Habitos Completo

8/17/2019 Habitos Completo

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UNIVERSIDAD SALVADOREÑA ALBERTO MASFERRER

Docente:Lic. Romeo Ramos Amaya

Materia: Psicología GeneralTema:

Hábitos y técnicas de estudioIntegrantes:

Avendaño Montes Ana Beatri!"itas #ustiniano $rinidad AliciaGuerra %scoto Gloria !ristina

L&'e Gumán #o"anna Lisbet"Martíne Mendoa (eni)er Arely

Pineda Bernabé *arla GisellaSección:

+ de en)ermería

INTRODUCCION

Los "ábitos de estudio son el con,unto de actividades -ue "ace una'ersona cuando estudia. Han sido descritos como el me,or y mas

'otente 'redictor del éito académico.Muc"o más -ue el nivel de inteligencia o de memoria

%ntre los "ábitos 'odemos ad-uirir las técnicas de estudio -ue nosayuda 'ara 'oder desarrollarnos académicamente.

Las técnicas de estudio es el -ue se utilia 'ara asignar a todas lasestrategias -ue una estudiante de cual-uier nivel educativo 'uede llevar


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a cabo 'ara obtener los me,ores resultados en los estudios.

OBETIVO !ENERAL:

• %studiar los "ábitos de estudio/ analiarlos y 'onerlos en 'ráctica.

OBETIVOS ES"ECIFICOS:• 0escribir cada uno de los "ábitos y técnicas de estudio y cada

uno de sus bene)icios.

• !om'render como se 'uede 'oner en 'ráctica estos bene)icios y

como nos ayudaran en nuestra vida cotidiana.


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#$ %a&ito 'e est('iar to'os )os '*as


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#+ Tener conciencia

Arg(mentos

• Ba,o rendimiento académico1

%l "ábito de estudiar todos los días es uno -ue no todos estamos

acostumbrados a 'racticar lo cual nos trae drásticas consecuencias en

nuestro rendimiento académico 'or no estar al día con cada una de las

actividades escolares.

• Ritmo de a'rendia,e lento1

Al no 'oner en 'ráctica este "ábito nuestro ritmo de a'rendia,e es

muc"o más lento ya -ue no re'asamos lo -ue "emos visto en la "oras

clases 'or lo tanto se olvidan.

• 0esinterés 'or los estudios1

Al no com'render y entender un tema de clase 'erdemos el interés y

nos tomamos el tiem'o de ser autodidácticos lo -ue nos "ace 'erder el

interés 'or los estudios.


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,+ Va)orar)o

Bene-icios es.era'os con )a a'/(isición 'e) 01&ito 'e est('iar to'os )os'*as

• La res'onsabilidad

• 2btenci&n de conocimientos

• %celentes cali)icaciones


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2+ Reco.i)ación 'e in-ormación

2$#+ Descri.ción 'e) 01&ito

%s un intento sistemático de com'render/ asimilar/ )i,ar y recordar los

contenidos vistos en clase.

%ige una actitud de la mente/ y de la voluntad. %n el ,oven debe de ser una

actividad "abitual.

2$,+ E)ección 'e) mo'e)o

#osué Aleander Galindo

Hemos elegido como modelo a esta 'ersona 'or-ue admiramos su

'erseverancia en dedicar un tiem'o a diario 'ara estudiar.

Por-ue al )inaliar el ciclo muestra su es)uero en las buenas cali)icaciones -ue

obtiene.

3+ ")ani-icación 'e )a a'/(isición 'e) 01&ito

3$#+ .)ani-icación 'e) .roceso 'e )a a.)icación 'e) 01&ito:

"asos .or me'io 'e )os c(a)es se 4a a'/(irien'o e) 01&ito 'e


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est('iar to'os )os '*as

• Revisar las clases vistas en clase

•

!onsultar en libros de buen interés

• !onsultando en internet los nuevos conocimientos/ "acer buen uso del

internet

• 0edicarle más tiem'o y es)uero a los temas -ue se nos "ace más di)ícil

com'renderlos

3$,+ Factores 0(manos

• Buena motivaci&n intrínseca1

La motivaci&n intrínseca se modi)icaría "aciendo sus actividades de estudio

con em'eño 'or -uerer a'render no 'or es'erar nada a cambio/ al estudiar

debemos de estudiar 'or -uerer a'render más 'or obtener nuevos

conocimientos 'ara nuestra vida diaria no solo estudiar 'or obtener una

buena cali)icaci&n o es'erando algo a cambio.La motivaci&n intrínseca se 'ondría en 'ráctica en sentirnos satis)ec"os

con lo -ue "emos realiado/ tener iniciativa 'ara estudiar más de lo -ue

debemos.

