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JOURNALNr. 1März 2019

F ür L e i s t ung s-, Ges undhei t s-, Genu s s- l ä u f e r I n n e n u n d W a l k e r I n n e n

Generalversammlung 2019Neue smrun AppBegrüssung des neuen Präsidenten

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Grüessech mitenang – Bonjour - Buongiorno

Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dank-baren, die glückl ich s ind (Francis Bacon). Dankbarkeit ist eine wichtige Tugend. Sie respektiert und honoriert, was alles schon gemacht wurde und motiviert für zukünftige Aktivitäten. Mein erster Dank geht an alle VorgängerInnen, welche sich aktiv für smrun eingesetzt haben. Mein zweiter Dank geht an alle Mitglieder, die dem Verein die Treue halten und dies oft seit Jahrzehnten. Mein dritter Dank geht an die Vorstandsmitglieder, denn nur mit ihrem freudigen Einsatz fährt das Schiff smrun auch in Zukunft auf ruhiger See. Ich bin dankbar für soviel Unter-stützung und glücklich als

Kapitän die nächste Etappe zusammen mit Euch allen anzutreten. Dazu gehört auch die Nachfolgeplanung. Wir wissen schon vom Rücktritt von Finanzchef Johann Oberli und Running&Training Verant-wortlicher Dan Übersax per GV 2020. Es gilt sich bereits jetzt auf die Suche nach Kandida-tInnen zu machen. Wer stellt sich dieser Herausforderung?Wohin geht die Reise? Ein Sprichwort sagt «Man soll am alten, so es gut ist halten». Insofern wird nicht alles auf den Haufen geworfen. Ich werde zuerst schauen und hören, dann denken und erst danach zusammen mit dem Vorstand handeln. Mir sind drei Themen wichtig:

Emot ionen, Energ ie und Erfolge. Was genau darunter zu verstehen ist, darüber werde ich in einem näch-sten Beitrag berichten. Aber ich will auch Deine Meinung aus al len Sprachregionen hören. Mit einem Fragebogen wurden die GV-Teilnehmenden um Ihre Meinung gebeten. 60,1% der Mitglieder haben geantwortet, ein Erfolg! Der Vorstand ist zurzeit daran ein Strategiepapier «smrun 2022» zu entwickeln das uns unter anderem auch bei der Mitglie-dergewinnung von jüngeren LäuferInen und WalkerInnen alternative Wege aufzeigen soll. Ich werde Euch auf dem laufenden halten.

Ce ne sont pas les gens heureux qui sont reconnais-sants, ce sont les gens recon-naissants qui sont heureux. La reconnaissance est une vertu importante. Elle respecte et honore tout ce qui a déjà été fait et donne de la motivation pour les activités futures. Mes premiers remerciements vont à tous nos prédécesseurs qui se sont activement engagés pour smrun. Mes seconds remerciements vont à tous les membres qui gardent foi en l’association depuis des dizaines d’années. Troisième-ment, je souhaite remercier les membres du Comité, car c’est seulement grâce à leur engagement amical que le bateau smrun pourra continuer à naviguer en eaux tranquilles.

Je suis reconnaissant de tant de soutien, et heureux en tant que capitaine de m’engager dans la prochaine étape à vos côtés. Celle-ci inclut aussi la planification de la relève. Nous sommes déjà informés du fait que le Chef Financier Hans Oberli ainsi que le respon-sable Course&Entraînement Dan Übersax se retireront à l’AG 2020. Il est déjà temps de se mettre à la recherche de candidats. Qui est prêt à relever le défi?Où ce voyage nous mènera-t-il? « Il faut garder les bonnes habitudes ». C’est pourquoi nous n’allons pas tout jeter aux orties. Je vais commencer par regarder et écouter, ensuite réfléchir et enfin seulement prendre en main la présidence.

Trois thèmes sont particulière-ment importants à mes yeux: les émotions, l’énergie et les succès. Je clarifierai dans un prochain article ce qui est là sous-entendu. Mais je veux aussi entendre ton avis, en provenance de toutes les régions. Un questionnaire a été distribué aux membres de l’AG afin de connaître leur avis. 60,1% des membres y ont déjà répondu, un succès! Le Comité est actuellement occupé à la rédaction d’un article sur la stratégie «smrun 2022», qui doit présenter, entre autres choses, des approches alterna-tives pour le recrutement des jeunes coureurs et marcheurs. Je vais vous garder en marche.

Euer neuer PräsidentVotre nouveau président René Fürst

3März 2019swiss masters running

3 Grüessech mitenang –

Bonjour - Buongiorno

5 smrun Vorstand

6 Protokoll GV 2019

18 Energie, Erfolge & Emotionen

an der GV 2019

19 Gewinner Laufcup 2018

21 Kellereien

24 Minutes de courses

26 Bauersfrau Ruth

hinkt digital

28 Coming soon

30 Neujahrsernährung

32 Da trifft man sich

33 Dietiker Neujahrslauf

in Worten

35 Leimentaler Lauf

in Worten

36 Bremgarter Reusslauf

in Worten

37 Resultate 12 Stunden-

Lauf Brugg

38 Dietiker Neujahrslauf

40 Leimentaler Lauf

41 Bremgarter Reusslauf

43 Mutationen

47 Inserate im Journal

47 Laufcup 2019

Inhalt

Her ausgeber swiss masters running, off izielles Vereinsorgan des grössten

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Redak tion Gabriel a Kleger und Mi tglieder

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Erschein t v iertel jährlich

Nächste Ausgabe 17.06.2019

Redak tionsschluss 17.05.2019

Die in den Artikeln ge äusserten meinungen müssen nich t die meinung des vorstandes oder

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smrun Vorstand

Laufauswertungen


Protokoll GV 2019


An der Generalversammlung vom Samstag, 23. Februar 2019, 16.30h in Bremgarten AG - (im An-schluss an Bremgarter Reusslauf)

AnwesendVorstand: René Fürst, Christian Grob, Willi Guggisberg, Gabriela Kleger, René Kottmeyer, Peter

Krieger, Hans Oberli, Dan Uebersax und Stefan Zingg

Mitglieder 193 Mitglieder gemäss Präsenzliste (inkl. Vorstand)Ehrenmitglieder: Herbert Decorvet, Ruth Frischknecht, Paul Küng und Gerti WettsteinStimmenzähler: Peter Howald, Hanspeter Kundert, Luzia Stöckli und Karl StrittGäste: Stefan Gut

Entschuldigt Vorstand: Ehrenmitglieder: Regina GerberMitglieder: Franziska Bloch, Concetta Bösch, Andrea Boss-Hautmann, Stephen Dunlop,

Roman Gehrig, Sonya Gurtner, Werner Häberli, Jeannine Iseli, Jacqueline Keller, Markus Kramer, Josef Leutenegger, Claudia Meili, Judith Pascual-Büchi, Viktor Schibig, Claudia Spitz, Andreas Zeder, Corinne Zeller und Peter Zeller

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Traktanden: 1. Begrüssung, Mitteilungen 2. Protokoll GV 2018 in Payerne 3. Jahresbericht 4. Finanzbericht 5. Wahlen 6. Aktivitäten 2019 7. Anträge 8. Ehrungen, Auszeichnungen 9. Diverses 10. Preisverleihung Masters Laufcup 2018

1. Begrüssung, Mitteilungen

Die Generalversammlung wird kurz nach 16.30h durch Präsident Stefan Zingg eröffnet. Er freut sich, dass er nochmals eine Vielzahl an Mitgliedern durch die GV führen darf und begrüsst alle ganz herzlich, insbe-sondere die anwesenden Ehrenmitglieder.

Die Generalversammlung wurde mit dem Journal 4-2018 ordentlich einberufen.Zum Traktandenverlauf gibt es von den Teilnehmenden keine Fragen.An seinem Sitz in Köniz sind laut dem Präsidenten keine Anträge eingetroffen.

Stefan gibt die von Aktuar Peter Krieger bestimmten Stimmenzähler bekannt.Eine Liste der Entschuldigten wurde geführt und ist Bestandteil dieses Protokolls.Alle Mitglieder und NUR Mitglieder werden gebeten, sich auf den Anwesenheitslisten einzutragen. Unter allen Eingetragenen werden am Schluss neun Gewinner ausgelost.Ausserdem bittet der Präsident darum, die CHF 30.- Kosten für das Nachtessen der Partner dem Kassier zu übergeben. Weiter spricht Stefan einen grossen Dank aus: Er wurde 2012 hier in Bremgarten gewählt. Seither durfte er weitere drei Male hier in Bremgarten bei Stefan Gut die smrun-GV abhalten. Wir müssen dafür keinen Rappen zahlen, dankeschön! Das Nachtessen für das Reusslauf-OK wird gerne offeriert.


Vielen Dank auch an all unsere Sponsoren, die da sind: Polar, Mizuno, Verfora Vital Magnesium Sport, Sensolar, DUL-X, Bio Familia und neu auch Sponser.In diesem Zusammenhang weist der Präsident darauf hin, dass Polar-Uhren über Vize-Präsident René Kottmeyer mit 30% Rabatt bestellt werden können.Bei Sponser haben wir mit dem Einkaufscode „smrun“ 20% Rabatt.

Stefan Gut, OK-Präsident des Bremgarter Reusslaufes kommt ans Mikrofon. Er dankt unserem Präsiden-ten, wie auch allen anderen Anwesenden vielmals. Er schätzt es sehr, uns als Gastgeber hier begrüssen zu dürfen. Es ist nicht selbstverständlich, dass sein Lauf als Veranstalter unserer Versammlung berück-sichtigt wird. Unsere Mitglieder bescheren dem Reusslauf seit Jahrzehnten eine sehr hohe Beteiligung. Er dankt Stefan Zingg, dank dessen Engagement smrun nun zum 4. Mal hier die GV abhält. Sein OK würde sich sehr freuen, uns wieder hier begrüssen zu dürfen. Der nächste Bremgarter Reusslauf wird 2020 ge-nau am 29. Februar stattfinden. Für smrun-Mitglieder gibt es einen Onlinecode. Damit erhalten wir alle eine Startgeldreduktion als Dankeschön für unsere grosse Treue. Stefan Gut wünscht uns noch eine gute GV, gutes Essen danach, und dann eine gute Heimreise.

2. Protokoll der GV 2018 in Payerne

Das Protokoll wurde im Journal 1-2018 auf deutsch publiziert, auf französich im Journal 2-2018 mit einem „petit retard“.Die Mitglieder stimmen dem Protokoll einstimmig zu. Dankeschön und Applaus für den Verfasser Peter.

3. Jahresbericht

Mit dem Jahresbericht hat Stefan versucht alle Bereiche des Vereinslebens kurz abzubilden, so auch die Finanzzahlen.Der Bericht ist seit dem 8. Februar online und liegt im – hoffentlich für alle lesbaren – A5-Format auf den Tischen auf. Ebenfalls gibt es eine Version auf französisch.Der Präsident bezeichnet sich selber als schlechten Erzähler und wird uns den Bericht deshalb nicht vor-lesen. Das wird von der Versammlung auch nicht gewünscht. Fragen werden auch keine gestellt.Der Jahresbericht wird einstimmig angenommen.Stefan spricht vielen Dank dafür aus, dass das glatt über die Bühne gebracht werden konnte.

4. Finanzbericht

Die Erfolgsrechnung’18, die Jahresrechnung’18, das Budget 2019, sowie die Schlussbilanz sind gemäss dem Präsidenten im Jahresbericht enthalten. Er bittet die Anwesenden, sich bereits jetzt allfällige Fragen an Finanzchef Hans Oberli zu überlegen. Dieser tritt ans Mikrofon und will wissen, ob es Fragen zu seiner Schlussbilanz und Erfolgsrechnung gibt. Die Antwort lautet „nein“. Auf seine Frage nach Genehmigung der Schlussbilanz und ER wird einstimmig „Ja“ gestimmt. Hans bedankt sich und betont, dass er froh ist, doch noch einen kleinen Gewinn ausweisen zu können. Danach entschuldigt er sich noch für gewisse Proble-me, die im Zusammenhang mit dem neuen System anfänglich entstanden sind. Er hofft, dass dennoch alle mit seiner Arbeit zufrieden sind. Der laute Applaus der Zuhörer bestätigt dies.

Peter Widmer verliest den Revisorenbericht auch im Namen von Revisor Franz Buser:Die Jahresrechnung wurde überprüft. Der Gewinn beläuft sich auf CHF 35.38.Das Budget wurde geprüft. Die ausgewiesenen Konti stimmten mit den Belegen der Post überein. Aufbau und Darstellung entsprechen den gesetzlichen Vorschriften.Die Revisoren empfehlen:

1. die Jahresrechnung 2018 sei zu genehmigen2. Hans Oberli zu entlasten und ihm für seine Arbeit zu danken.3. den gesamten Vorstand zu entlasten.

8 swiss masters runningMärz 2019

Der Präsident dankt allen Beteiligten für das Erreichen der ausgeglichenen Finanzzahlen und unterbreitet die besprochene Jahresbilanz zur Abstimmung. Sie wird ohne Gegenstimmen angenommen. Die Reviso-ren enthalten sich. Vielen Dank ihnen!

