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Planejamento e Regras

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Ao mergulhar, o fator mais importante a segurana. Para mergulhar com segurana, necessrio um planejamento antecipado e a obedincia desse planejamento. Pensando assim, quais pontos devem constar em nosso planejamento?

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Quando fa lamos em um loca l adequado, nos referimos a locais a d e q u a d o s a d e t e r m i n a d o s mergulhadores. E mais, em dia propcio, direo do vento, correntes martmicas, e outros que possam afetar o local, tornando-o inadequado para o mergulho. Por isso, sempre bom planejar mergulhos em dois locais para o mesmo dia.No caso de mergulhadores iniciantes, com o auxl io de instrutores ou guias, importante escolher um local compatvel com a habilidade do mergulhador.Desenvolver sua habilidade para desafiar locais onde o mergulho mais difcil muito divertido!

Um lder de mergulho deve levar em considerao as habilidades de mergulho de todos os membros do grupo ao planejar um mergulho, assim como ao escolher o local. Ao mergulhar entre amigos importante escolher o lder de forma racional. Para desenvolver as habilidades de um bom lder recomendado mergulhar tanto com mergulhadores como com instrutores para obter o mximo de experincia possvel.

Escolha do Local

Lder e MembrosSegurana em Primeiro Lugar

Eu quero mergulhar, mas...

Quantosmergulhos so necessrios?

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Quando falamos em mergulho em parceria nos referimos a grupos de 2 ou 3 pessoas, nunca mergulhe sozinho. Seu parceiro (e voc tambm) va i cu idar de checar previamente o equipamento. Alm disso, voc ter uma companhia para cuidar da segurana. Se um mergulhador mergulhar sozinho, para recuperar equipamento perdido ou algo semelhante, o parceiro deve estar em alerta na superfcie.

EquipamentoPara evitar o esquecimento de equipamento, faa uma l is ta e cheque com cuidado. Para evitar que o mergulho seja adiado devido ao mau funcionamento ou dano no equipamento, importante fazer da manuteno parte constante do mergulho.

Vamos manter o equipamento em boas condies.

Vamos evitar esquecer itens

proibido mergulhar sozinho.

Mergulho em Parceria

No se esquea!

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Para mantermos nossos corpos em boas condies fsicas, exerccios regulares como correr e nadar so importantes para a manuteno da fora e sade cardiovascular. Na noite anterior ao mergulho durma bem e evite beber a ressaca no combina com o mergulho. Se seu corpo estiver em ms condies, como sob efeito de um resfriado, voc no pode mergulhar.

Se voc esquecer o que aprendeu ou praticou, fica impossvel mergulhar confortavelmente e com segurana. Se fizer muito tempo desde seu ltimo mergulho, a falta de confiana pode ser um problema, o que pode resultar em pnico quando na gua. Nesses casos uma boa idia passar por cursos de reciclagem antes de voltar a mergulhar.

Curso de Reciclagem

Cuidados com a Sade

Amanh acordo cedo

Beba moderadamente

lcool

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No dia do mergulho, pode ser necessrio modif icar os planos i n i c ia i s dev ido ao c l ima e s condies do oceano. Para garantir a segurana, cancelamentos e modif icaes devem ser fe i tos sempre que houver riscos.

P a r a l i d a r c o m e m e r g n c i a s que possam ocorrer durante o mergu lho , nos an tec ipamos a elas. Por exemplo, no caso de um mergulhador desaparecido, aps uma busca inicial de 360 graus, geralmente retornamos superfcie, corrigimos nossa flutuabilidade, e esperamos pelos outros membros do grupo ao invs de ficar procurando debaixo dgua. Da mesma forma, deixamos preparados equipamentos e contatos para emergnc ias, alm de nos informarmos sobre os servios de socorro prximos.Devemos ter sempre a mo um kit de primeiros socorros.

Se o mar estiver em ms condies, cancele o mergulho.

Vamos combinar planos de emergncia antes de cada mergulho.

