2

ÊåíôñéêÜ Óçìåßá ÄéáíïìÞò:

• Øçöéáêü öùôïáíôéãñáöéêü êáé åêôõðùôéêü êÝíôñï ÐÁÐÁÃÅÙÑÃÉÏÕ,

21çò Ïêôùâñßïõ 18, ÐñÝâåæá• ÃõìíáóôÞñéï CORAL SPA,

ÄáâÜêç 7 ÐñÝâåæá• ÊáôÜóôçìá KALTSADIKO, ÊåíôñéêÞ áãïñÜ ÐñÝâåæáò

• ÐåñéïäéêÜ – Åöçìåñßäåò – ÔóéãÜñá FOCUS, Ë. ÅéñÞíçò 85, ÐñÝâåæá

Spot – free pressÐñïö. Çëßá 14 48100 ÐñÝâåæá

Ôçë / Fax: 26820 23809web: www.spotfreepress.gr

e-mail: spotfreepress@gmail.com

ÉäéïêôÞôçò / Åêäüôçò / ÄéåõèõíôÞò: Ìé÷áÞë Ê. Ìß÷ïò

ÓõíåñãÜôåò: ×ñÞóôïò Ðáðáñïýíçò, Ðáíáãéþôçò ÊïõíéÜêçò, Êùí/íïò ÖùëéÜò, ¸öç Ðáñßóç, Ãéþñãïò Åõóôáèßïõ, ÌÝìç Ñïýãêá, Ãåùñãßá Ðáðáãåùñãßïõ,

Áííßôá Ñïýóóïõ, Ìáñßá ×áëêßôç, Á.Ì., ÔÜíéá ×áôæçíéêïëÜïõ, ¢íéá Ìðéñìðßëç, Ãéþôá Óäïýêïõ,

ÈáíÜóçò Ñïýôóçò

Öùôïãñáößåò: V&A GIOTOPOULOS Studio Photography - ÂáããÝëçò Ãéùôüðïõëïò,

ÁëÝîáíäñïò Ãéùôüðïõëïò

Ó÷åäéáóìüò-ÌáêÝôåò: Print Shop ØÇÖÉÁÊÅÓ ÅÊÔÕÐÙÓÅÉÓ - ÅÊÄÏÓÅÉÓ, Óôñ. ÔóÝãéïõ 20,

ËåõêÜäá- ôçë.: 26450 22453Ôá Üñèñá åêöñÜæïõí áðüøåéò ôùí óõíôáêôþí.

- ÅðéôñÝðåôáé ç áíáäçìïóßåõóç, áíáðáñáãùãÞ Þ ìåôÜäïóç ìå ïðïéïäÞðïôå ìÝóï ìÝñïõò Þ üëïõ ôïõ ðåñéïäéêïý, åöüóïí áíáöÝñåôáé áðáñáßôçôá ç ðçãÞ.

2 Ôï ðñüãñáììá ôïõ Energy 93,4

4 Editorial6 Meaning…7 Politic Spot9 Gossip11 Spot Fashion part 113 Ç öùôïãñáößá ôïõ

ÌÞíá14 Spot Fashion part 218 ÌïõóéêÞ / DVD19 Tech-spot / Auto SPOT20 All about design21 Fitness22 Æþäéá

2

ÐÅÑ

ÉÅ×

ÏÌ

ÅÍ

Á

ÄåõôÝñá - ÐáñáóêåõÞ08.00 – 10.00 ÍéêïëÝôá ÑÜëëç

10.00 – 11.00 Êþóôáò Êáæáíôæßäçò (ÄåõôÝñá )

Ìé÷Üëçò Ìß÷ïò (Ôñßôç – ÐáñáóêåõÞ)

11.00 – 13.00 Ãéþôá Ôóéìðñéêßäïõ

13.00 – 15.00 ËïõêÜò Öùôüðïõëïò

15.00 – 17.00 ÈáíÜóçò Ñïýôóçò

17.00 – 18.00 ÄÝóðïéíá Êáæáíôæßäç

18.00 – 20.00 ¢íéá Ìðéñìðßëç

20.00 – 22.00 ×ñÞóôïò Ðáðáñïýíçò

22.00 – 24.00 ÄçìÞôñçò ËïñÝíôæïò (ÄåõôÝñá)

22.00 – 24.00 ÑÜíéá Ãéùôïðïýëïõ (Ôñßôç)

22.00 – 24.00 Íßêïò Ôæßìáò (ÔåôÜñôç)

22.00 – 24.00 Êùí/íïò Éùáííßäçò (ÐÝìðôç)

22.00 – 24.00 ÃéÜííçò ×ñõóïãüíïõ (ÐáñáóêåõÞ)

24.00 – 03.00 Áííßôá Ñïýóóïõ

(ÄåõôÝñá – ÔåôÜñôç – ÐáñáóêåõÞ)

24.00 – 03.00 ÍÜíôéá Ìáóóá÷ïý (Ôñßôç – ÐÝìðôç)

WEEKEND @ Energy 93,4

ÓÜââáôï

09.00 - 12.00 Ðáíáãéþôçò ÊïõíéÜêçò

15.00 – 17.00 Ãéþôá Óäïýêïõ

17.00 – 21.00 Hot 40 ìå ôïí Êþóôá Óéôüðïõëï

21.00 till morning Energy Dance Zone:21.00 - 22.00 LIVIN – R

22.00 - 23.00 Dimension –X

23.00 - 24.00 Kirk Carpenter

00.00 - 01.00 ×ñÞóôïò Ðáðáñïýíçò

01.00 - 02.00 DJ Martix - Kùóôáíôéíïò Ìáñôéêáò

02.00 - 03.00 KetjaK

03.00 - 04.00 Syke n Sugastar

04.00 - 05.00 Agent Greg

05.00 - 06.00 Phase Difference

06.00 - 08.00 Öëùñåíôßá ÖñáãêïõäÜêç “chill out session”

ÊõñéáêÞ09.00 - 12.00 Ðáíáãéþôçò ÊïõíéÜêçò

14.00 – 18.00 Hot 40 ìå ôïí Êþóôá Óéôüðïõëï

22.00 – 24.00 ÁëÝîáíäñïò ÔÝöáò

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ENERGY 93,4

Ï ÷ñüíïòðïõ öåýãåé ßóùò äåí

Þôáí ï êáëýôåñïò, Þôáí ìéá ÷ñïíéÜ äýóêïëç,

êõñßùò ïéêïíïìéêÜ. Ìå ôïí åñ÷ïìü ôïõ 2012 Ý÷ïõìå ôçí åëðßäá üôé ìðïñåß

êÜôé íá áëëÜîåé, üôé ìðïñåß íá Ýñèåé ìéá ÷ñïíéÜ êáëýôåñç ãéá üëïõò êáé ïé

ðñïóäïêßåò ìáò èá âñïõí ôïí ôñüðï íá ðñáãìáôïðïéçèïýí…

Ôéò ìÝñåò áõôÝò óå ðåßóìá ôùí êáéñþí äå èá áöÞóïõìå íá

÷áèåß ôï ìïíáäéêü ðíåýìá ôùí ×ñéóôïõãÝííùí.

Åßíáé ç ðéï ëáìðåñÞ, ç ðéï ÷áñïýìåíç êáé ç ðéï óõíáéóèçìáôéêÞ ðåñßïäïò ôïõ

÷ñüíïõ êáé Ýôóé èá ôçí æÞóïõìå!

Óôï Spot Free Press ðáñÜëëçëá

ãéïñôÜæïõìå ôá ðñþôá ìáò ãåíÝèëéá! Ðñéí áðü

Ýíáí ÷ñüíï áêñéâþò ëßãåò ìÝñåò ðñéí ôá ×ñéóôïýãåííá êõêëïöüñçóå óôïõò

äñüìïõò ôçò ðüëçò ôï ðñþôï ôåý÷ïò ôïõ SPOT ôïõ äùñåÜí ðåñéïäéêïý ôçò

ÐñÝâåæáò! Êáé áìÝóùò ãéá ìáò Üëëáîáí áñêåôÜ. Áðü ôçí êõêëïöïñßá ôïõ

ðñþôïõ ôåý÷ïõò åßäáìå, áêïýóáìå ãñÜøáìå êáé æÞóáìå ðïëëÜ. ÓõíåñãÜôåò

Þñèáí, êÜðïéïé Ýöõãáí, êÜðïéïé äåí óõíÝ÷éóáí áëëÜ ðáñÝìåéíáí ößëïé êáé

öõóéêÜ ðïëëïß åßíáé åäþ êáé óõíå÷ßæïõìå ðáñÝá. Ãíùñßóáìå íÝïõò ößëïõò áëëÜ

áðü ôï ðïõèåíÜ îåðÞäçóáí êáé «áíôáãùíéóôÝò» êáé ïñêéóìÝíïé å÷èñïß. Åãþ

ðñïóùðéêÜ èÝëù íá åõ÷áñéóôÞóù üëïõò üóïõò óôÜèçêáí äßðëá óå áõôÞ ôçí

ðñïóðÜèåéá, üóïõò óõììåôÝ÷ïõí óôçí óýíôáîç ôïõ Spot, ôïí ÈùìÜ Êñçôéêü

êáé ôçí åôáéñßá Print Shop ðïõ êÜíåé ôçí óåëéäïðïßçóç êáé ôéò ìáêÝôåò

ôïõ ðåñéïäéêïý, ôïí ÂáããÝëç Ãéùôüðïõëï êáé ôï V&A GIOTOPOULOS

studio photography ðïõ åðéìåëïýíôáé ôçí Spot Fashion, üëïõò üóïõò

Ý÷ïõí óõíåñãáóôåß ãéá íá ðñáãìáôïðïéçèïýí ïé öùôïãñáöÞóåéò

ìüäáò ðïõ óáò ðáñïõóéÜæïõìå êÜèå ìÞíá, åõ÷áñéóôþ åðßóçò ôïõò

åðé÷åéñçìáôßåò ôçò ðüëçò ðïõ ìáò Ý÷ïõí åìðéóôåõôåß ãéá ôçí äéáöÞìéóç

êáé ôçí ðñïâïëÞ ôçò åðé÷åßñçóçò ôïõò. ÐÜíù áð’ üëá üìùò åõ÷áñéóôþ

üëïõò åóÜò, ðïõ êÜèå ìÞíá ìáò äéáâÜæåôå, ìáò Ý÷åôå âÜëåé óôçí ðáñÝá

óáò êáé ìáò äßíåôå ôçí äõíáôüôçôá, ôç

«äýíáìç» êáé ôç äõíáìéêÞ íá ôá ëÝìå êÜèå

ìÞíá!

×ñüíéá ðïëëÜ óå üëïõò!

Ìé÷Üëçò Ìß÷ïò

editorial... spot τεύχος 10, δεκεµβριοσ 2011

Τον Μιχάλη Μίχο τον ακούτε

Τρίτη – Παρασκευή 10.00 – 11.00

στον Energy 93,4

Χριστούγεννα 2011!

SPOT FASHION backstage

¸öåñá êáé ôï ôñßãùíï ìáæß íá óôá ðù ãéá ôï êáëü…// Åßìáé óßãïõñïò üôé öÝôïò äåí è’ áíïßîåéò óå êáíÝíá ðáéäÜêé ôçí ðüñôá, íá óïõ ðåé ôá êÜëáíôá.// Ìáò

