04/13/2023 Carlos Amade, MD

Carlos Amade, MD

Auto-regulação na aprendizagem

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Conteúdo

• Inteligência• Auto-regulação1-Motivos2- Métodos 3-Tempo 4-Resultados5-Ambiente físico 6- Ambiente social

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(Regehr, 2004)

• Adult learning means an active, self-motivated learning which is triggered by interest and intellectual curiosity, and not by the pressure of exams

(Regehr, 2004)•The issues should be understood, acquired and “owned”

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O que entende por INTELIGÊNCIA?

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Plano Sonho Objetivo Meta Intenção Intento Propósito Desejo Aspiração Anseio Necessidade Resolução Intuito Projeto Querer

• O que essas palavras têm em comum?

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Plano Sonho Objetivo Meta Intenção Intento Propósito Desejo Aspiração Anseio Necessidade Resolução Intuito Projeto Querer

• O que essas palavras têm em comum?

Existe um estado actual e um outro pretendido, e há uma diferença entre os estados

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Inteligência = uma palavra para descrever classes ou padrões de comportamentos direcionados a objetivos

Recorde =Envolve=• Escolher objectivos

• avaliar o estado atual para saber como ele difere dos objetivos

• Usar comportamentos para reduzir a diferença, baseados em conhecimentos e recursos disponíveisCarlos Amade, MD

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TEORIAS SOBRE INTELIGÊNCIA

Carlos Amade, MD

Teorias explícitas

• construções teóricas que se fundamentam numa avaliação da inteligência usando testes (Objectiva)

Teorias implícitas

• construções mentais que qualquer indivíduo produz acerca da inteligência.

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Teorias Explicitas

• A inteligência é um construto psicológico de grande relevância social

• Existe correlação positiva entre o quociente de inteligência (QI) e os resultados escolares (Reuchlin, 1991).

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Concepções pessoais de inteligência a partir das Teorias implícitas (Dweck & Bempechat, 1983; Faria, 1990)

Concepção Estática• Crença de que a

inteligência é um traço global e estável, limitado em quantidade e incontrolável.

• Acreditam que existe uma quantidade fixa e específica de inteligência.

Concepção dinâmica• Crença de que a

inteligência é um conjunto dinâmico de competências e conhecimentos, susceptível de desenvolvimento

• Centram-se mais na promoção do desenvolvimento da inteligencia

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Verdade????Examine a linha da cabeça (numero 2). Ela representa o estilo de aprendizagem, comunicação, intelectualidade e sede por conhecimento.?????????????????

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Estudos de Mugny e Carugati (1985,1989), com pais e professores na Suíça e Italia

• Posição social do sujeito pode influenciar na concepção de inteligência

• Professores partilhavam a teoria do dom natural na explicação da inteligência

• Colocavam a responsabilidade pelo fracasso dos alunos fora do seu âmbito de controlo (explicação de origem genética)

• Era forma de proteger e manter a sua identidade social positiva intacta (Faria & Fontaine, 1993).

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Estudos transversais em função do ano de escolaridade, do sexo e do nível sócio-econômico :

• Os sujeitos de anos de escolaridade superiores são mais dinâmicos do que os de anos inferiores

• Raparigas adaptam concepções mais estáticas e evidenciam padrões de realização de desistência (Resultados nao consistentes)

• Pessoas de NSE baixo apresentam concepções mais "estáticas" do que as de NSE alto e médio

(Linden, Brown & Sexton, 1984)

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Pense numa situação que aprendeu algo com sucesso e explique ao seu colega as razões

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Estratégias para aprender

• “UM SER HUMANO SÓ AGE QUANDO TEM UM OBJETIVO... OU MAIS“ (Brown & Sexton, 1984)

Estratégia = seqüência de operações ou comportamentos que adotamos para atingir um ou mais objetivos

smart learning goals

SpecificMeasurable Attainable Result-FocusedTimely

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Auto-regulação para aprender

• Perspectiva sócio-cognitiva,

Processo auto-directivo, através do qual os aprendizes transformam as suas capacidades mentais em competências académicas referentes às tarefas (Zimmerman, 2001).

Monitorização, controlo e regulação por parte dos alunos, dos seus próprios comportamentos e actividades cognitivas (Garcia e Pintrich, 1994) .

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Existem seis áreas em que se podem utilizar os processos de auto-regulação:

1- Motivos (competências motivacionais)

2- Métodos (competências metodológicas)

3-Tempo (competências de planificação e gestão do tempo)

4-Resultados (competências volitivas)

5-Ambiente físico (competências de regulação do ambiente físico)

6- Ambiente social (competências de regulação do ambiente social)

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Auto-regulação

• Os objectivos devem ser auto-fixados, de curto prazo e difíceis mas concretizáveis.