Kit de primeiros socorros e mtodos de comunicao

Cancelamentos e Modificaes

Planos de Emergncia

Verifique os contatos em caso de emergncia

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Vamos gravar os seguintes sinais.Para que seu parceiro entenda com facilidade, seja claro e use gestos largos.Sempre repasse os sinais com os membros do grupo antes de mergulhar. Lembre-se, impossvel se comunicar atravs da fala sob a gua, por isso tradicionalmente se usam gestos simples. Para assuntos mais complexos, memorandos ou blocos de notas submarinos podem ser teis.

Comunicao

Sinais manuais

O K O K(quando longas distncias)

Estou com problemasNo entendi

Confirma

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Descer Subir

Eu

Espere Sem ar

7


D-me ar (me d seu octopus)

Pouco ar

Socorro

Acalme-seEqualize o Ouvido

Restam 70 bar.

(Me diga) qual a quantidade de ar restante?

0


Consumo de ArUma vez que voc saiba a quantidade de ar que respira por minuto, possvel calcular a durao de um mergulho. Voc tambm pode verificar minuto a minuto os efeitos da presso no ar que consume.

1.Presso inicial presso final = consumo total de ar (medido em presso)2.Presso de consumo de ar x volume do cilindro = consumo total de ar (medido em volume)3.Consumo total de ar (medido em volume) tempo de mergulho (em minutos) = consumo total de ar (medido em volume)/minuto4.Consumo total de ar (medido em volume)/minuto presso na profundidade = raio de consumo

Tempo de MergulhoComo estamos limitados capacidade de nossos cilindros, nosso tempo de mergulho tambm limitado. importante calcular o raio de consumo, j que este varia bastante mergulhadores experientes tem um raio de consumo de cerca de 20L/minuto, enquanto que mergulhadores inexperientes giram em torno de 40L/minuto.Lembre-se, sempre deixamos 50 bar de reserva no cil indro para emergncias. Como regra, voc deve calcular seu consumo da seguinte forma: 1 bar equivale a uma atmosfera; utilizamos litro (L) para medir o volume do cilindro; e atmosferas para representar a presso.

Calculando o Tempo e MergulhoCapacidade do cilindro em uso x (presso inicial do cilindro 50) 40 profundidade mxima

1


Tabela de MergulhoVamos recordar a doena descompressiva que voc estudou em uma das sees sobre fisiologia submarina. O nitrognio absorvido pelo corpo durante o mergulho liberado ao chegar superfcie.Porm, caso haja a absoro de grandes quantidades de nitrognio e o mergulhador atingir a superfcie muito rapidamente, o excesso de nitrognio forma bolhas no organismo.Uma vez que essas bolhas atinjam a corrente sangunea, as rupturas que elas causam so chamadas de doena descompressiva (DCS).

Uma lista para checagem da Profundidade de Mergulho / Tempo de Fundo utilizada para prevenir a doena descompressiva chamada de Tabela de Mergulho.No devemos mergulhar com medo da Doena Descompressiva.Por isso, devemos utilizar uma Tabela de Mergulho para verificar os seguintes itens e para planejar nossos mergulhos.-Limite de No Descompresso para o mergulho.-Tempo de Superfcie Necessrio antes do prximo Mergulho.

1:302:00

3:002:00

4:006:00

6:0012:00

24:0018:00

30:0036:00

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2:001:00

3:004:00

0:15

1:000:30

2:153:00

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1:302:00

0:150:301:00

0:150:300:15

AB

CD

EF

G

B C D E F G9

12151821242730333639

9121518212427303336396

1010141520304064142415345

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7

4

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6

3

4

1

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6

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14

3

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3

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86676362100110130150210230240300320340350

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106556

16

121010

36

201815

75543230

10072 90

25 50

66

3

2018

1414

10

3625

80

50

610101415

2030

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2

23

3

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1

1

10

8

7

6

5

5

4

4

3

103

13

11

9

8

8

7

6

5

6

134

32

22

17

14

12

10

9

7

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47

34

27

158

50

37

29

163

61

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70

1928

40 50

Limite de no Descompresso

Limite para Mergulho No-Descompressivo

Tempo do Nitrognio Residual

Tabela de Tempo de Superfcie (H:min)

AT D(m)

*

sec)(min'

*2

Limite para Mergulho No-Descompressivo (min)- Tabela de Tempo do Nitrognio Residual (min)

TABELA DE MERGULHO

Limites de No Descompresso (min)- Grupo Repetitivo

D(m)

*3NDL(min)

2 Tempo de descompresso 3m

Bottom Time required Decompression Stop

273

Tabela de Mergulho


nitrognio

Aps o incio do mergulho

Aps o incio da subida

Aps o trmino domergulho

O nitrognio drenado durante o perodo de Tempo de Superfcie.Entretanto, no possvel drenar todo o nitrognio durante um intervalo de tempo muito curto.

