2

Issue 05, Volume 9, 2016

Excellent Safety & Health Committee : COMMITTEE WITH IMPACT

PUBLIC AWARENESS SEMINAR SERIES 2016

Objective

To ensure participant understanding

a. 5 Sin of teamwork b. Human 6 Psychology Stairs c. 25 Why need teamwork d. 10 way to motivate OSH in your workplace

e. 7 Challenges of Safety Committee & Their Responsibilities

f. 18+3 Way How To Empower your Safety and Health Committee

Method of deliveries Lecturer will used the latest training technology -

“EXCELLERATED LEARNING TECHNIQUES ‘ . ‘NS-NLP – Neuro

Linguistic Programming ‘ and HIGH IMPACT training Approach.

Game and Group Interaction

Course Contents

• Why organization need Safety & Health Committee : The

concept of teamwork • The 5 SIN of TEAMWORK • WHY organization need SH COMMITTEE • 20 COST EFFECTIVE OSH program • 10 ways how to EMPOWER OSH at workplace

Target Audience:

Safety & Health Committee , SHO , SSS ,

ERT Members, Employer

representative , Employee Representative

Open to ALL

3

NO. TOPIC TIME TRAINER HOURS

1 REGISTRATION 08:30 – 09:00 30 M

2 Session 1 : Course Introduction 09:00 - 09:15 NIOSH 1 H 30 M

4 Exercise 1 : START THE ENGINE’... 09:15 - 09:45 “ 30 M

5 Session 2 : WHY ORGANIZATION NEED SAFETY & HEALTH COMMITTEE? 09:45 – 10:30 “ 30 M

6 TEA BREAK 10:30 – 11:00 “ 30 M

7 Session 3 : 5 SIN of TEAMWORK . HUMAN 6 PSYCHOLOGY STAIRS GAME : WHY TEAMWORK ?

12:30 – 13:00 “ 30 M

8 LUNCH 13:00 – 14:00 1 H

9 Session 4 – 25 WHY ORGANIZATION NEED TEAMWORK & 10 WAYS to MOTIVATE OSH in WORKPLACE

14:00 – 15:45 “ 45 M

10 Session 5 – 18+3 WAYS HOW to Empower SAFETY & HEALTH 15:45 – 16:15 “ 30 M

11 QUESTION AND ANSWER & FEEDBACK 16:15 – 16:45 “ 30 M

12 TEA BREAK/CERTIFICATE COLLECTION 16:45 -17:00

ONLINE Registration at http://www.niosh.com.my For more information, please contact the secretariat : Phone: 03-8911 3877/ 3885/ 3874 (Ms. Halimatulsaadiah/Mr. Amir) F : 03-8926 9841 Email : seminar@niosh.com.my

Register Now!

Date : 14 April 2016 Fee : RM 80.00/person (Inclusive of the 6%

GST)

Certificate : Yes Seats : Limited to 100 pax Registration : Online System / www.niosh.com.my

Issue 05, Volume 9, 2016

4

Issue 05, Volume 9, 2016

Cuaca panas terik dan kering adalah fenomena yang biasa di kawasan tropika seperti Malaysia. Pada tahun ini

dijangkakan cuaca panas melampau dan kering akan berlarutan sehingga September. Rakyat Malaysia diminta

berwaspada terhadap tanda-tanda awal „Heat Stroke‟, „Strok Haba‟ atau „Kejutan Suhu Panas‟ berikutan cuaca

panas dan kering sekarang ini. Strok haba atau heat stroke adalah paras suhu badan meningkat melebihi 40.5

darjah celcius. Suhu normal badan manusia kira-kira 37.0 darjah celsius.

A) MAKSUD STROK HABA

„Strok Haba‟ (Heat Strok) iaitu „Kejutan Suhu Panas‟ adalah

penyakit yang berkaitan dengan haba yang amat serius (Penyakit

Suhu Panas Luar Biasa). Ia adalah satu kecemasan perubatan

yang mengancam nyawa disebabkan daripada kegagalan

peraturan suhu badan(thermoregulation). Tidak seperti penyakit

haba yang lain, strok haba dicirikan oleh ketinggian suhu badan

melampau (hyperthermia) dan berkaitan disfungsi pusat sistem

saraf dan kegagalan fungsi organ.

B) KESAN STROK HABA

1) Kesan Kesihatan akibat dari Pendedahan kepada

Cuaca Panas

Cuaca panas adalah tekanan fizikal kepada badan manusia.

Kesan kesihatan adalah berbagai dari sederhana kepada teruk

seperti strok haba, yang boleh menyebabkan maut.

Masalah berkaitan kesihatan boleh terjadi di pelbagai tahap suhu

disebabkan oleh :~

• Pakaian yang pelbagai jenis, keadaan pekerjaan, aktiviti fizikal

dan beban kerja.

