SIMONAMARCHETTI.IT

#acasaconrockgir ls (training on l ine)

LUNEDÌ MARTEDÌ MERCOLEDÌ GIOVEDÌ VENERDÌ SABATO

ore 6.15

BODY WEIGHT

ore 17.40

TRX

ore 19.00

SPINNING

ore 18.45

SPINNING

ore 18.00

SPINNING

BODY WEIGHT BODY WEIGHT BODY WEIGHT TRX

ore 6.15 ore 6.15 ore 6.15 ore 8.10

SPARTANA A VITASpartan functional training - TRX Training summit Orlando 2014- TRX Training summit Austin 2018 - TRX Coach - Personal TrainerCertification at National Association of Myofascial Trigger Point - Percorso di formazione continuativa nel Running - Functional Personal Trainer Workout Milano - Istruttore di: Body Weight, Kettlebells, Med Ball, Suspension Training - Diploma nazionale educatore in nutrizione funzionale - Animal flow Istructor level1

https://www.youtube.com/channel/UCGWDOamK1qaFhB2G2p6s-kA

rockgirls@simonamarchetti.it

simonamarchettifitnesscoach - simona Rockgirls marchetti

simona_marchetti_pft

Simona 348 4450018

Crema via Cavour 9 / primo piano

Personal training maschile e femminile, One to one, easy running, running, personalizzati su prenotazione.

ROCKGIRLS WORKOUT FEMMINILE & MASCHILEPlanning dal 24 agosto al 31 dicembre 2020 - (Gli orari potrebbero subire variazioni)

Lunedì

Ore 6.15Workout

Ore 9.00Workout

Ore 17.40Trx

Sabato

Ore 8.10Trx

Lunedì

Ore 7.15Workoute SPINPower

Ore 19.00SPINPower

Martedì

Ore 7.15Workoute SPINPower

Ore 18.00Workoute SPINPower

Ore 20.00Workoute SPINPower

Sabato

Ore 7.00Workout

Ore 9.00Workoute SPINPower

Mercoledì

Ore 6.15Workout

Ore 7.15Workoute SPINPower

Ore 18.45SPINPower

Ore 19.45Workout uomini

Giovedì

Ore 7.15Workoute SPINPower

Ore 19.00Workoute SPINPower

Venerdì

Ore 6.15Workoute SPINPower

Ore 7.15Workoute SPINPower

Ore 18.00SPINPower

Ore 19.30Workout uomini

GROUP TRAINING

FIT & STRONG

Martedì

Ore 6.15Workout

Ore 12.40Workout

Ore 19.00trx

Mercoledì

Ore 9.00trx

Ore 17.40trx

Giovedì

Ore 6.15Workout

Ore 12.40trx

Ore 18.00Workout

Venerdì

Ore 9.00Workout