Project Number: 2014-1-AT01-KA202-000953 This project has been funded with support from the European Commission. This publication reflects the views only of the author. The Commission cannot be held responsible for any use which may be made of
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Formaciónen Redes Sociales para Combatir el Desempleo entre Titulados en
Educación Superior
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Prof. Dr. Panos FITSILIS ([email protected]), TEI Thessaly
Associate Prof. Dr. Vassilios GEROGIANNIS ([email protected]), TEI Thessaly
Mrs. Graça Gonçalves, [email protected], Aidlearn
Mrs. Eva Goldgruber, [email protected]
Mrs. Sara DANELON, [email protected]
Mrs. Eleonora CIMENTI, [email protected]
Mr. Carlos BELMONTE [email protected]. Consuelo GARCÍA [email protected]
Mrs. Helena Acheson, [email protected], MFG
SALETraining Material Contributors
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CONOCERSE Y PRESENTARSE UNO MISMO
Tabla de Contenidos
Reconocer las habilidades propias (conciencia propia)
Incrementar la conciencia propia Habilidades de motivación
Crea tu propia marca personal fuera de línea Aprende a presentar el CV:• Apariencia física
• Gestión del Contenido - explica tus habilidades formativas, los conocimientos profesionales y otras habilidades adquiridas importantes.
• Estructura tu perfil - categorías, información personal, presentación
• Conócete y preséntate tú mismo
Reconoce tus propias habilidades
Mi perfil de competencias se necesita para:1. saber y reconocer la gran experiencia adquirida en la
formación, durante el curso de la experiencia profesional o extra-profesional
2. fortalecimiento de la conciencia de mis propias competencias y habilidades y desarrollo de una mayor confianza en uno mismo
3. ayudar a promocionarme a mi mismo fuera de línea y en línea y apoyar una entrevista de selección, aportación en la formación, la contratación, etc.
Reconocer tus propias habilidades
Hay diversas maneras de ‘leer’ las competencias profesionales. Los modelos principales son:
1. El conjunto de características relacionadas con la posición de la organización y el trabajo (análisis de trabajo, descripción del trabajo).
2. El conjunto de características personales y el contexto construido y desarrollado a través de la experiencia y la comparación social
3. El conjunto de cualidades y el talento de las personas que pueden ser transferidas en diferentes contextos (el potencial).
Reconoce tus propias habilidades
El modelo de EMPLEO/HABILIDAD matriz:
Lista de empleotarea
Saber(Competencias, conocimientos)
Hacer(capacidad, habilidades)
Ser(cualidades)
Tareas:1…2…3…
- Método para resolver una ecuación
- Gramática inglesa…
- Resolver una ecuación de segundo grado
- Conjugar el verbo “hope” en presente perfecto ..
- Flexibilidad- Confiden-
cialidad
Reconoce tus propias Habilidades – G. práctica 1
¿Qué habilidades he adquirido?Enumera tus propias habilidades evitando la base de conocimientos que aprendiste en la escuela (lenguaje, matemáticas, historia, pedagogía, etc.) deducibles en parte del tipo de estudios realizados, pero centrándote en las que usas y son útiles en tu experiencia de trabajo.
Ya que sabemos que todo conocimiento se puede poseer en diferentes niveles por favor indica junto a cada competencia tu nivel de conocimiento que podría ser general o específico, haciendo un esfuerzo de auto-evaluación.
Tengo conocimientos en…
Creo que el nivel que tengo es: general or específico
E.g. conocimiento técnico y comercial
Reconoce tus propias Habilidades – G. práctica 2
¿Qué competencias he desarrollado?Enumera tus propias competencias, evitando la base de conocimientos que aprendiste en la escuela (lenguaje, matemáticas, historia, pedagogía, etc.), sino centrándote en las que usas y son útiles en tu experiencia de trabajo. Por favor ten en cuenta la práctica 1 y todas las habilidades incluidas usando los mismos verbos.Ya que sabemos que todo conocimiento se puede poseer en diferentes niveles por favor indica junto a cada competencia tu nivel de conocimientos que podría ser Alto, medio o bajo, haciendo un esfuerzo de auto-evaluación.
Tengo la capacidad, habilidad de …
Creo que el nivel que tengo es: alto, medio, bajo
E.g. definir una negociación comercial
Reconoce tus propias Habilidades – G. práctica 3
¿Cuáles son mis recursos personales? (ver anexo 1)Todo el mundo tiene un sinfín de recursos que pueden ser útiles para resolver las dificultades encontradas en especial durante las experiencias de trabajo. Tales recursos pueden ser habilidades personales, conocimientos, actitudes, tendencias innatas, cualidades personales a todos los niveles: físico, emocional, de relación y espiritual. Aquí tienes una breve práctica, responde a estas preguntas: ¿Cuáles son tus recursos personales? Haz una lista mirando a la proporcionada por ejemplo.
