FIRSTDENTAL
¿Qué revela una sonrisa?Dientes a la vista
CENTRO DE OPTOMETRÍA SOMOSAGUAS
OrtoqueratologíaLa "ortodoncia" ocular
HYUNDAI
Nuevo TucsonEl trabajo duro funciona
DEPORTE
Club de baloncesto "Las Rozas"Desde 1987 - 1988
v08 otoño2018magazine
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4VARIAS
CURIOSIDADES
Sobre radiaciones, especias, abecedario, Nikola Tesla
y la trufa blanca
8NUEVO
HYUNDAI TUCSON
El trabajo duro funciona
10CLUB
DE BALONCESTO "LAS ROZAS"
Desde 1987 - 1988 y con más de
500 deportistas
6¿QUÉ REVELA UNA
SONRISA?
Los tratamientos más habituales de
estética dental
NOTICIA
EL AGUA PUEDE SER UN BIEN DE LUJO
EXTRAVAGANTE
el agua es indispensable para la vida, de humanos
y del Planeta en general. La tenemos como un bien de primera necesidad, pero, ¿Sabes que también existe como artículo de lujo? No hablamos de lugares secos donde se comercie desorbitadamente con este recurso natural, sino de lujo puro y duro, algo solo alcanzable a los bolsillos más ricos. Se trata del Agua de Cristal Tributo a Modrigliani, la que cuesta más de 50.000 € una botella de 750 ml. ¿La razón? Contiene agua de las islas Fiji, de Francia, de Glaciares y contiene polvo de oro.
¡Hola Otoño!
comienza el otoño y con él la vuelta a las ruti-
nas tras el éxtasis del verano. Vuelta al cole, al trabajo y a todas las tareas cotidianas. ¿Qué tal si empezamos con una actitud positiva? El otoño supone un soplo de aire fres-co, un punto de inflexión en el año. Tras las vacaciones toca renovarse, fijar nuevos objeti-vos y caminos a seguir para desprenderse de los lastres y aferrarse a los éxitos que es-tán por venir.
¡Os deseamos a todos un oto-ño feliz y que lo disfrutéis ro-deados de amigos y familia! Comenzamos en positivo, la única forma de avanzar.
EDITORIAL
¿QUÉ REVELA UNA SONRISA?DIENTES A LA VISTA
En la Clínica Firstdentalson cada vez más habituales los tratamientos de estética dental.
La sonrisa, y una dentadura bonita cada vez son más demandadas por nuestros pacientes. Así lo explicamos en la sección ‘tu dentista’.
¿QUÉ DEBO DE SABER ANTES DE COLOCARME UN IMPLANTE?
Si estás planteando colocarte un implante y para evitar “engaños en publicidades engañosas”, desde Clínica Firstdental queremos explicarte
todo lo que deberías saber y lo que implica colocar un implante. Sus fases, su precio…
¡Cualquier deporte! Lo importante es realizarlo a la intensidad adecuada.
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NUTRICIÓN
DEPORTE Y EMBARAZO: EL CÓCTEL PERFECTORealizar el ejercicio adecuado durante el embarazo ayuda a tener un mejor parto
Eso de que las embarazadas estén prác-
ticamente “inválidas”, que tengan que
permanecer sin hacer casi nada, es un
mito que, por suerte, está decayendo.
¿Es sano hacer deporte estando embara-
zada? ¡Por supuesto! Salvo prescripción
médica…¡el deporte siempre es positivo!
Expertos en ginecología señalan que
practicar deporte durante la gestación
aporta múltiples beneficios: reduce las
incomodidades, mejora la adaptación a
los cambios físicos, se aumenta de peso
de forma sana y también facilita la recu-
peración tras dar a luz. Eso sí, advierten,
la práctica deportiva debe estar adapta-
da a cada mujer y a su estado de forma
previo. En general, esto es lo recomen-
dable en cada etapa del embarazo:
ACTIVIDADES IDEALES EN EL PRIMER TRIMESTRE• Bici
• Correr
• Natación
¡Cualquier deporte! Lo importante es realizarlo a la intensidad adecuada.
Si no estás habituada, comienza con sesiones de 10-20 minuto.