Em terra, o nitrognio no absorvido pelo organismo.

O nitrognio absorvidolentamente pelo corpo quando o mergulho se inicia.

Quando o mergulhador comea a subir em direo superfcie, uma grande quantidade de nitrognio est acumulada no organismo.

O nitrognio absorvido pelo corpo durante o mergulho drenado atravs da respirao durante a subida.

O nitrognio se acumula ao nitrognio j existente no organismo devido ao primeiro mergulho assim que o mergulhador inicia o segundo mergulho.

Quando o mergulhador termina o segundo mergulho e inicia a subida, o nitrognio que se agrupou ao nitrognio residual do primeiro mergulho est acumulado no corpo.

O nitrognio acumulado no corpo drenado lentamente para fora do organismo quando o mergulho termina.

nitrognio(segundo mergulho)

nitrognio(primeiro mergulho)



Progresso Primeiro mergulho Tempo de Superfcie Segundo Mergulho

Antes de mergulhar


Incio da subida

TempodeSuperfcie

momentoda emerso

No

Quando o mergulhador respira debaixo dgua, o nitrognio absorvido lentamente pelo organismo. Quando o mergulhador comea a subir para a superfcie, o nitrognio absorvido drenado do organismo atravs de uma respirao lenta.A figura abaixo representa a mudana na quantidade interna de nitrognio durante um dia.

Mudana na quantidade interna de nitrognio


nitrognio


Aps o incio da subida

Aps o trmino domergulho

O nitrognio drenado durante o perodo de Tempo de Superfcie.Entretanto, no possvel drenar todo o nitrognio durante um intervalo de tempo muito curto.

Em terra, o nitrognio no absorvido pelo organismo.

O nitrognio absorvidolentamente pelo corpo quando o mergulho se inicia.

Quando o mergulhador comea a subir em direo superfcie, uma grande quantidade de nitrognio est acumulada no organismo.

O nitrognio absorvido pelo corpo durante o mergulho drenado atravs da respirao durante a subida.

O nitrognio se acumula ao nitrognio j existente no organismo devido ao primeiro mergulho assim que o mergulhador inicia o segundo mergulho.

Quando o mergulhador termina o segundo mergulho e inicia a subida, o nitrognio que se agrupou ao nitrognio residual do primeiro mergulho est acumulado no corpo.

O nitrognio acumulado no corpo drenado lentamente para fora do organismo quando o mergulho termina.





Progresso Primeiro mergulho Tempo de Superfcie Segundo Mergulho

Antes de mergulhar


Incio da subida

TempodeSuperfcie

momentoda emerso

No


1

2

1 2

1

2

Mergulho em guas rasas

Mergulho em guas profundas

Pouco Tempo de Fundo

Muito Tempo de Fundo

Primeiro Mergulho Segundo Mergulho

Segundo MergulhoPrimeiro Mergulho

O acmulo de nitrognio maior em mergulhos profundos (1) do que em guas rasas (2).

Relao entre profundidade e acmulo de nitrognio

O acmulo de nitrognio maior quando o Tempo de Fundo for prolongado (2) e menor quando o tempo de fundo for curto (1).

Relao entre Tempo de Fundo e Acmulo de Nitrognio

1

2

1 2

1

2








A quantidade de nitrognio que o mergulhador acumula (1) se o primeiro mergulho em uma profundidade maior que o segundo menor do que quando (2) o primeiro mergulho menos profundo que o segundo.

Relao entre profundidade e acmulo de nitrognio

Planeje seus mergulhos de modo que a profundidade do segundo seja sempre menor que a do primeiro!