ôá ‘ðáíå ìáò ôá ‘ðáíå èá öùíÜæåéò ðñïêáëþíôáò êáñäéáêÜ óôá Ýñìá, ðïõ ü÷é ëåöôÜ ãéá êáíÝíá ðáé÷íßäé äåí èá êáôáöÝñïõí íá ìáæÝøïõí, áëëÜ ïýôå êáí ãéá ôá êñïõáóÜí ôïõò óôï ôÝëïò!// Ôé íá êÜíïõìå üìùò, åßíáé ðïõ ï Áç – Âáóßëçò, öÝôïò, ìðÞêå êé áõôüò óå åñãáóéáêÞ åöåäñåßá.// Êüðçêå êé áõôüò óôï ôÝóô ÐÁÐ, êáé ìÜëéóôá äéò….ÐÁÐ-áíäñÝïõ, ÐÁÐ-áäÞìïò, ôïõ Ýêïøáí ôçí öüñá.// Ôé Christmas spirit ìïõ ëåò, Ýëéùóáí ôá ÷éüíéá óôï êáìðáíáñéü êáé êïíôåýåé íá øïöÞóåé üëï ôï ÷ùñéü.// Ðïõ ‘íáé ôá ÷ñüíéá ùñáßá ÷ñüíéá ðïõ ï ÓáìáñÜò ïñêéæüôáí üôé èá öÝñåé ôçí ðïëéôéêÞ Üíïéîç êáé ï Ãéþñãïò æùãñÜöéæå ìå ôá ÷ñþìáôá ôïõ ïõñÜíéïõ ôüîïõ ôïí ðñÜóéíï Þëéï…// Áêüìá êé ç áößóá ôïõ ÁíäñÝá ìå ôï èñõëéêü Üóðñï æéâÜãêï, óôá ðëáßóéá ôçò áíáíÝùóçò, áðü óðüíôá ôïõ îÝöõãå êáé äåí ôçí Ýêáíå áëÜ Andy Warhol!// «¢êïõóåò ôá íÝá ðáôÝñá», ï ×ñõóï÷ïúäçò óôåíá÷þñçóå, ôï Ãéþñãï êáé ðñïìçíýåé äéáóðÜóåéò óôï åóùôåñéêü ôïõ êüììáôïò.// Íá äåéò üôé ôï ãñÜììá ôïõ Ãéþñãïõ èá åßíáé ôï ìïíáäéêü ðïõ èá öôÜóåé , öÝôïò óôçí Ëáðùíßá, áðü ÅëëÜäá.// Èá åðéóôñáôåýóåé üëï ôïõ ôï ñïìáíôéóìü êáé èá èÝëåé íá óõãêéíÞóåé ôïí ¢ãéï åîéóôïñþíôáò ôïõ, üëá ôá êáëÜ ðïõ äéÝðñáîå ôçí ðåñßïäï ôçò èçôåßáò ôïõ êáé ðüóï ðïëý äåí èá ôïõ Üñåóå í’ áöÞóåé ôï èþêï ôïõ. Èá ðáñáêáëÜåé ãéá ìéá êáëÞ êüëá åéóáãùãÞò, íá ìçí ôïí îåêïõíÞóåé êáíÝíáò áðü ôçí áíáðáõôéêÞ ôïõ êáñÝêëá.// ÊáëÜ… äåí èá êïõñáóôåß ðïëý, copy paste èá êÜíåé ôï ëüãï åêåßíçò ôçò ÐáñáóêåõÞò, ðïõ æçôïýóå ôçí øÞöï åìðéóôïóýíçò.// Ðáñåìðéðôüíôùò áí êÜðïéïò äåí Þîåñå ôçí êáôÜóôáóç ðïõ âéþíïõìå, áêïýãïíôáò äýï ç þñá ôï âñÜäõ áõôü ôï ëüãï, èá Ýëåãå óå ôé éäáíéêÞ ÷þñá æïýìå.// ÁõôÞ üìùò ðïõ ôïí ôåëåõôáßï ìÞíá æåé ôï äéêü ôçò myth in Greece åßíáé ç åèíéêÞ ìáò Ìðïõìðïýêá.// Ðïéïò íá ôçò ôï ‘ëåãå üôé èá ãéíüôáí êõñßá Õöõðïõñãïý.// Ðïéïò íá ôïõ ôï ‘ëåãå ôïõ ¢äùíé üôé ïé õðïõñãéêÝò ôïõ õðï÷ñåþóåéò äåí èá ôïõ åðÝôñåðáí ôá ìåóçìÝñéá ôñåéò ìå ðÝíôå íá ðïõëÜåé âéâëßá ìå ôï …êéëü!// Ìçí ãåëÜò, ôï ÷åé êÜíåé êé áõôü!// Ï Õöõðïõñãüò öÝôïò ôá êÜëáíôá èá áðáéôÞóåé óôï ãñáöåßï ôïõ íá ôïõ ôá øÜëëïõí óôçí áñ÷áÀæïõóá. Êé áíôß ãéá åõñþ – ðïõ êÜôóå íá äïýìå áí èá ôï Ý÷ïõìå ìÝ÷ñé ôüôå – èá ôïõò öéëÝøåé ìíá.// Áðü ôçí Üëëç ï êáëéêÜíôæáñïò ôùí ×ñéóôïõãÝííùí, ç ¢ããåëá, èÝëåé êé Üëëï ðåôóüêïììá óôéò óõíôÜîåéò.// Å íáé! ãéáôß íá ðÜñåé ôá öÜñìáêÜ ôïõ, ãéáôß íá öÜåé êñÝáò, ãéáôß íá äþóåé ìðïíáìÜ óôá åããüíéá ôïõ, ï óõíôáîéïý÷ïò! Äåí Ý÷åé äéêáßùìá íá æÞóåé, üôé äïýëåøå, äïýëåøå…äåí ìðïñåß íá ðáñÜãåé ðéá!// Ôþñá ðïõ åíÝêñéíáí ôçí Ýêôç äüóç, ìÝ÷ñé ðïõ íá ôçí áðïôáìéåýóïõìå èá ìáò åðéâÜëëïõí êáé ðñïóäüêéìï ÷ñüíï æùÞò.// Èá ÷áèïýìå óôçí ìåôÜöñáóç, ÃÜëëïé, Ãåñìáíïß, ÁìåñéêÜíïé ìå êïõìðéïõôåñÜêéá óôá ÷Ýñéá èá ìáò «ðÜñïõí» ôá ìÝôñá.// Óôá 70 êáßãåóáé êýñéïò …äåí Ý÷ïõí ôá ôáìåßá.// Ðïõ Þôáí ôá ÷ñüíéá ðïõ ï äéóÝããïíïò Ýðáéñíå ôçí áíáðçñéêÞ óýíôáîç ôïõ ðñïðÜððïõ ôïõ ðïõ åß÷å öýãåé áðü ôçí æùÞ ðÜíù áðü 60 ÷ñüíéá.// Ôé äõóïßùíá üìùò ëÝìå, ãéïñôÜäåò ìÝñåò;// Áò ðÜìå óôïõò áðëïýò êáèçìåñéíïýò áíèñþðïõò, ôïõò äéêïýò ìáò êáëïýò áíèñþðïõò…ðïõ ðåñéìÝíïõí ôï äéêü ôïõò «èáýìá» ôùí ×ñéóôïõãÝííùí.// Ç Ìðïõìðïýêá ãéá ðáñÜäåéãìá ðåñéìÝíåé íá ãßíåé ç åðüìåíç ÊÜñëá Ìðñïýíé. Ïé Vegas ïíåéñåýïíôáé íá ãßíïõí Black Eyed Peas êáé ç ìðñïóôÜñéóá ôïõ óõãêñïôÞìáôïò, áí áêïëïõèÞóåé óüëï êáñéÝñá íá ãßíåé Lady Gaga. Ç ÁããåëéêÞ ÇëéÜäç ðåñéìÝíåé íá ãßíåé ÂáíäÞ êé ç ÂáíäÞ ó÷åäüí äåêáðÝíôå ÷ñüíéá ôþñá ðåñéìÝíåé íá ãßíåé Âßóóç.// ¼ëïé ëïéðüí óôçí ïõñÜ ãéá ôçí «èáõìáôïìç÷áíÞ».// ¢íôå ôçí õãåéÜ ìáò, ðåôéìÝæé ìïõ ôïí Ýêáíåò ôïí êáöÝ óÞìåñá! ¢ìá Þôáí Ýôóé íá ãëõêáèïýìå…// Ìå ôçí åõ÷Þ íá ìçí áëëÜîåé ôßðïôá Üëëï, ×ñüíéá ìáò ÐïëëÜ!// Èá ôá ðïýìå ôïõ ÷ñüíïõ…

ÖôÜóáìå óôïí ÄåêÝìâñç. Ôïí ôåëåõôáßï

ìÞíá ôïõ Ýôïõò. Åßìáé Ýôïéìïò

ãéá ôïí áðïëïãéóìü ôçò ÷ñïíéÜò.

ÂÜæù êÜôù ôï i-pad êáé îåôõëßãù ôéò óêÝøåéò ìïõ.

Ðüóïõò áðü ôïõò óôü÷ïõò ðïõ Ýâáëá Ýêáíá ðñáãìáôéêüôçôá; ÊáôÜöåñá

íá áõîÞóù ôá åéóïäÞìáôá ìïõ; ¸÷áóá åêåßíá ôá ðÝíôå êéëÜ ðïõ Ý÷ïõí

óöçíþóåé óôï óôïìÜ÷é êáé äåí ëÝíå íá öýãïõí; Áãüñáóá íÝï áõôïêßíçôï;

Ôáîßäåøá; ÂñÞêá ãêüìåíá; Ôá êáôÜöåñá íá ìçí Ý÷ù ðáñÜëëçëåò

ó÷Ýóåéò; Êáé Üëëá ñçôïñéêÜ åñùôÞìáôá ðïõ êÜíïõìå ìå ôï ôÝëïò ôçò êÜèå

÷ñïíéÜò. ¼÷é áãáðçìÝíå ìïõ áíáãíþóôç. Ìçí êïéôÜæåéò ôçí çìåñïìçíßá ôïõ

ðåñéïäéêïý. Äåí åßíáé Ýíá ðáëéü êåßìåíï ðïõ ôï âÜëáìå ãéá íá êáëýøïõìå

ôçí óôÞëç ìïõ. Íáé, åßìáóôå óôçí ÷ñåùêïðçìÝíç ÅëëÜäá ôïõ 2012 ðáñÜ

êÜôé ìÝñåò. ÁðëÜ Þèåëá íá äù ðùò èá Þôáí íá ãñÜöù áí Þìïõí êáé åãþ

Ýíáò Äáíüò ôïõ Íüôïõ, üðùò åß÷å ïñáìáôéóôåß ï ÃÁÐ.

ÄçëáäÞ ç ïéêïíïìßá ðÜåé ôÝëåéá, ôï äþñï ôùí ×ñéóôïõãÝííùí ôï ðÞñá

êáé Þôáí ðá÷õëü, Üóå ðïõ Ýäùóá êáé óå öéëáíèñùðéêü ßäñõìá ôá

ðåñéóóåõïýìåíá, ôï óðßôé ìïõ åßíáé ìéá ÷áñÜ êáé äåí óôï åßðá ðÞñá êáé

áýîçóç!!!ÖñÜóåéò ðïõ ôïõëÜ÷éóôïí ìÝ÷ñé ôá åîÞíôá ìïõ äåí ðñüêåéôáé ðïôÝ íá

ãñÜøù ùò äçìïóéïãñÜöïò. Áðåíáíôßáò, ìïõ Þñèáí íá ðëçñþóù Ýíá êÜñï

÷áñÜôóéá, øÜ÷íù íá âñù ðùò èá ôá ðëçñþóù üëá áõôÜ, ï ðáôÝñáò ìïõ,

ìïõ Ýêïøå ðéá ôá äáíåéêÜ êáé ç ìÜíá ìïõ, ìïõ óôÝëíåé äÝìá ìå ôï Êôåë.

Á, äåí óôï ðá ôï 2011 ðïõ öåýãåé ìïõ êüðçêå ï ìéóèüò, ç äüóç ôïõ äáíåßïõ

äåí ðÝöôåé ìå ôßðïôå, óôçí äïõëåéÜ ìïõ üëá óêáôÜ, Üóå ðïõ ìåôÜ ôéò ãéïñôÝò

èá ãßíïõí áðïëýóåéò êáé Þäç ìáò êáèõóôåñïýí ôéò ðëçñùìÝò.

ÖõóéêÜ äåí ìéëÜù ãéá ãêüìåíá. Ìå ðáñÜôçóå ç ÅëÝíç ãéá ôïí êáêÜó÷çìï

ÓùôÞñç. Ìïõ ôï ‘ðå îåêÜèáñá, ðñïôéìþ ÷åéñüôåñï óåî, áëëÜ èá âãáßíù ìéá

öïñÜ ôï ìÞíá óôï ÂÝñôç ãéáôß ôï ìðïõæïýêé åßíáé óôçí öëÝâá ìïõ.

Èåò êáé Üëëá; ¹ íá óé÷ôéñßóù ôï 2011 êáé íá ôï óôåßëù óôï ðõñ ôï åîþôåñï;

Êáé üìùò, áãáðçìÝíå ìïõ áíáãíþóôç äåí èÝëù íá Ýñèåé ôï 2012, ãéáôß üëïé

ðëÝïí ëÝìå êÜèå ðÝñõóé êáé ÷åéñüôåñá. Ãéáôß áêüìá äåí ðéÜóáìå ðÜôï êáé äåí

ïëïêëçñþèçêáí ôá äõóâÜóôáêôá ìÝôñá.

ÔñÝìù ãéá ôï áýñéï, øÜ÷íù íá âñù óõãêÜôïéêï êáé êëáßù ôçí ìïßñá ìïõ

ìå ôïí êïëëçôü êáé óõíÜäåëöï ËåõôÝñç êáèüôé êáé åêåßíïò Üöñáãêïò êáé

ìðÜêïõñïò. Êáé äåí ìå íïéÜæåé áí ç êïõôóïìðüëá äéá÷åéñßóôñéá ìáò ðåñÜóåé

ãéá gay, ãéáôß ôá ìïéñáæüìáóôå üëá åðß äõï. Ðñïò ôçí ðåßíá ôýöëá íá ‘÷ïõí

ïé ôáìðÝëåò.Ôï 2011 öåýãåé êáé åßíáé ç ðñþôç öïñÜ ðïõ äåí îÝñù ôé íá åõ÷çèþ åêôüò

áðü õãåßá. Ôßðïôå Üëëï. Ôï 2011, ìå Ýìáèå íá æù ôçí êÜèå ìÝñá óáí íá åßíáé

ç ôåëåõôáßá êáé ìçí ìå êáôçãïñÞóåéò üôé êïðéÜñù ôéò áôÜêåò ôçò ÂÜíáò

ÌðÜñìðá óôá ÐñùúíÜäéêá. Ôï ðéóôåýù, áðëÜ äåí åëðßæù óå êáëýôåñï áýñéï.

Äåí õðÜñ÷åé ìÝëëïí, äåí õðÜñ÷åé öùò óôï ôïýíåë. Ïðüôå áí äåí ôá îáíáðïýìå,

ìå Ýöáãå ç îåíéôéÜ. Öåýãù èá ðÜù óôá êáñÜâéá. Óôï ìáêñéíü Ôæéìðïõôß. Èá

ãõñßóù ìåôÜ áðü ÷ñüíéá ìå ìïýóéá êáé èá êáðíßæù ôóéìðïýêé.

Åëðßóù ìÝ÷ñé ôüôå ç ÅëëÜäá íá Ý÷åé ãßíåé Äáíßá ôïõ Íüôïõ.

Óáò öéëþ.

It’s coffee time τουΚωνσταντίνου

Φωλιά

Τον Παναγιώτη Κουνιάκη τον ακούτε στον Energy 93,4 κάθε Σάββατο και Κυριακή 9-12 το πρωί!

τουΠαναγιώτη

Κουνιάκη

meaning...Αγαπηµένο µου ηµερολόγιο...,6

politic spot...

