BIOQUÍMICA DEL AMOR pag.10

el bROnceAdO en cAbInA de RA-yOs UVA»mitos y realidades«

pag.22

reportaje del mes

año 1 | número 9 | FeBrero 2012

además:

depilación láser / Fundación michou y mau /

cirugía de tobillo y pie

bienvenidos sean a nuestra edición amorosa de la revista digital Queteduele.com.mx. en este núme-ro abordaremos el tema que para muchos es el más importante que pueda tratarse desde la perspecti-va evolutiva y biológica, porque en gran medida,

gracias a él es posible la continuidad de la vida: el amor. todo lo mueve, y hasta tratado como ‘sexo’, sigmund Freud se atrevió a calificarlo –con toda razón, cabe aclarar- que es el motor del mundo. ‘dadme un poco de amor, y os moveré el mundo’ , pareció decir usando palabras del inventor grie-go de la antigüedad arquímedes.

en nuestros contenidos lo abordamos desde diversas pers-pectivas: ¿qué hace que nos enamoremos? ¿Qué es lo que nos lleva a elegir pareja? ¿por qué nos gusta quien gusta? ¿Qué proceso químico ocurre en nuestro cuerpo cada vez que sentimos esa imperiosa necesidad de voltear a ver a alguien y sentir todas aquellas señales corporales que nos indican que nos estamos sintiendo atraídos hacia una per-sona? el olor (feromonas), el tacto (corrientes eléctricas), fi-jación de imágenes (procesos neuroquímicos)… en fin. toda una gama de reacciones en nuestra biología dan por resul-tado: a) sentir atracción desde nuestros más bajos instintos; y b) sentir esa sensación de apego casi fatal que llamamos enamoramiento.

esta es nuestra edición dedicada al amor, muy ad hoc para este mes que siempre, al menos en cenas y chocolates, se vuelve todo un éxito comercial.

para todos los enamorados, muchas felicidades y la invi-tación para que comprendan (aunque como por ahí dicen, en cuestiones de amor las explicaciones sobran) por qué se sienten como se sienten cuando caen a los pies de una per-sona.

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revista digital

»Fundación michou y mau

»preguntas Frecuentes y mitos sobre el bron-ceado en cabina de rayos uVa

»depilación láser

»cirugia de mínima inVasión en pie y tobillo

bIOQUÍ-MIcA del AMOR

reportaje del mes

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en Breve

Vivir en unión libre más sano que matrimonio

El matrimonio ofrece pocas venta-jas para el bienestar en compara-ción con la cohabitación, afirma

un estudio reciente.

El estudio también halló que los bene-ficios del matrimonio se reducen con el tiempo, mientras que las parejas no casadas que viven juntas experimen-tan una mayor felicidad y autoestima.

Investigadores examinaron datos de 2,737 hombres y mujeres solteros que participaron en la Encuesta nacional de familias y hogares de EE. UU. De esas personas, 896 se casaron o se mudaron con su pareja en un periodo de seis años.

FUENTE: Journal of Marriage and Fa-mily, news release, Jan. 18, 2012

La clave de dietas es el control de caloría y no su origen

Las personas que intentan bajar de peso suelen adherirse a die-tas específicas que restringen las

porciones de grasa, carbohidratos y proteína, pero de donde provienen las calorías no importaría tanto como el simple hecho de reducir la cantidad que se consume, según un estudio es-tadounidense.

Los investigadores, cuyos resultados fueron publicados en American Jour-nal of Clinical Nutrition, hallaron que no había diferencias en la pérdida de peso o reducción de grasa entre dietas con distintas porciones de grasa, car-bohidratos y proteína.

“El principal vaticinador de la pérdida de peso fue la ‘adherencia’. Aquellos participantes que seguían mejor la dieta, perdían más peso que aquellos que no”, dijo George Bray, del Centro de Investigación Biomédica de Pen-nington en Baton Rouge, Louisiana, quien trabajó en el estudio.

Pareja tiene 3 bebés de diseño para salvar a otros 3

Una pareja española tuvo tres “bebés de diseño” para salvar la vida de sus otros tres hijos. Los chicos sufrían una grave

enfermedad que les había causado un linfoma, y tras una década de lucha entre hospitales y centros médicos, dos de los niños lograron curarse.

María Luisa, una enfermera española de 39 años, residente en Huelva (An-dalucía), se enteró en 2004 que sus hi-jos mayores Alberto y José (entonces de 11 y 7 años) padecían de tumores del sistema linfático porque padecían un grave trastorno hereditario. Los chicos padecían el “síndrome de Dun-can”, una rara dolencia hereditaria ligada al cromosoma X por lo que sólo afecta a varones. Y también la sufría el menor, Carlos, nacido en 2002.

El diario El País publicó con gran des-pliegue y en exclusiva la lucha tenaz de esta madre “que no es de las que se

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bOletInes y nOtIcIAs

rinden”, siempre apoyada por su mari-do, Andrés. Si quería salvar a sus hijos, sólo existía la posibilidad de que na-cieran otros tres bebés después de un proceso de selección genética, “para que fueran donantes compatibles de médula de sus hermanos”. Así, en 2007 tuvo a Lucas y al año siguiente a las mellizas María y Ana, concebidos en el centro de reproducción asistida de la Universidad Libre de Bruselas.

