Menú Primaria - DECEMBER 2020 - Hastings School · Sepia rebozada al Perejil con ensalada (1,3,14)...

Menú Primaria - DECEMBER 2020

kcal 738 Líp 26,9 Prot 33,2 HdC 91 kcal 656 Líp 23,6 Prot 17,6 HdC 93 kcal 701 Líp 19,5 Prot 25,8 HdC 106 kcal 677 Líp 21,2 Prot ## HdC 78

kcal 823 Líp 21,9 Prot 18,4 HdC 138 kcal 765 Líp 25,0 Prot 38,2 HdC 97 kcal 674 Líp 38,6 Prot ## HdC 31

kcal 842 Líp 26,6 Prot 43,8 HdC 107 kcal 707 Líp 24,1 Prot 18,1 HdC 104 kcal 748 Líp 27,6 Prot 25,1 HdC 100 kcal 695 Líp 18,1 Prot 24,3 HdC 109 kcal 797 Líp 36,3 Prot ## HdC 69

kcal 466 Líp 14,5 Prot 22,5 HdC 61 kcal 496 Líp 23,9 Prot 31,1 HdC 39

MARTES / TUESDAY MIÉRCOLES / WEDNESDAY JUEVES / THURSDAY VIERNES / FRIDAY

1 2 3 - Día Internacional de las Personas con Discapacidad 4 - Día Internacional del Guepardo

Crema de zanahoria y batata (12) Cazuela de verduras con garbanzos (12) Guisantes salteados con jamón Arroz caldoso con pollo & verduras

Cream of carrots and sweetpotatoes soup Chickpeas stewed with vegetables Peas sautéed with ham Rice stew with chicken & veggies

Pollo asado con verduras de temporada Pastel Fisherman´s con ensalada (1,3,4,7)Lasaña Boloñesa con zanahorias y brócoli

(1,3,7)Croquetas de pescado con ensalada (1,3,4,7)

Fruta de temporada en función de su estado de

maduración: manzana, pera, naranja, plátano.

Roast chicken with seasonal vegetables Fisherman´s cake with salad Bolognesa style lasagne with carrots and broccoli Fish fillet in lemon sauce with vegetables

Fruta de temporada / Seasonal fruit Fruta de temporada / Seasonal fruit Fruta de temporada / Seasonal fruit Postre lácteo/ Dairy

LUNES / MONDAY

7 8 9 10 - Día de los Derechos Humanos 11 - Día Nacional del Tango

Lentejas & Chorizo (12) Pasta Fusilli con salsa Italiana (1,3) Arroz con verduras

Lentil Soup & Chorizo Fusilli Pasta with Italian Sauce Boiled rice with vegetables

Sepia rebozada al Perejil con ensalada (1,3,14)Tortilla a la francesa con champiñones y brócoli

(3)

Pescado Empanado & Limón (1,3,4) con

ensalada

Squid in parsley tempura with salad (1,3,14) French omelette with mushrooms and broccoli Breaded fish with lemon sauce and salad

Fruta de temporada / Seasonal fruit Fruta de temporada / Seasonal fruit Postre lácteo/ Dairy

Fideuá de Marisco (1,2,3,4,14) Arroz Tricolor & Tomate y Albahaca Sopa de Verduras & Alubias Tortellini de Verduras con Tomate (1,3) Crema de Calabaza & Cilantro

14 - Día Mundial del Mono 15 - Día Internacional del Té 16 17 18 - Comida de Navidad

Flamenquin (1,3,6,7) con ratatuille

de verduras

Filete de Salmon & Salsa de Queso (4,7) con verdura

de temporada Pollo asado con arroz

Lagrimitas de Pescado & Limon (1,3,4) con

guisantes y maíz dulce

Pavo Asado con Relleno con Stir Fry de

vegetales

Seafood fideuá Tricolor rice with tomato sauce and albahaca Beans stewed with vegetables Vgetable tortellini with tomato sauce Cream of pumpkin & cilantro soup

