gran Canaria, Espaa

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ENTRENAMIENTO PSICOLGICO EN FTBOL BASE DELITE: PERCEPCIN DE APLICABILIDAD E NDICES DE

SATISFACCIN

Aurelio Olmedilla Zafra1, Enrique Ortega Toro1, Francisco J. OrtnMontero2 y Mara Dolores Andreu lvarez1

Universidad Catlica San Antonio de Murcia1 y Universidad de Murcia2

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REVISTA DE IBEROAMERICANA DE PSICOLOGA DEL EJERCICIO Y EL DEPORTEVol. 3, n 1, pp. 35-52 ISSN: 1886-8576

RESUMEN: El entrenamiento psicolgico es una forma ms del entrenamiento deportivo que,poco a poco, se ha insertado en el mtodo de trabajo de muchos deportistas y equiposdeportivos. Los objetivos del presente trabajo son presentar un programa de entrenamientopsicolgico, as como los ndices de satisfaccin respecto al programa y la aplicabilidad de loentrenado. La muestra estuvo formada por 22 futbolistas pertenecientes a un club de ftbolprofesional, con edades comprendidas entre los 14 y los 18 aos que compiten en categorajuvenil y cadete. La intervencin psicolgica se realiz durante cinco meses, complementando altrabajo grupal con un trabajo individualizado. Los resultados indican que, tanto los ndices desatisfaccin como la percepcin de aplicabilidad, muestran una valoracin buena del trabajorealizado, tal y como reflejan las opiniones de los jugadores. El trabajo del psiclogo debeadaptarse al contexto en el que se produce; quiz, a falta de un trabajo individualizado msespecfico, la combinacin de ambas modalidades pueda haber servido para la mejora, al menosde la percepcin de satisfaccin y aplicabilidad de lo trabajado.

PALABRAS CLAVE: Entrenamiento picolgico, futbolistas jvenes, satisfaccin, aplicabilidad

ABSTRACT: Mental training is a method that has been included in sports programs and usedby athletes and teams. The purposes of this study were to present a mental training program and

its level of satisfaction and applicability. The sample was composed by 22 soccer players from aprofessional team, age between 14 and 18 years old. The psychological intervention was doneduring five months, using group and individual workouts. The results indicate that satisfactionlevels and applicability were well considered. The psychologist work must be adapted to theenvironment where it is developed and the combination of both modalities (group andindividual) could help the improvement of the perception of satisfaction and applicability of theprogram.

KEY WORDS: Mental training, soccer players, youth satisfaction, applicability.

RESUMO: O treinamento psicolgico uma forma a mais do treinamento desportivo que,pouco a pouco, est sendo inserido no mtodo de trabalho de muitos atletas e equipes. Osobjetivos do presente trabalho so apresentar um programa de treinamento psicolgico, assimcomo os ndices de satisfao em relao ao programa e sua aplicabilidade. A amostra foicomposta de 22 jogadores de futebol pertencentes a uma equipe profissional, com idadescompreendidas entre os 14 e 18 anos que competem nas categorias juvenil e infantil. Ainterveno psicolgica foi realizada durante cinco meses, complementando o trabalho de grupocom um trabalho individualizado. Os resultados indicam que, tanto os ndices de satisfao comoa percepo da aplicabilidade, mostram uma boa valorizao do trabalho. O trabalho dopsiclogo deve se adaptar ao contexto que se realiza e a combinao de ambas as modalidades(individual e coletiva) pode ter servido para a melhora, ao menos da percepo de satisfao eaplicabilidade do trabalho.

PALAVRAS CHAVE: Treinamento psicolgico, futebolistas jovens, satisfao, aplicabilidade.

A. Olmedinilla Zafra, E. Ortega Toro, F.J. Ortn Montero, M.D. Andreu lvarez

Revista Iberoamericana de Psicologa del Ejercicio y el Deporte. Vol. 3, n 1 (2008)34

INTRODUCCINEl entrenamiento psicolgico es una

forma ms del entrenamiento deportivoque, poco a poco, se ha insertado en elmtodo de trabajo de muchosdeportistas y equipos deportivos.Algunos psiclogos han publicadomanuales o monogrficos directamenterelacionados con la intervencinpsicolgica, que pueden ayudar al lectorvido de informacin a encontrartcnicas, estrategias, procedimientos ysugerencias en muy diferentes mbitosdel deporte (ver Buceta, 1998; Dosil,2002; Garcs de los Fayos, Olmedilla y