• Importante ter conhecimento de si próprio e que tenha expectativa realistas acerca do que consegue realizar.

• Auto-aceitação ajuda a conhecer as coisas de que gosta, os seus interesses, necessidades e valores.

Carlos Amade, MD

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Johari-window - completed

public personmy

blind spot

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after Joseph Luft and Harry Ingham, 1955

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known to me / not known to me

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I.Competências motivacionais

• Estudantes motivados conseguem maior concentração e persistência nas tarefas escolares, obtendo mais satisfação quando alcançam os objectivos estabelecidos (Carita et al., 1998)

• Recomenda-se que os estudantes imaginem cenários positivos, o que os tornará mais confiantes.

• Observação de modelos optimistas incrementa a auto-eficácia e aumenta persistencia na busca de soluções.

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• Formação de identidades académicas aumenta a motivação

• A motivação aumenta quando a nova informação está relacionada com o conhecimento existente na memória

• Importante perceber as diferencas entre motivacao extrinsica e intrinsica

• (Zimmerman, 2001)

Motivação

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Competências motivacionais

• A motivação deve ser percebida como um elemento facilitador da resolução de problemas, em situações que induzam níveis adequados de conflito cognitivo (Anderson, 1997).

• Auto-percepções favoráveis geram confiança durante a aprendizagem e motivação intrínseca, que se manifesta no persistir na aprendizagem (McCombs, 2001).

• Pense positivo: Eu sei que tu consegues fazer isto!!!

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II.Competências metodológicas

• a) Leitura: Os alunos mais

capazes auto-regulam a sua leitura e os leitores auto-regulados aprendem mais a partir da leitura de um texto.

(Pressley, et all, 1989).

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Sugestões

• Colocar questões a eles mesmos à medida que lêm, como forma de monitorizar a sua compreensão,

• Reler partes do texto não compreendidas

• Diminuir o ritmo quando confrontados com uma dificuldade ou com um texto menos familiar.

(Garcia e Pintrich, 1994).

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Sugestoes

• Prever o conteúdo do texto depois de analisar as imagens que o acompanham

• Visualizar (construir imagens mentais que representam

as ideias do texto)

• Estabelecer ligações com o conhecimento anterior (por exemplo, pensar em tudo o que já conhecem sobre Charles Darwin, quando este for mencionado num texto) e

• Elaborar sumários. (Pressley e colaboradoras,1998).

Sugestões

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• “O estudante quer absorver todo o conteúdo numa leitura só. A releitura é que faz o aluno fixar o aprendizado (tenha paciência).

• O tempo para o estudante esquecer a informação de uma unica leitura superficial é, em média, de três segundos.

• O ser humano aprende, preferencialmente, pela repetição

Erro comum

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b) escrita

• Tornar-se um escritor competente, requer mais do que conhecimentos de vocabulário e gramática

(Risemberg, 1997).

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Sugestoes

• Estabelecer objectivos

• Planificar• Pesquisar

informação• Fazer registos• Monitorizar• Memorizar• Rever os registos

• Organizar• Alterar• Auto-avaliar• Solicitar a ajuda de

outros • Adaptar o

ambiente de trabalho à tarefa.

Sugestões

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c) Memorização

• Os alunos lidam frequentemente, com tarefas que implicam a memorização de factos, lugares, datas, palavras “estranhas”, componentes de uma substância, nomes de cientistas ou de figuras históricas,…

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Sugestoes

• Usar a repetição• O agrupamento• A formação de

imagens • Utilização de

mnemónicas

• A repetição envolve a recitação dos itens a aprender (pode ser feita em voz alta)

.Carlos Amade, MD

Sugestões

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• Sublinhar um texto de forma passiva ou irreflectida, será mais uma estratégia de repetição do que de organização

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• A formação de imagens relativas a palavras, objectos e acontecimentos é uma competência bastante eficaz principalmente usando imagens bizarras, interactivas e cómicas..

• .

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c) Compreensão

• Implica utilização de estratégias de elaboração e de organização, que em relação às estratégias de memorização, se revelam mais úteis na integração e inter-relação da nova informação, com o conhecimento já existente (Garcia e Pintrich, 1994)

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Recomenda-se

• Parafrasear e/ou sumariar os conteúdos

• Criar analogias

• Tomar notas de forma generativa (reorganizar ideias)

• Explicar a alguém as principais ideias dos conteúdos a aprende

• Colocar e responder a questões.

• Criação de imagens (desenho)

(weinstein e Mayer, 1986)

Sugestões

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d) Metacognição

• Conhecimentos da pessoa sobre limites de funcionamento da mente humana e dos processos cognitivos de atenção, aprendizagem, memória e raciocínio”

(Pinto, 2001, p. 32).