María Luisa y Andrés acudieron a la clínica de reproducción asistida de la Universidad Libre de Bruselas, de gran prestigio. Después de un riguroso tra-tamiento, nació Lucas en la Fundación Jiménez Días de Madrid, y con las cé-lulas de su cordón curaron a Carlos. Sólo 13 meses después, y mediante otro tratamiento, María Luisa tuvo las mellizas. Trasplantaron a Alberto, pero no logró vencer la enfermedad. Los dos cordones ya se habían em-pleado y había que recurrir a otros procedimientos para obtener células madres, explica El País. Las extrajeron a través de la sangre periférica de Ma-ría. En septiembre de 2010 se hizo el trasplante con éxito. “Habían acabado 10 años de tensión y sufrimiento”, dijo María Luisa.

Entre revisiones y consultas, la vida de esta familia está volviendo a la normalidad. “Hace unos días hablan-

do con una madre sobre las notas del colegio me di cuenta de que mis pro-blemas comenzaban a ser los de una persona normal. Ya no eran cuestio-nes vitales”, aseguró María Luisa.

Adultos mayores con cáncer más propensos a desnutrición

Los pacientes oncológicos mayo-res de 65 años son más propen-sos que el resto a estar malnu-tridos, según informó un equipo

de España en la reunión anual de la Sociedad Estadounidense de Nutri-ción Parenteral y Enteral, en Orlando, Florida.

“Los pacientes oncológicos mayores necesitan una evaluación geriátrica integral, que debe incluir el estado nutricional. Considerar la nutrición y los síntomas que la alteran sería clave para mejorar la supervivencia y calidad de vida”, dijo la doctora Pilar Matía, del Hospital Clínico San Carlos, en Madrid.

Entre los 1.608 pacientes estudiados, el 62 por ciento de los mayores de 65 años tenían malnutrición moderada o grave, comparado con el 45 por ciento de los menores de 65.Tras considerar el género, el sitio y el es-tadio tumoral, el uso de quimioterapia

y la diabetes, el riesgo relativo de de-sarrollar malnutrición asociado con la edad fue de 1,75.

El 46 por ciento de los pacientes estu-diados tenía 65 años o más. La edad promedio del grupo más joven fue 51 años.

“El estudio muestra la importancia de otras variables que favorecen la malnu-trición, como el tratamiento, el estadio de la enfermedad y la diabetes. Sigue siendo una cuestión compleja y el es-tudio subraya la relevancia del estado nutricional, en especial en los mayores de 65 años”, dijo.

El equipo de Matía continúa la inves-tigación y próximamente presentará más resultados.

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2012-02-04En vigor, decreto presidencial que reconoce los deno-minados medicamentos huérfanos para tratamiento de enfermedades raras

¿PORQUé encOntRAMOs AtRActIvAs A deteRMInA-dOs PeRsOnAs, cóMO nUestROs cUeRPOs AnsÍAn enAMORARse, POR QUé Al AMOR se le PUede cOnsIde-RAR cAsI cOMO UnA dRO-gA, y POR QUé lAs PARejAs lOcAMente enAMORAdAs, bAjO OtRAs cIRcUnstAn-cIAs, POdRÍA cOnsIdeRARse QUe sUfRen Un desORden ObsesIvO cOMPUlsIvO?

La química del amor es una expresión acerta-da. en la cascada de reacciones emociona-les hay electricidad (descargas neuronales) y hay química (hormonas y otras sustancias que participan). ellas son las que hacen que

una pasión amorosa descontrole nuestra vida y ellas son las que explican buena parte de los signos del enamoramiento.

aunque nos atraen las personas con rasgos similares a los nuestros tendemos a elegir el olor de aquellas que tienen un sistema inmunológico muy distinto. y por un lado es una suerte porque evita que nos enamore-mos de nuestros familiares. nuestra biología nos guía para encontrar un compromiso entre la igualdad y la

LA bIOQUÍMIcA del AMOR

diferencia y siempre encon-tramos el equilibrio perfecto, no sólo cuando elegimos las caras y los olores. la llamada teoría de la correspondencia puede resumirse en la frase: “cada cual busca la pareja que cree merecer”. parece ser que antes de que una persona se fije en otra ya ha construido un mapa mental, un molde completo de circuitos cere-brales que determinan lo que le hará enamorarse de una persona y no de otra. además, incluso inFluye el tipo san-guineo (a, b, ab, o), provoca atraccion con las personas del mismo tipo y no de las demas.

¿lA bIOlOgÍA gUÍA nUestRA vIdA AMORO-sA? después del orgasmo el siste-ma límbico del cerebro libera una hormona especial llama-da oxitocina. esto sucede en una parte del cerebro en la que sentimos el placer emo-cional. la oxitocina hace que la pareja se sienta más vin-

culada y cercana emocionalmente, pero también existen algunas diferencias en-tre el cuerpo del hombre y el de la mujer. algunos científicos creen que cuando la oxitocina se combina con una determina-da hormona femenina, los estrógenos, la mujer se siente muy cariñosa y conversa-dora. pero cuando la oxitocina se mezcla

con una hormona masculina, la testosterona, puede provocarle al hombre una necesidad incontenible de dormir. todos sabemos que podemos tener relaciones sexuales sin ena-morarnos, pero si se tienen suficientes relaciones con la misma persona hay muchas posibilidades de que esta bomba de reloje-ría de hormonas nos haga perder la cabeza por alguien. el cuerpo hace lo posible por unirnos a nuestra pareja, pero eso precisa-

mente lo convierte en una gran adicción.

