PARA LA COMUNIDAD! Senior Activities Noviembre 2019 Un sitio de la comunidad asociado a Sound Generations. Lunes, Miercoles y Viernes 9:00am-3:00pm Lake Community Center 12531 28th Ave NE, Seattle, WA 98125 www.Lakecityseniors.org or call 206-268-6740 Bienvenido a Lake City Seniors donde te invitamos a conectarte con nosotros con programas gra- tis y de bajo costo. Acividades divertidas y comida caliente Nutritiva. Reunirte con nuevas per- sonas para socializar con distintas comunidades! VIVIR CON PER- DIDA DE LA ME- MORIA CON NUES- TRAS PROPIAS PALABRAS. Un cortometraje sobre la pérdida de memoria en etapa temprana con una discusión a connuación. La película fue creada en el Gathering Place, un programa del Greenwood Senior Center. Lunes, Noviembre 18th | 1-2pm Lake City Community Center Entrada Libre Dia de los Muertos/Day of the Dead UNA CELEBRACION AMIGABLE CON LA ME- MORIA! Viernes, Noviembre1, 2019, 10:00am- 2:00pm Lake City Community Center Honraremos las tradiciones de ESTA CELEBRACION mexi- canA recordando a los miembros de nuestra familia y se- res queridos que fallecieron, conectándonos con la fuerza de nuestros antepasados y celebrando a las perso- nas, ASI COMO las relaciones que continúan dando forma a nuestras vidas y a nuestras . . Sea Mar Latino Senior Programa de Nutrición y Socialización. Sea Mar provee actividades saludables, di- vertidas y apropiadas para la edad incluyen- do educación en salud. La meta es ayudar a los adultos mayores a disfrutar una mejor calidad de vida física y emocional. Lunes, Miércoles y Viernes - 10am-12pm Para más información, contacte a Martha Acuna Duran: 206-354-0597 Para preguntas, comentarios y sugerencias, contacte a: Lake City Seniors Staff [email protected]206-268-6740 www.Instagram.com/lakecityseniors Facebook.com/lakecityseniors Obtenga su tarjeta de tarifa reducida re- gional aquí. 65+ o menores de 65 años y con una discapacidad. Agregue valor de dinero electrónico o un pase mensual. Lake City Community Center Lunes 2do y 4to del mes 9:30am-11:30am Asistencia lingüística en español, man- darín y can- tonés Sunshine Garden’s Chinese Senior Program Información China & El centro de servicios estará en el Centro. 自九月十日開始，仁人服務社晴園樂齡中心將在湖城社區中心 提供服務 Todos los Lunes: 每星期一 Información & Asistencia Asesoramiento en Chino 9am-10:30am 上午9:00-10:30 提供中文諮詢及輔助服務 Grupo Chino (Ejercicios & Actividades) 10:30am-12pm 上午10:30-中午12:00 華人團體活動（包括運動及其他項目） Para mas información : Andes Kong 206-957-8517 查詢詳情，請致電 No podriamos hacer lo que hacemos sin nuestros socios
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PARA LA COMUNIDAD!
Senior Activities Noviembre 2019
Un sitio de la comunidad asociado a Sound Generations.
Lunes, Miercoles y Viernes 9:00am-3:00pm
Lake Community Center 12531 28th Ave NE, Seattle, WA 98125
www.Lakecityseniors.org or call 206-268-6740
Bienvenido a Lake City Seniors donde te invitamos a conectarte con nosotros con programas gra-tis y de bajo costo. Acividades divertidas y comida caliente Nutritiva. Reunirte con nuevas per-sonas para socializar con distintas comunidades!
VIVIR CON PER-DIDA DE LA ME-MORIA CON NUES-TRAS PROPIAS PALABRAS. Un cortometraje sobre la pérdida de memoria en etapa temprana con una discusión a continuación. La película fue creada en el Gathering Place, un programa del Greenwood Senior Center.
Lunes, Noviembre 18th | 1-2pm
Lake City Community Center Entrada Libre
Dia de los Muertos/Day of the
Dead
UNA CELEBRACION AMIGABLE CON LA ME-
MORIA!
