Makalah Pendidikan kesehatan sekolah

Makalah Pendidikan kesehatansekolah

Disusun Oleh:

Anggi Susilo Visanda

1205105036

Kelas B.PagiFakultas FKIP pendidikan olahraga

Matakuliah :Pendidikan kesehatansekolah

BAB I

A.PENDAHULUANSehat merupakan suatu keadaan dimana kondisi tubuh

dalam keadaan baik, baik sosialnya, jasmaninya, danrohaninya. Di dalam konteks hidup sehat perlupelaksanaan yang berkelanjutan dalam pengembanganberkesadaran hidup sehat.

Kesehatan lingkungan merupakan faktor pentingdalam kehidupan sosial kemasyarakatan, bahkan merupakansalah satu unsur penentu atau determinan dalamkesejahteraan penduduk. Di mana lingkungan yang sehatsangat dibutuhkan bukan hanya untuk meningkatkanderajat kesehatan masyarakat, tetapi juga untukkenyamanan hidup dan meningkatkan efisiensi kerja danbelajar, dan faktor kesehatan lingkungan.

Pada masa yang datang pemerintah lebih fokus padapelaksanaan pembangunan yang berkelanjutan danpengembangan wilayah yang berkesadaran lingkungan,sementara pihak pengguna infrastruktur dalam hal inimasyarakat secara keseluruhan harus disiapkan dengankesadaran lingkungan yang lebih baik (tahu sesuatu atautahu bersikap yang semestinya) Masa datang kitadihadapkan dengan penggunaan IPTEK yang lebih maju danlebih kompleks yang memerlukan profesionalisme yanglebih baik dengan jenjang pendidikan yang memadai. Disamping itu dalam proses pembangunan masa datang,diperlukan adanya teknologi kesehatan lingkungan yangmenitik beratkan upayanya pada metodologi mengukurdampak kesehatan dari pencemaran yang ditimbulkan olehadanya pembangunan, Indikator ini harus mudah, murahuntuk diukur juga sensitif menunjukkan adanya perubahankualitas lingkungan.

B. PERMASALAHAN1. Pengertian sehat dan sakit2. Kesehatan pribadi3. Makanan dan minuman sehat4. Jesehatan lingkungan

Pendidikan Penjas Page 2

5. Pencegahan penyakit

C. TUJUAN PEMBUATAN MAKALAH1. Supaya kita tahu manfaat dari hidup sehat, danbagaimana cara untuk hidup sehat.

2. Untuk mengetahui cara memilih makanan dan minumanyang sehat.

3. Mengajarkan kepada kita untuk selalu menjagalingkungan dan cara mengolah sampah.

BAB II

A.PEMBAHASAN

1. Pengertian Sehat Dan SakitSehat adalah suatu keadaan tubuh dimana sehat

rohani, jasmani, dan sosialnya. Dalam arti kata tidakada satu pun hal yang buruk dalam diri kita.

Sehat menurut UU No.3/1961 adalah suatu kondisiyang memungkinkan perkembangan fisik, intelektual,emosional yang optimal dari seseorang dan perkembanganitu berjalan dengan selaras dengan keadaan orang lain.Sehat sebagai suatu spectrum, Pepkins mendefinisikansehat sebagai keadaan keseimbangan yang dinamis daribadan dan fungsi-fungsinya sebagai hasil penyesuaianyang dinamis terhadap kekuatan-kekuatan yang cenderungmenggangunya. Badan seseorang bekerja secara aktifuntuk mempertahankan diri agar tetap sehat sehinggakesehatan selalu harus dipertahankan.

Sesuai dengan pengertian sehat di atas dapat disimpulkan bahwa kesehatan terdiri dari 3 dimensi yaitufisik, psikis dan social yang dapat diartikan secaralebih positif, dengan kata lain bahwa seseorang diberikesempatan untuk mengembangkan seluas-luasnya kemampuanyang dibawanya sejak lahir untuk mendapatkan ataumengartikan sehat.


