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NEUROENTRENAMIENTO COACHING DE VIDA
NEUROENTRENAMIENTO
COACHING DE VIDA
1. COACHING PERSONAL O COACHING DE VIDA.
2. ¿CÓMO HACER PROCESOS DE COACHING PERSONAL?
TE
MA
S
COACHING:
Es un proceso en el que se le ayuda a las personas y a los equipos
a rendir al máximo de sus posibilidades.
Ayudarle a superar sus barreras y limitaciones personales.
Encontrar conjuntamente la mejor versión de si mismo.
Con el COACHING puedes encontrar la MEJOR
VERSIÓN DE TI MISMO y la de los DEMÁS.
Objetivos
Situación actual
Opciones
Situación deseada
Planes de Acción
PROCESO DE COACHING
PERSONAL
Cuando alguien busca ayuda, podemos….
MANDAR, DAR SUGERENCIAS, CONSEJOS
HACER PREGUNTAS
1.El gap es identificado.
6.Se inicia otro punto “B”
3.La toma de conciencia puede dinamizarse y producir un quiebre.
2.El coachee toma conciencia de su gap.
5.Se produce el cambio exterior.
4.Se inicia el cambio interior.
EL COACHING COMO PROCESO PERSONAL
¿Qué hace un coach?
Es una persona que acompaña a otra en un proceso de cambio
a través de una conversación basada en preguntas y otras herramientas.
Fórmula del coach
Rendimiento= Potencial – interferencias ( Internas y externas)
Proyectos.
Mejoras.
Planes.
Cambios.
Desarrollo profesional.
Problemas.
Preocupaciones.
Inquietudes.
Estancamiento.
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CUALIDADES PARA SER UN BUEN COACH
Liderar una conversación de coaching.
Facilitar el aprendizaje de las personas y no protagonizarlo.
Desprenderse del ego y hacer crecer al coachee.
Tener habilidades comunicativas.
Demostrar su crecimiento.
“Antes de transformar a los demás. Transforma tu propia persona”
ACTOS LINGÜÍSTICOS
AFIRMACIONES
DECLARACIONES
JUICIOS
PROMESAS
PETICIONES Y OFERTAS
Declaraciones de QUIEBRE
ACTIVIDAD
5 HABILIDADES DEL COACH PERSONAL
INTENCIÓN
POSITIVACALIBRACIÓN
RAPPORT S.O.I.T
MINDMENT
ACTIVIDAD
“Sabemos lo que somos pero no lo que podemos llegar a ser”.
- William Shakespeare.
ACTIVIDAD
Realiza una lista de 10 problemas que pueden tener las personas.
REENCUADRES
¿TIENE USTED TATUAJES?
CAMBIO DEL MARCO INTERPRETATIVO.
ESTRATEGIA DE MODIFICACIÓN DE LA CONDUCTA QUE CONSISTE ESENCIALMENTE EN REINTERPRETAR UNA VIVENCIA NEGATIVA O POTENCIAR UNA POSITIVA
REENCUADRES
REENCUADRE DE
CONTEXTO
REENCUADRE DE
SIGNIFICADO
REDEFINA LAS SIGUIENTES SITUACIONES
1. Mi jefe me corrige todo los días.
4. Una larga fila en el banco.
2. Este año me toca pagar mucho másque el anterior por el impuesto sobre la renta.
3. Este año no nos ha quedado mucho dineropara poder comprar regalos de navidad.
ACTIVIDAD
Tómese unos minutos para recordar una o dos situaciones de la vida que le disgustaron o le disguste todavía.
¿De cuántas maneras diferentes puede verse
cada una de esas situaciones?
¿Cuántos marcos logra situar alrededor de
ellos?
¿Qué se aprende al verlas de modo diferente?
PARA QUÉ SE AGRUPAN SUS NEURONAS
ESTAMOS ENCUADRADOS Y AÚN ASÍ…
PODEMOS REENCUADRARNOS…
PERO TAMBIÉN NOS REENCUADRAN CONSTANTEMENTE.
LA REDEFINICION DEL MARCO DE REFERENCIA
Somos unos
“inconscientes”
TÉCNICA DEL ZOOM IN Y OUT
ELEGIR UN COMPORTAMIENTO
CONFLICTIVO
DETERMINAR CON PRECISIÓN EL
COMPORTAMIENTO PROBLEMÁTICO
DESCUBRIR LA FUNCIÓN POSITIVA
DISPOSICIÓN A PROBAR OTRAS
REACCIONES
BUSCAR NUEVOS CAMINOS
CHEQUEO ECOLÓGICO
ASUMIR LA RESPONSABILIDAD
PROCEDIMIENTO PARA UN REENCUADRE
En un mundo superior puede ser de
otra manera, pero aquí abajo, vivir es
cambiar y ser perfecto es haber
cambiado muchas veces.
METAFORAS
La Metáfora, del griego meta (fuera o más
allá) y pherein (trasladar),
Es decir, se identifica algo real (R) con algo
imaginario (I). Se distingue de la
Comparación en que no usa el nexo "como".
Es una de las Figuras Retóricas más
recurridas.
LAS METAFORAS Y LA PNL
Distraer el consiente para
activar la parte inconsciente
Y así dar respuestas y
significados
“Estoy al final de la cuerda.”
“No puedo atravesar el muro.”
“Tengo la cabeza a punto de estallar.”
“Me encuentro en una encrucijada.”
“Dejé pasar la oportunidad.”
“Estoy flotando en el aire.”
“Me estoy ahogando.”
“Me siento tan feliz como una alondra.”
“Parece que llevara un piano encima.”
“La vida es como una trampa.”
“He llegado a un punto muerto.”
“Estoy empantanado.”
