ピア便り
次回のピアStation Café
第6話晩秋のピアとも~焼きいもおいし~
キャンパスライフ健康支援センター
相談支援部門“ピアとも”
2019年 11月号
眠れていますか?~よりよい睡眠習慣を身につけよう~
11月8日(金) 16:30~18:00
ストレスとの上手な付き合い方を学ぼう~思いやりのアプローチ~
11月22日(金) 16:30~18:00
HELP!って言えますか?~対処資源・援助要請について学ぼう~
12月12日(木) 16:30~18:00
第
1回
第
2回
第
3回
新企画!人間科学研究科 佐々木ゼミによる心理教育についてのイベント「からだとこころ・自分自身のメンテナンス」が実施されます!心理学を学んで使おう!
タイトルだけじゃわかりづらいですよね!イベントの詳細はKOAN掲示等での続報をお待ちください!すべて参加するも良し、都合の良い回に単発で参加するも良し。お楽しみに。
さてさて、あっという間に11月ですね。皆さん秋は堪能できていますか?私は最近よく秋鮭を
焼いて食べます。食欲の秋です。皆さんにはどんな秋がありますか?
次回のピア・ステーションカフェでは芸術の秋が堪能できるようなものを企画してみました!
ビジュアル・ナラティヴ」とは、絵などの視覚イメージによって語られるもの
がたりのことです。描き出された絵に、言葉が添えられることで、その絵に新
しい意味がつくり出されます。この「ビジュアル・ナラティヴ」の醍醐味は他
の人と一緒に絵のものがたりをつむぎ上げるところにあります。また、絵が得
意かどうかは関係ありません。
日時:令和元年11月20日(水)14:40~16:10
場所:豊中キャンパス学生交流棟3階
キャンパスライフ健康支援センター相談支援部門 304会議室
対象者:本学学生 参加費:無料 期限:11月18日(月)まで
申込み:名前,所属(学部 / 研究科・学年),連絡先を明記の上
[email protected]まで※件名を「ビジュアル・ナラティヴ申し込み」にして下さい。
※当イベントで得られた個人情報は ピア Station Cafe のみで使用し,他の目的には使用しません。
※障がい等で何らかの配慮が必要な方は,その旨を11/6(水)までにご連絡ください。
2019年度第6回ピア Station Café
「ビジュアル・ナラティヴの世界」
▼人間科学研究科心理教育プロジェクト開催のお知らせ
■ぴあ相談室主催こころの元気サポートぴあグループ
開催のお知らせ
テーマ:「自分を形づくるものと対話しよう」心理テストやワークを使いながら全4回で色々な角度から、自己理解を深める体験をしましょう。
心理学で自分と対話する11月11日(月)14:40~16:10
第1回
大切な他者と対話する11月18日(月)14:40~16:10
第2回
自分の身体や無意識と対話する12月2日(月)14:40~16:10
自分のいる環境と対話する11月25日(月)14:40~16:10
第4回
第3回
秋の二大イベント告知!
前回のピアStation Café
“ピアとも”の紹介
◆キャンパスライフ健康支援センター・相談支援部門“ピアとも”では、学生生活全般にわたる個別相談を
行っています。相談員は、本学大学院人間科学研究科で臨床心理学を専攻している大学院生で、教員とと
もにピア・アドバイザー(相談員)として活動しています。
◆学業・進路・人間関係の悩みのほか、カルト団体・消費者トラブル・サークル活動や経済上の問題など、
学生生活上の様々な問題について相談に応じています。
◆また、体験の共有を通じて学生同士が交流できるイベントである『ピアStation Café』を月に1回ほど実
施しています。日常とは一味違った体験の共有を通して、学生同士が交流できる場を提供しています。
https://hacc.osaka-u.ac.jp
✿こころの元気度チェック✿
□朝なかなか起きられない
□たっぷり寝たつもりでも疲れがとれない
□周囲から「顔色がよくない」と言われる
□頭痛や腹痛など、原因不明の痛みが続く
□部屋が片付いていない
□学校に行くのがおっくうに感じる
□ものごとがなかなか決められない
□イライラや不安を感じることが多くなった
□異常に食欲が出る、またはなくなる
何個あてはまりましたか?忙しい日々のなか、
こころの声にも耳を傾けてみて下さいね。
開室時間・地区および連絡先
吹田地区 豊中地区
13 : 00 ~ 17 : 00
月 水・木・金
(06) 6850 – 6651
時間
曜日
連絡先
12 : 30 ~ 16 : 30
豊中 吹田
学生交流棟 3階←Renewal ! サイバーメディア教育実習棟 2階
2019年度第5回ピアStationCafé
「おためしボディワーク体験」
今回は3名の学生さんにお越しいただき, 身体を使ってさまざまな感覚に気づいたり, リラックスを図るようなワークに取り組みました。人間科学研究科の上床幸太先生のアドバイスのもと, 和やかな雰囲気で取り組んでおられました。
ワークを通して, 自分の身体の中で自由に動かしにくい部分に気づいたり, 自分の足で立っているという感覚を抱くことができたりと, 参加者のみなさまにとって新たな発見がたくさんあったようです。
今回のイベントでは1人で行うワーク, 2人1組で行うペアワーク, みなさんで感想を共有する時間をそれぞれ楽しんでいただけたようです。今後のイベントでも当日の参加者の希望を取り入れながらバランスよく進めていきたいと思います。主に4限(14:40~16:10)に実施しておりますので, 気になる方はぜひぜひご参加・お問い合わせをお待ちしております!