EJERCICIOS PARA EL SEGUNDO TRIMESTRE• Evitar los deportes de impacto
• Natación y bicicleta estática muy recomendables
Y EN LA RECTA FINAL…¡ES HORA DE REDUCIR LA INTENSIDAD! La natación es posible realizarla hasta el final, un ejercicio muy saludable y sin riesgos. Caminar, ir al Gym o utilizar la elíptica también es plausible en la última etapa, lo importante es bajar un poco el ritmo y contar siempre con tu médico de confianza para cualquier cuestión.
¿SABÍAS QUE ESTAMOS
EXPUESTOS A RADIACIÓN A DIARIO?
Las radiación parece algo muy extremo
que solo podemos encontrar en las salas de rayos de los hospitales o lugares inhóspitos del estilo de
Chernóbil.
Pero tenemos radiación muy cerca y a
diario, ¡incluso en alimentos comunes! La radiación que
emiten tienen daños mínimos, pero se puede cuantificar.
En el plátano, las nueces de Brasil o la carne roja, existe
radiación. De hecho, cuando los cargamentos de plátanos son numerosos, en más de un control de aduanas han hecho saltar las alarmas de radiación.
Pero tranquilos, según los científicos, habría que ingerir 80 millones de plátanos para
morir por su radiación.
“Hacen falta más de 150.000 flores para elaborar 1 kg de azafrán”
LA ESPECIA MÁS CARA Y LIMITADA
DEL MUNDO
Las especias son un complemento gastronómico indispensable
para la mayoría de los platos.
Esos sutiles toques que aportan el matiz de sabor, olor y color necesarios para hacer un plato 10.
Pero la más cara y exótica de todas es, sin lugar a duda, el azafrán.
¿QUÉ LETRA ES LA MÁS UTILIZADA
EN CASTELLANO?
La letra ‘E’, segunda vocal y sexta letra de nuestro alfabeto, goza del privilegio de ser la letra más usada en el
idioma castellano.
Según los datos su frecuencia de uso es del 14%, seguida de la ‘A’ con un 12%.
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CURIOSIDADES
“A través de la televisión y la telefonía vamos a poder vernos y escucharnos los unos a los otros tan perfectamente como si fuera cara a cara, aunque intervenga una distancia de miles de kilómetros. Y los instrumentos a través de los cuales podremos hacer esto serán increíblemente sencillos en comparación con nuestro teléfono actual. Un hombre podrá llevar uno en el bolsillo del chaleco”
Nikola Tesla
EL VERDADERO MOTIVO DEL ALTO COSTE DE LA TRUFA BLANCA: 3.000
EUROS EL KILO
Se trata del hongo comestible más caro del mundo.
¿Cómo es posible que una seta lle-gue a costar tanto dinero? El prin-cipal motivo es simple: su escasez y dificultad para obtenerlo.
Tan solo es posible obtener la trufa blanca en ciertas regiones italianas y en una isla de Croacia.
Es toda una rareza mundial. Además, encontrarla en esas zonas no es ta-rea fácil. Este hongo crece a unos 30 centímetros bajo tierra, y para locali-zarlos hace falta la ayuda de perros y cerdos adiestrados.
EN 1927 NIKOLA TESLA YA PRONOSTICÓ
EL SMARTPHONE
El primer teléfono móvil comercializado y catalogado como smartphone
fue en el año…¡1997!
Sí, hace ya 20 años. Fue el Ericsson GS88.
Nikola Tesla, uno de los ingenieros e inventores más famosos de los últimos tiempos,
fue también un verdadero visionario. Tesla ya predijo esta tecnología en el año ¡1927!
70 años antes de su aparición:
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CURIOSIDADES
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¿Te ves hundida la zona de las mejillas y los labios?La posición de los dientes puede in-fluir en la estética de la cara. El relle-no de las mejillas viene determinado por el grosor del propio tejido y la posición de los dientes.
En personas con dentadura postiza o falta de piezas dentales, los labios y mejillas parecen más hundidas, y eso hace que parezcan con más edad y descuidados.
La implantologia es el mejor trata-miento para estos casos. Hay muchas opciones y de esta manera corre-gimos la estética, una correcta fun-cionalidad de la boca y por supuesto mejoramos la digestión, la mastica-ción …
¿QUÉ REVELA UNA SONRISA?DIENTES A LA VISTA
En la Clínica Firstdentalson cada vez más habituales los tratamientos de estética dental.