• 0is)rutar cuando se a'rende1

0ebemos dis)rutar lo -ue vamos a realiar/ en el caso del "ábito del estudio


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tenemos -ue dis)rutar estudiar a'render con interés y no 'or-ue nos lo

im'ongan.%studiar con motivaci&n/ dis)rutando cada momento de estudio.

• 3entido de 'erseverancia1

3e modi)icaría 'oniendo todo nuestro es)uero y no darnos 'or vencidos sino entendemos algo -ue estamos estudiando buscar otros medios 'or los

cuales 'odamos com'renderlo.4o rendirnos ante cual-uier di)icultad -ue se nos 'resente a lo largo de

nuestra carrera.

• A'render con metas claras1

%star claros de lo -ue tenemos -ue "acer nuestra meta es a'render y 'ara

eso tenemos -ue estudiar.%studiar todos los días/ cada día a'render algo nuevo/ no de,ando

materias/ terminar mi carrera en el tiem'o esti'ulado.

• Prioriaci&n 'or los estudios1

0ebemos de tener un tiem'o determinado 'ara estudiar/ 'oner nuestros

estudios como lo más im'ortante y no de,ar -ue nada a)ecte nuestra

'rioridad.0e,ando un lado todo lo -ue 'uede a)ectar mi 'rioridad como 'or e,em'lo1

las )iestas/ los amigos/ los 'roblemas )amiliares/ y 'rioriarme en lo -ue si

es im'ortante -ue es el estudio.

3$2+ Factores am&ienta)es

• Máimo a'rovec"amiento1

3aber a'rovec"ar el tiem'o -ue tenemos/ no des'erdiciarlo en asuntos -ue

nos son tan im'ortantes.

• %l "orario1

Horas de mayor lucide/ esto signi)ica -ue cada 'ersona tiene "oras en las

-ue 'erciben más/ en las -ue entiende me,or las cosas.

• Ambiente social1

%studiar en un lugar -ue sea tran-uilo sin tensiones y sin interru'ciones.

3$3+ T5cnicas 'e est('io

Anotaciones marginales1

!uando estudiamos siem're "ay 'alabras -ue no entendemos/ 'ara ello

tenemos -ue anotar las 'alabras claves de cada 'árra)o/ también las ideas


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-ue la in)ormaci&n nos sugiere y -ue re-uieran más investigaci&n.

$omar notas de las e'licaciones del 'ro)esor1

Muc"as veces el 'ro)esor no dicta solo e'lica tenemos -ue estar atentos a

las e'licaciones y tomar a'untes de ellas 'ara luego 'oderlas recordar y

estudiar.

%valuaci&n del conocimiento 'ro'io1

Luego de estudiar 'odemos "acernos un autoeamen 'ara 'oder saber si

"emos a'rendido lo -ue "emos estudiado

Lectura de revisi&n1

Luego de entender el tema visto en clase y estudiarlo volver a leerlo con el

)in de "acer un cuadro sin&'tico o un resumen.

Re'etici&n activa1!on los a'untes de los temas vistos en clases/ realiaremos un cuadro

sin&'tico o un resumen de lo entendido/ y en vo alta tratar de leerlo 'ero

con nuestras 'ro'ias 'alabras eso se "ace con el )in de saber si

entendemos el tema.

6+ "(esta en .r1ctica 'e )a a'/(isición 'e) 01&ito

%l estudio tiene -ue ser nuestra 'rioridad/ de,ar 'ara des'ués las cosas

-ue no nos son 5tiles en nuestra vida/ tener una buena motivaci&n

intrínseca nos servirá 'ara "acer me,or las cosas/ estudiar 'ara -uerer a'render no 'or recibir algo a cambio o solo 'or una nota/ cada uno de

nosotros tiene -ue ser autodidacta 'ro)undiar más en cada tema -ue

se nos brinda en la clase/ estudiar todos los días es un "ábito -ue se

'ondrá en 'ráctica en cada una de nuestras vidas 'or-ue 'or medio de

ese "ábito 'odemos lograr ad-uirir nuevos conocimientos/ aclarar

nuestras dudas y como todo es)uero tiene su recom'ensa al estudiar

todos los días 'odremos lograr obtener muy buenas cali)icaciones y ser

un orgullo 'ara nuestros 'adres.