todo aquello que tiene que ver con el amor, desde el maternal hasta el curioso hecho de que algunos lo-gren permanecer felices por décadas con la misma pareja, o que otros sean incapaces de jamás forjar una relación duradera, es culpa de una hormona. al parecer, las cosas del amor no son tan caprichosas como aparentan. según el experto en el cerebro de la universidad de edimburgo, gareth leng, la hormo-na oxitocina ayuda a forjar lazos permanentes entre amantes tras la primera oleada de emoción. la hor-mona actúa “cambiando las conexiones” de los miles de millones de circuitos cerebrales. al explicar cómo se enamora el cerebro, leng señala que la oxitoci-na ayuda a afianzar el vínculo entre una madre y su bebé, y se produce tanto durante un parto como un orgasmo. mientras que el instinto de reproducirnos nos hace sentir la pasión del amor, en el caso contrario, cuan-do lo perdemos, podemos acabar sintiéndonos de-primidos. cuando estamos enamorados o locos por alguien... el cóctel químico del organismo puede ha-cernos perder la razón, pero ¿por qué?. es posible que tengan que ser los cientificos quienes respondan a las preguntas: cuánto dura la pasión, es el amor para toda la vida o es sólo un sistema de defensa que asegura la supervivencia de la especie humana.

PROdUcIendO nUestRAs PROPIAs dROgAs sabes que puedes producir tus propias drogas, sin tener que sembrar amapolas, marihuana o comprar cocaína?

el cerebro, movido por las emociones, produce sus-tancias químicas que hacen que la persona eleve su autoestima, experimente sensación de euforia, se sienta animada, alegre y vigorosa, sin necesidad de tomar, inyectarse o fumar nada.estas sustancias que produce el cerebro, denomina-

das hormonas endógenas (ya que se producen en la corteza cerebral) bien podrían llamarse “drogas de la felicidad”. algunas de ellas son:la oxitocina, que se produce cuando existe un amor pasional y se relaciona con la vida sexual.la dopamina, que es la droga del amor y la ternura.la finilananina, que genera entusiasmo y amor por la vida.la endorfina, que es un trasmisor de energía y equili-bra las emociones, el sentimiento de plenitud y el de depresión.la epinefrina, que es un estímulo para el desafío de la realización de metas.si hay abundancia de estas hormonas endógenas, hay inteligencia emocional e interpersonal; la per-sona se siente ubicada, sabe quién es, a dónde va; controla sus emociones, conoce sus habilidades y sus talentos y se siente dueña de sí misma.

¿cUándO y cóMO se cReAn estAs dROgAs InteRnAs? se han realizado descubrimientos como estos:cuando una mujer va a dar a luz, se vuelve altamente dopamínica; es decir, genera una cantidad enorme de dopamina (la droga del amor y la ternura).cuando estamos enamorados, la dopamina aumenta 7000 veces su cantidad, acompañada de la oxitocina, responsable de la pasión sexual y de las fenilanani-nas, responsables del entusiasmo, bloqueando el as-pecto de la lógica y la razón.en los recién casados, se produce gran cantidad de oxitocina, que es responsable del amor pasional. por eso ellos irradian felicidad, se sienten plenos, alegres y motivados.como vemos, la felicidad no es algo vago e impreciso, ni una sensación nebulosa: es el efecto de un flujo correcto de sustancias químicas que proporcionan al ser humano su equilibrio físico y psíquico. así, la felicidad se puede incrementar por medio de las si-guientes actitudes o actividades, todas productoras de estas “drogas” internas:amar y disfrutar apasionadamente lo que hacemos. tener relaciones con personas que nos motivan y en-riquecen nuestra fuerza vital.tener una autoestima positiva y un sentido del valor

personal. trabajar y lograr pequeñas o grandes me-tas. descansar y dormir profundamente. manejar ade-cuadamente el estrés.hacer ejercicios regularmente: “mente sana en cuer-po sano”.recordar los momentos felices de nuestra vida, ya que en esos momentos la mente no distingue entre lo real y lo imaginario.el secreto está dentro de nosotros. sentirnos felices es, en parte, una cuestión de actitud hacia la vida: las drogas de la felicidad no se consiguen en el exte-rior, sino que son creadas mediante una vida llena de amor, entrega, optimismo, ejercicio,satisfacción personal ante el logro de metas y voca-ción y devoción por lo que se hace....

“un estudio explica por qué el amor es ciego” en un reciente trabajo de unos investigadores de la universidad college de londres, se dedicaron a cap-tar imágenes de cerebros enamorados.ya hace tiempo que la ciencia ha descubierto que ante la visión del ser amado se activan determinadas zonas del cerebro, entre ellas el córtex anterior cin-gulado, que también responde al estímulo de drogas sintéticas produciendo sensaciones de euforia; pero lo sorprendente del nuevo estudio es que además, las áreas encargadas de realizar juicios sociales y, por tanto, de someter al prójimo a valoración, se inactiva-ban. ante nuestro amor, nos volvemos “ciegos” o, por lo menos, bajamos la guardia.pero es que el ser humano, como todos los animales, ha tenido que encontrar los mecanismos evolutivos para perpetuar la especie. y el enamoramiento está entre estos mecanismos, un proceso bioquímico que se inicia en el cerebro, y que tras la desbordante se-creción de neurotransmisores, activa glándulas y respuestas fisiológicas a velocidad de vértigo, con la