Fruta de temporada / Seasonal fruit Fruta de temporada / Seasonal fruit Fruta de temporada / Seasonal fruit Fruta de temporada / Seasonal fruit Postre lácteo/ Dairy

Breaded pork, york and cheese with ratatuille Salmon fillet with cheese sauce and seasonal vegetables Roasted chicken with boiled rice Breaded fish & lemon sauce with peas and sweet corn Roasted stuffed turkey with stir fry vegetables

Chicken nuggets

Fruta de temporada / Seasonal fruit Postre especial / Special dessert

21 22

25

Arroz Caldoso & Verduras Selección de Pizzas (1,3,6,7)

Stewed rice with vegetables Margarita & pepperoni pizzas

Ragout de pollo con patatas (12) Nuggets (1,3,7)

Chicken ragout with fries

Menú Primaria sin marisco - DECEMBER 2020

Chicken nuggets


21 22

25







Vegetables fideuá Tricolor rice with tomato sauce and albahaca Beans stewed with vegetables Vgetable tortellini with tomato sauce Cream of pumpkin & cilantro soup


de verduras






vegetales


Fideuá de verduras (1,3) Arroz Tricolor & Tomate y Albahaca Sopa de Verduras & Alubias Tortellini de Verduras con Tomate (1,3) Crema de Calabaza & Cilantro



Salchichas de pavo (6) con ensalada Tortilla a la francesa con champiñones y brócoli

(3)


ensalada

Turkey saussages with salad (1,3,14) French omelette with mushrooms and broccoli Breaded fish with lemon sauce and salad


LUNES / MONDAY Fruta de temporada / Seasonal fruit Fruta de temporada / Seasonal fruit Fruta de temporada / Seasonal fruit Postre lácteo/ Dairy



(1,3,7)Bacalao al horno (4) con ensalada

Roast chicken with seasonal vegetables Fisherman´s cake with salad Bolognesa style lasagne with carrots and broccoli Oven baked cod with salad







Menú Primaria sin marisco ni bivalvos - DECEMBER 2020

Chicken nuggets


21 22

25







Vegetables fideuá Tricolor rice with tomato sauce and albahaca Beans stewed with vegetables Vgetable tortellini with tomato sauce Cream of pumpkin & cilantro soup


de verduras






vegetales





Salchichas de pavo (6) con ensalada Tortilla a la francesa con champiñones y brócoli

(3)


ensalada

Turkey saussages with salad (1,3,14) French omelette with mushrooms and broccoli Breaded fish with lemon sauce and salad





(1,3,7)Bacalao al horno (4) con ensalada

Roast chicken with seasonal vegetables Fisherman´s cake with salad Bolognesa style lasagne with carrots and broccoli Oven baked cod with salad







Menú Primaria sin gluten - DECEMBER 2020







Pollo asado con verduras de temporada Merluza a las finas hierbas (4) con ensalada Ragout de ternera con zanahorias y brócoli Bacalao al horno con ensalada (4)

Roast chicken with seasonal vegetables Oven baked hake fillet with salad Veal ragout with carrots and broccoli Oven baked cod with salad



Lentejas & Chorizo (12)Pasta Fusilli con salsa Italiana (pasta esp.sin

alergenos)Arroz con verduras


Sepia rebozada al Perejil (harina de maíz,3,14) con

ensalada

Tortilla a la francesa con champiñones y brócoli

(3)

Pescado Empanado & Limón (harina de

maíz,3,4) con ensalada

Squid in parsley tempura with salad French omelette with mushrooms and broccoli Breaded fish with lemon sauce and salad


Fideuá (pasta esp.sin alergenos) de Marisco

(2,4,14)Arroz Tricolor & Tomate y Albahaca Sopa de Verduras & Alubias

Pasta especial sin alergenos con verduras y

Tomate Crema de Calabaza & Cilantro


Flamenquin (harina de maíz,3,6,7)

con ratatuille de verduras



Lagrimitas de Pescado & Limon (harina de

maíz,3,4) con guisantes y maíz dulce


vegetales

Seafood fideuá Tricolor rice with tomato sauce and albahaca Beans stewed with vegetables Pasta with vegetable & tomato sauce Cream of pumpkin & cilantro soup