H åâäïìÜäá ðïõ äéáíýïõìå èá åßíáé ãéá ôï åõñþ áõôü ðïõ ëÝìå «äéáâïëïâäïìÜäá». Áðü üôé öÜíçêå, ç êñßóç ðïõ îå-êßíçóå ùò êñßóç ôùí ðéï áäýíáìùí êñßêùí ôçò Åõñùæþíçò,

ÅëëÜäáò, Éóðáíßáò, Ðïñôïãáëßáò êáé åó÷Üôùò ôçò Éôáëßáò, åí ôÝëåé åîåëßóóåôáé óå êñßóç ôïõ åíéáßïõ åõñùðáúêïý íïìßóìáôïò. ¼ëá áõôÜ âÝâáéá îåêéíïýí áðü ôï ãåãïíüò üôé ç ðåñßöçìç ÅõñùðáúêÞ åíïðïßçóç ðáñáìÝíåé ìüíï ïéêïíïìéêÞ êáé ü÷é ðïëéôéêÞ. Åßíáé ôåëéêÜ ðïëý äýóêï-ëï, êõñßáñ÷á êñÜôç ìå äéáöïñåôéêÞ ðïëéôéêÞ áôæÝíôá ôï êáèÝíá, íá ìðïñïýí íá ÷áñÜîïõí ìéá åíéáßá ïéêïíïìéêÞ ðïëéôéêÞ, áðïôåëåóìáôéêÞ êáé áðïäïôéêÞ ãéá ôï óýíïëï ôùí êñáôþí-ìåëþí ôçò Åõñùæþíçò.

Ôñáãéêüôåñï ðáñÜäåéãìá üëùí, ç ÷þñá ìáò. Ðïëëïß ïéêïíïìïëü-ãïé áëëÜ êáé Ýìðåéñïé ðïëéôéêïß üôáí üëïé ïé êïéíïß èíçôïß ðá-íçãõñßæáìå ãéá ôçí ÝíôáîÞ ìáò óôï åíéáßï åõñùðáúêü íüìéóìá,

åîÝöñáæáí ôéò áíçóõ÷ßåò ôïõò êáé ôåëéêÜ åß÷áí äßêéï. Ôï ÷åéñüôåñï óåíÜñéï Ýãéíå ðñáãìáôéêüôçôá: Ç åëëçíéêÞ ïéêïíïìßá óôá ðëáßóéá åíüò «óêëçñïý» íïìßóìáôïò üðùò ôï åõñþ êáé ôçò áäõíáìßáò õðïôéìÞóå-þò ôïõ, Ý÷áóå åíôåëþò ôçí áíôáãùíéóôéêüôçôÜ ôçò ìå áðïôÝëåóìá íá äçìéïõñãçèåß óïâáñü ðñüâëçìá óôï éóïæýãéï ðëçñùìþí. Ïé åîá-ãùãÝò ìáò åîáíåìßóôçêáí, êáé ç åëëçíéêÞ áãïñÜ êáôáêëåßóôçêå áðü åéóáãüìåíá ðñïúüíôá ôá ïðïßá åêôüðéóáí ôá áêñéâÜ ðëÝïí, åã÷þñéá ðñïúüíôá. Ôï ôñáãéêü áðïôÝëåóìá üëùí áõôþí Þôáí ôï óõíå÷þò äéï-ãêïýìåíï Ýëëåéììá óôï éóïæýãéï ðëçñùìþí ïé áíåýèõíåò êõâåñíÞóåéò ðïõ êõâÝñíçóáí áðü ôï 2002 êé Ýðåéôá, íá ôï êáëýðôïõí ìå äáíåéóìü. ÂÝâáéá êáíåßò äåí ìéëïýóå ãéá ôï «Ýãêëçìá» êé üëïé – êõâåñíþíôåò êáé êõâåñíþìåíïé – ðåñíÜãáìå ìéá ÷áñÜ êáôáíáëþíïíôáò ìå ôá äá-íåéêÜ. Æþíôáò ïõóéáóôéêÜ Ýíá øÝìá, ìßá öïýóêá. Ãéáôß áêüìá êáé ç

äéåèíÞò êñßóç íá ìçí åß÷å ìåóïëáâÞóåé ôïí ÓåðôÝìâñéï ôïõ 2008, ôï Ýëëåéììá ðïõ åêôïîåýôçêå óôï 13% äåí èá ìðïñïýóå íá ôï êñýøåé Üëëï ç ôüôå êõâÝñíçóç. Ãé áõôü Üëëùóôå êáé ï ðñþçí ðñùèõðïõñãüò áðï÷þñçóå áðü ôçí åíåñãü ðïëéôéêÞ óêçíÞ. Ãéáôß ðëÝïí «ôá êÜóôáíá Þôáí êáõôÜ…». Ï åðüìåíïò , ðïõ ôïí äéáäÝ÷èçêå, «êÜçêå» êáôÜ ôéò ðñïâëÝøåéò, ÷ùñßò íá êáôáöÝñåé óçìáíôéêÜ ðñÜãìáôá ãéá ôç ÷þñá óå åðßðåäï äéáðñáãìáôåýóåùí ìå ôïõò îÝíïõò åôáßñïõò, áëëÜ êáé ÷ùñßò íá ðñï÷ùñÞóåé óå äéáñèñùôéêÝò áëëáãÝò ãéá ôéò ïðïßåò Þôáí Ýôïéìïò ï êüóìïò, ç êõñéüôåñç åê ôùí ïðïßùí èá Þôáí ç ðÜôáîç ôçò öïñïäéá-öõãÞò áðü óõãêåêñéìÝíåò åðáããåëìáôéêÝò ïìÜäåò áëëÜ êáé ìéá ïõóé-áóôéêÞ áíáäéïñãÜíùóç ôïõ êñáôéêïý ìç÷áíéóìïý ðïõ üðùò öáßíåôáé äåí èá ãßíåé ðïôÝ… Ãéá íá åðáíÝëèïõìå üìùò óôá ôïõ åõñùðáúêïý íïìßóìáôïò, ç ÌÝñêåë êáé ï Óáñêïæß öáßíïíôáé áðïöáóéóìÝíïé íá èÝëïõí íá åðéâÜëëïõí ôç èåóìéêÞ êáôï÷ýñùóç ôçò äçìïóéïíïìéêÞò ðåéèáñ÷ßáò, ìÝóù ôïõ åëÝã÷ïõ ôùí åèíéêþí ðñïûðïëïãéóìþí êáé ôùí áõôüìáôùí êõñþóåùí óôïõò ðáñáâÜôåò. Äåí èá åßíáé êÜôé âÝâáéá ðïõ èá ôï äå÷èïýí åýêïëá ôá õðüëïéðá êñÜôç-ìÝëç, ïýôå êáí ïé ðïëéôéêïß ôïõò áíôßðáëïé óôéò ßäéåò ôïõò ôéò ÷þñåò. Ï ÖñáíóïõÜ ÏëÜíô, áíôßðá-ëïò ôïõ Óáñêïæß êáé öáâïñß ãéá íá çãçèåß ôùí Óïóéáëéóôþí óôçí êïýñ-óá ãéá ôç ÃáëëéêÞ Ðñïåäñßá, äÞëùóå áðåñßöñáóôá üôé äåí ðñüêåéôáé íá äå÷èåß êõñþóåéò áðü ôï Åõñùðáúêü ÄéêáóôÞñéï óå ðåñßðôùóç ðïõ ï Ãáëëéêüò Ðñïûðïëïãéóìüò áðïêëßíåé áðü ôá ÅõñùðáúêÜ óõìðåöù-íçìÝíá. ÌÝíåé íá äïýìå ëïéðüí, ôé ìÝëëåé ãåíÝóèáé ãéá ôï ðïëýôéìï åõñþ ìáò êáé êáô´ åðÝêôáóç ìå ôçí ôý÷ç ôçò ÅõñùðáúêÞò ¸íùóçò óôï ïðïßï åßíáé ðëÝïí Üññçêôá ðñïóçñôçìÝíç ç ìéêñÞ êáé Üâïõëç ÷þñá ìáò…

της Έφης Παρίση 7Το µέλλον του Ευρώ

σε κρίση

gossip

meaning...

Ïé ìÝñåò ðåñíÜíå êáé ôá ×ñéóôïýãåííá Ýñ÷ïíôáé! Èá ðåñßìåíå êáíåßò üôé èá ìå ðéÜóåé ôï ÷ñéóôïõ-

ãåííéÜôéêï ðíåýìá êáé ôïõëÜ÷éóôïí ãéá áõôü ôï ìÞíá èá áöÞóù êáôÜ ìÝñïõò ôá ìéêñÜ êïõôóïìðïëéÜ ôçò ðüëçò ìáò ãéá íá êÜíåôå êáé åóåßò ãéïñôÝò!!! ¼÷é, äåí åßíáé Ýôóé ôá ðñÜãìáôá äéüôé åßìáé êïõôóïìðüëá all weather êáé ... “öïñéÝìáé” üëåò ôéò åðï÷Ýò!!!

Ïðüôå ìéêñïß ìïõ êïõôóïìðüëçäåò áëëÜ êáé ïñêéóìÝíïé ìïõ å÷èñïß ìç ìïõ óôåíï÷ùñéÝóôå

èá ðÜñïõìå êáé áõôü ôïí ìÞíá ôç äüóç ìáò áðü gossips ðïõ èá åßíáé Üêñùò ÷ñéóôïõãåííéÜôéêá êáé åïñôáóôéêÜ!!!

Íáé, íáé êáëÜ äéáâÜóáôå... ïñêéóìÝíïé ìïõ å÷èñïß!!! Êõêëïöïñïýí áíÜìåóá ìáò êáé

ðïëý èá Þèåëáí íá ìÜèïõí ðïéá åßìáé êáé... íá ìïõ ðïõí äõï ëáãÜêéá (äåí åßíáé ôõ÷áßï ðïõ ðáñáìÝíù áíþíõìç!!!!) Ôá Ý÷ïõí âÜëåé ìáæß ìïõ ëÝåé ãéáôß ãñÜöù ëüãéá óêëçñÜ, ìá åãþ ößëïé ìïõ êáëïß ìïõ ößëïé áëëÜ êáé ïñêéóìÝíïé ìïõ å÷èñïß îÝñù åê ôùí ðñáãìÜôùí üôé ôï êïõôóïìðïëéü äåí åßíáé ðñïíü-ìéï ìïíÜ÷á äéêü ìïõ!!! ôï ìïíáäéêü ðñïíüìéï ðïõ áðïëáìâÜíù åßíáé üôé ôá äéêÜ ìïõ gossipakia ôá ìïéñÜæïìáé ìáæß óáò ìéá öïñÜ ôï ìÞíá, ôï ïðïßï ïìïëïãþ ðùò äåí åßíáé áñêåôü!!! ÌÞðùò íá ôï êÜíáìå ìéá öïñÜ ôçí åâäïìÜäá? Å?Å?Å? Êýñéå áñ÷éóõíôÜêôá ìïõ?

¢ëëïé ðÜëé óïõ ëÝåé Ý÷ïõí åêíåõñéóôåß ðïëý ãéáôß äåí Ý÷ù ðÜøåé íá áó÷ïëïýìáé ìáæß

ôïõò!!!!!!???????

Ìá óáò ðáñáêáëþ ìïíÜêñéâïé å÷èñïß ìïõ, ìç ìïõ êñáôÜôå êáêßá, êáé áí åßðáìå êáé ìéá

êïõâÝíôá ðáñáðÜíù íåñü êáé áëÜôé!!! Èá ðù êáé Üëëåò!!! Äåí öôáßù åãþ, ç Üôéìç ïéêïíïìéêÞ êñßóç ðïõ ìå Ýêáíå êïõôóïìðüëá ãéá íá âãÜæù ôï øùìÜêé ìïõ!!!

ÁëëÜ öôÜíåé ìå ôá äéêÜ ìïõ êáé áò ðåñÜóïõìå ... óôá äéêÜ óáò!!!

Ôçò íý÷ôáò ôá êáìþìáôá ôá ãñÜöù ìÝñá êáé ãåëÜìå!!!

¸ôóé, Ýôóé, ðåñíÜò áðü ìáãáæéÜ ôçò íý÷ôáò, áñ-ðÜæåéò ìéá ìðýñá êáé äùóôïõ ÷ïñü, ðÜíù óôá

bar, êÜôù áðü ôá bar, ðßóù áðü ôá bar... êáé óõììá-æåìü äåí Ý÷åéò, üðùò èá Ýëåãå êáé ç ãéáãéÜ ìïõ (ôá ëÝåé ùñáßá ç ãéáãéÜ ìïõ, èá ôç âÜëù íá ãñÜøåé ôá ôïõ åðüìåíïõ ìÞíá ìïõ öáßíåôáé!!!) Óå öïâÞèçêå ôï ìÜôé ìïõ óïõ ëÝù! Á÷ ôï ÷åñÜêé ìïõ êáëÝ, ìç ìå ôñÜâáò âñå óïõ ëÝù!!! Äåí åßìáé óå mood ãéá ÷ïñü!!! Ðùò ôï ëÝíå!!! ¸÷åéò ôïí ôñüðï íá îåóçêþ-íåéò Ýíá ïëüêëçñï ìáãáæß, óôï ðáñáäÝ÷ïìáé!!!

Êáé ëßãï ðéï ðÝñá óå ðïéï ÷áìçëïýò ôüíïõò (åí-íïåßôáé äéüôé Ý÷ïõí êáé Ýíá image íá äéáöõëÜ-

îïõí!!!) ãíùóôü ðáñåÜêé ñáäéïöùíéêþí ðáñáãþãùí óõíïäåõüìåíïé áðü ößëïõò êáé... ößëåò!!! Èñçíåß ï ãõíáéêåßïò ðëçèõóìüò ìå ôïí ÷áìü áõôþí ôùí ðåñéæÞôçôùí åñãÝíçäùí áðü ôçí êïéíùíéêÞ æùÞ ôçò ðüëçò!!!

Êáé îåðåñíÜìå ôç èëßøç ìáò êáé ôï ñß÷íïõìå óôï îåóÜëùìá!!!

