Top Manager Programi
29+ godina tradicije
Poliklinika Terme Selce
Vrhunska dijagnostika i 6 specijalnosti
Fizikalna medicina i rehabilitacija
Interna medicina i kardiologija
Neurologija
Ortopedija
Opća kirurgija
Dermatologija i venerologija
i
Terme Selce d.o.o.
ERGO
RELAX
BODY & MIND BUILDING
WEEKEND GETAWAY
FIT
BUSTS
REVITAL
HEALTHY LIVING by IBD
Prema podacima Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje
oko 80% građana koristi lijekove za smirenje, a stresu su najizlože-
niji oni na rukovodećim položajima.
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO/World health Organisati-
on- WHO) još je prije 13 godina stres na radnome mjestu proglasila
svjetskom epidemijom, a nisu rijetki mediji koji ga proglašavaju ku-
gom 21. stoljeća.
Liječnici danas upozoravaju da stres uzrokuje vrlo ozbiljna fizička i
psihička oboljenja kao što su između ostalog povišeni krvni tlak, po-
višeni kolesterol, aterosklerozu, moždani i srčani udar, anksioznost,
depresiju i bolesti štitnjače.
Sveučilište u Londonu nedavno je provelo istraživanje koje je
pokazalo da kronični stres povećava opasnost od srčanih bolesti
za 68 posto. Istraživanje Europske agencije za sigurnost na radu
i zaštitu zdravlja pokazalo je da stres na radnome mjestu pogađa
svakog trećeg zaposlenika u Europskoj uniji. Čak 75 do 90 posto
svih posjeta liječniku opće prakse povezano je s kroničnim stresom.
Prema prikupljenim podacima stresom na poslu u EU obuhvaćeno
je 28 posto zaposlenih ili 41,2 milijuna zaposlenih.
Posljedica stresa na poslu je 50-60 posto svih izgubljenih radnih
Od modernog poslovnog čovjeka dnevno se očekuje izvršenje ra-
znovrsnih zadataka i poštivanje rokova. Sve to zahtijeva duže vrije-
me sjedenja i koncentracije. Time se zdravstveno stanje menadžera
dramatično mijenja i pojavljuju se poteškoće koje, ukoliko se na vri-
jeme ne otklone, izazivaju dugoročnije posljedice. Tvrtke gube na
svakom danu bolovanja svojih djelatnika.
Uočili smo najčešće poteškoće koje prate modernog menadžera.
To su: lumboishialgija, bolovi u vratu, bolovi u leđima, bolovi u ra-
menima, bol u ruci, glavobolja, bolovi u gornjem ili donjem dijelu
Jeste li kada osjetili nedostatak zraka kod napora, bol u prsima?
Krećete li se dovoljno? Jeste li često imali osjećaj nervoze? Imate
kralježnice, bolesti koštano-zglobnog sustava, bolesti krvožilong
sustava, bolesti gastrointestinalnog sustava.
Stres se manifestira na razne načine. Uzrokuje pojačano lučenje ne-
gativnih hormona čije djelovanje štetno djeluje na organizam. Iako
ga se naziva tihim ubojicom, stres je zapravo vrlo glasan ubojica.
Umor, povišeni tlak, masnoće u krvi, šećer, loš san, probavne smet-
nje.
Sve navedeno utječe u velikoj mjeri i na efikasnost u radu, kao i na
suradnju s kolegama.
Vaša iskustva
li koji kilogram više? Pušite li? Kakav vam je tlak, masnoće u krvi,
šećer? Imate li ponekad grčeve ili bol u želucu?
Statistikedana, ali i oko 5 milijuna nesreća na poslu. To znači gubitak najma-
nje 20 milijardi eura godišnje.
Radno mjesto koje zahtijeva 24-satnu spremnost na odgovor u sva-
koj situaciji dovodi do velikih očekivanja koja su posljedica nameta-
nja golemih mentalnih i emocionalnih zahtjeva modernog doba koje
pojedinac najčešće ne može ispuniti pa biva izložen stalnom stresu.
Sve to dovodi ponajprije do gubitka samopoštovanja koje na kraju
završava pregorijevanjem psihičkog i fizičkog sustava. Stres na rad-
nome mjesto čini djelatnike nestrpljivima, svadljivima i osamljenima,
što sve dovodi do ljutnje, promjene raspoloženja i osjećaja bespo-
moćnosti. Svaki menadžer reagirat će drukčije na stres, ali će prva
reakcija većine biti poricanje da postoji ozbiljan problem. Prosječni
će menadžer inzistirati na tome da ima kontrolu nad situacijom što
će ga postepeno dovoditi do iscrpljenosti i opće klonulosti. Nastav-
ljajući s poricanjem postat će izgledni kandidat za koronarnu ili neku
drugu fizičku i psihičku bolest.
