Date post: | 01-Dec-2015 |
Category: |
Documents |
Upload: | janaki-ramasamy |
View: | 7 times |
Download: | 4 times |
�த� உதவி ெசவ எ�ப�?
இ�தியாவி� விப�களா� உயி� இழ�பவ�களி� 80 சதவிகித� ேப�,
ம��வமைனயி� ேச� க�ப!ட �த� ஒ� மணி ேநர�தி�
பலியாகிறா�க). சமீப�தி� அதிரைவ�த ,)ளிவிவர� இ.
இ�தைகய விப�தி� சி கியவ�க- . �ைறயான �த� உதவி கிைட�தி��தா�, அவ�க) நி/சய� கா�பா0ற�ப!1 இ��பா�க).
அ�த அள2 . �த� உதவி எ3ப ேதைவயானதாக2�, பல� .�
ெத4யாததாக2� இ� கிற. ஆப�தான த�ண6களி� எ�தைகய
�த� உதவிகைள/ ெசவ, பய� ந7 கி எ�ப� த3ன�பி ைக
ஊ!1வ, உயிைர கா�பா0ற எ�தைகய வழி�ைறகைள
ேம0ெகா)வ என இ�த இைண�, இதழி� வி4வாக
விள .கிறா�க) ெபாநல ம��வ�க) ..கேணச3, ஏ.பிர,, இதய
ேநா சிகி/ைச நி,ண� நாராயண:வாமி ம0;� 'அெல�!’
அைம�ைப/ ேச��த ராேஜ= தி4ேவதி ஆகிேயா�. உயிைர கா .�
உ3னத� பணி . இ�த இைண�பித> நி/சய� உ6கைள�
தயாரா .�.
�த� உதவி எறா� என?
காய� அ�ல ேநா காரணமாக உட� நல� பாதி�, அைட�த
ஒ�வ� ., �ைறயான ம��வ சிகி/ைச கிைட .� வைர,
இ��பைத ைவ� ெகா?1, அவசரநிைல� பராம4�ைப
ேம0ெகா?1 உயிைர கா�பா0;வேத �த� உதவி. காய6க)
ேமாசமான நிைலைய அைடயாம� த1�ப� �த� உதவிேய.
�த� உதவி ெச���ேபா� தவி��க ேவ��யைவ:
ஒ�வ� . ஏேத@� பாதி�, ஏ0ப!1வி!ட எ3றா�,
உடன�யாக அவைர/ A>�ெகா?1 நி0ப தவ;.
கா0ேறா!ட�தி0. வழி ெசய ேவ?1�.
ஒ�வ� மய க நிைலைய அைட�வி!டா�, அவ� . ேசாடா,
த?ண 7� ேபா3றவ0ைற ெகா1 க Bடா. த?ண 7ரான உண2
.ழா .� பதி�, C/D .ழா .) ெச3; அைட�, அதனா�
உயி4ழ�, ஏ0ப1� அபாய�� உ�வா.�.
ைக, கா�களி� ர�த� வ�ெகா?1 இ��தா�, ர�த� வ��
ப.திைய ேம� ேநா கி உய��தி� பி��, ஒ� ணியா� அ�த
இட�ைத அE�தி� பி�� க!ட ேவ?1�. இதனா� ர�த�ேபா .
.ைறF�.
�த� உதவியி� இ���� அ��பைட விஷய"க#:
�தலி�, பாதி�, அைட�தவ� உண�2ட3 இ� கிறாரா என அவ43
இர?1 ப க� ேதா)களி3 மீ� த!�� ப4ேசாதி க ேவ?1�.
ம0றவ�கைள உதவி . அைழF6க). இதனா�, பாதி�, அைட�த
நபைர உடன�யாக கா�பா0;வட3, உ6க- . இ� .� மன�
பத!ட�ைதF� தணி� ெகா)ள ��F�.
ஆ�,ல3: அ�ல அவசர உதவி . 108 எ3ற எ?ைண�
ெதாட�,ெகா)-6க).
ஆ�,ல3: வர எGவள2 ேநர� ஆ.� எ3பைத� ெபா�� �த�
உதவி ெசவத0. �ய0சிF6க).
ஆ�,ல3: உதவி மிக விைரவாக கிைட .� எ3றா�, அவ�க)
வ�� வைர கா�தி�6க). ேநர� ஆ.� எ3றா� அ�ல நிைலைம
ேமாச� அைட�தா�, அவ� . 'ேக�’ (CAB - C: CIRCULATION, A:AIRWAY,
B:BREATHING) என�ப1�, அ��பைட விஷய6க) உ)ளதா என�
பா� க ேவ?1�. அைவ, ர�த ஓ!ட�, Dவாச� பாைதயி� அைட�,,
Dவாச� உ)ளதா என� பா� க ேவ?1�.
இ�த C3; ேசாதைனக-� அ��பைடயானைவ. எ�த வைகயான
பாதி�பாக இ��தாJ� இ�த C3; ேசாதைனகைளF� ெசத
பி3னேர, �த� உதவி ெசய ேவ?1�.
எ�ப�$ ெச�ய ேவ�%�?