Stefan entschuldigt sich für die kleine Schriftart, die für das Budget 2019 gewählt wurde. Das sind eben auch Sparmassnahmen. Genehmigen die Anwesenden das Budget? Es kommt zu keinen Wortmeldungen und keinen Einwänden. Durch Handerheben wird das neue Budget einstimmig bestätigt.Herzlichen Dank an Hans!

5. Wahlen

Präsident Stefan macht mit den Wahlen weiter. Wie wir alle wissen, „muss“ man sich bei smrun für zwei Jahre bewähren. Das heisst, es kommt dieses Jahr zu drei Wiederwahlen: Christian Grob als Mitglieder-betreuer, René Kottmeyer als Vizepräsident und Peter Krieger als Aktuar. Es gibt also eine Dreierwahl. Alle drei werden mit Klatschen einstimmig für zwei weitere Jahre wiedergewählt.

Kassier Hans Oberli muss ebenfalls wiedergewählt werden. Mit seinen bald 75 Jahren möchte er auch nicht mehr an der Front stehen. Er stellt sich deshalb nur noch für ein Jahr zur Verfügung. Stefan schlägt ihn unbedingt vor; schliesslich ist der Verein nur dann gut geführt, wenn die Finanzen gut geführt sind! Mit lautem Klatschen wird Hans ohne Gegenstimme für ein Jahr wiedergewählt.

Nun macht Stefan einen Rückblick: Der 7-Jahre-Zyklus ist bekannt aus Wissenschaft und heiligen Schrif-ten. Er soll auch für ihn gelten. Vor sieben Jahren nämlich übernahm er hier von Vorgänger Franz Killer sein Amt als Präsident. Ein Jahr später war bereits die erste EM. An all seinen EM’s verzeichnete smrun gute sportliche Erfolge. Aus der Sicht des abtretenden Präsidenten war die EM in Alicante letztes Jahr - trotz der nicht so perfekten Organisation – der krönende Abschluss mit 114 Smrunners und Platz 2 im Gesamtranking.Ein anderes Highlight war 2013 das Jubiläum „40 Jahre smrun“ mit dem 40-Jahre-Lauf in Eschenbach.Heute ist der Verein finanziell gesund und verfügt über eine Zeitgemässe Infrastruktur. Der Vorstand ist komplett und bereit die weitere Zukunft zusammen mit allen Mitgliedern in Angriff zu nehmen. Wenn es nach Stefan geht, soll der Vorstand den Statuten treu bleiben und sie nicht aus den Augen verlieren.Nun zu seiner Nachfolge: René Fürst wurde an der letzten GV in Payerne als Beisitzer in den Vorstand gewählt. Sein Porträt lag auf. Inzwischen hat er sich eingearbeitet und ist bereit, die Kapitänsbinde zu übernehmen. Stefan freut sich ihn zur Wahl als smrun-Präsident vorschlagen zu dürfen. Er fordert Han-derheben und Bestätigung der Wahl.Applaus, René Fürst wird einstimmig als neuer Präsident gewählt.

René hat in seiner Antrittsrede genau drei Themen, die im Vordergrund stehen: Nämlich „Emotionen“, „Energie“ und „Erfolg“. Freude, Freunde, Laufen und Gesundheit sind Emotionen.Energie heisst nicht immer nur Bestleistungen, sondern der Olympische Gedanke: Gib dein Bestes! Erfolg wird durch Engagement erzielt: Alle ziehen am selben Strick und in dieselbe Richtung! Ein Leitsatz des neugewählten Präsidenten ist: „Man soll am Alten - so es gut ist - halten.“René bedankt sich beim Vorstand für die Unterstützung und der Versammlung für das Vertrauen. Er dankt auch seinem Amtsvorgänger Stefan und bekundet Annahme der Wahl.

Weiter stehen die Wahlen der Revisoren an: Odilia Mathys, Franz Buser und Peter Widmer stehen auch zukünftig zur Verfügung und werden einstimmig wiedergewählt.

Es folgt die ehrenvolle Aufgabe von Dan Uebersax eine kleine Laudatio auf den zurückgetretenen Präsi-denten Stefan Zingg zu halten: Dan wollte eigentlich aufzählen was dieser alles gemacht und vollbracht hat. Nach drei Tagen studieren und notieren hat er jedoch aufgehört, weil Stefan schon sooo viel gemacht hat! Ein von Dan mitgeführtes Perpetuum mobile steht als Symbol dafür, dass es bei Stefan trotz seiner 70 Jahre immer läuft, sobald er einmal Schwung gekriegt hat. Er hat sehr viel Zeit investiert und war immer der Macher und Krampfer. Und das Perpetuum mobile läuft und läuft und läuft...


Es freut Dan riesig, dass der Saal voll ist. Das ist genau die Anerkennung die Stefan verdient hat: Man weiss, was er für den Verein geleistet hat!Mit René F. hat Stefan einen würdigen Nachfolger, der diese Lücke einigermassen zu schliessen vermag. Wir vom Vorstand werden ihn dabei unterstützen. Als Präsent für Stefans Verdienste überreicht ihm Dan drei Dinge: Reka Checks und Wein, in der Hoffnung, dass ihn seine Frau dann vielleicht zukünftig etwas mehr sieht. Das letzte Geschenk ist nicht materieller Art: Wir schlagen ihn zur Ehrenmitgliedschaft vor.Die Versammlung wählt Stefan Zingg einstimmig zum Ehrenmitglied.Herzlichen Dank Stefan, für deine Verdienste und alles Gute bei deiner smrun-Familie!Laut Aussage von Stefan ist dies das grösstes Geschenk für ihn. Künftig wird er etwas mehr Zeit haben und womöglich wieder einmal einen Lauf als Walker, oder - je nach Formstand - als Läufer absolvieren. Er dankt nochmal allen vielmals und weiter so!

6. Aktivitäten 2019

Für die Laufwoche auf Mallorca vom 31. März bis 7. April sind leider keine Plätze mehr erhältlich. Laut Dan hätte es aber Anfang März noch Platz, auch wenn dies jetzt sicher einwenig kurzfristig ist. Nächstes Jahr versucht er noch weitere Plätze zu bekommen, oder man soll sich früher anmelden. Stefan spricht ihm seinen herzlichen Dank aus.

Für die Berglauf-EM vom 23.-25. Mai in Tschechien wird keine Vereinsreise veranstaltet. Aber über smrun könnte man allfällige Interessenten direkt lizenzieren.

Die Vereinsreise geht ins Tannheimer Tal ans Lauf- und Walkingweekend. Der Anlass wurde im Journal 4-2018 publiziert. Die Anmeldezahl ist noch nicht überwältigend. Stefan wird hingehen. René K. bringt den Anwesenden den Event etwas näher. Der Hauptanlass im Tirol ist der Drei-Seenlauf. Er findet auf einem irrsinnig schönen Hochplateau statt. Smrun wird am 24. Mai 12.00h mit Twerenbold Reisen ab Bern via Zürich und St. Gallen anreisen. Zwei Übernachtungen, ein Abendessen, Zimmer&Frühstück plus der Lauf sind im Preis inbegriffen. Anmeldeformulare liegen auf den Tischen. Anmeldeschluss ist am 1. März. René K. würde sich über viele Teilnehmer freuen. Er ist vom guten Preis/Leistungsverhältnis überzeugt.

Die Masters Stadien EM findet vom 5. – 15. September in Venedig statt. Stefan hat dazu einige wenige An-fragen bekommen. Er unterstützt alle Personen, die für die Schweiz gute Resultate herauslaufen möchten.

7. Anträge

Der Form wegen hält Stefan fest, dass keine Anträge eingegangen sind.

8. Ehrungen, Auszeichnungen

Es folgt der Punkt, an dem wir etwas leiser werden. Wir gedenken den verstorbenen Mitgliedern Pina Gurt-ner, Max Keller, Alois Lötscher, Peter Meyner, Hansruedi Schmid und Charlie Senn und halten zu ihren Ehren eine Schweigeminute ab.

Auszeichnungen wurden letztes Jahr keine verliehen. Stefan meint, vom EM Team in Alicante könnte man alle ehren. Eine Idee für den Master des Jahres 2018 kam vom neuen Präsidenten:Heinz „Brö“ Brönnimann. Er wurde 1933 in Seewil BE geboren und ist Gründungsmitglied von smrun und seit 1973 dabei. Er war aktiver Läufer und WM- bzw. EM-Teilnehmer. Er hat über 160 Publikationen für smrun verfasst und alle Namensänderungen des Vereins mit- und überlebt. Wo findet man heute noch solche Personen?René F. war bei Heinz zuhause und hat eine Grussbotschaft von ihm aufgenommen, die den GV-Teilneh-mer an dieser Stelle über die Leinwand gezeigt wird. Mit lautem Klatschen, das bis nach Seewil zu hören sein soll, entrichtet die Versammlung dem neuen Master des Jahres ihr Tribut.


Heinz Brönnimann Ist 88 Jahre alt und hatte gemäss René eine Heidenfreude an seinem Besuch. „Hoher Besuch“ soll er gesagt haben und wählte anstelle eines Zertifikates lieber 2Kg Schokoloade!

9. Diverses

Die Verantwortlichen von 10km Payerne wären grundsätzlich bereit, die GV 2020 zu übernehmen. Stefan ermuntert alle Veranstalter noch Anträge für die Jahre 2020 und 2021 zu machen.

Jetzt ist der Zeitpunkt für unsere Mitglieder ans Mikrofon zu treten, mit der Möglichkeit ein paar Worte an die Versammlung zu entrichten.Gregorio Sablone meldet sich als erster. Er möchte Ende September nach Zypern fliegen und fragt, ob es weitere Interessierte unter uns gibt. Es sind ein paar wenige interessiert... Stefan Zingg käme dann als „normales“ Mitglied mit.Emil Berger vom Frühlingslauf Wiedlisbach macht einen Hinweis, dass für diese Veranstaltung nur online über Trackmaxx angemeldet werden kann. Leute die jedoch bei ihm einzahlen wollen, können dies nach-her direkt vornehmen.

René F. weist auf die Umfrageblätter auf den Tischen hin. Man kann ihm diese auch während des Nacht-essens noch zurückgeben. Es gibt unter allen Teilnehmern Preise zu gewinnen.

10. Preisverleihung Masters Laufcup

Wie üblich wird mit dem 3. Platz (Frauen und Männer) begonnen. Drei Preise werden unter den Walkern ausgelost. Die fleissigsten Laufcup Teilnehmer bekommen auch je einen Preis. Dann wird die Verlosung auf Basis der Präsenzlisten folgen.Bei Hans kann man noch sein zustehendes Geld aus dem Laufcup entgegennehmen.Stefan wird heute allen Gewinnern ihre Preise persönlich überweisen. Er dankt deshalb an dieser Stelle für die Aufmerksamkeit. Den Abschluss wird dann der neue Präsident René F. machen.Der Wein auf den Tischen ist ein kleiner Dank von Stefan und steht dafür, dass man das Vereinsleben zusammen zelebrieren soll.

Jetzt nimmt René F. das Rangverlesen unter den Masters-Laufcup-Teilnehmern vor. Judith Märchy und Paul Widmer sind die fleissigsten Laufcup-Teilnehmer mit 15 bzw. 16 Läufen.

Unter den WalkerInnen wurden folgende drei Gewinner gekürt:1. Ursula Collenberg2. Ernst Vetsch3. Walter Röthlisberger

Bei der Verlosung von Preisen auf Basis der Präsenzlisten wurden diese neun Gewinner erkürt:Hans Kobel, Massimo Rossetti, Karl Inglin, Susanne Ummel, Heinz Müller, Kurt Vittori, Ernst Keller, Ruth Weber und Peter Zbinden.

In 15 Minuten geht es mit dem Nachtessen weiter, so der neue Präsident. Für Vegi-Menüs muss man den entsprechenden Bon auf den Tisch legen.

Das war die GV 2018 von smrun. Herzlichen Dank für das Kommen, auch aus der welschen Schweiz und auch grazie ai Ticinesi!Damit wird die GV um 18.35h von René F. geschlossen.