Carlos Amade, MD

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Metacognição

• Permite seleccionar as estratégias para a a integração de materiais escolares novos com informações anteres (Pinto, 2001, p. 32).

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Recomenda-se

• Manter a atenção enquanto se lê um texto ou ouve uma leitura

• Uso de questões acerca do conteúdo do texto para auto-testar a compreensão

• Uso de estratégias para tornar mais agradáveis as situações de exame, como por exemplo, monitorar a velocidade e adequar ao tempo disponível

(Garcia e Pintrich, 1994)

Sugestões

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III. Competências de planificação e gestão do tempo

• A auto-observação é ferramenta poderosa na planificação e gestão do tempo

• Ter em conta o seu dia a dia:

→Dormir, higiene, alimentação, deslocações, tempo passado na escola, horas de estudo, horas de lazer, etc.

(Carita et al., 1998)

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• Dois critérios importantes na auto-observação: regularidade e proximidade.

• A elaboração de horários acompanhada da planificação das actividades evitam

a) Estudo intensivo nas vésperas dos momentos de avaliação

• b) Dificuldades de concentração e memorização, devidas à falta de tempo para organizar a informação estudada

• c) Sentimentos de ansiedade e insegurança (Lopes da Silva e Sá, 1993).

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• Na planificação das actividades de estudo deve-se promover a utilização mais adequada e eficaz do tempo

• Ter em conta o ritmo pessoal de trabalho, as dificuldades de cada disciplina, as horas mais apropriadas para o estudo e (iv) os tempos dedicados ao lazer

• Fazer um plano semanal e um plano diário

• Não gastar todo o tempo de estudo numa só disciplina

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• Começar-se pelos temas de grau médio de dificuldade, seguindo-se as de maior dificuldade e finalizando com as mais fáceis

• Contemplar alguns minutos de intervalo entre o estudo de duas disciplinas, para descansar

• Aumentar o tempo de estudo de forma progressiva

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• Utilizar agenda para registo das datas das avaliações, do início e fim das aulas, etc.

• Esforçar-se por cumprir o plano

• Sempre que necessário, solicitar auxílio aos professores e aos colegas

(Carita et al., 1998).

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IV. Competências volitivas

• Acções que o sujeito empreende para concretizar as suas intenções

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Usar quando:

• Quer efectuar tarefas, sem liberdade para outras

• Algo distrai na sala (ex. Ruido)• Trabalhar e aprender ao mesmo tempo• Existe ansiedade associada ao

desempenho, o que interfere o desejo de agir

• Julgar necessitar de um menor esforço para atingir o sucesso

(Corno, 2001).

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• Desviar o olhar do “palhaço” da turma

• Afastar-se do barulho excessivo

• Pensar selectivamente dos aspectos da tarefa que facilitam o seu acabamento

• Controlar emoções negativas

Sugestões

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• A intenção de aprender deve ter prioridade sobre outras intenções concorrentes

• Se nao tiver motivação para completar uma determinada tarefa, pense no futuro: consequências de falhar ou no prazer que sentirá com o sucesso.

• Se tiver tarefas difíceis, estabelecer objectivos parciais e a curto prazo

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• Auto-recompensar-se sempre que trabalhar afincadamente

• Pense: atletas de elite, exemplo, os esquiadores, ensaiam para manterem-se relaxados durante a corrida.

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V. Competências de regulação do ambiente físico

• O espaço de aprendizagem deverá estar adequado às necessidades e aos gostos pessoais tornando a própria atmosfera do local de trabalho, num incentivo ao estudo (Carita et al., 1998).

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Deve ser

• Tranquilo, sem ruídos nem interrupções• Com boa iluminação• Com temperatura agradável• Com ventilação• Com mobiliário adequado

• A mudança de local de estudo implica novos estímulos geradores de distracção, bem como novas adaptações

(Carita et al.,1998).

Deve ser

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Procure ajuda• A ajuda deve ser diferente de dependência

(selectiva nos conhecimentos procurados)

• Solicitar informação a outrem, não deve ser diferente de pesquisar informações em fontes escritas.

(Zimmerman, 1994)

VI. Competências de regulação do ambiente social

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Auto-regulação

• Existem muitos resultados encorajadores descritos na literatura destas estratégias

• A sua utilização fácil num grupo alargado de tarefas e materiais, é um objectivo a longo prazo (Pressley et al., 1998).

04/13/2023

Muito Obrigado

• Para aprender, muitas vezes precisamos de 1%

de inspiração e 99% de transpiração (Paulo I. Garrido)

Carlos Amade, MD