ர'த ஓ)ட ேசாதைன:
பாதி�, அைட�தவைர சம தள�தி� ப1 கைவ� அவர
.ர�வைளயி3 ம�தியி� இ��, வல அ�ல இடப கமாக
இர?1 அ6.ல� அள2 த)ளி இதய�தி0. மிக2� ெந� கமான
ப.தியி�, உ6கள இர?1 விர�கைள ைவ�தா�, ர�த ஓ!ட�
இ��பைத உணர ��F�.
*வாச� பாைத ேசாதைன:
பாதி�, அைட�தவைர சமதள�தி�
ப1 கைவ� அவ� ெந0றியி3 மீ ஒ�
ைகைய ைவ� ெகா?1 ம; ைகயா�
தாைடைய/ சிறி ேம� ேநா கி உய��த2�. இதனா� Dவாச� பாைதயி�
ஏேத@� பாதி�, இ��தா� சீரா.�.
*வாச ேசாதைன:
பாதி�, அைட�தவைர சமதள�தி� ப1 க ைவ� வா அ�ேக
உ6கள கா மட�கைள ெகா?1ெச3;, Dவாச�தி0. உ4ய
ஏேத@� ச�த� வ�கிறதா எ3பைத கவனி கேவ?1�. அேத
சமய�, பாதி�, அைட�தவ43 மா�, ஏறி, இற6.கிறதா எ3பைதF�
கவனி க ேவ?1�.
இ�த� ப4ேசாதைனயி� பாதி�, அைட�தவ� ./ Dவாச�
இ��ப ெத4ய வ�தா�, உடன�யாக ஆ�,ல3ைஸ வரவைழ�,
சிகி/ைச . அ@�ப ேவ?1�.
ஒ�ேவைள Dவாச� இ�ைல எ3றா�, சி.பி.ஆ� (Cardio-pulmonary
Resuscitation) என�ப1� இதய ெசய0ைக DவாசC!ட� �த�
உதவிைய/ ெசய ேவ?1�.
சி.பி.ஆ�. இதய *வாச-)ட�:
பாதி�, அைட�தவ� . Dவாச� நி3;ேபானாேலா, நா����,
இ�லாம� இ��தாேலா, சி.பி.ஆ�. ெசவத3 Cல� அவர உடலி�
ர�த ஓ!ட�ைத இய�, நிைல . ெகா?1வர ��F�. இதனா�
ஆ சிஜ3 இழ�பா� ஏ0ப1� இற�, ம0;� Cைள ேசத�ைதF�
த1 க ��F�.
எ�ப�$ ெச�வ�?
பாதி�, அைட�தவைர/ சமதள�தி� ப1 கைவ�, அவ� .�
ப கவா!�� அம��ெகா?1, இட மா�,� ப.தியி�, ந��ைடய
இர?1 ைககளி3 உ)ள6ைக� ப.திைய ஒ3; ேச�� அைர ெச.மீ.
அள2 . ெம3ைமயாக அE�த ேவ?1�.
C3; �ைற அE�திய பிற. அவர வாேயா1 வாைவ�
கா0ைற ஊத ேவ?1�. (மீ!, Dவாச� பா� க2�) இேதேபா3;
ெதாட�� ெசய ேவ?1�.
அE��ேபா ேவகமாக அE�தினா� விலா எJ�,
உைடவத0கான வா�, உ)ள. எனேவ கவன� ேதைவ.
.ழ�ைதக- .: .ழ�ைதக- . சி.பி.ஆ�. �த� உதவி ெசF�ேபா, உ)ள6ைகைய ெகா?1 அE�த� ெகா1 காம�,
இர?1 விர�களா� ெகா1 க ேவ?1�. அேதேபால 15 �ைற
ம!1�தா3 அE�த� தர ேவ?1�.
மீ)0 *வாச�:
பாதி�, அைட�தவைர� ப1 கைவ�� தாைடைய/ சிறி
உய��தி, அவர C கி3 Mனி�ப.திைய C� அE�தி�
பி�� ெகா?1, அவர வாைய ந3. திற�ெகா)ள2�.
பிற. உ6கள வாைய ந3. திற�, கா0ைற ந3. உ)
இE� ெகா?1, அவர வாேயா1 வாைவ� C� பிற. உ)
இE�த கா0ைற ெவளிவிட2�. இதனா� பாதி�, அைட�தவ� ./
Dவாச� கிைட .�.
மிசார� தா�கினா�...
பவ�க! பிர/ைன இ��தாJ�, பவ� இ�லாம�
ந�மா� இ� க ��வ இ�ைல. எ6ேகF�,
எதிJ� மி3சார�தி3 ேதைவ எ3ப ந7 கமற
கல�வி!ட. கர3! ஷா வா6காத நப�க)
ஒ�வ�Bட இ� க மா!டா�. சிறிய அளவி�
நா� அைனவ�� ஷா வா6கியி��ேபா�.
மி3சார� தா கியவ�க- . �தலி� மி3
இைண�ைப� ?��பேத, நா� ெசF� �த�
உதவி. மி3சார� தா .தJ . உ)ளானவ� மி3
க�பிைய� ெதா!1 ெகா?1 இ��தா�,
�தலி� 'ெமயி3 :வி!/’-ஐ அைண க
ேவ?1�.