Viernes, Noviembre1, 2019, 10:00am-
2:00pm
Lake City Community Center
Honraremos las tradiciones de ESTA CELEBRACION mexi-
canA recordando a los miembros de nuestra familia y se-
res queridos que fallecieron, conectándonos con la
fuerza de nuestros antepasados y celebrando a las perso-
nas, ASI COMO las relaciones que continúan dando forma
a nuestras vidas y a nuestras . .
Sea Mar Latino Senior Programa de Nutrición y Socialización.
Sea Mar provee actividades saludables, di-vertidas y apropiadas para la edad incluyen-
do educación en salud. La meta es ayudar a los adultos mayores a disfrutar una mejor
calidad de vida física y emocional.
Lunes, Miércoles y Viernes - 10am-12pm
Para más información, contacte a
Martha Acuna Duran: 206-354-0597
Para preguntas, comentarios y sugerencias, contacte a:
Obtenga su tarjeta de tarifa reducida re-gional aquí. 65+ o menores de 65 años y con una discapacidad. Agregue valor de dinero electrónico o un pase mensual.
Lake City Community Center
Lunes 2do y 4to del mes 9:30am-11:30am
Asistencia lingüística en español, man-darín y can- tonés
Sunshine Garden’s Chinese Senior Program
Información China & El centro de servicios estará en el Centro.
自九月十日開始，仁人服務社晴園樂齡中心將在湖城社區中心
提供服務
Todos los Lunes: 每星期一
Información & Asistencia Asesoramiento en Chino 9am-10:30am
上午9:00-10:30 提供中文諮詢及輔助服務
Grupo Chino (Ejercicios & Actividades)
10:30am-12pm
上午10:30-中午12:00
華人團體活動（包括運動及其他項目）
Para mas información :
Andes Kong 206-957-8517
查詢詳情，請致電
No podriamos hacer lo que hacemos sin nuestros socios
Noviembre 2019 - Lake City Community Center 12531 28th Ave. NE, Seattle, 98125 - Lakecityseniors.org or call 206-268-6740
Viernes 11/1
* POLÍTICA DE TIEMPO:
Siga las escuelas públicas de Seattle
(si se retrasan o cierran, las actividades también nosotros)
Verifique las actualizaciones de radio / TV.
Dia de los Muertos/Day of the Dead—Una Celebración amigable con la me-moria. 10-10:30am: Cafe/Te y Pasteles Mexicanos (Pan de muerto) 10:30-11:30am: Taller de calavera de azúcar 11:30-12pm: Descanso 12-1pm: Lunch
Lunes 11/4 Miercoles 11/6 Viernes 11/8
9-10am: Ejercicios
9am-12pm: CISC Programa 仁人服務社服務活動
10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 11:00-11:45am: Yoga suave en silla con Two Dog Yoga 12-1pm: Tiempo de Almuerzo! Ofrecido por Hunger Intervention Program 12-2:30pm: Masaje terapéutico (con cita) 1-2pm: Hora de BINGO
1-3pm: Scarecrow Silver Screeners Presents: Women On The Verge Of A Ner-
vous Breakdown (Español con subtitulos en ingles)
1-3 pm– Mahjong
9-10am: Ejercicios 9:30am-2pm: Cuidado de pies con Diana (Con cita/Becas disponibles) 10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 10:15-11am: Danza con Música Latina 11am-12pm: Tiempo de conversación en Ingles 12-1pm: Tiempo de almuerzo! Ofrecido por Hunger Intervention Program
1-2pm: Tai Chi (Instructor: Daniel L. Altschuler) 太極
1-3pm: Pintura en Acuarela con Kathleen Coyle
9-10am: Ejercicios 10-10:45am: Yoga suave en silla Two Dog Yoga 10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 10am-12pm: Grupo de costura. 11am-12pm: Comenzando Español 11am-12pm: Laughter Yoga/Yoga de Risa 12-1pm: Tiempo de Almuerzo! Servido por Hunger Intervention Program
1-3pm: Mahjong 麻將
1-2:30pm: Senior LGBTQ2+Allies Reunamonos! (2nd & 4th viernes del mes)
Lunes 11/11 Miercoles 11/13 Viernes 11/15
El centro está cerrado.
