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SISTEMAS ENERGETICOS LICENCIADO RODRIGO RAMIREZ CAMPILLO PROFESOR DE EDUCACION FISICA CANDIDATO MAGISTER EN FISIOLOGIA DEL EJERCICIO
| Date post: | 12-Jan-2015 |
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SISTEMAS ENERGETICOS
LICENCIADO RODRIGO RAMIREZ CAMPILLOPROFESOR DE EDUCACION FISICA
CANDIDATO MAGISTER EN FISIOLOGIA DEL EJERCICIO
FUENTES ENERGETICAS
RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA
PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO
CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES
CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR
USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA
RER
MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO
VO2max
EFICIENCIA
FATIGA POR PC – GLUCOGENO – pH
SI BIEN 1 GRAMO DE GRASA PERMITE GENERAR MAS ENERGIA QUE 1
GRAMO DE CARBOHIDRATO,
REQUIERE PROPORCIONALMEN
TE MAS OXIGENO
FUENTES ENERGETICAS
RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA
PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO
CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES
CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR
USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA
RER
MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO
VO2max
EFICIENCIA
FATIGA POR PC – GLUCOGENO – pH
CATABOLISMO ENZIMATICO
FUENTES ENERGETICAS
RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA
PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO
CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES
CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR
USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA
RER
MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO
VO2max
EFICIENCIA
FATIGA POR PC – GLUCOGENO – Ph
PRIMERA FASE ENDERGONICA (CONSUMO DE ENERGIA) DE LA GLICOLISIS
GLICOLISIS
SEGUNDA FASE
EXERGONICA (LIBERACION DE ENERGIA)
DE LA GLICOLISIS, PASANDO DE 1 MOLECULA
DE 6 CARBONOS A
2 MOLECULAS
DE 3 CARBONOS
GLICOLISIS
SISTEMA OXIDATIVO
C + O2 = CO2
CICLO DE KREBS O DE LOS ACIDOS TRICARBOXILICO
S O DEL ACIDO CITRICO
SISTEMA OXIDATIVO
SISTEMA OXIDATIVO
LA COMBINACION DE HIDROGENO + O2 IMPIDE LA ACIDIFICACION DE LA CELULA Y PERMITE GENERAR
AGUA METABOLICA
FOSFORILACION OXIDATIVA
SISTEMA OXIDATIVO
FUENTES ENERGETICAS
RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA
PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO
CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES
CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR
USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA
RER
MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO
VO2max
EFICIENCIA
FATIGA POR PC – GLUCOGENO – Ph
FUENTES ENERGETICAS
RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA
PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO
CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES
CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR
USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA
RER
MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO
VO2max
EFICIENCIA
FATIGA POR PC – GLUCOGENO – Ph
FUENTES ENERGETICAS
RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA
PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO
CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES
CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR
USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA
RER
MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO
VO2max
EFICIENCIA
FATIGA POR PC – GLUCOGENO – Ph
FUENTES ENERGETICAS
RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA
PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO
CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES
CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR
USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA
RER
MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO
