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Jugo verde de pepino

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Historia de Jugo verde de pepino

Esta bebida diurética entra en la categoría de los famosos jugos o zumos verdes. Lamezcla de espárragos y pepino es considerada un diurético natural ya que lascaracterísticas nutricionales de ambos alimentos promueven las funciones hepáticas ybiliares de nuestro organismo, ayudando incluso a eliminar las piedras en el riñón.Aprende con esta receta fácil y rápida a preparar un zumo sano y natural para perderpeso y controlar la retención de líquidos.

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Ingredientes para Jugo verde de pepino

2 Unidades de Pepino

1 Manojo de Espárragos

1 Vaso de Agua

Pasos para preparar Jugo verde de pepino

Preparar este zumo diurético es muy fácil. Lo primero que debes hacer es alistarlos ingredientes. Empieza lavando los espárragos y haz lo mismo con los pepinos,que deberás pelar y trocear también.

1.

A continuación lleva todos los ingredientes a la licuadora y tritura por unos minutosjunto con el vaso de agua. Puedes utilizar un extractor de jugo o cualquierelectrodoméstico similar. Deja que todo se triture por completo.

2.

Finalmente pasa la mezcla por un colador, repite varias veces el proceso si esnecesario y ayúdate con una cuchara para extraer la mayor cantidad de líquido

3.

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posible del bagazo. Disfruta de este zumo diurético y para controlar la retención delíquidos bebe uno al día, preferiblemente con el desayuno.

Truco: Si lo deseas puedes endulzar con un poco de miel o azúcar moreno

Si te ha gustado la receta de Jugo verde de pepino, te recomendamos que entresen nuestra categoría de Cócteles y bebidas.

4.

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