Íáé, íáé îåóÜëùìá!!! Ôé êáé áí åßóáé ìáíÜ, ðáíôñåìÝíç! ¸÷åéò êáé åóý äéêáßùìá óôçí

äéáóêÝäáóç êáé óôá... óöçíÜêéá! ÌÜëëïí ðåñéóóü-ôåñï áðü üëïõò ôïõò Üëëïõò! Åãþ óïõ ëÝåé ìðïñåß íá ðáíôñåýôçêá êáé íá Ýãéíá ìÜíá áëëÜ...ìéá öïñÜ ôï ìÞíá ôï èÝëù ôï Ýîù ìïõ ìå ôéò ößëåò ìïõ!!! ¼ëá êáé üëá!!! ÎåêÜèáñç óõìöùíßá ðñïò áðïöõãÞí ðáñåîçãÞóåùí!

×åéìþíéáóå óïõ ëÝåé êáé ëßãï ôï êñýï êáé ëßãï ç âñï÷Þ óå êÜíåé íá èÝëåéò íá êëåéóôåßò óôï óðßôé

êáé íá âãåéò ôçí Üíïéîç! ÊÜôé óá ÷åéìÝñéá íÜñêç Ýíá ðñÜãìá!!! Åõôõ÷þò âÝâáéá õðÜñ÷ïõí êáé åêåßíïé ðïõ äåí ðôïïýíôáé! Åßôå ìå ÷éüíéá, åßôå ìå èýåëëåò èá âãïõí ìéá âüëôá...”Ýôóé ãéá íá äïõí ôé ðáßæåé” êáé ðùò ôõ÷áßíåé íá åßíáé ãÝíïõò áñóåíéêïý üëïé ôïõò! Ôï áðïôÝëåóìá ôï Ý÷åôå äåé êáé åóåßò íá ìçí ôá ëÝù ìüíï åãþ êáé ìå ëÝôå êáêéÜ!!! Áöïý óïõ ëÝåé ôéò ðñïÜëëåò Ýóêáóå ìýôç ãõíáéêïðáñÝá üìïñöç êáé öÜãáíå ðüñôá!!! Äåí èá ìáò ÷áëÜóåôå åóåßò ôçí ïìïéïìïñößá ìáò êõñßåò ìïõ! Ìá ðïõ ðÞãáí üëåò ïé ãõíáßêåò?

Áò áöÞóïõìå ôá ôçò íý÷ôáò êáé áò ðåñÜóïõìå óôá ôùí óõíáéóèçìáôéêþí, äéüôé êñýï êáéñüò ãéá

äõï êáé ï Ýñùôáò æåé êáé âáóéëåýåé!!!

ÁõôïêïëëçôÜêéá åßóôå âñå áãÜðç ìïõ êáé Ýñ÷ï-ìáé åãþ íá áíáñùôçèþ áõôÜ ðïõ êïñüéäåõåò

êÜíåéò? ¸ôóé öáßíåôáé ëïéðüí, ðùò ç ó÷Ýóç âáßíåé êáëþò åéäéêÜ ìåôÜ áðü êÜôé óêáìðáíåâÜóìáôá ðïõ ôá îåðåñÜóáôå áéóßùò êáé ãëþóóåò ëÝíå ðùò ôï ðÜôå êáé ãéá ãÜìï áðëÜ äåí ôï îÝñåôå áêüìá!!!

Êáé ôþñá ðïõ åßðá óêáìðáíåâÜóìáôá èõìÞèçêá Ýíá æåõãáñÜêé ðïõ ðÝñáóå ü÷é óêáìðáíåâÜ-

óìáôá áëëÜ óáìáñÜêéá!!! Êáé ìáßíåôáé ï êáâãÜò óôá óôåíÜ ôçò ÐñåâÝæçò! Êñßóç æÞëéáò ìåãÜëç óïõ ëÝåé Ýðáèå ôï áãüñé êáé îýðíçóå ç ÐñÝâåæá áðü ôéò öùíÝò! Âñå áãÜðåò ìïõ Þñåìá ãéá íá îåðåñáóôåß ç êñßóç!!! Ôçí óõíÝ÷åéá äåí ôçí îÝñù áëëÜ åèåÞèçóáí ÷åñÜêé-÷åñÜêé ôçí åðïìÝíç Üñá...ôÝëïò êáëü üëá êáëÜ, ìÝ÷ñé íåùôÝñáò ôïõëÜ÷éóôïí!

Íá êáé Ýíá áãüñé æåõãáñùìÝíï ðïõ ðëÝïí êõêëï-öïñåß ìïíü! ¸óôåéëå ôï êïñßôóé áðü åêåß ðïõ

Þñèå êáé îåóáëþíåé!!! Ìç ðÜåé ôï ìõáëü óáò óôï êáêü! ÖïéôÞôñéá Þôáí ôï êïñßôóé ôï ðÞñå ôï ðôõ÷ßï êáé ãýñéóå óôçí ðüëç ôçò! Ï Ýñùôáò óõíå÷ßæåé íá áíèßæåé áëëÜ... áðü ìáêñéÜ êáé áãáðçìÝíïé!

Ìå ó÷Ýóç ÷ñåþíïõí Üëëïí íåáñü ìå ëßãï ìåãáëýôåñç ôïõ áëëÜ âñå áãÜðåò ìïõ üðïõ

êïõôóïìðïëéÜ êáëü èá Þôáí íá ìå ñùôÜôå ìçí åêôåèåßôå ÷ùñßò ëüãï!!! Óáò ëÝù åãþ ëïéðüí ç lady G ôùí gossip üôé äåí ôñÝ÷åé ôßðïôá! Óáò ðçñÝ ÷áìðÜñé üìùò ôï õðïôéèÝìåíï æåõãáñÜêé êáé óáò äïõëåýåé øéëü ãáæé!!! Å, ìá ôá Þèåëå ï ïñãáíéóìüò óáò!!! Ðñïò ôï õðïôéèÝìåíï æåýãïò: ìå ðñïóï÷Þ êáé óýíåóç ôï øÝìá ìç ôï ðéóôÝøåôå êáé åóåßò!!!

¸ñùôáò üìùò ðñáãìáôéêüò Ý÷åé ÷ôõðÞóåé ãíù-óôü ñáäéïöùíéêü æùíôáíü óôáèìï!!! Áöïõ óïõ

ëÝåé üôé ôï studio ôï âÜøáìå êüêêéíï ìå êáñäïýëåò êáé ïé ñáäéïöùíéêïß ðáñáãùãïß óôÜæïõí ìåëß... ü÷é êáé üëïé ... ìåñéêïß ðáñáìÝíïõí áíåðçñÝáóôïé! Ðñïò

áíåðçñÝáóôï áðü åñþôá ñáäéïöùíéêü ðáñáãùãü: Ðñüóå÷å âñå áãÜðç ìïõ ôé ëåò óôïí áÝñá, îÝñïõí ðïéïò åßóáé êáé êéíäõíåýåé ç óùìáôéêÞ óïõ áêåñáé-üôçôá!!!

Ìå ôüóï åñþôá ãýñù-ôñéãõñù, êïëëçôéêüò ðñÝðåé íá åßíáé, áðïöÜóéóå êáé êýñéïò åñãÝíçò

áôßèáóïò êáé êáèüëïõ öñüíéìïò íá ôï äïêéìáóåé! Êáé êõêëïöïñåß ðéá ìå áéèÝñéá êáé áñêåôÜ íåáñÞ ðáñïõóéá!!! Ï Ýñùôáò ÷ñüíéá äåí êïéôÜ, ôá êïéôÜìå üìùò åìåßò!

ÖôÜíåé, öïõóêþóáìå áðü åñþôá êáé êïëëÞóáìå áðü ôá ìÝëéá!!!

¸ôóé ëïéðüí ôï loving ìáò ôåëåßùóå êáé ðåñíÜìå óôï styling!!!ÐïëõáãáðçìÝíç åíüôçôá, ü÷é

ìüíï äéêéÜ ìïõ áëëÜ êáé äéêéÜ óáò! Ïýôå ìéá, ïýôå äõï óáò Ý÷åé “ðéÜóåé” ôï êáëïãõìíáóìÝíï ìïõ áõôÜêé íá ó÷ïëéÜæåôå ôï styling ôùí ðåñáóôéêþí!

Åõôõ÷þò ðïõ Ýðéáóáí ôá êñýá êáé ìáæåõôÞêáìå ëéãÜêé!!! Ðåñéóóüôåñï êñýï, ðåñéóóüôåñá ñïý-

÷á, ëéãüôåñï ôóïýîéìï óôá ìáôÜêéá ìáò!!!

¢ëëïõò ðÜëé ôïõò Ýðéáóå áÝñáò áíáíÝùóçò ÷åéìùíéÜôéêá ìå ñéæéêÝò áëëáãÝò óôï ìáëëß (ðïõ

ðáñåìðßðôïíôïò äåí îÝñù ôé ëåò åóý áëëÜ óïõ ðÜåé ðïëý) áëëÜ êáé óôçí ãêáñíôáñüìðá!!! ¸ôõ÷å ç áíá-íÝùóç ìðïñþ íá ðù êáé áí äåí Þîåñá êáëýôåñá èá Ýëåãá ðùò õðÜñ÷åé Ýñùôáò óôïí ïñßæïíôá, áëëÜ êáé íá ìçí õðÜñ÷åé èá õðÜñîåé óýíôïìá! Ôá ìõñßæïìáé åãþ áõôÜ!

Åßíáé êáé åêåßíá ôá êïõñáóìÝíá êïñßôóéá ðïõ ôïí æÞóáìå ôïí åñþôá êáé ôþñá ðÜåé ôïõò ôåëåßùóå

êáé Ý÷ïõí ðáñáôÞóåé styling êáé ìáëëß óôï Ýëåïò ôïõ Èåïý êáé îÝñåôå ï Èåüò äåí åßíáé ïýôå êïììù-ôÞò ïýôå óôõëßóôáò! Ôé íá ðù âñå êïñßôóéá êñßóç åßíáé èá ðåñÜóåé!!!

ÏñêéóìÝíïò å÷èñüò ôùí ÷ñùìÜôùí, ãíùóôüò ñáäéïöùíéêüò ðáñáãùãüò, åèåÜèç ìå ëåõêü

ìðïõöÜí!!! Êáé ôé óáò ëÝù ôþñá áíáñùôéÝóôå åóåßò êáé ìå ôï äßêéï óáò! ÁëëÜ ðéóôÝøôå ìå ç êáôÜóôáóç åß÷å öôÜóåé óôï áðñï÷þñçôï áðü ôç ìáõñßëá!!! ÅéäÝò ðùò áëëÜæåé ï Ýñùôáò ôïí Üíèñùðï!!!

ÓõìâïõëÞ: ôï must ôïõ ìçíÜ ðïõ èá öïñåèåß ðïëý åßíáé ç Áãéï-Âáóéëéáôéêç óôïëÞ!!! ×Ï ×Ï

×Ï ×ÏÏÏÏÏ MERRY CHRISTMAS AND A HAPPY NEW YEAR!!!

ÁíáìÝíåôáé ëïéðüí åéóñïÞ íÝïõ ðëçèõóìïý óôçí ðüëç ìáò ëüãù åïñôþí êáé èá óçìåéùèïýí

áõîçôéêÝò ôÜóåéò óôá gossips!!!Áõôü ìáæß ìå ôéò new year’s resolutions ðïõ èá áêïõóôïýí èá êÜíåé ôï gossipañéóìá ôïõ åðüìåíïõ ìçíÜ óõíáñðáóôé-êüôáôï!

ÌÝ÷ñé ôüôå èÝëù íá åßóôå ðïëý Üôáêôïé, êáèüëïõ óïâáñïß êáé Üêñùò åïñôáóôéêïß (áëëéþò èá

÷Üóù ôç äïõëåßá ìïõ ×ñéóôïõãåííéÜôéêá)!!!

Èõìçèåßôå Big Sister Lady G is watching you!!!

gossipÔé åßäáíå ôá ó÷éóôÜ, ìðéñìðéëùôÜ êáé ãáëáæïðñÜóéíÜ ìïõ ìÜôéá êáé ôé áêïýóáíå

ôá ìéêñïêáìùìÝíá êáé êáèüëïõ ðåôá÷ôÜ áõôÜêéá ìïõ….

ÐåñéìÝíù êáé ôá äéêÜ óáò gossip óôï:

ladyofgossips@gmail.com

11

τι είδαμε...

17

AUTO-SPOT

Ο Πλανήτης των Πιθήκων: Η Εξέγερση

• ÎÝíïò Ôßôëïò: Rise of the Planet of the Apes • ÓêçíïèÝôçò: Ñïýðåñô ÏõÜéáô • Óõããñáöåßò: Ñéê ÔæÜöá, ÁìÜíôá Óßëâåñ • Çèïðïéïß: ÔæÝéìò ÖñÜíêï, Ôæïí Ëßèãêïïõ, Öñßíôá Ðßíôï, ¢íôé ÓÝñêéò, ÌðñÜéáí Êïî, ÔÜéëåñ Ëáìðßí, ÍôÝéâéíô Ïãéåëüâï, ÌÜíôéóïí Ìðåë,Ôïì ÖÝëôïí • ÄéÜñêåéá:106 • ¸ôïò ÐáñáãùãÞò:

¸íá áãùíéþäåò èñßëåñ, åìðïôéóìÝíï ìå ìçíýìáôá ãéá ôï ìÝëëïí ôçò áíèñùðüôçôáò, ìå ðñùôáãùíéóôÝò ôïí

õðïøÞöéï ãéá ¼óêáñ ÔæÝéìò ÖñÜíêï (“127 Hours”) êáé ôç Öñßíôá Ðßíôï (“Slumdog Millionaire”).Ç ôáéíßá äéáäñáìáôßæåôáé óôï óýã÷ñïíï Óáí Öñáíóßóêï, üðïõ ôá ðåéñÜìáôá ôïõ áíèñþðïõ óôçí åðéóôÞìç ôçò ãåíåôéêÞò êáé óôç èåñáðåßá ôçò íüóïõ ôïõ Áëôó÷Üéìåñ ïäçãïýí óôçí áíÜðôõîç ôçò íïçìïóýíçò ôùí ðéèÞêùí, ðïõ îåêéíïýí Ýíáí ðüëåìï ìå óôü÷ï ôçí êõñéáñ÷ßá ôïõò óôïí ðëáíÞôç.