Osobito stresne profesije, prema anketi koju je nedavno provelo
edukacijsko web odredište SkillSoft su: informatičari, medicinari, in-
ženjeri, djelatnici u prodaji i marketingu, djelatnici u obrazovanju,
djelatnici na poslovima vezanim uz financije, djelatnici koji se bave
ljudskim resursima, operativci, produkcijski radnici, službenici.
Korisnost za vašu tvrtku – Top Manager Programi
Prema WHO politika zdravlje 2020 je zasnovana na 4 prioritetna
područja, od kojih je na 1. mjestu:
ulaganje u zdravlje i osnaživanje ljudi kroz primjenu pristupa
životnog toka (engl. life-course approach).
Naša iskustva
Zašto Top Manager Programi?
Top Manager Programi idealno rješenje za vašu tvrtku i vaše top menadžere.
Za očuvanje i unaprjeđenje zdravlja, prevenciju i edukaciju.
U prirodi se sve nalazi u balansu, pa bi tako trebalo biti i s našim
tijelom. Nažalost, danas živimo u vremenima kada je veliki izazov
oduprijeti se vanjskim utjecajima i zadržati da naša autentična slika
o sebi naše prave osobne vrijednosti i uvjerenja, sposobnosti, misli i
ponašanje budu usklađene i u balansu.
Posebni dio Top Manager Programa je TOTAL BALANCE MA-
NAGEMENT TBM® za rješavanje emocionalnih, mentalnih i fizičkih
blokada u funkciji unaprjeđenja odnosa prema sebi, drugima i poslu.
Napredna integrativna metoda, kombinira niz učinkovitih i znanstve-
no dokazanih tehnika sa zajamčenim trenutno mjerljivim učincima.
Svrha TBM® metode je maksimizirati osobne potencijale i profesio-
nalne performanse, te povećati osjećaj unutarnjeg mira, zadovoljstva i
blagostanja. Cilj je postići potpuno stanje emocionalnog zdravlja.
Kome je korisna ova metoda?
Poslovnim osobama kako bi postigli stanje “vrhunske izvedbe”, ali i
bračnim parovima, roditeljima te sportašima.
Kako znate da je TBM® za vas?
Nakon inicijalne konzultacije s TBM® terapeutom i dijagnostike (izra-
de psiho-profila osobnosti i analize) naš tim donosi odluku je li TBM®
metoda prikladna i učinkovita u vašoj situaciji, odnosno, prema simp-
tomima koji mogu biti: emocionalni-fiziološki-bihevioralni-kognitivni ili
prema zdravstvenim tegobama.
Područja primjene su: Zdravlje-Odnosi-Sport-Učenje i rad-Osobnost.
Što TBM uključuje?
Pregled • Dijagnostiku • Tretman • Savjetovanje.
Koje su pozitivne promjene?
Pozitivne emocije-miran um-snaga i energija-visoka motivacija-vrhun-
ske performanse.
Učinci tretmana su zajamčeni
Preko 5000 zadovoljnih klijenata. Uspjeh ostvaren u 1 do 3 tretmana.
Tretman traje 5 do 30 minuta. Efekti su trenutno mjerljivi.
Više o izradi osobnog profila - MINDWARE Individualizirani psiho-
profil Mindware™ je „Uputstvo za upotrebu“ i daje vam odgovore
na gore navedena pitanja, emocionalna stanja, mišljenja i ponašanja.
Mindware™ je model osobnosti i oslanja se na devet jedinstvenih
osobnosti, devet različitih perspektiva koje utječu na to kako mislimo,
osjećamo, djelujemo te je primjenjiv za sve pojedince, bez obzira na
rasu, vjeru, spol, financijski status ili obrazovnu razinu.
Stručnim intervencijama možemo ga reprogramirati, ispraviti „greške“ i
ukloniti „mentalne viruse“ te tako otključati naš potencijal i biti najbolje
izdanje sebe, ključno za osobni rast i razvoj te poslovne performanse.
Kada želimo ili trebamo napraviti neku vrstu pozitivne promjene u
svom životu, ili unaprijediti posao Mindware™ psiho-profil nam može
olakšati da osvijestimo, olakšamo i ubrzamo put prema ciljevima.
Jednostavan za primjenu u svakodnevnom i poslovnom životu, ili
kada želite:
- informirati se
- primijeniti nove tehnike znanja i vještine
- upoznati vlastite snage, talenate i darove, kako ih razviti i aktivirati
- kvalitetnije donositi odluke i reagirati
- naučiti tko su zapravo osobe iz vašeg okruženja/života te kako te
osobe funkcioniraju...
Daje vam mogućnost da poštujete i uživate u osobnim razlikama, gra-
dite i održavate kvalitetne odnose s klijentima, suradnicima te obitelji
i prijateljima.
Procjena i plan razvoja osobnostiProživljavate stresne situacije?
Iscrpljeni ste?