“Estoy entre la espada y la pared.”
“Pescadores de hombres.”
EJEMPLOS
En PNL aprendemos a usar las metáforas como
excelentes herramientas para transmitir mensajes o para
predisponer a las personas hablándole al cerebro
emocional
ACTIVIDAD
COMPLETE LA FRASE CON LO PRIMERO QUE SE LE VENGA A LA MENTE.
3. El matrimonio es ………
1. La vida es ……
2. El trabajo es ……….
4. Estudiar es …………….
5. Las mujeres/hombres son ……….
• LA HUMANIDAD ES UNA FAMILIA GIGANTE
• LAS PEQUEÑAS FILTRACIONES HUNDEN EL BARCO
• OPERACIÓN ESCUDO DEL DESIERTO /OPERACIÓN TORMENTA DEL DESIERTO
•ESE TIPO CON EL QUE ESTOY.
AGRESIVAS INCAPACITADORAS
PODEROSASTÓXICAS
TIPOS DE METÁFORAS EN PNL
METAFORA PROPÓSITO
Las piedras de tu vida Prioridades
El halcón que no quería
volar
Potencialidades
La hoja en blanco Focalización
La puerta negra Nuevos retos
Los tres cedazos Admirar
También tenemos reyes y princesas
MENSAJES INCONSCIENTES EN
LOS CUENTOS INFANTILES.
-Ejercicio-
Llegarle al corazón a través
del inconsciente
ACTIVIDAD
Escribe tu metáfora anterior y quémala.
Escribe tu metáfora para los próximos años y guárdala.
Nada puede detener al hombre que posee una actitud mental correcta.
Nadie puede ayudar al hombre que posee una actitud mental incorrecta.
REPROGRAMACION
MENTAL
Descubrir como en el conectoma del cerebro existenbillones de conexiones que podemos reprogramar.
LIBROS
DEFINICIÓN DE PROGRAMACIÓN MENTAL
Son las voces e imágenes dentro del cerebro que condicionan larealidad y la toma de decisiones.
Son las rutas mentales que se activan primero o predominan laatmósfera interna de un individuo.
BIOLÓGICO
CULTURAL
SIMBÓLICO
¿CÓMO NOS PROGRAMAMOS?
LOS DETONADORES:
Son implosiones neuronales que se activan para darnos una reacción inmediata favorable o no favorable.
¿Qué te sucede cuando alguien te empuja?
¿Cómo reaccionas cuando alguien se burla de ti?
¿Qué sientes si te ignoran?
¿Cuándo alguien te da un regalo sorpresivo, qué piensas?
TÉCNICAS DE REPROGRAMACIÓN MENTAL
1. INCREMENTA TU AUTOESTIMA
2. SACA EL COACH QUE LLEVAS DENTRO EN TUS CONVERSACIONES CONTIGO MISMO.
3. ELIMINAR EL NO-IM
4.PROGRAMACION DIARIA MATUTINA Y NOCTURNA
5.FIJARSE METAS
Ejercicio
6. ANCLAJES (VAKOG)
7. PATRÓN DE SUBSTITUCIÓN
Ejercicio
8.EJERCICIO DE LA FIRMA
9. SE AGRADECIDO.
EL PENTÁGONO DE LA REPROGRAMACIÓN EN PNL
AFIRMACIONES ESCRITAS
LA SINTONIZACIÓN EN LA PROGRAMACIÓN MENTAL
NO CAMBIAN LAS COSASCAMBIAMOS NOSOTROS
- Thoreau -
PROCESO DE COACHING PROFESIONAL
Como COACH PROFESIONAL nunca hagas esto:
Interpretar
Prejuzgar
Juzgar
Decir qué hacer
Herramientas principales para hacer un proceso de Coaching
RAPPORT ESCUCHA PREGUNTASFEEDBACK/FEED
FORWARD
Herramientas principales para hacer un proceso de Coaching
RAPPORTProxemia.
Sicogeografía
Herramientas principales para hacer un proceso de Coaching
ESCUCHASilencio.
Completa.
Herramientas principales para hacer un proceso de Coaching
PREGUNTAS
Contexto.
Propósito.
Apertura.
Causa.
Alternativas.
Acción.
Técnica reloj de arena
Herramientas principales para hacer un proceso de Coaching
FEEDBACK
Reformular.
Compartir percepciones.
Apoyar.
Confrontar.
Herramientas principales para hacer un proceso de Coaching
FEEDBACK CONFRONTAR.
Evidenciar hechos.
Provocación.
Señalamiento.
Devolución.
Silencio
Herramientas principales para hacer un proceso de Coaching
FEEDFORWARD
Compartir ideas.
Validar con el coachee.
Haciendo un proceso de COACHING PERSONAL
ASUNTO ¿De qué quieres hablar?
OBJETIVO ¿Qué beneficios te traería?
REALIDAD ¿Qué está pasando en estos
momentos?
OPCIONES ¿Que podrías hacer?
COMPROMISO ¿Qué vas a hacer?
4 reglas de una conversación de coaching
VERIFICAR LO
CONTROLABLE
LIMITACIÓN ESPECIFICACIÓN
FRAGMENTACIÓN
Edwin León
Coach Ejecutivo certificado Internacional. España.
PNL certificado internacional. USA.
TED Speaker internacional. USA.
SBDC Consultoría empresarial Internacional. Texas USA.
SQI Servicio al cliente Internacional. USA.NeuroCoach comercial y personal –NecUP- . Colombia.
Magister en Marketing. MIAMI.
Magister en Educación. Colombia.
Fundador empresa Routine Marketing.
Creador modelo Necup. Argentina.
Creador modelo NCS Colombia.Creador modelo Aceleración empresarial y comercial.
GRACIAS