Zufikon, 28. Februar 2019 der Aktuar Peter Krieger

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Procès-verbal


de l’Assemblée générale annuelle du samedi 23 février 2019, réunie à Bremgarten (AG), dès 16.30h - (après la Bremgarter Reusslauf)

PrésentsComité: René Fürst, Christian Grob, Willi Guggisberg, Gabriela Kleger, René Kottmey er, Peter Krieger, Hans Oberli, Dan Uebersax et Stefan Zingg

Membres 193 Membres selon liste de présence (y compris le Comité)Mb.d‘honneur: Herbert Decorvet, Ruth Frischknecht, Paul Küng et Gerti WettsteinScrutateurs: Peter Howald, Hanspeter Kundert, Luzia Stöckli et Karl StrittInvité: Stefan Gut

Excusé Comité: Mb.d‘honneur: Regina GerberMembres: Franziska Bloch, Concetta Bösch, Andrea Boss-Hautmann, Stephen Dunlop, Roman Gehrig, Sonya Gurtner, Werner Häberli, Jeannine Iseli, Jacqueline Keller, Markus Kramer, Josef Leutenegger, Claudia Meili, Judith Pascual-Büchi, Viktor Schibig, Claudia Spitz, Andreas Zeder, Corinne Zeller et Peter Zeller________________________________________________________________________________

Ordre du jour 1. Accueil, Informations 2. P.-V de l‘AG 2018 de Payerne 3. Rapport annuel 4. Rapport financier 5. Elections 6. Programme 2019 7. Motions 8. Honneurs, distinctions 9. Divers 10. Distribution des prix de la « Masters Laufcup 2018»

1. Accueil, informations

Peu après 16 h 30 le Président Stefan Zingg ouvre l’assemblée générale. Il se plaît à présider à nouveau l’AG devant de nombreux membres qu’il salue chaleureusement, tout particulièrement les membres d’honneur.Conformément aux statuts l’assemblée générale a été convoquée par sa publication officielle dans l’édition 4-2018 de notre Journal.Stefan annonce les noms des scrutateurs désignés par le secrétaire Peter Krieger.La liste des membres excusés fait partie intégrale de ce p.-v.Tous les membres et SEULEMENT les membres sont priés de signer la liste de présence. Elle per-mettra de désigner les gagnants de 9 prix tirés au sort en fin de séance. De plus les accompagnants sont priés de remettre au caissier CHF 30.- pour le repas

Ensuite Stefan exprime ses vifs remerciements. Il fut élu à Bremgarten en 2012 et a eu l’occasion d’y diriger 3 AG chez Stefan Gut. Merci à lui ! Nous ne payons rien pour la salle. Le repas nous est offert, comme au Comité d’organisation de la course locale. Vifs remerciements également adressés à nos sponsors : Polar, Mizuno, Verfora, Vital Magnésium Sport, Sensolar, DUL-X, Bio Familia et aussi Sponser, un nouveau. A ce propos, le Président signale qu’en passant par le vice-président René Kottmeyer nous bénéficions d’un rabais de 30% sur les montres Polar. Pour Sponser : rabais de 20% en introduisant le code d’achat «smrun».


Stefan Gut, Président du Comité d’organisation de la course de Bremgarten prend la parole pour remercier notre Président et les membres de l’assemblée et exprimer sa satisfaction d’avoir pu nous accueillir à plusieurs reprises. Que sa course soit choisie pour notre réunion ne va pas de soi. Nos membres sont nombreux à participer à cette course depuis des décennies. L’hôte remercie Stefan Zingg grâce à l’engagement duquel le smrun se retrouve ici pour la 4ème fois. Et le Comité d’organ-isation de l’épreuve se réjouit de nous accueillir à nouveau.La nouvelle édition de la «Bremgarter Reusslauf» aura lieu le 29 février 2020. Nos membres peu-vent s’inscrire en utilisant un code en ligne. Ils bénéficient d’une réduction sur la finance d’inscrip-tion en guise de remerciement pour notre fidélité.Stefan Gut souhaite un bon déroulement de l’AG, d’apprécier le repas qui la suivra et un bon retour au domicile.

2. Procès-verbal da l‘AG de 2018 à Payerne

Publié d’abord en allemand dans notre Journal1-2018 et 2-2018 en français, il est accepté à l’una-nimité par l’assemblée.Remerciements et applaudissement à son auteur, Peter.

3. Rapport annuel du Président

Stefan essaya de passer brièvement en revue tous les domaines d’activité de l’association, y com-pris les finances.On pouvait le lire dès le 8 février sur notre site. Il est imprimé en format A5 et mis à disposition sur les tables en versions allemande et française. l Le Président confesse être un mauvais narrateur et renonce à lire son rapport. L’assemblée ne ré-clame pas sa lecture. Aucune question n’étant posée, le rapport est accepté à l’unanimité.Stefan exprime ses remerciements pour à l’assemblée qui facilite le bon et rapide déroulement des délibérations.

4. Rapport Financier

Les comptes 2018, le budget 2019 et le bilan de fin d’année figuraient dans le rapport du Président.Ceux qui ont des questions à poser sont priés de les soumettre à Hans Oberli, notre chef des fi-nances qui prend le micro, sans en avoir besoin, vu que personne ne conteste ses écritures compt-ables. Les comptes sont acceptés à l’unanimité par un oui collectif. Le caissier exprime sa satisfac-tion d’avoir pu boucler l’exercice avec un petit bénéfice. Il présente des excuses pour les problèmes qui ont surgi au début de l’utilisation du nouveau logiciel. Il espère avoir pu satisfaire chacun, ce qui est confirmé par les applaudissements nourris de l’assemblée.Peter Widmer lit le rapport des réviseurs également au nom de son collègue Franz Buser.Les comptes annuels ont été contrôlés et comparés au budget. Le bénéfice se monte à CHF 35.38.Les écritures concordent avec les documents probatoires. La comptabilité est tenue conformément aux normes en usage.Les réviseurs recommandent :1. D’approuver les comptes de l’exercice 20182. De donner décharge à Hans Oberli et de le remercier pour son travail3. D’accorder la décharge à l’ensemble du Comité

Le Président remercie tous les participants qui ont permis d’atteindre un résultat financier équilibré et soumet au vote l’acceptation des comptes. Ils le seront à l’unanimité, sans voix contraire. Les réviseurs remerciés pour leur travail se sont abstenus. Stefan prie d’excuser les petits caractères utilisés pour l’édition du budget 2019. (Il n’y a pas de petites mesures d’économie !)Pas de prise de parole pour le budget 2019 qui est adopté à l’unanimité par un vote à main levée.Remerciements chaleureux pour Hans.


5. Elections

Stefan, notre Président, poursuit: comme chacun le sait, au smrun, on doit se représenter tous les deux ans, si bien qu’il y aura cette année trois postes soumis à réélection: Christian Grob pour la gestion du fichier des membres, René Kottmeyer comme Vice-président et Peter Krieger comme secrétaire. Tous trois seront reconduits à l’unanimité dans leur fonction par applaudissements pour une nouvelle période de deux ans.

Notre caissier Hans Oberli devrait également être réélu. Mais à bientôt 75 ans il ne souhaite plus être au front. Il ne se représente que pour une année de plus. Stefan le soutient sans réserve : « une association ne va bien que si ses finances sont saines ! » Hans est reconduit pour une nouvelle année avec les applaudissements de l’assemblée, sans proposition contraire.

C’est le moment pour Stefan pour de passer en revue son septennat. Les périodes de 7 ans sont connues tant dans les livres sacrés que dans la science. Cela compte aussi pour lui. Il y a 7 ans il reprenait les rênes d’un smrun couronné de succès sportifs des mains de Franz Killer. Une année après c’était son premier championnat d’Europe avec de brillants résultats, comme pour ceux qui suivront. Le point d’orgue en fut la dernière participation à Alicante où malgré une organisation par-fois défaillante, il fut entouré de 114 participants de l’association qui occupera la deuxième place au classement des médailles par nation.Une autre rencontre mémorable en 2013 fut la fête de nos 40 ans qui coïncidait avec les 40 ans de de la course d’Eschenbach.Notre association est aujourd’hui financièrement saine et dispose d’une organisation appropriée. Le Comité est au complet et prêt à affronter les défis futurs avec l’aide de tous ses membres. Pour la suite, après Stefan, le Comité devra s’en tenir aux statuts

Pour succéder à Stefan, René Fürst a été nommé assesseur au Comité lors de l’AG de Payerne.Depuis il a eu l’occasion de s’initier à ses nouvelles responsabilités. Il est prêt à reprendre la barre ; Stefan se réjouit de le présenter à la nomination de nouveau Président, en recommandant à l’as-semblée de le nommer à main levée et par applaudissements. A l’unanimité, René Fürst est élu nouveau Président.Pour son discours d’investiture René a traité trois thèmes qui lui tiennent à cœur : Emotion, Energie et Succès ».Joie, amitié, course et santé sont des émotions.Energie, ça n’est pas toujours les performances supérieures, mais plutôt l’idéal olympique : donne le meilleur en toi.Succès : il arrive en s’engageant, en tirant tous à la même corde, dans la même direction.Un principe du nouveau Président élu : « S’en tenir à ce qui a fait ses preuves »René remercie tant le Comité pour son soutien que l’assemblée pour sa confiance. Il remercie également son prédécesseur Stefan et déclare accepter sa nomination.

Sont élus à l’unanimité pour la révision des comptes : Odilia Mathys, Franz Buser et Peter Widmer qui se sont mis à disposition.

Revient ensuite à Dan Ubersax l’honneur d’exprimer un message laudatif à l’égard du désormais ancien président.Dan voulait tout d’abord faire état de tout ce que Stefan avait accompli. Après trois jours de recher-che, de prise de notes, il a renoncé ! Stefan avait tant et tant fait ! Pour l’imager, Dan a amené un mouvement perpétuel symbolisant notre septuagénaire toujours en mouvement dès qu’il en a l’op-portunité. Il s’est toujours beaucoup dépensé. C’’est un battant, en mouvement perpétuel ; il court et court toujours ! Dan se réjouit de parler dans une salle pleine ; c’est un signe de reconnaissance à l’égard de tout ce que Stefan a accompli pour l’association.Avec René, il a un digne successeur qui devra combler le vide avec l’aide de ses collègues du Comité.Trois cadeaux de reconnaissance pour ses mérites sont remis à Stefan : des chèques REKA, du vin (dans l’espoir que son épouse le voie plus souvent !) et un cadeau immatériel : la proposition d’une


nomination au titre de membre d’honneur.L’assemblée approuve eu égard aux innombrables services rendus. Un grand merci Stefan pour ton engagement ! Accepte nos vœux les meilleurs pour la suite au sein de la famille du smrun !Stefan avoue que cet honneur est son plus beau cadeau. Dorénavant il aura davantage de temps pour disputer une course, pourquoi pas en tant que marcheur ou coureur, en fonction de la forme du moment. Il exprime à tous ses remerciements réitérés.

6. Programme 2019

Il n’y a malheureusement plus de places pour la semaine de course à Majorque du 31 mars au 7 avril.Selon Dan il y en aurait encore eu au début de mars, mais c’était un peu trop à la dernière minute. L’an prochain on s’efforcera d’obtenir plus de places ou il faudra s’inscrire plus tôt. Stefan remercie Dan cordialement.

Pas de voyage organisé pour les championnats d’Europe de la montagne du 23 au 25 mai en Ré-publique tchèque. Les intéressés pourraient s’inscrire par l’intermédiaire du smrun.Le voyage de l’association nous conduira dans la vallée de Tannheim pour une fin de semaine de course et de marche. Cette manifestation a été annoncée dans le Journal 4-2018 avec pour l’instant un intérêt mitigé. Stefan s'y rendra. René K apporte plus de précisions. La manifestation la plus im-portante au Tirol est la course des trois lacs qui se dispute sur un magnifique haut plateau.Le smrun partira à 12h de Berne le 24 mai avec le voyagiste Twerenbold, en direction de Zurich et St-Gall. Deux nuitées, un souper, chambre et petit-déjeuner ainsi que la finance d’inscription sont comprises dans le prix. Des formules d’inscription (délai 1er mars) sont à disposition sur les tables.René K apprécierait une bonne participation. Il est convaincu du bon rapport qualité/prix de l’offre.

Les Masters Stadien EM se disputeront du 5 au 15 septembre à Venise. Stefan n’a reçu que peu de demandes à ce sujet. Il soutient tous ceux qui aimeraient faire briller les couleurs suisses.

7. Motions

Pour la forme, Stefan constate qu’aucune motion n’a été déposée.

8. Honneurs, distinctions

Suit un moment où le silence reprend ses droits: nous honorons les membres décédés : Pina Gurt-ner, Max Keller, Alois Lötscher, Peter Meyner, Hansruedi Schmid et Charlie Senn et observons une minute de silence en leur honneur.

Il n’a pas été décerné de distinctions l’an passé.Stefan déclare que toute l’équipe des championnats d’Europe d’Alicante pourraient en mériter.Le nouveau Président propose un Master de l’année 2018 en la personne de Heinz « Brö ».Brönni-mann. Né en 1933 à Seewil (BE) et membre fondateur et actif du smrun depuis 1973, il a participé à de nombreuses compétitions notamment à des championnats du monde et d’Europe. On lui doit plus de 160 articles parus dans notre Journal, et il a survécu à tous les changements de nom de notre club. Où trouve-t-on encore aujourd’hui des types de cette trempe ?René F a rendu visite à Heinz et a reçu un message qu’il transmet sur l’écran à tous les participants de l’assemblée.Par des applaudissements nourris qui ont dû se faire entendre jusqu’à Seewil, l’assemblée confère à Brö le titre de « Master de l’année 2018 ». Le récipiendaire est âgé de 88 ans et a manifesté une très grande joie lors de la visite de René. « Visite de haut rang » aurait-il dit avant de préférer 2 kg de chocolat à un certificat !