Meskipun terdapat banyak pengertian/definisi,konsep sehat adalah tidak standart atau baku sertatidak dapat diterima secara mutlak dan umum. Apa yangdianggap normal oleh seseorang masih mungkin dinilaiabnormal oleh orang lain, masing-masingorang/kelompok/masyarakat memiliki patokan tersendiridalam mengartikan sehat. Banyak orang hidup sehat walaustatus ekonominya kekurangan, tinggal ditempat yangkumuh dan bising, mereka tidak mengeluh adanya gangguanwalau setelah ditimbang berat badanya dibawah normal.Penjelasan ini menunjukan bahwa konsep sehat bersifatrelatif yang bervariasi sangat luas antara sesama orangwalau dalam satu ruang/wilayah.

Sehat tidak dapat diartikan sesuatu yang statis,menetap pada kondisi tertentu tetapi sehat harusdipandang sesuata fenomena yang dinamis. Kesehatansebagai suatu spectrum merupakan suata kondisi yangfleksibel antara badan dan mental yang dibedakan dalamrentang yang selalu berfluktuasi atau berayun mendekatidan menjahui puncak kebahagian hidup dari keadaan sehatyang sempurna.

Sakit adalah suatu keadaan tubuh yang mengalamiganguan baik jasmani, rohani, dan sosialnya, yangdisebabkan oleh faktor kelalaian, keturunan, dan faktoralam.

1. Sakit adalah gangguan dalam fungsi normal individusebagai totalitas termasuk keadaan organisme sebagaisistem biologis dan penyesuaian sosialnya.(MenurutPemons, 1972).

2. Sakit adalah sebagai suatu keadaan yang tidakmenyenangkan yang menimpa seseorang sehingga seseorangmenimbulkan gangguan aktivitas sehari-hari baik itudalam aktivitas jasmani, rohani dan sosial. (MenurutPerkins).

3. Sakit sebagai suatu keadaan dari badan atau sebagiandari organ badan dimana fungsinya terganggu ataumenyimpang. (Menurut Oxford English Dictionary).

2. Kesehatan Pribadi


Yang dimaksud dengan kesehatan pribadi adalahsegala usaha dan tindakan seseorang untuk menjaga,memelihara dan meningkatkan derajad, kesehatan sendiridalam batas-batas kemampuannya, supaya mendapatkankesenangan hidup, dan mempunyai tenaga kerja yangsebaik-baiknya.

Kesehatan pribadi adalah badan diri seseorang yangbersih dari segala penyakit yaitu berasal dari dalamtubuh manusia maupun luar tubuh manusia tersebut.

Pribadi yang sehat bisa dikatakan sehat bila luardan dalam tubuh pribadi seseorang itu sudah bersih darisegala penyakit yang dapat mempengaruhi kesehatanpribadi tersebut.1. Kebersihan kulit

a. Manfaat kulitKulit merupakan pelindung bagi bagian tubuh yang

ada di bawahnya. Perlindungan kulit terhadap segalarangsangan dari luar, dan perlindungan tubuh daribahaya kuman penyakit.

b. Pemeliharaan kulitCara pemeliharaan yang utama bagi kulit, yaitu

pembersihan badan dengan cara mandi. Pemeliharaan kulitdilakukan dengan cara mandi dua kali sehari yaitu pagidan sore.Pemakaian sabun merupakan cara yang ampuhdalam pemeliharaan kulit.

c. Kulit yang sehatKulit yang sehat yaitu kulit yang selalu bersih,

halus, tidak bercak – bercak merah, tidak kaku tapilentur (fleksibel2. Kebersihan mata

a. Manfaat mataMelalui mata keindahan alam dapat dinikmati, mata

merupakan indera yang mampu menerima kesan dari jarakjauh dibanding indera yang lain. Di samping sebagaiindera penglihatan mata berfungsi sebagai alatpenyampai pesan, pembantu keseimbangan tubuh.

b. Memelihara mata


Karena mata sebagai indera penglihatan perludijaga dan dirawat dengan baik. Pada saat bekerja,belajar maupun membaca hendaknya dengan cahaya yangtidak silau. Terutama bagi anak – anak, memperhatikancara membaca yaitu jarak dari posisi membaca adalahpenting untuk sembuhkan mata dan dianjurkan makanmakanan yang banyak mengandung vitamin A, agarterhindar dari penyakit rabun senja. Jarak membacaantara mata dengan buku adalah 30 sentimeter dan janganmembaca sambil tiduran.