Jara, 2006; Jaenes y Caracuel, 2005;Viad, 2003); si bien tambin se puederecurrir a trabajos ms especficospublicados en forma de artculos, dondese detallan materiales y procedimientosde indudable inters (Abenza, Bravo yOlmedilla, 2006; Almeida, 2004;Andreu, 2003; Daz y Rodrguez, 2005;Jaenes y Caracuel, 2006; Ortn,Olmedilla y Lozano, 2003; Rivas yParma, 2003; Rodrguez y Galn, 2007;Roff y Bracco, 2003). Aunque cadarealidad deportiva requiere un trabajopsicolgico especfico, no siempre elpsiclogo puede trabajar ajustando lo

ofertado a lo demandado. A veces losrequerimientos de entidades y clubesdeportivos hacen que el trabajo delpsiclogo deba ceirse a parmetrosajenos a lo requerido para laoptimizacin del entrenamiento y de lasprestaciones en competicin. Sinembargo, en muchas ocasiones, esteestado de cosas es el mismo paraentrenadores y otros tcnicos quepretenden entrenamientos de calidad,que posibiliten buenos rendimientos dedeportistas y equipos.

El psiclogo debe trabajar, ensentido amplio, para que los deportistasmejoren el dominio de las habilidadespsicolgicas que requiere cadaespecialidad deportiva; desde el uso detcnicas y estrategias psicolgicas, hastalos procesos de reflexin y toma dedecisiones, tanto en el mbito deportivocomo extradeportivo. Desde estaperspectiva, quiz el psiclogo cuandotrabaja con deportistas de formaindividual pueda tener un feedback msdirecto y fiable, que le permite observarla mejora, en su caso, de diferentesaspectos psicolgicos trabajados, ascomo la satisfaccin del deportista conel trabajo y la aplicabilidad de loaprendido en diferentes contextos. Sinembargo, cuando el psiclogo trabajacon grupos o equipos deportivos puedeno tener una visin tan clara del procesode entrenamiento psicolgico,apareciendo otras variables (relacionesentre los miembros, cooperacin ycohesin, rendimiento individual y deequipo, resultados, etc.) que dificultandicha percepcin. En cualquier caso, el

psiclogo debe perseguir que eldeportista tenga un mejorfuncionamiento psicolgico, y que estamejora le permita afrontar las diferentessituaciones, tanto deportivas como nodeportivas de manera ms adecuada.Indicativos podran ser, perfectamente,el ndice de satisfaccin con el programapsicolgico desarrollado y la aplicacinque del mismo realiza el jugador.

Quiz la cuestin clave para elpsiclogo (y para los deportistas) seapoder contestar a la pregunta de qu opara qu ha servido el entrenamientopsicolgico?. Partiendo de esta cuestin,surgen otros interrogantescomplementarios, qu aspectos delfuncionamiento psicolgico se hanmejorado? en qu mbitos aplico loaprendido? en qu grado me sirve paraafrontar entrenamientos, competicionesy otro aspectos sociales o personales?.En este sentido, algunos profesionalespublican trabajos que, de una u otraforma, nos ayudan a contestar a estascuestiones, ya sea desde las aportacionesrealizadas directamente en el terrenoaplicado, o desde las propuestas deintervencin con criterios de evaluacinde estos programas (Godoy-Izquierdo,Vlez y Godoy, 2007; Junichi y Hajime,2007), as como aquellas intervencionesdirigidas a la mejora de variablespsicolgicas especficas (Munroe-Chandler, Murphy, Hall y Fishburne,2007; Landi, Benedetti y Merla, 2007).

Por ltimo, el entrenamientopsicolgico en ftbol tiene laidiosincrasia propia del deporte, comosucede en el resto de especialidades

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deportivas. En nuestro pas vamosformando poco a poco un bagaje muyinteresante de realidades de intervencinen el ftbol; algunas de las cuales lleganal interesado mediante publicacionesespecializadas, tanto en revistascientficas como divulgativas, enmanuales o monogrficos (ver Boillos,2006; Buceta y Beirn, 2002; Garca Mas,2002; Morilla y Prez, 2004; Olmedilla yRamrez, 2006). En este trabajopresentamos una intervencinpsicolgica en un contexto muyespecial, ya que realmente no es unentrenamiento individualizado, ni es untrabajo con un equipo; podramosindicar que es una intervencin con ungrupo deportivo, formado porfutbolistas jvenes, que el propio clubdenomina selectivo para elperfeccionamiento de aquellashabilidades deportivas que les permitallegar al profesionalismo.