:வி!/ எ என க?டறிய ��யவி�ைல
எ3றா�, ெமா�த மி3 இைண�ைபேய
?� கலா�.
அ2� ��யவி�ைல எ3றா�, ந3. உல��த மர க!ைட
ேபா3ற மி3 கட�தா� ெபா�!கைள� பய3ப1�தி, மி3 க�பியி�
இ�� அவர ைகைய நக��தி மி3 ஓ!ட�ைத� தைட ெசயலா�.
மி3 கட�தா� ெபா�!கைள ெகா?1 மி3 ஓ!ட�ைத� தைட/
ெசF�ேபா, அ�ப�/ ெசகிறவ� க?��பாக ர�ப� ெச��, அ�ல
ர�ப� ைகFைறகைள அணி� இ� கேவ?1�.
உேலாக� ெபா�!கைள ெகா?1 மி3 இைண�ைப� ?� க
Bடா.
பிற. பாதி க�ப!டவ43 நா����,�
ப4ேசாதைன, Dவாச�பாைத ேசாதைன
ேபா3றவ0ைற ேம0ெகா)ள ேவ?1�.
மி3சார�தா� க�கி�ேபான உட�
பாக�ைத/ Dமா� 10 நிமிட6க) D�தமான ஈர�
ணியா� C� ைவ க ேவ?1�. பி3ன� ந7�
உறிPD� D�தமான ணியா� ஒ3றா� C� க!ட ேவ?1�.
கE�� ப.திைய� ெதா6கவிடாம�, சீரான �ைறயி�
�!1 ெகா1� ம��வமைன . எ1�/ ெச�ல ேவ?1�.
ஷா அ�ப!டவ� . ெவளி�பைடயாக� பாதி�, ஏ� ெத4யாம�
இ� கலா�. மி3சார� ந� உடலி� பாF�ேபா, உ) உ;�,கைள�
பாதி க/ ெசயலா�. எனேவ, டா டைர/ ச�தி� ஆேலாசைன
ெப;வ ந�ல.
இ� மின� தா�க�
மி3சார� தா கினா� ஒ�வ� . எ3ன �த� உதவி ெசய�ப1கிறேதா, அேததா3 மி3னJ .�!
மி3னலி� காய�ப!டா�, �த� உதவி ெசவதாக நிைன�
அவ�க) மீ இ6 , Q� ேப:!, ேதாலி� தடவ�ப1� ம��
ேபா3றவ0ைற/ சில� தட2வா�க). இதனா� காய�தி3 த3ைம
அறிய ��யாம� ேபா சிகி/ைச தாமத� ஆக B1�. எனேவ,
மி3னலி� காய� அைட�தவைர அ�ப�ேய ம��வமைன .
ெகா?1வ�வதா3 அவ� . நா� ெசF� �த� உதவி.
ெவ!டெவளியி� மி3ன� தா கா. மி3ன� பாய அத0. ஒ�
கட�தி ேதைவ. எனேவ, மைழ . மர�த�யி� ஒ6க ேவ?டா�.
மைழ ெபF�ேபா ெவ;� காJட3 நட க ேவ?டா�. ெச��,
அணி� நட .�ேபா Rமி .� உ6க- .� இைடேய ெதாட�,
?� க�ப1வதா�, இ� உ6க) மீ விEவத0கான வா�,
.ைறகிற.
.ைட பி��பவ�க) .ைடயி3 பிளா:� ப.திைய ம!1ேம
பி� க ேவ?1�. இ��, ப.தியி� மி3ன� பாய வா�, உ)ள.
இ� மி3ன� சமய�தி� மி3சார�ைத அதிக� பய3ப1�த
ேவ?டா�.
மாரைட�0 ஏ2ப)டா�:
யாேரா ந��ைடய மா�,� ப.திைய
அE�வேபா3ற க1ைமயான வலி ஏ0ப1�. அதிக விய�ைவ ம0;� மய க�
வ�வேபா3; இ� .�. இ�ப� ஏேத@�
அறி.றிக) ெத3ப!டா�, அ
மாரைட�பாக Bட இ� கலா�.
20 நிமிட6க- .) இ�த அறி.றிக)
நி3;வி!டா�, அ ைமன� ஹா�! அ!டா .
20 நிமிட6க- . ேம� ந7��தா� அ
சிவிய� ஹா�! அ!டா .
இதி� எ�த வைகயாக இ��தாJ� உடன�யாக அ�கி� உ)ள
ம��வமைன ./ ெச�வ ந�ல.
ம��வமைன . அைழ�/ ெச�J�ேபாேத
பாதி க�ப!டவ� . ஆ:பி43 மா�திைரைய ெகா1 க ேவ?1�.
இ�த மா�திைர ர�த� உைறதைல� த1�பட3, க!��ேபான
ர�த�ைத/ ச4ெசய �ய0சி .�.
ம��வமைன . ெகா?1ெச�ல ேநர� ஆ.� எ3றா�,
அவ� . சி.பி.ஆ�. �த� உதவி அளி கலா�.
