O Domingo - n. 515 - 29/04/12

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CLASSIFICADOS

Governador Valadares - MG - Domingo, 29 de abril de 2012 | DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

SaúdeSuperlanches, Comidinhas gostosas, que saciam a gula e trazem benefícios surpreendentes à saúde

1o de MaioDia do Trabalhador

Acesse: www.odomingo.com.brANO 11 - Nº 515

Intervenções como aumento dos impostos e redução do teor de sal sobre alimentos também poderiam diminuir custos com tratamentos de saúde

Saúde do coração

Restrição ao sal poderiam reduzir 3% de mortes por doenças cardiovasculares

3 728Ofertas de Negócios

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DOMINGO, 29 DE ABRIL DE 20122 ACESSE: odomingo.com.br Classificados

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APARTAMENTO1 Qto, Sl/Cp, Cz, Ár. Serv., Gar. R$85 mil. 32730143 Creci PJ3285.

COMPRA E VENDA

IMÓVEIS

ALTINÓPOLISLOTES

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VILA ISA3 QUARTOS

VERA CRUZ2 QUARTOS

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SÃO PEDRO2 QUARTOS

VILA BRETAS3 QUARTOS

APARTAMENTO3Qts, Sl, Cp, Sac, Cz, Bh, Ár de Serv, Gar. R$110Mil

3271-2010 Creci PJ649APARTAMENTO1St + 2Qts, Sl/Cp, Cz, Bh, Ár de Serv, Dep de Empr, Gar. R$130Mil 3271-2010 Creci PJ649

Expediente

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Diretor Executivo:Alessandro [email protected][33] 9989-1764

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3273-0281[33]

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CASTANHEIRA I, II, III

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APARTAMENTO1St + 1Qt, Sl, Cp, Coz, Bh e Ár Serv. R$100 Mil 3271-2010 Creci PJ649

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CASA(NOVA): 2 Qts, Sl/Cp, Cz, Ár. Serv., Gar. A partir de R$ 85 mil (Financia MCMV). 32730143 Creci PJ3285.

CIDADE NOVA2 QUARTOS

APARTAMENTO1St +1Qt, Sl/Cp, Cz, Bh, Gar. R$120.000,00 3083-6845 / 9989-7455 Creci 20534

VILA DOS MONTESÁREA

VILA DO SOL2 QUARTOS

áREA1400m2 R$160.000,00

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JARDIM ALICELOTES

LOTE180m² sendo 6x30 R$30 mil.

3271-2010 Creci PJ649ESPERANÇA

1 QUARTO

ESPLANADINHA2 QUARTOS

GRÃ DUQUESA1 QUARTO

fRATERNIDADE2 QUARTOS

ILHA DOS ARAÚJOS2 QUARTOS

3 QUARTOS

2 QUARTOS

KiTiNETE1Qt + Sl+ Coz + Bh R$70.000,00

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CASA2 Qts + Sl + Coz + Ár de serv + ponto comercial R$140.000,00

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APARTAMENTO1St + 1Qt, Sl, Cz, Bh, Ár de Serv, Sac, Gar. (Aceita Fin. CEF) R$130Mil 3271-2010 - Creci PJ649

APARTAMENTO1St + 1Qt, Sl, Cz, Bh, Ár de Serv, Gar, Var. R$120.000,00

3271-2010 Creci PJ649

APARTAMENTO2Qts +1St, Sl, Cp, Cz, Ár de Serv, Gar. R$120.000,00

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APARTAMENTO1Qt + Sl + Cz + Bh + Ár de Serv. + Gar. Aceito carro menor valor R$70.000,00 3271-2010 - Creci PJ 649

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APARTAMENTO2Qts, Sl, Cz, Bh, Ter, Gar. R$100.000,00 3083-6845 / 9989-7455 Creci 20534

APARTAMENTOc/ 3Qts, Sl, Cz, Ár. Serv, Gar, box R$120Mil 8822-2510

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CASAc/ 1St + 1Qt, Sl, Cp, Cz, Bh, Ter, Varanda Panorâmica R$90.000,00 8801-4317

