JANGAN

TAKUT

For Youth Initiative Kuala Lumpur (FYIKL)is a group of young people creatingcreative and exciting projects in raisingawareness on Sexual Reproductive Health& Rights based in Kuala Lumpur. Weprovide a space for youth in Malaysia toshare, express, discuss their thoughts on topics that are taboo.

The Reproductive Rights AdvocacyAlliance Malaysia is a non-governmentalorganisation dedicated to increasing andimproving access to sexual andreproductive health and rights (SRHR)through information, education andevidence based advocacy. We also operatethe RRAAM Hotline, a free consultationservice on safe, affordable and womenfriendly medical and surgical abortionservices and contraceptive methods.

erinPolitically trained collage

artist who make zines,read tarot & translate

things or two for a living.Connect with them onsocials: @erinmalikhain

Puteri HanaGraphic designer by day,comic artist by night, cat

lover all her life.Definitely not an alienyou can lure out with

cute plushies.@flowerbanana_art

jangan takut

https://www.rraam.org/https://www.facebook.com/reproductiverightsadvocacyalliancemalaysia/https://www.instagram.com/rraamalaysiahttps://twitter.com/rraamalaysia

https://fyikl.home.blog/https://www.facebook.com/fyiKL/https://www.instagram.com/fyi_kl/https://twitter.com/fyikl

Dalam zine ini, kita akan belajar tentangtubuh badan korang, dan bagaimanacaranya untuk menjaga tubuh korangagar sentiasa selamat dan sihat!

Jom kita start!

tubuh LELAKI

1

tubuh perempuan

2

Tapi macam manakalau saya tak selesadengan tubuh saya?

Setiap orang memerlukanmasa untuk mengenali

tubuh mereka, jadi jangantakut untuk ekspresikan

diri korang!

3

Datang haid (datang bulan,menses, menstruation) adalahperkara yang normal, yang akandilalui oleh semua kanak-kanakperempuan berusia 10-15 tahun.

ALAMAK, SAYA DATANG HAID!

APA YANG PERLU SAYA KETAHUI?

Ovum akan mengalami kemerosotan dandibuang bersama bahan-bahan lain

yang keluar daripada tubuh perempuanmelalui faraj.

menghasilkan ovum yang matangdaripada ovari dan menyediakan lapisandalam rahim untuk penempelan embrio.

4

Fungsi kitaran haid

sakit kepalaketegangan payu daramudah meradangkeresahansakit belakangkesakitan kekejangan abdomentekanan perasaan.

Sesetengah perempuan akanmengalami simptom atau gejalayang tidak selesa dalam tempohhaid tersebut, seperti:

Haid akan mengambilmasa selama 6-7 hari.Setiap kitaran akanberlangsung selama 28hari bergantung kepadakestabilan hormon korang!

Korang boleh pilihuntuk pakai tualawanita, menstrual cupatau tampon mengikutkesesuaian korang.Yang penting,sentiasa jagakebersihan diri!

5

Mimpi basah adalah perkarabiasa yang dilalui oleh kanak-kanak lelaki apabila merekaorgasme atau mengeluarkanair mani semasa tidur, secaratidak sengaja.

Kadang-kadang mimpi basahadalah disebabkan oleh mimpierotik atau mengandungiadegan seks, tapi ada jugayang sekadar mengalami katilbasah di waktu pagi.

SEMALAM... SAYA MIMPI BASAH.

APA YANG PERLU SAYA LAKUKAN?

Walaupun mimpi basah selaludikaitkan dengan akil baligh,orang dewasa juga bolehmimpi basah!

Mimpi basah tidak terhadkepada lelaki sahaja, ia bolehterjadi kepada perempuanjuga. Ini perkara normal!

6

Selepas korang bangun darimimpi basah, bersihkan diridan kemaluan korang didalam bilik air secaramenyeluruh.

Proses akil baligh akan dilaluioleh setiap orang. Jangantakut untuk bercakaptentangnya! Semua orangpernah dan akan melaluiproses ini suatu hari nanti!

Korang tak boleh mengawalmimpi basah, tapi korangboleh bercakap dengan orangyang korang percayai.

7

8

Bad People, Beware!

9

Sentiasa berhati-hatidengan orang yang

korang kenali diInternet. Ada ramai

orang yang cubamengambil kesempatan.

Beritahu ibu bapa korang tentangkawan-kawan korang. Sekiranyaterjadi situasi yang tidak diingini,mereka boleh bertindak dengan

segera.

Sentiasa ada yang akanmemberikan sokongankepada korang kalau

apa-apa terjadi. Jangantakut untuk bersuara!

Sekiranya korang berdepan dengansituasi seperti komik tadi:

10

11

Don't Be Afraid

12

Sekiranya ada orang yang menyentuh korang dibahagian tubuh dan membuat korang tak selesa...

Beritahu orang yang anda percayai.

Ingat, anda tidakkeseorangan dalam

menghadapinya!

Dapatkan sokongandaripada orang yang

anda percayai.

Jangan takut!

13

anda tidak keseorangan!

14