Date post: | 21-Mar-2016 |
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•WellnessRELAX
•WellnessACTIVO
•WellnessPREMIUM
•Masajesyestética
•RayosUVA
ClubWellness
TEMPORADA 2012
InformaciónTelefónica
OficinasC.N.Helios
ClubWellness
976 52 02 55976 79 81 57
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Club Wellness
Significa literalmentebienestar y se ha convertido en todoun fenómeno social.Incluyeterapiasantiestrés,ejerciciosdeportivos,masajes,dieta,balneariourbanoytratamientosdebelleza.
EltérminoWellnesssurgedelaevolucióndelconceptoFitness.MientrasqueenelFitnesssepretendebásicamentelaobtencióndeunabuenaformafísica,elWell-nesstieneencuentaademáselbienestarinteriordelosusuarios.
¿Qué es el Wellness?
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Club Wellness
Comounestilodevidaquetienecomometaelbienestar general.DesdeelCentroNataciónHeliososproponemosunaseriedeprogramasqueosayudaránaalcan-zarladeseadaarmonía entre el cuerpo y la mente.
Lasactividades,tratamientosyejerciciosestándirigidosporuncompletoequipodeprofesionalesdelasalud,eldeporteyelbienestar.
Cómo comprendemos en Helios el Wellness
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Wellness RELAX
IncluyeAccesoalbalneariopararealizaruncircuitoprogramadodiario.
bañera de hidromasaje
duchasecuencialbitérmica
duchacubo
duchanebulizada
tumbonas calefactadas
duchaescocesa
duchalluviafría
bañodevapor
pasillo de hidroterapia bitérmico
saunaseca
fuentedehielo
Horario
09.00a22.00h.10.00a20.00h.10.00a14.00h.
Días
lunesaviernessábadosdomingosyfestivos
Horarios
Cuota anual:180€
Uso diario: 9 € (ReservaypagoenlarecepcióndelClubWellness).
Bono 10 usos: 60 € (PagoenlasoficinasdelCentrooenlarecepcióndelClubWellness).
Para más información sobreformasdepagoyplazos,consultarpáginas14y15.
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Circuito Wellness
Circuito Tonificación
Losusuariospodránrealizaruno de los siguientes circuitos programadosapartirdelacombinacióndeloselementosdequedisponeelbalneario.
Circuito Relajación
Acciónantifatiga.Graciasa lavasodilatacióngeneradaporelaguacalienteya laagradablesensaciónde labañeradehidromasaje, lamusculaturaserelajaypierderigidez.Evitalesionesysobrecargasydisfrutadeunestadodedescansoóptimo.
Acciónanti-stressyrelax.DescubreelconceptoWellnessatravésdelaarmoníacuerpo-menteobteniendoelmáximobienestarpo-
sible.Aprovechalosbeneficiosdelasaunaylosefectosrelajan-tesdelhidromasaje.Desconectaconelexteriorydedícateatimismo.
Acción constrictora. La sauna purifica el organismo yelimina toxinas de la piel, además facilita la relajaciónmusculardespuésde laactividad física.Elcontrastedetemperaturasestimulalacirculaciónsanguíneaprovocan-
dounaagradabletonificaciónmuscular.
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IncluyeAccesoilimitadoalasalafitnessasícomoatodaslasactivi-dadesdirigidas(enalgunasactividadesesnecesariareservaprevia.ConsultaenlarecepcióndelClubWellness).
Wellness ACTIVO
Horario
08.00a22.00h.09.00a20.00h.09.00a14.00h.
Días
lunesaviernessábadosdomingosyfestivos
Horarios Gimnasio
Lasactividadesseprogramaránencualquierfranjahorariatodoslosdíasdelasemana.
CuadrantedeactividadesdisponibleenClubWellnessywebdelCentro.
Horarios Actividades Dirigidas
Cuota anual:210€
Uso diario: 9€(ReservaypagoenlarecepcióndelClubWellness).
Bono mensual: 40€(PagoenlasoficinasdelCentrooenlarecepcióndelClubWellness).
Para más información sobreformasdepagoyplazos,consultarpáginas14y15.
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DescripciónSalade400metroscuadradosdivididaen4zonas:Cardio-vascular,máquinasisotónicas,pesolibreyestiramientos.
Elespacioestáequipadoconmaquinariadeúltimagene-ración Technogym, dotada de la más moderna tecnología
Visioweb y Wellness System,destacandotambiénelcompletocircuitodeentrenamientodefuerzaPURESTRENGHT.
La tecnología VisioWebnospermitirávernuestroscanalesdeTVpreferidos,leerelcorreoelectrónico,ver lasnoticiasdeúltimahoraomirarunvídeoenYouTube.
