Menú Basal Noviembre
Crema de calabaza+S Cream of pumpkin
Cinta de lomo al horno con lechuga, tomate
y maiz Tenderloin with salad
Yogurt de frutas y pan Fruit yogurt and bread
05
681 Kcal 34,9 Prot 31,6 Lip 64 Hc
Garbanzos a la riojana +S
Chickpeas with sausague
Salchichas de ave con salsa de tomate y
loncha de queso Sausague with tomato sauce and slice of cheese
Fruta fresca y pan integral Fresh fruit and bread
06
778 Kcal 38,6 Prot 38,4 Lip 68.2 Hc
12
720 Kcal 32,7 Prot 38,3 Lip 58.9 Hc
Macarrones con tomate Macarroni with tomato
Merluza al horno con champiñones+S
Roasted fish with mushrooms
Fruta fresca y pan Fresh fruit and bread
13
679 Kcal 36,6 Prot 34,5 Lip 49 Hc
Judias pintas estofadas con arroz integral
Red bean stew with rice
Huevos rellenos de atún con cama de
lechuga y maiz Baked eggs with tuna and salad
Fruta fresca con vaso de leche y pan
Fresh fruit with glass of milk and bread
19
642 Kcal 22,4 Prot 29,6 Lip 69.6 Hc
Lentejas de la abuela+S
Homemade lentil stew
Tortilla de calabacín con loncha de queso Zucchini omelette with slice of cheese
Yogurt de frutas y pan Fruit yogurt and bread
Paella con magro Paella
Palometa a la andaluza con ensalada mixta
Baked fish with salad
Fruta fresca y pan Fresh fruit and bread
20
706 Kcal 32 Prot 19,1 Lip 93.5 Hc
Arroz tres delicias Fried rice
Bacalao en sanfaina +S
Baked Cod with peas
Yogurt de frutas y pan Fruit yogurt and bread
26
669 Kcal 33,9 Prot 26,3 Lip 69.2 Hc
27
706 Kcal 32 Prot 19,1 Lip 93.5 Hc
Alubias blancas estofadas con verduras
Beans with vegetables
Huevos gratinados con virutas de pavo y
guisantes Eggs au gratin with turkey and peas shavings
Fruta fresca y pan Fresh fruit and bread
Este menú contiene alérgenos, en caso de necesitar mayor información sobre los ingredientes y platos suministrados, pueden co
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Menú Basal Noviembre (November)
FESTIVO FESTIVE
1
Salchichas de ave con salsa de tomate y
778 Kcal 38,6 Prot 38,4 Lip 68.2 Hc
Coditos a la carbonara Pasta carbonara
Cazón en adobo con ensalada +S
Marinated dogfish with salad
Gelatina de frutas y pan
Jelly fruits and bread
07
617 Kcal 27,3 Prot 25,9 Lip 65 Hc
Judías verdes salteadas con bacon
green beans
Pollo asado con patatas fritas Roasted Chicken with chips
Fruta fresca y pan Fresh fruit and bread
08
749 Kcal 37,8 Prot 38,3 Lip 56.7 Hc
679 Kcal 36,6 Prot 34,5 Lip 49 Hc
con arroz integral +S
rellenos de atún con cama de
14
676 Kcal 35,8 Prot 27,2 Lip 69.9 Hc
Salteado de veduritas tiernas con jamón+S
Sautéed from tender vegetables
Filete de pollo empanado con patatas fritas Chicken with chips
Fruta fresca y pan Fresh fruit and bread
15
706 Kcal 32 Prot 19,1 Lip 93.5 Hc
Patatas con costillas Potatoes with ribs
Rape en salsa koskera con arroz hervido
Monkfish in koskera sauce with boiled rice
Yogurt de frutas y pan Fruit yogurt and bread
Palometa a la andaluza con ensalada mixta+S
706 Kcal 32 Prot 19,1 Lip 93.5 Hc
Crema de guisantes y queso+S Pea and cheese cream
Albóndigas a la hortelana con arroz+S
Meatballs with vegetables and rice
Fruta fresca y pan integral Fresh fruit and bread
21
717 Kcal 39,3 Prot 32,9 Lip 65.7 Hc
Sopa de picadillo con estrellitasChicken soup with chicken pieces
Muslitos de pollo con ensalada de otoño(lechuga, tomate y zanahoria) Roasted Chicken with salad
Fruta fresca y pan Fresh fruit and bread
22
748 Kcal 44,8 Prot 22,7 Lip 83.6 Hc
706 Kcal 32 Prot 19,1 Lip 93.5 Hc
Alubias blancas estofadas con verduras +S
Huevos gratinados con virutas de pavo y
28
726 Kcal 37,2 Prot 36,4 Lip 56.9 Hc
Espaguetis con chorizo y salsa de Spaguetti with tomato and sausage
Emperador a la plancha con ensalada
Emperor fish baked with salad
Fruta fresca con vaso de leche y panFresh fruit with glass of milk and bread
29
778 Kcal 38,6 Prot 38,4 Lip 68.2 Hc
Este menú contiene alérgenos, en caso de necesitar mayor información sobre los ingredientes y platos suministrados, pueden contactar con Colectividades M.Maestro S.L.