c. Mata yan sehatMata yang sehat adalah mata yang dimanfaatkan

dapat melihat dengan jelas tidak kemerah – merahan,bulatan hitam pada mata tidak ada bercak – bercak putihberbentuk bulat, kelopak mata tidak berair.3. Kebersihan rambut

a. Manfaat rambutDalam kehidupan sehari – hari sering nampak

pemakaian alat pelindung lain seperti topi, kainkerudung dan lain – lain. Rambut merupakan pelindungbagi kulit kepala dari sengatan matahari dan hawadingin. Penampilan akan lebih rapi dan menarik jikarambut dalam keadaan bersih dan sehat

b. Pemeliharaan rambutUntuk pemeliharaan rambut dapat ditempuh dengan

berbagai cara, namun demikian cara yang tidak bolehdilupakan adalah pencucian rambut. Rambut adalah bagiantubuh yang paling banyak mengandung minyak. Karena itukotoran, debu, asap mudah melekat, dengan demikian makapencucian rambut adalah suatu keharusan. Dalampencucian rambut dapat dimanfaatkan shampo atau sabunmandi yang lunak.

c. Rambut yang sehatRambut yang sehat yaitu tidak mudah rontok dan

patah, tidak terlalu berminyak dan terlalu kering sertatidak berketombe.

4. Kebersihan kukua. Manfaat kuku


Kemanfaatan kuku adalah sebagai pelindung jari, alatkecantikan, senjata pengais, dan pemegang. Bila untukkeindahan bagi wanita karena kuku harus relatifpanjang, maka harus di rawat dalam hal kebersihan.b. Pemeliharaan kukuDengan cara pemotongan ujung kuku sampai beberapa

millimeter dari perlekatan antara kuku dan kulitc. Kuku yang sehatKuku yang sehat adalah kuku yang tumbuhnya baik,

kuat, bersih dan memberikan keindahan.

5. Kebersihan hidunga. Manfaat hidung

Hidung sebagai alat pembau, bau yang harum, sedap,anyir, busuk dapat dinikmati Di samping itu hidungbermanfaat untuk saluran udara pernafasan, udara yangmasuk mengandung zat asam diambil dari udara luar yangdiambil dengan hidung. Sedang udara yang banyak zatasam arang di keluarkan paru – paru dengan hidung,hidung juga pemberi keindahan.

b. Pemeliharaan hidungPemeliharaan hidung dapat dilakukan dengan

pemeliharaan kebersihan hidung, karena pemeliharaanhidung sama seperti pada organ – organ tubuh yang lain.Oleh karena itu rambut dalam rongga hidung jangandicabuti Bila salah satu hidung tersumbat benda yanglunak maupun benda yang keras maka harus dikeluarkandengan penjepit atau tutuplah lubang yang satu dankemudian hembuskan udara dari dalam (yang diambil darimulut).c. Hidung yang sehat

Hidung yang sehat adalah lubang pada hidung selalubersih tidak ada kotoran, rambut – rambut pada hidungtumbuh dengan normal.

6. Kebersihan telingaa. Manfaat telinga

Telinga merupakan alat pendengaran, sehinggabermacam ragam bunyi – bunyi suara dapat di dengar. Disamping sebagai alat pendengaran, telinga juga dapat


bermanfaat sebagai alat keseimbangan tubuh. Sehinggamanusia dapat berdiri, berjalan dan berlari kencangtanpa kehilangan keseimbangan tubuh.

b. Pemeliharaan telingaPemeliharaan telinga dapat dilakukan dengan

pembersihan. yaitu dengan menghindari kebiasaanmengorek telinga dengan jari kotor atau benda tajamkarena dapat berakibat sobeknya gendang telinga danjauhi bunyi-bunyi keras.

c. Telinga yang sehatTelinga yang sehat adalah telinga selalu bersih

untuk mendengar jelas, telinga bagian luar selalubersih

7. Kebersihan mulut dan gigia. Manfaat mulut dan gigi

Makanan sebelum masuk ke dalam perut perludihaluskan terlebih dahulu, maka makanan tersebutdihaluskan oleh gigi di dalam rongga mulut. Lidahberperan sebagai pencampur makanan, penempatan makananagar dapat dikunyah dengan baik, berperan sebagaiindera pengecap dan peras.