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N. S. DAS GRAÇAS2 QUARTOS

N. S. DAS GRAÇAS2 QUARTOS

JK III2 QUARTOS

MORADA DO VALE2 QUARTOS

MARIA EUGÊNIA3 QUARTOS

LOURDESLOTES

3 QUARTOS

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APARTAMENTO2Qts, Sl/Cp, Cz, Bh Ár de Serv. Gar. R$100.000,00 3083-6845 / 9989-7455 Creci 20534

CASA2Qts, Sl/Cp, Cz, Bh, Ár de Serv, Qtl, Gar R$65Mil 3271-2010 Creci PJ649

CASASt + 2Qts, Sl, Cp, Cz, Bh, Var, Qtl, Gar (lote 400m) R$270Mil

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CASA2Qts, 2Sls, Cp, Cz, Bh, Ár de Serv, Var. R$110.000,00

3271-2010 Creci PJ649

APARTAMENTO(NOVO): 1 St + 1 Qto, Sl/Cp, Cz, Ár. Serv. e Gar. R$ 110 MIL (Financia MCMV) 32730143 Creci PJ3285.

CASAem construção (aceita financiamento) R$160.000,00

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LOTE400m2 (10x40) - R. Marechal Floriano (em frente ao 6o bata-lhão). R$180Mil 3271-2010 Creci PJ649

NOVA VILA BRETAS2 QUARTOS

APARTAMENTO2Qts, Sl/Cp, Cz, Bh, Ár de Serv, Gar. R$105.000,00 3083-6845 / 9989-7455 Creci 20534

CASA1Qt+1St, Sl/Cp, Cz, Bh, Qtl, Gar R$140.000,00 3083-6845 / 9989-7455 Creci 20534

SANTA RITA2 QUARTOS

3 QUARTOS

CASA(NOVA) 1 St + 2 Qts, Sl/Cp, Cz, Á. Serv, Qtal, Gar. R$ 165 mil (Financia MCMV). 32730143 Creci PJ 3285

CASA2Qts, Sl, Cp, Cz, Bh, Ár de Serv, Var, Gar p/ 2 Car. (CEF) R$80.000,00 3271-2010 Creci PJ649

SÃO GERALDO+ de 3 QUARTOS

SANTOS DUMONTLOTE

PLANALTOIMÓVEIS COMERCIAIS

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LOTE2 Lotes c/ 390m2 cada, Plano, Rua 23 3273-3754 / 9139-6366

GALPãOc/ 810 m2 entr Planalto (2 lotes 360m2 c/ escritório)

3273-3754 / 9139-6366

CASAc/ 3Qts, Sl, Cp, Cz, Var, (Garagem p/ moto) R$85.000,00

8801-4317

APARTAMENTO1St c/ sac e Hidro + 2Qts, Sl/Cp, Cz Modulada, Bh, Ár, Gar R$160Mil 3271-2010 Creci PJ649

PRéDiOc/ 2Aptos 2St + 1Qt, Sl/Cp, Cz, Bh, Var, Ár de Serv, Ter, Gar + 1 Kitinete e 1 loja comercial. R$250Mil 3271-2010 Creci PJ649

3 QUARTOS

JARDIM PÉROLA2 QUARTOS

PRéDiOc/ 2Aptos: 1St + 1Qt, Sl/Cp, Cz, Bh, Ár, Gar, Ter. R$250Mil

3271-2010 Creci PJ649

CASA2Qts, Sl/Cp, Cz, Ár de Serviço, Gar. R$95.000,00 3083-6845 / 9989-7455 Creci 20534

CASA3 Qts, sl, cz, bh, ar. serv. garg. de laje, qtll grande - Rua 1A, 59 R$65.000,00 3221-9233 / 8803-0053

CASADúplex, 2Qts, Sl, Cz, Bh, Ar e Gar. R$ 110 Mil. 3271-2010 Creci PJ649

TIRADENTES2 QUARTOS

SIR3 QUARTOS

VALE VERDE2 QUARTOS

“O Senhor é meu pastor e nada me faltará.” Sl 23

Classificados DOMINGO, 29 DE ABRIL DE 2012 3ACESSE: odomingo.com.br

CASA3Sts, Sl, 2Cp, Cz, 2Bhs, Ár. Serv. Dep. Empregada, Qtl, Var, Gar R$1.000,00 3271-4922 Creci PJ649 (Cód. 23042)APARTAMENTO2Qts + Sl + Cz + 2Bh + Sac + Gar. 3271-4922 - Creci:PJ649 (Cód:00557)CASA1St +2Qts, Sl, Cz, Bh, Sac, Ár Serv, Sac, Gar. R$500,00 3271-4922 Creci PJ649 (Cód. 23469)CASA1 St + 2 Qts, Sl, Cz, Bh, Ár. Serv. e Var. R$500,00 3271-4922 Creci PJ649 (Cód. 23323)