Coldplay - Mylo Xyloto ÌåôÜ áðü 4 ðïëý êáëïýò äßóêïõò (Parachutes, A rush of blood to the head, X&Y, Viva la Vida or Death and all his friends), ðïõ ðåñéåß÷áí ìåñéêÜ áðü ôá êáëýôåñá indie-pop ôñá-ãïýäéá ôçò ôå-ëåõôáßáò 10åôßáò (Yellow, Don’t Panic, Clocks, Green Eyes, Fix you, Low, Viva La Vida, Lost e.t.c.),

ôï ìåãáëýôåñï ßóùò óõãêñüôçìá ôçò åðï÷Þò ðáñïõóéÜæåé ôï Mylo Xyloto

Ìáò åß÷áí ðñïúäåÜóåé ìå 2 singles, ôï áóôåßï Every teardrop is a waterfall êáé ôï óõìðáèçôéêü (áëëÜ âáñåôü) Paradise .ÊÜíåé åðéôõ÷ßá; ÍÁÉÊüâïõí åéóéôÞñéá óôá LIVE; ÍÁÉÐïõëÜåé ôï cd; E...íáé!!!Áîßæåé ; Ï×ÉÁí Þôáí êõêëïöïñßá êÜðïéïõ Üëëïõ óõãêñïôÞìáôïò , èá ëÝãáìå üôé ìïéÜæåé ëßãï ìå… Coldplay.

Êáé áõôü áêñéâþò åßíáé. ÊÜôé ðïõ èõìßæåé Coldplay. ÂÝâáéá, üôáí êÜôé óïõ èõìßæåé Coldplay óçìáßíåé üôé ç âÜóç óýãêñéóçò

åßíáé áðáéôçôéêÞ.¢í Þôáí ëïéðüí ôï ðñþôï ôïõò album, èá ëÝãáìå “ÏÊ èá ðåñéìÝíïõìå íá äïýìå óôï ìÝëëïí”.Ìå ôçí ðñïúóôïñßá ôïõò üìùò “ÏÊ wtf;”Äåí ìðïñåßò íá ðåéò ïôé åßíáé êáêü.Äåí ìðïñåßò íá ðåéò üôé åßíáé êáëü.Ìðïñåßò åýêïëá íá ðåéò üôé åßíáé îåíÝñùôï. Äå óå êñáôÜåé, äå óïõ äßíåé êÜôé (ôïõëÜ÷éóôïí óôï ìåãáëýôåñï ìÝñïò ôïõ) ãéáôß øÜ÷íïíôáò ðÜíôá êÜôé âñßóêåéò!!!Ðåñéóóüôåñï çëåêôñïíéêïß áðü ðïôÝ, ìå áñêåôÝò äüóåéò åëáöñéÜò pop, ìå “...óõíå÷üìåíá ãçðåäéêÜ ïõáïïõ-ïõáïõáïõïïõá öùíçôéêÜ” (õðÝñï÷á öùôïãñáöéêü ó÷üëéï ðïõ êëÝâù áðü ôï ßíôåñíåô) ôá öùíçôéêÜ ôïõ Chris Martin, ðïõ åðßóçò áãáðÞóáìå, üëá åßíáé åäþ, üëá óå õðåñâïëÞ, üëá óå áíéóïññïðßá.Ëåßðåé ç Ýìðíåõóç, ëåßðåé áõôü ôï êÜôé ðáñáðÜíù Þ áêüìá êáëýôåñá ëåßðåé áõôü ðïõ ôïõò Ýêáíå íá åßíáé áõôü ðïõ ìå êÜíåé íá ãñÜöù 5 óêÝøåéò ãé áõôïýò.Êáé áöïý øõ÷áíáëõôéêÜ, åîÝöñáóá ôçí ðéêñßá êáé ôçí áðïãïÞôåõóç ìïõ, ü÷é äåí åßíáé üëá ôñáãéêÜ. ÕðÜñ÷åé ç ôáõôü-ôçôá ôùí Coldplay. Äåí åßíáé êÜôé Üëëï.Áí áêïýôå ìïõóéêÞ, èá âñåßôå êáëÝò óôéãìÝò äéÜóðáñôá óôï Mylo Xyloto, áëëÜ èá îå÷ùñßóåôå ôï Major Minus ìå îåêÜèáñåò U2 êéèáñéóôéêÝò êáôáâïëÝò êáé ôï Charlie Brown ðïõ èá ìðïñïý-óåò íá ðåéò üôé Ýñ÷åôáé áðü ôï ðáñåë-èüí ôïõò.

ÊáëÞ ÷ñïíéÜ

DVDΜΟΥΣΙΚΗ

AUTO-SPOT

ÁõôÜ åßíáé ìåñéêÜ áðü ôá êáëýôåñá gadgets ðïõ áíáìÝíïíôáé ôç íÝá

÷ñïíéÜ êáé Ý÷ïõí óêïðü íá êÜíïõí ôç æùÞ ìáò ðéï ðñáêôéêÞ

¸ñ÷ïíôáé ïé åýêáìðôåò ïèüíåò

Èá áðïôåëÝóïõí ðñáãìáôéêüôçôá ðïëý óýíôïìá

Åðßðåäåò ïèü-íåò ïé ïðïßåò èá ìðïñïýí íá ôéò ôõëßãïõìå êáé íá ôéò âÜæïõìå óôçí

ôóÝðç ìáò åßíáé ðïëý ðéèáíü íá áðïôåëïýí ðñáãìáôéêüôçôá áñêåôÜ óýíôïìá, ÷Üñç óå ìßá åíôåëþò íÝá ôå÷íïëïãßá ðïõ áêïýåé óôï üíïìá QD. H åí ëüãù ôå÷íïëïãßá, åõñýôåñá ãíùóôÞ ùò «êâáíôéêÞ ôåëåßá», áíáðôý÷èçêå áðü ìéá ïìÜäá Âñåôáíþí åðéóôçìüíùí êáé ìðïñåß íá ÷ñçóéìïðïéçèåß ãéá ôçí êáôáóêåõÞ åîáéñåôéêÜ ëåðôþí ôçëåïñÜóåùí. Åôáéñåßåò üðùò ç Samsung åñãÜæïíôáé Þäç ðÜíù óå åýêáìðôåò ïèüíåò OLED, üìùò ïé QD ïèüíåò èá åßíáé ðïëý ëåðôüôåñåò êáé ðéï åõëýãéóôåò. Ìå ôçí ÷ñÞóç ôçò ôå÷íïëïãßáò êâáíôéêÞò ôåëåßáò, åôïéìáóôåßôå ãéá ôçëåïñÜóåéò ðéï åëáöñýôåñåò êáé ëåðôüôåñåò ôçëåïñÜóåéò, áðü üôé Ý÷åé óõíáíôÞóåé ìÝ÷ñé ôþñá.

AnatOnMe

Ôá ðáëéÜ ïãêþäçò áêôéíïãñáöéêÜ ìç÷áíÞìáôá ðïõ Þîåñåò, ôåëåßùóáí. Ìéá íÝá, åðáíáóôáôéêÞ êáé åý÷ñçóôç öïñçôÞ óõóêåõÞ, õðüó÷åôáé íá äéåõêïëýíåé ôüóï ôïõò ãéáôñïýò üóï êáé ôïõò áóèåíåßò, Ý÷ïíôáò ôç äõíáôüôçôá íá ðñïâÜëåé ôéò áêôéíïãñáößåò óôç ðëçãåßóá ðåñéï÷Þ ôïõ óþìáôïò. Ç AnatOnMe, üðùò ïíïìÜæåôáé, áðïôåëåßôáé áðü Ýíáí ðñïâïëÝá, ìéá

øçöéáêÞ êÜìåñá, ìéá êÜìåñá õðåñýèñùí êáé Ýíá äåßêôç ëÝéæåñ. Ï ðñïâïëÝáò ìðïñåß íá åìöáíßóåé åéêüíåò áðü 6 åßäç ôñáõìáôéóìþí êáôåõèåßáí ðÜíù óôï äÝñìá ôùí áóèåíþí. Ç åñåõíçôéêÞ ïìÜäá ôçò Microsoft áðü ôçí ÏõÜóéíãêôïí ðïõ åõèýíåôáé ãéá ôçí êáéíïôüìï óõóêåõÞ, áíá-êïßíùóå ôçí êõêëïöïñßá ôçò óôçí áãïñÜ ôï 2012, ÷ùñßò âÝâáéá íá áíáöÝñåé ôéìÞ.

SMELLIT

¼ðùò êáôÜëáâåò, Ý÷åé íá êÜíåé ìå ôçí

ìõñùäéÜ. Áõôü ðïõ äåí ìðïñïýóåò íá öáíôáóôåßò, åßíáé üôé ðñüêåéôáé ãéá ìéá óõóêåõÞ ðïõ äßíåé ìõñùäéÜ óôéò ôáéíßåò. ÖáíôÜóïõ, íá âëÝðåéò ôçí Ðïëßôéêç Êïõæßíá Þ ôï Chocolat. Ç ãáëëéêÞ åôáéñßá Olf-action ëïéðüí, êáôáóêåýáóå ôï SMELLIT, ôï ïðïßï áíáìÝíåôáé íá äþóåé áêüìá ìåãáëýôåñï ñåáëéóìü óôéò ôáéíßåò êáé óôá video-games áöïý ìðïñåß êáé

åêðÝìðåé ìõñùäéÝò óôï ÷þñï áíÜëïãá ìå ôçí óêçíÞ ôçò ôáéíßáò. Óôá ôÝëç ôïõ åðüìåíïõ ÷ñüíïõ èá êõêëïöïñÞóåé êáé ùò ðñáãìáôéêü åìðïñéêÜ äéáèÝóéìï ðñïúüí, ìå Üãíùóôï ôï ðïóü áãïñÜò.

Mobile Kitchen Concept

ÐëÝïí, äåí èá õðÜñ÷åé äéêáéïëïãßá ãéá íá ìç ìáãåéñåýåéò. Ç Electrolux Ý÷åé Þäç ó÷åäéÜóåé ôï Mobile Kitchen Concept êáé óýíôïìá èá ðñï÷ùñÞóåé óôçí ðáñáãùãÞ ôïõ. Ðñüêåéôáé ìßá öïñçôÞ çëåêôñéêÞ êïõæßíá óå ìÝãåèïò ëßãï ìåãáëýôåñï áðü laptop ðïõ ó÷åäßáóå ï Dragan Trenchevski. ÄéáèÝôåé Ýíá çëåêôñéêü ìÜôé Ý÷åé, Ýíá ìéêñü ðÜãêï ãéá íá êüâåôå ëá÷áíéêÜ êáé êñÝáôá êáé öõóéêÜ, touch screen ãéá íá ñõèìßæåôå ôç «öùôéÜ» êáé íá âëÝðåôå åðß ôüðïõ óõíôáãÝò online, ìéáò êáé ç óõóêåõÞ èá äéáèÝôåé êáé 3G. Óýìöùíá ìå ôçí åôáéñßá, èá óêÜóåé ìýôç ôçí Üíïéîç ôïõ 2012, ìå ôç ôéìÞ íá áãíïåßôáé.

Yale êëåéäáñéÜ NFC

Éäáíéêü ãéá ôïõò îå÷áóéÜñçäåò ðïõ áíáãêÜæïíôáé íá âãÜæïõí óõíÝ÷åéá áíôéêëåßäéá. Ç åôáéñßá Yale ðáñïõóßáóå ìéá çëåêôñïíéêÞ êëåéäáñéÜ ç ïðïßá âáóßæåôáé óôçí áóýñìáôç ôå÷íïëïãßá NFC ðïõ ïëïÝíá êáé ðåñéóóüôåñá íÝá ìïíôÝëá smartphones èá åíóùìáôþíïõí ôïõò åðüìåíïõò ìÞíåò. Óå åöáñìïãÞ ðïõ ôñÝ÷åé ôï êéíçôü èá áðïèçêåýïõìå ôá çëåêôñïíéêÜ êëåéäéÜ êáé ìå Ýíá áðëü ðÝñáóìá áõôïý áðü ôçí êëåéäáñéÜ, èá ôçí îåêëåéäþíïõìå! Ç ðáñïõóßáóç Ýãéíå ìå Ýíá iPhone 4 ôï ïðïßï äåí äéáèÝôåé ôå÷íïëïãßá NFC (Near Field Communications), Üñá ìÜëëïí ç èÞêç ôïõ ðñÝðåé íá åíóùìáôþíåé ôï ôóéð. Áí êáé äåí Ý÷åé áíáêïéíùèåß ç çìåñïìçíßá êõêëïöïñßáò, õðïðôåõüìáóôå ðùò èá ãßíåé áñêåôÜ óýíôïìá, áöïý Ý÷åé äïêéìáóôåß óå ðñáãìáôéêÝò óõíèÞêåò óôï îåíïäï÷åßï Clarion Hotel óôç Óôïê÷üëìç.

Åßíáé áðü ôá áõôïêßíçôá ðïõ èá

èÝëáìå íá ôï ïäçãÞ-óïõìå Ýóôù ìéá öïñÜ óôç æùÞ ìáò .

ÌÝ÷ñé áí ãßíåé üìùò áõôü , áò ñßîïõìå ìéá ìáôéÜ êáé áò óõíå÷ßóïõìå íá ïíåéñåõüìáóôå .

¢ëëùóôå ôá êáëýôå-ñá üíåéñá åßíáé áõôÜ ðïõ ôá èõìüìáóôå üôáí…îõðíÜìå. Ïñßóôå ëïéðüí ìåñéêÝò ëåðôïìÝñåéåò ãéá íá èõìÜóôå!