VO2max
EFICIENCIA
FATIGA POR PC – GLUCOGENO – Ph
FUENTES ENERGETICAS
RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA
PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO
CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES
CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR
USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA
RER
MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO
VO2max
EFICIENCIA
FATIGA POR PC – GLUCOGENO – Ph
FUENTES ENERGETICAS
RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA
PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO
CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES
CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR
USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA
RER
MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO
VO2max
EFICIENCIA
FATIGA POR PC – GLUCOGENO – Ph
LOS VALORES MAS ALTOS REGISTRADOS PARA VO2max, TANTO PARA VARONES COMO PARA MUJERES,
PERTENECEN A ESQUIADORES DE FONDO: 94 Y 74 ml*kg*min, RESPECTIVAMENTE
FUENTES ENERGETICAS
RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA
PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO
CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES
CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR
USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA
RER
MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO
VO2max
EFICIENCIA
FATIGA POR PC – GLUCOGENO – Ph
FUENTES ENERGETICAS
RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA
PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO
CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES
CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR
USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA
RER
MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO
VO2max
EFICIENCIA
FATIGA POR PC – GLUCOGENO – Ph
MUESTRA DE TEJIDO MUSCULAR MOSTRANDO
FIBRAS LENTAS Y RAPIDAS ANTES DE UNA CARRERA 30 KM (NO SE MUESTRA NIVEL DE GLUCOGENO)
SEGUNDA MUESTRA DEL MISMO MUSCULO POST
CARRERA DE 30 KM MOSTRANDO NIVEL DE
GLUCOGENO MUSCULAR (MIENTRAS MAS BLANCA,
MENOS GLUCOGENO)
120 MINUTOS
SOBRE TAPIZ
RODANTE AL 70% DEL
VO2max
FUENTES ENERGETICAS
RITMO DE LIBERACION DE ENERGIA
PRODUCCION DE ATP: SISTEMA PC, SISTEMA GLUCOLITICO, SISTEMA OXIDATIVO
CICLO DE KREBS Y CADENA TRANSPORTADORA DE ELECTRONES
CAPACIDAD OXIDATIVA MUSCULAR
USO DE ENERGIA: CALORIMETRIA DIRECTA E INDIRECTA
RER
MEDICION DE ENERGIA ANAEROBICO: EPOC – LACTATO
VO2max
EFICIENCIA
FATIGA POR PC – GLUCOGENO – Ph
LOS HIDRATOS DE CARBONO, LAS GRASAS Y LAS PROTEINAS DIETARIAS NO PUEDEN SER UTILIZADAS
DIRECTAMENTE COMO FUENTE DE ENERGIA; PRIMERO DEBEN SER CATABOLIZADAS
ENZIMATICAMENTE PARA QUE LAS CELULAS PUEDAN OBTENER SU ENERGIA A UN RITMO CONTROLADO
LOS SISTEMAS ATP-PC, GLICOLISIS Y OXIDATIVO OPERAN DE LA MISMA MANERA, INDEPENDIENTE DE LA
CELULA EN DONDE ESTE OPERANDO
LOS SISTEMAS ENERGETICOS OPERAN EN CONJUNTO, PERO UNO DE ELLOS PREDOMINA POR SOBRE LOS OTROS EN CUANTO A GENERACION DE ATP. ESTO DEPENDE DE LA INTENSIDAD DEL ESFUERZO, SU DURACION, EL ESTADO DE ALIMENTACION DEL
SUJETO, ESTADO DE ENTRENAMIENTO
EL CONSUMO DE OXIGENO MAXIMO
PERMITE CONOCER LA CAPACIDAD MAXIMO DEL
SUJETO DE PRODUCIR ENERGIA CON AYUDA DEL
OXIGENO.
SI BIEN EL VO2max ES EL MEJOR INDICADOR INDIVIDUAL DE LA
CAPACIDAD AEROBICA, EL UMBRAL LACTICO Y LA EFICIENCIA SON OTROS
FACTORES DETERMINANTES PARA EL
RENDIMIENTO EN PRUEBAS QUE
REQUIERAN PRODUCCION DE ENERGÍA OXIDATIVA
POR PERIODOS RELATIVAMENTE
PROLONGADOS DE TIEMPO
LA FATIGA PUEDE SER CAUSADA POR VARIOS FACTORES.
LA DEPLECION DE GLUCOGENO SE ASOCIA A FATIGA EN PRUEBAS DE LARGA DURACION, LA DEPLECION DE PC SE ASOCIA A FATIGA EN PRUEBAS DE MUY CORTA DURACION Y LA GENERACION DE ACIDES
MUSCULAR SE ASOCIA A FATIGA EN PRUEBAS QUE INVOLUCRAN EN GRAN MEDIDA AL SISTEMA
GLICOLITICO.
FIN