• Kumpulan umur

• Kecergasan individu

2) Kesan Dan Risiko Kesihatan Cuaca Panas

Kesan dan risiko kesihatan disebabkan cuaca panas

melampau termasuk :~

1. Heat Fatigue – Keletihan/kelesuan akibat panas

2. Heat Syncope – Pitam/pengsan akibat panas

3. Heat Cramps – Kekejangan akibat panas

4. Heat Exhaustion – Keletihan/kepenatan akibat panas

5. Heat Stroke – Strok akibat panas

5

C) SIMPTOM STROK HABA

Tanda Dan Gejala Kesihatan Berkaitan Dengan Cuaca Panas Terik

Berikut kesan-kesan awal masalah kesihatan berpunca dari cuaca

panas. Tanda-tanda dan gejala masalah kesihatan berkaitan panas

adalah pelbagai, bergantung kepada situasi, keterukan atau keadaan

sesuatu masalah itu. Gejala-gejala biasa yang selalu dihadapi

termasuklah :~

• Pitam

• Sawan

• Dahaga

• Berpeluh

• Kekejangan

• Lemah tumpuan

• Tubuh kekejangan

• Tekanan darah rendah

• Lemah otot-otot badan

• Loya, mual dan muntah

• Keletihan dan kemalasan

• Denyutan nadi yang pantas.

• Kulit kering dan kemerahan

• Pening dan Sakit kepala berdenyut

• Kurang berpeluh walaupun dalam suhu panas

D) KOMPLIKASI

Biasanya, proses berpeluh dan penyejatan peluh memudahkan

penyejukan badan. Dalam suhu ekstrem yang melebihi 90°F (32.2°C),

jumlah haba yang dihasilkan melebihi kesan penyejukan penyejatan

peluh. Begitu juga, jika kelembapan mencapai 100%, penyejatan peluh

tidak lagi mungkin, dan badan kehilangan keupayaan untuk

mengurangkan haba. Akhirnya suhu badan meningkat, membawa

kepada penyah-hidratan yang teruk dan mungkin boleh membawa

kepada kematian.

Komplikasi atau keadaan teruk yang paling rumit boleh berlaku

disebabkan masalah berkaitan panas adalah :~

• Keadaan yang terlalu teruk boleh menyebabkan dehidrasi

(kekeringan)

• Kekeliruan, dan koma (tidak sedarkan diri).

• Bengkak tisu otak

• Kerosakan organ badan seperti ginjal, jantung dan hati

• Strok panas terlampau boleh menyebabkan maut

E) KUMPULAN BERISIKO

Semua orang adalah berisiko menghadapi masalah kesihatan

berkaitan dengan panas. Secara umumnya, pendedahan yang

berpanjangan kepada suhu melebihi 90°F (32.2°C) atau

kelembapan melebihi 60% mendatangkan risiko penyakit yang

berkaitan dengan haba. Walau bagaimanapun, kumpulan tertentu

adalah lebih berisiko untuk mengalami kesan kesihatan.

Kumpulan tersebut termasuk :~

• Kanak-kanak berumur 5 tahun ke bawah

• Mereka yang menghidapi masalah pernafasan dan jantung

• Mereka yang menghidapi penyakit darah tinggi, kencing manis

dan penyakit kelenjar tiroid.

• Mereka yang terbabit dengan kegiatan aktiviti fizikal seperti

buruh, peladang, ahli sukan, tentera, dan lain-lain.

• Orang dewasa (orang yang berumur 40 tahun keatas adalah

10 kali ganda lebih berisiko berbanding dengan orang yang

lebih muda).

• Risiko bertambah jika mereka memakai pakaian yang tebal dan

ketat yang menghalang haba keluar daripada

penyejatan/pengeringan peluh.

Issue 05, Volume 9, 2016

6

F) PENCEGAHAN

“Mencegah adalah baik daripada mengubati!” terutamanya untuk mereka yang di klasifikasi dalam kumpulan berisiko tinggi.

Mereka adalah dinasihatkan untuk berhati-hati dalam keadaan cuaca panas. Di bawah adalah tip–tip pencegahan :~

Tips Mencegah Risiko Dan Bahaya Akibat Cuaca Panas

Berikut adalah beberapa tip pencegahan ketika cuaca panas melampau.

1) Keperluan / digalakkan

Ketika cuaca panas melampau antum perlulah :~

• Hadkan aktiviti luar

• Pakai topi atau payung yang bersaiz besar

• Minum banyak air, tanpa mengira tahap aktiviti anda.

• Berehat dengan kerap di tempat yang teduh dan sejuk

• Mandi atau buka kipas angin untuk meyejukkan tubuh anda

• Berada di tempat terlindung seperti dalam rumah / bangunan

• Memakai pakaian yang ringan, berwarna-terang dan longgar.

• Gunakan pakaian yang diperbuat daripada kain kapas atau linen

• Pakai cermin mata hitam dan gunakan losyen pelindung matahari

• Minum minuman isotonik atau air kelapa kerana ia boleh menggantikan garam dan mineral yang hilang semasa berpeluh.