Turkey saussages

Fruta de temporada / Seasonal fruit Postre especial sin alergenos / Special dessert

21 22

25

Arroz Caldoso & Verduras Selección de Paninni casero sin alergenos

Stewed rice with vegetables Pannini salection

Ragout de pollo con patatas (12) Salchichas de pavo


Menú Primaria sin huevo - DECEMBER 2020



LUNES / MONDAY

Flamenquin (1,sin pasar por huevo,6,7)


21 22

25





Salmon fillet with cheese sauce and seasonal vegetables Roasted chicken with boiled rice Breaded fish & lemon sauce with peas and sweet corn

Turkey saussages


Beans stewed with vegetables Pasta with vegetable & tomato sauce Cream of pumpkin & cilantro soup

Roasted stuffed turkey with stir fry vegetables




Lagrimitas de Pescado & Limon (1,sin pasar por

huevo,4) con guisantes y maíz dulce


vegetales

Seafood fideuá Tricolor rice with tomato sauce and albahaca

Breaded pork, york and cheese with ratatuille









Sepia rebozada al Perejil (1,sin pasar por huevo,14)

con ensalada

Filete de pollo a la plancha con champiñones y

brócoli

Pescado Empanado & Limón (1,sin pasar por

huevo,4) con ensalada

Squid in parsley tempura with salad Chicken fillet with mushrooms and broccoli Breaded fish with lemon sauce and salad




Fruta de temporada / Seasonal fruit







Menú Primaria sin ternera - DECEMBER 2020

Chicken nuggets




LUNES / MONDAY

21 22

25









de verduras






vegetales






(3)


ensalada





Fruta de temporada / Seasonal fruit

Pollo asado con verduras de temporada Pastel Fisherman´s con ensalada (1,3,4,7) Lasaña vegetal (1,3,7) con zanahorias y brócoli Croquetas de pescado con ensalada (1,3,4,7)

Roast chicken with seasonal vegetables Fisherman´s cake with salad Vegetable style lasagne with carrots and broccoli Fish fillet in lemon sauce with vegetables





Menú Primaria sin frutos secos - DECEMBER 2020















(3)


ensalada






de verduras






vegetales




Chicken nuggets


21 22

25





Menú Primaria sin frutos secos, sésamo ni mostaza - DECEMBER 2020















(3)


ensalada






de verduras






vegetales




Chicken nuggets


21 22

25





Menú Primaria sin lactosa, melón ni salmón - DECEMBER 2020

Turkey saussages


21 22

25





Breaded pork, york and cheese with ratatuille Hake fillet in orange sauce with seasonal vegetables Roasted chicken with boiled rice Breaded fish & lemon sauce with peas and sweet corn Roasted stuffed turkey with stir fry vegetables

Fruta de temporada / Seasonal fruit Fruta de temporada / Seasonal fruit Fruta de temporada / Seasonal fruit Fruta de temporada / Seasonal fruit Postre de soja/ Soy Dairy


Flamenquin casero (1,3,6,sin queso)


Filete de merluza a la naranja (4) con verdura de

temporada Pollo asado con arroz




vegetales




Fruta de temporada / Seasonal fruit Fruta de temporada / Seasonal fruit Postre de soja/ Soy Dairy




(3)


ensalada

LUNES / MONDAY Fruta de temporada / Seasonal fruit Fruta de temporada / Seasonal fruit Fruta de temporada / Seasonal fruit Postre de soja/ Soy Dairy










Menú Primaria sin frutos secos ni mango - DECEMBER 2020

Chicken nuggets


21 22

25









de verduras






vegetales








(3)


ensalada












Menú Primaria sin lactosa - DECEMBER 2020

Turkey saussages


21 22

25





Breaded pork, york and cheese with ratatuille Salmon fillet in orange sauce with seasonal vegetables Roasted chicken with boiled rice Breaded fish & lemon sauce with peas and sweet corn Roasted stuffed turkey with stir fry vegetables