LOjAc/1450 m2 + sob. loja, ex. local 3273-0143 Creci PJ3285 (Cód. A23)LOjA160m2 com 2 portas de aço, excelente local 3273-0143 Creci PJ3285 (Cód. A26) SALASala c/ 35m2+ Bh - R$700,00

3271-4922 - Creci PJ649 (Cód:21001)SALAc/ 36m2 + Bh. R$320,00

3271-4922 Creci PJ649 (Cód: 22771) LOjA40m2 c/ 2Sls, Recep, Bh. R$500,00 3271-4922 Creci PJ649 (Cód. L23353)LOjA12m2 Bh R$300,00 3271-4922 - Creci PJ649 (Cód:22228)LOjA30m2 Bh R$1.800,00

3276-1527 - Creci 16776

ALUGUEL

IMÓVEIS

+ de 3 QUARTOS

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CASA2Sts + 4Qts c/ closet, 2Sls, Cz, 2Bhs, Gar R$3.500, 3271-4922 Creci PJ649 (Cód 22900)

CASA2Pavtos com +/- 1000m2,c/5 Bhs/Coz. R$5.000,00

3273-0143 Creci PJ3285 (Cód. A24)

APARTAMENTO3Qts + Sl + Cp + Cz + Bh + Ár de serv + Var + Dep. emp . R$720,00

3271-4922 - Creci PJ649 (Cód:23663)

2 QUARTOSAPARTAMENTO1St +1Qt, Sl/Cp, Cz, Bh, Ár de Serv, Sac, Gar. R$470,00

3271-4922 Creci PJ649 (Cód: 21134)APARTAMENTO1St + 2Qts + Sl/Cp + Bh + Ár de Serv + Var + 2Sac + Gar

3271-4922 Creci:PJ649 (Cód:23646)

CENTROIMÓVEIS COMERCIAIS

MORADA DO VALE2 QUARTOS

N. SRA. DAS GRAÇAS2 QUARTOS

NOVA JK2 QUARTOS

APARTAMENTO1St +1Qt, Sl, Cp, Cz, Bh, Ár de Serv, Gar. R$450,00

3271-4922 Creci PJ649 (Cód L23421)

CASA2Qts + Sl + Cz + Bh + Ár de serv +Gar p/ moto R$300,00

3271-4922 - Creci:PJ649 (Cód:23642)

CASAc/ 2Qts, Sl, Cz, Ár, Bh R$310,00

3271-6366 / 9972-6366 - Tr: Otávio

CASA2 qts, sl, cp cz , bh, ar. serv. gar.

3271-3101

SANTA RITA2 QUARTOS

SANTOS DUMONT1 QUARTO

3 QUARTO

3 QUARTOS

CASA2Qts + Sl + Cz +2Bh + Ár de serv. + Var + Sac + Quin + Gar

3271-4922 - Creci:PJ649 (Cód:23643)

CASA1 St + 2Qts c/closet + Sl + Cp + Cz + Bh + Ár de serv + Var + Qtl + Gar. R$500,00 3271-4922 / 3271-2010 - Creci PJ649 (Cód:23664) CASA1 St + 2Qts c/closet + Sl + Cp + Cz + Bh + Ár de serv + Var + Qtl + Gar. R$500,00 3271-4922 / 3271-2010 - Creci PJ649 (Cód:23665)

ILHA DOS ARAUJOSGALPÃO

JARDIM ALICE3 QUARTOS

LOURDESQUITINETE

2 QUARTOS

3 QUARTOS

2 QUARTOS

CASA1 St + 2 Qts + Sl + Cp + Coz + Bh + Terraço + Ár de ser + Gar R$1.400,00 3276-1527 - Creci 16776