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,$ %a&ito 'e 'eterminar .riori'a'es


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#+ Tener conciencia

Arg(mentos

• 0eterminar 'rioridades es sumamente im'ortante ya -ue estas son una

motivaci&n 'ara 'oder desem'añar los ob,etivos 'ro'uestos tomando en

cuenta -ue a lo largo del camino de la vida siem're "abrá di)icultades 'ero

esto nos im'ulsara a seguir adelante y no desviar nuestro rumbo. %s decir

-ue las 'rioridades im'ulsan nuestras acciones.

•

Las 'rioridades son im'ortantes 'or-ue de)inen nuestra vida o también'odemos llamarlas misi&n de vida estas enmarcan lo im'ortante 'ara

nosotros un e,em'lo de esto 'uede ser nuestra )amilia/ nuestro estudio

estos son e,em'los de 'rioridades.

• %s im'ortante establecer 'rioridades 'or-ue estas son la de)inici&n de

nuestra vida/ y también 'or-ue de)inen las metas -ue -ueremos lograr y

nos im'ulsa a seguir adelante 'ara alcanar una su'eraci&n 'ersonal entre

otras cosas


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,+ Va)orar)o

Bene-icios

• La im'ortancia de saber identi)icar 'rioridades nos ayudará a tener me,or

control de nuestro tiem'o y de nuestra vida cotidiana

• 0eterminar las 'rioridades nos servirá 'ara evitar el estrés o )rustraci&n y

nos ayudara a en)ocarnos y dis)rutar lo -ue consideramos básico 'ara

nuestra vida.

• !uando establecemos las 'rioridades desarrollamos nuestro auto

conocimiento una buena autoestima ante situaciones de adversidad.


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%l establecimiento de 'rioridades es un 'roceso de actividades de clasi)icaci&n

y/ 'or lo tanto/ de elecci&n -ue conduce a la asignaci&n de los recursos a los

'rogramas elegidos. Por lo tanto/ incluye los valores/ 'recedencias/ motivos y

limitaciones en -ue se basan tales decisiones.


#ulio Montesinos Herrera Lo elegí como un modelo ya -ue él )ue una 'ersona -ue se su'er& y logr& susmetas con muc"o es)uero y dedicaci&n a 'esar de muc"as situaciones sali&adelante.!abe recalcar -ue una de sus 'rioridades era su estudio. Los bene)icios -ue elobtuvo al determinar sus 'rioridades )ueron1

• 3u'eraci&n 'ersonal

• Ad-uisici&n de conocimientos

• %stabilidad econ&mica

• Buen em'leo

•6ormaci&n 'ersonal en valores

Ado't& una actitud de decisi&n y un buen carácter


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3$ ")ani-icación 'e )a a'/(isición 'e) 01&ito

3$#+ .)ani-icación 'e) .roceso 'e )a a.)icación 'e) 01&ito:

"asos .or me'io 'e )os c(a)es se 4a a'/(irien'o e) 01&ito 'eest('iar to'os )os '*as

+. %scribe todo lo -ue necesitas "acer sin analiarlo solo escríbelo

7. $ac"a a-uellas -ue no de'enden de ti o -ue no tienes la ca'acidad/

"abilidades o in)ormaci&n necesaria 'ara llevarlas a cabo.

An&talas en otra "o,a y más adelante busca las o'ciones adecuadas

'ara lograrlo/ como 'edir ayuda/ a'render/ etc.

8. !ali)ica cada una de las tareas/ -ue -uedaron/ colocando el n5mero

+ si tienes -ue "acerlas "oy/ el 7 si 'uedes "acerla mañana y el 8 si

'uedes "acerla durante la semana.

9. Ha una nueva lista con las tareas -ue tienes -ue "acer "oy.

:. A un lado de cada una de estas tareas/ coloca la letra ;


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• Autoconocimiento1

%s im'ortante ya -ue en este "ábito 'ara seleccionar una 'rioridad o

decisi&n en nuestra vida la tomaremos a 'artir desde nuestro conocimiento

es decir -ue conociendo lo -ue somos determinamos si estamos a'tos ono 'ara lo -ue 'retendemos realiar.

• 3entido de realismo1

%s im'ortante -ue al determinar nuestras 'rioridades nos en)o-uemos en

nuestra realidadsabiendo si tenemos los recursos necesarios 'ara "acer lo

-ue nos 'ro'ongamos o como "aremos los medio 'ara conseguirlos entre

otras cosas.

• =nteligencia emocional normal1

3i sabemos mane,ar nuestras emociones 'odremos tomar decisiones.