மாரைட�பி3ேபா, இதய� தைசக- ./ ெச�J� ர�த�
தைடப1கிற. எனேவ, எGவள2 சீ கிர� அவைர
ம��வமைன . ெகா?1 ெச3; சிகி/ைசெபற நடவ� ைக
எ1 கிேறாேமா, அ�த அள2 . அவர இதய� தைசகைள
கா�பா0ற ��F�.
ந45� -6கியவ�க7��:
த?ண 74� C>கியவ�கைள கைர . ெகா?1வ� அவர
வயி0றி� அE�தி த?ண 7ைர உமி>வேபால சினிமா களி� கா!சி அைம�பா�க). இ தவறான. த?ண 74� C>கியவ� த?ண 7�
.� .�ேபா அ Mைரயரீ� ம0;� வயி0; .) ெச�J�.
வயி0; .) ெச�J� ந7ரா� பாதி�, இ�ைல. இைத அE�தி ெவளிேய எ1�பதா� எ�த� பய@� இ�ைல.
MைரயரீJ ./ ெச3ற த?ண 7ேர உயி� இழ�, . காரண�.
MைரயரீJ .) ெச3ற த?ண 7ைர ெவளிேய0;� சிகி/ைசைய
ம��வ�க) ம0;� ம��வ� பணியாள�களா� ம!1ேம ெசய
��F�.
ந74� C>கியவ� . �த� உதவி ெசF�ேபா, அவைர�
தைரயி� ப1 கைவ� C/D உ)ளதா என� பா� க ேவ?1�.
Dவாச� இ�ைல எனி�, அவ� ./ ெசய0ைக Dவாச� அளி கலா�.
த?ண 74� C>கியவ� . C/D� நா�� ��,� இ�ைல
எ3றா�, இற�வி!டா� என ந76களாக ��2க!�விட ேவ?டா�.
மய க நிைலயி� இ��பவ� . சி.பி.ஆ�. �த� உதவி அளி�
எGவள2 ��Fேமா, அGவள2 விைரவாக ம��வமைன .
ெகா?1ெச�ல ேவ?1�.
காய"க#, சிரா��0க# ஏ2ப)டவ�க7��:
விப�தி� காய� அைட�தவ�கைள
ைகயா-�ேபா அதிக கவன�
ேதைவ. பத!ட�தி� காய�
அைட�தவைர நா� U .�ேபா
அேவ எJ�, �றி2 உ)ளி!ட
பிர/ைனக- .
காரணமாகிவிட B1�.
காய�ப!டவைர� பாகா�பான இட� . ெகா?1வ�த�,
காய� ஏ0ப!ட ,?ணி�, ம? அ�ல ேவ; ஏேத@� ெபா�!க)
ஒ!� இ� கிறதா எ3பைத� பா��, அவ0ைற/ D�தமான, உல��த
ணிைய ெகா?1 D�த� ெசய ேவ?1�.
காய� அைட�த ப.திைய� ணிைய ெகா?1 அE�தி�
பி�� ெகா)ள ேவ?1�. இதனா� ர�த� க!� ெகா)வைத�
தவி� கலா�.
காய� அைட�தவைர� ப1 கைவ�, ைக ம0;� கா�கைள இதய
ம!ட� . ேம� உய��தி ெகா)ள ேவ?1�.
ைகயி� எJ�, �றி2 ஏ0ப!1 இ��தா�, ஒ� ணிைய எ1�,
சி; சி; ?1களாக க�த4�, �றி2 ஏ0ப!ட ைகேயா1 ஒ�
:ேகைலேயா அ�ல D�!�ய ெசதி�தாைளேயா ைவ� க!ட
ேவ?1�.
காலி� எJ�, �றி2 ஏ0ப!டா�, �றி2 ஏ0ப!ட காJட3
இ3ெனா� காைலF� ேச�� ஆ6கா6ேக க!ட ேவ?1�.
இைத� தவிர நாமாகேவ �றி�த எJ�,கைள/ ேச� க
நிைன கேவா, எJ�பி3 நிைலைய இய�, நிைல . ெகா?1
ெச�லேவா �ய0சி க Bடா. இதனா� பாதி�,க) அதிக4 க
ேந4டலா�.
மய�க� அைட8தவ�க7��:
ந� Cைள ெசய�பட ஆ சிஜ@� .-ேகாஸு� ேதைவ. Cைள .�
ேதைவயான ஆ சிஜ3 ம0;� .-ேகாைஸ ர�த�
ெகா?1ெச�கிற. Cைள .� ேபாமான ர�த� கிைட காதேபா
Cைளயி3 ெசய�பா!�� பாதி�, ஏ0ப!1, அதனா� மய க�
ஏ0ப1கிற. த0காலிக மய க� . ர�த�தி� ச� கைர அள2
.ைறவ, ர�த அE�த� .ைறவ, ந7� இழ�, ேபா3றைவ � கிய
காரண6க). அதிக� பய�, அEைக, ெவயிலி� நி0ப ேபா3றைவF�
மய க�ைத ஏ0ப1�தலா�. ெபாவாக மய க� தானாகேவ சில
நிமிட6களி� ச4யாகிவி1�.