Osjećate stalne brige i negativne emocije, stanja poput straha, ljutnje, krivnje, tjeskobe?
Osjećate se bespomoćno ili ste jednostavno nezadovoljni sami sobom – svojim izgledom, trenutnom situacijom?
Kvaliteta života je jednaka kvaliteti emocija koje svakodnevno osjećamo!
Povezani program uz programe Top Manager
Područja primjene Mindware™ psiho-profila su:
Dijagnostika uzroka • Procjena i selekcija • Vođenje ljudi • Unaprje-
đenje odnosa • Donošenje odluka • Izbor partnera • Osobni razvoj.
Što psiho-profiliranje uključuje?
Uvodni razgovor • Testiranje • Izradu profila • Savjetovanje • TBM™
tretman.
Moguće je odabrati tri razine osobnog psiho-profila:
Basic (osnovna analiza)
Medium (detaljna analiza)
Advanced (detaljna analiza i razvojni plan osobnosti)
VAŠ USPJEH JE NAŠA MISIJA!
U suradnji s vama kao korisnikom i partnerom, u skladu s vašim
specifičnim potrebama i željama, razvijamo, organiziramo i pro-
vodimo: PROCIJENU POTENCIJALA, RAZVOJ POTENCIJALA,
UVOĐENJE SUSTAVA.
KOME SU NAŠE USLUGE NAMIJENJENE?
Liderima, menadžerima, stručnjacima i ostalim zaposlenicima
koji žele: biti i ostati izvrsni i prepoznatljivi, izoštriti i razviti svoj
potencijal, napraviti razliku u odnosu na druge, povećati učinko-
vitost i stvarati dodatnu vrijednost.
Želite li u svojoj organizaciji?
povećati učinkovitost i konkurentnost, pružati visoko kvalitetnu
uslugu i biti prepoznatljivi na tržištu, postići i održati visoku mo-
tiviranost i kompetentnost zaposlenika, izgraditi poticajnu orga-
nizacijsku kulturu…
Želite li?
utvrditi potencijal svojih voditelja, ciljano ulagati u zaposlenike,
pratiti promjene u stupnju razvijenosti kompetencija, postaviti
prave ljude na prave pozicije, povećati učinkovitost (produktiv-
nost, kvalitetu rada i usluga) i motivaciju voditelja - osigurati po-
vrat investicije u ljude?
UVEDITE KOMPETENCIJSKI MODEL I SUSTAV MJERENJA!
Razvoj ljudskih potencijala mora biti u funkciji razvoja poslova-
nja, mora pratiti strategiju firme, mora biti dinamičan razvojno i
selektivno.
Što su zapravo kompetencije?
Kompetencije opisuju ona ponašanja ili aktivnosti koji se mogu
uočiti kod ljudi koji dobro (ili izvrsno) obavljaju svoj posao.
Uvođenje kompetencijskog modela u organizaciju
Otvara niz mogućnosti. Primarni cilj je postavljanje standarda
(što bi voditelj trebao biti, znati i raditi), utvrđivanja slabosti i sna-
ga u kompetentnosti u odnosu na standard, utvrđivanje razvoj-
nih ciljeva i plana usavršavanja te ciljano usavršavanje.
Kompetencijski model
Omogućuje uspostavljanje kvalitetnijeg sustava nagrađivanja,
učinkovitijeg regrutiranja i selekcije novih zaposlenika, boljeg
praćenja i razvoja karijera i konkretnijeg planiranja dodatnog
usavršavanja i osposobljavanja svih zaposlenika.
NAŠ PRIJEDLOG MODELA PROCJENE OSOBNIH
POTENCIJALA
Utemeljen na praktičnim potrebama je „IQ ASSESSMENT &
DEVELOPMENT PROGRAM“, vrsta je procjene koja prvenstve-
no služi za utvrđivanje razvojnih potreba.
Mjerenje voditeljskih kompetencija (funkcionalne, operativne,
upravljačke, voditeljske)
Osigurava povratnu informaciju voditelju i njegovom nadređe-
nom o napretku i eventualnim dodatnim intervencijama.
Svrha programa je poslodavcu osigurati povrat investicije u
zaposlenike i implementiranje željenih promjena u poslovni pro-
ces.
Mjerenje prodajnih kompetencija
Prodajno osoblje ima za cilj prodajom kreirati i zadržati zado-
voljnog korisnika.
Mjerenje organizacijske klime
Istraživanja potvrđuju da su u organizacijama u kojima je klima
bila bolja i rezultati prodaje, učinkovitost, produktivnost kao i
kvaliteta usluge bili u pravilu između 10 i 25% viši.
Ciljevi: odrediti dimenzije klime; izraditi instrument za mjerenje
– upitnik; omogućiti anonimnu primjenu upitnika za sve zapo-
slenike; periodičnom primjenom osigurati praćenje promjena.
