Pastor Greer is asking the entire Salem Baptist Church congregation to fast for 21 days starting February 1, 2010 with the focus placed on financial breakthrough, new construction, and vision.  

IS FASTING BIBLICAL? In Matthew 6, Jesus gave us specific direction on how to live as a Christian.  That model tackles three areas as a Christian: Giving, Praying and Fasting. When all three disciplines; giving, praying and fasting are at work in your life, you release the complete power of God.   What is a Daniel Fast? – Please read Daniel 10:2.  A Daniel fast is a specific fast during which you would refrain from many of the rich foods you might enjoy throughout the year and simplify your diet.  Your goal in this type of fasting is to become closer to God by voluntarily denying the demands of your flesh.  Increase your prayer life during this time.  Study the Scriptures with a new intensity.  When the fast is over, you should have a new spiritual strength from overcoming the cravings that usually control your life and from dedicating yourself to God.  The Salem Family will participate in a 21 day fast on February 1, 2010.  Overview of the fast ‐ The Daniel fast drastically restricts normal food intake by cutting away many of the foods you commonly eat to satisfy your appetite.  During the Daniel fast, there will be a sense of hunger much of the time and a sense of sacrifice even when you eat.  Restrict yourself to smaller portions, leaving a small hunger.   Side effects ‐ You may experience moderate to severe headaches for the first day or two as your body rids itself of caffeine, salt, sugar and various impurities.  Drinking eight (8) 16oz glasses of water a day throughout the fast is very important.  You may need to take an aspirin for some relief.  This effect should subside within two to three days.   Exceptions ‐ If you are have a medical conditions related to eating please consult your physician for directions. Also, if you have extreme difficulty with the fast, such as impairment of your ability to work, you may need to make necessary adjustments.  This is not a failure but wisdom.  Suggested Foods: Whole Grains: Brown Rice, Oats, Barley  Legumes: Dried Beans, Pinto Beans, Split Peas, Lentils, Black Eyed Peas  Fruits: Apples, Apricots, Bananas, Blackberries, Blueberries, Boysenberries, Cantaloupe, Cherries, Cranberries, Oats, Figs, Grapefruit, Grapes, Guava, Honeydew Melon, Kiwi, Lemons, Limes, Mangoes, Nectarines, Papayas, Peaches, Pears, Pineapples, Plums, Prunes, Raisins, Raspberries, Strawberries, Tangerines, Watermelon  Vegetables: Artichokes, Asparagus, Beets, Broccoli, Brussels Sprouts, Cabbage, Carrots, Cauliflower, Celery, Chili Peppers, Corn, Cucumbers, Eggplant, Garlic, Gingerroot, Kale, Leeks, Lettuce, Mushrooms, Mustard Greens, Okra, Onions, Parsley, Potatoes, Radishes, Rutabagas, Scallions, Spinach, Sprouts, Squashes, Sweet Potatoes, Tomatoes, Turnips, Watercress, Yams, Zucchini, Seeds, Nuts, Sprouts  

Pastor Greer is asking the entire Salem Baptist Church congregation to fast for 21 days starting February 1, 2010 with the focus placed on financial breakthrough, new construction, and vision.  

Liquids: Spring Water, Distilled Water, 100% All‐Natural Fruit Juices, 100% All Natural Vegetable Juices (NO Sodas, coffees, teas or any drinks with high sugar levels)  Foods to Avoid:  Meats, white rice, fried foods, caffeine, carbonated beverages, foods containing preservatives or additives, refined sugar (basically all desserts), sugar substitutes, white flour and all products using it margarine, shortening, high fat products, no alcohol or liqueurs.   Personal Suggested Cutbacks: Entertainment, media, recreational internet (social network), and limited telephone conversations  Day 1: Consecration “Draw near to God and He will draw near to you.  Cleanse your hands, you sinners; and purify your hearts, you double‐minded…Humble yourselves in the sight of the Lord, and He will lift you up” James 4:8, 10  Day 2: Guidance “Your ears shall hear a word behind you, saying, “This is the way, walk in it,” whenever you turn to the right hand or whenever you turn to the left” (Isaiah 30:21).   Day 3: Strength “I can do all things through Christ who strengthens me” (Philippians 4:23).  Day 4: Sanctify Yourself “So it was, after three days, that the officers went through the camp, and they commanded the people, saying, “When you see the ark of the covenant of the Lord your God, and the priests, the Levites, bearing it, then you shall set out from your place and  go after it.  Yet there shall be a space between you and it, about two thousand cubits by measure.  Do not come near it that you may know the way by which you must go, for you have not passed this way before.” And Joshua said to the people; sanctify yourselves, for tomorrow the Lord will do wonders among you” (Joshua 3:2‐5).  Day 5: Freedom from Condemnation “For God sent not his Son into the world to condemn the world; but that the world through him might be saved.  He that believeth on him is not condemned; but he that believeth not is condemned already, because he hath not believed in the name of the only begotten Son of God” (John 3:17‐18).  Day 6: Wisdom in Parenting “All your children shall be taught by the Lord, and great shall be the peace of your children” (Isaiah 54:13).   