ElWellness System Keyesunsistemaconfiguradoapartirdeunallaveindi-vidual.Unavezseintroducelallaveenlosequipos,éstosseactivanautomá-ticamente ymuestran los programas de entrenamiento personal para podervisualizarlosobjetivospersonalesyelprogresodecadausuario.
LalíneaPure Strenghthasidocreadapararegalarunasensaciónde“FuerzaPura”,experimentandounalibertadnueva,típicadelentrenamientoconpesoslibres,peroconequiposmássegurosyfácilesdeutilizar.
Objetivos Mejorarnuestracondiciónfísicaatravésdelasupervisióntécnicadeprofesionales.
Entrenador personalAtenciónpersonalizadaparaconseguirmejoresresultados,pulirdefectostéc-nicos,mejorarenlaprácticadelejercicio,prepararoposiciones,etc.
Existendiferentesprogramasdetrabajopersonalizados.SolicitarinformaciónenelClubWellness.
Sala Fitness
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Horarios
Descripción
Las actividades se programarán en cualquier franja horaria todoslosdíasdelasemana.CuadrantedeactividadesdisponibleenClubWellnessywebdelCentro.
Tressalaspolivalentesdestinadasalapuestaenmarchadeactivida-desfísicascolectivas,lamayoríadeellasconcoreografía.
ObjetivosMejorarnuestracondiciónfísica,elevarnuestroniveldemotivaciónyfomentarlacomunicación.
Acondicionamiento físico:Clasedetonificaciónalritmodelamúsicautilizandodiferenteselementoscomomancuernas,barras, discos, colchonetas, steps, pelotas, etc. Trabajomuscularcompletoparafortalecertodoelcuerpo.
Aeróbic: Gimnasiarealizadaalritmodelamúsica.Me-joralaresistenciacardiovascularyrespiratoria,tonificayfortalecelosmúsculos.
BODyPUMPTM: ¿Quiénhadichoque laspesassonaburridas?Setrabajaconpesosligerosperosereali-zanmuchasrepeticionesdetalmaneraqueseobtieneunatonificaciónmuscularsinobtenermuchovolumen.Combinatécnicasdemusculaciónyejerciciosfisiote-rapéuticosquehacenmejorarnotablementelaposturacorporal.Permiteverresultadosrápidamente.
Espalda sana: Actividadquetonificalamusculaturadelaespaldayfavorecelaeducaciónpostural.
G.A.P: Trabajolocalizadodeglúteo,abdomenypierna.Gimnasiaque tiene como finalidad tonificar específicamente estas partes delcuerpo,lascualessehanvueltocríticasparaungrannúmerodeper-sonas.Ejerciciosintensosyefectivos.
Actividades Dirigidas
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Latino:Variantedelaeróbicconpasosymúsicadesalsa,merengueyritmoslatinos.
Pilates:Métodocreadoparamejorarlamovilidaddelcuerpodeformaconsciente.Atravésdelosejerciciosenseñamosalamen-teacontrolarelcuerpo.Modalidadutilizadaparadarfirmezaalacolumnavertebral,prevenirycurareldolordeespalda.
Spinning: Métododegimnasiaqueserealizaenbicicletasestá-ticasespeciales.Elmonitorpuederealizartodotipodeintensida-desmedianteelcambiodefrecuenciayresistenciaenelpedaleo.ContamosconunasalaexclusivaparaSpinningdotadaconbici-
cletasStar-tracpararealizarejerciciosconlosbrazosylascaderas.Aumentalaresistenciacardiovascularymodelalafigura,sobretodo
piernasyglúteos.
Step:Actividadqueconsisteenrealizaruntrabajofísicocompletosiguiendounasecuenciadeejerciciosquetienencomobaseprincipallassubidasylasbajadasdeunaplataformarectangularelevada.Supartecoreografiadamejo-ralacoordinacióntrabajandotambiénanivelmental,estimulandolamemoriaylaconcentración.
Taichi: Secuenciasdemovimientoslentosyfluidosquepotencianelcontrolmentalsobrelafuerzamuscular.
yoga: Disciplinacorporalypsicológicautilizadacomomediodecontactoconnuestropropioyointerior.Entrenanuestrocuerpoparalograrelequilibriotanbuscado:cuerpo-mente;rejuvenecenuestrascélulasalaportarnosmásoxí-geno,tambiénelcerebrohaciendoquesurendimientoseamásalto.Además,reduceelestrés.