APARTAMENTO1 St + 1 Qt + Sl + Coz + Bh + Ár de ser + Gar - Rua 16 R$450,00

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GALPãO200m2 1Qt c/ Bh, Escrit, Bh. R$450,00 3271-4922 Creci PJ649 (Cód. L21250)

CASA1 St + 2 qts + sl + cp + cz + Bh + Ár de serv + Qtl + Gar. R$550,00

3271-4922 - Creci PJ 649 (cod. 122121)

QUiTiNETESt, Sl, Cz, Bh, Ár de Serv. R$340,00 3271-4922 CRECI PJ649 (Cód 22431)

APARTAMENTO2 Qts + Sl + Coz + Bh + Ár de serv. prox. centro R$420,00

3276-1527 - Creci 16776APARTAMENTO2Qts, Sl, Cp, Cz, Bh, Ár de Serv. R$480,00 3271-4922 Creci PJ469 (Cód. l23581)

1 QUARTO

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CASA 1 Qt, Sl, Cz, Bh, Ár. Serv. e Var. R$250,00 3271-4922 Creci PJ649 (Cód: l20930)

CASA2Qts + Sl + Cp + Cz + Bh + Ár de serv + Qtl R$450,00

3271-4922 - Creci PJ649 (Cód:22315)

VILA RICA2 QUARTOS

CASA2Qts + Sl + Coz + Bh + Gar 03 pavimentos R$700,00

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CASA2Qts + Sl/Cp + Cz + Bh + Ár de Serv + desp + Gar 3271-4922 - Creci:PJ649 (Cód:23618)

VILA MARIANA2 QUARTOS

QUARTOS E VAGAS2 QUARTOS

APARTAMENTO1St +1Qt, Sl, Cz, Bh, Sac, Var, Ár Serv. R$450,00 3271-4922 Creci PJ649 (Cód. L22605)

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SÃO PAULOQUARTO

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ESPLANADINHA2 QUARTOS

CASACasa 3Qts, Sl, Cz, Bh, Ár de Serv, Qtl, Gar. R$450,00

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3271-4922 - Creci:PJ649 (Cód:23293)APARTAMENTO1St c/armário + 2 Qts + Sl + Coz + Ár de serv BNH R$400,00

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APARTAMENTO1 Qt + Sl + Coz + Bh + Ár de serv R$250,00 3276-1527 - Creci 16776

CASA1 St + 3qts + 2sl + cp + cz + 2Bh + Ár de serv+ Var + Ter + Gar R$1.000,00 3271-4922 - Creci PJ 649 (Cód. 123669)

APARTAMENTO 1 St + 2Qts + Sl + Cp + Cz + Bh + Ár de serv R$350,00

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APARTAMENTO1St+ 1Qt+ Sl+ Cz+ Bh+ Ár de serv+ Sac+ Gar - R$680,00

3271-4922 - Creci PJ649 (Cód:23151)

VILA BRETAS3 QUARTOS

Intervenções como aumento dos impostos e redução do teor de sal sobre alimentos também poderiam diminuir custos com tratamentos de saúde

APARTAMENTOQts + Sl/Cp + Cz + Bh + Ár de Serv. + Sac + Gar 3271-4922 / Creci:PJ649 (Cód:23644)

APARTAMENTO3 Qts + Sl/Cp + Cz + Bh + Ár de Serv. + Gar 3271-4922 / Creci:PJ649 (Cód:I23661)

3 QUARTOSAPARTAMENTO1St + 2Qts, Sl, Cz, Bh, Ár de Serv, Gar. R$450,00 3271-4922 Creci PJ649 (Cód. l01135)APARTAMENTO1 St + 2 Qts + Sl + Coz + Bh + Ár de ser + Gar - R$550,00

3276-1527 - Creci 16776

http://veja.abril.com.br

3 QUARTOS

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SANTA HELENAIMÓVEIS COMERCIAIS

LOjA COMERCiALc/ 30m² c/ Bh R$230,00

3271-4922 Creci PJ649 (Cod. 22637)

APARTAMENTOSt + 2Qts, Sl, Cz, Bh, Ár, Sac e Gar. R$600,00

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APARTAMENTO2Qts, Sl, Cz, Bh, Ár de Serv. R$500,00 3271-4922 CRECI PJ649 (Cód l23568)

APTO1St c/ sac e Hidro + 2Qts, Sl/Cp, Cz Modulada, Bh, Ár, Gar R$160Mil 0000-0000

Um relatório elaborado na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, in-

dicou que a redução do teor de sal e a implementação de taxas sobre os produtos que contenham o composto poderiam reduzir em até 3% as mor-tes por doenças cardiovasculares. Os dados preliminares deste trabalho, que será publicado integralmente ainda este ano, foram apresentados neste sábado no Congresso Mundial de Cardiologia, em Dubai.