Executive coaching (45 minuta)
Najkvalitetnija metodologija za dugoročno povećanje motivaci-
je i učinkovitosti.
Ciljevi: poslovni rezultati, kompetencije osobnost i motivacija.
Prednost: klijent i kompanija unaprijed znaju što dobivaju od
investiranja u Coaching proces.
Svrha je usavršavanje i razvoj operativnih, funkcionalnih, me-
nadžerskih i liderskih kompetencija. Koristi za organizaciju su
upravo na poboljšanju operativnih efikasnosti, izgradnje moti-
vacije i morala zaposlenih, povećanju produktivnosti pojedinca,
boljem upravljanju cjelokupnim poslovanjem (i ljudima i proce-
sima).
Razvoj i usavršavanje kompetencija voditelja
Svrha je povećati produktivnost, kvalitetu rada i usluga.
Povezani program uz programe Top Manager
Ispitivanje, procjena i razvoj ljudskih potencijala
BORIS BLAŽINIĆ je profesor i sudski vještak za psihologiju. psihoterapeut, SHRM
konzultant, predavač, trener,licencirani Coach za povećanje i održavanje osobne i
organizacijske učinkovitosti. Specijalizirao Transakcijsku analizu, NLP (DVNLP Trainer)
i hipnoterapiju. Od Besser-Siegmund-Instituta licencirani Business, Mental, Work-He-
alth Balance i Wingwave Coach. Završio program naprednih tehnika iz područja kvan-
tne psihologije Quantum Entrainment kod Dr. Frank Kinslow-a. Proveo je (od 2002.
do 2015.) 1256 treninga u koje je uključeno 11,934 polaznika. Gostovao je u preko
300 televizijskih i radio emisija afirmirajući razvoj ljudskih potencijala. Program Total
Balance Management© je kao autor prezentirao na europskoj i svjetskoj konferenciji
kontrolora leta na Gran Canaria u Španjolskoj. Radi za kompanije i organizacije kao
Kvaliteta
Jedinstvenom metodologijom osiguravamo promjenu stava,
znanja, ponašanja i rezultata; interdisciplinarni pristup (psiholozi,
sociolozi, ekonomisti, liječnici, QA inženjeri).
Izvedba programa
Može uključivati: procjenu, predavanje, radionice, mentorstvo,
praktikume, superviziju i evaluaciju.
što su Emerson, Alstom, Siemens, OMV, Kaufland., Oracle, Messer, Johnson & Johnson, Sberbank, Hartmann, Croa-
tian Telekom, Raiffeisen Bank, Volksbank, Unikredit bank, European Broadcasting Union, Merkur Insurance Croatia, Mer-
kur International Holding (MIHAG), Violeta, Croatia Control, Ministarstvo financija – Porezna Uprava, Siac-Krupa kabine,
NATO, Ministarstvo Obrane RH….
Radionice (3 dana, 15 polaznika):
IQ vođenje tima;
IQ motiviranje u timu;
IQ komuniciranje u timu.
Razvoj kompetencija izvršitelja
Svrha je kontinuirano usavršavanje i razvoj ljudskih potencija-
la i ključnih kompetencija (na temelju razvojnih ciljeva i plana
razvoja).
Radionice (2 dana, 15 polaznika):
Pružanje visokokvalitetne usluge;
Vještine jasnog komuniciranja;
Izgradnja kvalitetnih odnosa;
Suradnja i rad u timu.
Dodatni programi za razvoj kompetencija (1 do 5 dana)
U tri podskupine: personalni, interpersonalni i grupni programi,
dijele se po stupnju kompleksnosti vještine i razini upravljanja
(izvršitelji, niži srednji i viši menadžment i Uprava). Osigurava
kontinuiran razvoj i donošenje jasne i sigurne odluke koga, što,
zašto, kada, gdje i kako trenirati.
DOKAZ POSEBNOSTI PROGRAMA
Kratak rok od početnog investiranja do implementacije i me-
todologija - SAT metodologija (System Approach to Training),
utemeljena na najnovijim znanstvenim istraživanjima, empirij-
skim podacima, dugogodišnjem iskustvu i prilagođena specifič-
nostima naših ljudi. Orijentacija prema pragmatičnim rješenjima,
dinamičan, interaktivan i praktičan pristup, praktičan rad u malim
grupama, eklektički pristup, projektno učenje, 3D učenje (lear-
ning by doing, using & intergrating), učenje po modelu, prilago-
đene razvojne aktivnosti, on-camera trening.
Neki od naših korisnika i partnera:
Rezultati
Osigurali smo 20% povećanja prihoda u Alstom Hrvatska d.o.o.
(2007g.), 15% u Merkur osiguranju d.d. (2016. g.) i prosječno po-
većanje liderskih kompetencija top managementa od 34% u Vi-
oleta d.o.o. (2017. g.).