Por lo tanto, el objetivo del presentetrabajo es presentar una intervencinpsicolgica en ftbol, adems dedescribir los ndices de satisfaccin delos jugadores respecto al entrenamientopsicolgico, as como la aplicabilidad delo entrenado.

MTODO

ParticipantesLa muestra estuvo formada por 22

futbolistas pertenecientes a un club deftbol profesional de la ComunidadAutnoma de la Regin de Murcia(Espaa), con edades comprendidasentre los 14 y los 18 aos que compiten

en categora juvenil y cadete. Estosjugadores realizan 2 entrenamientos a lasemana como grupo, ajenos a susrespectivos equipos. El objetivo del clubpara este grupo es el de posibilitar yacelerar el desarrollo profesional de losmejores jugadores promesas de susequipos de base. El cuerpo tcnico quetrabaja con este grupo est formado porun responsable tcnico, tresentrenadores (uno de ellos, de porteros),un preparador fsico, un fisioterapeuta,un mdico y dos psiclogos.

InstrumentosSe cre un cuestionario especfico

para la evaluacin de la percepcin desatisfaccin y aplicabilidad, que utilizabapreguntas cerradas en una escala tipolikert (1-Muy alto; 5-Muy bajo) ypreguntas abiertas y semiabiertas, paraobtener la mayor informacin posiblepor parte de los futbolistas (ver Anexo).

Procedimiento La intervencin psicolgica se realiz

durante cinco meses, mediante untrabajo individualizado (voluntario) y untrabajo grupal (obligatorio). En la Tabla1 se puede observar la programacin deltrabajo psicolgico.

El trabajo individualizadocomenzaba a partir de la evaluacinpsicolgica realizada a todos losjugadores. El trabajo grupal se llev acabo mediante un programa deentrenamiento en tcnicas psicolgicasespecficas. Se ha optado por incorporarel aprendizaje de aquellas tcnicas, en lalnea de lo realizado por otros autores



(Johnson, Ekengren, y Andersen, 2005;Junichi y Hajime, 2007; Maddison yPrapavessis, 2005), que pueden suponeruna mayor ayuda al futbolista,fundamentalmente al afrontar lasdiferentes situaciones deportivas ysociales asociadas que, en general,suponen situaciones de estrs.

Se hicieron tres grupos con losjugadores: a) grupo de juveniles quecompiten en el equipo de la Divisin deHonor de Juveniles (mxima categorajuvenil en Espaa) (9 jugadores); b)grupo de juveniles del equipo decategora Nacional (categorainmediatamente inferior a la Divisin deHonor) (7 jugadores); y c) grupo dejuveniles de primer ao y cadetes (6jugadores). En la Tabla 2 se puede ver eldesarrollo del programa con susobjetivos y metodologa.

Anlisis de los datosPara el anlisis de los ndices de

satisfaccin se utiliz la descripcin enporcentajes de las respuestas de lossujetos. La aplicabilidad se expresa en lostrminos que los propios futbolistasutilizaron, contemplndose nicamenteaquellas que tuvieron una frecuencia de2 o mayor.

RESULTADOS

Anlisis del ndice de satisfaccin yde la percepcin de aplicabilidad

Respecto al grado de satisfaccingeneral, en el grfico 1 se puedeobservar que el 55% responden queperciben un grado de satisfaccin alto o

muy alto con el trabajo psicolgicorealizado.

Del 45% que perciben un grado desatisfaccin medio, la mayora (casi un70%) han utilizado muy poco o nada elservicio de atencin individualizada delrea de psicologa, participandonicamente en las sesiones grupales.

En cuanto al grado de utilizacin delservicio de atencin individualizada delrea de psicologa (grfico 2), un 15%seala que lo ha utilizado bastante y un55% a veces.

En el grfico 3 se muestra lafrecuencia con que los jugadores hanpuesto en prctica las tcnicas yestrategias psicolgicas aprendidas,destacando que la mayor parte de losjugadores (70%) las han utilizado conbastante frecuencia o a veces.

Respecto al grado de utilidad y ayudade las estrategias y tcnicas psicolgicastrabajadas, en la Tabla 3 se puedeobservar el listado de algunas de las msusadas por los jugadores.

Respecto al grado de satisfaccingeneral respecto al programa especficode relajacin, respiracin y visualizacin,cabe destacar que un 70% de losjugadores sealan que su grado desatisfaccin es alto o muy alto (grfico4).

Respecto a los aspectos que losjugadores consideran que ms hanaprendido en las sesiones de trabajopsicolgico, en la Tabla 4 se pueden veralgunas de las respuestas msrepresentativas que los jugadores handado a esta cuestin.