9. Divers

Les organisateurs des 10 km de Payerne seraient déjà disposés à nous accueillir pour notre AG 2020. Stefan encourage tous les organisateurs de faire encore des propositions pour 2020 et 2021.

Le temps est venu pour nos membres de s’exprimer. Gregorio Sablone est le premier à prendre la parole pour savoir si d’autres membres seraient intéressés à se rendre à Chypre à fin septembre. Il y a quelques intéressés… Stefan lui irait comme « simple » membre.Emil Berger attire l’attention sur la « Frühlinglauf Wiedlisbach » pour laquelle on ne peut s’inscrire que par « Trackmaxx ». Ceux qui passeront par son intermédiaire pourront être enregistrés.

René F. rappelle à l’audience de remplir les questionnaires disposés sur les tables. Il est encore possible de les remplir durant le souper et il y a des prix à gagner parmi les participants.

10. Remise des prix de la « Masters Laufcup 2018»

Comme d’habitude on commence par le 3ème rang pour les femmes et les hommes.Trois prix sont tirés au sort pour les marcheurs.Les participants les plus assidus sont récompensés par un prix.Suit le tirage au sort parmi les membres présents.Auprès de Hans on peut retirer encore une bonification de participation au championnat interne.Stefan se fait un point d’honneur de remettre les prix personnellement et prie l’assemblée d’être attentive. Les conclusions seront l’affaire du nouveau PrésidentLe vin sur les tables est un cadeau de remerciement de Stefan pour célébrer ensemble comme il se doit la vie d’une association.René F proclame le classement de la « Masters Laufcup ». Judith Märchy et Paul Widmer ont été les plus assidus avec 15 et 16 participations.

Trois marcheurs sont récompensés:1. Ursula Collenberg2. Ernst Vetsch3. Walter Röthlisberger

9 chanceux par tirage au sort parmi les membres présents : Hans Kobel, Massimo Rossetti, Karl Inglin, Susanne Ummel, Heinz Müller, Kurt Vittori, Ernst Keller, Ruth Weber et Peter Zbinden.

Un quart d’heure plus tard c’est le souper. On a tenu compte des végétariens.

Ainsi se termine à 18 h 35 l’AG 2018 du smrun avec remerciements de René F à ses participants venus de toute la Suisse.

Zufikon, 28 février 2019 le secrétaire Peter Krieger

Traduction libre par André Perrinjaquet. La version en allemand fait foi

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Energie, Erfolge und Emotionen an der GV 2019

Gemäss dem Credo des neu gewählten Präsidenten gab es Energie, Erfolge und Emotionen an der GV 2019 in Bremgarten (AG).Die Energie ist schon von Beginn weg in der bis zum letzten Platz vollen St. Josefs-halle zu spüren. 193 Mitglieder nehmen an der Generalver-sammlung 2019 teil, durch die Stefan Zingg einmal mehr, in der gewohnten Souveränität, auf Deutsch und Französisch führt.Nach der Begrüssung aller Teil-nehmenden und dem Dank an Sponsoren und das OK des Bremgarter Reusslaufes für die Gastfreundschaft geht der offizielle Teil los. Das Protokoll der GV 2018 sowie der Jahres-bericht 2018 werden ohne Anmerkungen oder Fragen einst immig angenommen. Auch zur Schlussbilanz 2018 und der Erfolgsrechnung 2018 gibt es weder Fragen noch Einwände. Beide werden eben-falls einstimmig angenommen. Anschliessend verliest Peter Widmer den Revisorenbericht und empfiehlt der Versamm-lung, die Jahresrechnung 2018 zu genehmigen und den Finanzchef Hans Oberli und den gesamten Vorstand zu entlasten. Die Anwesenden stimmen dem einstimmig zu. Zum Abschluss gilt es noch das Budget 2019 zu genehmigen.Wie zu erwarten, wird auch dieses ohne Einwände ange-nommen. Herzlichen Dank an Hans Oberli für seine sorgfäl-tige Arbeit. Beim nächsten Traktandum

werden die Mitglieder erneut aktiv. Die Wahlen stehen an. Christian Grob stellt sich für weitere zwei Jahre als Mitglie-derbetreuer, Social Media- und Webverantwortlicher zur Verfügung, René Kottmeyer als Vizepräsident und Peter Krieger als Aktuar. Hans Oberli tritt per GV 2020 zurück und lässt sich deshalb nur noch für ein weiteres Jahr wählen. Alle vier Vorstandsmitglieder werden mit grossem Applaus in ihren Ämtern bestätigt und wiedergewählt. Nun folgen die Emotionen. Nach 7 Jahren tritt Stefan Zingg als Präsident von smrun zurück und übergibt das Amt seinem Nachfolger René Fürst. Stefan kann auf einige High-lights seiner Amtszeit zurück-blicken. Zu erwähnen ist hier das Jubiläum “40 Jahre smrun” im Jahr 2013, das mit dem 40 Jahre-Lauf in Eschenbach (SG) gefeiert wurde. Auch die Teilnahme an den verschie-denen Masters Europamei- sterschaften zählen dazu. Der krönende Abschluss ist die EM in Alicante vom letzten Jahr. Die smrunnres belegten den 2. Platz im Gesamtranking. Stefan hinterlässt einen finan-ziell gesunden Verein mit einer zeitgemässen Infrastruktur und einem vollständigen Vorstand. Beste Voraussetzungen für seinen Nachfolger René. Dieser wurde letztes Jahr als Beisitzer in den Vorstand gewählt und konnte sich seither einarbei- ten. Freudig stel lt Stefan ihn zur Wahl vor. René wird einstimmig zum neuen smrun

Präsidenten gewählt.Ganz so klanglos wird Stefan aber nicht entlassen. Dan Uebersax würdigt den abgetre-tenen Präsidenten mit einer kurzen Rede. Würde Dan alles aufzählen, was Stefan gemacht hat, würde dies wohl den Zeitrahmen der General- v e r sammlung sp rengen , denn Stefan hat enorm viel geleistet und ebenso viel Zeit in smrun investiert, er war der Macher hinter dem Verein. Genau wie Dan sagt, man gibt Stefan einmal Schwung und dann läuft’s und läuft und läuft... Neben den Dan- kes-Geschenken wählt die Versammlung Stefan Zingg einstimmig zum Ehrenmitglied. Er wird mit Applaus und einer Standing Ovation würdevoll verabschiedet.Nach den Aktivitäten folgen die Erfolge. Die Preise werden an die GewinnerInnen des Laufcups 2018 übergeben. Stefan lässt es sich nicht nehmen, dies höchstpersön-lich zu machen und übergibt die Leitung für den Rest der Generalversammlung bereits an seinen Nachfolger. Nach der Verlosung der Walker-Innen und der Würdigung der fliessigsten TeilnehmerInnen werden noch 9 Preise unter den Anwesenden verlost. In guter Feierlaune schliesst René Fürst als neuer Präsident die Generalversammlung 2019 und wünscht al len Anwe-senden en Guete, bon appetit und buon appetito.Gabriela Kleger


Gewinner Laufcup 2018


1. Plätze

2. Plätze

3. Plätze

Der Vorstand gratuliert allen Siegerinnen und Siegern

53. Int. Pfingstlauf WohlenPfingstsamstag, 8. Juni 2019Waffenlauf 10 km

Energie persönlich

Jugendpatronat

Neue 10 km Walking-Strecke !

Bereits zum 53. Mal wird der Pfingslauf ausgetragen.

Was und du warst noch nie dabei? Der Pfingstlauf ist einer der ältesten Volksläufe der Schweiz.

Der Lauf bietet für jeden den passenden Wettkampf. Du hast die Wahl: 10 km Lauf oder doch lieber nur 3,2 km ? Walking, Nordic Walking und viele Schüler- und Bambini-Läufe runden den Pfingstlauf zusammen mit dem Waffenlauf ab.

Also nichts wie hin, Anmelden und Durchstarten, ganz nach dem Motto :

«A de Pfingschte laufsch am ringschte»

www.pfingstlauf.ch, [email protected]

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Walking Häufigste Teilnehmer

Verlosung

Kellereien

Vor einigen Jahren habe ich mal angefangen, Sprichwörter und Weisheiten aufzuschrei- ben und in einem Ordner im Computer-System abzulegen. So gibts keine herumlie- genden Zettel (schlimm) und die Sprichwörter gehen auch nicht vergessen (wäre noch schlimmer). Mit den Jahren hat sich auf diese Weise eine beachtliche Anzahl Weisheiten angesammelt.

Natürlich ist das eine sehr subjektive Sammlung. Ein etwas fülligerer Kollege hätte kaum Freude, ich würde ihm auf seine Karte zum Geburtstag Seit Erfindung der Kochkunst essen die Menschen doppelt so viel, wie die Natur verlangt- dieser Spruch ist übrigens von Benjamin Franklin - als Bonmot aus meiner Sammlung mitgeben. Als Läuferin muss ich natürlich auch oft über die Laufsprüche von Gerhard Uhlebruck, welche eigentlich schon «seit

ewig» im Deutschen Spiridon-Heft erscheinen, schmunzeln. Beispiel gefällig:Wer läuft wird alt ohne älter zu werden. Dieser Spruch passt wohl zu uns allen sm runnlern.

Manchmal passiert es, dass mir Spruch beim Vorbeigehen oder sogar beim Vorbeilaufen ins Auge sticht. Wie kürzlich:

während eines Long Jogs bemerkte ich eine beschriftete Holzplatte in einem Garten. Ich war flott unterwegs, doch die ersten beiden Wörter raubten mir dann doch noch ganz den Schnauf:Dumme rennen, Kluge warten,Weise gehen in den Garten

Diese Weisheit (?) wird dem bengal ischen Dichter und Phi losophen Rabindranath Tagore zugeschrieben (dies habe ich im Internet r a u s g e k r i e g t , d e n Namen dieses Herrn hätte ich nicht im Kopf behalten können bis zum Ende meines Dauerlaufes). Wie ich ebenfalls im Internet heraus-gefunden habe, ist der Vers eine Anlehnung eines Kinder-gedichtes des Deutschen Joachim Ringelnatz, welcher im «Kinder-Verwirr-Buch» im Jahre 1931 folgende Zeilen veröffentlichte:Kinder weinen, Narren warten

Dumme wissen, Kleine meinen, Weise gehen in den Garten.

Als Schülerin l iebte ich die Gedichte von Ringel-natz. Ich fand sie immer so humorvoll und relativ leicht zum Merken. Wie froh war ich, dass in seiner Urform das «Rennen» gar nicht vorkommt. Wahrscheinlich hat es ein «Dummer» (Entschuldigung) mangels anderer, besserer Ideen dann auf diese Weise verbreitet. In den Rezensionen,

welche ich im Internet fand, wird die Schlusszeile, also Weise gehen in den Garten, so ausgelegt, dass Gartenarbeit das einzige Mittel sei, ohne Nachzudenken, das Leben erträglicher zu machen. Als Läufer wissen wir natürlich, dass auch Laufen unser Leben erträgl icher macht, nur: auch beim Laufen muss man laufend (!) nachdenken: Habe ich das richtige Anfangs-tempo erwischt, soll ich Tempo

zurücknehmen, s te igern? Soll ich heute laufen gehen, oder wäre doch ein Ruhetag besser…? Wie dem auch sei: Gescheit ist die Abänderung von Ringelnatz’s Gedicht in Dumme rennen nicht – finde ich.In diesem Zusammenhang noch ein Sprichwort, mit welchem ich unserem scheidenden Präsi- denten Stefan Zingg ganz, ganz herzlich für seine riesen-grosse Arbeit in den letzten 7 Jahren danken möchte. Er hat den smrun-Dampfer umsichtig in die Moderne geführt und geschickt al l die Klippen, welche halt immer im Wege stehen, umschifft:

Sich einzusetzen für etwas, was uns wichtig erscheint,beschert uns die befriedi-gendsten Momente unseres

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“Soll ich heute laufen gehen, oder wäre doch

ein Ruhetag besser?”

“wer läuft wird alt ohne älter zu werden”

Trailrunning Wochenende im Berner OberlandArenas Resort Victoria-Lauberhorn, 07. – 09. Juni 2019Programm: Trailrun (19 km / 1400 hm) am Samstag und Überraschungsprogramm mit Martina Strähl am Sonntag.

2 Übernachtungen im Doppelzimmer inkl. Halbpension, Eintritt in den Wellnessbereich und einen Massagegutschein im Wert von CHF 25.–

Mit Martina Strähl, Gewinnerin Jungfrau Marathon

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Minimum 10, Maximum 15 Teilnehmer

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Daseins.Das Spr i chwort s tammt von Camil lo José, einem Nobel-Preisträger.

Lieber Stefan, nochmals vielen herzlichen Dank für alles, was Du für uns organisiert und getan hast. Wir haben es sehr geschätzt. Deinem Nachfolger wünsche ich eine ebenso gute Amtszeit und danke ihm ganz herzlich, dass er sich für dieses Amt zur Verfügung gestellt hat. Natürlich gebe ich auch ihm noch ein Zitat auf seine smrun-Laufstrecke mit. Es stammt vom Schriftsteller Oliver Hassencamp:

Tun Sie gelegentlich etwas, womit Sie wenig oder gar nichts verdienen.Es zahlt sich aus!