Al determinar nuestras 'rioridades 'odemos realiarlas a través de la

'erseverancia ya -ue a 'esar de todos los contra tiem'os y adversidades

-ue se nos 'resenten siem're saldremos adelante


3e 'ondría en 'ráctica al momento de saber -ue los estudios en nuestra

vida son de vital im'ortancia 'or lo tanto es im'ortante dedicarles el tiem'o

necesario y el es)uero necesario.


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• Mane,o del tiem'o1

%s necesario -ue al establecer 'rioridades mane,amos nuestro tiem'o es

decir dedicarle el tiem'o necesario a cada cosa así me,oraría nuestro

rendimientos en todas las áreas

• %l "orario1

Al tener el mane,o de nuestro tiem'o estableceremos el "orario "aremos la

distribuci&n se cuánto tiem'o le dedicaremos a cada una de nuestra

'rioridades ya sea )amilia/ estudio/ 'are,a etc.

• 2rganiaci&n en general1

La organiaci&n nos ayuda a 'oner en orden nuestras ideas y muc"as

otras cosas/ nos ayudaría en la ad-uisici&n del "ábito ya -ue es necesario

'oseerla 'ara tener el tiem'o necesario 'ara nuestras 'rioridades y un

tiem'o de descanso 'ara nosotros.

$ambién al tener una organiaci&n nos "aría disci'linados a cum'lir los

com'romisos -ue tenemos diariamente y en los -ue "emos distribuido

nuestro tiem'o.


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6+"(esta en .r1ctica 'e )a a'/(isición 'e) 01&ito

Pues el "ábito de determinar 'rioridades lo 'ondré en 'ráctica siendo

organiada con mi tiem'o y desarrollando cada una de mis 'rioridadesen el tiem'o establecido es decir distribuir mi tiem'o en lo -ue

realmente es im'ortante en mi vida mi )amilia/ mi estudio/ mis amigos

así lograre mis metas 'ersonales lograré mi su'eraci&n 'ersonal y

desarrollo "umano siendo una 'ersona integral 'ara nuestro 'aís.

$ambién es im'ortante mencionar -ue este "ábito lo 'racticamos todos

los días cuandonos es)oramos 'or dar lo me,or en las áreas más

im'ortante en nuestra vida tales como el traba,o estudios y relaciones

inter'ersonales.

Al establecer metas a nivel 'ersonal y social es una 'ráctica cotidiana.


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2$ %1&ito 'e a)imentación &a)ancea'a 7 'escansara'ec(a'amente

#+ Tener conciencia

Arg(mentos

• es de suma im'ortancia -ue nos

alimentemos de la )orma adecuada/ "aciendo los tiem'os -ue


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corres'onder y con los gru'os alimenticios -ue se necesitan/ esto nos

'rovee las )uentes necesarias 'ara -ue nuestro cuer'o desarrolla y creca

adecuadamente como se debe y desarrolle de la me,or manera 'osible su

)unci&n.

• %l descansar lo necesario también es algo )undamental 'ara el ser

"umano/ no obstante "emos 'erdido este "ábito ya -ue 'or alguna u otra

ra&n nunca descansamos de la me,or manera 'osible y como se debe es

'or eso -ue durante el día nos sentimos sin ánimos ni energías 'ara

realiar nuestras actividades cotidianas.

• %l alimentarse y descansar bien es un "ábito )undamental 'ara cada uno

de los seres "umanos/ ya sea 'ara 'oder desem'eñarse como se debe en

el ámbito -ue se desarrolla este 'uede ser en el área de traba,o o estudios

"ay -ue estar bien alimentado y descansado 'ara -ue nuestro cuer'o se

sienta con las energías necesarias 'ara continuar sin ning5n 'roblema las

actividades diarias. es de suma

im'ortancia -ue nos alimentemos de la )orma adecuada/ "aciendo los

tiem'os -ue corres'onder y con los gru'os alimenticios -ue se necesitan/

esto nos 'rovee las )uentes necesarias 'ara -ue nuestro cuer'o desarrolla

y creca adecuadamente como se debe y desarrolle de la me,or manera

'osible su )unci&n.

,+ Va)orar)o

Bene-icios

• Me,or concentraci&n y desem'eño en el ámbito cotidiano.

• !uer'o saludable y me,or calidad de vida.

• %vita )atiga/ estrés/ cansancio y de'resi&n.


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La alimentaci&n e-uilibrada signi)ica alimentarse de una )orma variada y en

unas cantidades adecuadas a nuestras necesidades y situaciones

'ersonales/ 'ara e-uilibrar la dieta no debemos ingerir alimentos en

eceso/ evitando la monotonía y el aburrimiento en nuestros men5s/

concediéndole más im'ortancia a la calidad -ue a la cantidad. La variedad

nos 'ro'orciona un mayor dis)rute de los olores/ sabores y aromas.