1

2

1 2

1

2







6


Contedo da Tabela de MergulhoA Tabela de mergulho formada por trs tabelas.[Tabela 1] Limites de No Descompresso Grupo Repetitivo[Tabela 2] Intervalo de Superfcie[Tabela 3] Tempo de Mergulho Repetitivo (Tempos de Nitrognio Residual e Limites Ajustados para No Descompresso em Mergulhos repetitivos)

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3:00

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1:00

0:30

2:15

3:00

0:30

0:15

1:30

2:00

0:15

0:30

1:00

0:15

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AB

C

DE

FG

B C D E F G9

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24

27

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33

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10

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30

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64

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415345

123

54

32

23

14

10

9

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6

3

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21

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3

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AT D(m

sec(min

2

NDL(min

3 D(m





TABELA DE MERGULHO



Tempo de descompresso 3m


Tabela

Tabela Tabela

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[Tabela 1] na Tabela dos Limites de No Descompresso Grupo Repetitivo voc verifica principalmente trs informaes.1. Quanto tempo voc est apto a mergulhar na profundidade planejada?2. Qual a quantidade de nitrognio no organismo ao trmino do primeiro mergulho?3. Qual o tempo de superfcie seguro para cada profundidade?

Voc pode checar quanto tempo poder permanecer submerso na profundidade planejada.

Q u a l o s e u L i m i t e d e N o Descompresso caso p lane je mergulhar a uma profundidade de 18m? (1) Localize 18m na coluna profundidade do mergulho (D).(2) Siga a linha a partir de 18m e procure por um nmero circulado.(3) No caso da profundidade planejada ser de 18m, o Limite de No Descompresso de 40 minutos.

Voc pode verificar o Limite de No Descompresso

[Tabela 1] Tabela dos Limites de No Descompresso Grupo Repetitivo

Se a profundidade e o Tempo de Fundo no estiverem na tabela, use o valor acima mais prximo.

Um mergulho cuja profundidade mxima inferior a 9m deve ser considerado como um mergulho 9m.

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sec(min

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TABELA DE MERGULHO





Tempo de Fundo

Limite de No Descompresso

Profundidade do Mergulho Profundidade mxima para um mergulho

Tempo de Fundo Perodo entre o incio da descida e o retorno superfcie (o tempo gasto em Paradas de Segurana e Paradas Descompressivas no considerado)

[Termos da Tabela de Mergulho]

Limite de No DescompressoO t e m p o d e F u n d o s e m q u e h a j a n e c e s s i d a d e d e p a r a d a s descompressivas.

P.



Ao fim do primeiro mergulho, voc deve verificar o Grupo Repetitivo p a r a s a b e r a q u a n t i d a d e d e nitrognio residual no organismo.

Qual o Grupo Repetitivo no caso de um Tempo de Fundo de 30 minutos 18m?

(1) Siga a linha correspondente a profundidade (D) de 18m.(2) Localize o Tempo de Fundo de 30 minutos. Verifique a qual coluna ele pertence.(3) O Grupo Repetitivo E.

Ao permanecer 30 minutos 18m, a quantidade de nitrognio residual corresponde ao Grupo Repetitivo E. (Quanto mais prximo da letra G, maior a quantidade de nitrognio residual no organismo.)

Como verificar o Grupo Repetitivo ao fim do primeiro mergulho?

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AT D(m

sec(min

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TABELA DE MERGULHO





min

Tempo de Fundo

Gruporepetitivo

Profundidade do Mergulho

Tabela do Grupo RepetitivoVoc pode saber o nvel (letra do alfabeto) de nitrognio residual ao final de um mergulho.

Grupo RepetitivoO nve l de n i t rognio res idual representado atravs de letras do alfabeto.A q u a n t i d a d e v a i a u m e n t a n d o , comeando na letra A e indo at G.

P.


Voc pode checar o Tempo de Subida necessrio para expulsar do organismo o nitrognio absorvido durante o mergulho de forma a garantir um retorno seguro.

Qual o tempo de Subida para 18m de profundidade?

(1) Localize a profundidade (D) do mergulho, 18m.(2) O valor vizinho na coluna direita (AT) o Tempo de Subida.