Ja, auch wenn sich ein Sprich-wort i rgendwie «dumm» verändert hat, so bleiben hoffe ich, dass wir alle auch im Neuen Jahr unserem geliebten Hobby frönen dürfen. Und offen, tolerant und beweg-lich wie wir alle sind, ist für uns nämlich beides möglich: Wir rennen und gehen danach in den Garten!Aus eigener Erfahrung

weiss ich, dass ein schöner Garten wirklich Freude machen kann.Jackie Keller

“tun sie gelegentlich etwas, womit sie wenig oder gar nichts

verdienen.es zahlt sich aus!”

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Minutes de courses

La Corrida Bulloise était au programme des courses du Swiss masters running en novembre 2018, alors je m’y suis inscrite. Découverte pour moi car je ne l’avais jamais faite.

Des tours d’un kilomètre en ville; 6 tours pour les dames et 8 tours pour les messieurs (qui peuvent aussi n’en faire que 6) ; ça descend sur 500 mères, ça monte sur 500 mètres… Le problème, c’est qu’on n’ar-rive pas à compter les tours. Pour les meilleurs, il y a bien une indicat ion lumineuse affichant combien il en reste à faire, mais ces meilleurs, ils font 3 tours pendant qu’on n’en fait qu’un et personne ne peut nous dire à nous, vulgaires petits joggers, où nous en sommes… Heureuse-ment, j’avais ma montre et j’ai

su quand sortir du parcours… mais je n’étais pas bien sûre que ce soit juste ! Mon fils qui n’avait pas de montre a eu l’impression qu’il avait fait 7 tours et moi, mon impres-sion, c’est que je n’en avais

fait que 4… c’était faux et j’ai été classée: 4ème/6 en W70: 35’24 – pas brillant mais c’est normal. Il y avait très peu de coureuses âgées : 6 en W60, 6 en W70 (mais l’an dernier elles n’étaient que 2) et moi qui suis de 1942 j’étais de 5 ans la plus vieille des coureuses !… je ne sais pas trop ce que cela signifie…

Je rappelle que la spécialité de la Corrida bulloise, c’est d’offrir un torillon au premier homme et une vachette à la première femme. Cette année, c’est Julien Wanders qui a gagné le torillon et qui même, en 22’27 pour ses 8km, a battu de 8’’ le record du parcours (il sera aussi le vainqueur de la Baslerstadtlauf); et c’est la Bernoise Fabienne Schlumpf qui a gagné la vachette en devançant la Kéniane Cynthia Kosgei.Et puis, le samedi suivant, c’était la Baslerstadtlauf - comme tous les ans - et le samedi encore suivant, vient l’Escalade à Genève – que je n’ai pas faite cette année car, deux samedis de suite, ça suffit quand on a 76 ans; de plus, j’ai le genou droit qui se plaint fort en cette fin d’année.

J’ai toujours beaucoup de plaisir à faire la Baslerstadtlauf:

on descend par 3 fois cette Freiestrass d’environ 700 mètres, recouverte par ses étoiles lumineuses disposées en arcades… C’est tellement bon après avoir traversé puis longé le Rhin dans le sombre «Petit Bâle» et retraversé ce Rhin sur un pont que je trouve épuisant… mais là, je me dis… Courage, c’est bientôt à nouveau la Freiestrass… Et je sais qu’en dernier, il y a la surprise au bout: on tourne légèrement et Hop! On franchit le Zeil!... Là, ça fait 3 années qu’un(e) bénévole ne me laisse plus m’échapper: c’est le sort réservé aux 3 premiers de chaque catégorie: les organisateurs veulent les garder pour les hisser sur le podium (n’empêche que, cette année la seconde des W70, Lea Kofmel (26’13) a réussi à franchir le barrage:

on ne l’a plus vue). Moi, j’ai eu un gros souci: prévoyant que je serai peut-être 3ème,


j’avais laissé mes affaires près de l’arrivée pour pouvoir me changer – (car il est long à attendre, ce podium, et on a beau nous mettre à l’abri avec du ravitaillement et du thé ou du café chaud, on gèle) – et impossible de retrouver mon sac ni de reconnaître les lieux où je croyais l’avoir déposé… Heureusement, mon fils était là qui a un excellent sens de l’orientation et qui est apparu finalement à côté du podium avec mon sac sur le dos: venus à pied depuis la gare, nous étions arrivés sur le côté gauche du «Ziel» - tandis que les coureurs y arrivent sur la droite; entre les deux, des barrières infranchissables (enfin presque…) - Podium, sac et famil le retrouvés… J’étais heureuse!Je suis 3ème en 29’ 42 (7’’ de plus que l’an dernier… ça fait peur à mon âge…); c’est

Stefica Gajic, qui est 1ère en 23’46, championne des W70 de tous les temps, et si je suis 3ème, c’est simplement parce que Michelle Margot (26’03 l’an dernier) n’est pas venue… beau cadeau qu’elle me fait là car j’étais vraiment heureuse ce soir-là, ne sachant pas encore qu’elle n’était pas venue et non encore fixée sur mon temps).J’avais l’intention de courir la Bremgarter lauf cette année… mais voilà que le péroné de

ma jambe droite s’est bloqué pendant plusieurs semaines - débloqué par un chiroprat-icien, je suis encore blessée car ma chienne pas facile m’a fait encore tomber lourdement hier et, quoi qu’il en soit, je n’ai pas pu m’entraîner depuis deux mois! Mais j’ai découvert l’aquajogging! On m’a montré les différents entraînements possibles et je commence à me sentir sauvée!Colette Petit


Bauersfrau Ruth hinkt digital

Digitalisierung – ein Thema, das manchen Menschen Angst bereitet, aber dem wir nicht ausweichen können. Nur schon aus beruflichen Gründen kann ich dieses Thema nicht links liegen lassen. Bei meiner Teil-zeitarbeit als kaufmännische Angestellte ist die Arbeit am PC mit diversen Programmen, E-Mailverkehr und Internet so alltäglich wie essen und schlafen. Auch im privaten Bereich bin ich froh, dass ich diverses online erledigen kann. Gerade in Bezug auf mein grosses Hobby läuft ja schon einiges zum grossen Teil digital. Den Laufguide gibt es nur noch in digitaler Form, und Anmeldungen an die Laufevents per Einzahlungs- schein sind am Aussterben, was gerade für ältere Teilnehmer sicher nicht einfach ist. Für mich sind Anmeldungen per Internet inklusive Zahlung des Startgeldes mit der Kreditkarte schon zur Routine geworden. Volldigitalisiert bin ich aber betreffend der Kreditkarte noch nicht, denn ich besitze eine Prepaid-Kreditkarte und muss diese ab und zu am Bankschalter aufladen. Bei einigen Möglichkeiten, welche der Besitz eines Computers bietet, bin ich noch im Rück-stand. Sucht mich jemand auf den digitalen Medien wie Facebook, Twitter, Instagram usw., dann kann man sich die Finger an der Tastatur wund-tippen. Auf den Plattformen von Social Media findet man Bauersfrau Ruth aus Hemberg

nicht. Ehrlich gesagt, für Face-book und Co. habe ich schlicht gesagt kein Interesse. Mein Alltag als Bauersfrau ist sehr abwechslungsreich und gut ausgefüllt. Aber ich nehme mir keine Zeit und habe auch keine Lust, täglich meine Erlebnisse mit irgendwelchen Plattformen der ganzen Welt mitzuteilen. Da schreibe ich viel lieber einen Bericht für das smrun-Journal. Unser Journal, Zeitungen und diverse Fachzeitschriften lese ich bevorzugter in gedruckter Form, als am Bildschirm, da ich während meiner Bürotätigkeit schon genug mit dem Bild-schirm flirte. Zudem besitze ich weder einen Laptop noch sonstige elektronische Geräte, welche es mir ermöglichen würden, an x-beliebigen Orten online Zeitung zu lesen. So wie ich beim Computer nicht alle Optionen nutze, habe ich es auch mit den Möglichkeiten, die das Mobiltelefon bietet. Ich glaube, bei Thema Handy hinke ich noch mehr, als in Sachen Sozial Media. Zwar bin ich Besitzerin von einem billigen Smartphone, aber ein Abonnement habe ich keines. Da handhabe ich es gleich wie bei der Kreditkarte und

lade mein Guthaben für die Telefoniererei und SMSlerei immer mal wieder in der Elek-tronikabteilung vom orangen Riesen auf. App’s habe ich auf meinem Handy keine installiert. Dies obwohl mich immer wieder Kolleginnen u n d K o l l e g e n d a r a u f aufmerksam machen, endlich mal WhatsApp zu installieren, damit sie mir auch Fotos oder Videos senden können. Zurzeit habe ich für diese App echt kein Verlangen, und wenn mir jemand auf dem digitalen Weg etwas senden will, dann besteht ja die Möglichkeit, mir dies per E-Mail zuzustellen. Zugegeben, im E-Mail-Post-fach schaue ich mit wenigen Ausnahmen täglich nach, ob neue Nachrichten vorhanden sind, während mein Handy öfters mal 1 – 2 Tagen im sehr ruhig gestellten Modus einsam und verlassen in meiner Hand-tasche dahin döst. Wenn mich jemand dringend erreichen muss, dann kann man dies via Festnetztelefon erledigen – sofern das Internet funk-tioniert. Obwohl ich digital nicht auf dem neusten Stand bin – bei mir zu Hause wurde die Umstellung von analoger


“Anmeldungen per Internet inklusive Zahlung des Startgeldes mit der Kreditkarte sind schon zur

Routine geworden”

Telefonie auf die digitale Variante schon vor längerer Zeit erledigt. Meine digitale Hinkerei hat schon wieder-holt Neckereien ausgelöst und für Gesprächsstoff gesorgt. Ich bin nun mal ein Mensch, der viel lieber von Angesicht zu Angesicht mit den Leuten kommuniziert, als via einem kleinen technischen Gerät. Ich will dieses vielseitige kleine Ding sicher nicht verteufeln, sondern brauche es vorerst eher zurückhaltend, da ich momentan nicht befürchte,

etwas zu verpassen. Doch gerade wegen dem Grund, dass ich gerne mit Leuten persönlich plaudere, kam es im letzten Sommer vor, dass ich etwas verpasste. Als es Zeit war, nach einem Laufevent den Heimweg anzutreten, zog sich das Verabschiedungsprozedere in die Länge und ich verpasste tatsächlich etwas, und zwar den Zug. Aber auch ohne Online-Fahrplan, den ich mit einer SBB-App bequem mit dem Handy hätte abrufen können, kam ich nach Hause.

Auf jedem Bahnhof findet man mindestens einen grossen Plan mit den Abfahrtszeiten der Züge, und dank dieser Pläne fand ich ohne hinken die Züge, welche auf dem kürzesten Weg ins Toggenburg fuhren. Ruth Weber


Inserat SMRun

Willkommen zum 6. Sensler Frühlingslauf Liebe Läuferinnen und Läufer, Walkerinnen und Walker Der Sensler Frühlingslauf versteht sich als Volks- und Familienlauf mit klarer Ausrichtung auf den Breitensport. Seit jeher sind an unserem Lauf auch Menschen mit Behinderung willkommen. Mit 33 Kategorien und 6 Strecken bieten wir allen Alters- und Leistungsgruppen die geeignete Startmöglichkeit. Mit attraktiven Finisher-Preisen werden alle zu Gewinnerinnen und Gewinnern. Das OK und alle Mitglieder des LAT Sense freuen sich auf ein schönes Lauffest und heissen euch am 28. April 2019 herzlich willkommen. - Hüpfburg für die Kinder - Live Musik - Behindertenkategorien - Walking und Volkslauf 6.2 km - Hauptlauf 12.6 km Mit sportlichen Grüssen Der OK-Präsident Michel Guillebeau

Coming soon

Liebe Läuferinnen und Läufer

Gerne kündigen wir Euch unsere eigene SM Run App an. Ihr könnt diese im App Store / Play Store herunterladen. Ihr findet darauf stets aktu-elle News, Ranglisten, Jahres-cup-Pläne, Fotos, Blogs, und vieles mehr.

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Viel Spass wünscht Dir der Vorstand des SM Run.

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Neujahrsernährung

Neulich sitze ich mit einer Freundin im Café und wir diskutieren den Sinn und halt auch Unsinn der vielen verschiedenen “Ernährungs-formen”, die mancherorts akribisch betrieben werden. Da wir aber familiär selbst von “richtigen” Lebensmittelaller-gien betroffen sind, verkneife ich mir da eine Wertung. “Aber wenigstens seid ihr keine Frutarier”, lacht meine Freundin vergnügt. Hoppla - Frut... was....? Das hatte ich noch nie gehört. Frutarier sind per Definition Menschen, die eine vegetarische (bzw. vegane) Ernährungsweise auf der Basis von Früchten befolgen.

Diese Ernährungsweise wird als Fruitarismus oder Fruga-nismus bezeichnet. Bei dieser Ernährungsweise hat der Verzehr keine Beschädigung der Pflanze zur Folge, lasse ich mich aufklären. Aha.