La sonrisa, y una dentadura bonita cada vez son más demandadas por nuestros pacientes. Así lo explicamos en la sección ‘tu dentista’.
DESDE NUESTRA EXPERIENCIA, A TRAVÉS DE LOS CASOS DE NUESTROS PACIENTES, OS DAMOS RESPUESTA ANTE POSIBLES DUDAS A LA HORA DE AFRONTAR UN TRATAMIENTO ESTÉTICO.
FIRSTDENTAL
¿NO SE TE VEN LOS DIENTES CUANDO SONRÍES?
El contorno de los dientes debe ver-se al sonreír o hablar. Cuando los dientes superiores están desgasta-dos o cuando nuestra línea de sonri-sa es baja, estos quedan escondidos y hace que nuestra sonrisa no sea la ideal.
Hoy día, en la clínica Firstdental lo resolvemos a través de diferentes opciones. Nuestro protocolo es ha-
cer un diagnóstico médico completo, valorar las mejores opciones y adap-tarnos siempre a las necesidades económicas de nuestros pacientes.
Entre los tratamientos más habitua-les en estos casos:
• Ortodoncia
• Coronas
• Carillas, bien de porcelana o composite.
7REVISIÓN CADA 6 MESES
DIAGNÓSTICOCIRUGÍA IMPLANTES
TOMA MEDIDADE PRÓTESIS
Retirada de puntos
2 días
DÍA 0 DÍA 0
7 - 10días
3 - 4meses
Se destapan implantes si procede
“Usuarios de dentadura postiza usarla a partir
de revisión”10 días
Revisión
15 días
Prótesisdefinitiva
20 - 40 días(2-6 meses
casos complejos)
FIRSTDENTAL FIRSTDENTAL
EL PROTOCOLO QUE SEGUIMOS EN LA COLOCACIÓN DE UN IMPLANTE ES EL SIGUIENTE:1. Exámen y diagnóstico
2. Cirugía
a) Fase Quirúrgica
b) El post- operatorio
c) Segunda fase quirúgica
3. Colocación de prótesis
4. Controles periódicos
Son muchas las fases que implica un tratamiento de implantología, por este motivo, cuando veas publici-dad de implante a 300 euros, estás viendo sólo una pequeña parte, pro-bablemente correspondiente a una pequeña fase del tratamiento.
¿QUÉ DEBO DE SABER ANTES DE COLOCARME UN IMPLANTE?
Si estás planteando colocarte un implante y para evitar “engaños en publicidades engañosas”, desde Clínica Firstdental queremos explicarte
todo lo que deberías saber y lo que implica colocar un implante. Sus fases, su precio…
Firstdental os recomienda:1. Trátate con un dentista formado y especializado en implantología dental.
2. Utiliza Internet, visita la web y las RRSS de la clínica para saber mejor lo que hacen y cómo lo hacen. Esto te dará confianza.
3. Pregunta a tus conocidos y busca referencias.
4. Ten cuidado con publicidades engañosas.
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NUEVO HYUNDAI TUCSON: EL TRABAJO DURO FUNCIONA• El Hyundai TUCSON, el modelo más vendido en Europa de Hyun-dai, recibe una gran mejora en dise-ño, una gama mecánica renovada, así como más tecnología avanzada y elementos de confort.
• Los nuevos faros con tecnología full LED y la parrilla en forma de cascada, característica de la marca, dan un nuevo impulso a la ya de por sí impactante imagen del Hyundai TUCSON.
• Hyundai incrementa la gama de motores con la incorporación del nuevo turbodiésel de cuatro ci-lindros y 1,6 litros, denominado Smartstream, que mejora las pres-taciones y reduce las emisiones de CO2.
• El Hyundai TUCSON es el primer modelo de la compañía con un pro-pulsor diésel que utiliza tecnología Mild Hybrid, apoyado por un motor eléctrico de 48 V.
• Cuenta con elementos de conecti-vidad Premium y sistemas de audio compatibles con Apple CarPlay y Android Auto.
• Para la seguridad de los pasajeros, el Nuevo TUCSON ofrece elemen-tos antes disponibles únicamente en modelos del segmento SUV D, como el control de crucero adapta-tivo con función de parada y arran-que (Smart Cruise Control con Stop & Go) y la cámara 360º (Surround View Monitor).