b. Pemeliharaan mulut dan gigidengan jalan menjaga kebersihan seperti halnya

dengan bagian tubuh yang lain, maka mulut dan gigi jugamemiliki pemeliharaan yang teratur dan dilakukan sejakkecil. Untuk pertumbuhab gigi yang sehat diperlukansayur – sayuran yang cukup mineral seperti zat kapur,makanan dalam bentuk buah – buahan yang mengandungvitamin A, atau C yang sangat baik untuk kesehatan gigidan mulut. Gosok gigi merupakan upaya yang baik untukmemelihara mulut dan gigi dan dilakukan paling sedikitdua kali dalam sehari yaitu pagi dan waktu akan tidur.

c. Mulut dan gigi yang sehat


Mulut dan gigi yang sehat adalah mulut dan gigiyang selalu bersih, tidak berbau, lidah dan bibir tidakpecah – pecah, gigi tidak berlubang.

8. Kebersihan pakaiana. pemeliharaan pakaian

Dengan cara apabila sudah kotor harus di cuci denganbersih dan di setrika.

b. Pakaian yang sehatPakaian yang sehat adalah pakaian yang selalu bersih

tidak terlalu longgar dan tidak terlalu sempit.

3. Makan Dan Minuman Sehat1. Makanan sehat

Makanan dan Minuman sehat adalah makanan danminuman yang mengandung tri guna makan dan minum.triguna makan dan minum adalah makanan dan minumanyang mengandung tiga kegunaan yaitu :

1. sebagai zat pembangun2. sebagai zat pengatur3. sebagai zat tenaga

Makanan dan minuman sehat biasanya di sebutsebagai makanan empat sehat lima sempurna. Empat SehatLima Sempurna adalah terdiri dari berbagai unsurmakanan dan minuman yang biasa dimakan orang setiaphari, yaitu :

a. Makanan pokok Makanan pokok berfungsi sebagai sumbertenaga bagi tubuh untuk dapat mampu melakukan aktivitassehari-hari. Bahan makanan sumber tenaga yaitu :

1. Padi ( protein 7-14%, karbohidrat 65-75%) 400g.2. Umbi ( karotin 1-2%)3. Sagu ( protein 0.7%)b. Lauk pauk

Lauk pauk pada makanan memiliki fungsi untukmemenuhi kebutuhan zat pembangun pada tubuh. Bahanmakanan sebagai zat pembangun yaitu :


1. Daging2. Sayur mayur3. Kacang- kacangan4. Telur5. Buah-buahanc. Sumber makanan yang mengandung zat-zat gizi1. Bahan makanan sumber proteina. Nabati (kacang-kacangan)b. Hewani (daging, susu, telur( asam amino esensil).2. Bahan makanan sumber mineral dan vitamina. Sayuranb. Sayuran daunc. Sayuran akard. Sayuran buahe. Sayuran bungaf. Sayuran kacangg. Sayuran batang3. Bahan makanan sumber tenagaa. Padib. Umbic. Sagud. Penyusunan menu sehat dan seimbang1. Kebutuhan kalori sehari untuk setiap individu

ditentukan :a. Umurb. Jenis kelaminc. Macam-macam pekerjaan yang dilakukand. Iklime. Tinggi dan berat badan2. Bahan makanan dapat digolongkan :a. Bahan makanan sumber tenagab. Bahan makanan sumber zat pembangunc. Bahan makanan sumber zat pengatur


2. Minuman sehat1. Ada pun ciri-ciri minuman sehat yaitu :a. Jernihb. Tidak berasac. Tidak berbaud. Tidak berwarnae. Tidak mengandung mineral yang berbahayaf. Tidak mengandung bibit penyakit2. Kapasitas air didalam tubuh :

Bayi ( 70% )Dewasa ( 65% )

3. Memilih makanan dan minuman sehatSumber nutrisi yang penting untuk menimbulkan

energi dan kesegaran tubuh kita adalah makanan danminuman. konsumsi makanan/minuman yang proporsionallebih menjamin tubuh kita mendapatkan asupan gizi yangseimbang, sehingga daya tahan tubuh kita lebih tahanterhadap penyakit. Meyiapkan makanan/minuman yang sehatbukan hal yang mudah, perlu waktu yang cukup untukmenyiapkannya. Namun akhir-akhir ini terjadi akibatberagamanya aktivitas dan terbatasnya waktu membuatkonsumen sering tidak sempat mengkonsumsi makananalami. Keadaan yang sering tidak dapat dihindarkan inimendorong konsumen mencari makanan olahan.