finalidad de que acabemos reproduciéndonos.trabajos anteriores han explorado otras líneas de investigación y han aportado interesantes datos so-bre las causas y los efectos del amor. hasta ahora se sabe, por ejemplo, que la feniletilamina (Fea), una anfetamina que segrega el cuerpo humano, es una de las principales sustancias implicadas en el ena-moramiento. este compuesto activa la secreción de dopamina -un neurotransmisor implicado en las sen-saciones de deseo y que nos hace repetir lo que nos proporciona placer- y de oxitocina -ésta implicada, entre otras funciones, en el deseo sexual-. al inundarse el cerebro de esta sustancia, éste res-ponde mediante la secreción de dopamina (neuro-transmisor responsable de los mecanismos de refuer-zo del cerebro, es decir, de la capacidad de desear algo y de repetir un comportamiento que proporciona placer), norepinefrina y oxiticina (además de esti-mular las contracciones uterinas para el parto y ha-cer brotar la leche, parece ser además un mensajero químico del deseo sexual), y comienza el trabajo de los neurotransmisores que dan lugar a los arrebatos sentimentales, en síntesis: se está enamorado. estos compuestos combinados hacen que los enamorados puedan permanecer horas haciendo el amor y no-ches enteras conversando, sin sensación alguna de cansancio o sueño. en definitiva, nos sentimos bien con nuestro amor, estamos sumamente eufóricos y excitados, necesitamos a la persona con la que es-tamos, como si de una droga se tratara, porque nos proporciona placer, y nuestra capacidad para juzgarla se reduce hasta la nada.

cuando termina la pasión... pero la síntesis de Fea no puede prolongarse durante mucho tiempo, entre otras cosas porque moriríamos de extenuación, y tras dos o tres años sus efectos desaparecen, sin apenas dejar rastro. es entonces cuando nos enfrentamos a la tremenda realidad y, sobrevienen los defectos que otrora no vimos. con el

tiempo el organismo se va haciendo resistente a los efectos de estas sustancias y toda la locura de la pa-sión se desvanece gradualmente, la fase de atracción no dura para siempre y comienza entonces una se-gunda fase que podemos denominar de pertenencia dando paso a un amor más sosegado. se trata de un sentimiento de seguridad, comodidad y paz. dicho estado está asociado a otra ducha Química. en este caso son las endorfinas -compuestos químicos natu-rales de estructura similar a la de la morfina y otros opiáceos- los que confieren la sensación común de seguridad comenzando una nueva etapa, la del ape-go. por ello se sufre tanto al perder al ser querido, de-jamos de recibir la dosis diaria de narcóticos. los motivos que explican por qué nos enamoramos de una persona y no de otra no están bien establecidos, aunque deberemos confiar en que las leyes psicológi-cas que rigen la elección tengan también una buena base evolutiva y, si no es mucho pedir, que sean sen-satas ante las posibilidades de ser correspondidos. otra cosa es ya, si entre tanta precisión biológica, queda lugar para el romanticismo. pero no os preocu-peis, pronto descubrireis que el romanticismo seguirá existiendo en toda su plenitud, solo que ahora ten-dremos una explicacion cientifica a ciertas reaccio-nes fisicas y emocionales, solo eso, pero creo que el amor va a continuar siendo ciego de momento. la oxitocina, conocida como hormona del cariño, ge-nera lazos afectivos: montemayor un solo abrazo desencadena las sustancias que miti-gan el estréshttp://www.jornada.unam.mx/2011/02/14/index.php?section=sociedad&article=041n1soc

acariciar a una mascota logra disminuir la tensión ar-terial, la ansiedad e incluso la depresiónpara los humanos, el contacto físico es una necesi-dad, una fuente de bienestar que los hace sentir pro-tegidos, amados y reconocidos por el otro. tan sólo un abrazo desencadena sustancias químicas que ayu-dan a reducir el estrés y a entablar lazos emocionales. la piel posee receptores sensitivos que envían seña-les a la corteza cerebral. este mecanismo permite per-

cibir frío, calor, caricias, cosquillas, pellizcos y si una superficie es suave o áspera. georgina montemayor, académica del departamento de anatomía de la Facultad de medicina de la univer-sidad nacional autónoma de méxico, explica que al recibir un abrazo, un apretón de manos o una caricia, el cerebro libera oxitocina, también conocida como hormona del cariño, la cual permite el apego y que los seres humanos se busquen los unos a los otros. cada zona del cuerpo está representada en la corte-za cerebral: párpados, orejas, pies, órganos sexuales, piernas, nuca. por eso donde nos toquen vamos a sentir, aunque hay partes, como manos y labios, que ocupan mayor espacio en la corteza cerebral, por tan-to, son más sensibles al estímulo. con ayuda de la resonancia magnética (que permite hacer imágenes del funcionamiento del cerebro), los científicos han observado que al recibir un abrazo, un

apretón de manos o una caricia se libera oxitocina. esa sensación de bienestar con un amigo, los padres o la pareja se logra gracias a la oxitocina y a la vaso-presina, que se parecen mucho. la segunda aparece más en hombres y la oxitocina la produce más el sexo femenino. eso explica por qué las mujeres pasan gran parte del tiempo con amigas y por qué les gusta ser abrazadas constantemente. para que un abrazo produzca oxitocina suficiente para una mujer debe durar cuando menos un minuto, y tiene que ser tranquilo, no como los que dan mu-chos hombres, con palmadas o golpecillos en la es-palda. las mujeres no abrazan así, incluso hasta nos mecemos al abrazar; a los varones esa cercanía los pone nerviosos. estudios científicos internacionales han demostrado

lo relevante que es para los mamíferos el contacto físico. monos be-bés fueron separados de sus madres y colocados en jaulas con dos sustitutas artificiales: una figura de alambre que les proveía leche y otra de felpa que no los alimentaba. la sorpresa de los investiga-dores fue grande al descubrir que las crías se acercaban con mayor frecuencia a esta última. el contacto con la felpa satisfacía su nece-sidad de consuelo. la especialista de la Fm destaca que el ser humano no puede desco-nocer la principal herencia de los mamíferos: vivir en grupo. para eso necesitamos lazos, que se logran gracias a la oxitocina. durante la segunda guerra mundial se crearon albergues para los pequeños, sobre todo recién nacidos, que habían perdido a sus pa-dres. las enfermeras los bañaban, vestían y alimentaban; sin embar-go, muchos bebés morían pronto por la falta de contacto físico estre-cho. los niños necesitan abrazos, caricias, entre otras expresiones del amor materno para sobrevivir.