O estudo analisou o impacto des-ses dois tipos de intervenção — ou seja, da redução voluntária por parte das indústrias no teor de sal dos ali-mentos e da criação de taxas sobre esses produtos — em 19 países em desenvolvimento, que representam metade da população mundial. A pesquisa ressalta que o consumo de sal pode elevar a pressão arterial, um importante fator de risco para doen-ças cardiovasculares evitáveis e pre-maturas em todo o mundo.

Os autores do trabalho concluí-ram que ambas as estratégias impli-cariam a redução do dinheiro gasto com o tratamento de pessoas com hipertensão e problemas cardiovas-culares, como ataque cardíaco e aci-dente vascular cerebral (AVC). Além disso, essas intervenções, de acordo com o relatório, poderiam causar uma diminuição da taxa de mortalidade por doenças car-diovasculares de 2% a 3% nesses pa-íses. A incidência de ataques cardíacos poderia ser reduzida em até 1,7% e 1,47% na China e na Índia, respectivamente, e os casos de AVC em 4,7% e 4% nesses dois países, respectivamente.

“Esses resultados mostram que estratégias para redução de consu-mo de sódio, mesmo de pequenas quantidades, podem levar a uma diminuição significativa de mortali-dade por evento cardiovascular em

países em desenvolvimento, além de reduzir os custos de saúde públi-ca associados a essas doenças”, diz Thomas Gaziano, um dos autores do estudo. Segundo o pesquisador, o peso dos problemas cardiovascula-res é maior em nações em desenvol-vimento e, por isso, medidas simples como as

estudadas podem ter um impacto significativo a longo prazo.

Pressão arterial — Nesse mesmo trabalho, os pesquisadores também buscaram identificar o impacto de medir mais vezes a pressão arterial sobre a saúde da população. Os dados mostraram que um aumento de 25% nas triagens de pressão do sangue

nesses mesmos 19 países poderiam desencadear uma redução de até 3% na incidência de doenças cardiovas-culares. Além disso, esse maior ras-treamento poderia aumentar em até 10% a taxa de tratamento adequado para hi-pertensão. Se-

gundo os

autores do relatório,

um programa que aumentasse o

acompanhamento da pressão arterial dos indivídu-

os teria custos adequados ao Produto Interno Bruto (PIB) desses países em desenvolvimento.

De acordo com o estudo, 900 milhões de pessoas em países em desenvolvimento têm pressão alta, mas somente um terço delas têm consciência sobre o problema e ape-nas 100 milhões recebem tratamen-to adequado.

Saúde do coração

restrição ao sal poderiam reduzir 3% de mortes por doenças cardiovasculares

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Meio da tarde, falta muito para a hora do jantar, mas sua barriga está ron-cando. Será que você deveria fazer

um lanche? Sim, desde que escolha os alimen-tos com inteligência, segundo a nutricionista esportiva Deborah Shulman: “Comer a cada 3 ou 4 horas pode ajudar a controlar o apetite”. E também fornecer os nutrientes de que você precisa antes e depois da corrida. Mas atenção para não extrapolar: programe um ou dois lanchinhos por dia, cada um com 150 a 250 calorias. Evite os industrializados e prefira opções integrais ou minimamente processa-das, que vão matar a fome e fazer de você um corredor mais saudável.

a GULa - por um salgadoO LANCHE – pipocaRica em fibras e com baixas calorias, a pipoca também é um alimento benéfico ao coração. Em um estudo apresentado em 2009 pela Uni-versidade de Scranton (EUA), pesquisadores verificaram a quantidade de polifenóis presen-tes em diversos grãos integrais e descobriram que a pipoca tem o maior teor desse nutriente. Os polifenóis são antioxidantes que podem proteger seu organismo dos danos aos tecidos e às células relacionados com doenças cardía-cas e alguns tipos de câncer.