Recursos - cualidades Lista
Recursos físicos: - Estoy muy fuerte porque desde hace más de 10 años que juego al rugby
Recursos conductuales: - Soy muy paciente
Recursos psicológicos: -
Reconoce tus propias Habilidades
Lista de posibles ejemplos de competencias básicas
http://www.nielsongroup.com/articles/list_of_competencies.pdf
http://www.workforce.com/articles/31-core-competencies-explainedhttp://www.middlebury.edu/studentlife/cci/resources/corecompetencieshttp://www.best-job-interview.com/12-core-competencies.htmlhttps://www.uvic.ca/coopandcareer/assets/docs/corecompetencies/Description_of_10_Core_Competencies.pdf
Reconoce tus propias Habilidades –práctica individual 4
En primer lugar te pedimos que asumas las listas de conocimientos y capacidades enumeradas anteriormente.El siguiente paso es llevar estos conocimientos y capacidad a las 9/10 áreas principales de experiencia que hemos elegido como categorías de referencia.Sobre la base de la reconstrucción de tus experiencias y el análisis de algunos tipos de situaciones de trabajo te pediremos que reconozcas en el área de especialización tu propia combinación específica de conocimientos, habilidades y recursos personales.(Ver Anexo 2_Habilidades)
Reconoce tus propias Habilidades –práctica individual 4
Las categorías de habilidades son las siguientes:
1. Habilidades técnicas y profesionales2. Habilidades lingüísticas3. Conocimientos de informática4. Habilidades de comunicación interpersonal5. Capacidad de análisis y resolución de problemas6. Habilidades de evaluación y seguimiento7. Capacidad de planificación y organización8. Habilidades de Delegación y coordinación9. Habilidades artísticas / expresión10. Otras habilidades ........................
(Por favor referirse al módulo anterior 2 "Entendiendolo que las empresas buscan en los candidatos "- sección -capacidades y Competencias Esenciales):
Reconoce tus propias Habilidades –práctica individual 4
A partir de la categoría de las habilidades:1. Las habilidades técnicas y profesionales (conjunto de conocimientos, habilidades y recursos personales que es específico y distintivo de tu actividades profesionales)
Tipo de experiencia/s Descubro en la experiencia de mi trabajo y trabajo adicional (se refiere a los conocimientos, habilidades y recursos personales entran en juego, dónde y cuándo ...)
E.g. administración y contabilidad
E.g. economía y finanzas
E.g. logística
Reconoce tus propias Habilidades – práctica 4
Segunda categoría de habilidades :2. Las habilidades del lenguaje (conjunto de conocimientos,
habilidades y recursos personales para gestionar la comunicación oral y escrita en la lengua materna y otros idiomas)
Tipo de experiencia/s Descubro en la experiencia de mi trabajo y trabajo adicional (se refiere a los conocimientos, habilidades y recursos personales entran en juego, dónde y cuándo ...)
E.g. leer danés
E.g. escribir danés
E.g. hablar danés
Reconoce tus propias habilidades
A veces, la autoevaluación es difícil de aplicar por lo que puede ser útil usar algunas herramientas disponibles en línea, aquí algunos ejemplos:
Pruebas de auto-conocimiento y auto-estimahttps://www.mindtools.com/pages/article/get-started.htmhttp://www.kent.ac.uk/careers/sk/skillsmenu.htm
http://www.queendom.com/tests/access_page/index.htm?idRegTest=3105
http://www.myersbriggs.org/my-mbti-personality-type/mbti-basics/Y si te gustan los animales…http://www.attitude.org.nz/personality-test/
Incrementa la conciencia propia - Motivación
Hay teorías diferentes referentes a la motivación, las principales son:
https://prezi.com/apqijdhigquj/motivation/Teorías basadas en Necesidades y Valores.
Incrementa la conciencia propia - Motivación
Vamos a practicar y reflexionar sobre tus valores personales. Mira el Grupo de la práctica 5 "Reflexionando sobre tus valores personales"
Ver Anexo 3_ Reflexionando sobre tus valores personales © Inova Consultancy- All Rights Reserved
Incrementa la conciencia propia - Motivación
Lo que motiva a la gente durante su carrera ytrabajo depende en gran medida de las expectativasque esta persona tiene en la vida y el trabajo.