Daheim recherchiere ich ein wenig, was denn im Lauf-sport Essenstechnisch gerade

so angesagt ist. Was gesünder, stärker und schneller machen soll. Also Obst und Gemüse sollten täglich auf dem Spei-seplan stehen, sowie auch fettarmes Eiweiss und gute Kohlehydratequellen. Mehr Wasser und Tee sollten eben-falls in den Alltag integriert werden. Das klingt doch alles sehr vernünftig.

Randen wird aufgrund seiner Vielzahl an gesunden Nähr-

stoffen durch v ie le B logs gezogen, wie auch das im

Kaffee enthaltene Koffein.

Dann stosse ich auf eine neue unabhängige Recherche* von Brooks, die aufzeigt, was Läufer bereit sind zu tun, um länger Laufen zu können. Gemäss neuen Forschungsergeb-nissen von Brooks sind 46% der Deutschen Läufer bereit, Gurkensaft zu trinken. 26%

*Die unabhängige Forschungsumfrage unter 1’000 deutschen Läufern (Personen, die mindestens einmal pro Woche laufen) zwischen 18 und 65 Jahren wurde im Dezember 2017 von SSI durchgeführt.

würden Backpulver schlucken und sogar 6% Schildkröten-blut trinken, nur um schneller und weiter zu laufen. Es gäbe noch weitere “Delikatessen” wie Hirschpeniswein mit 6% zu erwähnen. Brrrr - ich wähne mich im Dschungelcamp.

Aber wie alles im Leben, ist es das Mass, das alles ausmacht. Warum also im neuen Jahr nicht mal wieder seine Essgewohn-heiten reflektieren und das eine oder andere “Gesunde” miteinbauen und dafür etwas “Ungesundes” weglassen. Für ein längeres und gesundes Läuferjahr...Patricia Grob-Widmer


“Es ist das Mass, das alles ausmacht”

“Aber wenigstens seid ihr keine Frutarier”

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Wir treffen uns jeweils um 19.30h zum gemütlichen Beisammensein.

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26. März 27. Aug.

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Dietiker Neujahrslauf in Worten

Der erste Lauf des Master Laufcups 2019 fand im Zürcherischen Dietikon statt. Das OK Dietiker Neujahrslauf in Zusammenarbeit mit dem Leichtathletik Club Regensdorf lud die Läuferschaft zur bereits 52. Austragung des Traditions- laufes im Grenzgebiet Zürich/Aarau ein. Die Stadthalle, das

nahe Schulhaus und Hallenbad bieten eine ideale logis-tische Basis für eine erfolg- re iche Laufveransta l tung. Eine 12.1km lange, mit zwei steilen Anstiegen versehene Rundstrecke, die vorbei am idyllischen Franzosenweiher führte, erwartete die Haupt-kategorien. Eindrücklich war auch die Aussicht auf den aussergewöhnlichen Bruno Weber Park, ein Park im Stil des fanatischen Realismus wie er auch bezeichnet wird. Ganz aufmerksame Läufer Innen konnten an der Laufstrecke,

kurz vor Km 5, die um 1997 entstandene Beton-Skulptur «Vinci» von Bruno Weber entdecken. In den Waldpartien hatten die Organisatoren keine Mühe gescheut, den Parcours so gut als möglich vom Schnee zu befreien. Bei leichtem Wind, frischen 4 Grad und einem Resten Schneematsch

auf den Waldwegen konnten die Verhältnisse nicht als besonders schwierig bezeichnet werden. OK Präsident Primus begründete die etwas kleinere Teilnehmerzahl von 1’400 mit dem Wetter und war trotzdem damit zufrieden. Von smrun wurden in Dietikon 131 Mitglieder/innen im Laufcup klassiert (23 Frauen / 86 Männer / 22 Walker/innen). Zum Vergleich: im Jahr 2018 waren es 151 und im 2017 138.

Es gab auch einige erfreuliche Podestplätze zu verzeichnen.Wermutstropfen des Tages war ein dreister Dieb, welcher einem Läufer nicht nur die Startnummer vom Rennleib-chen klaute, während dieser unter der Dusche war, sondern damit beim Wertsachendepot Natel und den Geldbeutel des

Läufers abholte.Bruno Weber (*1931 in Dietikon, +2011 in Spreiten-bach), Kunstmaler, Bildhauer, Erdarbeiter, Z immermann, Maurer, Maler, Plattenleger, Gipser, Architekt und Gestalter des Gesamtkunstwerks „Wein-rebenpark“ am Waldrand oberhalb Dietikon und Sprei- tenbach, entstanden in einem über 50-jährigen, nicht enden wollenden Bauprozess. Er schuf damit eine Traumlandschaft, die 2018 von rund 17’000 BesucherInnen besucht wurde.René Fürst

Start des ersten Hauptfeldes über 12.1km


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Leimentaler Lauf in Worten

Oberwil BL ist eine Grenzge-meinde, gleich nebenan liegt das französische Neuwiller. Mit der Première eines Run & Fun-Laufs feierten die Organi-satoren um OK-Präsident Roger Zingg die 40. Austragung des Jubiläumlaufs. Bei herrl ich Frühl ingshaften Tempera-turen wurde der Teilnehmer-rekord von knapp über 500 LäuferInnen mit 492 Teilneh-menden nur minim verpasst. Ganz in der Nähe des Zusam-menflusses der Birsig und des Marchbaches, befindet sich ein von den meisten völlig ignorierter, ruhiger Kraftort zum Dehnen und Meditieren. Gleich nebenan hatten die Veranstalter vom TV Oberwil den Start- und Zielbereich aufgebaut. Der Parcours der 15km-Strecke erlaubte einen ersten Formtest, bot er doch

mit seiner Vielseitigkeit für alle Vorlieben Gelegenheit zum Austoben. Fern- und Tiefblicke wechselten sich mit Wald- und Feldpassagen ab. Kurz vor dem Schlatthof erin-nert ein 1995 err ichteter Gedenkstein als Fliegerdenk- mal der Notlandung des ameri-kanischen B17-Bombers «Lazy Baby» vom 14. Oktober 1943. Was sich am 14. Oktober 1943 im deutschen Luftraum ereignete, ging als «Black Thursday» in die Geschichts-bücher zum Zweiten Weltkrieg ein.

Die Boeing B17 «Lazy Baby» von Lt. Edward Dienhart gehörte zur 8. Luftflotte der US Air Force, die einen Gros-sangriff gegen die Kugellager-werke in Schweinfurt fliegen sollte. Die deutsche Flab war

jedoch bestens vorbereitet. In Granatengewitter und verfolgt von deutschen Jägern wurde eine «Flying Fortress» nach der andern vom Himmel geholt, insgesamt 60 Stück. Von der Bombergruppe 305 entkamen nur drei Flugzeuge dem Luft-kampf. Zwei retteten sich auf ihre englische Basis, die «Lazy Baby» konnte sich mit noch einem funktionierenden Triebwerk in die Schweiz absetzen, wo sie auf einem Kartoffelacker beim Schlatthof niederging. Die Rangverkündi-gung wurde zeitgerecht und speditiv durchgeführt, sodass dem TV Oberwil nur noch ein Kompliment überbracht werden kann. Und schon war der zweite Wertungslauf des Swiss Master Running Lauf-cups Geschichte. René Fürst

Fliegerdenkmal

an der Laufstrecke.


“Der Parcours der 15km-Strecke

erlaubte einen ersten Formtest”

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Bremgarter Reusslauf in Worten

23. Februar 2019, General- versammlung von smrun. Tag des Rücktrittes unseres lang-jährigen Präsidenten Stefan Zingg. Doch zuvor noch ruft der 37. Bremgarter Reusslauf, der eine langjährige Verbun-denheit mit smrun hat, welche 1983 begann. Die Statistik bringt es an den Tag: Im Durch-schnitt der vergangenen Jahre nahmen 255 smrun-Teilneh-mende den Bremgarter unter die Füsse. Der Höchstwert stammt aus dem Jahre 2007 mit 343 Teilnehmenden von smrun. Beeindruckend nicht? Offensichtlich geniesst der Lauf bezüglich Organisation, Streckentopografie, Land-schaft und Länge eine gute Akzeptanz, obwohl dieser verkehrstechnisch z.B. aus der Westschweiz mit dem ÖV nicht einfach erreichbar ist.

Be i herr l i cher Frühl ings-sonne und steifer Bise lockte der schöne, n icht a l l zu anforderungsreiche Parcours 2019 wiederum 225 Wal- kerInnen und LäuferInnen von smrun an die Reuss. Der Reusslauf scheint bei den Mitgliedern wieder Aufwind zu haben, wurden doch 2017 219, 2018 203 und 2019 225 Mitglieder klassiert.

Die ersten Allergiker bekun-deten bei Faustlangen Hasel-blüten schon die ersten Anzei-chen. Diesmal habe ich mir die Arbeit der Pacemaker genann- ten Tempomacher angeschaut. In einer versteckten Garderobe trafen sich diese zum Briefing und zur Einteilung der zu laufenden Geschwindigkeiten. Damit die LäuferInnen die P a c e m a k e r e r k e n n e n , tragen diese T-Shirts und m i t g e f ü h r t e Ballone mit der a n g e p e i l t e n K M - Z e i t machen klar, w o m a n sich anhängen könnte. Ich entscheide mich für die 5:00, hoffe, dass ich diese Pace durchhalten kann. Bereits nach 5km haben wir einen Vorsprung von eineinhalb Minuten, eigentlich zu schnell für mich, aber die zwei Pace-maker sagen zueinander, dass es noch etwas Reserve für die Steigungen brauche. Bei k le insten Steigungen falle ich einige Meter zurück und schaffe es doch immer wieder aufzuschliessen. Bei 10km ist der Vorsprung dann

tatsächlich auf 30 Sekunden geschmolzen und irgendwie bringe ich den 11km langen Lauf Dank den Pacemakern dann noch tatsächlich in 55 Minuten glücklich ins Ziel. Die Pacemaker, welche einen guten Kontakt unterei-nander pflegen, treffen sich wieder in ihrer Garderobe, duschen und schon sind sie wieder

weg. Diskret, f r e i w i l l i g u n d i m m e r vo l l mot iv ie - r e n d . E i n grosses Danke-schön an alle P a c e m a k e - rInnen.

Stephan Gut und sein Team hatten erneut für e inen reibungslosen Ablauf und eine optimale Durchführung des Laufes gesorgt. Negatives Feedback gab es von den PodestläuferInnen, welche die dürftigen Preise bemängelten und die Nachmeldegebühr von 20.- wurde nicht überall goutiert.

René Fürst


“Der Reusslauf scheint bei den

Mitgliedern wieder Aufwind

zu haben”

Resultate 12 Stunden-Lauf Brugg


Aare Trail 15,5 kmBremgartenlauf 10,6 km und 5,8 kmWalking 10,6 km und 5,8 km Nordic + ClassicModi & Giele 1,3 km und 2,5 kmMuKi / VaKi 700 m: Hello Family Kids Run

bubenbergwir drucken zukunft

Sonntag, 20 Oktober 2019

6 Stunden Lauf

Damen 3. Rang Ahmic Alja (Begleiterin von Albert) 26.1 kmAlbert Stricker mit Ehrengabe, ältester Teilnehmer. 25,5 km

12 Stunden Lauf

Die aktuelle overal Schweizermeisterin über 24 StundenW70 1 Rang Rosmarie Marolf 66,525 kmM70 1 Rang Kurt Fritz 59,982 kmM 60 1 Rang Rinderknecht Hubert 65,087 km

Dietiker Neujahrslauf


10km1. Vereinslauf

12. Januar 2019

WALKING (6.6km)

Beutler Hans 1:06:12 1

Borer Egon 1:07:02 1

Caviezel Ulla 58:18 1

Collenberg Ursula 52:37 1

Frey Hansruedi 50:01 1

Gees Maria 1:01:08 1

Heiz Daniel 49:57 1

Howald Peter 59:06 1

Hoz-Hug Christine 1:07:03 1

Huber Peter 58:01 1

Joliat Jean-Louis 1:03:45 1

Juen Monika 1:10:57 1

Lehner Danièle 1:05:00 1

Mosimann Monika 1:07:02 1

Reber Hanspeter 1:01:33 1

Spiegel Peter 1:09:57 1

Stolz Eric 1:02:37 1

Studer Bernadette 1:24:18 1

Tormen Laura 1:23:28 1

Vetsch Ernst 1:05:24 1

Weber Ruth 56:35 1

Wolfensberger Annemarie 1:01:32 1

W45 (1970-1974)

1 Schmid Luzia 48:51 1019

2 Blanke Claudia 50:39 982

M45 (1970-1974)

1 Mozzini Luca 45:56 1007

2 Streit Niklaus 46:24 997

3 Widmer Josef 46:28 996

4 Gerber Roger 47:13 980

5 Steffen Edi 53:59 857

6 Trüssel Stefan 56:05 825

7 Wolfensperger Andy 1:02:44 737

W55 (1960-1964)