Povjerenje
Od 2002. do 2018. izvedeno je 1351 treninga u koje je uklju-
čeno 12.709 polaznika, prosječna ocjena izvoditelja 4.9, a sa-
držaja programa 4,8.
APPROACH
Integral
Individual
Multidisciplinay
PROTOCOL
DRVB Method
GOALS
realistic
MONITORING
Objective continuous monitoring
SPECIFIC ASSESMENTS
*TS Scoring
EVALUATION of the
rehabilitation
PROCJENArehabilitacije
PRISTUPcjelovitindividualnimultidisciplinarni
PROTOKOL DRVB metoda
POSEBNE PROCJENE*TS scoring
CILJEVIrealno postavljeni
MONITORINGobjektivnokontinuirano praćenje
Terme selcEH E A L T H C L I N I C
Terme selcEH E A L T H C L I N I C
Prim. Vlasta Brozičević, dr.med., spec. fizikalne medicine i
rehabilitacije, reumatologije
Voditeljica odjela
Voditeljica BIODEX izokinetičkog referentnog centra za RH
Mr.sc. Iva Brozičević Dragičević, prof., klinički i sportski psiholog,
Pomoćnica ravnatelja i Voditeljica posebnih programa
Prim. mr.sc. Ivan Brozičević, dr.med., spec. internist-kardiolog,
Ravnatelj
TKO?TIM 44+ STRUČNJAKA
Samo 100 metara od mora
2600+ sunčanih sati godišnje
Posebni mikroklimatski uvjeti pogodni za zdravlje
Na crikveničkoj rivijeri, 125+ godina zdravstvenog turizma
Profesionalne
kompetencije
Odgovornost
Vrhunska usluga
Inovacije
GDJE?SELCE
ŠTO?MEDICINSKI BRAND
Luka Modrić FC Real Madrid
Janica Kostelić Svjetska i olimpijska prvakinja u skijanju
Ivan Rakitić FC Barcelona
Filip Ude Dobitnik olimpijske
medalje
KLIJENTI IZ 86 ZEMALJA
120 OLIMPIJACA I SVJETSKIH SPORTSKIH POBJEDNIKA
Zašto edukacija o Ergonomiji radnog mjesta?
• Bolesti uzrokovane radom na računalu prozvane su kugom 21. stoljeća
• Porast takvih ozljeda u zadnjih desetak godina broji se rastom od 1000 %
• 4 od 5 odraslih osoba tijekom života pati od križobolje, a najčešće obolijevaju osobe
između 35 do 55 godina.
Neergonomski uvjeti rada i zdravstvene poteškoće
Kod nepoštivanja ergonomskih principa, čovjek je izložen nizu rizičnih čimbenika što je
potvrđeno u epidemiološkim istraživanjima, laboratorijskim ispitivanjima i povijesti bolesti.
Krajnji rezultat neergonomskih uvjeta rada je razvoj tri osnovne skupine poremećaja:
• mišićno-koštani
• stres
• zamor očiju
Ciljevi edukacije:
• Omogućiti kvalitetan rad na način da se smanji broj profesionalnih oboljenja i poveća
efikasnost i sigurnost uporabe predmeta pri radu
• upoznati sudionike s opasnostima po zdravlje modernog načina rada na radnom
mjestu
• potaknuti na preventivne mjere čime će se omogućiti produktivan i kvalitetan rad
• smanjiti broj profesionalnih oboljenja te povećati efikasnost i sigurnost uporabe
predmeta pri radu
Područja edukacije:
• Neergonomski uvjeti rada i zdravstveni poremećaji
• Preventivne mjere
• Savjeti za zdravlje na radnom mjestu
Voditeljica edukacije je Prim. Vlasta Brozičević, dr.med., spec. fizikalne medicine i
rehabilitacije, reumotologije
Top Manager Programi
Edukacija u vašoj tvrtki
Trajanje edukacije: 4h Termini po dogovoru
Cijena po osobi – na upit
1 dan
Zdravlje na radnom mjestu
Edukacija & savjeti
ERGO
Hotel Katarina 4*, SelceHotel Marina 4*, Selce Maksimalno 10 osoba po grupi
• Analiza tjelesnog sastava
• Reflekso masaža stopala
• HOT stone masaža
• Body walking s trenerom po "Šetnici zdravlja" (relaksacija tijela i uma,
poboljšanje koncentracije i usvajanje tehnika disanja)
• Radionica po izboru
Ý Stress Management
Ý Zdravlje na radnom mjestu
Ý Komunikacijske vještine
• Mediteranska večera
• Upoznavanje s programom Healthy living by IBD
Top Manager Programi
2 dana
Team BuildingBODY & MIND BUILDING
Pozitivna atmosfera, opuštanje i zabava, uz blagu mediteransku klimu Crikveničke Rivijere...
