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Elías Yabur, Alberto Calpulli y Beto GularJorge Mendoza y Zaida Hernández

Saúl Córdova y Ayerim Silva

Karim Rabelo, Eliza Taracena y Alicia Vélez

Paco Celorio, Pedro Pedrero y Leonardo Membreño

Andrés Quintero y Gabriela Cárdenas

Texto y fotos: Dario Calderón

Con buena actitud y celebrando con amistades cercanas, fue como pasaron una velada inviolable los futuros esposos Arturo Membreno y Cas-sandra Pedrero. Esta celebración en su honor se realizó en un domicilio parti-cular hasta donde amigos, familiares y personas allegadas a la pronta pare-ja se dieron cita para organizarles una emocionante noche. Ellos se casarán el próximo 1 de junio, por lo cual esta redacción les manda la mejor de las suertes en la hermosa ciudad de Cancún.

Arturo y Cassandra

Despiden la soltería

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Elijia Pedrero y Ximena Pontes

Eliza Pedrero y María Victoria Chávez

Javier Compañ y Valeria Noguera

Tricel Ibarra y Moy LutzowArturo Membreño y Cassandra Pedrero

BODAS - XV AÑOS - PRIMERA COMUNIÓN - DESPEDIDA DE SOLTERA - COMPROMISOS - CUMPLEAÑOS - BABY SHOWER - FESTEJOS - BAUTIZOS - Y MÁS

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todo el tiempo?¿Usas tacones

Si has visto algún episodio de Mad Men, te habrás dado cuenta que todas las colaboradoras de Don Draper usan tacones todo el tiempo y es que ya desde la década de los 50, las secre-tarias que los llevaban se quejaban de que tenían problemas para caminar cuando se quitaban este tipo de calzado; sin embargo, nadie se había interesado en estudiar lo que realmente pasaba. De alguna manera, esta idea llevó al profesor Marco Narici de la Manches-ter Metropolitan University, a llevar a cabo la investigación.

Para averiguarlo, el equipo de estudiosos seleccionó a 11 voluntarias de un grupo de 80 mujeres que habían llevado regularmente tacones de cinco centímetros durante, al menos, dos años, y que se sentían incómodas caminando con zapatos bajos. Imágenes de resonancia magnética demostraron que no había diferencia alguna en el tama-ño de los músculos de la panto-rrilla entre las mujeres que utilizaban tacones altos y las del grupo de mujeres que sólo se ponían za-patos planos. Pero un ultrasonido detectó la diferencia de tamaño en las fibras mus-culares.

Si estás acostumbrada a usar tacones altos todos los días y has sentido que cuando dejas de usarlos te duelen los pies o te cansas más rápido, ¡tenemos la respuesta! Una reciente investigación en el Reino Unido demostró que las fibras musculares de las pantorrillas de las mujeres que utilizan tacones altos todos los días son más cortas.

Sí, ¡así como lo estás leyendo! Un grupo de investigadores reali-zaron escáneres de los músculos de la pantorrilla a un grupo de mujeres que frecuentemente usaban zapatos de tacón alto y descubrieron que las fibras musculares eran, en promedio, 13% más cortas que en aquellas mujeres que evitan utilizarlos.

El estudio, publicado en la revista científica Journal of Experimen-tal Biology, también encontró que los tacones altos provocan el endurecimiento de los tendones de la pantorrilla. Pero, no te asustes, todo tiene solución. Para ayudar a combatir el efecto, los expertos recomiendan utilizar, durante algunas horas, zapatos planos así como hacer ejercicios de estiramiento.

No obstante, el experto sostiene que esto no significa que las mujeres deban dejar de

utilizar tacones altos. “Queremos dar consejos prácticos y recomendaría

hacer ejercicios de estiramiento para contrarrestar algunos de esos

cambios”, añadió.Por su parte, la portavoz de la Sociedad

de Fisioterapistas del Reino Unido, Sammy Margo, indicó: “el consejo que les daría es no llevar zapatos de tacón o zapatos planos todo el tiempo, sino llevar diferentes tipos de calzado para que los músculos de las pantorrillas trabajen bajo una mayor gama de movimientos”.

Consecuencias físicas de usar tacones altos

Recomendaciones médicas

Tendones entumecidos

Cuando se les pidió a las mujeres que se coloca-

ran frente a un diván, los investigadores también se

dieron cuenta que el ángulo del talón en las mujeres que

llevaban tacones altos era mayor debido a que tenían

una pantorrilla más corta. Y en la parte final

del estudio encontraron que los tendones de las mujeres

que llevaban tacones altos eran más gruesos y duros que aquellas que

sólo usaron zapatos planos. Esto causa incomodidad

al caminar con zapatos sin tacón, ya que el tendón no

puede estirarse lo suficien-te, agregó el profesor Narici.