La alimentaci&n es el 'rinci'al )actor de riesgo/ -ue 'odemos modi)icar/ de

muc"as en)ermedades cr&nicas/ la alimentaci&n más allá del "ec"o en sí

de alimentarnos/ engloba toda una )iloso)ía de vida/ alimentarnos

correctamente es una 'reocu'aci&n cada ve más etendida y "acer una

dieta e-uilibrada debe ser nuestro ob,etivo/ 'ues algunos trastornos en la

dieta/ nos 'ueden ocasionar en)ermedades o dé)icit.


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0is)rutar de un buen descanso es )undamental 'ara re'onerse y recu'erar

la energía necesaria 'ara a)rontar el día a día en condiciones. !uando el

descanso no es su)iciente o es incorrecto/ el bienestar )ísico y mental se

resienten y a la larga/ la )alta de descanso se traduce en des&rdenes de

ti'o nervioso/ 'roblemas a la "ora de relacionarse y una mayor 'redis'osici&n a las in)ecciones/ entre otros muc"os 'roblemas.

2$,+ E)ección 'e mo'e)o

3onia %liabet" Me,ía Martíne1

%s una 'ersona llena de muc"as energías siem're dis'uesta a todo lo -ue

el día conlleve/ ella no es de las 'ersonas - dicen -ue no va a comer 'or

miedo a engordar sino -ue en cada tiem'o su comida varía lo -ue "ay ensu men5 'ero lo más im'ortante es -ue saber -ué cantidad comerá de

cada uno de los ti'os/ descansar 'or lo menos oc"o "oras ya -ue dice -ue

lo más adecuado es eso 'or-ue así el cerebro está )resco y tiene mayor

concentraci&n su "orario esta entre las ?1@@ 'm a :1@@ o 1@@ y sino

de'endiendo de la "ora en -ue se tenga -ue levantar.


3$#+ ")ani-icación 'e) .roceso 'e a'/(isición 'e) 01&ito

"asos .or me'io 'e )os c(a)es se 4a a'/(irien'o e) 01&ito 'ea)imentarse sa)('a&)emente 7 'escansar )o s(-iciente

• 2rganiar el tiem'o los "orarios de clase 'ara saber cuál es el

tiem'o -ue se tiene dis'onible e identi)icar la "ora 'ara cada tiem'oy "oras de descanso.

• Me,orar y eliminar ciertas actividades en la -ue solo se 'ierde el

tiem'o.

• Realiar una lista de los alimentos más im'ortantes y en las

cantidades -ue se tiene -ue consumir.

• !ombinar cada gru'o alimenticio en las cantidades adecuadas y en

las )uentes necesarias -ue el cuer'o necesita.

• Realiar las tareas en "oras del día 'ara en la noc"e 'oder


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descansar sin 'reocu'aciones y dormir en la "ora dis'uesta en la

agenda del día.


• =nteligencia racional1

Primero "ay -ue saber cuál es el 'roblema y como lo 'odemos

solucionar/ re)leionar en -ue nos a)ecta y des'ués cuando esto ya

esté claro buscar la soluci&n 'ara montar lo -ue es el 'lan de

ad-uisici&n del "ábito.

• 3u'eraci&n de 're,uicios1

0e,ar atrás la idea de -ue no )uncionará en nada lo -ue decidamos

"acer 'or el contrario "ay -ue 'lantearse -ue el "ábito de

alimentarse y descansar bien no nos "ará engordar o nos dañará

algo de nuestra vida diaria sino -ue 'odrá generar cambios

signi)icativos en nuestra calidad de vida.

• Buena motivaci&n intrínseca1

$ener claro -ue la satis)acci&n será nuestra/ serán bene)icios 'ara

nuestra salud y calidad de vida no 'or lo -ue los demás digan o'or-ue digan -ue no )uncionará "ay -ue "acerlo 'ara los bene)icios

-ue trae 'ara nosotros y en lo -ue nos ayudará.


Hay -ue saber -ue un "ábito no se lograra ada'tar de un momento a

otro ni en -ue de re'ente veremos los resultados/ sino saber -ue


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necesitaremos tiem'o y 'aciencia 'ara lograr ad-uirirlo como 'ro'io

y así comenar a ver y sentir los resultados.

• $raba,ar con metas claras1

4o darnos 'or vencido y en)ocarnos en lo -ue -ueremos y en

nuestra salud -ue es lo más im'ortante/ "ay -ue saber -ué es lo -ue-ueremos y -ue 'odremos lograrlo 'or más di)ícil -ue 'areca.