1 Luder - Gautschi Maja 52:34 1082

2 Zuber Helen 57:51 984

3 Bucher Rita 1:00:17 944

4 Flück-Fürst Bernadette 1:04:03 888

5 Deck-Meier Rosemarie 1:04:23 884

6 Märchy Judith 1:05:09 873

7 Jakus Fatima 1:22:12 692

M55 (1960-1964)

1 Föhn Sigi 45:27 1036

2 Oberti Marco 47:50 984

3 Pileggi Andrea 47:57 982

4 Moser Kurt 48:23 973

5 Ebsworthy Martyn 50:34 931

6 Kuratli Hans 51:04 922

7 Gautschi Martin 51:17 918

8 Merkt Peter 51:41 911

9 Bringold Andreas 52:15 901

10 Bayo Kebba 53:58 872

11 Leimgruber Jörg 54:02 871

12 Graf Rolf 58:43 802

13 Scarcella Giovanni 1:00:36 777

14 Zuber Ralf 1:04:16 733

15 Hatt Roland 1:06:32 707

16 Fürst René 1:09:00 682

17 Füglister Markus 1:11:08 662

18 Niklaus Thomas 1:13:32 640

W50 (1965-1969)

1 Sestito Luzia 52:09 1022

2 Güsewell Sabine 53:49 990

3 Polinelli Christina 53:51 989

4 Koller Doris 54:41 974

5 Daldini Antonella 1:02:08 857

6 Ströble Karin 1:04:57 820

7 von Gunten Silvia 1:34:49 562

M50 (1965-1969)

1 Gehrig Roman 44:41 1032

2 Peter Peter 45:54 1005

3 Ribeiro Albino 47:45 966

4 Bognanni Luigi 48:15 956

5 Uebersax Dan 48:26 952

6 Linder Andreas 49:20 935

7 Berger Emil 50:00 922

8 Mottola Salvatore 56:28 817

9 Grob Christian 56:57 810

10 Meier Thomas 58:53 783

11 Hänggi Heinz 1:05:22 705

W65 (1950-1954)

1 Illi Liselotte 1:04:59 1150

2 Müller Anna-Marie 1:25:17 876

W60 (1955-1959)

1 Ummel Susanne 58:52 1059

2 Ramseier Susi 1:05:51 947

W70 (1945-1949)

1 Gajic Stefica 57:48 1150

2 Tan Siew 1:18:17 849

W40 (1975-1979)

1 Meili Claudia 49:44 1000

M40 (1975-1979)

1 Bachmann Ivo 43:42 1019

2 Zeder Andreas 44:03 1010

3 De Cristofano Salvatore 45:47 972

4 Herrera Vicente 46:23 960

5 Blättler Beat 47:02 946

6 Gertsch Marcel 53:27 833

7 Sekinger Bruno 56:43 785

8 Iuliano Gianfranco 1:20:55 550

M35 (1980-1984)

1 Pagani Livio 51:05 1137

2 Kummer Stefan 57:26 1011

3 Abdelmalek-Martinez Mohamed 1:05:43 884

10 Meilen

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Teamlauf

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Samstag, 1. Juni 2019

Baldeggersee

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Partner Medienpartner

Co-Sponsoren

41.


M60 (1955-1959)

1 Genovese Gaetano 46:54 1037

2 Widmer Köbi 48:16 1008

3 Sidler Sepp 50:47 958

4 von Känel Christoph 50:51 957

5 Quirici Giulio 52:23 929

6 Blöchlinger Urs 53:52 903

7 Wagmann Michael 1:01:41 789

8 Rinderknecht Hubert 1:10:06 694

9 Düggelin Robert 1:13:54 658

10 Bill Walter 1:14:53 650

M65 (1950-1954)

1 Piccand Gabriel 53:09 1007

2 Gnädinger Walter 53:30 1000

3 Hirschi Werner 53:55 993

4 Lutz Hansjörg 59:15 903

5 Fluri Toni 1:01:17 873

6 Gygax Martin 1:01:29 871

7 Andrews John 1:01:35 869

8 Casutt Robert 1:03:08 848

9 Hürzeler Markus 1:12:00 743

10 Loos Hilmar 1:13:30 728

11 Sumi Arthur 1:14:09 722

12 Steiner Kurt 1:31:26 585

M70 (1945-1949)

1 Gassmann Peter 58:00 1020

2 Meier Kurt 59:34 994

3 Keigel Hansruedi 59:59 987

4 Andrist Bernhard 1:02:41 944

5 Schibig Viktor 1:03:13 936

M75 (1940-1944)

1 Kundert Hanspeter 1:00:26 1011

2 von Gunten Hans 1:00:42 1006

3 Chavaillaz Bernardin 1:02:08 983

4 Broch Josef 1:03:50 957

5 Leutenegger Josef 1:05:43 929

6 Fuchs Armin 1:06:18 921

7 Trüssel Bruno 1:26:57 703

8 Huber Erwin 1:29:09 685

M80 (1939 + älter)

1 Widmer Paul 1:07:15 1014

2 Züfle Ernst 1:07:30 1010

3 Sablone Gregorio 1:09:46 977

4 Kabis Erwin 1:17:09 884

10 Meilen

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Samstag, 1. Juni 2019

Baldeggersee

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Partner Medienpartner

Co-Sponsoren

41.

Leimentaler Lauf


15km2. Vereinslauf

16. Februar 2019

WALKING (6.6km)

Ambühl Werner 1:19:36 1

Borer Egon 1:28:22 1

Bumbach René 1:03:44 1

Bärtschi Hugo 1:24:14 1

Caviezel Ulla 1:10:46 1

Collenberg Ursula 1:05:20 1

Fankhauser Yvonne 1:07:53 1

Haldimann Hans 1:11:56 1

Howald Peter 1:13:11 1


Huber Peter 1:07:44 1

Joliat Jean-Louis 1:35:01 1




Schmid Max 1:09:20 1


Spring Franziska 1:38:40 1

Steiner Heinrich 1:39:37 1

Tucker Kate 1:28:21 1


Weber Ruth 1:07:58 1

Weiler Hanny 1:18:26 1

W45 (1970-1974)

1 Rappo Conca Sabine 1:02:03 1145

2 Scheidegger Therese 1:13:47 963

3 von Felten Isabelle 1:17:18 919

4 Junker Doris 1:20:19 885

5 Stöckli Luzia 1:34:32 752

M45 (1970-1974)

1 Mozzini Luca 58:32 1023

2 Gerber Roger 1:00:04 997

3 Kellerhals Martin 1:01:01 981

W55 (1960-1964)

1 Märchy Judith 1:19:20 1000

M55 (1960-1964)

1 Moser Kurt 59:46 1016

2 Pileggi Andrea 1:00:32 1003

3 Oberti Marco 1:01:47 982

4 Marti Pierre-André 1:07:42 897

5 Bringold Andreas 1:09:25 874

6 Witz Andreas 1:17:11 786

7 Graf Rolf 1:18:40 772

8 Fürst René 1:21:38 744

9 Tucker Kim 1:21:55 741

10 Lindner Andreas 1:25:10 713

11 Buser Franz 1:31:00 667


W50 (1965-1969)

1 Sestito Luzia 1:04:15 1081

2 Appius Anita 1:14:42 930

M50 (1965-1969)

1 Gehrig Roman 55:07 1068


3 Linder Andreas 1:01:55 951

4 Emmenegger Michel 1:03:59 920

5 Berger Emil 1:05:22 901

6 Streicher Gruber Dominik 1:05:37 897

7 von Känel Hanspeter 1:08:29 860

8 Mottola Salvatore 1:09:54 842

9 Rossetti Massimo 1:12:45 809

10 Schäfer Dominik 1:25:01 692

11 Gasser Patrick 1:30:11 653

12 Nivola Gianpaolo 1:56:24 506

W65 (1950-1954)

1 Soldini Maria 1:29:34 1000

W60 (1955-1959)

1 Kaufmann Monika 1:10:39 1086

2 Ummel Susanne 1:16:19 1006

3 Ramseier Susi 1:23:18 921

4 Gerber Vreny 1:24:41 906

M60 (1955-1959)


2 Sidler Sepp 1:01:56 980

3 Widmer Köbi 1:02:05 978

4 von Känel Christoph 1:03:47 952

5 Weibel Gerold 1:12:22 839

6 Seitz Jürg 1:15:41 802

7 Wagmann Michael 1:16:21 795

8 Vogel Bruno 1:19:51 760

9 Jeanneret - Gorsjean Claude 1:40:36 603

W70 (1945-1949)

1 Gajic Stefica 1:15:50 1000

W40 (1975-1979)

1 Boos-Hautmann Andrea 1:15:07 1000

M40 (1975-1979)

1 Krieger Peter 1:07:33 1000

M35 (1980-1984)

1 Pagani Livio 1:04:58 1042

2 Wettstein Markus 1:10:25 961

W35 (1980-1984)

1 Boss Jasmin 1:26:06 1000

M65 (1950-1954)

1 Käser Ueli 1:12:27 1019

2 Lussi Bruno 1:13:17 1007

3 Guggisberg Willi 1:15:39 975

4 Gygax Martin 1:18:27 941

5 Rebetez Michel 1:19:11 932

6 Keller Ernst 1:31:05 810


M70 (1945-1949)

1 Gassmann Peter 1:15:55 1038

2 Keigel Hansruedi 1:16:55 1024

3 Schibig Viktor 1:23:28 944

4 Andrist Bernhard 1:23:34 943

M75 (1940-1944)

1 Kundert Hanspeter 1:16:37 1053

2 von Gunten Hans 1:18:43 1025

3 Chavaillaz Bernardin 1:26:38 931

M80 (1939 + älter)

1 Sablone Gregorio 1:24:20 1062

2 Widmer Paul 1:28:50 1008

3 Leserf Gottlieb 1:35:33 937


Bremgarter Reusslauf


11km3. Vereinslauf

23. Februar 2019

WALKING (6.6km)

Beutler Hans 1:42:28 1

Bischof Magdalena 1:31:57 1

Bumbach René 1:25:28 1

Bärtschi Hugo 1:45:45 1

Caviezel Ulla 1:32:43 1

Collenberg Ursula 1:29:04 1

Deck-Meier Felix 0:58:06 1

Fankhauser Yvonne 1:33:25 1

Gees Maria 1:39:56 1

Howald Peter 1:38:25 1


Huber Peter 1:33:22 1

Joliat-Ruch Jean-Louis 1:55:51 1

Juen Monika 1:56:18 1

Kaser Alfred 1:38:18 1



Obi Brigitte 1:54:13 1


Schmid Max 1:35:19 1

Schwarzmeyer Werner 1:34:18 1


Spring Franziska 2:24:12 1

Tormen Laura 2:24:13 1

Tucker Kate 1:56:17 1


Weber Ruth 1:33:19 1

Weiler Hanny 1:48:08 1

Wettstein Walter 1:52:09 1

Wolfensberger Annemarie 2:01:00 1

W45 (1970-1974)

1 Schmid Luzia 42:26 1072

2 Meier Heidi 44:06 1032

3 Scheidegger Therese 49:59 910

4 Kellerhals Luzia 53:12 855

5 Brogli Nicole 56:07 811

6 Meier Heidi 58:38 776

7 Stöckli Luzia 1:05:18 697

M45 (1970-1974)

1 Bouzon Daniel 39:49 1031

2 Streit Niklaus 41:31 988

3 Widmer Josef 41:47 982

4 Sommer Christoph 41:57 978

5 Gerber Roger 42:03 976

6 Kellerhals Martin 42:29 966

7 Arni Björn 44:19 926

8 Oliveira Marco 45:08 909

9 Steffen Edi 48:52 840

10 Trüssel Stefan 49:27 830

11 Meier Andres 52:26 783

W55 (1960-1964)

1 Zuber Helen 50:52 1059

2 Märchy Judith 55:12 976

3 Bucher Rita 55:36 969

4 Deck-Meier Rosemarie 56:22 956

5 Lips Susanne 57:31 937

6 Lambert Lina 1:03:50 844

7 Blumenthal Yvonne 1:04:08 840

8 Arnold Ruth 1:05:54 818

9 Espi Pilar 1:07:20 800

10 Jakus Fatima 1:12:29 743

11 Kälin Rita 1:23:33 645

W50 (1965-1969)

1 Sestito Luzia 45:41 1038

2 Schmid-Stoller Barbara 48:02 987

3 Güsewell Sabine 48:30 977

4 Moreira Rosa 48:43 973

5 Polinelli Christina 49:18 962

6 Berti Riggi Daniela 54:36 868

7 Mühlebach Nicole 59:40 795

8 von Gunten Silvia 1:23:35 567

M50 (1965-1969)