Ponuda uključuje:
Cijena po osobi – na upit
Individualizirani Body & Mind program za:
Ý Motivaciju djelatnika, poboljšanje suradnje i komunikacije
Ý Lakše i brže rješavanje problema
Ý Učenje posebnih vještina, primjenjivih na poslu
Ý Osjećaj 'dobri smo u tome što radimo'
Zašto odabrati Terme Selce za vaš Body & Mind Building?
Team Building
Petak:
prijepodne 4h
Relax ...
Subota:
prijepodne 4h
... & Renew
Dolazak u ranim poslijepodnevnim satima
Doček u Poliklinici Terme Selce uz osvježavajući napitak
Checkup: Pregled fizijatra, pregled interniste i EKG *Analiza tjelesnog sastava
Mediteranska masaža cijelog tijela *Hipobarična terapija *Lagani streching s osobnim
trenerom *Akupresura za kraj dana *Čaša šampanjca
Večernje druženje uz ponudu autohtonih mediteranskih jela
Osvježavajući voćni napitak za dobro jutro u Termama Selce *Body walking na “Šetnici
zdravlja” s osobnim trenerom *Hipobarična terapija *Malu Wiltz Caviar gold tretman za
lice (Ž) / 3D stol za trakciju kralježnice (M) *Hot stone masaža cijelog tijela
Ručak u primorskoj konobi
Iznenađenje
Odlazak u kasnim poslijepodnevnim satima
Cijena po osobi – na upit
WEEKEND GETAWAYTop Manager Programi
2 dana
Stress Free
Stretch Your Body and Your Mind
Relief from busy days and the city's hustle and
bustle, de-stress, rest....
Četvrtak:
poslijepodne 4h
Looking after You
Petak:
prijepodne 4h
De-Stress Your Mind and Body
Subota:
prijepodne 4h
Ready for Great Results
Dolazak u ranim poslijepodnevnim satima
Doček u Poliklinici Terme Selce uz osvježavajući napitak
Checkup: Pregled fizijatra, pregled interniste i EKG *Analiza tjelesnog sastava
Mediteranska masaža cijelog tijela *Hipobarična terapija *Lagani streching s osobnim
trenerom *Akupresura za kraj dana *Čaša šampanjca
Večernje druženje uz ponudu autohtonih mediteranskih jela
Body walking po “Šetnici zdravlja” s osobnim trenerom *Hipobarična terapija *Detox
tijela Malu Wilz *Reflekso masaža stopala
Radionica: „Zdrava kralježnica i ergonomija na radnom mjestu“
Ručak Manager
Poslijepodne/Večer: Posjet lokalnoj vinariji uz program “Vino i hrana”
Osvježavajući napitak za dobro jutro u Termama Selce
Hot stone masaža cijelog tijela *Malu Wiltz Caviar Gold tretman za lice (Ž) / 3D stol za
trakciju kralježnice (M) *Hipobarična terapija *Vježbe za poboljšanje posture s osobnim
trenerom *Reflekso masaža stopala s mediteranskim uljem smilja i lavande
Savjeti o zdravlju
Ručak u primorskoj konobi
Iznenađenje
Cijena po osobi – na upit
RELAXTop Manager Programi
3 dana
1.dan: 12:00 - 16:00
Fast
2.dan: 10:00 – 12:00 16:00 – 19:00
Exploring
Dolazak - Doček u Poliklinici Terme Selce uz lagani obrok, osvježavajući napitci
Checkup: Pregled fizijatra, pregled interniste i EKG *Analiza tjelesnog sastava *Mediteranska
masaža cijelog tijela *Hipobarična terapija *Lagani streching s osobnim trenerom *Akupresura za
kraj dana *Čaša šampanjca
Večera dobrodošlice
Body walking sa trenerom po „Ljubavnoj stazici“ – Ljubavna cestica je jedna od najljepših šetnica
na crikveničkome području, pruža jedinstven doživljaj šumskog mira, opojnih mirisa mediteranskoga
raslinja i upoznavanja s povijesno-kulturnom baštinom.
Poslijepodne: *Biodex – izokinetičko testiranje *Tuina masaža cijelog tijela *Hipobarična terapija
Detox tijela Malu Wilz *Reflekso masaža stopala sa mediteranskim uljem
FITTop Manager Programi
3.dan: 10:00 – 13:00 16:00 – 17:00
Refreshing
Osvježavajući napitak za dobro jutro u Termama Selce *Hot stone masaža cijelog tijela *Malu Wiltz
Caviar Gold tretman za lice (Ž) / 3D stol za trakciju kralježnice (M) *Hipobarična terapija *Vježbe za
poboljšanje posture s osobnim trenerom.
Poslijepodne: Radionica “Zdrava kralježnica i ergonomija na radnom mjestu”
4.dan: 10:00 – 13:00
ExperiencingTuina masaža cijelog tijela *Hipobarična terapija *Detox tijela Malu Wilz *Reflekso masaža stopala
Biodex izokinetički trening.