Óôçí Ýêèåóç ôçò Ìðïëüíéá ç Maserati ðáñïõóßáóå ôçí GranTurismo S Limited Edition ãéá ôïí åïñôáóìü ôùí 150 ÷ñüíùí ôçò åíïðïßçóçò ôïõ éôáëéêïý êñÜôïõò. Ìüíï 12 êïììÜôéá èá ðáñá÷èïýí. Ç Maserati åðÝëåîå ôçí Ýêèåóç ôçò Ìðïëüíéá ãéá íá ðáñïõóéÜóåé GranTurismo S Limited Edition, ç ïðïßá áðïôåëåß ìéá éäéáßôåñç Ýêäïóç ôçò GranTurismo S ðïõ öôéÜ÷ôçêå ìå áöïñìÞ ôïí åïñ-ôáóìü ôùí 150 ÷ñüíùí áðü ôçí åíïðïßçóç ôçò Éôáëßáò. ÓõíïëéêÜ 12 áõôïêßíçôá èá ðáñá÷èïýí êáé üëá èá äéáôåèïýí óôçí åã÷þñéá áãïñÜ. ÅðéëïãÞ óå ÷ñþìá äå èá

õðÜñ÷åé, êáèþò üëá ôá áõôïêßíç-ôá èá åßíáé âáììÝíá óå ìáô ìðëå (Sebring Blue) ÷ñþìá.

Ôï áõôïêßíçôï öÝñåé áíèñáêïíç-ìÜôéíåò ëåðôïìÝñåéåò, áëïõìéíÝ-íéåò äáãêÜíåò öñÝíùí êáé æÜíôåò 20 éíôóþí.Óôï åóùôåñéêü, ôá êáèß-óìáôá åßíáé åðåíäõìÝíá ìå äÝñìá êáé alcantara. ÕðÜñ÷ïõí carbon äéáêïóìçôéêÜ êáé Ýíá ôáìðåëÜêé ÷áìçëÜ óôçí êåíôñéêÞ êïíóüëá, ôï ïðïßï öÝñåé ôïí áýîïíôá áñéèìü ôïõ ìïíôÝëïõ. Ï V8 êéíçôÞñáò, ôÝëïò, ôùí 4,7 ëô. áðïäßäåé 450 ßððïõò êáé 510 Nm ñïðÞò, äýï íïýìåñá ðïõ åðéôñÝðïõí óôï áõôïêßíçôï íá ðñáãìáôïðïéåß ôï 0-100 ÷ëì./þñá óå 4,9 äë. êáé íá Ý÷åé ôåëéêÞ ôá÷ýôçôá 295 ÷ëì./þñá.

DVD

Μια Maserati για πολύ λίγους…

GADGETS 2012

TechsideofSPOT

Tips:- ÁãïñÜóôå ëåõêÜ êåñéÜ óå

äéáöïñåôéêÜ ìåãÝèç. Áðïöýãåôå ôá êåñéÜ ìå ðïëëÜ ó÷Ýäéá êáé

÷ñþìáôá. Ôá ëåõêÜ äßíïõí êáëýôåñï öùò.

- ÐñïôéìÞóôå ëáìðÜêéá ×ñéóôïõãÝííùí ìå ëåõêü öùò êáé ðïõ

äåí áíáâïóâÞíïõí. Óôïëßóôå ìå áõôÜ ôï äÝíôñï óáò, óôåöÜíéá

áðü ãêé, âÜëôå ôá ìÝóá óå äéÜöáíá ãõÜëéíá. ÂÜæá ìüíá ôïõò ç

ìå ìðÜëåò ç áêüìç êáé êïõêïõíÜñéá.

- ÖôéÜîôå ìüíïé óáò óôïëßäéá ×ñéóôïõãÝííùí. ÁãïñÜóôå

ìðÜëåò áðü öåëéæüë óå äéÜöïñá ìåãÝèç êáé íôýóôå ôéò ìå

õöÜóìáôá ðïõ óáò áñÝóïõí. Ìðïñåßôå íá âñåßôå åêðëçêôéêÜ

ó÷Ýäéá õöáóìÜôùí óôï åìðüñéï áðü 3 ìå 4 åõñþ ôï ìÝôñï.

- ÁãïñÜóôå ÷Üñôéíá êïõôéÜ óå äéáöïñåôéêÜ ìåãÝèç êáé

íôýóôå ôá ìå ÷áñôüíé ôçò áñÝóêåéáò óáò. ÄÝóôå ôá ìå öáñäéÜ

êïñäÝëá õöáóìÜôéíç êáé ôïðïèåôÞóôå ôá êÜôù áðü ôï äÝíôñï

- êñåìÜóôå êÜëôóåò ìïíü÷ñùìåò ç ñéãÝ ðÜíù áðü ôï ôæÜêé

óáò ç ðÜíù óôï äÝíôñï óáò êáé ãåìßóôå ôçò ìå æá÷áñùôÜ.

ÃñÜøôå ðÜíù óôéò êÜëôóåò ôá ïíüìáôá ôùí ìåëþí ôçò

ïéêïãÝíåéáò.

Ç äéáêüóìçóç ôùí ×ñéóôïõãÝííùí äåí ðåñéïñßæåôáé ìüíï óôï óôüëéóìá ôïõ äÝíôñïõ. Ôï æÞôçìá åßíáé íá ôç ìåôáöÝñïõìå óå äéÜöïñåò ãùíßåò ôïõ óðéôéïý ÷ùñßò

áõôü íá áããßæåé ôá üñéá ôçò õðåñâïëÞò. Áðïöýãåôå ôá ðïëëÜ ÷ñþìáôá êáé ðñïôéìÞóôå ìïíü÷ñùìåò ç

äß÷ñùìåò. Ôï ëåõêü åßíáé ðÜíôá åíôõðùóéáêü êáé ìðïñåß íá óõíäõáóôåß åýêïëá. ÁíÜøôå êåñéÜ ,÷ñçóéìïðïéÞóôå ëáìðÜêéá, áãïñáóôÝ ç öôéÜîôå ìüíïé óáò óôåöÜíéá êáé êñåìÜóôå ôá ðÜíù áðü ôï ôæÜêé ç ðÜíù áðü ôï ôñáðÝæé

ôïõ öáãçôïý, áíôß ãéá öùôéóôéêü. Ìçí áãïñÜæåôå óôïëßäéá, áíôéêåßìåíá ç åßäç ãéá ôï ôñáðÝæé üðùò ðéÜôá

÷áñôïðåôóÝôåò êëð ìå ðïëëÜ ó÷Ýäéá êáé ÷ñþìáôá. ÓõíÞèùò äåß÷íïõí öèçíÜ êáé äåí óáò åðéôñÝðïõí íá ôá

÷ñçóéìïðïéÞóåôå óå Üëëåò åðï÷Ýò ôïõ ÷ñüíïõ. Ôï ðéï öïñôùìÝíï äåí åßíáé óõíÞèùò êáé ôï ðéï åíôõðùóéáêü.

all about design

Óôçí ôåëéêÞ åõèåßá ãéá ôá ×ñéóôïýãåííá. Ç äéÜèåóÞ ìáò áëëÜæåé.

Ìáæß ìå áõôÞ êáé ç äéáêüóìçóç ôïõ óðéôéïý ìáò. Ï ÷þñïò ìáò åßíáé

åéêüíá ôïõ åáõôïý ìáò ôçò áéóèçôéêÞò êáé ôçò êïõëôïýñáò ìáò.

ÄçìéïõñãÞóôå áôìüóöáéñá ×ñéóôïõãÝííùí óôï ÷þñï óáò, âÜëôå ôçí

öáíôáóßá óáò íá äïõëÝøåé. Ôï íá äþóïõìå ìéá

íüôá ìáãåßáò äåí åßíáé ôåëéêÜ ôüóï äýóêïëï áñêåß

íá ôï íéþóïõìå. Ãåìßóôå ôï óðßôé óáò ìõñùäéÝò,

áíÜøôå êåñéÜ, âÜëôå ëßãç jazz óôï cd, áëëÜ êõñßùò

ãåìßóôå ôï ìå áãÜðç. Ôï ðíåýìá ôùí

×ñéóôïõãÝííùí åßíáé åäþ.

Ατµόσφαιρα Χριστουγέννων

ôïõ Óêüíäñá ÄçìÞôñçÄéáêïóìçôÞò åóùôåñéêþí ÷þñùí

email dimitris.skondras@hotmail.comÔçë. 6985564333

website: www.wix.com/dimitrisskondras/dimitrisskondras

20

4ç çìÝñá ïé ïðïßåò èá åíáëëÜóóïíôáé êÜèå åâäïìÜäá. Ãéá ðáñÜäåéãìá åÜí îåêïýñáóç ôçí ìéá åâäïìÜäá Ý÷ïõìå óôçí 3ç çìÝñá, ôüôå ôçí åðüìåíç åâäïìÜäá êÜíïõìå îåêïýñáóç ôçí 4ç çìÝñá êáé ôï ðñüãñáììá ôçò ôÝôáñôçò ìåôáöÝñåôáé óôçí 3ç çìÝñá- Ôçí ðñþôç çìÝñá ôçò åâäïìÜäáò ðïõ ãõìíÜæåôå Ýíá óçìåßï åöáñìüæåôå áðü 10-14 åðáíáëÞøåéò åíþ óôçí åðáíÜëçøç ôïõ óçìåßïõ ôçí åðüìåíç öïñÜ ôçí ßäéá åâäïìÜäá åöáñìüæåôå 14-16 åðáíáëÞøåéò- Áñ÷ßæåôå ìå áåñüâéá óå ìéêñÞ Ýíôáóç êáé ü÷é ðÜíù áðü 10-15 ëåðôÜ- Ç áåñüâéá óôï ôÝëïò äå èá ðñÝðåé íá åßíáé äéÜñêåéáò ìéêñüôåñç áðü 20 ëåðôÜ êáé ôï âáóéêüôåñï êñáôÞóôå óôáèåñü ÷ñüíï êÜèå öïñÜ- Ãéá ôïõò êïéëéáêïýò ìçí áöéåñþíåôå ÷ñüíï ðÜíù áðü äÝêá ëåðôÜ êáé êñáôÞóôå óõíå÷Þò Ýíôáóç ãéá üëç ôçí äéÜñêåéá ðåñéïñßæïíôáò ôá äéáëëåßìáôá îåêïýñáóçò óå 3-4 áíÜóåò…- Öñïíôßóôå ïé áóêÞóåéò ðïõ èá åðéëÝîåôå íá åßíáé óõíäõáóìüò ðéÝóåùí êáé åêôÜóåùí êáé ìçí õðåñâáßíåôå ôéò 4 óå êÜèå ìõéêÞ ïìÜäá åíþ ôá óåô íá åßíáé 3-4 óå êÜèå Üóêçóç ôï ìÝãéóôï- ÊñáôÞóôå óõíå÷Þò Ýíôáóç óôï ðñüãñáììÜ óáò ìå ÷ñüíï óôá äéáëëåßìáôá ôüóï üóï ÷ñåéÜæåôáé íá áíáêôÞóåôå ôçí äýíáìÞ óáò- ×ñçóéìïðïéÞóôå ôÝôïéï âÜñïò ðïõ íá óáò åðéôñÝðåé íá ïëïêëçñþóåôå ôéò åðáíáëÞøåéò óå êÜèå óåô åíþ ìçí äéóôÜóåôå íá ôï ìåéþóåôå åÜí äåßôå üôé êïõñÜæåóôå

ÄéáôñïöéêÞ ñïõôßíá ãéá ãñÞãïñá áðïôåëÝ-óìáôá;Öñïíôßóôå íá êÜíåôå 5 ãåýìáôá ôçí çìÝñá. Ðñùéíü, êïëáôóéü, ìåóçìåñéáíü,

áðïãåõìáôéíü êáé âñáäéíü. Íá ìåóïëáâåß ôïõëÜ÷éóôïí ÷ñüíïò 2,5 ìå 3 þñåò áíÜìåóá áðü ôá ãåýìáôá. Ìçí ôóéìðïëïãÜôå ôßðïôå åêôüò ðñïãñÜììáôïò. Ôï ðñùéíü íá ðåñéÝ÷åé äçìçôñéáêÜ êáé ìéêñÞ ðïóüôçôá ðñùôåßíçò óå ôñïöÞ Þ óõìðëÞñùìá. Ôï âñáäéíü íá ðåñéÝ÷åé ðñùôåÀíç êáé áðü õäáôÜíèñáêåò êõñßùò éíþäåéò. Ôïõò õäáôÜíèñáêåò íá ôïõò êáôáíáëþíåôå êõñßùò Ýùò ôï ìåóçìÝñé åíþ óôá ôåëåõôáßá ãåýìáôá íá ðñïôéìÜôå áõôïýò ìå ÷áìçëü ãëõêåìéêü äåßêôç. Ç áíáëïãßá äéáôñïöéêþí óôïé÷åßùí ìðïñåß íá åßíáé 50% õäáôÜíèñáêåò, 35% ðñùôåÀíç êáé 15% ëßðïò , åÜí èÝëåôå íá Ý÷åôå ìéá êáëÞ óùìáôéêÞ åìöÜíéóç üëï ôï äéÜóôçìá.Ç êáôáíÜëùóç íåñïý åßíáé åðéôáêôéêÞ áíÜãêç. Êáëü åßíáé íá áðïöåýãåôå íá êáôáíáëþíåôå öñïýôá ìåôÜ ôï áðüãåõìá êáèþò êáé ðñéí Þ ìåôÜ ôçí Üóêçóç åíþ ðñïôéìÞóôå ôá áðü ôïõò ÷õìïýò.ÁõôÝò åßíáé ìåñéêÝò ãåíéêÝò óõìâïõëÝò ðÜíù óôéò ïðïßåò ìðïñåßôå íá ó÷åäéÜóåôå óùóôÜ ìéá äéáôñïöéêÞ ñïõôßíá.Ìå ôéò êáëýôåñåò åõ÷Ýò ìïõ ãéá ÷áñïýìåíåò êáé åõôõ÷éóìÝíåò ãéïñôÝò êáé ìéá íÝá ÷ñïíéÜ ìå õãåßá êáé áéóéïäïîßá èá ôá ðïýìå ôïõ… ÷ñüíïõ.