Filete de salmón a la naranja (4) con verdura de





vegetales








(3)


ensalada











Menú Primaria sin frutos secos, melocotón y sin piel de fruta - DECEMBER 2020

Chicken nuggets


21 22

25









de verduras






vegetales








(3)


ensalada












Menú Primaria sin frutos secos ni sésamo - DECEMBER 2020

Chicken nuggets


21 22

25









de verduras






vegetales








(3)


ensalada












Menú Primaria sin berenjena - DECEMBER 2020





Crema de zanahoria y batata (12) Cazuela de verduras con garbanzos (12) Guisantes salteados con jamónArroz caldoso con pollo & verduras (no

berenjena)


Pollo asado con verduras de temporada (no

berenjena)Pastel Fisherman´s con ensalada (1,3,4,7)

Lasaña Boloñesa con zanahorias y brócoli





Lentejas & Chorizo (12) Pasta Fusilli con salsa Italiana (1,3) Arroz con verduras (no berenjena)



(3)


ensalada



Fideuá de Marisco (1,2,3,4,14) Arroz Tricolor & Tomate y Albahaca Sopa de Verduras & AlubiasTortellini de Verduras con Tomate (1,3)(no

berenjena)Crema de Calabaza & Cilantro



de verduras (no berenjena)


de temporada (no berenjena)Pollo asado con arroz




vegetales (no berenjena)




Chicken nuggets


21 22

25

Arroz Caldoso & Verduras (no berenjena) Selección de Pizzas (1,3,6,7)




Menú Primaria sin carne de cerdo ni marisco e intolerancia a la leche - DECEMBER 2020





Crema de zanahoria y batata (12) Cazuela de verduras con garbanzos (12) Guisantes salteados Arroz caldoso con pollo & verduras

Cream of carrots and sweetpotatoes soup Chickpeas stewed with vegetables Peas sautéed Rice stew with chicken & veggies





Lentejas & verduras (12) Pasta Fusilli con salsa Italiana (1,3) Arroz con verduras

Lentil Soup & vegetables Fusilli Pasta with Italian Sauce Boiled rice with vegetables


(3)


ensalada





Flamenquin (de pollo) (1,3,sin

queso) con ratatuille de verduras

Filete de Salmon a la naranja (4) con verdura de





vegetales

Vegetable fideuá Tricolor rice with tomato sauce and albahaca Beans stewed with vegetables Vgetable tortellini with tomato sauce Cream of pumpkin & cilantro soup


Breaded chicken and cheese with ratatuille Salmon fillet in orange sauce with seasonal vegetables Roasted chicken with boiled rice Breaded fish & lemon sauce with peas and sweet corn Roasted stuffed turkey with stir fry vegetables

Turkey saussages


21 22

25





Menú Primaria sin canela ni sandía - DECEMBER 2020















(3)


ensalada






de verduras






vegetales




Chicken nuggets


21 22

25





Menú Primaria sin gluten ni lactosa - DECEMBER 2020














Sepia rebozada al Perejil (harina de maíz,3,14) con

ensalada

Tortilla a la francesa con champiñones y brócoli

(3)

Pescado Empanado & Limón (harina de

maíz,3,4) con ensalada








Flamenquin (harina de maíz,3,6,sin

queso) con ratatuille de verduras



Lagrimitas de Pescado & Limon (harina de

maíz,3,4) con guisantes y maíz dulce


vegetales

Seafood fideuá Tricolor rice with tomato sauce and albahaca Beans stewed with vegetables Pasta with vegetable & tomato sauce Cream of pumpkin & cilantro soup



Turkey saussages


21 22

25





Menú Primaria sin proteína de la leche - DECEMBER 2020














(3)


ensalada












vegetales




Turkey saussages


21 22

25





Menú Primaria sin proteína de la leche ni lactosa - DECEMBER 2020














(3)


ensalada












vegetales




Turkey saussages


21 22

25





Menú Primaria sin carne de cerdo ni ternera - DECEMBER 2020





Crema de zanahoria y batata (12) Cazuela de verduras con garbanzos (12) Guisantes salteados Arroz caldoso con pollo & verduras