Poslijepodne: Posjet lokalnoj vinariji uz program “Vino i hrana” (opcijski: Stazom Rimljana....)
5.dan: 10:00 – 13:00
Intensive
Osvježavajući napitak za dobro jutro u Termama Selce *Hot stone masaža cijelog tijela *Tretman
CACI -nekirurški lifting lica (Ž) / 3D stol za trakciju kralježnice (M) *Hipobarična terapija *Vježbe sa
osobnim trenerom *Savjetovanje s psihologom
Poslijepodne: Outdoor sportska aktivnost
Večernji program u primorskoj konobi
6.dan: 10:00 – 12:00
Feeling Good
Mediteranska masaža cijelog tijela *Hipobarična terapija *Lagani streching s osobnim trenerom
Savjeti o zdravlju
Ručak i iznenađenje
Cijena po osobi – na upit
Fast Intensive Treatment
6 dana
Top Manager Programi
2.dan: 10:00 - 13:3016:00 - 19:00
Wake it
Body walking uz more u pratnji trenera *Shiatsu masaža cijelog tijela *Peel -off drenažna
maska cijelog tijela *Hipobarična terapija
Mind radionica sa psihologom
Reflekso masaža stopala *CACI tretman za lifting lica (Ž) ili Biodex Balance test (M)
1.dan: 15:00 - 18:00
Check-itDolazak: Piće dobrodošlice
Pregled specijaliste fizijatra *Analiza tjelesnog sastava *EKG *Mediteranska masaža cijelog tijela
Lagani stretching s trenerom *Masaža lica i dekoltea s akupresurom
Osvježavajući napitak
3.dan: 10:00 - 12:0016:00 - 20:00
Taste it
TUI NA kineska masaža *Malu Wiltz caviar tretman za lice/3D trakcijska dekompresija kralježnice
Akupresura
Radionica zdrave hrane /Gastro dan
Druženje uz autohtona jela i edukativnu radionicu o lokalnim vinima
Specijalni jelovnik s uravnoteženim zdravim obrocima
5.dan: 10:00 – 13:00
Take it "TO GO"
Energy boost 'TO GO'
Škola pravilnog disanja
Vježbe na obali mora s trenerom *Mediteranska masaža cijelog tijela *Hipobarična terapija
Završni pregled liječnika sa preporukama
Iznenađenje
4.dan: 10:00 - 13:0016:00 - 19:00
Feel itTailor made program za kralježnicu – 5 inovativnih tretmana za poboljšanje posture i jačanje
muskulature kralježnice
Cijena po osobi – na upit
5 dana
Life-Work Balance
Obnova svih sustava
Dodatne pogodnosti:
2 noćenja s doručkom gratis za osobu u pratnji
REVITAL
Life-Work Balance
Obnova svih sustava
Business uspjeh uz Terme Selce
Za vrhunske poslovne ciljeve
1 dan
10:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Energy Boost
2 dan
10:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Balance Yourself
Dolazak: Osvježavajući napitak
Pregled specijaliste kardiologa s EKG-om *Pregled specijaliste fizijatra
Dijagnostički ultrazvuk lokomotornog sustava Ergometrija
Ručak *Vježbe na obali mora sa trenerom *Hipobarična terapija *Test mišićne snage i
izdržljivosti *Mediteranska masaža cijelog tijela
Analiza tjelesnog sastava *Ultrazvuk štitnjače/Ultrazvuk abdomena *Biodex
izokinetičko testiranje mišića, tetiva i ligamenata *3D trakcija za kralježnicu
RADIONICA: Leadership skills
RADIONICA: Ergonomija i kako pravilno sjediti na radnom mjestu
Cijena po osobi – na upit
BUSTSTop Manager Programi
5 dana
3 dan
10:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Detox Day
Tailor made program za detoksifikaciju - 5 procedura za
detoksifikaciju tijela
Zdravi napitak
4 dan
10:00 - 13:00
16:00 - 19:00
Stay Focused
Vježbe na obali mora s trenerom *Akupresura *Vježbe za disanje *Hipobarična terapija
TUI NA masaža leđa *Masaža lica i dekoltea s uljima badema, avokada i mandarine
Zajednička večera u lokalnoj konobi uz edukativnu radionicu o vinima
5 dan
10:00 - 12:00
Free Your Body
Hot-Stone masaža cijelog tijela
Akupresura *Masaža lica i dekoltea
Završni pregled liječnika sa preporukama
Iznenađenje
Korištenjem ovog programa ostvarujete pravo na dobivanje GOLD
CARD CLUB TERME SELCE s trajnim popustom na sve pojedinačne