otros estudios muestran que gran parte de la depre-sión de los ancianos se debe a la ausencia de contac-to físico con otras personas y no a la falta de sexo. la oxitocina genera una sensación de bienestar y ca-lidez. el cerebro del recién nacido establece el con-tacto visual con la madre por la oxitocina. Ésta tiene funciones fuera del cerebro: en las mujeres aparece en el momento previo al parto, es necesaria para con-traer el útero y expulsar al producto; cuando nace el niño hay altos niveles de oxitocina en cuerpo y ce-rebro. esto genera apego, pero también pérdida de la memoria; quizás por eso las mujeres se vuelven a embarazar y no recuerdan cuán doloroso fue el parto. pero esta sustancia no sólo aparece durante el con-tacto físico con el ser amado, amigo o familia, sino también se produce en la interacción con mascotas.

“si durante una semana todos los días al llegar a casa acaricias la pan-za del perrito, te verá a los ojos en busca de apego. y a ti, sólo por aca-riciarlo, se te baja la tensión arterial y la ansiedad, y si estás deprimido, disminuye un poco la depresión.. sin embargo, esa sensación no se presenta cuando existe contacto con persona que acabamos de cono-cer, pues es necesario que se generen vínculos afec-tivos, concluye la investigadora.

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La depilación láser se ha convertido en el trata-miento de elección cuando se requiere la elimi-nación definitiva o de larga duración del vello.

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Fundación michou y mau, i.a.p., lleva a cabo nuevamente en san luís potosí la segunda clí-nica para atención de niños con secuelas agu-das por Quemaduras, operativo que también

realiza en otros estados para recibir y atender a niños quemados de toda la república mexicana.

esta clínica se realiza con el apoyo de especialistas de shriners hospital galveston y secretaría de salud en san luís potosí.

esta es oportunidad para recibir a más niños quema-dos, que presentan secuelas con limitaciones mo-trices, profunda afectación estética y/o situación de riesgo, para brindarles hasta los 18 años la rehabili-tación necesaria y continuo seguimiento para trata-miento avanzado.

Fundación michou y mau, i.a.p., es la única institución autorizada con vínculos con hospitales shriners, hos-pital general de soledad y secretaría de salud de san luís potosí, para la realización de este servicio asis-tencial que se da siempre sin costo. Fundación michou y mau, i.a.p. y hospitales shriners, no tienen ninguna relación con Fundación rino-Q.

Fecha: domingo 12 de Febrerohora: desde las 08:00 amlugar: hospital general de soledad de gracia-no sáncheZdirección: prolongación Valentín amador esQ. de la Flor , col. riVas guillÉn soledad de graciano sáncheZ, san luis potosí agradezco a medios de comunicación, la difusión que den a la presente, en apoyo a niños quemados.

Virginia Sendel de Lemaitre

continÚa asistencia para niÑos Quemados del bajío

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queteduele revista digital | Núm. 9 |FEBRERO2012

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¿Puede broncearse una mujer con los senos descubiertos?los senos son glándulas que necesitan tanto la luz como cual-

quier otra glándula del organismo.

es necesario ser prudentes en las primeras sesiones, ya que la

piel de los senos es muy blanca, pues casi nunca se irradia.

¿Por qué pica la piel en las primeras sesiones de UVa.?hay dos razones que explican estos picores:

•En primer lugar, la luz de los UVA. produce efectos alcalinizan-

tes sobre el organismo y no es posible que

la piel elimine un exceso de ácido en las

primeras sesiones de bronceado. es un fe-

nómeno saludable.

•En segundo lugar es el aumento de la cir-

culación sanguínea lo que produce estos

picores, siendo un fenómeno que no tie-

ne ningún peligro. se aconseja en estos

casos comenzar con sesiones más cortas.

ello indica que la piel no está aún habi-

tuada a los uVa.

PRegUntAs fRecUentes y MItOs sObRe el

bROnceAdOencAbInA de RAyOs UvA

por: urban spa

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queteduele revista digital | Núm. 9 |FEBRERO2012

Los UVa. ¿Hacen envejecer la piel mas deprisa?siempre se ha dicho que el sol envejece

la piel.

los uVa. pueden hacer envejecer la piel

más deprisa si se abusa de ellos.

pero su uso moderado y progresivo no

produce ninguna agresión a la piel, al

contrario, la embellece.

Los UVa. ¿Son nocivos para el cabello?no están en absoluto contraindicados, si

no que incluso activan su crecimiento en

caso de cabellos normales.

en los cabellos grasos los uVa. son tam-

bién beneficiosos, ya que regulan la pro-

ducción del sebo.

debe cubrirse el cabello en caso de cabe-

llos muy secos o teñidos

Una mujer operada de senos, ¿Puede broncearse con UVa?no hay ningún problema que lo impida

siempre y cuando su proceso de cicatriza-

ción esté terminado.