• Mane,o del tiem'o1

Revisar como utiliamos nuestro tiem'o y en -ue lo utiliamos/ "acer

la cuenta de cuantas "oras dormimos y en cuanto tiem'o realiamos

nuestros alimentos.

• Horario1

2rganiar el tiem'o y 'rioriar las actividades más im'ortantes y

eliminar las -ue no son necesarias/ colocar "oras de estudio/

comidas/ recreaci&n y descanso.

• Lugar1

Predis'oner cual es el me,or ambiente más agradable 'ara

descansar y si no es así buscar ambientarlo lo más agradable y

c&modo 'osible 'ara 'oder descansar como se debe y no inc&modo.


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6+ "(esta en .r1ctica 'e )a a'/(isición 'e) 01&ito

Luego de reconocer -ue es un "ábito -ue no tenemos en nuestra vida y

-ue es más -ue necesario 'ara nuestra salud y 'oder mantenernos con

bien.

$enemos -ue comenar 'aso 'or 'aso 'rimeramente con la idea -ue lo

'odemos lograr y -ue 'odremos ado'tar ese "ábito como 'ro'io>

comenar 'oco a 'oco conociendo a cerca de lo más esencia 'artiendo

de la raí y así 'oder en 'ie el 'royecto/ em'ear a realiar las

actividades en el tiem'o dis'uesto/ alimentarse a la "ora adecuada y en

las cantidades necesarias/ descansar las "oras -ue se necesitan y -ue

son re-ueridas 'or el cuer'o 'ara -ue 'ueda )uncionar correctamente y

así mantener las energías 'ara 'asar todo el día como se debe/

'racticar todo día a día/ re'etirlo 'aso a 'aso nuevamente "asta -ue

este ya no sea di)ícil 'or-ue ya es nuestro.


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3$ %1&ito 'e )a )ect(ra

#+ Tener Conciencia


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Arg(mentos

%l "ábito de la lectura es muy im'ortante 'ara cada uno de nosotros

'ero -ue "oy en día muc"os estamos 'erdiendo o no lo

conservamos/ no obstante este se 'uede recu'erar si los'ro'onemos el ado'tarlo como 'ro'io.

• Al no ad-uirir el "ábito de la lectura se nos "ace más di)ícil la

interacci&n con otras 'ersonas/ no alentamos nuestra imaginaci&n y

se nos "ace más di)ícil analiar

• Para ad-uirir un conocimiento es necesario reunir a los libros 'or lo

tanto "ay -ue saber leer correctamente/ y contar con este "ábito

'ara lograr com'render lo -ue estamos leyendo y así reco'ilar la

in)ormaci&n necesaria 'ara almacenarla/ un estudiante tiene -ue

contar con este "ábito 'or-ue es una actividad -ue se llevara a cabo

en su carrera y durante toda su vida.

,+ Va)orar)o

Bene-icios


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• Ad-uisici&n de nuevos conocimientos1

Al 'oner en 'ráctica el "ábito de la lectura ad-uirimos nuevosconocimientos y descubrimos nuevas tendencias de cual-uier ámbito u otroen es'ecí)ico de interés.

• 6acilidad de comunicaci&n1

4os 'ermite alentar nuestra imaginaci&n re)leionar/ desarrollar un máimaca'acidad mental/ y así e'resarnos de una me,or manera.

• 0esarrollo intelectual1

$enemos una mayor ca'acidad de análisis y nos desarrollamosintelectualmente con un n5mero signi)icativo de bene)icios.



3e denomina lectura al 'roceso mediante el cual el ser "umano ca'ta una


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sucesi&n de símbolos visuales y los decodi)ica en una secuencia decontenido l&gico.


(eni)er Arely Martíne Mendoa4osotros escogimos a nuestra com'añera de sal&n 'or-ue ella tiene el"abito de la lectura/ y es de e,em'lo 'ara nosotros ya -ue siem're anda sulibro de lectura y a'rovec"a el tiem'o al máimo/ cuando tiene tiem'o libreella lee su libro.


3$#+ "asos .or me'io 'e )os c(a)es se a'/(iere e) 01&ito 'e )a )ect(ra

• Buscar un libro -ue nos interese un tema -ue nos bene)icie.

• %l lugar donde leemos un libro es muy im'ortante el siguiente 'aso

es estar en un lugar c&modo sin distracciones.