a GULa - por docesO LANCHE - chocolate amargoO estresse em excesso pode aumentar o risco de doenças cardíacas. De acordo com um estu-do de 2009, o chocolate amargo pode ajudar a prevenir o problema. Pesquisadores deram aos participantes 40 gramas de chocolate amargo diariamente por duas semanas. O chocolate reduziu os níveis de hormônios do estresse em participantes ansiosos. Há também evidências de que o chocolate amargo pode ajudar a di-minuir a pressão sanguínea (e, assim, reduzir o risco de doenças do coração). Mas é só um pedacinho, não a barra.

a GULa - por algo crocanteO LANCHE - amendoim torradoUm estudo publicado no periódico Food Che-mistry constatou que, quanto maior o tempo de torra dos amendoins, mais altos seus níveis de antioxidantes. Amendoins bem torradi-nhos preservam mais manganês e vitamina E (que ajudam a proteger seus ossos e glóbulos vermelhos, respectivamente) do que os ligei-ramente torrados ou mesmo crus. E eles são ricos em proteína, fibras e gorduras saudá-veis – três nutrientes que o ajudam a se sentir saciado por mais tempo. Guarde pequenas porções de amendoim na gaveta do escritório ou prepare seu próprio mix com amendoins e frutas secas.

a GULa - por uma bebida geladaO LANCHE - suco de cerejaAs frutas vermelhas (como morango, fram-boesa e cereja) comprovadamente ajudam a reduzir inflamações e aliviar as dores e, além disso, são boas para o coração. Em um estudo publicado no Journal of Nutrition, participan-tes beberam cerca de 240 ml de suco de cereja ou um placebo duas vezes por dia ao longo de duas semanas. Os pesquisadores descobriram que o suco reduziu os danos oxidantes, que podem contribuir para doenças cardíacas. As qualidades protetoras das frutas vermelhas são provenientes de alto nível de antioxidan-tes. Embora o suco perca boa parte das fibras da fruta, “é uma excelente fonte de carboi-dratos”, diz a nutricionista esportiva Pamela Nisevich Bede, o que faz dele uma boa escolha para a recuperação após a corrida.

a GULa - por algo que traga “sustância”O LANCHE - cereais com leiteUm belo café da manhã pode ajudar a acele-rar a recuperação após um treino pesado. Em um estudo publicado em 2009 no periódico Journal of the International Society of Sports Nutrition, ciclistas pedalaram por 2 horas e em seguida comeram cereais integrais com leite desnatado ou tomaram uma bebida esportiva à base de carboidratos (isotônico). Vários dias depois, eles repetiram o teste. Os pesquisado-res constataram que o cereal repõe os estoques de energia tão bem quanto a bebida esportiva. O leite também fornece proteína, importante para a recuperação muscular, o que torna essa opção de lanche pós-corrida mais barata e menos processada.

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cULINÁrIa

pimentãohttp

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INGREDIENTES• 1/2 xícara (chá) de erva-doce picada• 1/2 beterraba picada com as folhas• 2 maçãs sem o miolo• 1 xícara (chá) de água• Adoçante a gosto

MODO DE PREPAROBata bem todos os ingredientes no liquidificador. Despeje nos copos, junte gelo a gosto e sirva em seguida.

cogumelo eFrango com creme de

INGREDIENTES• 600g de filé de frango• 1 pimentão• 200 de cogumelos• 2 dentes de alho• 1 colher de sopa de óleo ou manteiga• sal e pimenta• 2 dl (200ml) de creme de leite fresco• 2 dl (200ml) de caldo de galinha• 1 colher de sopa de vinagre balsâmico• Amido de milho (se necessário)• 1 dl (100ml) de manjericão ou salsinha fresca

MODO DE PREPAROCorte o frango e o pimentão em pedaços. Limpe os cogumelos e corte-os ao meio; pique os alhos. Em uma frigideira, coloque o óleo ou a manteiga. Adicione o frango e os cogumelos e o alho e cozinhe por 5 minutos; tempere com sal e pimenta. Adicione os pimentões, o creme de leite, o caldo de galinha, vinagre balsâmico e a salsa. Deixe ferver por alguns minutos. Se achar necessário, dilua o amido de milho em água e acrescente ao creme. (pode ser água, leite o que estiverem acostumados). Coloque as folhas de manjericão por último já no prato. O site sugere consumir com macarrão ou arroz. OBS.: na receita original pede amido de milho se necessário, pois o creme de leite que utilizam é um pouco mais aguado.