Cream of carrots and sweetpotatoes soup Chickpeas stewed with vegetables Peas sautéed Rice stew with chicken & veggies

Pollo asado con verduras de temporada Pastel Fisherman´s con ensalada (1,3,4,7) Lasaña vegetal (1,3,7) con zanahorias y brócoli Croquetas de pescado con ensalada (1,3,4,7)

Roast chicken with seasonal vegetables Fisherman´s cake with salad Vegetal style lasagne with carrots and broccoli Fish fillet in lemon sauce with vegetables



Lentejas & verduras (12) Pasta Fusilli con salsa Italiana (1,3) Arroz con verduras

Lentil Soup & vegetables Fusilli Pasta with Italian Sauce Boiled rice with vegetables


(3)


ensalada





Flamenquin (de pollo) (1,3,7) con

ratatuille de verduras






vegetales



Breaded chicken and cheese with ratatuille Salmon fillet with cheese sauce and seasonal vegetables Roasted chicken with boiled rice Breaded fish & lemon sauce with peas and sweet corn Roasted stuffed turkey with stir fry vegetables

Chicken nuggets


21 22

25

Arroz Caldoso & Verduras Pizza Margarita (1,3,6,7)

Stewed rice with vegetables Margarita pizzas



Menú Primaria sin huevo, legumbre, frutos secos ni fruta - DECEMBER 2020

Turkey saussages


21 22

25

Arroz Caldoso & Verduras (no legumbre) Selección de Paninni casero sin alergenos


Ragout de pollo con patatas (12) Salchichas de pavo sin alergenos


Breaded pork and cheese with ratatuille Salmon fillet with cheese sauce and seasonal vegetables Roasted chicken with boiled rice Breaded fish & lemon sauce with sweet corn Roasted stuffed turkey with stir fry vegetables


Seafood fideuá Tricolor rice with tomato sauce and albahaca Pasta soup Pasta with vegetable & tomato sauce Cream of pumpkin & cilantro soup

Flamenquin (1,sin pasar por huevo,no york ,7) con

ratatuille de verduras (no legumbre)


de temporada (no legumbre)Pollo asado con arroz

Lagrimitas de Pescado & Limon (1,sin pasar por

huevo,4) con maíz dulce


vegetales (no legumbre)



(2,4,14)Arroz Tricolor & Tomate y Albahaca Sopa de fideos (1,3)

Pasta especial sin alergenos con verduras (no

legumbre) y Tomate Crema de Calabaza & Cilantro

Squid in parsley tempura with salad Chicken fillet with mushrooms and broccoli Breaded fish with lemon sauce and salad


Crema de verduras (no legumbre)Pasta Fusilli con salsa Italiana (pasta esp.sin

alergenos)Arroz con verduras (no legumbre)

Cream of vegetables soup Fusilli Pasta with Italian Sauce Boiled rice with vegetables

Sepia rebozada al Perejil (1,sin pasar por huevo,14)

con ensalada

Filete de pollo a la plancha con champiñones y

brócoli

Pescado Empanado & Limón (1,sin pasar por

huevo,4) con ensalada




legumbre)Merluza a las finas hierbas (4) con ensalada Ragout de ternera con zanahorias y brócoli Bacalao al horno con ensalada (4)




Crema de zanahoria y batata (12) Sopa de fideos (1,3) Crema de calabacínArroz caldoso con pollo & verduras (no

legumbre)

Cream of carrots and sweetpotatoes soup Pasta soup Cream of zuchinni soup Rice stew with chicken & veggies



Menú Primaria sin pescado, legumbre, frutos secos ni fruta - DECEMBER 2020

Chicken nuggets


21 22

25

Arroz Caldoso & Verduras (no legumbre) Selección de Paninni casero sin alergenos




Breaded pork and cheese with ratatuille Turkey fillet with cheese sauce and seasonal vegetables Roasted chicken with boiled rice Pork loin with sweet corn Roasted stuffed turkey with stir fry vegetables


