Jointly brought to you by

XISHAN PRIMARY SCHOOL

Reference Number: LTP/2019/035 27 February 2019

Dear Parent,

During your child’s development years, you may from time to time encounter parenting challenges, from disobedience to temper tantrums. Some of these challenges may intensify over time, particularly when children reach their tweens (9-12 years old) and teens. To support you in your journey towards building a confident and resilient child, and strengthening your parent-child relationship, Xishan Primary School is offering two evidence based programmes - Positive Parenting Programme (Triple P) and Signposts.

There are different formats of Triple P and Signposts to cater to the different needs of parents. A first step will be to complete the enclosed questionnaire so that we can help recommend a suitable format of Triple P/Signposts to you. More details about the programme are in the enclosed brochures and in this link: https://www.msf.gov.sg/media-room/Pages/Factsheet-on-Positive-Parenting-Programme-(Triple-P)-Pilot.aspx

Please return the completed questionnaire in the enclosed envelope (sealed) to your child’s form teacher by 05/03/2019. All information collected will be kept confidential.Please contact the Vice-Principal Ms Chua, at 67588837 or chua_mei_ling_a@moe.edu.sg if you need more information.

We look forward to your participation in this programme.

Mrs Anne Quek Principal Xishan Primary Schooll

Lynn Koh (Ms) Director Family Support Division Ministry of Social and Family Development

This is a computer generated letter and requires no signatures.

亲爱的家长，

在孩子成长的过程中，您也许会遇到种种育儿的挑战，例如，孩子不

听话或无故发脾气等状况。其状况或许会随着时间而加剧，尤其是孩

子进入青少年期时（9 至 12 岁）或在青少年的阶段。为了协助您培养

孩子的自信心和韧性，并加强亲子关系，西山小学为您推出两项经过

验证，有效的育儿课程，即“正面育儿计划”（Positive Parenting

Programme ， 简 称 3P ） 与 “ 培 养 良 好 行 为 育 儿 计 划 ”

（Signposts）。

“正面育儿计划”与“培养良好行为育儿计划”分别采用不同的格

式， 以针对不同家长的需求。如果想要参与此课程，请您先把附上的

表格填妥。之后，我们将向您介绍适合您的育儿课程。欲知更多详

情，请参考附上的小册子，或游览：

https://www.msf.gov.sg/media-room/Pages/Factsheet-on-Positive-Parenting-Programme-(Triple-P)-Pilot.aspx

请将填妥的表格置入附上的信封，密封后于 05/03/2019 前递交给您孩子的级任老师。所有收集到的信息将受到保密。如果您有其

他疑问，请联系副校长，Ms Chua，电话号码 67588837 或 chua_mei_ling_a@moe.edu.sg

我们期盼您的参与。

Triple P is an evidence based programme that results in:

Greater parenting competence;

Lower parenting stress;

Improved emotional states; and

Reduced behavioural problems in children.

A parent participant says: “This session came at the right time as my husband and I were having a challenging time trying to manage our son. The programme has helped me to see where I should do more and less of. There were times where I’m unsure of my actions and I was happy that the trainer was there to give me their honest view and reinforcement. I am glad that I proactively tested out some of the suggested methods and I do see improvements in my son’s behavior. I’ve personally benefitted and would strongly recommend this programme to parents who are struggling to manage their child.”

Results of Study on Triple P Programme

正面育儿计划是个根据实质证据拟定的计划，其效果包括：

加强家长育儿方面的技巧；

降低家长育儿的压力；

改进家长的情绪状况；以及

减少孩子行为上的问题。

一名参加该计划的家长说：

“正当我和丈夫在管理儿子方面遇到困难时，收到这个课程的信息正真是适当。这个课程让我明白了应该在哪些方面多下工夫。有时候，我不太清楚自己的做法是否正确，因此很高兴导师能为我提供坦白的意见和支持。感激能尝试一些不同的管教方法，并明显观察到儿子的行为有所改善。我个人受益匪浅，我强烈建议那些在管理孩子方面遇到困难的父母

参加这个课程。”

正面育儿计划研究结果

Jointly brought to you by

此信由电脑生成，不需签名。

Para Ibu bapa yang dihormati,

Sewaktu tempoh perkembangan anak, anda mungkin berhadapan dengan cabaran keibubapaan dari semasa ke semasa, seperti anak yang tidak mendengar kata dan berperangai yang sukar diurus, seperti ‘temper tantrum’. Sesetengah cabaran ini mungkin meningkat dari semasa ke semasa, terutamanya apabila kanak-kanak mencapai usia praremaja (9-12 tahun) dan masa remaja mereka. Bagi menyokong anda dalam perjalanan anda membangunkan seorang anak yang yakin dan berdaya tahan, serta mengukuhkan perhubungan antara ibu bapa dan anak, Sekolah Rendah Xishan ingin menawarkan dua program berasaskan

bukti – Program Keibubapaan Positif (Triple P) dan Signposts.