www.colectividadesmaestro
Coliflor al horno con picadillo de jamón y
bechamel +S
Cauliflower bechamel Hamburguesa de ternera casera con loncha
de queso y salsa de tomate Homemade hamburger with tomato sauce and slice of cheese
Fruta fresca y pan integral Fresh fruit and bread
Acelgas salteadas al ajoarriero+S
Chard sauteed with boiled potatoes
Ternera estofada con patatas dado Beef ragout with potatoes
Natillas caseras y pan Homemade custard and bread
23
590 Kcal 33,5 Prot 22,9 Lip 55.5 Hc
FESTIVO FESTIVE
2
Judías verdes salteadas con bacon +S
749 Kcal 37,8 Prot 38,3 Lip 56.7 Hc
Fideuá +S
Fideuá
Tortilla de york con lechuga, tomate y
cebolla Ham omelette with salad
Batido de chocolate y pan Chocolate milkshake and bread
09
747 Kcal 30,1 Prot 33,6 Lip 73.5 Hc
706 Kcal 32 Prot 19,1 Lip 93.5 Hc
Rape en salsa koskera con arroz hervido +S
16
692 Kcal 37,9 Prot 27,6 Lip 67.9 Hc Sopa de cocido con fideos
Chicken broth with chicken and bread pieces
Cocido completo (garbanzos, hortalizas y
carne) +S
Cocido madrileño (chickpea-based stew)
Fruta fresca y pan Fresh fruit and bread
con estrellitas
ensalada de otoño
748 Kcal 44,8 Prot 22,7 Lip 83.6 Hc
Sopa de la marmita con fideos Chicken broth with chicken and bread pieces
Segundo vuelco del cocido (garbanzos,
hortalizas y carne)+S
Cocido madrileño (chickpea-based stew)
Fruta fresca y pan Fresh fruit and bread
chorizo y salsa de tomate
Emperador a la plancha con ensalada+S
leche y pan
778 Kcal 38,6 Prot 38,4 Lip 68.2 Hc
30
692 Kcal 37,9 Prot 27,6 Lip 67.9 Hc
Colectividades M.Maestro S.L. en el e-mail [email protected]
colectividadesmaestro.es
01/11/2018
05/11/2018
06/11/2018
07/11/2018
08/11/2018
12/11/2018
13/11/2018
14/11/2018
15/11/2018
19/11/2018
20/11/2018
21/11/2018
22/11/2018
26/11/2018
29/11/2018
27/11/2018
28/11/2018
Salteado de verduras con filete
de pollo a la plancha.
Fruta
Merluza a la gallega con verduras
Fruta
FESTIVO
Merluza a la plancha con zanahorias
hervidas. Fruta
Tortilla de calabacín
Yogurt batido con frutas y nueces
Brócoli salteado con pavo Fruta
.
Salmón en papillot con verduritas.
Fruta
Filete de ternera
con ensalada. Fruta
Sopa de ave, sardinas a la plancha
con tomate natural Fruta
Tortilla de espinacas
Yogurt batido con frutas y almendras
Guisantes salteados
con pavo Fruta
Salteado de calabacín con pollo
Fruta
Filete de Sajonia con verduras asadas
Fruta
Pescado azul al horno con base de patatas y tomate
Fruta
Calamares al ajillo con ensalada
Fruta
Ensalada de judías verdes hervidas con
patata y atún. Fruta
Acelgas salteadas con salchichas.
Fruta
Leyenda de alérgenos en los menús servidos :
PROGRAMACIÓN DE OCIO Y TIEMPO LIBRE EN EL COMEDOR
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30/11/2018
02/11/2018
09/11/2018
16/11/2018
23/11/2018
FESTIVO
Crema de zanahorias y Pollo
asado con ensalada.
Yogurt natural
Guisantes salteados Boquerones con
picadillo de tomate.
Ensalada de frutas
amares al ajillo Tortilla española Ensalada mixta
Almendras crudas y fruta
Acelgas salteadas Tortilla de champiñón y
Macedonia de frutas
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