Vegetable fideuá Tricolor rice with tomato sauce and albahaca Pasta soup Pasta with vegetable & tomato sauce Cream of pumpkin & cilantro soup

Flamenquin (1,3,6,no york ,7) con

ratatuille de verduras (no legumbre)

Filete de pavo & Salsa de Queso (4,7) con verdura

de temporada (no legumbre)Pollo asado con arroz Cinta de lomo con maíz dulce


vegetales (no legumbre)


Fideuá de verduras (1,3) Arroz Tricolor & Tomate y Albahaca Sopa de fideos (1,3) Pasta con verduras (no legumbre) y Tomate Crema de Calabaza & Cilantro

Turkey saussages with salad French omelette with mushrooms and broccoli Breaded chciken with lemon sauce and salad


Crema de verduras (no legumbre) Pasta Fusilli con salsa Italiana (1,3) Arroz con verduras (no legumbre)

Cream of vegetables soup Fusilli Pasta with Italian Sauce Boiled rice with vegetables

Salchichas de pavo sin alergenos con ensaladaTortilla a la francesa con champiñones y brócoli

(3)Pollo Empanado & Limón (1,3) con ensalada




legumbre)Cinta de lomo con ensalada

Lasaña Boloñesa con zanahorias y brócoli

(1,3,7)Filete de pollo con ensalada

Roast chicken with seasonal vegetables Pork loin with salad Bolognesa style lasagne with carrots and broccoli Chicken fillet iwith vegetables



Crema de zanahoria y batata (12) Sopa de fideos (1,3) Crema de calabacín Arroz caldoso con verduras (no legumbre)

Cream of carrots and sweetpotatoes soup Pasta soup Cream of zuchinni soup Rice stew with chicken & veggies



Menú Primaria sin vegetariano - DECEMBER 2020





Crema de zanahoria y batata (12) Cazuela de verduras con garbanzos (12) Guisantes salteados Arroz caldoso con verduras

Cream of carrots and sweetpotatoes soup Chickpeas stewed with vegetables Peas sautéed Rice stew with veggies

Seitan con verduras de temporada (1,6)Hamburguesa de seitan y zanahorias con ensalada

(1,6,10)Lasaña vegetal con zanahorias y brócoli (1,3,7) Croquetas vegetales con ensalada (1,6)

Seitan with seasonal vegetables eitan & carrots hamburguer with salad Vegetable style lasagne with carrots and broccoli Vegtable croquettes with vegetables



Lentejas & vegetales (12) Pasta Fusilli con salsa Italiana (1,3) Arroz con verduras

Lentil Soup & vegetable Fusilli Pasta with Italian Sauce Boiled rice with vegetables

Salchichas vegetales con ensalada (1,3,9)Tortilla a la francesa con champiñones y brócoli

(3)Brochetas de tofu (6) con ensalada

Vegetables saussages with salad French omelette with mushrooms and broccoli Tofu swekers with salad




Nuggets vegetales (1,6)con ratatuille

de verduras

Seitan & Salsa de Queso (4,7) con verdura de

temporada Fajitas de tofu y guacamole (1,6)

Croquetas vegetales (1,6) con guisantes y maíz

dulceLasaña vegetal (1,3,7)

Vegetable fideuá Tricolor rice with tomato sauce and albahaca Beans stewed with vegetables Vgetable tortellini with tomato sauce Cream of pumpkin & cilantro soup


Vegetables nuggets with ratatuille Seitan with cheese sauce and seasonal vegetables Tofu and guacamole fajitas Vegtable croquettes with peas and sweet corn Vegetable style lasagne

Vegetables nuggets


21 22

25



Salchichas vegetales con patatas (1,3,9,12) Nuggets vegetales (1,6)

Vegetables saussages with fries

Date post:	10-Aug-2021
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Menú Primaria - DECEMBER 2020 - Hastings School · Sepia rebozada al Perejil con ensalada (1,3,14)...

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