¿es normal que se enrojezca la piel después de una sesión de U.V.a.?hay zonas que se enrojecen más que otras debido a que la piel

está menos protegida por la melanina, ya que la radiación natural

no ha sido tan efectiva como en tras zonas.

con el bronceado por u.V.a. logramos una

irradiación uniforme de todo el cuerpo, no

debiendo olvidar el proteger especialmente

con una loción bronceadora estas zonas más

sensibles o cubrirlas durante unos minutos en

cada sesión.

el enrojecimiento es signo que nos indica que aquella piel ha re-

cibido suficiente irradiación.

si el enrojecimiento es importante, hay que saltarse una sesión

de bronceado y disminuir el tiempo de exposición en la sesión

siguiente.

será importante en estos casos utilizar una buena crema after sun.

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Si una persona que tiene un arañazo ó una herida. ¿debe esperar a que estén totalmente curados?no necesariamente, ya que si la sesión de bronceado

es adecuada, los u.V.a. pueden contribuir a una cu-

ración más rápida.

algunos médicos recomiendan el solarium después

de una operación quirúrgica para la cicatriz.

Si la piel se ha pelado por exceso de sol natural (en un fin de semana) ¿Puede broncearse en cabina?es una situación muy frecuente debido a que se ha

tomado el sol sin un bronceador protector u.V.a.

la piel que se pela es muy sensible y ha perdido ade-

más gran parte de su melanina.

en estas circunstancias hay que dejar descansar esta

piel y esperar que cicatrice, para iniciar con suma

precaución las sesiones de bronceado por u.V.a.,

ayudados siempre por una loción bronceadora y un

after sun.

¿es mejor broncearse antes ó después de bañarse en una piscina con agua clorada?lo mejor es broncearse antes, ya que con el baño se

eliminan de la piel algunos cuerpos grasos naturales

que son útiles para que la sesión de bronceado sea de

la máxima eficacia.

el cloro que queda en la piel después del baño, puede

hasta aumentar el picor si nos bronceamos a conti-

nuación.

¿Una persona que no se broncee al sol, puede broncearse en cabina de bronceado?en primer lugar hay que aclarar, que las personas que

no se pigmentan en absoluto, son muy raras.

más frecuentes son las que se broncean muy poco,

ya que desde el primer día enrojecen y se pelan. ello

es debido a una mala dosificación en la exposición al

sol y la falta de paciencia para ir graduando el tiem-

po de irradiación. será pues la irradiación en cabina

un medio ideal para dosificar la exposición según la

naturaleza y facilidad de pigmentación de cada piel.

¿es preferible cubrirse la cabeza?solamente en el caso de una persona con cabellos

delicados (secos) o teñidos.

en los cabellos normales, los u.V.a. estimulan el cre-

cimiento y regulan la producción de grasa.

25

¿es preciso desmaquillarse?sí, es necesario, ya que la piel podrá beneficiarse to-

talmente de la luz u.V.a. por otra parte, evitaremos

que algún producto cosmético sensibilice la piel bajo

la acción de la luz ultravioleta.

¿es suficiente, después de una sesión de bronceado hidratar solamente las partes del cuerpo expuestas normalmente al aire?no, es preciso hidratar toda la superficie del cuerpo

que ha estado expuesta a los u.V.a. con una crema o

leche hidratante.

¿es verdad que una persona que este muy nerviosa se broncea menos?cierto, ello es posible ya que el estrés bajo todas sus

formas parece utilizar el bronceado.

en todos los casos de estrés es más difícil el broncear-

se y ello nos indica que no sólo es un elemento de es-

tética si no también de salud, que el organismo utiliza

según sus necesidades.

no hay que inquietarse ante este fenómeno, que no

hace si no indicarnos que esta persona tiene gran ne-

cesidad de los beneficios de la luz.

26

Los ultravioletas. ¿Vuelven estéri-les a los hombres?no, los ultravioletas no vuelven estériles a los hom-

bres. al contrario, aumentan su virilidad, ya que sien-

do los testículos unas glándulas endocrinas, necesi-

tan ser expuestos a los rayos luminosos.

su producción hormonal se encuentra más equilibra-

da y la potencia sexual se ve por tanto aumentada.

¿Se puede ir al solarium U.V.a. y luego tomar el sol el mismo día?es preferible prescindir de uno u otro para no sobre-

pasar las dosis diaria prudente de u.V.a. y evitar inso-

laciones.

¿Por qué no se broncea la piel de modo uniforme?hay varias razones que explican este hecho:

la piel de la superficie interna de brazos y piernas

broncea con más dificultad porque contiene menos

células pigmentadas que la del resto del cuerpo.

otro motivo es la circulación sanguínea, los sitios de

mejor circulación se broncean más .

27

28

theo * Vital clínica Facial.

