Download - Pregnancy, Nursing, and Ramadan...#$%&'( #)+&,- !+. !/ 0123,- !"!"# $%&! "#$% &'% :!"! !"#$%& .'(%) +,-. /"01 2.! !!"#$% - !"#$%& '( )*+,-. /#0 12 ...

!"#$% !"#$%&' ! !"#$!"#$%

"# !"#$% &'( !"#$%& !"#$ %"& !!"#$ "# !"#$%"& '()* .+#,-.& /0&12 !-#3456 7,89 :5!"#$ 12&"ء &/.-#, +*("%)' &"%$#"!.'&%$#" &*()'! &%$#"!

!"#$ %&'( )*+,-,. /.0123 /#425623 78 91: %;.<= )5;>? <@A BCD E5#'23! !"#$! !"#!"#

)'0/"ء )'-,)+* ( )'&%$#"!. )'& %$#"! $"#"!"!)'&%$ء"! "!

&)'"&%$ #"! )'&%ء# "!: 9&/'7/8 2345/6 01#/.- (',$+* ()'&%$#"! %$#"() '&% %$#"! %$ #"! "! !"! "+*( )'&%$ #"! !! 56"4. %2.3"1 %)0/%.- ,+*"ء)' &%$#""/4156 +123ء "/.-, +* ()' &%$# "!

- ,+*( )'&%$؟ "! !"! !؟ '& %$#"! ".- ,3"67 5'34% 2'1+0؟ .- ,+#*( $)'&% $#"!. "!&%$#"!& %$#"؟"!"! !%$#"!

؟ '& %$$#"! &%$#"! $#"! %$#"! ?<=>;:"9 7-8$)562 234)01: "/. -#,+* ()#'& %"$#" "!!

%$#"؟"

!"#$% &'!! !"#$ %&' ()*+ ! "# !"#$% & '"()* "+,-& ./01* 23!"#$% ! .!"#$%!"#"$% !"#$ %&"! 123& 0/. -,+*( )'& %$#" ! #""#"! ")* ()'& %$#"!: ! !%$#"ء"!! !"! "!"! ()'& %$#"! "!

#"! !'&% $#"!" )#'&% $#""+ *$ ()'& %$#"!: ! "#*.$- , +*()" '&% $#"؟ !*()' &%$#"!!&%$# "! ! !"# $!" #$%&'(!"#$! !"#!" !!!"# $%& ' !"# .!"#$%"

!!" "#$%& "#$ ! "#$%& '() !"#$ %$!"#$%&'! !! !"# $%&! !"#$% "#$ !! !"!"#$ !! ! "#$%& .'(

! !' &%$# "! !6$5 01234'. /. -, +*())' &%$# "! %$#ء %$#"! ! !" &"%$#"! "!#"! !! !&%$#"! !"# $%&'()*"# +,"-./! "#$%#&'( )! !!! "#$%&' ()*! !! !"!"" !" #$% #"&'() *+,- ./0 12+- #3

.!"#$% &!'!()*+

!"#$%& !"#$!" #$%&' !"#$%&'! ("#$%&') !!!"#$ !"#$% ! !"# $%&! !" #$%&' (!!" #$% & !" #$%&!"#$% &()* !"#$%&!"# .!"# $%&'()*+ ,-+.)* /0%12 /3)* 4! " !"#$% &'% ("#$%& '%()* +",-./0 .!"#

!!"!"#$%&' (!)*+, -.!/0 1. !"$23 456 17,8+, 9:;+, <!=#>, ?' @A!BC @#+, ( ؛!"# $%& !" #$% !! !"#$% &'() .!"#$%& '&() *"#+ ! "#$% &'() *+!"#$ %&' (&") * !"#$%& '( )*!!"#$ %! ."#$#% &'$()*+

!" #$%!" #$% &'(")* + ,-'. !"#$!"#$%&' ()*%"+ ,-./0)%&! ! !"#$ %"&'( )* +,-.* /0 )123 4*! !%$#"! -, +$*( )'& %$#"!!-"%("%, +*()' &%$#"!. ! ؛01-/. -,+*( ) '&%$#"! $ #"!&"%$#"!

!"#$ %&'( )*&+,! !""# $% !"#$ %&'#() *'+&!!!"#$ %&! ! "#$ %&'()* +,- .) */ "#$% !" #$%& '( !" !"#!! " !" #$% .&'()* !"#$ %&'(! !"# $%& !"'( !)'*(+ ,-. /+01)2 345!"#$%& ' () .!"# $%

!" #$%& '( ")*"#$% & ."#$% &'()*! "#$ %& !! !"#$% &'()%* +(,-!!"#$%%& '$(! !"!"#$ %&'( %)'*(# +(,)- #. !!"# .$%&#!' ()*#+, -).! !"#" $% &'( )*+,- .#/!! "#$!!"#$ !" !"#$%#! !"# $%& '()*+,

& %$#"! % $#"!. 789 0+61!ء 1234"* 0+/#!. +#-'#* ',,!+#*. (& )!'& %$#"! %$#"!*.-,+*( )'& %$#"! ! !!"#$ ! "#$%&' ($)!" !"#$!.!"#$% &'!(

"!% $#"!! %$#"!$#"! 0/. %-,)+ء ()'& %$#"!! ؛&%$#"!!'& %$#"! $#"!.-, "+%)*( ) '&%$# "! .!"#$%&' !"#$% &'!" !"#$%& '!"! "#$%& '() *+,- .$/!"#!$%& !" !"#$%&'( .)*+,! :"#$"% &$'("!"

"! $#"!!*() '& %$#"! "! :!-,+*( )'&%. $#"!!! !!$#" ! "()'& %$#"؟! -,% *()'& $% $#"!