Di pasaran makanan dan minuman beredar dalamberbagai kemasan, misalnya dalam kemasan kaleng,plastik, botol, dan sebagainya. Informasi yang jelastetang makanan olahan itu harus diketahaui olehkonsumen, misalnya kandungan gizi dan keamanan makananolahan itu sendiri bagi kesehatan.

Berikut ada beberapa informasi yang harusdiketahui konsumen ketika hendak membeli makanan olahan:Harga bisa berbeda antara satu pasar dengan pasar lain,antara satu toko dengan toko lain. Untuk itu, konsumenberhak mendapatkan informasi dan membandingkannyadengan informasi lain sehingga ia dapat membeli denganharga sesuai daya beli mereka.


Label. Sebelum mengkonsumsi makanan/minuman dalamkemasan, konsumen perlu memperhatikan informasi padakemasan atau label produksi yang harus meliputi namaproduk, daftar bahan yang digunakan, berat atau isibersih, nama dan alamat produsen dan tanggalkadaluwarsa. Pemberian label pada makanan kemasan itubertujuan agar konsumen mendapatkan informasi yangbenar dan jelas tentang produk tersebut.Kemasan dan perubahan fisik. Produk makanan dengankemasan yang sudah rusak tidak layak untuk dikonsumsi.Dengan kondisi demikian, kemungkinan isinya sudah rusakkarena terkontaminasi. Hal ini sangat berbahaya.Konsumen dapat mengalami keracunan sehingga keselamatanjiwanya terancam. Untuk itu perhatikan jika ada bauyang tidak sedap, perubahan warna, bentuk, dan rasamerupakan tanda-tanda makanan dalam kemasan telahrusak.Kadaluwarsa. Pada setiap label produk kemasan harustercantum tanggal “kadaluwarsa/exp. date/best before”.Artinya, makanan/minuman mempunyai batas akhir yangaman untuk dapat dikonsumsi dan dijamin mutunya, denganpenyimpanan yang sesuai dengan petunjuk yang diberikanoleh produsen. Makanan kadaluwarsa adalah makanan yangtelah lewat tanggal kadaluwarsa. Makanan/minuman yangsudah rusak, sebelum atau sesudah lewat tanggalkadaluwarsa dinyatakan sebagai bahan berbahaya. Jikadikonsumsi, dapat membahayakan kesehatan, bahkanmengancam keselamatan jiwa konsumen. Konsumen sebaiknyamengonsumsi makanan/minuman kemasan sebelum batastanggal kadaluwarsa.Makanan dalam kaleng. Untuk mengkonsumsimakanan/minuman kaleng, pilihlah kaleng yang baik,tidak penyok, tidak berkarat dan tidak cembung.Pilihlah produk yang yang sudah terdaftar di DepartemenKesehatan (MD/ ML DepKes RI No xxxxxx) dan perhatikantanggal kadaluwarsanya. Hindarilah membeli produk yangtidak mencantumkan nama dan alamat produsen secarajelas. Perhatikan bahan baku dan bahan tambahan yang


dipergunakan. Bandingkan harga dan isinya. Dan, gunakandan simpanlah sesuai petunjuk .

4. Kesehatan LingkunganKesehatan lingkungan merupakan faktor penting

dalam kehidupan sosial kemasyarakatan, bahkan merupakansalah satu unsur penentu atau determinan dalamkesejahteraan penduduk. Di mana lingkungan yang sehatsangat dibutuhkan bukan hanya untuk meningkatkanderajat kesehatan masyarakat, tetapi juga untukkenyamanan hidup dan meningkatkan efisiensi kerja danbelajar. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingginyaangka kematian bayi pada suatu daerah disebabkan karenafaktor perilaku (perilaku perawatan pada saat hamil danperawatan bayi, serta perilaku kesehatan lingkungan )dan faktor kesehatan lingkungan.

