Date post: | 31-Oct-2014 |
Category: |
Health & Medicine |
Upload: | salmaan-sana |
View: | 4 times |
Download: | 1 times |
Compassie ‘Compassie is het vermogen om vanuit medemenselijkheid met aandacht, inzicht en daadkracht het lijden van patienten te kunnen zien, invoelend begrijpen en zo mogelijk verlichten.’
Een cognitieve component ( focus, inzicht, begrip)
Een motivatiecomponent (doelgericht, handelend)
Een gevoelscomponent (de affectieve-emotionele component: aandacht, bezorgdheid)
Geshe Thupten Jinpa
The science of compassion: het veld van onderzoek
Quantum Fysica
Gen onderzoek
Sociologie Neuro sociologie
Contemplatieve ‘wetenschap’ en filosofie
Psychologie Neuroscience
!
Economie Altruisme
Governance Management Bevlogenheid
Welzijn, geluk, Gezondheid Positieve psychologie
"Een mens is een deel van een geheel, door ons 'universum‘ genoemd, een deel beperkt door tijd en ruimte. Hij ervaart zichzelf, zijn gedachten en gevoelens als iets dat gescheiden is van de rest ... een optisch bedrog van zijn bewustzijn. Dit waanidee is een soort van gevangenis voor ons, het beperkt ons tot onze persoonlijke verlangens en tot affectie voor een paar mensen dicht bij ons. Onze taak moet zijn om ons uit deze gevangenis te bevrijden door verbreding van onze kring van compassie voor alle levende wezens en de volledige natuur in haar schoonheid. "
- Albert Einstein
De volgende stap: In pilots verder ontwikkelen!
0123456789
10Lichaamsfuncties
Mentaal welbevinden
Spirituele dimensie
Kwaliteit van leven
Soci-maatsch.Participeren
Dagelijksfunctioneren
start
1 maand
2 maand
3 maand
Gezondheid als adaptief vermogen en zelf te sturen
Can compassion training impact our genes?
Steve Cole en Richard Davidson
‘The Artist is Present’ Marina Abramovic, MOMA, New York
!
The art of being present and giving someone your attention.
‘Zelfcompassie heeft veel voorspellende waarde voor geluk en welzijn en is stabieler dan zelfwaardering.’ - Kirstin Neff. Selfkindness- selfjudgement Common humanity- isolation Mindfulness- overidentification
Test je zelfcompassie: www.selfcompassion.org
Is veiliger Is efficiënter en effectiever Betere behandelresultaten
Bespaart tijd Verminderd de zorgvraag Betekenisvoller werken
Kost minder
Dr. Robin Younson: Time to Care
Resources
Overview of scientific research http://ccare.stanford.edu/research !Books Time to Care; Robin Youngson The Compassionate Mind, Paul Gilbert Disturbing Emotions, Seligman Positive Psychology, Compassievol leven, E. v.d. Brink en F. Koster Search inside Yourself (Google), Chade Meng-Tan !Websites www.compassionforcare.com www.heartsinhealthcare.com www.self-compassion.org www.ccare.stanford.eu
Methodologies we use to train in our sessions
Mindfulness, metta meditatie, tong len Personal story, what is your why? Why, how, what - Simon Sinek Theory and evidence based science Different forms of contemplation Sharing of experiences and facilitated discussion Appreciative inquiry Heart coherence Art forms such poetry and drawing ‘We stand for compassion’ Self compassion exercises Letter to yourself Exercises in gratefulness !and many more.. these are a few of the examples
2 0
The key to motivation is understanding that values inspire action through emotion.
Emotions inform us of what we value in ourselves, in others, and in the world. And it is through emotion that we can move others to act. Stories enable us to communicate our feelings of what matters, not only our ideas of what matters. Because stories allow us to express our values as lived experience instead of as abstract principles, they have the power to move others. In crafting the different elements of your public narrative (story of self, story of us, story of now), it’s important to consider who your audience is.
Some emotions inhibit action, but other emotions facilitate action. The language of emotion is the language of movement—they actually share the same root word. Mindful action is inhibited by inertia, fear, self-doubt, isolation, and apathy. Action is facilitated by urgency, hope, YCMAD (you can make a difference), solidarity, and anger. Stories enable us to mobilize the emotions that encourage mindful action to overcome the emotions that inhibit it.
Public narrative combines a story of self, a story of us, and a story of now.
The stories
www.compassionforcare.com
facebook.com/compassionforcare
#compassion4care
Peter Vermeiren
Twitter: @PJVermeiren Linkedin: Peter Vermeiren
Salmaan Sana
Twitter: @salmaansana Linkedin: Salmaan Sana