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BODyCOMBAT TM: Apasionanteprogramadeentrenamientoaeróbicoque tienesuorigenen lasartesmarciales. Losmovimientos espe-cialesdepiernasybrazosloconviertenenunentrenoquetonificayfortalecelamusculaturaalmismotiempoqueconsumegrancanti-daddecalorías.
Es la actividaddirigida de la nueva era y una explosión de energíacreadaparaelevartuintensidaddetrabajoyniveldecondiciónfísicadeformasaludableydivertida.Permitetraspasarloslímitesdelaruti-nadiaria,dejaratráslasinhibicionesyelestrésconcadapatada,cadapuñetazoogrito.
Fitness Interaktivo:Novedososistemadeplataformasdebaileco-nectadasde forma inalámbrica al softwaremusical con un servidorqueproyectaen lapantalla lospasosa seguir.Programaqueaúnaejerciciocondiversión,reduceelestrésyaumentalaconcentración.HelioseselúnicoCentrodeportivodeZaragozaqueofreceestanuevaformadehacerdeporte.
Novedades 2012
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Wellness PREMIUM
IncluyeGimnasio+ActividadesDirigidas+Balneario.Cuotaanual:315€
Wellness PREMIUM
WellnessRELAX
Balneario
Wellness ACTIVO
Actividades Dirigidas
Gimnasio
Gimnasio+ActividadesDirigidas+Balneario
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LosserviciosqueseofrecenenesteáreadelWellnessvandesdeelcuidadodelasmanosylospieshastatra-tamientosfaciales,corporales,masajes,etc.
Nuestroobjetivoprincipalesalcanzarelbienestaratra-vésdelequilibrioexterioreinterior.Paraellocontamosconunequipodeespecialistasque,trasundiagnósticominucioso,llevanacabounprotocolodeactuaciónmuypersonalizado;además,secombinanaparatosdeúltima
tecnologíacontécnicasorientalesquetrabajanelcuerpoyliberanelespíritu,loquefavoreceelrelaxenlosusuarios.
LISTADO DE PRECIOS GENERALES 2012Consultaenrecepciónlasofertasespeciales
Manos y pies- Manicura 10€- ManicuraSpa 15€- Uñasdegel 53€- Rellenouñas 26€- Geluncolor 15€- Gelsólobrillo 12€- Gelfrancesa 19€- Pedicura 18€- PedicuraSpa 23€
Tratamientos faciales- Higienefacial 28€- Higieneactivaconglicólico 43€- Tratamientoacné 35€- Tratamientopluscolágeno 37€- Tratam.Oil-Therapy* 40€-Ayúrvedafacial 40€
Tinte y permanente de pestañas- Tinte 9€- Permanente 18€- Tinte+permanente 22€
Masaje, estética y rayos UVA
*Reafirmanteohidratanteoregeneradorocolágenouoxigenante.
Más información sobreservicios y promocio-nesdemasajesyestéti-caenlawebdelCentroolarecepcióndelClubWellness.
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Cera fría- Piernasenteras 15€- Mediaspiernas 9€- Gluteos 5€- Brazos 9€- Pechoyabdomen 15€- Espalda 17€
Cera caliente- Piernasenteras 14€- Piernasenteras+ingles 16€- Mediaspiernas 9€- Ingles 4€- Inglesbrasileñas 6€- Pubis 5€- Lineaalba 3€- Pechoyabdomen 14€- Espalda 16€- Hombros 7€- Axilas 5€- Brazos 9€- LabioSuperior 3€- Gluteo 5€- Cejas 4€
Masajes 30 min. 1 h.
- Masajeterapéutico 19€ 32€- Masajedeportivo 19€ 32€- Masajemarmático 50€- MasajeIong-Bao 40€- MasajeIong-Bao+Hamman 45€- Drenajelinfáticomanual 19€ 32€- MasajeOil-Therapy 30€- Placerdeesencias 30€- Shiatshufacial 19€- Masajerelaxspa 19€ 32€
Aparatología corporal- 5Presoterapias 80€- 1Cavitación+1presoterapia 50€- 1Reafirmaciónultrasonidos 40€
Rayos UVA- 1sesión 4€- 10sesiones 30€
Tratamientos corporales- Chocolaterapia 60€- TerapiadeAyúrveda 60€- Exfoliacióndesalesminerales 20€- Envolturadebarros(zona) 30€- Tratamientoreafirmante 40€- MasajeDrenante 40€- MasajePrenatal 40€- Masajerelajantevelascalientes 55€- TratamientoreductorCOIMÁN 40€- Cosquilloterapia(30min.) 35€- Cosquilloterapia(60min.) 50€
PagoenlasoficinasdelCentrooenlarecepcióndelClubWellness.