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tel.- 168 93 93

en clínica facial theo * Vital, somos especialistas en

cualquier tipo de piel.

contamos con tratamiento para:

cUtIs nORMAl: piel de textura uniforme, sin

poros abiertos ni grasa ni resequedad.

cUtIs secO: piel delgada, fácilmente quebradiza,

propensa a que se le marquen las líneas de expresión.

cUtIs gRAsO: piel gruesa, porosa y brillante,

con propensión a barros, espinillas y acné.

cUtIs MIxtO: tiene la característica de que el

centro de la cara es grasosa y el contorno de la misma

es piel normal o seca.

los tratamientos en theo * Vital, son a base de hidro-

geno y oxigeno, este liquido especialmente tratado

por medio de iones eléctricos positivos y negativos,

agregando oxigeno y otros nutrientes que devuelven

a la piel un enriquecimiento natural.

en theo * Vital, experimenta una desin-

toxicación para eliminar el exceso de toxi-

nas, producida por productos grasosos,

dietas inadecuadas, fumar, beber en ex-

ceso exposiciones al polvo, sol y el medio

ambiente contaminado.

theo * Vital, aplica un sistema de hu-

mectación, es decir, tratamiento por me-

dio de agua. el agua es un ingrediente

principal en nuestra línea de productos ya

que es el principal elemento de nuestro

cuerpo, y la piel la necesita para obtener

humedad y nutrición.

theo * Vital tiene un programa que se

adapta a todo tipo de cutis, por contener

sus productos naturales encontrados en

la propia piel.

en theo * Vital, encontraras la combina-

ción de limpiezas faciales y aplicación de

nuestra línea de productos para dar a todo

tipo de piel una humectación y belleza na-

tural para hombres y mujeres y programas

recomendables de limpiezas adecuados a

según su tipo de piel.

29

30

Somos una Asociaciónón Civil, sin

fines de lucro constituida legal-

mente en 1995, que tiene como

misión mejorar la calidad de vida

de menores con discapacidad del Estado

de San Luis Potosí, mediante la Rehabili-

tación Integral.

Contáctanos:

Av. Lomas del Mezquital No. 205,Fracc. Lomas del Mezquital 2da. secc.Tel. (444)810.01.34 o al 814.30.51Horario: 9am a 3pmwww.vidadigna.org.mxvida_dignaac@yahoo.com.mxfacebook.com/vidadignapotosina

31

el patronato pro paciente oncológico• Actualmente con recursos que otorga el gobierno

del estado de san luis potosí, mas los recursos que

recauda el patronato pro paciente oncológico, se lle-

va a cabo el proyecto de “ apoyo de radioterapia y

Quimioterapia a pacientes con cáncer sin seguridad

social del hospital central.”

•El Patronato Pro Paciente Oncológico junto con la

beneficencia publica de san luis potosí, lleva aca-

bo el proyecto de “medicamentos oncológicos” para

apoyo a pacientes con cáncer sin seguridad social del

hospital central.

•Campaña contra el cáncer de mama, con el Hospital

Vivo de san luis potosí, que atiende a 300 pacientes,

para realizar estudio de mamografía.

•Campaña de prevención del cáncer cervicouterino

que atiende a 300 pacientes a través del estudio de

“papanicolaou”

•Campaña de Redondeo “ tus centavos cambian vi-

das” con el supermercado heb, durante el mes de

enero y Febrero

•Actualmente apoyamos parcialmente en su trata-

miento de Quimioterapia y radioterapia a 120 pacien-

tes que se atienden en el área de radioterapia del

hospital central “dr. ignacio morones prieto” de san

luis potosí.

32

queteduele revista digital | Núm. 9 |FEBRERO2012

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34

35

NOTA: PARA EMPLEADOS DE ESTAFETA Y FAMILIARES DIRECTOS, CONTAMOS CON BECAS, PARA QUE PUEDAS ASISTIR A MAS ACTIVIDADES. ( LA ACTIVIDAD INICIA CUANDO SE FORME EL GRUPO DE 10 PARTICIPANTES) ¡¡¡¡¡¡YA INICIAMOS CON PRIMARIA Y SECUNDARIA, Y EL PRIMERO DE FEBRERO LAS DEMAS ACTIVIDADES !!!!!

36

el pie constituye una de las estructuras anatómicas más

complejas del cuerpo humano. Formado por 26 huesos

con sus correspondientes articulaciones, una amplia

masa musculo-ligamentosa y por tejido vasculonervio-

so, se encarga de mantener el equilibrio de nuestra masa corpo-

ral, posibilitandonos la marcha y la ejecución de esfuerzos adap-

tándose a los cambios de superficie y a la demanda requerida

la herencia, el tipo de calzado, los facto-

res constitucionales, la carga y la alta de-

manda funcional hacen de los pies una de

las partes de nuestro organismo que más

sufre día a día. a pesar de ello, suponen

un campo olvidado en nuestro cuidado

habitual, inconcscientes de la importan-

cia de su bienestar.

cIRUgIA de MÍnI-MA InvAsIOn en pIE y TOBILLO

37

las causas de molestias en los pies por las que mayo-

ritariamente se consulta son:

•Juanete

•Dedo en martillo

•Callosidades plantares

•Fascitis plantar

•Metatarsalagias

•Neuroma de Morton

•Juanete de Sastre

•Síndrome del canal tarsiano

•Síndrome del Seno del Tarso

¿QUé es lA cPP?

la cirugía percutánea del pie (conocida comúnmente

como cirugía laser) es una técnica quirúrgica que po-

sibilita la intervención mediante pequeñas incisiones

sin necesidad de abordajes quirúrgicos amplios.

la existencia de éste tipo de cirugía rompe con el mito

de que las operaciones de juanete son excesivamente

dolorosas y largamente incapacitantes hasta su total

recuperación.

como características diferenciales de este tipo de ci-

rugía cabe señalar:

•Sin hospitalización: tras una corta estancia en un

área de recuperación postanestésica, el paciente par-

te del hospital andando hacia su domicilio

•Sin examen preanestésico: por el tipo de anestesia

empleada, el paciente puede someterse a la interven-

ción sin necesidad de un chequeo anestésico completo.