• La iluminaci&n tiene -ue ser lu natural

• Buscar 'alabras claves -ue no entendamos buscar su signi)icado

'ara entender me,or la lectura


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=nteligencia Racional1

$enemos -ue 'oner en 'ráctica -ue a la "ora de 'racticar este

"abito no tener di)icultad/ 'or-ue "ay lecturas con e,erciciosmentales -ue nos ayudan a mantener una buena inteligencia

'or-ue con la ca'acidad de nuestro cerebro es in)inita ya -ue

con la lectura se nos "ace más )ácil resolver cada 'roblema

de lectura de e'resi&n y com'rensi&n.

Motivaci&n etrínseca1

Leer con motivaci&n ya -ue cuando uno tiene el "abito de

lectura no es'eramos a -ue se nos diga -ue vamos a leer/ es

muy e)ica 'or-ue se nos "aría más )ácil e'resarnos en

'5blico tener un buen desenvolvimiento de las 'alabras.

!oncentraci&n1

!oncentrarse a la "ora de leer es muy im'ortante 'or-ue así

'odemos analiar con detalle com'render y entender lo -ue

se está leyendo.

0is)rutar cuando se a'rende1


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0is)rutar a la "ora de leer y 'oner andar la imaginaci&n. Leer

en cual-uier lugar y transmitirnos 'or medio de la lectura en

medio de lugares. 0is)rutar a cada momento con la lectura.


!uando uno tiene el "abito de la lectura el lector ya tiene enmente -ue la lectura tiene -ue ser una rutina diaria ya -ue 'or

medio de ese "abito e'erimentamos muc"as cosas.


Buena iluminaci&n

Aislado/ sin interru'ciones/ ni ruidos de )amiliares y amigos.


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• !uestionarios1

Al terminar de leer un libro "acer un cuestionario 'ara saber si"emos a'rendido al leer ese libro.

•Palabras claves13acar a'arte las 'alabras -ue se nos "ace di)ícil com'render luego buscar su signi)icado y re'etir la lectura del libro 'aracom'renderlo me,or.

6+ "(esta en .r1ctica 'e )a a'/(isición 'e )a )ect(ra

La lectura es 'arte )undamental de la vida cotidiana/ es una de las

"abilidades 'rinci'ales -ue el ser "umano tiene> ya -ue la a'lica todos los

días/ al leer un anuncio/ una revista/ un 'eri&dico o un libro.

La lectura se considera como uno de los mecanismos de a'rendia,e y

raonamiento en las escuelas o )uera de ellas> el leer nos ayuda a

desarrollar la ca'acidad de 'oder analiar/ 'oder concentrarnos y 'oder

generar re)leiones acerca de lo -ue se está leyendo.

!abe mencionar -ue el desarrollo de la "abilidad lectora es una de las

claves )undamentales del a'rendia,e. La lectura muc"as veces nos

traslada a lugares o a conocimientos -ue antes eran desconocidos 'ara la

'ersona -ue está leyendo/ con esto la lectura nos lleva y nos "ace crecer la

imaginaci&n y a tener una 'ers'ectiva di)erente de la vida y de todo lo -ue

nos rodea.

A lo largo de la "istoria "umana la im'ortancia de leer aun no "a crecido

como -uisiéramos 'ero se "an estado "aciendo grandes es)ueros 'ara

lograrlo/ ya -ue "emos evolucionado y nuestra ra&n de a'render y conocer

más se basa en la lectura/ ya -ue 'or medio de esta com'renderemos/descubriremos y a'renderemos cosas nuevas y 5tiles 'ara nuestra vida

cotidiana.

La lectura no debe de de,ar de ser un "abito ya -ue como dice la

gente 8leer te "ace libre

A la lectura también se le considera como la clave del éito o de las grandes

di)icultades -ue 'uede tener cual-uier 'ersona> 'or eso es im'ortante


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)ormar a niños/ ,&venes y adultos con un buen "ábito lector.

6+ %a&ito 'e c(m.)ir con )as tareas


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#+ Tener conciencia

Arg(mentos

• La irres'onsabilidad y la comodidad son los res'onsables de

-ue no cum'lamos este "ábito.

• %l incum'limiento de tareas y el ba,o rendimiento académico

'rovoca la insatis)acci&n 'or medio de nuestros 'adres 'or-ueno estamos a'rovec"ando su es)uero.

• Al no cum'lir este deber nuestro rendimiento académico ba,a

y "asta "ay una 'osibilidad de de,ar el ciclo.