La motivación de trabajo puede definirse comouna motivación fuerte que hace que individuoaplique intensidad en el trabajo. La mayoría de las personas tienen motivadores dentro de sí mismos (internos/intrínsecos) y motivadores fuera (externos/extrínsecos).
Incrementa la conciencia propia - Motivación
¿Qué te motiva?
Veamos si hay equilibrio entre tus intrínsecos…• Compensación económica• Obtener poder• Tener un título• Reconocimiento público• Posición socialY tus extrínsecos…• Crecimiento personal• Satisfacción de realizar un buen trabajo• Ayudar a los demás• Guiar y organizar a los demás• Ser consecuente con tus ideas• Influir en los demás
MOTIVADORES (ver práctica “cuáles son tus motivadores” anexo 4 © Inova Consultancy- All Rights Reserved)
Incrementa la conciencia propia
Descubre más en:
Prueba de motivación profesional
http://www.queendom.com/tests/access_page/index.htm?idRegTest=3154
Prueba de inteligencia y aptitud– Prueba profesional
http://www.3smartcubes.com/
Prueba de aptitud
http://richardstep.com/richardstep-strengths-weaknesses-aptitude-test/free-aptitude-test-find-your-strengths-weaknesses-online-version/
Crea tu marca personal fuera de líneaAprende a presentar el CV
Conoce tus propias competencias…Estás motivado…Así que empieza a escribir tu presentación para una empresa.
Vamos a basar la información siguientela plantilla Europass y ejemplos en :
https://europass.cedefop.europa.eu/en/documents/curriculum-vitae
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En primer lugar descárgate la plantilla y la guía en:https://europass.cedefop.europa.eu/en/documents/curriculum-vitae/templates-instructions ver Anexos 5 y 6
Como puedes ver hay 5 principios básicos:
1. Concéntrate en lo esencial
2. Sé claro y conciso
3 Adapta siempre tu CV para satisfacer el puesto que estás solicitando
4. Presta atención a la presentación de tu CV
5. Comprueba tu CV una vez que lo hayas completado
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Plantilla Europass
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Apariencia Visual
Un seleccionador sólo puede leer tu CV durante un minuto antes de tomar la decisión de rechazar o de seleccionarlo para su examen detallado. Este CV económico puede ayudarte en gran medida.
Es mejor tener, un aspecto esbelto, agresivo, limpio y elegante utilizando cada pulgada de espacio de forma cuidadosamente considerada, así que no llenes tu CV demasiado: en caso de duda, no lo pongas
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Apariencia VisualUsa fuente, tamaño de fuente , líneas rectas y alineación para organizar tu CV, que sea lo más claro y sencillo posible. Asegúrate de elegir un formato fácil de leer, algo simple y con un formato uniforme y con encabezados claros.
La simplicidad no es fácil, pero hace referencia a la claridad, la franqueza, la sutileza, lo esencial y el minimalismo.
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Gestión del contenidoMientras se organiza el contenido de un CV los puntos más importantes a tener en cuenta, además de la información de contacto son:
• INFORMACIÓN PERSONAL
• EXPERIENCIA LABORAL
• FORMACIÓN Y PRÁCTICAS
• HABILIDADES PERSONALES
• INFORMACIÓN ADICIONAL
• ANEXOS
La regla general en la escritura del currículum vitae es encabezarlo con tu factor de mayor cualificación, así que opta por comenzar con la educación si no tienes ninguna experiencia laboral.
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Gestión del contenido(ver Anexo 7)Información personal
Incluye tus datos, dirección, etc.
Experiencia Laboral
Describe tus posiciones actuales y anteriores
(Con los mejores logros) en orden cronológico inverso.
Muestra la progresión y ascensos dentro de una organización, especialmente si has estado con un solo empresario durante un largo periodo de tiempo.
Los elementos a usar son:
• Títulación profesional específica
• Nombre y puestos de la Empresa
• Fechas de contratación
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Gestión del contenidoFormación y prácticas
Incluye tu titulación más alta primero - tipo de titulación, especialidad, nombre de la universidad, y la fecha de obtención
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Gestión del ContenidoHabilidades Personales
Hoy en día, las habilidades son el corazón y el alma de la búsqueda de empleo y, por tanto, la presunción de diversas experiencias. El lugar donde colocar las habilidades en tu currículum vitae CV es en todas partes, en cada declaración, porque esto es lo que un solicitante de empleo está buscando.
Las habilidades son:
La colaboración, la edición, la recaudación de fondos, las entrevistas, la gestión, los blogs (Internet), la investigación, la sistematización, la enseñanza ...