Terdapat format Triple P dan Signposts yang berbeza bagi menangani keperluan ibu bapa yang berbeza-beza. Langkah pertama adalah melengkapkan soal selidik yang dilampirkan supaya kami boleh membantu mencadangkan format Triple P/Signposts yang sesuai bagi anda. Maklumat lanjut tentang program ini boleh didapati di dalam risalah yang dilampirkan dan dalam pautan ini: https://www.msf.gov.sg/media-room/Pages/Factsheet-on-Positive-Parenting-Programme-(Triple-P)-Pilot.aspx

Sila kembalikan soal selidik yang dilengkapkan di dalam sampul surat yang dilampirkan (dimeterai) kepada guru kelas anak anda selewat-lewatnya pada 05/03/2019. Semua maklumat yang dikumpul akan disimpan secara sulit. Sila hubungi Penolong Pengetua Ms Chua di 67588837 atau chua_mei_ling_a@moe.edu.sg sekiranya anda perlu maklumat lanjut.

Kami mengalu-alukan penyertaan anda dalam program ini.

Ini adalah surat janaan komputer dan tidak memerlukan tandatangan.

அன்பாரந்்த பபற்றறாறர,

உங்களது குழந்ததயின் வளரச்ச்ிப் பருவத்தில், அவ்வப்றபாது

கீழ்ப்படியாதை மற்றும் நிதானை் இழந்து அளவுக்கு அதிகைாக

க ோபப்படுவது றபான்ற குழந்தத வளரப்்பு சவால்கதள நீங்கள்

எதிரப்காள்ளலாை். காலப்றபாக்கில், இவற்றில் சில சவால்கள்,

குறிப்பாக குழந்ததயின் (9-12 வயது) இதைப்பைை் வயதிலுை்

ைற்றுை் பதின்ை வயதிலும் அதிகரிக்கலாை். உங்களின்

குழந்தத வளரப்்பு பயணத்தில் உங்கள் குழந்தததய

நை்பிக்தகயுதையவராகவுை் மீள்திறன் மிக்கவராகவுை்,

பிள்தள-பபற்றறார ் உறதவ வலுப்படுத்தவுை், றநரை்தறயான

பிள்தள வளரப்்புத் திைை்ை் (டிரப்பில் 'P' – Triple P: Positive Parenting

Programme) ைற்றுை் வழிகாைட்ி (தசன்றபாஸ்-Signposts) என்ற இரு

திைை்ங்கதள சிஷான்வழங்குகிறது. இந்த திைை்ங்கள்

ஆதாரங்கதள அடிப்பதையாக க ோண்டவவயோகும்.

ைாறுபைை் றததவயுதைய பபற்றறாருக்கு உதவுை் வதகயில்

பவவ்றவறு வதகயான டிரப்பில் 'P' (Triple P) ைற்றுை் வழிகாைட்ி

(Signposts) முதறகள் உள்ளன. உங்களுக்கு தகுந்த டிரப்பில் 'P'

(Triple P)/வழிகாைட்ி (Signposts) முதறதய நாங்கள் பரிந்துதரக்க

நீங்கள் இதணக்கப்பைை் றகள்விதத்ாதள பூரத்த்ி பசய்வது

நல்ல பதாைக்கைாக அதையுை். இந்த திைை்த்ததப் பற்றிய

றைலுை் தகவல்கள் இதணக்கப்பைை் சிற்றறடுகளில் உள்ளன.

ைற்றுை், https://www.msf.gov.sg/media-room/Pages/Factsheet-on-Positive-

Parenting-Programme-(Triple-P)-Pilot.aspx என்ற

இதணயப்பக்கத்திலுை் காணலாை்.