Pada masa yang datang pemerintah lebih fokus padapelaksanaan pembangunan yang berkelanjutan danpengembangan wilayah yang berkesadaran lingkungan,sementara pihak pengguna infrastruktur dalam hal inimasyarakat secara keseluruhan harus disiapkan dengankesadaran lingkungan yang lebih baik (tahu sesuatu atautahu bersikap yang semestinya) Masa datang kitadihadapkan dengan penggunaan IPTEK yang lebih maju danlebih kompleks yang memerlukan profesionalisme yanglebih baik dengan jenjang pendidikan yang memadai. Disamping itu dalam proses pembangunan masa datang,diperlukan adanya teknologi kesehatan lingkungan yangmenitik beratkan upayanya pada metodologi mengukurdampak kesehatan dari pencemaran yang ditimbulkan olehadanya pembangunan, Indikator ini harus mudah, murahuntuk diukur juga sensitif menunjukkan adanya perubahankualitas lingkungan.

Kesehatan lingkungan adalah kesehatan yang sangatpenting bagi kelancaran kehidupan dibumi, karenalingkungan adalah tempat dimana pribadi itu tinggal.Lingkungan yang sehat dapat dikatakan sehat bila sudahmemenuhi syarat-syarat lingkungan yang sehat.


Kesehatan lingkungnan yaitu bagian integral ilmukesehatan masyarakat yang khusus menangani danmempelajari hubungan manusia dengan lingkungan dalamkeseimbangan ekologis. Jadi kesehatan lingkunganmerupakan bagian dari ilmu kesehatan mayarakat.

Syarat-Syarat Lingkungan Yang Sehata. Keadaan Air

Air yang sehat adalah air yang tidak berbau, tidaktercemar dan dapat dilihat kejernihan air tersebut,kalau sudah pasti kebersihannya dimasak dengan suhu1000C, sehingga bakteri yang di dalam air tersebutmati.

b. Keadaan UdaraUdara yang sehat adalah udara yang didalamnya

terdapat yang diperlukan, contohnya oksigen dan didalamnya tidka tercear oleh zat-zat yang merusak tubuh,contohnya zat CO2 (zat carbondioksida).

c. Keadaan TanahTanah yang sehat adalah tamah yamh baik untuk

penanaman suatu tumbuhan, dan tidak tercemar oleh zat-zat logam berat. Cara-cara Pemeliharaan KesehatanLingkungan

a. Tidak mencemari air dengan membuang sampah disungai1) Mengurangi penggunaan kendaraan bermotor2) Mengolah tanah sebagaimana mestinya3) Menanam tumbuhan pada lahan-lahan kosong

Tujuan Pemeliharaan Kesehatan Lingkungana. Mengurangi Pemanasan Global dengan menanam tumbuhansebanyak-banyaknya pada lahan kosong, maka kita jugaikut serta mengurangi pemanasan global, karbon, zatO2 (okseigen) yang dihasilkan tumbuh-tumbuhan dan zattidak langsung zat CO2 (carbon) yang menyebabkanatmosfer bumi berlubang ini terhisap oleh tumbuhan dansecara langsung zat O2 yang dihasilkan tersebut dapatdinikmati oleh manusia tersebut untuk bernafas.

b. Menjaga Kebersihan LingkunganDengan lingkungan yangsehat maka kita harus menjaga kebersihannya, karena


lingkungan yang sehat adalah lingkungan yang bersihdari segala penyakit dan sampah.Sampah adalah mushkebersihan yang paling utama. Sampah dapat dibersihkandengan cara-cara sebagai berikut ;

1. Membersihkan Sampah OrganikSampah organik adalahsampah yang dapat dimakan oleh zat-zat organik di dalamtanah, maka sampah organik dapat dibersihkan denganmengubur dalam-dalam sampah organik tersebut, contohsampah organik :

a) Daun-daun tumbuhanb) Ranting-ranting tumbuhanc) Akar-akar tumbuhan2. Membersihkan Sampah Non OrganikSampah non organikadalah sampah yang tidak dapat hancur (dimakan oleh zatorganik) dengan sendirinya, maka sampah non organikdapat dibersihkan dengan membakar sampah tersebut danlalu menguburnya.