Pero también:
el sentido del humor, el compromiso, el liderazgo, la resistencia a crisis, la adaptabilidad, la rapidez, la orientación a los resultados
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Habilidades
Nombrarás las habilidades de una manera técnica y más apropiada si las conoces, si ya las reconoces, pero también podría ser útil usar un buscador en línea para encontrar una lista escribiendo una lista de habilidades transferibles o la lista de habilidades de trabajo.
Aquí hay algunos ejemplos:
http://jobsearch.about.com/od/list/fl/list-of-skills-resume.htm
http://examples.yourdictionary.com/examples-of-skills.html
http://www.ceswoodstock.org/job_search/resumeskillstransf.shtml
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¿Pero, cómo venderte a tí mismo?Simplemente hablar de tus calificaciones no es suficiente - para venderte necesitas a una empresa como el mejor producto y de calidad que jamás adquirirán.La clave consiste en transformar tu experiencia en beneficios para la empresa, enumerando en tu retrato tus puntos fuertes y habilidades.Muestra de lo que eras responsable en tus experiencias anteriores, y también de lo bien que lo hiciste, por qué te importaba, y cómo puedes hacer que les llegue el éxito.¿Cómo?Comunica la importancia de lo que has hecho utilizando datos - números, nombres, logros,resultados, volumen de ventas o de ahorros, y el tamañode los contratos, por ejemplo.
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Gestión de contenidos
Así que en lugar de simplemente contarlo:ej., Supervisor de Recursos Humanos, funciones de generalista y de contratista durante 15 años en la central de la empresa
Podrías venderlo:ej., Supervisor con 15 años de éxito en la gestión de 10 generalistas de recursos humanos y selección de personal para 4 empresas nacionales con 4 oficinas administrativas y 10 plantas de fabricación.
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Estructura tu perfil
Todas las categorías incluídas en un CV son:
• Información personal
• objetivo profesional o perfil profesional
• formación y cualificaciones
• empleo y experiencia laboral
• logros
• habilidades
• intereses y actividades
• premios/recompensas …
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Estructura tu perfil
• Publicaciones/proyectos
• Idiomas (ver Pasaporte de Idiomas + autoevaluación Europass) http://www.europass.ie/europass/euro_lan.html
• https://europass.cedefop.europa.eu/en/resources/european-language-levels-cefr.iehtml
• Organizaciones profesionales
• Otra información
• Evaluadores
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Gestión del contenido
Algunos consejos para el CV
1. Incluye la información básica (recuerda el número de teléfono)2. El diseño es importante que sea limpio y bien estructurado3. Sé claro y resume (10 páginas no se leen fácilmente)4. En la descripción del trabajo da detalles sobre las competencias5. Adapta el CV a la función y a la empresa que lo vas a enviar6. Enumera las habilidades en la que puedes ser diferente a los demás7. Incluye los intereses que pueden ser tomados como habilidades8. Incluye referencias9. Actualiza los contenidos
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Gestión de contenidos
Algunos de los consejos que puedes encontrar en línea
http://www.cvtips.com/http://www.theguardian.com/culture-professionals-network/culture-professionals-blog/2012/mar/15/cv-tips-first-arts-jobhttp://www.dayjob.com/content/cv-tips-216.htm
Y, por supuesto VERIFICA dos veces el contenido correcto antes de enviar tu currículum a una empresa, ¿estás seguro de que la gramática es correcta?
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Conoce y preséntate a ti mismopráctica final en grupo 6: Dramatización en parejaPara el estudiante que se presenta a sí mismo como persona que busca un empleo: Antes de presentarte a tu compañero de práctica, piensa en su proyecto profesional y responde mentalmente a estas preguntas:QUIÉN: ¿Quién soy?POR QUÉ: ¿Por qué me presento a mí mismo?QUÉ: ¿Qué tengo que ofrecer que pudiera ser de interés para los demás? De mi investigación, y por lo que sé de esta empresa/sector ¿qué podría atraerles de mí? ¿Qué habilidades, experiencia y puntos fuertes poseo?CÓMO:¿Cómo puedo estar seguro de que mi presentación esúnica interesante, atractiva? ¿Cómo puedo daruna buena información y presentación para ser seleccionado y/o invitado a una entrevista?
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Conoce y preséntate a ti mismopráctica final en grupo 6: Dramatización en parejaPara el estudiante que escucha y juega el papel de gerente de recursos humanos:
¿Quién es la persona que hace la presentación?-----------------------------------------------------------------------------¿Qué puede ofrecer que pudiera interesarle a la empresa?-----------------------------------------------------------------------------¿Cómo ha personalizado su presentación? ------------------------------------------------------------------------------¿Cuáles son sus particularidades?------------------------------------------------------------------------------¿Ha sido convincente? - ¿Por qué, por qué no?