No habrá actividades programadas.
El almuerzo se servirá de 12 a 1 p.m.
Las puertas se abren a las 11 a.m.
9-10am: Ejercicios 9:30am-2pm: Cuidado de pies con Diana (con cita/becas disponibles) 10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 10:15-11am: Danza con Música Latina 11am-12pm: Tiempo de conversación en Ingles 12-1pm: tiempo de almuerzo! Ofrecido por Hunger Intervention Program/Lecturas favoritas
1-2pm: Tai Chi (Instructor: Daniel L. Altschuler) 太極
1-3pm: Pintura en Acuarela con Kathleen Coyle
9-10am: Ejercicios 10-10:45am: Yoga suave en silla con Two Dog Yoga 10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 10am-12pm: Grupo de costura 11am-12pm: Empezando Español 11am-12pm: Laughter Yoga/Yoga de Risa 12-1pm: Tiempo de almuerzo! Ofrecido por Hunger Intervention Program
1-3pm: Mahjong 麻將
1-2:30pm: Momentia Mensual: TapRoot Improv. Un evento inclusive y amiga-ble para la memoria que inspira la creatividad y la conexion de la vida
10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 11:00-11:45am: Yoga suave en silla con Two Dog Yoga 11am-1pm: Pruebas de tension arterial, glucosa. Centro para la salud 12-1pm: Tiempo de Almuerzo! Ofrecido por Hunger Intervention Program/Favorite Reads 1-2pm: VIVIR CON PÉRDIDA DE MEMORIA: EN NUESTRAS PROPIAS PALABRAS: Un cortometraje y
una discusión sobre la pérdida de memoria en etapa temprana presentada por el Green-
wood Senior Center.
1-3pm: Mahjong 麻將
9-10am: Ejercicios 9:30am-2pm: Cuidado de pies con Diana (Con cita/becas disponibles) 10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 10:15-11am: Danza con música Latina 11am-12pm: Tiempo de conversación en Ingles con Literacy Soure 12-1pm: Tiempo de almuerzo! Ofrecido por Hunger Intervention Program
1-2pm: Tai Chi (Instructor: Daniel L. Altschuler) 太極
1-3pm: Pintura en Acuarela con Kathleen Coyle
9-10am: Ejercicios 10-10:45am: Yoga suave en silla con Two Dog Yoga 10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 10am-12pm: Grupo de costura 11am-12pm: Empezando Espanol 11am-12pm: Laughter Yoga/Yoga de Risa 12-1pm: Tiempo de Almuerzo! Ofrecido por Hunger Intervention Program
1-3pm: Mahjong 麻將
1-2:30pm: Senior LGBTQ2+Allies Reunamonos
Lunes 11/25 Miercoles 11/27 Viernes 11/29
9-10am: Ejercicios
9am-12pm: CISC Program 仁人服務社服務活動 9:30-11:30am: ORCA TO_GO Get Your Regional Reduced Fare Permit Card/ Add E-Purse Value or a Monthly Pass 10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 11:00-11:45am: Yoga suave en silla con Two Dog Yoga 12-1pm: Tiempo de Almuerzo! Celebracion de Cumpleanos! Lecturas Favoritas.
1-3pm: Mahjong 麻將
1-3pm: Scarecrow Silver Screeners Presents: O'Brother Where Art Thou?"
(Ingles con subtitulos en Espanol)
9-10am: Ejercicios 10am-12pm: Actividades en Español con Sea Mar 10:15-11am: Danza con música Latina 11am-12pm: Tiempo de conversación en ingles con Literacy Soure 12-1pm: Tiempo de almuerzo! Ofrecido por Hunger Intervention Program
1-2pm: Tai Chi (Instructor: Daniel L. Altschuler) 太極
1-3pm: Pintura en acuarela con Kathleen Coyle 1-2:30pm: Grupo de soporte para el cuidador (caregiver).