• Diseñado y fabricado en Europa, el nuevo SUV del segmento C de Hyundai cumple con los más altos estándares de calidad para satisfa-cer las expectativas de los consumi-dores europeos.
CONECTIVIDAD Y SEGURIDADEl renovado Hyundai TUCSON equipa los últimos elementos en conectividad para así integrar fácil-mente los smartphones de los usua-rios en cualquier recorrido. Para asegurar una máxima comodidad, Hyundai ofrece un sistema de au-dio con display de siete pulgadas que permite usar Apple CarPlay, Android Auto y Bluetooth. Como alternativa, el vehículo puede equi-par una pantalla de ocho pulgadas, con navegador integrado, que in-cluye siete años de suscripción a los servicios de LIVE, que permiten una actualización en tiempo real de la climatología, el tráfico, los radares y búsqueda de puntos de interés. También proporciona información sobre la situación de los parkings y sus tarifas, precios de combustible… Además, la pantalla táctil de ocho pulgadas de Hyundai incorpora un software que genera mapas en tres dimensiones para localizar de mane-ra exacta la posición del coche.
Para obtener el máximo placer a la hora de escuchar música, Hyundai ofrece un sistema de sonido de alta calidad firmado por KRELL. Otros elementos de conectividad son el puerto USB en la consola central, el puerto de carga USB extras en las plazas traseras y el cargador ina-lámbrico para móviles con estándar Qi.
• Sistema de asistencia a la frena-da de emergencia (FCA city and inter-urban)
• Detector de fatiga del conductor (Driver Attention Warning - DAW)
Sistema activo de cambio involun-tario de carril (Lane Keeping Assist - LKA)
• Sistema inteligente de recono-cimiento de señales (Intelligent Speed Limit Warning - ISLW)
• Sistema activo de luces largas (High Beam Assist - HBA)
• Sistema de cámaras perimétricas (Surround View Monitor - SVM)
• Control de crucero inteligente con Stop & Go (Smart Cruise Con-trol with Stop & Go - SCC w/ S&G)
NUEVO HYUNDAI TUCSON:
El trabajo duro funciona
HYUNDAI
la ortoqueratología es un trata-miento en el que mediante el uso
de unas lentes de contacto ultra-permeables al oxígeno mientras se duerme, se consigue modificar la curvatura corneal del paciente de una forma controlada y dirigida. La lente de contacto se diseña en fun-ción de la geometría de la córnea del paciente y de su defecto refractivo (miopía, astigmatismo o hipermetro-pía), de forma que cuando se quite las lentes al despertar tras dormir toda la noche con ellas, el usuario de lentes de orto-k podrá gozar de una buena visión durante todo el día, sin la necesidad de usar gafas ni lentes de contacto, ni de someterse a una ciru-gía refractiva. Eso sí, como el efecto ortoqueratológico es reversible, se deberá dormir todas las noches con las lentes para mantener su efecto.
No obstante, no todas las personas que necesitan gafas y quieran pres-cindir de ellas son candidatos a la or-toqueratología, al igual que no todas lo son a la cirugía refractiva. Cada téc-nica tiene sus ventajas, sus inconve-nientes, y hay que hacer un estudio de viabilidad personalizado antes de realizar un procedimiento u otro.
Si realizamos un paralelismo con la ortodoncia, donde se usan dispositi-vos para alinear los dientes (brackets, férulas,...) podríamos pensar que el objetivo es en apariencia puramente estético en ambos casos: conseguir
dientes alineados, una bonita sonrisa, etc... con la ortodoncia, y disfrutar de una buena visión sin gafas ni lentillas con la ortoqueratología.
Pero ambos tratamientos, insistiendo en esta analogía ortodoncia/orto-k, tienen otra función más a largo plazo, y en este caso no es estética sino que sería preventiva de enfermedades. La ortodoncia evitar caries, dificultad de realizar una correcta limpieza bu-cal por apiñamiento, malas mordidas causantes de problemas en el proce-so de masticación y digestión, etc..., y la ortoqueratología disminuir el ries-go de sufrir enfermedades oculares asociadas a altos grados de miopía, así como el control de la miopía en niños y adolescentes. Me permito re-cordar e insistir que a partir de las 5-6 dioptrías de miopía estos riesgos se multiplican.