4. Ruang Lingkup Kesehatan LingkunganKontribusi lingkungan dalam mewujudkan derajat

kesehatan merupakan hal yang essensial di sampingmasalah perilaku masyarakat, pelayanan kesehatan danfaktor keturunan. Lingkungan memberikan kontribusiterbesar terhadap timbulnya masalah kesehatanmasyarakat.

1. Menurut WHOa. Penyediaan Air Minumb. Pengelolaan air Buangan dan pengendalian pencemaranc. Pembuangan Sampah Padatd. Pengendalian Vektore. Pencegahan/pengendalian pencemaran tanah olehekskreta manusia

f. Higiene makanan, termasuk higiene susug. Pengendalian pencemaran udarah. Pengendalian radiasii. Kesehatan kerjaj. Pengendalian kebisingank. Perumahan dan pemukimanl. Aspek kesling dan transportasi udara


m. Perencanaan daerah dan perkotaann. Pencegahan kecelakaano. Rekreasi umum dan pariwisataTindakan-tindakan sanitasi yang berhubungan dengankeadaan epidemi/wabah, bencana alam dan perpindahanpenduduk.

p. Tindakan pencegahan yang diperlukan untuk menjaminlingkungan.

5. Kebersihan Lingkungan RumahKebersihan rumah merupakan tanggung jawab seluruh

anggota keluarga.1. Ada pun manfaat kebersihan rumah yaitu :a. Terciptanya suasana nyamanb. Tercipta kesehatan keluargac. Keadaan keluarga yang harmonis6. Kebersihan Lingkungan Sekolah

Kebersihan lingkungan sekolah merupakan tanggungjawab seluruh warga sekolah :

1. Perkarangan sekolaha. Kebersihan perkarangan sekolah mencangkup :1) Kebun sekolah, sebagai tempat latihan untuk

memperhatikan kehidupan tumbuh-tumbuhan.2) Tanaman yang ada dalam kebun sekolah baiknya tanaman

yang bergizi dan berumur pendek.b. Hal-hal yang diperhatikan dalam pengolahan

perkarangan :1) Sanitasi, tanah yang akan ditanami bibit harus di

perhatikan serta digembur supaya kualitas tanahnyamenjadi lebih baik dan dibersihkan.

2) Penyiraman, guna untuk menjaga kelembabaan tanah,sebaiknya penyiraman dilakukan setiap pagi dan sore.

3) Pemeriksaan tanaman.4) Pemupukan sesuai jadwal.c. Manfaat dari kebersihan lingkungan sekolah :1) Proses KBM berjalan secara lancar


2) Warga sekolah merasa tentram3) Warga sekolah akan mempunyai rasa memilikid. Program UKS1) Pendidikan Sekolah2) Layanan Kesehatan :3) Memeriksa kesehatan berkala4) Memberikan pertolongan pertama pada kecelakaan5) Memberikan rujukan kepada yang lebih tahu6) Bekerja sama dengan orang tua yang backgroundnya

kesehatan.e. Kesehatan Lingkungan1) Meliputi gedung sekolah2) Perlengkapan sekolah3) Meliputi keselamatana) Lantai tidak licinb) Tangan tidak boleh becek

f. Anggota UKS1) Kepsek2) Pembina atau pemimpin3) Anggota UKS dan osis

5. Pencegahan PenyakitBerbagai jenis penyakit kini semakin banyak saja.

Salah satu penyebabnya, gaya hidup dan lingkungan yangsemakin tidak sehat. Secara umum ada dua jenispenyakit, yaitu yang menular dan tidak menular.Penyakit yang tidak menular seperti jantung, tekanandarah tinggi, kencing manis, osteoporosis, rematik, dansebagainya. Dalam kelompok penyakit menular ada yangringan dan ada juga yang berat. Yang ringan misalnyainfluenza dan diare. Sedangkan yang berat sepertiHIV/AIDS, polio, demam berdarah, campak, TBC, malaria,flu burung, SARS, dan sederet penyakit lainnya. Menularatau tidaknya suatu penyakit tetaplah harus diwaspadaidan tidak boleh dianggap enteng. Sebab, ketikaseseorang terkena suatu penyakit aktivitas kehidupannyaakan terganggu. Apalagi jika penyakitnya sudah parah,bisa mengakibatkan kematian.