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Normas Generales
NORMASGENERALES
•Paraparticiparenlasactividadesseaconsejaalosusuariosquerealicenpreviamenteunreco-nocimientomédico.
•Laedadmínimaparalautilizacióndelbalnearioson18años.•Todoslosbonossonpersonaleseintransferibles.•ParacontratarcualquierbonodelClubWellnessesimprescindiblesersocio/abonadodelC.N.Heliosyestaralcorrientedepago.Encasodebajacomosocio/abonadodeHeliosseperderántodoslosderechosdeusodelClubWellness,nodevolviéndosecantidadalgunaporelhechodenocompletareltiempodelbonocontratado.
•LasinscripcionesdelosbonosanualesserealizaránenlasoficinasdelCentroensuhorariohabitual,delunesaviernes,de9.30a13.00h.yde16.00a20.00h.ParaelrestodeactividadespodrándirigirsealarecepcióndelClubWellnessensuhorariodeapertura.
•Losrecibosdevueltosgeneranunosgastosbancariosqueseránacargodelusuario.Antesdeprocederaladevoluciónatravésdelaentidadbancaria,deberánponerseencontactoconlasoficinasdelC.N.Helios.
•Conlaexcepcióndelprimerpago,queserealizaráenoficinasenefectivoocontarjetadecrédito, elrestodepagosserealizarápordomiciliaciónbancaria.
•A todos losnuevosusuariosquesedendealtaencualquierbonoanualse lescobraráunamatrículainicialde25€quedeberáabonarseenelmomentodelainscripción.Estamatrículanotendráefectoparalasrenovacionesautomáticasanuales.
•Paraformalizarelaltaencualquieradelosbonosesobligatoriorellenarlahojadeinscripciónyfirmarlaaceptacióndelasnormasyautorizaciónparaeltratamientodedatos.
FORMASDEPAGODEBONOSRELAX,ACTIVOYPREMIUM.
BONO RELAX 3plazosmensualesde60€
BONO ACTIVO 3plazosmensualesde70€
BONO PREMIUM 3plazosmensualesde105€
Inscripción y primer pago:enoficinasdelCentro.
Segundo y tercer pago: domiciliaciónbancariaeldía5delsegundoytercermesposterioresalquesehayadadodealta.
Renovaciones: cargoencuentayconlosmismosplazosqueparalaprimerainscripción.
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(Rellenarenletramayúscula)
Hoja de Inscripción
Datosdelusuario
Nº.Socio/Abonado:
Apellidos:
Nombre:
Domicilio:
Ciudad:
C.P.:
Teléfono: Móvil:
FechaNacimiento:
E-mail:
DatosBancarios
Lospagosyrenovacionesenlosbonossegiraránporlamismacuentabancariaquelacuotaanualdesociooabonado.
Autorizaciónparatratamientodedatos
Elabajofirmanteautorizaennombrepropioy,ensucaso,eneldesushijosy/otutelados,aquelaentidadCEN-TRONATACIÓNHELIOSconserveenficherosinformáticosy/oencualquierotrosoportefísicolosdatosperso-nalesquelehansidoproporcionadosdeformavoluntaria,yatrataresainformaciónconelobjetoquehansidofacilitados,esdecir,paralaadministraciónycontroldelosserviciosydelapropiaentidad,autorizandotambiénelfirmanteaquelosdatosfacilitadossirvanpararemitirleasudomiciliocuantainformación,inclusopublicitaria,entiendalaentidadquepuedeserdeutilidadalinteresado.Asímismo,elfirmantedeclaraconoceryaceptar lasnormasgeneralesde funcionamientodelprogramaClubWellnessdescritasenelfolleto,yaquellasgenéricasdefuncionamientodelCENTRONATACIÓNHELIOS.Por su parte, el CENTRONATACIÓNHELIOS informa al firmante que su información personal figura en lasoficinascentralesdelaentidad,enlasquepodrásolicitarelcontenidoexactodeellayendondepodráejercerlosderechosde rectificación,anulaciónomodificaciónquepudieracorresponderle,asícomoamodificarestaautorizaciónencualquiersentido.
Zaragoza, de de20
Fdo.: (encasodemenoresdeedadfirmaráel/latutor/a)
BONO RELAX:
Cuotaanual:* 180€
Bono10usos: 60€
BONO ACTIVO:
Cuotaanual:* 210€
Bonomensual: 40€
BONO PREMIUM:
Cuotaanual:* 315€
BO
NO
S W
ELLNESS
* Matrícula1er.bono:25€
Parque Macanaz, s/n • 50018 Zaragoza • Tel. 976 52 02 55 • Fax: 976 52 92 48www.cnhelios.com • E-mail: [email protected]
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