Bibliografía
Páginas web:
List of Soft Skills Competences with Descriptions, the Nielson Group, http://www.nielsongroup.com/articles/list_of_competencies.pdf
31 Core Competencies Explained, Workforce, USA, http://www.workforce.com/articles/31-core-competencies-explained
Core Professional Competences, Middlebury College, Center for Careers and internship, USA, http://www.middlebury.edu/studentlife/cci/resources/corecompetencies
What are the 12 Core Competencies?, best-job-interview.com, http://www.best-job-interview.com/12-core-competencies.html
Description of the ten Core Competencies, University of Victoria, Canada, https://www.uvic.ca/coopandcareer/assets/docs/corecompetencies/Description_of_10_Core_Competencies.pdf
Bibliografía
Páginas web:
Test Your Skills and Find the Resources That Will Help You Most, Mind Tools, https://www.mindtools.com/pages/article/get-started.htm
Employability skills, University of Kent, UK, http://www.kent.ac.uk/careers/sk/skillsmenu.htm
Self-Esteem Test, Queendom.com, http://www.queendom.com/tests/access_page/index.htm?idRegTest=3105
Myers-Briggs Type Indicator Basics, the Mayers and Briggs Foundation, USA, http://www.myersbriggs.org/my-mbti-personality-type/mbti-basics/
Personality Test, Attitude North Island, New Zeland, http://www.attitude.org.nz/personality-test/
Motivation Theories, prezi.com, created by Precious Marquez, https://prezi.com/apqijdhigquj/motivation/
Career Motivation Test, Queendom.com, http://www.queendom.com/tests/access_page/index.htm?idRegTest=3154
Bibliografía
Páginas web:
IQ and aptitude test – Career test, 3 smartcubes.com, http://www.3smartcubes.com/
Free Aptitude Test for Strengths & Weaknesses, Richardstep.com, http://richardstep.com/richardstep-strengths-weaknesses-aptitude-test/free-aptitude-test-find-your-strengths-weaknesses-online-version/
Europass CV, Cedefop, GR, https://europass.cedefop.europa.eu/en/documents/curriculum-vitae
List of Skills for Resumes, About careers, USA, http://jobsearch.about.com/od/list/fl/list-of-skills-resume.htm
Job Skills Examples , yourdictionary.com, http://examples.yourdictionary.com/examples-of-skills.html
Bibliografía
Páginas web: Checklist of Transferable Skills, Community Employment Services (CES), Canada, http://www.ceswoodstock.org/job_search/resumeskillstransf.shtmlEuropass Language Passport, Europass, http://www.europass.ie/europass/euro_lan.htmlEuropean language levels - Self Assessment Grid, Cedefop, GR, https://europass.cedefop.europa.eu/en/resources/european-language-levels-cefr.iehtmlCV tips, cvtips.com, http://www.cvtips.com/10 tips on writing a successful CV, the Guardian, UK, http://www.theguardian.com/culture-professionals-network/culture-professionals-blog/2012/mar/15/cv-tips-first-arts-jobCV tips, Dayjob.com, UK, http://www.dayjob.com/content/cv-tips-216.htm
Bibliografía
Publicaciones, Informes:
• ISFOL, «Bi.dicomp. : un percorso Isfol di bilancio di competenze»,[a cura di Anna Grimaldi, Alessia Rossi e Giuseppa Montalbano] Roma ISFOL, 2006.
• Gary Philip Latham, «Motivare al lavoro. Modelli e tecniche di intervento», Franco Angeli, 2009.
• Francesca Desiderio, Carlo Tabacchi, Daniele Tortoriello, « Superare le selezioni aziendali», Alpha Test, 2014
• Alessandro Amadori, «La guida del Sole 24 ore al curriculum vitae. Le regole e le tecniche per scrivere un cv che emerga», Il Sole 24 ore, 2008
• Luisa Adani, «Il curriculum vincente. Per trovare, ritrovare o cambiare lavoro», ETAS, 2007
Formaciónen Redes Sociales para Combatir el
Desempleo entre Titulados en Educación Superior
FH Joanneum Gesellschaft mbH | Organización Principal | Austria
cramars società cooperativa sociale| Italia
Fundación Universidad Empresa Murcia (España)
Instituto de Educación Tecnológica Thessaly (Grecia)
Aidlearn, Consultoría de Recursos Humanos Lda.| Portugal
Inova Consultancy ltd.| Reino Unido
MFG Medien- und Filmgesellschaft (Alemania)
World University Service-Comité Austríaco | Austria
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entre Titulados en Educación Superior