2) Larangan

Elakkan ketika cuaca panas melampau daripada :~

• Minum minuman yang mengandungi kafein, alkohol, atau kandungan gula yang tinggi.

• Jangan biarkan hingga diri anda dahaga dan badan kekurangan air.

• Elakkan berada di kawasan tempat terbuka apabila cuaca panas.

• Membiarkan seseorang di dalam kereta yang bertutup rapat.

• Bersenam dan melakukan aktiviti dalam persekitaran yang panas

Issue 05, Volume 9, 2016

7 Sources info from:https://shafiqolbu.wordpress.com/2015/02/28/tips-kesihatan-ketika-menghadapi-cuaca-panas-terik-melampau/

G) RAWATAN

1) Cara mengatasi masalah dan bahaya akibat cuaca panas terik :~

1. Dapatkan bantuan jika keadaan tidak dapat dikawal

2. Letakkan kain yang basah dan sejuk pada badan

3. Gunakan kipas untuk sejukkan badan

4. Keluar dari kawasan berhawa panas

5. Tanggalkan pakaian yang ketat

6. Minum air setiap 15 minit

2) Langkah menghadapi kekejangan otot :~

1. Keluar dari kawasan yang panas

2. Letakkan bungkusan ais/air batu

3. Regangkan otot-otot yang terlibat

4. Minum air dengan kekerapan setiap 15 minit

5. Hindari aktiviti fizikal yang lasak untuk sementara waktu.

3) Dapatkan Bantuan Doktor Perubatan

Dapatkan bantuan pakar perubatan dengan segera jika anda mengalami tanda-tanda amaran seperti di bawah :~

1. Kerap muntah

2. Susah bernafas

3. Kekeliruan/kebingungan

4. Denyutan jantung bertambah kencang

5. Panas, kulit kering, tetapi tidak berpeluh

6. Jika gejala berterusan tanpa peningkatan, atau

7. Kurang tumpuan dan berlaku gangguan psycomotor.

Issue 05, Volume 9, 2016

Continue… 8

**Book for reference only : More details of this book, please refer NIOSH

Library and to browse list of collection please visit; http://www.niosh.com.my

The Third Edition of the Boiler Plant and Distribution System

Optimization Manual has been upgraded with ten new checklists with

over 100 ways to improve performance with 50 additional illustrations to

communicate specific information about applying these technologies. The

new checklists serve as a handy reference for designing an energy plan for

your plants. Understanding that funds for energy come directly from your

bottom line, this book has been designed for those tasked with increasing

profits by reducing fuel costs while also reducing pollution and carbon

footprints with attention to plant safety. The author presents many complex

boiler-related topics in a simple and understandable way to simplify the

decision-making process.

by Harry R. Taplin Jr. P.E.(Author)

Product Details

Hardcover: 345 pages

Publisher: Fairmont Press; 3 edition (July 15, 2014)

Language: English

ISBN-10: 1482260786

ISBN-13: 978-1482260786

Product Dimensions: 11.2 x 8.7 x 1.1 inches

Shipping Weight: 2.3 pounds (View shipping rates and policies)

Average Customer Review: Be the first to review this item

Amazon Best Sellers Rank: #3,494,013 in Books (See Top 100 in Books)

#439in Books > Business & Money > Processes & Infrastructure > Facility

Management

#3117in Books > Business & Money > Management & Leadership > Production

& Operations

#4983in Books > Textbooks > Engineering > Mechanical Engineering

Would you like to update product info or give feedback on images?

Issue 05, Volume 9, 2016

Headline : We can do our bit for workplace safety Publication : New Straits TImes Date : 04 March 2016 Page : 19

9

Issue 05, Volume 9, 2016

10

Headline : 1,617 eskalator diperiksa Publication : Harian Metro Date : 01 March 2016 Page : 23

Headline : Importance of safety audits Publication : New Straits TImes Date : 01 March 2016 Page : 19

Issue 05, Volume 9, 2016

11

Headline : Cebisan mayat bertaburan Publication : Harian Metro Date : 03 March 2016 Page : 18

Issue 05, Volume 9, 2016

12

Headline : Perketat SOP di tapak binaan elak kemalangan Publication : Harian Metro Date : 3 March 2016 Page : 42

Issue 05, Volume 9, 2016

13

Headline : MYKKP rekod status pengendali kren Publication : Berita Harian Date : 04 March 2016 Page : 24

Issue 05, Volume 9, 2016

14

Headline : PERKESO keluar kompaun RM9 juta Publication : Berita Harian Date : 02 March 2016 Page : 16

Issue 05, Volume 9, 2016

15

Headline : Do more to get locals into 3D jobs Publication : The Star Date : 04 March 2016 Page : 68V

Issue 05, Volume 9, 2016