Te m p o d e S u b i d a p a r a a profundidade de 18m de 1 minuto e 50 segundos.

Como checar o Tempo de Subida?

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TABELA DE MERGULHO





Tempo de Subida

A velocidade de subida igual ou menor a 10m por minuto para qualquer tipo de mergulho. Como parmetro, voc no deve ultrapassar as pequenas bolhas que voc libera.

O Tempo de Subida no considerado no Tempo de Fundo.

A velocidade de subida de 10m por minuto

P.

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[Tabela 2] Como utilizar a Tabela para Crdito de Intervalo de Superfcie.

Este o perodo que se passa na superfcie entre mergulhos. O nitrognio absorvido pelo organismo durante o primeiro mergulho expelido lentamente atravs da respirao durante a subida.[Tabela 2] "A" na Tabela de Crdito de Intervalo de Superfcie o Tempo de Desaparecimento do Nitrognio.O Tempo de Desaparecimento do Nitrognio no suficiente para eliminar completamente o nitrognio do organismo.Porm, o suficiente para que o nitrognio no organismo atinja nveis que no influenciem o prximo mergulho.Por isso, voc pode usar a Tabela dos Limites de No Descompresso Grupo Repetitivo [Tabela 1] para o prximo mergulho da mesma forma que no primeiro mergulho se o Intervalo de Superfcie for superior ao Tempo de Desaparecimento do Nitrognio indicado em "A". Ao contrrio, se o Intervalo de Superfcie for menor que o Tempo de Desaparecimento do Nitrognio indicado em "A", o prximo mergulho passa a ser considerado uma continuao do primeiro (mergulho repetitivo).Em mergulhos repetitivos, preste ateno no nitrognio residual.

Tempo para desaparecimento do Nitrognio "A"

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TABELA DE MERGULHO





Tempo de Desaparecimentodo Nitrognio

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TABELA DE MERGULHO





Qual o Tempo de Desaparecimento do Nitrognio para um mergulhador do Grupo Repetitivo E ao final do primeiro mergulho?

(1) O Grupo Repetitivo ao final do primeiro mergulho E. Voc deve seguir a seta e observar (na tabela 2) a coluna dos Intervalos de Superfcie.(2) Siga at a coluna "A". O Tempo de Desaparecimento do Nitrognio de 3 horas.


Intervalo de Superfcie

Perodo em superfcie entre dois mergulhos.

Tabela de Intervalo de Superfcie

Conforme o tempo passa, o nvel de nitrognio residual diminui.Voc saber o nvel de nitrognio para o prximo mergulho atravs desta tabela.

Mergulho Repetitivo

um mergulho realizado dentro do Tempo de Desaparecimento do Nitrognio.

P.


Para mergulhos repetitivos, voc precisa saber qual o Intervalo de Superfcie necessrio.

Um mergulhador que esteja no Grupo Repetitivo E ao final do primeiro mergulho planeja um segundo mergulho de 35 minutos, em um recife de corais, a uma profundidade de 15 m. Neste caso, qual o tempo de superfcie necessrio?

(1) Ao final do primeiro mergulho, localize o Grupo Repetitivo E na Tabela de Crdito para Intervalo de Superfcie [Tabela 2](2) Para o prximo mergulho procure por 15m na coluna de profundidade (D) na tabela de Tempo de Mergulho Repetitivo [Tabela 3] s traar um risco prximo a 15m e procurar por um limite de mergulho sem descompresso de 35 minutos ou acima, porm prximo 35 minutos.(3) A interseco entre o Limite de no-descompresso de 51 minutos e o Grupo Repetitivo E fica entre 1:00 e 2:00.

Ou seja, aps um tempo de superfcie de pelo menos 1 hora, voc estar apto para um segundo mergulho com durao de 35 minutos 15m.

Como verificar o Intervalo de Superfcie necessrio?

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TABELA DE MERGULHO





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E

Profundidade pretendida pra o prximo mergulho

Limite de No-Descompressot

P.

Date post:	08-Nov-2018
Category:	Documents
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Planejamento e Regras - pt.net-diver.orgpt.net-diver.org/selftraining/manual/download/2ow.pdf · 7...

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