En la Tabla 5 se pueden observar las



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respuestas ms relevantes de losjugadores respecto a la aplicabilidad delo aprendido en los entrenamientos o enlos partidos.

Respecto a la aplicabilidad de loaprendido en otros mbitosextradeportivos (estudios, familia,personales) en la Tabla 6 se pueden verlas respuestas ms representativas, muyligadas al mbito acadmico.

Respecto a la pregunta de si lesgustara continuar con el trabajopsicolgico durante la prximatemporada, el 100% de los jugadoresindica que s, sealando las siguientesrazones: Porque me ayuda mucho parael tema familiar y deportivo, Ayuda amejorar y Es muy importante.

Respecto a la pregunta de si lesgustara que durante la prximatemporada, se realizase el trabajo

psicolgico, adems del grupo, dentro desu equipo habitual, el 65% contesta ques, frente a un 35% que contesta que no.En la Tabla 7 se pueden ver las razonesque dan los jugadores para considerartil en trabajo psicolgico en su equipo.

En cuanto a la percepcin que tienenlos jugadores respecto a la importanciadel trabajo psicolgico en la prcticaprofesional del ftbol (ver Tabla 8),sealan como aspectos ms destacadosque el trabajo psicolgico es importanteporque ayuda a conseguir un mayorrendimiento en los entrenamientos ypartidos, ayuda a controlar laspresiones del entrono y, en definitiva,ayuda a rendir bien, tanto en el ftbolcomo en mi formacin acadmica.





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DISCUSINLos resultados indican que, en lneas

generales, tanto los ndices desatisfaccin como la percepcin deaplicabilidad, se puede hacer unavaloracin buena del trabajo realizado,tal y como reflejan las opiniones de losjugadores. Tal y como se apuntabaanteriormente, el trabajo del psiclogodebe adaptarse al contexto en que seproduce; quiz, a falta de un trabajoindividualizado ms especfico, lacombinacin de ambas modalidadespueda haber servido para la mejora, almenos de la percepcin de satisfaccin yaplicabilidad de lo trabajado.

La intervencin psicolgica puedeque sea ms efectiva, en el mbito delftbol, cuando se inserta en el equipodeportivo, junto al resto de tcnicos. Sinembargo, no hay evidencia, al menosconstatada en publicaciones, de que estosea as. Cualquier intervencin debeajustarse a la realidad demandante, y apartir de ah crecer. Algunos aspectos atener en cuenta para la mejora deltrabajo psicolgico en las categorasinferiores de clubes de ftbolprofesional pueden ser: realizar untrabajo psicolgico especfico en losequipos de diferentes categoras (De laVega, 2002; Morilla et al., 2001),contando con la colaboracin directa delos entrenadores, en la lnea de lo quesugieren diferentes autores (Buceta,2004; Olmedilla, Ortn, Andreu yLozano, 2004); incluir a los padres yfamilia como agentes directos deasesoramiento e intervencin (Buceta yBeirn, 2002; Gimeno, 2003; Olmedilla,

Ortn y Gonzlez, 2003).Finalmente, indicar que, en nuestro

pas, actualmente el ejercicio profesionaldel psiclogo en el ftbol se encuentraante un cierto crecimiento en sucredibilidad, no carente deincertidumbre, tanto por losdemandantes del trabajo psicolgico,como por los demandados. En muchasocasiones, el quehacer profesional delpsiclogo en el ftbol est sometido alas mismas reglas que otrosprofesionales como entrenadores,mdicos o preparadores fsicos, dondecambios de entrenador o cambios en ladireccin deportiva abortan experienciasimportantes del ejercicio profesionalpsicolgico (como por ejemplo, ylamentablemente, se pueden resear loscasos del Real Madrid y del Real Murcia).Sin embargo, la tarea de evaluar laeficacia de las intervencionespsicolgicas en el mbito deportivo esfundamental, y se debe de tender abuscar aquellos criterios, ms o menosobjetivos, que pueden mostrar qu eltrabajo se est haciendo bien; sinmenospreciar los ndices subjetivos(como es el caso de este trabajo), ya que,al fin y al cabo, estamos haciendopsicologa y trabajando para el bienestarde nuestros clientes.

Por ltimo, la publicacin (enformato cientfico, o divulgativo) denuestros procedimientos ymetodologas, as como experienciasde casos prcticos es algo fundamentalque posibilita al resto de psiclogosacceder a una informacin, siempre tily valiosa, que enriquece el quehacer



profesional.



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