மய க� அைட�தவைர தைரயி� ெமவாக� ப1 கைவ�,
கா�கைள ஒ� அ� . உய��தி� பி� க ேவ?1�.
அவ� . ந3. கா0ேறா!ட�
கிைட க/ ெசய ேவ?1�.
கE� வைளயாமJ�
தி��பாமJ� பா�� ெகா)ள
ேவ?1�. இதனா� Dவாச� தைட
இ�லாம� கா�பா0ற ��F�.
இ; கமான ஆைட
அணி�தி��தா�, அவ0ைற ச0;�
தள��த ேவ?1�. .��பத0.
எைதF� ெகா1 க ேவ?டா�.
அத3 பிற.� அவ� எழவி�ைல
எனி�, 'ேக�' எ3ற அ��பைடைய�
பா�6க). உடன�யாக
ம��வமைன . ெகா?1 ெச�J6க).
மய கமானவ� இய�, நிைல .� தி��பிய�, அவைர
உடன�யாக எE� நி0க அ@மதி க Bடா. தி��ப2� மய க�
அைட� கீேழ விழ ேந4டலா�.
ஐ� நிமிட6க) வைர ப1 கைவ�, அத3 பிற. ஐ� நிமிட6க)
வைர உ!கா�� இ� க/ெச, அத3 பிறேக எE� நி0க ைவ க
ேவ?1�.
ந45ழ�0 ஏ2ப)டா�:
வ�வ ேகாைட கால�. இ�த கால�தி� ெவயிலி� அைலபவ�க)
திWெரன மய க�ேபா!1 விEவத0கான வா�, உ)ள. உடலி�
ேபாமான அள2 ந7�/ ச� இ�லாம�ேபாவேத காரண�.
வயி0;�ேபா . ஏ0ப1�ேபா� ந� உடலி� ந7� இழ�, ஏ0ப1�.
ந7ேர0ற� (Xைஹ!ேரஷ3) உ6க) உயிைர கா�பா0;�.
அத0காக லி!ட� கண கி� த?ண 7� அ��த� Bடா. ந�
உடலி� ந74ழ�, ஏ0ப1�ேபா, அத@ட3 அ�யாவசிய� தா
உ�, க-� ெவளிேயறிவி1கி3றன.
ந7� இழ�, அறி.றி ெத3ப!ட�, உடன�யாக, ச� கைர, உ�, ந7�
கைரசைல அளி க ேவ?1�. ெகாதி கைவ� ஆறைவ�த ஒ�
லி!ட� த?ண 74� எ!1 W:R3 ச� கைர, ஒ� W:R3 உ�, எ3ற
அளவி� கல� .� க ெகா1 க ேவ?1�.
எGவள2 சீ கிர� ந74ழ�ைப ச4ெசகிேறாேமா, அ�த அள2 .
உயி� இழ�ைப� தவி� கலா�.
தவிர, இளந7� ெகா1 கலா�. இளந74� அதிக அளவி�
எல !ேராெல! உ)ள.
பா ெக!�� வி0க�ப1� எெல !ேராெல!ைட ஒ� லி!ட�
த?ண 74� கல� ெகா1�பத3 Cல� ந7��ப0றா .ைறைய/
ச4ெசய ��F�.
-$*' திணற� ஏ2ப)டவ�க7��:
C/D� திணற� ஏ0ப!டவ�க- ., 'ெஹ�Y ேம3Zவ�’ எ@�
�த� உதவிைய/ ெசய ேவ?1�.
C/D� திணறJ . ஆளானவ43 பி3ப கமாக நி3; அவர
விலா எJ�,க- . கீழாக, அதாவ வயி0றி3 ம�தியி� இர?1
ைககளாJ� உ)ேநா கி அE�தியவா; ேமேல U க ேவ?1�.
இ�ப�/ சில �ைறக) ெசய ேவ?1�. இதனா�, வயி0;�
ப.தியி� இ�� கிள�,� வாF, ெதா?ைடயி� சி கிF)ள
உணைவ வா வழியாக ெவளிேய� த)ளிவி1�.
அ�த நிைலயிேலேய, அவைர� U க �ய0சி�பேபால/ ெசய
ேவ?1�. அ�ேபா Dவாச� பாைதயி� ஏேத@� பாதி�, இ��தா�,
நிவாரண� கிைட .�.
ஒ� வய .� .ைறவான .ழ�ைதக- . C/D� திணற�
ஏ0ப!டா�?
.ழ�ைதக) காD, ப!டாணி என க?டைதF� எ1� வாயி�
ேபா!1 ெகா)-�. .ழ�ைதகளி3 உண2 .ழா, C/D .ழா
இர?1ேம மிக2� .;கிய வி!ட�தி� இ� .�. இதனா�, இ�த
மாதி4யான ெபா�!க) மிக எளிதாக C/D .ழாைய
அைட� ெகா)-� வா�, உ)ள.
.ழ�ைதயி3 C/D .ழா அ�ல உண2 .ழாயி� ெபா�!க)
அைட� ெகா?டா�, பாதி க�ப!ட .ழ�ைதைய �3ப க�
.னியைவ�, ஒ� ைகயா� தா6கியப�, ஒ� ேதா)ப!ைட
எJ�,க- . இைடயி� உ)ள6ைகயி3 அ��பாக�தி� ஓ6கி�
த!ட ேவ?1�.