1 Frieden Thomas 38:34 1029

2 Christen Isidor 40:08 988

3 Piccirillo Antonio 40:18 984

4 Fernando Andrade 40:45 973

5 Peter Peter 41:32 955


7 Bognanni Luigi 42:35 932

8 Uebersax Dan 42:54 925

9 Linder Andreas 43:39 909

10 Brunner André 44:06 899

11 Berger Emil 45:09 879

12 Streicher Gruber Dominik 46:07 860

13 Mottola Salvatore 47:40 832

14 Zeller Martin 48:15 822

15 Grob Christian 49:23 803

16 Barp Eros 49:25 803

17 Rossetti Massimo 50:24 787

18 Decorvet Herbert 52:52 750

19 Piller Hubert 56:42 700

20 Schäfer Dominik 58:45 675

21 Hänggi Heinz 1:00:24 657

22 Nivola Gianpaolo 1:17:44 510

W65 (1950-1954)

1 Mathys Odilia 0:53:57 1052

2 Illi Liselotte 0:56:20 1008

3 Doninelli Rosa 1:00:02 946

4 Soldini Maria 1:03:04 900

5 Müller Anna-Marie 1:16:37 741

W60 (1955-1959)

1 Kaufmann Monika 47:56 1061

2 Remy Giuseppina 51:57 979

3 Ummel Susanne 52:41 965

4 Dattrino Kordula 56:31 900

5 Ramseier Susi 56:46 896

6 Schlumpf Esther 1:00:34 840

7 Abegg Monica 1:03:19 803

8 Crotti Romana 1:04:19 791

W70 (1945-1949)

1 Gajic Stefica 0:51:12 1150

2 Margot Michelle 0:58:23 1009

3 Tan Siew 1:09:34 846

4 Gehrig Trudi 1:11:46 820

W40 (1975-1979)

1 Bosi Atena 44:20 1150

2 Boos-Hautmann Andrea 51:04 998

3 Koller Susanne 57:45 883

M40 (1975-1979)

1 Bachmann Ivo 38:05 1023

2 Zeder Andreas 39:01 999

3 De Cristofano Salvatore 39:50 979

4 Krieger Peter 47:27 821

5 Blum Markus 48:34 803

6 Sekinger Bruno 50:52 766

M35 (1980-1984)

1 Kuert Fabian 33:17 1147

2 Zürcher Martin 36:54 1035

3 Schmid Olivier 44:21 861

4 Pagani Livio 45:45 834

5 Wettstein Markus 47:07 810

6 Brugnatti Michele 48:24 789

W35 (1980-1984)

1 Boss Jasmin 1:00:14 1011

2 Hächler Romana 1:01:36 989

W75 (1940-1944)

1 Burger Marlyse 1:07:45 1000


M55 (1960-1964)

1 Föhn Sigi 39:49 1058

2 Pileggi Andrea 43:11 975

3 Moser Kurt 43:21 972

4 Bringold Andreas 46:26 907

5 Marti Pierre-André 46:53 898

6 Leimgruber Jörg 47:14 892

7 Ebsworthy Martyn 47:26 888

8 Arm Pierre 48:06 876

9 Bigler Alfred 48:54 861

10 von Arx Bruno 49:59 843

11 Ummel Beat 51:16 822

12 Graf Rolf 52:26 803

13 Scarcella Giovanni 54:38 771

14 Lindner Andreas 54:40 770

15 Hodel Thomas 54:46 769

16 Jeannet Olivier 55:15 762

17 Fürst René 55:24 760

18 Haller Roland 55:47 755

19 Tucker Kim 56:10 750

20 Zuber Ralf 57:45 729

21 Buser Franz 1:02:20 676

22 Füglister Markus 1:03:31 663

23 Steggerda John 1:04:15 656


M60 (1955-1959)


2 Widmer Köbi 42:47 987

3 Augsburger Peter 43:07 980

4 Sidler Sepp 44:25 951

5 von Känel Christoph 44:35 947

6 Brunner Valentin 47:54 882

7 Reuteler Erich 48:20 874

8 Spring Ueli 48:58 862

9 Blöchlinger Urs 49:21 856

10 Zbinden Peter 50:20 839

11 Rando Andrés 50:40 834

12 Weibel Gerold 50:40 834

13 Candolfi Nelson 51:00 828

14 Wagmann Michael 52:12 809

15 Seitz Jürg 52:34 803

16 Vogel Bruno 54:34 774

17 Leuenberger André 57:20 737

18 Jud Markus 59:07 714

19 Rinderknecht Hubert 1:01:19 689

20 Liembd Kurt 1:04:59 650

21 Plüss Hansjörg 1:08:21 618

22 Bill Walter 1:08:32 616

23 Jeanneret - Gorsjean Claude 1:09:18 609

24 Pfister Rolf 1:09:51 605

M65 (1950-1954)

1 Terreaux Bernard 43:40 1073

2 Hirschi Werner 47:54 978

3 Piccand Gabriel 49:01 956

4 Etter Jakob 49:10 953

5 Stritt Karl 49:53 939

6 Freiburghaus René 50:11 934

7 Maeder Walter 51:06 917

8 Conti Antonio 51:19 913

9 Andrews John 52:32 892

10 Guggisberg Willi 52:54 886

11 Gygax Martin 54:09 865

12 Meyer Jürg 54:17 863

13 Rebetez Michel 54:36 858

14 Bieli Roland 54:56 853

15 Stricker René 55:23 846

16 Casutt Robert 55:33 844

17 Ammann Meinrad 55:54 838

18 Künzli Ruedi 58:46 797

19 Guignard Philippe 1:02:05 755

20 Keller Ernst 1:03:11 742

21 Hubschmid Roger 1:05:56 711

22 Loos Hilmar 1:05:57 711


24 Wohlhauser Jean-Pierre 1:22:18 569

M70 (1945-1949)

1 Gassmann Peter 52:58 1010

2 Keigel Hansruedi 53:45 995

3 Dattrino Sergio 53:46 995

4 Pauchard Bruno 53:47 995

5 Andrist Bernhard 54:15 986

6 Meier Kurt 55:02 972

7 Putallaz Jean - Yves 58:27 915

8 Meyer Stephan 58:52 909

9 Gerwer Armin 1:03:29 843

10 Oberli Johann 1:07:38 791

11 Mathys Fritz 1:11:35 747

12 Gehrig Robert 1:11:46 745

13 Bourgnon Pierre 1:20:22 666

14 Kurt Fritz 1:23:13 643

M75 (1940-1944)

1 Kundert Hanspeter 53:43 1014

2 von Gunten Hans 54:24 1002

3 Chavaillaz Bernardin 55:22 984

4 Broch Josef 57:20 950

5 Rhyner Hans Kaspar 58:51 926

6 Aegler Fritz 59:41 913

7 Fuchs Armin 1:00:00 908

8 Schönholzer Hans 1:02:13 876

9 Burger Walter 1:14:04 736

10 Trüssel Bruno 1:17:07 707

M80 (1939 + älter)

1 Sablone Gregorio 56:41 1041

2 Widmer Paul 59:52 986

3 Züfle Ernst 1:00:33 975

4 Leserf Gottlieb 1:05:35 900


Mutationen

NAME VORNAME JG AUSTRITT GRUND

Aebischer Matthias 67 31.12.18

Aegler Susanne 68 31.12.18

Albert Marianna 54 31.12.18

Baumgartner Bruno 59 31.12.18

Besse Jean-Marc 57 31.12.18

Blunschi Xaver 53 08.01.19 Artikel 11

Bucheli Peter 55 31.12.18

Bühler Willi 57 31.12.18

Cuche Franziska 52 31.12.18

Dörig Xaver 57 31.12.18

Fuhrimann Johanna 49 31.12.18

Grütter Bruno 45 31.12.18

Grütter Romy 50 31.12.18

Heinz Max 60 31.12.18

Hochstrasser Kurt 56 31.12.18

NAME VORNAME ORT JG EINTRITT VERMITTLER

Andrade Fernando Fribourg 66 23.02.19 Stefan Zingg

Barp Eros Zürich 68 23.02.19

Brogli Helmut Buchrain 60 12.01.19

Brugnatti Michele Dietikon 82 23.02.19

Comfort Ran Langnau am Albis 59 24.01.19

Costa Areias Lisette Basel 68 16.02.19 René Fürst

Gasser Patrick Bern 66 28.01.19

Güsewell Sabine Sissach 69 30.12.18

Haimad Zaina Aegerten 70 05.12.18

Iuliano Gianfranco Rothrist 75 12.01.19 René Kottmeyer

Lehner Danièle Nunningen 64 05.12.18 Kurt Steiner

Oliveira Marco Sissach 71 21.12.18

Pagani Livio Weier 82 12.01.19 René Fürst

Sterchi Thomas Romanel sur Lausanne 70 16.02.19 René Fürst

Streicher Gruber Dominik Umiken 68 16.02.19 Andreas Lindner

Ströble Karin Regensdorf 69 12.01.19

Traba Fatima Liestal 66 23.02.19 Karl Stritt

Urwyler Isabel Dietikon 75 01.12.18 Peter (Poochie) Krieger

Vogel Bruno Frutigen 59 16.02.19 Rolf Graf / Stefan Zingg

von Felten Isabelle Kilchberg 72 16.02.19 René Fürst

von Känel Christoph Wittnau 59 12.01.19 Hanspeter von Känel

Weber-Peter Pia Thun 61 17.01.19

Zürcher Martin Basel 82 27.01.19


CS COURSE DE MONTAGNE - SM BERGLAUF

16-06-2019

Informations et inscription sous www.neirivue-moleson.ch - Compte pour la Coupe Swiss Masters Running 2019Infos und Anmeldung unter www.neirivue-moleson.ch - Lauf zählt zum Swiss Masters Laufcup 2019

Hubacher Martin 70 31.12.18

Jovanovic Zorica 58 31.12.18

Kilcher Pia 56 31.12.18

Loetscher Alois 25 04.01.19 verstorben

Lopez Eduard 82 31.12.18

Lüthi Martin 61 31.12.18

Maurer Gudrun 75 31.12.18

Nussbaumer Carine 65 31.12.18

Nusshold Anton 33 31.12.18

Peter Werner 28 16.01.19 verstorben

Pirotti Antonio 57 31.12.18

Rieder Flavio 67 31.12.18

Ringger Marianne 70 31.12.18

Rosenthal David 69 31.12.18

Röthlisberger Walter 62 31.12.18

Rumpl Gerhard 57 31.12.18

Schär Regina 50 31.12.18

Schär Heinz 50 31.12.18

Schinz Nicole 67 31.12.18

Schmid Guido 53 31.12.18

Schüpbach Edy 46 31.12.18

Senn Peter 53 31.12.18

Thomet Hansruedi 53 31.12.18

Weedon Russ 74 31.12.18

Weiler Christoph 56 31.12.18

Weissenberger Hubert 48 31.12.18

Zufferey Frost Ingrid 73 31.12.18

NAME VORNAME JG AUSTRITT GRUND


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Laufcup 2019


* Walking** Generalversammlung / Assemblée générale smrun

DATUM

DATE

LAUFVERANSTALTUNG

COURSEKM

ORT

LIEU

12. Januar Dietiker Neujahrslauf 12.1 Dietikon (ZH)*

16. Februar Leimentaler Lauf 15 Oberwil (BL)*

23. Februar Bremgarter Reusslauf 11 Bremgarten (AG)*/**

16. März Running Day Eschenbach 10.4 Eschenbach (SG)*

23. März SM 10km Strasse 2019 10 Uster (ZH)

14. April Frühlingslauf Wiedlisbach 13.1 Wiedlisbach (BE)*

28. April Sensler Frühlingslauf 12.6 Tafers (FR)*

8. Juni Pfingstlauf Wohlen 10 Wohlen (AG)*

16. Juni SM Berglauf 2019 10.6 Neirivue (FR)

18. AugustStaufberglauf - Rund um den Staufberg

10 Staufen (AG)*

7. September Herbstlauf Muri 10 Muri (AG)*

21. SeptemberSM Halbmarathon - Greifenseelauf

21.1 Uster (ZH)*

29. September Pfäffikersee-Lauf 12.2 Wetzikon (ZH)*

6. OktoberSM Marathon 2019 - 3-Länder Marathon

42.2 Lindau/Bregenz*

20. Oktober Bremgartenlauf 10.6 Bremgarten (BE)*

9. November Langenthaler Stadtlauf 7.5/6.25 Langenthal (BE)

16. November Corrida Bulloise 8.15/6.15 Bulle (FR)*

8. Dezember Allschwiler Klausenlauf 10 Allschwil (BL)*

Inserate S/W, innen 1x 4x jährlich

1/1 Seite 188x250mm CHF 290.- CHF 970.-

1/2 Seite quer 188x125mm CHF 180.- CHF 620.-


1/3 Seite hoch 62x250mm CHF 150.- CHF 490.-


Zuschläge auf Inseratepreise gemäss Liste

4-farbig 25%

Umschlagseite vorne, innen, 4-farbig 75%

Umschlagsseite hinten, aussen, 4-farbig 150%

Inserate für Laufcupveranstalter

1/2 Seite quer, 4-farbig 180.-

1/1 Seite, 4-farbig 290.-

Inserate im Journal

zkbzuerilaufcup.ch

ZKBZüriLaufCup

Am Puls vo Züri.

13 Läufe im Kanton Zürich

Date post:	28-Jun-2020
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Nr. 1 März 2019 JOURNAL › wp-content › uploads › 2019 › 03 ›...

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