Ãéá åñùôÞóåéò êáé ðáñáôçñÞóåéò ìðïñåßôå íá óôÝëíåôå ôá e-mail óáò óôï

georgeefst@gmail.com

«Το fitness και … εσύ» «Êáôáññßðôïíôáò ôïõò ìýèïõò. Óùóôü Þ ËÜèïò;»

ÌÝñïò IV

Óôï ðñïçãïýìåíï ôåý÷ïò «Êáôáññßøáìå ôïõò ìýèïõò ãéá ôçí ãõìíáóôéêÞ

ãõíáéêþí ìå âÜñç». ÓåéñÜ Ý÷ïõí:- Áðïôåëåóìáôéêü ðñüãñáììá ìå âÜñç ãéá ãõíáßêåò - Ôé äéáôñïöéêÞ ñïõôßíá ìðïñïýí íá áêïëïõèÞóïõí ãéá ãñÞãïñá áðïôåëÝóìáôá;- Ðþò íá óõíäõÜóåôå ãõìíáóôéêÞ ìå âÜñç êáé áåñïâéêÞ

Ðñéí îåêéíÞóïõìå èá áðáíôÞóù óôá e-mail ôçò ÄÝóðïéíáò êáé ôïõ Íßêïõ ðïõ åß÷áí óôåßëåé êáé ðïõ

(ëüãù ÷þñïõ…) äåí áðáíôÞèçêáí óôï ðñïçãïýìåíï ôåý÷ïò.ÄÝóðïéíá: «Èá Þèåëá íá óáò äþóù óõã÷áñçôÞñéá ãéá ôçí óôÞëç óáò. Èá ðñÝðåé íá óáò ðù üôé ôï ðåñéïäéêü ôï äéÜâáóá ðñþôç öïñÜ ìÝóù internet êáé óõãêåêñéìÝíá óôçí éóôïóåëßäá www.pamepreveza.gr ðïõ ôï åß÷å áíáñôÞóåé. Ðáßñíù ôï èÜññïò íá óå ñùôÞóù ôï åîÞò: ÃõìíÜæïìáé åäþ êáé 3 ÷ñüíéá ìå âÜñç. ÂÜóç ôïõ ðñïãñÜììáôïò ðïõ ìïõ Ý÷åé äþóåé ï ãõìíáóôÞò ôïõ ãõìíáóôçñßïõ ðïõ ðçãáßíù óõíäõÜæù áåñüâéá Üóêçóç êáé âÜñç ìáæß. ÌåôÜ áðü ôüóï êáéñü äåí óïõ êñýâù üôé Ý÷ù äåé áðßóôåõôåò áëëáãÝò óôï óþìá ìïõ. ¸÷ù ÷Üóåé áñêåôÜ êéëÜ êáé ôï óþìá ìïõ Ý÷åé áëëÜîåé åíôåëþò åìöÜíéóç. ÈÝëù üìùò ðåñéóóüôåñá áðïôåëÝóìáôá êáé üóï êáé áí ðñïóðáèþ äåí âëÝðù óçìáíôéêÝò äéáöïñÝò ôïõò ôåëåõôáßïõò 6 ßóùò êáé ðåñéóóüôåñïõò ìÞíåò. Ï ãõìíáóôÞò ëÝåé íá Ý÷ù õðïìïíÞ. Ðïéá åßíáé ç ãíþìç óïõ; Åëðßæù íá ìïõ áðáíôÞóåéò óôï e-mail. Èá ðåñéìÝíù.»ÁðÜíôçóç: «ÄÝóðïéíá óå åõ÷áñéóôþ ãéá ôá êáëÜ óïõ ëüãéá. Ôï ðñïçãïýìåíï Üñèñï ðéóôåýù íá Ý÷åé ñßîåé öùò óå ðïëëÝò áðïñßåò óïõ. Åðßóçò óôï óçìåñéíü Üñèñï èá äþóù êáé ðñüãñáììá ãõìíáóôéêÞò ôï ïðïßï ìðïñåßò íá áêïëïõèÞóåéò. Óå ãåíéêÝò ãñáììÝò èá ðñÝðåé íá óïõ ðù üôé áðü ôç óôéãìÞ áõôÞ áñ÷ßæïõí ôá äýóêïëá áëëÜ ü÷é áêáôüñèùôá.Èá ðñÝðåé íá áñ÷ßóåéò íá êáôáëáâáßíåéò ôï óþìá óïõ óéãÜ óéãÜ Ýôóé þóôå íá íéþèåéò ôï êÜèå óçìåßï ôïõ ôçí þñá ðïõ èá ãõìíÜæåóáé. Ôá áðïôåëÝóìáôá ðïõ åßäåò Ýùò åäþ ïöåßëïíôáé óôçí õðïìïíÞ óïõ, 3 ÷ñüíéá äåí åßíáé êáé ëßãá, êáèþò êáé óôç óùóôÞ êáé ðñïãñáììáôéóìÝíç Üóêçóç. ÕðïèÝôù üôé üëá áõôÜ äåí ôá êáôÜöåñåò äß÷ùò ôçí âïÞèåéá ìéáò óùóôÞò äéáôñïöéêÞò óõíÞèåéáò. ÅÜí õðïèÝóïõìå ëïéðüí üôé óõíå÷ßæåéò êáé ôñÝöåóáé ôï ßäéï óùóôÜ, ôüôå ôï ìüíï ðñÜãìá ðïõ ìáò áðïìÝíåé åßíáé ï ôñüðïò Üóêçóçò. ÓõíÞèùò ïé ãõíáßêåò äåí Ý÷ïõí áõôü ðïõ êáëïýìå ‘ìõéêü Ýëåã÷ï’ Þ äåí ôïí Ý÷ïõí óå âáèìü ôÝôïéï üðùò ïé Üíäñåò. ¼ðùò óïõ åßðá êáé ðñéí ðñÝðåé íá áñ÷ßóåéò íá íéþèåéò ôï óþìá óïõ. Áöïý ëïéðüí åßóáé óßãïõñç üôé êÜèå öïñÜ íéþèåéò ôï óçìåßï åêåßíï ðïõ ãõìíÜæåéò, ðåñíÜò óôï óôÜäéï ôïõ íá ôï ãõìíÜæåéò óùóôÜ. ÅðÝëåîå ôïí óùóôü áñéèìü åðáíáëÞøåùí êáé öôÜóå óôï ôÝëïò ôïõ óåô åîáíôëþíôáò üëåò óïõ ôéò äõíÜìåéò. Èá ðñÝðåé íá ôåëåéþíåéò ôï êÜèå óåô êïõñáóìÝíç. Ìç öïâÜóáé íá áõîÞóåéò ôá êéëÜ óå áóêÞóåéò áëëÜ ðñüóå÷å íá ìç ÷Üóåéò ôçí óùóôÞ åêôÝëåóç ôïõò. Ìç öïâÜóáé êáé ìç óôáìáôÜò üôáí ïé ìõåò óïõ ðïíÜíå êáé êáßíå. ÐñïóðÜèçóå íá ôïõò öôÜóåéò óå ôÝôïéï óçìåßï, íá … êáßíå. Ìçí õðåñâåßò ôéò 14 åðáíáëÞøåéò óå êÜèå óåô. ÔÝëïò öñüíôéóå ôï ìåãáëýôåñï ìÝñïò ôçò áåñüâéáò íá ôï

êÜíåéò óôï ôÝëïò ôïõ ðñïãñÜììáôïò ìå ôá âÜñç. Ðñïóï÷Þ óôç äéáôñïöÞ óïõ.»

Íßêïò: «Áó÷ïëïýìáé ðïëý êáéñü ìå ôá âÜñç. Åßìáé óôá 23 êáé ãõìíÜæïìáé 7 ÷ñüíéá. ¼ìùò áõôü ðïõ Ý÷ù ðáñáôçñÞóåé åßíáé üôé äåí ìðïñþ íá «îåêïëëÞóù» áðü Ýíá óçìåßï ðïõ âñßóêïìáé åäþ êáé Ýíá ÷ñüíï ðåñßðïõ. Èá ìðïñïýóåò íá ìïõ óôåßëåéò Ýíá ðñüãñáììá óïõ; ôï ðñüãñáììá ðïõ áêïëïõèþ åäþ êáé 6 ìÞíåò åßíáé: ÓôÞèïò – ðëÜôç – þìïé – ÷Ýñéá. Ðüäéá äåí êÜíù ãéáôß äåí ìïõ áñÝóïõí áëëÜ ðåñßðïõ 2 öïñÝò ôçí åâäïìÜäá êÜíù åêôÜóåéò êáé leg curle Þ ìå ôá ÷Ýñéá Þ ìå ôïõò þìïõò. Îåêïýñáóç êÜíù ôçí ÊõñéáêÞ. Ìïõ áñÝóåé íá ãõìíÜæïìáé êáé ðÜù êÜèå ìÝñá óôï ãõìíáóôÞñéï. Êïéëéáêïýò êÜíù ó÷åäüí êÜèå ìÝñá ðÜíù áðü 1000. Ðáßñíù óõìðëçñþìáôá áëëÜ êáé ìå áõôÜ äåí Ý÷ù äåé êáé ìåãÜëåò äéáöïñÝò. Óå åõ÷áñéóôþ. Íßêïò»ÁðÜíôçóç: «Íßêï óôçí ðåñßðôùóç óïõ èá ìðïñïýóá íá áöéåñþóù ïëüêëçñï Üñèñï. Èá ðñïóðáèÞóù üìùò óå ëßãåò ãñáììÝò íá óõìðåñéëÜâù åðéãñáììáôéêÜ áõôÜ ðïõ ðñÝðåé íá ðñïóÝîåéò. ÊáôÜ ðñþôïí èåùñþ üôé ôï ðñüãñáììá óïõ äåí åßíáé ôï éäáíéêü. ÌÝóá áðü áõôÞ ôç óôÞëç èá âñåéò ðñïãñÜììáôá ðïõ ðéóôåýù èá óå âïçèÞóïõí. ¼ôáí äå ãõìíÜæïõìå ðüäéá óùóôÜ äåí ìðïñïýìå íá âåëôéþóïõìå êáé ôï ðÜíù ìÝñïò ôïõ óþìáôïò. Áõôü åßíáé Ýíá ôåñÜóôéï ëÜèïò ðïõ êÜíïõí ïé ðåñéóóüôåñïé. Ç óùóôÞ Üóêçóç ôùí ðïäéþí üóï êáé áí óïõ öáßíåôáé ðåñßåñãï èá óïõ âåëôéþóåé üëç ôçí Üíù óùìáôéêÞ äéÜðëáóç. ÅîÜëëïõ áèëçôÞò ìå áãýìíáóôá ðüäéá åßíáé ìéóüò áèëçôÞò, ÷þñéá ðïõ åßíáé êáé áíôéáéóèçôéêü ôï áðïôÝëåóìá… Öñüíôéóå íá îåêïõñÜæåóáé Üëëç ìéá ìÝñá ôïõëÜ÷éóôïí óôá ìÝóá ôçò åâäïìÜäáò, ïé ìýåò áíáðôýóóïíôáé êáé âåëôéþíïíôáé ôéò çìÝñåò îåêïýñáóçò…Êáé óôïõò êïéëéáêïýò Ý÷ù ôéò åíóôÜóåéò ìïõ. Èá õðÜñîåé ìÝóá áðü ôç óôÞëç ïëüêëçñç áíáöïñÜ ó÷åôéêÜ. Ðñïò ôï ðáñüí öñüíôéóå íá «ìåôñÜò» ôïõò êïéëéáêïýò ìå ôçí Ýíôáóç êáé ü÷é ìå ôéò åðáíáëÞøåéò. Ôá óõìðëçñþìáôá äåí åßíáé ìáãéêÜ… Öñüíôéóå íá åðéëÝîåéò ôá óùóôÜ, ìéáò êáé êÜíåéò ÷ñÞóç, ãéá íá óõìðëçñþóïõí ôçí óùóôÞ, õðïèÝôù, äéáôñïöÞ óïõ êáé ü÷é íá ôçí áðïêëßóïõí. ÔÞñçóå áõôÜ êáé ðéóôåýù óå 6 ìÞíåò èá äåò ôéò ðñþôåò äéáöïñÝò.»