Pada penyakit menular, medium penularannyabermacam-macam. Ada yang karena kontak langsung denganpenderita, lewat udara, kotoran, atau lewat perantarabinatang. ''Penyakit menular itu sangat luascakupannya. Tapi, secara sederhana yang disebutpenyakit menular adalah yang bisa menularkan dari satuorang ke orang lain. Dari bagian tubuh paling atashingga bawah. bisa terkena penyakit menular. Mata,misalnya, bisa terkena mata merah karena infeksi(belekan) yang bisa menular. Kelenjar lidah bisamenularkan penyakit gondongan. Jenis penyakit padatenggorok yang menular misalnya flu. Paru-paru jugabisa terkena penyakit menular. TBC, misalnya. Sedangkanpada pencernaan, jenis penyakit yang menular adalahdiare, disentri, dan thypus. Organ seksual juga bisaterkena penyakit menular. Ini lebih dikenal sebagaipenyakit menular seksual. Misalnya kencing nanah atauGO. Yang paling menakutkan adalah HIV/AIDS. Pada kulit,jenis penyakit yang menular adalah campak dan cacarair. Sedangkan penyakit menular yang penularannya lewatperantara binatang misalnya demam berdarah, malaria,flu burung, dan sebagainya. Sedangkan penyakit poliomenular lewat kotoran manusia. Mengetahui berbagaijenis penyakit sangat penting bagi kita agar dapatmencegah timbulnya penyakit atau dapat segeramengantisipasi ketika melihat gejala-gejala atau punmenderita penyakit tertentu.

A. Cara Pencegahan Penyakit Menular Dan Penyakit TidakMenular

Cara pencegahan penyakit menular dan tidak menulardengan Usaha-Usaha Pencegahan sebagai berikut:

1. Masa sebelum aktif (prepathogenesis)2. Pada masa sakit (masa pathogenesis)a. Mengenal dan mengetahui jenis penyakit pada tingkat

awal serta mengadakan pengobatan yang tepat dan segera(Darly diagnosis and prompt treatment)


b. Pembatasan kecacatan dan berusaha untukmenghilangkan gangguan kemampuan bekerja yangdiakibatkan suatu penyakit (Disabillity limitation)

c. Rehabilitasi (Rehabilitation)3. Mempertinggi nilai kesehatan4. Memberikan perlindungan khusus terhadap suatu

penyakit5. Mengenal mengetahui jenis penyakit pada tingkat awal

serta mengadakan pengobatan yang tepat dan segera.6. Pembatasan kecacatan dan berusaha untuk

menghilangkan ganggua kemampuan bekerja yangdiakibatkan suatu penyakit.

7. Rehabilitasi.

BAB III


E. PENUTUPKesehatan lingkungnan yaitu bagian integral ilmu

kesehatan masyarakat yang khusus menangani danmempelajari hubungan manusia dengan lingkungan dalamkeseimbangan ekologis.Cara-cara Pemeliharaan Kesehatan Lingkungan

1. Tidak mencemari air dengan membuang sampah disungai2. Mengurangi penggunaan kendaraan bermotor3. Mengolah tanah sebagaimana mestinya4. Menanam tumbuhan pada lahan-lahan kosong

Kontribusi lingkungan dalam mewujudkan derajatkesehatan merupakan hal yang essensial di sampingmasalah perilaku masyarakat, pelayanan kesehatan danfaktor keturunan


F. DAFTAR PUSTAKAhttp://www.scribd.com/doc/14974253/Makalah-Kesehatanhttp://www.docstoc.com/docs/34033756/prospek-kesehatan-lingkunganhttp://www.deherba.com/makanan-dan-minuman-sehat-anti-kanker.html#ixzz2G8xOObB4http://blog.oknoo.net/kesehatan-memilih makanan dan minumansehat.html


Date post:	28-Feb-2023
Category:	Documents
Upload:	independent
View:	0 times
Download:	0 times

Makalah Pendidikan kesehatan sekolah

Documents