Aprender a reconocer mis sentimientos y los de

otros.

Presentora:Myrna Pineda Beit-Ayvaz

Todos tienen una bolsa?

Comparta como se sintió al recibir la bolsa.

Bienvenidos

How do I feel today?

Como me siento hoy?

Contento Triste Orgulloso Nervioso

Amado Temeroso

Enojado FrustadoSolitario Avergonzado

Desarrollando el vocabulario emocional en los niños pequeños:

Cariñoso Agradable Molestar Aburrido Valiente

Calmado Bravo Cuidadoso

Alegre Torpe Cruel

Creativo Confundido Confortable

Cooperativo Curioso Deprimido Disgustado

Avergonzado Contento

Emocionado Fantástico Temeroso Libre

Amigable Frustrado Suave Generoso

Culpable Confundido Ignorado Impacienté

Importante Interesado Celoso Alegre Solitario

Perdido Amoroso Abrumado Orgulloso

Tranquilo Relajado Sensible Estresado Serio

Necio Fuerte Tenso Tímido Pensativo

Preocupado Incómodo

Por favor mire la hoja la “rueda de sentimientos.”

Por favor dele vuelta a la flecha. Ahora, nombre el sentimiento de la foto y comparta cuando usted sintió este sentimiento.

Actividad Acerca de los Sentimientos

The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

Conocimiento Emocional

Que es el conocimiento emocional?

Conocimiento emocional es tener la habilidad de identificar, entender y expresar las

emociones de una manera saludable.

The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

Reconocer los sentimientos en uno mismo y en otros Aprender palabras que nombren

sentimientos Compasión Aprender a reconocer los sentimientos de

otros por medio de:◦ Expresiones faciales◦ Lenguaje corporal◦ Tono de voz◦ Señales en diferentes situaciones

Aprender a controlar el coraje, relajarse, y mantener la calma.

The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

Los niños que tienen una Fundación Solida en el Conocimiento Emocional pueden:

toleran las frustraciones aun mejor

Participan en menos peleas

Participan menos comportamiento destructivo

Son mas saludables Se sienten menos

aislados Son menos impulsivos Ponen mas atención Tienen mejores logros

académicosThe Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

Un Vocabulario Acerca de los

Sentimientos

The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

Conceptos acerca de los sentimientos

• Los sentimientos cambian• Puedes tener mas de un

sentimiento acerca de algo• Puedes sentirte diferente

que otra persona sobre la misma cosa.

• Todos los sentimientos son validos, lo que importa es que haces con tus sentimientos

The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

Controlando el enojo y los impulsos Reconocer que el enojo

puede interferir con resolver los problemas

Aprender a reconocer el enojo en si mismo y en otros

Aprender como calmarse

Entender maneras apropiadas para expresar el enojo

The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

La Técnica de la Tortuga

Reconocer

que te sientes

enojado.

“Piensa”

Alto

Escóndete en la concha. Toma 3 respiraciones profundas. Piensa pensamientos y estrategias que te relajen.

Sal de la concha cuando te sientas calmado y puedas pensar en una solución.

The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

Tucker Turtle Takes Time to Tuck and Think

La Tortuga “Tucker” toma tiempo para esconderse y pensarA scripted story to assist with teaching the

“Turtle Technique”By Rochelle Lentini

March 2005Created using pictures from Microsoft Clipart® and Webster-Stratton, C. (1991). The teachers and children videotape series: Dina dinosaur school.

Seattle, WA: The Incredible Years.

Tucker Turtle is a terrific turtle. He likes to play with his friends at Wet Lake School.

Tucker tortuga es una tortuga fabulosa. Le gusta jugar con sus amigos en la Escuela del Lago.

But sometimes things happen that can make Tucker really mad.

Pero a veces ocurren cosas que puede hacer Tucker realmente enojado.

When Tucker got mad, he used to hit, kick, or yell at his friends. His friends would get mad or upset when he hit, kicked, or yelled at them.

Cuando Tucker se enoja, el golpea, patea, o les grita a sus amigos. Sus amigos se enojan o se molestan cuando Tucker golpea, tira patadas o les grita.

Tucker now knows a new way to “think like a turtle” when he gets mad.

Tucker aprendido una nueva forma de “pensar como una tortuga” cuando se enoja.

He can stop and keep his hands, body, and yelling to himself!

El puede detenerse y mantener las manos, cuerpo, y gritos a sí mismo!

He can tuck inside his shell and take 3 deep breaths to calm down.

El se esconde en su concha y toma tres respiraciones profundas para calmarse.

Tucker can then think of a solution or a way to make it better.

Tucker puede pensar en una solución o de que manera lo puede hacer mejor.

Tucker’s friends are happy when he plays nicely and keeps his body to himself. Friends also like it when Tucker uses nice words or has a teacher help him when he is upset.

Los amigos de Tucker son felices cuando el juega bien y mantiene su cuerpo a sí mismo. Los amigos también les gusta cuando Tucker usa palabras bonitas o la ayuda de su profesor cuando el esta molesto.

El Fin!

Como Resolver el Problema

• Aprender pasos para resolver problemas• Pensar en soluciones alternativas• Saber que las soluciones tienen

consecuencias• Aprender a evaluar las soluciones – ¿Es seguro? ¿Es justo? Los buenos

sentimientos?• ¿Qué hacer cuando una solución no

funciona

The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

¿Será seguro?¿Sería justo?

¿Cómo se sentirán los

demás?

Problem Solving Steps

Step 2

Enseñándoles a los niños que hacer:

• Habilidades para formar amistades• Darle nombre a las emociones• Como reconocer los sentimientos en uno

mismo en los otros• Como “calmarse”• Como controlar el coraje y los impulsos• Como resolver el problema

The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

• If you are happy and you know it…add new verses to teach feelings– If you’re sad and you know it, cry a tear.”boo hoo”– If you’re mad and you know it, use your words “I’m

mad”– If you’re scared and you know it ask for help, “help

me”– If you’re happy and you know it, hug a friend– If you’re tired and you know it, give a yawn.

Use of Songs and Games / Usar canciones y juegosSample Song

The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

On Monday When

it Rained

Glad MonsterSad Monster

Hands Are Not for Hitting

Book Nookshttp://www.csefel.uiuc.edu/practical-ideas.html

The Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL)

Books /Libros The Way I feel ISBN # 1-884734-72-3

By Janan Cain

The Land of Many Colors ISBN # 0-590-49248-9BY Klamath County YMCA Family Preschool

My Many Colored Days ISBN # NoneBy Dr. Seuss

Today I Feel Silly & Other Moods That Make My DayISBN # 0-06-024560-3 By Jamie Lee Curtis

http://csefel.vanderbilt.edu/documents/booklist.pdf

On Monday When It RainedBook Nook Activity Example

“I feel excited when I get to go to my friend Coby’s

house to play.”

“I feel upset when my mommy didn’t get me

anything.”

kidshealth.org pbskids.org/parents/talkingwithkids/ zerotothree.org

go to behavior and development. Great list of books for children regarding feelings

ocsefel.vanderbilt.eduThe Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning (CSEFEL) is focused on promoting the social emotional development and school readiness of young children birth to age 5. CSEFEL is a national resource center funded by the Office of Head Start and Child Care Bureau for disseminating research and evidence-based practices to early childhood programs across the country.

Resources / Recursos

Sugerencias: 1._______________________________________________ 2._______________________________________________ 3._______________________________________________ 4._______________________________________________ 5._______________________________________________

Que trabajo: 1._______________________________________________ 2._______________________________________________ 3._______________________________________________ 4._______________________________________________ 5._______________________________________________

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