இந்த றகள்வித்தாதள நிரப்பி முடிதத்ப்பின், சீலிைப்பைை் கடித

உதறயில் பிள்தளயின் வகுப்பு ஆசிரியரிைை் 05/03/2019

றததிக்குள் க ோடு ் வும். திரைை்ப்படுை் அதனத்து

தகவல்களுை் இரகசியைாக தவக்கப்படுை். உங்களுக்கு றைலுை்

தகவல்கள் றததவப்பைை்ால், பள்ளியின் துதண ததலவர ் Ms

Chua அவரக்தள 67588837 அல்லது chua_mei_ling_a@moe.edu.sg -இல் நீங்கள் பதாைரப்ு பகாள்ளலாை்.

இந்த திைை்த்துக்கு உங்களின் ஆதரதவ நாங்கள் எதிரப்ாரக்ிறறாை்.

இந்த ் டிதம் ணினியோல் அசச்டி ் ப்பட்டதோல் வ கயோப்பம் கதவவயில்வல

Triple P adalah program berasaskan bukti yang mengakibatkan:

Kecekapan keibubapaan yang lebih hebat;

Tekanan keibubapaan yang lebih rendah;

Keadaan emosi yang lebih baik; dan

Masalah tingkah laku yang berkurangan di kalangan kanak-kanak.

Seorang peserta menyatakan: “Sesi ini diadakan tepat pada masanya kerana ketika itu, saya dan suami saya sedang menghadapi cabaran mengurus anak lelaki kami. Program tersebut telah membantu saya mengenal pasti perkara-perkara yang perlu saya lakukan. Ada kalanya saya tidak pasti dengan tindakan saya tetapi berasa gembira kerana jurulatih ada untuk memberi pandangan jujur mereka dan membimbing saya. Saya bersyukur kerana saya dapat mencuba beberapa kaedah yang disarankan dan saya dapat melihat perubahan yang baik dalam kelakuan anak lelaki saya. Secara peribadi saya telah mendapat manfaat dan amat menyarankan program ini kepada ibu bapa yang menghadapi masalah mengurus anak mereka.”

Hasil Kajian Program Triple P

Triple P திை்ைத்ததப் பற்றிய ஆய்வின் முடிவுகள்

Triple திை்ைத்ததப் பற்றிய ஆய்வின் முடிவுகள் Triple

திை்ைத்ததப் பற்றிய ஆய்வின் முடிவுகள் Triple

திை்ைத்ததப் பற்றிய ஆய்வின் முடிவுகள்

Triple P என்பது ஆதாரங்கதள அடிப்பதையாக

பகாண்ை ஒரு திடட்மோகும். இந்த திைை்ை் உங்களின்:

பிள்தள வளரப்்பு ஆற்றதல அதிகரிக்குை்;

பிள்தள வளரப்்பு ைனவுதளசச்தலக் குதறக்குை்;

ைனநிதலதய றைை்படுதத்ுை்; ைற்றுை்

பிள்தளகளின் நைத்தத பதாைரப்ான

பிரசச்ிதனகதள குதறக்குை்

பங்குபபற்ற ஒரு பபற்றறோர் கூறியது:

” நானுை் எனது கணவருை் எங்கள் பிள்தளதய

சைாளிப்பதில் சவால்கதள எதிரப்காண்ை சையத்தில்

சரியோன கநரதத்ில் இந்த அைரவ்ு இைை்பபற்றது.

இத்திைை்ை், என்னுதைய பங்களிப்பு எங்கு அதிகை்

இருக்க றவண்டுை் எங்கு குதறவாக இருக்க

றவண்டுை் என்பதத அறிந்துபகாள்ள

உதவியிருக்கிறது. சில சையங்களில் நான்

என்னுதைய நடவடி ்வ ளில்

உறுதியற்று இருந்தறபாது, அவரக்ளுதைய

றநரத்ையான கருத்துகதள பதரிவிக்கவுை், எனக்கு

வலிவூைை்வுை் பயிற்சியாளரக்ள் இருந்தது எனக்கு

மிகவுை் ைகிழ்சச்ி அளிதத்து. சில பரிந்துதரக்கப்பைை்

முதறகதள நான் முன் நைவடிக்தககளாக

பரிறசாதித்துப் போரத்்கதன். இதனோல் எனது ைகனின்

நைத்ததயில் நான் முன்றனற்றத்ததப் ண்டுள்களன்.

இத்திைை்தத்ினால் நான் தனிப்பைை் முதறயில்

மி வும் பயன் அவடந்துள்களன். தங்கள்

பிள்தளகதள சைாளிப்பதற்கு சிரைப்படுை்

பபற்றறாருக்கு நான் இந்த திைை்த்தத உறுதியாகப்

பரிந்துதரக்கிறறன்.”