Áðïôåëåóìáôéêü ðñüãñáììá ìå âÜñç ãéá ãõíáßêåò ÁöïñÜ üóåò êõñßåò Ý÷ïõí ìéá ðåßñá ôïõëÜ÷éóôïí 2-3 åôþí óôçí ãõìíáóôéêÞ ìå âÜñç. Ðñïôåßíù ëïéðüí:1ïò Êýêëïò• 1ç ìÝñá - ÐëÜôç, Ðßóù ðüäéá ìå ÃÜìðåò, Êïéëéáêïß, Áåñüâéá (äéÜäñïìïò)• 2ç ìÝñá - ¿ìïé, ×Ýñéá, Êïéëéáêïß, Áåñüâéá (åëëåéðôéêü)• 3ç ìÝñá - Îåêïýñáóç• 4ç ìÝñá - ÓôÞèïò, Åìðñüò ðüäéá, Êïéëéáêïß, Áåñüâéá (äéÜäñïìïò)• 5ç ìÝñá - ÐëÜôç, ¿ìïé, ×Ýñéá, Êïéëéáêïß, Áåñüâéá (åëëåéðôéêü)• 6ç ìÝñá - ÓôÞèïò, Ðüäéá, Áåñüâéá (äéÜäñïìïò)• 7ç ìÝñá - Îåêïýñáóç

ÓõìâïõëÝò êáôÜ ôçí åðéëïãÞ ôùí áóêÞóåùí êáé ôùí åðáíáëÞøåùí:- Ôï ðñüãñáììá áõôü èá ðñÝðåé íá ôï áêïëïõèÞóåôå ôïõëÜ÷éóôïí ãéá 4 ìÞíåò êáé ìå áðüëõôç áõóôçñüôçôá- Ïé 7 çìÝñåò ôïõ ðñïãñÜììáôïò ìðïñïýí íá èåùñçèïýí óáí ôéò 7 çìÝñåò ôçò åâäïìÜäáò, ïé ïðïßåò üìùò èá ðñÝðåé íá ìåßíïõí óôáèåñÝò åêôüò áðü ôçí 3ç êáé ôçí

ôïõ Ãéþñãïõ Åõóôáèßïõ* Ï Ãéþñãïò Åõóôáèßïõ åßíáé ÐñùôáèëçôÞò ÅëëÜäïò Â.Â. êáé ÉäéïêôÞôçò ôïõ

ãõìíáóôçñßïõ Coral Spa óôçí ÐñÝâåæá

21

τα ζωδια22

Ï ÄåêÝìâñéïò åßíáé Ýíáò ìÞíáò ðïõ óáò ðÜåé êáé óáò äßíåé åõêáéñßåò. Ç õãåßá óáò åßíáé Üìåóá óõíäåäåìÝíç ìå ôïí èåôéêü Þ áñíçôéêü ôñüðï ëåéôïõñãßáò óáò êáé ïé üøåéò ôïõ ìÞíá äåß÷íïõí üôé èá ðñÝðåé

íá ôçí ðñïóÝ÷åôå êáé íá ìçí ñéóêÜñåôå !Ï ôïìÝáò ôçò åñãáóßáò ìðïñåß íá äþóåé åîáéñåôéêÜ áðïôåëÝóìáôá êáé íá óáò áíåâÜóåé øçëÜ ìå ìéá ìüíï ðñïûðüèåóç, ðïõ êÜðïéïé üðùò óõíçèßæïõí, äåí èá ôçñÞóïõí, íá ìçí ìðåñäÝøïõí- äçëáäÞ åñùôéêÜ èÝìáôá ìå åðáããåëìáôéêÜ.tip: Ç ôý÷ç åßíáé ìáæß óáò áñêåß íá ôçí åêìåôáëëåõôåßôå óùóôÜ êáé íá ìçí ÷ñçóéìïðïéÞóåôå ôç äýíáìÞ óáò óá ìÝóï åðßäåéîçò áðÝíáíôé óå ðéï áäýíáìïõò.

ËÝùí (23/7-23/8)

Ôï üôé èá íéþèåôå óçìáíôéêïß áëëÜ êáé ôï üôé èá óáò ôï áíáãíùñßæïõí êáé ïé Üëëïé, åßíáé ôï ìåãáëýôåñï äþñï ðïõ öÝñíåé ï ÄåêÝìâñéïò óôç æùÞ óáò, Ýíáò ìÞíáò ðïõ èá óáò êáëýøåé óõíáéóèçìáôéêÜ êáé

øõ÷ïëïãéêÜ. Ï ìÞíáò èá êÜíåé ðïëëÝò öïñÝò äýóêïëç ôç óõíåííüçóç êõñßùò ìå áíþñéìá Üôïìá ôïõ óõããåíéêïý óáò ÷þñïõ. tip: Óôéò äýóêïëåò ìÝñåò ôïõ ìÞíá (1,2,3,4,10,29) ìçí ðñïóðáèÞóåôå íá ðåßóåôå êáíÝíáí êáé ãéá ôßðïôá êáé áðïöýãåôå äýóêïëåò óõæçôÞóåéò .

ÐáñèÝíïò (24/8-22/9)

Ôá äýóêïëá ôïõ ìÞíá âñßóêïíôáé óôçí ìá÷çôéêüôçôá óáò, ôçí ïðïßá èá ðñÝðåé íá ôç óõíäõÜæåôáé ðáñÜëëçëá êáé ìå ôçí åãêñÜôåéá, êõñßùò óå æçôÞìáôá ïéêïãåíåéáêÜ, ðåñéïõóéáêÜ áêüìá êáé åðáããåëìáôéêÜ, éäéáßôåñá áí åñãÜæåóôå óå éäéùôéêÞ åðé÷åßñçóç.

tip : Ìðïñåßôå íá ìçí áöÞóåôå íá óáò åðçñåÜóåé ç ïéêïíïìéêÞ êñßóç, âÜæïíôáò Ýôóé êáé üñéá óôéò êïéíùíéêÝò óáò ó÷Ýóåéò

Äßäõìïé (21/5-21/6)

Ï ôåëåõôáßïò ìÞíáò ôïõ ÷ñüíïõ äå óáò åðéöõëÜóóåé åêðëÞîåéò !Óôïí åðáããåëìáôéêü óáò ôïìÝá, áêüìá êáé áí äåí åßóôå éêáíïðïéçìÝíïé, ìçí åðé÷åéñÞóåôå íá äçëþóåôå ðáñáßôçóç. Áðü

ï éêïíïìéêÞò ðëåõñÜò äåí ðñïâëÝðïíôáé óçìáíôéêÝò áëëáãÝò.tip : Ìçí óêïñðßæåóôå óå ðïëëÝò ìåñéÝò ãéáôß Ý÷åôå êÜèå ëüãï íá åßóôå óõãêåíôñùìÝíïé óôïõò óôü÷ïõò óáò. Ìçí áöÞóåôå ìéá ðåñßåñãç êáé ìðåñäåìÝíç óõíáéóèçìáôéêÞ óáò õðüèåóç íá óáò âÜëåé óôï ìõáëü áñíçôéêÝò óêÝøåéò .

Êñéüò (21/3-20/4)

Ï ìÞíáò óáò îåêéíÜåé êáé ôåëåéþíåé ìå êñõöÜ óõíáéóèÞìáôá êáé åðéèõìßåò ãéá êÜðïéåò ó÷Ýóåéò óáò. Ó÷Ýóåéò ðïõ äå âáóßæïíôáé óôçí áãÜðç êáé óôç áìïéâáéüôçôá äå ìðïñïýí íá äéáôçñçèïýí.

tip : Äåí ìðïñåßôå íá ðñïêáëåßôå ôïõò áíùôÝñïõò óáò êáé ãåíéêÜ üóïõò Üìåóá êáé Ýììåóá áóêïýí åîïõóßá óôç æùÞ óáò, áðü ãïíåßò ,äáóêÜëïõò ìÝ÷ñé Üëëá Üôïìá ôïõ äçìüóéïõ âßïõ Þ Üôïìá ðïõ óáò åðçñåÜæïõí.

Êáñêßíïò (22/6-22/7)

Ïé ìÝñåò áõôÝò èá åßíáé åðïéêïäïìçôéêÝò êáé åõ÷Üñéóôåò ãéá ôïõò ðåñéóóïôÝñïõò. Ç ðñïóùðéêüôçôÜ óáò èá áêôéíïâïëåß

óôï ðåñéâÜëëïí êáé ï äõíáìéóìüò óáò èá åíôõðùóéÜóåé ößëïõò êáé ãíùóôïýò. Åßóôå óå ìéá êáëÞ ðåñßïäï ãéá íá ïñãáíþóåôå êáôÜëëçëá, íá åðáíåîåôÜóåôå ëáíèáóìÝíåò êéíÞóåéò ðïõ Ý÷åôå êÜíåé, íá äñïìïëïãÞóåôå êáé íá ðñïùèÞóåôå ìå äéïñèùôéêÝò êáé ìåèïäåõìÝíåò êéíÞóåéò ôá ó÷Ýäéá óáò .tip: Ìðïñåßôå íá ìïéñÜæåóôå áñêåôÜ óõ÷íÜ êÜðïéá ðñÜãìáôá ìå ößëïõò, üìùò íá áðïöýãåôå íá åßóôå áìåôÜêëçôïé ìáæß ôïõò óôïõò éó÷õñéóìïýò óáò .

É÷èýåò (20/2-20/3)

Äåí åßóôå ëßãïé åóåßò ðïõ èá åðéäéþîåôå íá ñéóêÜñåôå ìéá áéóèçìáôéêÞ óáò ó÷Ýóç Þ ðáßæïíôáò êáé êÜðïéï ïéêïíïìéêü ðáé÷íßäé. ÐïëëÝò äõóêïëßåò ìå ïéêïíïìéêÜ, ðåñéïõóéáêÜ Þ åñùôéêÜ æçôÞìáôá ãéá ôá

ïðïßá äåí õðÞñ÷å êáëÞ óõíåííüçóç, ôþñá îåêáèáñßæïõí.tip : Áðïöýãåôå íá åßóôå ñéøïêßíäõíïé, äéüôé ïñéóìÝíïé ÷åéñéóìïß óáò åíäÝ÷åôáé íá åßíáé ôåëåßùò ëáíèáóìÝíïé Ýùò êáé ðïëý êáêïß.

Ôáýñïò (21/4-20/5)

Ç åðï÷Þ áõôÞ èá óáò âïçèÞóåé íá áðïêáëýøåôå ïðïéïäÞðïôå óêçíéêü äéáäñáìáôßæåôáé ðßóù áðü ôçí ðëÜôç óáò. Óôá ìÝóá ôïõ ìÞíá öåñèåßôå ìå åéëéêñßíåéá êáé èÜññïò áíáëáìâÜíïíôáò ôçí åõèýíç ôùí ðñÜîåþí óáò, Ýôóé þóôå íá ïäçãçèåßôå óôçí áñìïíéêÞ

áðïêáôÜóôáóç ôùí ó÷Ýóåþí óáò êáé ü÷é óôçí áðïãïÞôåõóç.tip: Áðïöýãåôå äéÜöïñåò óõãêñïýóåéò ìå ðñüóùðá ôá ïðïßá èá åßíáé åðéèåôéêÜ ìáæß óáò êáé áðáíôÞóôå óôéò ðñïêëÞóåéò ôïõò ìå Ýíá ÷áìüãåëï .

Áéãüêåñùò (22/12-19/1)

Ïé åêëåßøåéò ðïõ ãßíïíôáé óôç äéÜñêåéá ôïõ ìÞíá èá åðçñåÜóïõí ôéò óõíáëëáãÝò óáò êáé èá öÝñïõí óçìáíôéêÝò áëëáãÝò óôá ïéêïíïìéêÜ óáò. Ôáõôü÷ñïíá èá Ý÷åôå äéÜèåóç ãéá åîüäïõò êáé êïéíùíéêÝò

áíáóôñïöÝò.tip: Åêìåôáëëåõôåßôå áõôÞí ôçí åðï÷Þ êáé ðëçóéÜóôå ôïõò ößëïõò óáò ìå áãÜðç.

Óêïñðéüò (23/10-22/11)

Ç áíÞóõ÷ç óáò öýóç äåí äéáôõðþíåôáé ìå åðÜñêåéá ìå ôï ãñáðôü ëüãï. Åßíáé ðïëý äýóêïëï íá ãßíåé êáôáíïçôüò ï ôñüðïò óêÝøçò

óáò áõôÝò ôéò ìÝñåò. ÊÝñäç ðñïêýðôïõí óå áñêåôïýò ôïìåßò áðü ôç èåôéêÞ óôÜóç ìå ôçí ïðïßá áíôéìåôùðßæåôå ôéò êáôáóôÜóåéò. ¸öôáóå ç åðï÷Þ üðïõ èá åêðëçñùèïýí áñêåôÝò óáò åðéèõìßåò êáé èá âÜëåôå íÝïõò óôü÷ïõò.tip: ÅêöñÜóôå ôéò óêÝøåéò óáò êáé êÜðïéåò áðü ôéò áðïöÜóåéò óáò êáé äåßîôå óôï êýêëï óáò óõíÝðåéá .

Õäñï÷üïò (20/1-19/2)

Ï ÄåêÝìâñéïò èá åßíáé ãéá åóÜò Ýíáò åêñçêôéêüò ìÞíáò êáèþò èá ðñïêýðôïõí êáôáóôÜóåéò ðïõ èá ôñÝ÷ïõí ìå ìåãÜëåò

ô á ÷ ý ô ç ô å ò êáé èá ÷ñåéáóôåß íá ôéò áíôéìåôùðßóåôå üëåò ìáæß. Åðßóçò áíïßãåé ìéá ðïëý äõíáìéêÞ ðåñßïäï üðïõ èá õðÜñîïõí åîåëßîåéò óôç äïõëåéÜ óáò. ÅÜí ëïéðüí åßóôå Üíåñãïé èá âñåßôå äïõëåéÜ !tip: Áí åßóôå ìüíïé, íá ãíùñßæåôå üôé ç ãïçôåßá óáò èá óõíáñðÜóåé ôïõò èáõìáóôÝò ôïõ áíôßèåôïõ ößëïõ, èá íéþóåôå ðéï áéóèçóéáêïß êáé èá ãßíåôáé ðéï ôïëìçñïß óôçí äéåêäßêçóç ôïõ Ýñùôá.

Ôïîüôçò (23/11-21/12)

Ïé åêëåßøåéò áõôüí ôï ìÞíá åðçñåÜæïõí ôéò ó÷Ýóåéò óáò ìå ôï ðåñéâÜëëïí óáò êáé ôá ôåëéêÜ áðïôåëÝóìáôá åîáñôþíôáé áðü ôïõò äéêïýò óáò ÷åéñéóìïýò. ÌÝ÷ñé ôéò 25 ôïõ ìçí õðÜñ÷ïõí áñíçôéêÝò

üøåéò ðïõ ìðïñïýí íá åðéäñÜóïõí óôçí äïõëåéÜ óáò. ×ñåéÜæåôáé íá êñáôÞóåôå Þðéïõò ôüíïõò óôç äïõëåéÜ ,áðïöåýãïíôáò óõæçôÞóåéò ìå õöéóôÜìåíïõò óáò ,êáèþò õðÜñ÷ïõí üøåéò ãéá áíôéðáñÜèåóç êáé êáâãÜ.tip: Äåí èá óáò ðñüôåéíá íá äïêéìÜóåôå ôçí ôý÷ç óáò óå ôõ÷åñÜ ðáé÷íßäéá, éäéáßôåñá ôï äéÜóôçìá áðü 1 Ýùò 20 ôïõ ìÞíá .

Æõãüò (23/9-22/10)

23