இ�ப�/ சில �ைறக) த!�னா�, ெதா?ைடயி� சி கிF)ள
ெபா�) வா வழியாக ெவளிேயவ�வி1�.
ெபாவாக C/D�திணறலி� அவதி�ப1பவ�க- . .��பத0.
எ2� ெகா1 க Bடா. இ ெதா�தரைவ அதிக�ப1��.
த4�காய� அைட8தவ�க7��:
வ 71களி� சைம .�ேபா, ெகாதி .�
ெவ�ந7� அ�ல எ?ெண ைக தவறி உட�பி� ப!1வி!டா� பாதி க�ப!ட
ப.தியி� ஐ: க!�கைள ைவ�ப�
ஃ�4!ஜி� இ�� .ளி��த த?ண 7ைர
எ1� காய�தி3 மீ ெம)ள ஊ0;வ�
வலி- எ4/சைல .ைற .�.
அத3 பிற. 'சி�வெர : ஆயி3ெம3!’
தடவி பாதி க�ப!டவைர
ம��வமைன . அைழ�/ ெச�லலா�.
ஒ�வ43 ஆைடயி� த7�ப0றிவி!டா�,
உடேன
த?ண 7ைர அவ� ேம� ஊ0றி, த7 பரவாம� அைண கலா�. த?ண 7�
ஊ0;�ேபா ேதா�
.ளி�/சியைட� திD க)
ேசதமைடவ .ைற க�ப1கிற.
க�பளி, ஜம காள� ேபா3ற
த�மனான ணிக) ெகா?1
பாதி க�ப!டவைர� ேபா��தி�
தைரயி� உ�ள/ ெசF�ேபா, அ�த ெவ�ப�தி� திD க)
ெவ�வி1வத0கான வா�, உ)ள. எனேவ, ���தவைர த?ண 7�
ஊ0றி� த7ைய அைண க �ய0சிF6க). த?ண 7� இ�ைல, ேவ;
வழிேய இ�ைல எ3ற A>நிைலயி� க�பளி, ஜம காள�ைத�
பய3ப1�தலா�.
த7ைய அைண�த பிற., த7 காய6களி3 மீ�, த7 காய�0றவ�
மீ� ந� இ=ட� . ைககைள ைவ க Bடா. ேதா�
நEவிவி1� வா�, இ� கிற.
த7 காய� அைட�தவைர கா�பா0ற/ ெச�பவ�கேள பல
ேநர6களி� த7 விப�களி� சி கி ெகா)வ உ?1. எனேவ
கா�பா0ற/ ெச�பவ� த3@ைடய �3,ற�தி� பாகா�பாக
ஜம காள�ைத ந3றாக வி4�� பி�� ெகா?ேட
பாதி க�ப!டவைர அ\க ேவ?1�.
;���ேபா)%' த2ெகாைல�� �ய2சி�பவ�க7��:
சாதாரண மன உைள/சைல Bட�
தா6கி ெகா)ள ��யாம� U .�
ேபா!1 ெகா)பவ�கைள� ப0றி தின�ேதா;� ப� கிேறா�. இ�ப� யாேர@�
�ய0சி�தா� நா3. நிமிட6க- .
உ)ளாக, அவ�கைள கா�பா0றி சிகி/ைச
அளி�தா�தா3 ந�ல பல3 கிைட .�.
�தலி�, U . மா!�யவைர�
தா6கி�பி�� ேமேல U க ேவ?1�.
இதனா�, U . கயிறான தள�� அவர
கE�ைத இ; கா. உடன�யாக
ம0ெறா�வ� ேமேல ஏறி� U . கE�தி�
இ�� U . கயி0ைற அக0ற ேவ?1�.
பாதி க�ப!ட நப43 கE�� ப.தியான எ�த ஒ� ப க�திJ�
சா�விடாதவா; பி�� ெகா?ேட கீேழ இற க ேவ?1�. கயி;
இ; கியதி� கE�தி� உ)ள எJ�, உைட� சி;Cைளயி�
.�வதா�தா3 உடன� உயி4ழ�, ஏ0ப1கிற. இைத�
த1�பத0காகேவ இ�ப�/ ெசய ேவ?1�.
பாதி க�ப!ட நபைர ப1 கைவ�த நிைலயி� ம��வமைன .
ெகா?1ெச�ல ேவ?1�.
ஒ�ேவைள U கி� ெதா6கிய நப� நிைன2 இழ�த நிைலயி�,
நா����, இ�லாம� இ��தா�, அவர �க�தி� த?ண 7�
ெதளி�பேதா, த?ண 7� .� க ெகா1�பேதா Bடா.
வாேயா1 வா ைவ� கா0ைற ஊவ, மா�பி� அE�வ
ேபா3ற 'சிஆ�பி’ வைக �த� உதவிகைள ேம0ெகா)ள ேவ?1�.