,+ Va)orar)o

Bene-icios

• %l ser res'onsable te ayuda a lograr metas y ob,etivos en cual-uier

ámbito de la vida cabe recalcar -ue no es )ácil ad-uirir este "ábito

'ero con 'erseverancia 'odemos lograrlo 'ara ser me,ores 'ersonas

• %l ser res'onsable te asegura un gran )uturo tanto como moral y

'ro)esionalmente

• La res'onsabilidad conlleva a la estabilidad tanto como )ísica moral y

laboralmente


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La res'onsabilidad se considera una cualidad y un valor del ser "umano $ 3etrata de una característica 'ositiva de las 'ersonas -ue son ca'aces decom'rometerse y actuar de )orma correcta. %n muc"os casos/ la

res'onsabilidad viene dada 'or un cargo/ un rol o una circunstancia/ comoun 'uesto de traba,o o la 'aternidad. %n una sociedad/ se es'era -ue las'ersonas act5en de )orma res'onsable/ e,erciendo sus derec"os ydesem'eñando sus obligaciones como ciudadanos. %n muc"os casos9 lares'onsabilidad obedece a cuestiones éticas y morales$Más eactamente 'odemos determinar -ue una 'ersona -ue se caracteria'or su res'onsabilidad es a-uella -ue tiene la virtud no s&lo de tomar unaserie de decisiones de manera consciente sino también de asumir las


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consecuencias -ue tengan las citadas decisiones y de res'onder de lasmismas ante -uien corres'onda en cada momento.

2$,+ E)ección 'e mo'e)o=ngeniero German %dgardo Pére

%s una 'ersona muy organiada y res'onsable con su traba,o tiene'aciencia y "abilidad 'ara enseñar.


3$#+ ")ani-icación 'e) .roceso 'e )a a'/(isición 'e) 01&ito

"asos .or me'io 'e )os c(a)es .o'remos a'/(irir e) 0a&ito 'eentregar tareas

La manera "abitual de desarrollar esta virtud es ace'tar

res'onsabilidades 'or las acciones realiadas.

• Res'onder de los encargos recibidos. Procurar cum'lir los

com'romisos/ las tareas/ los deberes. 4o s&lo laborales/ también

de'ortivos o )amiliares. %vitando atribularse con eceso de reglas -ue

'ueden conducir a rec"aar regulaciones y res'onsabilidades.


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• Re)leionar ante la 'ro'ia conciencia. %s bueno reconocer errores y

cul'as. Cuien no reconoce cul'as 'uede acabar siendo asesino en serie

a -uien todo da igual. %n este sentido/ la res'onsabilidad me,ora con la

'ráctica de con)esi&n.

• 3é con)iable y cum'lido> cuando ace'tes "acer algo/ c5m'lelo.

• 'iensa antes de actuar> imagina las consecuencias.



%s un )actor -ue de'ende de la res'onsabilidad de cada 'ersonatomando encuentra -ue si lo 'onemos en 'ráctica traería muc"osbene)icios a nuestros estudios tales como entregar las tareas a tiem'o/

sacar buena cali)icaci&n en los eámenes/ 'oner atenci&n.

• Metas claras

3i tenemos las metas claras es muc"o más )ácil ad-uirir lares'onsabilidad 'or-ue tenemos un com'romiso con nosotros mismo decum'lir las metas )i,adas.


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3i 'erseveramos 'ara 'oder ser 'ersonas 'ro)esionales y lograr nuestras metas siem're 'racticaremos la res'onsabilidad ya -ue estasvan de la mano/ si 'erseveramos 'or algo -ue decíamos y lo "acemoscon res'onsabilidad 'odremos obtener lo deseado con grandes

bene)icios.

• La concentraci&n1

La concentraci&n nos ayuda "acer 'ersonas 'ensantes y tomar nuestrasdecisiones de acuerdo a lo -ue 'ensemos -ue es lo bueno y lo malo ya-ue las decisiones la tomaremos con res'onsabilidad dado a lo -ueconlleve la decisi&n asumiremos nuestros actos con la mayor res'onsabilidad.

• Buena autoestima1

Las 'ersonas -ue tienen una autoestima elevada son res'onsables de

su 'ro'ia vida y toman un rol activo y no 'asivo ante las di)icultades.Buscan las maneras de solucionarlas en lugar de cul'arse o buscar aalguien -ue arregle sus 'roblemas. Además/ luc"an 'or conseguir susmetas 'or sí mismos/ sin es'erar -ue otra 'ersona o el destino lesayude a cum'lirlas.

• Motivaci&n intrínseca1


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análisis 'ro)undo de cuáles son las 'rioridades 'ara ti.


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• 4uestros 'ensamientos1

• 4uestra 'alabra

• 4uestra acci&n

Date post:	06-Jul-2018
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