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Delia Rodríguez, Ana Luisa de Ortiz y Ana Alday

Hilda Hernández y Lety Beltrán

Johana Priego y Amanda CanoHeidy Rabelo y Jenifer Bravo

Karim Rabelo y Paola Hernández

Laura y Pilar Baeza

Por: Manuel Santiago

Fina Iris Gular, fue al centro de atención la tarde del pasado martes por parte de sus amigas y familia para celebrar la pronta llegada de la cigüeña por segunda vez a su hogar formado con Jesús Estrada y estará muy consentido por su hermanita María Isabel. Estas damitas acudieron en punto de las 5.00 pm al domicilio particular de su mamá Marichuy Gular, quien fue una excelente organizadora e hizo pasar un rato de lo más agradable entre juegos y actividades. Nuestros mejores deseos para esta familia, que sabemos se encuentran ya ansiosos por recibir en unos días a un lindo niño que sabemos vendrá con muchas bendiciones.

Fina Iris Gular

En la espera de la cigüeña

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Hilda Hernández y Lety Beltrán

Johana Priego y Amanda Cano

Ligia y Marcela Mena con Fabi de Rabelo Josefina Solórzano y Martha Gular Elsi Castellanos

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Abenamar Méndez, Mónica Iglesias y Adriana Valle

Román Chablé y Paola de Chablé

Mirely Paulina, Mariela Arellano y Pedro Armando Sánchez

Roberto Concha y Arlette de la O de Concha

Wilber Chablé y Miriam Cabrera de ChabléMagda de Caraveo con Julio y Antonio CaraveoYoselin Sánchez y Perla Méndez

Foto del recuerdo

Martha Bocanegra y Raquel BaenaMartha Alicia CornelioVI

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Claudia Calcáneo

Diego de la O y Rosy Cetina de de la O

Fabián Chablé y Marisol Muñoz

Laila Berenice Gerónimo

Aurora Priego con José Jesús y Bárbara Vázquez

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Texto y fotos: Dario Calderón

Muy contenta en sus divertidos XV años, fue como la pasó la guapa Bárbara Vázquez Priego. La misa de acción de gracias se llevó acabo en la iglesia de la Santa Cruz, hasta donde familiares y amigos cercanos se dieron cita para desearle lo mejor en esta nueva etapa de su vida. Después de agradecerle a Dios, la recepción de esta magnífica velada fue en el salón de fiestas “Lomas” donde se la pasó de lo mejor con todas sus amistades, lo cual sin duda recordará por siempre.

BárbaraVázquez

De niña a mujer

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Mary y Yuli Jiménez con Tania Hernández Silvia Pérez, Loli Buandía y Laura Baeza

Naty Calderón y Lilian García

Teté Vázquez y Socorro de Gular

Trini y Vitolita Pérez Silvia Pérez Nereida Canto

Rita Hernández y Carmenchi Fonz Socorro Hernández y Miriam Pérez

Fina Iris Gular

En la espera de la cigüeña

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Marichuy Gular y Fina Iris

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FASHION STYLEPOR NEIBA MARTINEZ DE ESCOBAR

En este mes hemos visto mucho este look desenfadado pero chic, coqueto, con tacones divertidos, playeras interesantes y sacos innovadores.

El saco es uno de los elementos básicos del cambio de temporada y levanta muchísimo cualquier outfit, sobre todo si lo eliges de colores diferentes.

La clave de este look son los jeans boyfriend cut doblados a los tobillos. Elige unos que tengan detalles deslavados, deshilachados o lo suficientemente bombachos de las piernas pero ajustados del tobillo

Combínalos con tus tacones favoritos y una playera XL..

Para que este look no caiga en lo fachoso asegúrate de llevar el cabello muy coqueto, suelto o en un chongo, y de usar accesorios grandes y llamativos para darle el toque femenino a un look desenfadado.

El look más visto en marzo

¡Inspírate en estos looks!

Arroz súper nutrit ivo

en 10 minutosEn estas ocasiones es momento de echar mano de

las verduras congeladas, alguna que otra verdurita del refrigerador y una bolsa de arroz instantáneo.

Para esos días complicados, les dejamos esta re-ceta sencilla con ingredientes que todas tenemos en casa y con un balance aceptable de nutrientes para no quedarnos con hambre ni desequilibrar la dieta.

Preparación

Sigue las instrucciones del sobre para preparar el arroz. Intenta que sea blanco o sin saborizantes adicionales para ahorrar un poquito de calorías y que resalte el sabor de las verduras.

Mientras se cocina el arroz vamos a preparar las verduras congeladas. Un tip excelente para que no sepan a congelador es: coloca las verduras en un co-lador y remójalas con agua corriente. La idea es que agua corra sobre ellas para que empiece a derretirse el hielo.

Una vez que hayas quitado la capa de hielo ini-cial vacía las verduras en un tazón y mételo al micro 1 minuto. Luego escurre esta agua, pásalas de nuevo al colador y ponlas nuevamente bajo el chorro del fre-gadero. Repite la operación 1 vez más y luego escurre.

Pica las verduras frescas y reserva. En un sartén coloca los vegetales congelados y el atún si quieres agregarlo y cocina a fuego medio. Sazona con sal, pi-mienta y cuanta especie te encuentres en tu cocina.

Cuando esté listo el arroz mézclalo con las verdu-ras congeladas y las frescas en rebanadas. Lo puedes acompañar con una ensalada simple o con galletas saldas.

Hay días en que de plano no nos

da tiempo cocinar, días en que el uni-

verso conspira para que no logremos prepararnos un buen plato para

llevar a la oficina.

Ingredientes • 1 sobre de arroz instantáneo• 1 taza de verduras congeladas (las que tengas)• 1 taza de verduras frescas rebanadas• 1 lata de atún (opcional)

¡Es buenísimo para llevar a la oficina!