மணி�க)%� ப�தியி� ர'த� �ழாைய' ���'��
ெகா#பவ�க7��:
ைக மணி க!1 ர�த .ழாைய� ?��தி��பவைர க?டா�,
உடன�யாக கயி; அ�ல ணியினா� மணி க!1� ப.தியி�
அE�தமான க!1� ேபா!1 ைகைய ேமேல U கி நி;�திய
நிைலயிேலேய ம��வமைன . அைழ�/ ெச�ல ேவ?1�.
விஷ� அ�8தியவ�க7��:
எலி ம��, R/சி ெகா�லி ம�� என விஷ�ைத ஒ�வ� சா�பி!1
இ��தா�, விஷ� ர�த�தி� கல�பத0. �3, அைத வா�தியாக
ெவளிேய0ற ேவ?1�. விஷ� ர�த�தி� கல�வி!டா� உட�
�E க� பரவி உட� இய க�ைத �ட .வேதா1, உடன�
மரண� .� வழிவ.�வி1�.
விஷ� சா�பி!டவ43 வாயி@) விரைல Mைழ�/
ெசய0ைகயாக வா�தி எ1 க/ ெசயலா�.
ேவ�ப எ?ெண அ�ல சைமய� உ�,
கைரசைல .� க ைவ�தா�, வா�தி Cல�
இைர�ைபயி� த6கி இ� .� விஷ� ெவளிேயறிவி1�.
உடன�யாக அவைர அ�கி� உ)ள ம��வமைன .
ெகா?1ெச3; சிகி/ைச அளி க ேவ?1�.
விஷ� அ��தியவ� நிைன2 இழ�த நிைலயி�
இ��தா�, அவ� . ேவ�ப எ?ெண அ�ல உ�,
கைரசைல ெகா1 க Bடா. ஏெனனி�, அ
C/D .ழா .) ெச3; உயி� இழ�ைப
ஏ0ப1�திவிடலா�.
பாதி க�ப!டவ43 கா�கைள ேமடான ப.தியிJ�
தைல�ப.திைய� தா>வாக2� இ� .�ப� ப1 கைவ க ேவ?1�.
தைலைய ஒ�ப கமாக/ சா�த நிைலயி� ைவ� ெகா?1,
அவர வாயி@) விரைல Mைழ� வா�தி எ1 க/ ெசயலா�.
ம��மைன . ெகா?1 ெச�J�ேபா Bடேவ மற காம�
பாதி க�ப!டவ� பய3ப1�திய விஷ� பா!�ைலF� எ1�/ ெச�ல
ேவ?1�. எ�த வைகயான விஷ�ைத அவ� உ!ெகா?டா� எ3ப
ெத4�தா�, அவ� . சிகி/ைச அளி க உதவியாக இ� .� எ3பதா�
இைத மற க ேவ?டா�.
பா�0 க�'தவ�க7��:
கிராம�,ற6களி� பா�, க� எ3ப
சாதாரணமாக நிகழ B�ய. ஆனா�, �த�
உதவி ப0றி� ெத4யாததா� உயி4ழ�,
அதிகமாக உ)ள.
பா�, க��த இட�தி� பா�பி3 ப0க)
பதி�த அைடயாள� இ� .�. அ�த
இட�ைத/ D�தமான த?ண 7ரா� ேசா�,�
ேபா!1 கEவ ேவ?1�. க�ப!ட
இட�ைத/ ச0;� U கி உயரமாக
ைவ�தி� க ேவ?1�.
காய� . இர?1 �த� நா3. அ6.ல� ேமலாக உ)ள
ப.தியி�, ஈரமான� ணிகைள ெகா?1 அE�தி க!1 ேபாட
ேவ?1�.
காய�தி3 மீ மPச) ேபா3ற� ெபா�!கைள� Rச Bடா.
உடன�யாக ம��வமைன . அைழ�/ ெச�ல ேவ?1�.
பா�, க��த இட�தி� வா ைவ� உறிய2� க�தியா� கீற2�
Bடா.
ேத#, =ரா ேபாற விஷ�க� ஏ2ப)டவ�க7��:
�தலி� க�ப!ட இட�ைத ந3. கEவி, ெகா!1�ப!ட இட�தி0.
ஐ: ஒ�தட� ெகா1�பதா3 சிற�த �த� உதவி. வ 4)�� ைவ'தி��க ேவ��ய �த� உதவி� ெபா�)க#:
�.வி, ஃபி4!], வாஷி6 ெமஷி3, ெச�ேபா3க) என வ 71 �E க
நிைற�கிட .� ெபா�!க) அதிக�. ஆனா�, உயி� கா .� �த�
உதவி� ெபா�!க) ஏேத@� ந� வ 7!�� இ� கிறதா? இேதா
அ�தியாவசியமாக வ 7!�� ைவ�தி� க ேவ?�ய �த� உதவி�
ெபா�!க). வ 7!�� ம!1� அ�ல, வாகன6களிJ� இைத
ைவ�தி� கலா�.
கி�மிநாசினி (Antiseptic liquid): தினச4 வா> ைகயி� உடலி�
ேநா�ெதா0; ஏ0படாம� இ� க, ைக கE2�ேபா கி�மிநாசினி
பய3ப1�தலா�. உடலி� காய� ஏ0ப1� ப!ச�தி� உடன�யாக
கி�மிநாசினி பய3ப1�தி காய�ைத/ D�த�ப1�வ பா W4யா
ம0;� கி�மி� ெதா0;க) வராம� த1 .�. இேதேபா� �6ச�
ைவ�தி��ப� � கிய�.