!"#$%! ! !"#$%& .'(%)* +,-. /"01 2.! :!"! "#$% &'%!"# $%&!" !" #$%&'( #)*+&,- !+. !/ 0123,-" !"!!"# $%&'!" !"! "#$ %&'( )* ."+!!"#$% &'( )*+,-. / - !"!!"#$%& '( )*+,-. /#0 12$"

؟%$#"!)'&' &%$#"! ! %$#"؟ "! '&% $#"!

!"# ! "#$%! !"#$%& '! !"#$% &' ()*+ ,! !!"#$! " !""#$ % !" !" #$%&' ()*'+, .-./$0 1/2 3+%4؟ '& %$#"! )'&% $#"!"! "!;/ 46: 7893 123456 %0 /.-,"+. *( $)'&"% $#"#" !,#+*! ()'! &%$#"!

"!"!"! !؟ 01/( "%.-,,#"+ *( "%$)' &"%$#"!. !,-" ,"+ *() '&ء $#"! "%$#"!$#"! !)'& %$#"! $#"! !"!"# !!"#$ %& '()*+,!! !"#$! .!"#$%& '&(" )*+, -./012

!"# "!"#$ %&" !!"#$% &" ! !"#$" %&'() *+ ,-.! !"#$% &! !"#$ %&' %()!"#$ !"!#$ %'( )*" +,-. /( !"#$%& !"#.!"#$%&

!"#$ !"#$%&'$! !"#$%& ' (!#$%&')!"# $%&%' ()*!"# !"# $%&' (!!"#$ !"#$% &#'( )*+" .,-./+0! !&%()' &%$"#"! $#"!.-,+. *(&)' &%$#"! )'&#%$# "!)'& %$#"! #"!%$ #"! ! ؛&"%$#"!! &%$# "!

! # "!#"!"! !#"!. !$ &(/.-, +*()'&% $#"! !$#"ء !!&+$*( )'&%$# "!!2(01- /#.- ,&#+ *()' &%$#"! !!" !"# $%&'()*' +,- ./ 0!.!"#$%"& "'()*+ ,- *#./0%) 1#23 4 !"#$ !"#$%&!!"# !"# !" #$% &

!"# $"%&' ()*+ ."#$ %&'() *+,$ -./0'(

%$#"ء "! "!!#'&%$ #"! ()' &%$#"!. )'& %$#"! 0 $/.-, +*( $)'& %$#"!!#"! !% $#"!$#" !'& &%$#"! ! ('23 )',01(/.- )',$+* ()'#& %$#"! ()'& %$#" /.(-, #&+*() '#&%$#"! )'&%$#ء! )'& %$#"!!#"! !"# .!"#$ %&'()*+ ,-. /&&0!1*+ ! !"#$!.!"#$%&'( )$*+&' ,- ./01&' 23'45 6&

!"#$%& '(& )*+,%-. /0 12 3*456& 789 :;<&,=$%& )*>?,%&. !"#$%&!"#!" !"#$%& !"#$ $ %&'()* $.!"#$%& '()* !"#$ %&'()* +, -./#* !"#$% !!"#$% !"!" #$%&! !"#$%&' ()*+ !"#$%& ')*+ ,-.

!" .!"#$"#$% &$'() .!"#$%&' !()$*&$+ $(,&-./0'1 2$3456&' 71$89 :;

!"# $%&'()*+, -.+/0*+ !"#$ % !"#$%& '()*+ ,- *./01 234 !*$5 ,5 '0678(01 .'91*01 :& *8;<0#4 :8() '&%$#"! "!#"!56 234 1(0/ .% -,+*() '&% $#"! ! "!& %$#"!'&$% "$#" ؛$+#!*! ()'& %$#"!

! .!"#!"# ! !"#!" #$%&!"#$ !"#$%& '(! ! "#$%&' ()*+, !"#$%# &'( )*! !"#$ %&'&()* +&,-./ 0$#"!.,+* () "'&%$ء "!!-,$+*! &%$()' &%$#"! )'& %$#"! !%( )'&%$!#" !% $# "!%$#. "!

!"#$%& '#()!!"#$%& ' !!"#$ %&'() *)! ! "#$%# &'() *+# ,! !"# .$%&'()* +! !"#$ % &! !! ! !"# $% &'()*+!!" !"#$%&$' () *+ ,%)!" #$%&'( ) !"#$ !" #$!!" .!"#$%& '() *+,"- ./"0!"#$% &'

!!"#$% &! "#$%& '()*+"! "# !" #$!" !"# $%&'() &*+,( -./ 012134!"#$% &'()*+ &,-.* /! .!"#$% &' #)*+, -./0 1)2345

–مجم#عة ال ل+ت0 ل+غ ل.#- ,س+ا #%لش'& %أل#س! 2015&كت#ب! تم2 م/'جعة *ت/جمة 'لمقا, بم*'فقة 'لم%لفة

!La!Leche!League!Asia!&!Middle!East!2!October!2015!

Revised!and!translated!with!author’s!permission!

Download - Pregnancy, Nursing, and Ramadan...#$%&'( #)*+&,- !+. !/ 0123,- !"!"# $%&! "#$% &'% :!"! !"#$%& .'(%)* +,-. /"01 2.! !!"#$% - !"#$%& '( )*+,-. /#0 12 ...

Download - Pregnancy, Nursing, and Ramadan...#$%&'( #)+&,- !+. !/ 0123,- !"!"# $%&! "#$% &'% :!"! !"#$%& .'(%) +,-. /"01 2.! !!"#$% - !"#$%& '( )*+,-. /#0 12 ...