En ambos casos tras esta fase inicial de "moldeo" activo hay que seguir usando un sistema retenedor, bien una férula en ortodoncia, bien unas lentes de contacto en ortoquerato-logía con el objetivo de mantener los efectos conseguidos, pues sino los dientes tendrán tendencia a volver a su forma original y en el caso del ojo, la córnea recuperará su forma y con ello el paciente también sus dioptrías.
Cuando a un niño le sube la miopía se puede actuar de dos formas: pa-sivamente, únicamente indicando cambiar los cristales para que el niño vea bien, o sea "compensando" la mio-
pía, o bien ser proactivo "tratando" la miopía para que aumente lo mínimo posible, con un procedimiento segu-ro como la ortoqueratología que se-ría la técnica no farmacológica más efectiva y de primera elección para el control de la miopía en niños y adolescentes. Pero además no debe-mos olvidar que la miopía es de origen multifactorial y por tanto el enfoque de su tratamiento también deberá serlo.
La ortoqueratología es una espe-cialidad dentro de la contactología avanzada y en España es mayorita-riamente practicada por ópticos-op-tometristas con conocimientos espe-cializados en esta técnica. Como en nuestro Centro de Optometría en Pozuelo de Alarcón, donde pone-mos a disposición de su salud ocular nuestros profesionales expertos y medios técnicos de última genera-ción.
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ORTOQUERATOLOGÍA: LA "ORTODONCIA" OCULAR
¿Qué es y en qué consiste?
CENTRO DE OPTOMETRÍA SOMOSAGUAS
Corrige tu miopía mientras duermes
DEPORTE
CLUB DE BALONCESTO "LAS ROZAS"
Creado en la temporada 1987 - 1988 y con más de 500 deportistas
el Club Baloncesto Las Rozas es un club deportivo básico creado
en la temporada 1987-1988 y que cuenta en la actualidad con más de 500 deportistas repartidos en equipos que juegan la liga de la Federación de Baloncesto de Madrid, la liga de Balon-cesto en Silla de Ruedas, la liga Muni-cipal de las Rozas y la liga de la Fede-ración Madrileña de Deportes para Discapacitados Intelectuales y en Es-cuelas de Iniciación y de Discapacidad.
LA MISIÓN DEL CLUB SE RESUME EN CUATRO ACCIONES:(i) Educar a través del juego y del deporte, con el propósito de con-seguir buenos deportistas y me-jores personas. (ii) Fomentar la práctica del baloncesto como una cultura de vida y un instrumento educativo, basado en valores y ac-titudes. (iii) Ofrecer la posibilidad a todos l@s niñ@s del entorno de practicar el baloncesto. (iv) Actuar con compromiso y responsabili-dad social y medioambiental.
Desde estas cuatro acciones, los ob-
jetivos deportivos del Club son favo-
recer la práctica del baloncesto desde
la escuela hasta edad sénior; lograr un
equilibro entre diversión, formación
y competición; primar el esfuerzo y
el compromiso, y trabajar el talento;
formar jugadores para que lleguen a
los primeros equipos sénior; y tener
equipos en las principales categorías
del baloncesto. Además el Club Balon-
cesto Las Rozas se ha propuesto reali-
zar una tarea social que complemente
su faceta deportiva y que exprese su
compromiso con la sociedad en gene-
ral y con el municipio de Las Rozas en
particular.
La expresión más conocida de ese
compromiso social ha sido su proyec-
ción en el mundo de la discapacidad. Y
es que hace años, la directiva del Club
decidió abrir una nueva sección, la sec-
ción Baloncesto y Discapacidad. Des-
de el principio hemos comprendido
que el que las personas con discapaci-
dad puedan practicar el Baloncesto no
es una concesión solidaria del Club. Se
trata de un derecho reconocido a to-
das las personas y, como no, también
a las personas con discapacidad. Pero
además, teniendo claro que la discapa-
cidad es, en muchas ocasiones, resul-
tado de entornos y actitudes sociales,
y que tradicionalmente las personas
con discapacidad están en situación de
discriminación, no solo hemos querido
favorecer esa práctica sino que tam-
bién hemos buscado que se haga des-
de un enfoque inclusivo. Y ello porque
estamos convencidos de que el cami-
no para normalizar a la sociedad en su
comprensión de la discapacidad no es
otro que el de la inclusión.