பாராெச!டமா� மா�திைர (Antiseptic liquid):ெபாவாக நா�
பய3ப1�திவ�� வலி நிவாரண மா�திைர இ. டா டைர/ ச�தி க
��யாத அசாதாரண/ A>நிைலகளி� ஏ0ப1� கா/ச�, தைலவலி, கா�வலி, உட�வலி ேபா3ற உட�நல .ைற2க- . நிவாரண�
அளி க பாராெச!டமா� மா�திைரக) ேதைவ�ப1�. இ த0காலிக
நிவாரணிதா3. ேநாயி3 த3ைமைய� ெபா�� டா டைர ச�தி�
சிகி/ைச எ1� ெகா)வ அவசிய�.
4� பா?ேட] (Crepe bandage) வ 7 க�ைத க!1�ப1�த அ�ல
.ண�ப1�த� பய3ப1�. காய�ப!1 வ 7 க� ஏ0ப!டா�, அ�த
வ 7 க�ைத க!1�ப1�த அ�ல வ 7 க�ைத .ண�ப1�த, இ�த
4� ேப?ேட] (Crepe bandage) உத2�. காய�ப!ட இட�ைத/ D�த�
ெச, ம�� ேபா!ட2ட3 க!1� ேபாட2� பய3ப1�.
ெத�மாமீ!ட� (Clnical thermometer) - கா/சலி3ேபா உடலி3
ெவ�பநிைலைய க?டறிய� பய3ப1�. க?ணா�யினா�
ெசய�ப!ட ெத�மாமீ!டைர .ழ�ைதக) க��விட வா�,
அதிக�. அதனா�, விைல ெகாPச� அதிகமாக இ��தாJ�
எல !ரானி ெத�மாமீ!ட� வா6.வேத சிற�த.
அ�சிG ேட�(Adesive tape) - காய�ப!ட இட�தி�, க!1� ேபாட
��யாதப!ச�தி�, இ�த ேட� பய3ப1�. ேப�ப� பிளா:ட� எ3;�
இைத/ ெசா�வா�க).
ப��தி பPD (Cotton wool) - காய�ப!ட இட�ைத� பPசி3 Cல�
D�த� ெசவேத சிற�த. காய�ப!ட இட�தி� இ� .� ம?,
Uசிக) ப�வைத� தவி��ப எGவள2 அவசியேமா அேதேபா�,
ேவ; ஏேத@� ணிக) Cல� D�த�ப1�வைத� தவி��ப�
அவசிய�. எனேவ, Dகாதார� நிைற�த D�தமான பPசினா� ம!1ேம
காய�ைத D�த� ெசயேவ?1�. 'அ�சா�ெப3! கா!ட3 உ�’
(Absorbent cotton wool) ர�த�ைதேயா, ம��ைதேயா உறிPD� த3ைம
ெகா?ட D�தமான பPD.
ஆ:பி43 மா�திைர (Aspirin Tablet) தைலவலி ம0;� இதர உட�
வலிக- கான நிவாரணியாக/ ெசய�ப1வேதா1, ர�த�
உைறதைல� தவி�� ர�த ஓ!ட�ைத/ சீரா .� த3ைம ெகா?ட
ஆ:பி43. இதய�தி3 ர�த ஓ!ட� பாதி .�ப!ச�தி� மாரைட�,
ஏ0பட B1� எ3பதா�, அ�த நிமிட�தி� ஆ:பி43 சிற�த �த�
உதவியாக� பய3ப1�. ஆனா�, ம��வ43 ஆேலாசைனேயா1
எ1� ெகா)வேத ந�ல. ெநPD எ4/ச� ஏ0ப1வைத�
தவ;தலாக, ெநPD வலி என நிைன� ஆ:பி43 எ1� ெகா)வ
ப க விைள2கைள உ?டா .�. .றி�பாக ச� கைர ேநாயாளிக),
ப கவாத�, ர�த அE�த�, மாரைட�,, ர�த� உைறவதி� பிர/ைன
உ)ளவ�க) ம��வ�க) ஆேலாசைன இ�லாம� ஆ:பி4ைன�
பய3ப1�த Bடா.
ஆ3�பயா!� X� (Antibiotic cream)- காய6கைள .ண�ப1�த
�த� உதவியாக இ�த Xைம� பய3ப1�தலா�.
ஆ3�-இ3ஃபிளேம!ட4 ம�� (Anti - inflammatory ointment) -
உட�வலி, �.வலி, D- . ேபா3றவ0; . நிவாரணமாக�
பய3ப1� ஆயி3!ெம3!. இைவ அ� க� வ�� உட� உபாைதக)
எ3பதா�, வ 7!�� இ��ப ந�ல.
க�த4 ேகா� - க!1� ேபாட ேவ?�ய பPD, ேப?ேட]
ேபா3றைவகைள ெவ!�ெய1 க பிர�ேயகமாக, Dகாதாரமாக
ஒ� க�த4 ேகா� இ��ப ந�ல.