SUco deerva-doce

e maçãcom beterraba

Rendimento: 2 porçõesDificuldade: FácilCategoria: BebidasCalorias: 65 por porção

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tabeLa de veÍcULoS | carroS USadoS Fonte: Jornal Estado de Minas / Tabela FIPE Preços em R$

FIAT 2012 2011 2010 2009 2008500 Cult. 1.4 Flex 8V Evo Mec. 39.061500 Sport 1.4 16V 100CV Mec. 48.078 44.966 41.945Bravo Absolute 1.8 Flex 16V 5P 59.016 55.985Bravo Absolute Dualogic 1.8 Flex 16V 5P 59.911 57.245Bravo Essence 1.8 Flex 16V 5P 48.550 45.250Bravo Essence Dualogic 1.8 Flex 16V 5P 51.609 49.845Doblo 1.4 MPI Fire Flex 8V 4P 46.300 43.347Doblo Adv / Adv. Tryon / Locker 1.8 Flex 60.855 56.701 51.265 46.238 41.220Doblo Cargo 1.8 MPI Flex 42.855 40.293 34.401 32.400 28.895Doblo ELX 1.4 MPI Fire Flex 8V 4P 50.516 46.155Doblo ELX 1.8 MPI 8V Flex 44.020 39.250 37.125Doblo HLX 1.8 MPI Flex 5P 53.020 47.518 39.985 37.437Fiorino Furg. 1.5 / 1.3 / 1.3 Fire / 1.3 Fire Flex 32.020 30.545 26.876 25.450 23.685Idea Attractive 1.4 Fire Flex 8V 5P 40.320 38.295Idea Adv. / Adv. Lock. Dualogic 1.8 Flex 5P 52.100 48.150 44.150Idea Advent. / Adv. Locker 1.8 MPI Flex 5P 50.189 46.151 41.726 36.573 35.263Idea ELX 1.4 MPI Fire Flex 8V 5P 33.302 31.112 28.879Idea Assence 1.6 Flex 16V 5P 42.150 40.980Idea Essence Dualogic 1.6 Flex 16V 5P 45.120 43.598Idea Hlx 1.8 MPI Flex 8V 5P 38.443 34.845 32.295Idea Sporting 1.8 Flex 16V 5P 47.751 45.837Idea Sporting Dualogic 1.8 Flex 16V 5P 54.715 51.065Linea 1.9 / HLX 1.9 / 1.8 Flex 16V 4P 47.985 40.799 38.821Linea 1.9 / HLX 1.9 / 1.8 Flex Dualogic 4P 52.478 43.068 41.350Linea Essence 1.8 Flex 16V 4P 50.854Linea Absolute 1.9 / 1.8 Flex Dualogic 4P 61.200 55.396 47.273 42.751Linea LX 1.9 / 1.8 Flex 16V 4P 45.105 41.711Linea LX 1.9 / 1.8 Flex 16V Dualogic 4P 49.200 42.650Linea T-Jet 1.4 16V Turbo 4P 64.150 60.450 52.855 48.350Palio 1.0 Celebr. Economy F. Flex 8V 2P 24.845 23.785 22.622 21.860Palio 1.0 Celebr. Economy F. Flex 8V 4P 26.686 25.600 24.460 23.701Palio 1.0 Economy Fire Flex 8V 2P 24.295 23.101 22.350Palio 1.0 Economy Fire Flex 8V 4P 26.512 25.450 24.075Palio 1.0 / Trofeo 1.0 Fire / Fire Flex 2P 21.734 20.510Palio 1.0 / Trofeo 1.0 Fire / Fire Flex 4P 22.150 21.103Palio 1.8R MPI Flex 8V 2P 32.984 31.596 28.105Palio 1.8R MPI Flex 8V 4P 33.350 31.860 29.450Palio Attractive 1.4 Fire Flex 8V 5P 29.458 28.105Palio Celebration 1.0 Fire Flex 8V 2P 22.995 21.441Palio Celebration 1.0 Fire Flex 8V 