En esta temporada que empieza, el
Club va a contar con un equipo en la
primera división del baloncesto en si-
lla de ruedas gracias a un acuerdo con
la Fundación FDI, una Escuela de Ba-
loncesto en silla de ruedas, 2 escuelas
para organizaciones de personas con
discapacidad y un equipo compitiendo
en la liga organizada por la Federación
Madrileña de Deportes para Discapa-
citados Intelectuales.
Desde el principio nos ha guiado la
idea de que la normalización de la so-
ciedad y su rehabilitación frente a la
discapacidad, sólo se logra cuando
ésta se considera como muestra de la
diversidad humana. Y para ello resulta indispensable que los jóvenes tengan contacto con las situaciones de disca-pacidad, viviendo con y en la diversi-dad.
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El norte de España tiene un encanto especial, paisajes verdes y mares en-bravecidos pintan una estampa muy idílica. Si te sumerges en uno de sus múltiples pueblecitos, la magia está asegurada. Recorremos Mogro, un pequeño pueblo situado cerca de la desembocadura del Pas.
La situación de este pequeño territo-rio se encuentra en un enclavede lujo. Por un lado se encuentra el río Pas y su desembocadura en la ría de Mo-gro. Muy cerca se encuentra el Parque Natural de las Dunas de Liencres, una zona de visita obligatoria.
Este parque, pegado a la costa del can-tábrico, ofrece un paisaje de contraste entre el verde típico de la fauna del norte y las dunas de arena de la playa de Liencres. Una mezcla curiosa en medio de un paraje idílico.
GASTRONOMÍA DE LUJO
Ya se sabe que en el norte se come en abundancia y además, de calidad. En Mogro y alrededores, al estar más ale-jado de la capital, podemos encontrar platos tradicionales de la zona a un precio más asequible, ¡pero sin perder ni un ápice de calidad! Por supuesto,
como pueblo pesquero, los productos del mar son uno de sus mejores sellos culinarios que debemos probar sí o sí. Pescado o marisco fresco del cantábri-co elaborado al estilo cántabro.
DÓNDE DORMIR
Si quieres tener un fin de semana de ensueño puedes disfrutar en el Ho-tel Spa Milagros Golf. Justo frente a la playa de Usil. Con piscina cubierta, baño de vapor y cómo no un campo de golf a 1 km de distancia.
Con tarifas muy interesantes como 63 euros la habitación puede ser una buna escusa para disfrutar.
A 5 km de Mogro también puedes op-tar por el Hotel Playa Ribera, con un precio de 49 euros noche con desayu-no incluido.
Una construcción moderna en la cos-ta de Suances y a pocos minutos de la playa.
QUÉ VER
Como entornos naturales perfectos están la Ría de Mogro, un paraje natu-ral formado en la desembocadura del ró Pas.
La playa de Liencres, una experiencia única con acantilados, rocas…
O las Dunas de Liencres
Un lugar que maravilla los sentidos es el Parque Geológico, con un tramo de litoral de unos 10 km.
En este paraje el paso del tiempo ha ido cincelando las rocas y dando relie-ves insólitos a estas.
DÓNDE COMER
El restaurante Condado de la Mota, ofrece una muy buena experiencia gastronómica. Fusiona la tradición y los elementos modernos de la cocina. Todo es excepcional, hasta el precio. Hay un menú del día por 14 euros muy recomendable.
Restaurante Nuevo Molino cuenta con una merecida estrella Michelin. Lo que en el siglo XVIII fue un molino de agua en 1970 comenzó a funcionar como restaurante. Tras unos años ce-rrado ha reabierto con una nueva di-rección.
Se pueden degustar varios menús, un menú loargo de 70 €/persona.
Menú tradición por 40 €/persona.
ESCAPADA DE OTOÑO
PARADA OBLIGATORIA EN MOGRO
un pequeño paraíso cántabro
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Majadahonda
91 005 20 69Gran Vía 21 - Majadahonda, 28220 (Madrid)
HORARIOLunes - viernes 10:00 - 14:00 / 16:00 - 20:30Sábados10:00 - 14:00
www. firstdental.es
El Escorial
91 896 59 98Avda. de la Constitución, 25-27 El Escorial - 28280
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1783
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v08 otoño2018