usluge. Kartica se preuzima prilikom dolaska u Terme Selce
PROGRAM MRŠAVLJENJATop Manager Programi
12 dana
Body & Mind Balance
Inovativne metode
Specijalistčki pregled • •
Analiza tjelesnog sustava • •
Mjerenje • • •
EKG •
Nutricionističko savjetovanje i individualni plan prehrane • • •
Nadzor, motivacija, praćenje napretka •
Liječničke preporuke i savijeti •
INDIVIDUALIZIRANOPRAĆENOKONTROLIRANO
5 tretmana/dan
35 h of tretmana/tjedno
dnevno na početku tijekom terapije na kraju
INTRADERMA RF – NEKIRURŠKI LIFTING TIJELA stimulira proizvodnju elastina, poboljšava ten CELLULAB- KAVITACIJA smanjuje
volumen masnih stanica i koži vraća zdravlje i čvrstoću E-LIFE SLIM TONE – BODY SHAPER stimulira mršavljenje, poboljšava cirku-
laciju, učvršćuje mišiće REVITALIZIRAJUĆE MASAŽE Tui na, Hot- Stone, Anticelulitna, Akupresura, Shiatsu, Mediteranska... HIPO-
BARIČNA TERAPIJA ‘VACUSAC’ pomaže cirkuliranju limfe, uklanja suvišne tekućine i toksine BODY WRAPPING TRETMAN detok-
sikacija, njega, mršavljenje i uklanjanje masnih naslaga- uz pomoć ružmarina i cekropije INDIVIDUALNA KINEZITERAPIJA vježbanje
cijelog tijela uz stručno vodstvo kineziologa BODY WALKING UZ OBALU MORA morska voda i zrak imaju biološki učinak na naše
zdravlje CACI- NEKIRURŠKI LIFTING LICA Oskar za ljepotu REJUVENATION pomlađivanje kože, uz pomoć novih tehnologija PEEL
OFF MASKA ZA DRENAŽU TIJELA omogućuje tijelu eliminaciju suvišnih tekućina i toksina AURIKULO AKUPUNKTURA terapija
izrazito efektivna u regulaciji apetita AROMAWICKEL TRETMAN oblogama za kritične dijelove tijela, smanjuje natečenost, limfnu
kongestiju, hematome i nagomilavanje masnoće PREHRANA bazirana na mediteranskim namirnicama, uz prilagodbu prehrambenim
navikama klijenta SKYPE KOMUNIKACIJA uoči dolaska: kako bismo uskladili vaše želje s našim planom prehrane
Tretmani uključeni u program:
Cijena po osobi – na upit
• Psihološka ravnoteža
• Otpuštanje stresa
• Prehrana uz savjetovanje
nutricioniste
• Bolja hormonalna ravnoteža
• Bolje raspoloženje
• Gubitak i do 10 kg unutar prva
3 tjedna trajanja programa
• Čvršća i zdravija koža
• Značajno poboljšanje
kvalitete sna
• Smanjenje bolova u zglobovima
Healthy living by IBD prednosti programa:
• Mišljenje specijalista i plan prehrane
kreiran 'po mjeri'
• Personalizirani savjeti za vježbanje
• Specijalistički pregledi i obrada na
indikaciju
• Formiranje novih, zdravih životnih navika
Body & Mind Balance
Inovativne metode
Medicina, Sport, Ljepota
Za optimalne rezultate
Medicinski ...Program za bolove u leđima
Program za kralježnicu
Program artroza
Program postoperativne rehabilitacije
Program neurorehabilitacije
Sportski ...Sportski program za rekreativne sportaše
Sportski program za profesionalne sportaše
Well-being ...Beauty program 'Od glave do pete'
Rejuvenation i Anti- Age program
Ostalo ...Ostali posebni programi na zahtjev
OSTALI PROGRAMITop Manager Programi
1-9 dana
Između 455 različitih procedura, odaberite program za sebe
Mogućnosti smještaja(nije uključeno u cijenu programa)
MOGUĆNOSTI SMJEŠTAJA nije uključeno u cijenu programa
Hotel Amabilis*****
Hotel Marina ****
MOGUĆNOSTI SMJEŠTAJA nije uključeno u cijenu programa
Hotel Amabilis*****
Hotel Marina ****
Hotel Amabilis *****
Hotel Marina ****
Hotel Katarina ****
www.terme-selce.hr
Poliklinika Terme Selce
1. prilaz I. L. Ribara 8
HR - 51266 Selce
T: +385 (0)51 764 076
F: +385 (0)51 768 310
Poliklinika Terme -
Podružnica Rijeka
S. Krautzeka 66 C
HR - 51000 Rijeka
T: +385 (0)51 400 420
F: +385 (0)51 400 424
Mr. sc. Iva Brozičević Dragičević, prof.
Klinički i sportski psiholog
Pomoćnica ravnatelja
Voditeljica posebnih programa
Terme selcEH E A L T H C L I N I C
Terme selcEH E A L T H C L I N I C