•Sin dolor: la mayor parte de los pacientes no requieren

analgésicos durante las horas posteriores a la cirugía.

las pequeñas molestias producidas por el apoyo durante

las semanas siguientes son cubiertas por analgésicos de

potencia menor.

•Sin rayos X: la utilización de un sistema fluoroscópico

nos permite controlar los puntos exactos de actuación

quirúrgica. son sistemas que necesitan para su fun-

cionamiento una radiación de menor potencia que los

intensificadores habituales.

•Con anestesia local: dependiendo de la necesidad

quirúrgica se emplean bloqueos regionales a nivel del

tobillo o de los dedos, infiltrándose los nervios corres-

pondientes a las zonas que van a ser intervenidas.

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queteduele revista digital | Núm. 9 |FEBRERO2012

•Con apoyo inmediato: el paciente entra y sale del

quirófano por su propio pie, sin necesidad de yesos

ni muletas de apoyo. durante 4 semanas, la recupera-

ción se realizará mediante la utilización de un calzado

especial con suela rígida

•Con corrección total de la deformidad: los gestos

quirúrgicos nos permiten realizar todo tipo de osteo-

tomías y tenotomías con alta eficacia y mínimo daño.

el estudio prequirúrgico nos posibilita planificar de

forma individual los gestos correctores para cada tipo

de deformidad.

cIRUgÍA

la operación consiste en realizar, previa anestesia lo-

cal, incisiones de unos 4 mm de longitud a través de

las cuales se realizan los gestos quirúrgicos precisos

para resolver

en el caso del juanete (hallux valgus) estos gestos

consisten en:

1.exostosectomía medial: limado amplio y generoso

de la excrecencia ósea

2.osteotomía distal del primer metatarsiano: corte o

sección parcial del hueso hasta recuperar su alinea-

ción y ángulo originales.

3.liberación de partes blandas: tenotomías y capsulo-

tomías que eliminan las fuerzas indirectas que contri-

buyen a las deformidades, y que suponen un elemen-

to potente de recidiva tras la cirugía.

4.corrección del resto de deformidades asociadas:

dedos en martillo o en garra en el mismo gesto qui-

rúrgico

los diferentes pasos de la intervención exigen el con-

trol mediante fluoroscopio, permitiendo examinar los

resultados durante el cato quirúrgico asegurándose

39

de la correcta realización de la técnica. para ello, es

necesaria la utilización de un instrumental propio y

específico para este tipo de cirugía, cuya duración

aproximada es de 15 a 30 minutos dependiendo de la

complejidad del caso

ventAjAs

-mejor resultado cosmético

-conservación de partes blandas

-menor incidencia de pseudoartrosis (retardos en la

consolidación)

-menor dolor posoperatorio-mejor resultado funcional

-no requiere internación (ambulatoria)

-no requiere implante (por lo tanto no requiere nueva

cirugía para retiro de implante)

-la anestesia la efectúa el cirujano

-menor incidencia de trombosis venosa por no utilizar

manguito hemostático

desventAjAs

-durante un mes es preciso llevar un zapato ortopé-

dico y durante otro mes más es conveniente usar un

calzado deportivo de suela plana

-cuando se intervienen los dedos en martillo, las te-

notomías dejan una secuela obligada que no es un

gran inconveniente pero es necesario advertir al pa-

ciente: se pierde el control de la flexo-extensión de

los dedos.

-no está libre de complicaciones y eso hay que expli-

carlo bien. son menos que las derivadas de la cirugía

convencional pero los detractores hacen hincapié en

las que van encontrando. se trata de una cirugía y

todo cirujano responsable debe ser consciente -y co-

municarlo a sus pacientes- de esta posibilidad.

mar charbel hospital brinda actualmente a sus pa-

cientes la posibilidad de ser sometidos a este tipo de

cirugía a un bajo costo y bajo el cuidado de médicos

de staff especialistas certificados en traumatología y

ortopedia.

dr. israel aelajandro lopeZ martineZ

traumatologia y ortopedia

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Rosendo Silva Ruíz Medicina InternaFausto Nieto 180 Colonia del Centro

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Nayibe Alexandra Shoup Diep NutriciónJusto Sierra 110 Colonia Tequisquiapan

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Leon Alejandro Perez Reyna Ginecología y Urología ginecológicaArista 916 INT 5

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Arista 1009. Barrio de TequisquiapamAlvaro Martí Artolozaga Odontología 813 43 44

Arista 1009. Barrio de TequisquiapamOscar Martí Méndez Odontología 813 99 49

Fuente de Trevi 114. Balcones del ValleRamón Palacios Salazar Odontología 815 54 05

H. Lomas de San Luis. Av. Palmira 600 Fracc. V. del Pedregal. Torre médica 3er piso Cons. 308Claudia Guadalupe Cansino Bravo Oftalmología 151 60 72

Av. Alamitos 600 Colonia Villas del Pedregal.Reynaldo Falcón Escobedo Patología 210 00 48

Antonio Aguilar #155 INT 640. Colonia Burócratas del Estado.Juan Carlos Jiménez Rivera Otorrinolaringología 8340570

Av. Juárez 302 Soledad de Graciano SánchezFrancisco Ricavar Cisneros Pediatría 831 02 99

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Mariano Arista 785. Colonia CentroHéctor Daniel Ruíz Mercado Podología 812 60 00

Sierra Leona 387 Lomas 3a SecciónOscar Fernándo Chávez Ceja Psiquiatría 128 86 50

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Valentin Gama 406 Col. Del ValleDavid Riveroll Ojeda Bariatria,

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