Pastor Greer is asking the entire Salem Baptist Church congregation to fast for 21 days starting February 1, 2010 with the focus placed on financial breakthrough, new construction, and vision.  

Day 7: New Construction “Except the Lord build the house, they labour in vain that build it; except the Lord keep the city, the watchman waketh but in vain. (Psalm 127:1).  Day 8: Marriage “Therefore a man shall leave his father and mother and be joined to his wife, and they shall become one flesh” (Genesis 2:24).  Day 9: Finances & Provision “The Lord will open to you His good treasure, the heavens, to give the rain to your land in its season and to bless all the work of your hand.  You shall lend to many nations but you shall not borrow” (Deuteronomy 28:12).  Day 10: Career “And when he had called the people unto him with his disciples also, he said unto them, “Whosoever will come after me, let him deny himself, and take up his cross, and follow me” (Mark 8:34).  Day 11: Pastors “Let the elders who rule well be counted worthy of double honor, especially those who labor in the word and doctrine” (1 Timothy 5:17).   Day 12: Protection “He that dwelleth in the secret place of the most High shall abide under the shadow of the Almighty.  I will say of the Lord, He is my refuge and my fortress: my God; in him will I trust” (Psalm 91:1‐2).  Day 13: Health “For I will restore health to you, and heal you of your wounds, says the Lord” (Jeremiah 30:17).  Day 14: Worship “But the hour cometh, and now is, when the true worshippers shall worship the Father in spirit and in truth: for the Father seeketh such to worship him” (John 4:23).  Day 15: Release, Restoration and Reward “Turn ye even to me with all your heart…with fasting and with weeping…I will restore to you the years that the locust hath eaten, the canker worm, and the caterpillar, and the palmerworm…ye shall praise the name of the LORD your God…and my people shall never be ashamed” (Joel 2:12, 25‐26).    

Pastor Greer is asking the entire Salem Baptist Church congregation to fast for 21 days starting February 1, 2010 with the focus placed on financial breakthrough, new construction, and vision.  

Day 16: Deliverance “If my people, which are called by my name shall humble themselves, and pray, and seek my face, and turn from their wicked ways; then will I bear from heaven, and will forgive their sin, and will heal their land” (II Chronicles 7:14).  Day 17: Victory “For whatsoever is born of God overcometh the world: and this is the victory that overcometh the world, even our faith” (1 John 5:4).   Day 18: Prayer “Abide in Me, and I in you.  As the branch cannot bear fruit of itself, unless it abides in the vine, neither can you, unless you abide in Me.  I am the vine, you are the branches.  He who abides in Me, and I in him, bears much fruit: for without Me you can do nothing” (John 15:4‐5).   Day 19: Compassion “But whoever has this world’s goods, and see his brother in need, and shuts up his heart from him, how does the love of God abide in him?  My little children, let us not love in word or in tongue, but in deed and in truth” (1 John 3:17‐18).  Day 20: Waiting on God “Have you not known? Have you not heard? The everlasting God, the Lord, The Creator of the ends of the earth, neither faints nor is weary.  His understanding is unsearchable.  He gives power to the weak, and those who have no might He increases strength” (Isaiah 40:28).  Day 21: The Lost “And He said to them, “Go into all the world and preach the gospel to every creature” (Mark 16:15).               

Pastor Greer is asking the entire Salem Baptist Church congregation to fast for 21 days starting February 1, 2010 with the focus placed on financial breakthrough, new construction, and vision.  

1. BE SURE TO MAINTAIN A JOURNAL  Keep a journal of what God has revealed to you during the fast.  It will be very important to your growth.  

2. EXERCISE  Doing exercise will cause the lymphatic system to be cleaned out and the body will receive health giving oxygen.    The Result 

‐ Mental clarity is improved ‐ Rapid, safe weight loss is achieved without flabbiness ‐ The nervous system is balanced ‐ Energy level is increased ‐ Organs are revitalized ‐ Cellular biochemistry is harmonized ‐ The skin becomes silky, soft, and sensitive ‐ There is greater ease of movement ‐ Breathing becomes fuller, free and deeper ‐ The digestive system is given a well‐deserved rest 

  

3. REFRAIN FROM TECHNOLOGY  I’m challenging the congregation to turn off all technology at 7 PM and turn their attention to prayer and the reading of God’s word.