2P 23.070 22.032Palio ELX 1.0 MPI Fire / Fire Flex 8V 4P 27.825 26.224 25.325 24.095Palio ELX 1.0 / 1.0 Fire Flex 8V 2P 26.079 24.485 22.520 20.497Palio ELX 1.4 MPI Fire Flex 8V 4P 27.608 26.297 24.572Palio Essence 1.6 Flex 16V 5P 33.409 32.190Palio Essence Dualogic 1.6 Flex 16V 5P 37.595 34.776Palio EX 1.0 MPI Fire / Fire Flex 8V 2P 20.350Palio Sporting 1.6 Flex 16V 5P 36.855Palio Week Attractive 1.4 Fire Flex 8V 38.010 35.688Palio Week. Adv. / Adv. Tryon 1.8 MPI Flex 49.852 45.020 31.885Palio Week. Adv. Lock. Dualogic 1.8 Flex 50.355 47.149 44.318Palio Weekend Adventure Locker 1.8 Flex 48.511 45.255 40.994 36.889Palio Weekend ELX 1.4 MPI Fire Flex 8V 34.586 31.483 26.942Palio Weekend HLX 1.8 MPI Flex 4P 28.793Palio Weekend Trekking 1.4 Fire Flex 8V 36.290 35.044 32.880Palio Weekend Trekking 1.6 Flex 16V 5P 40.091 38.528Punto ELX 1.4 Fire Flex 8V 5P 33.700 32.650 30.965 28.755Punto 1.4 Fire Flex 8V 5P 33.650 32.605 30.712 28.230Punto Attractive 1.4 Fire Flex 8V 5P 35.010 33.895Punto Essence 1.6 Flex 16V 5P 40.295 38.450Punto Essence 1.8 Flex 16V 5P 42.260 40.656Punto Essence Dualogic 1.6 Flex 16V 5P 43.410 41.560Punto Essence Dualogic 1.8 Flex 16V 5P 44.230 43.020Punto HLX 1.8 Flex 8V 5P 35.874 34.020 30.694Punto Sporting 1.8 Flex 8V/16V 5P 46.300 44.020 42.100 38.030 36.516Punto Sporting Dualogic 1.8 Flex 16V 5P 50.215 47.012Punto T-Jet 1.4 16V Turbo 5P 61.055 55.230 48.855 46.650Siena 1.0 / EX 1.0 MPI Fire / Fire Flex 8V 28.030 26.995 26.010 24.840 23.480Siena Celebration 1.0 Fire Flex 8V 4P 28.784 27.710 26.652 24.328 23.256Siena El 1.0 MPI Fire Flex 8V 4P 30.895 29.560 27.224Siena EL 1.4 MPI Fire Flex 8V 4P 33.450 32.230Siena EL Celeb. 1.0 MPI Fire Flex 8V 4P 30.652 28.993 27.978Siena EL Celeb. 1.4 MPI Fire Flex 8V 4P 33.950 32.450Siena ELX 1.0 MPI Fire / Fire Flex 8V 4P 29.500 27.695 26.621Siena ELX 1.4 MPI Fire Flex 8V 4P 31.828 30.049 28.608Siena Essence 1.6 Flex 16V 4P 37.100 35.320Siena Essence Dualogic 1.6 Flex 16V 4P 39.030 37.120Siena HLX 1.8 MPI Flex 8V 4P 33.669 31.699 28.808Siena Tetrafuel 1.4 MPI Fire Flex 8V 4P 43.331 41.565 36.472 31.784 39.865Stilo 1.8 Attractive Flex 8V 5P 40.389 35.200Stilo 1.8 SP Flex 8V 5P 44.535 40.295 35.450 33.410Stilo 1.8 Sporting Flex 8V 5P 49.855 44.885 41.935 40.120Stilo 1.8 / 1.8 Connect Flex 8V 5P 41.141 37.885 35.945 34.360Stilo 2.4 Abarth 20V 167CV 5P 54.815 52.090Stilo Dualogic 1.8 Blackmotion Flex 8V 53.693 48.230 44.724Stilo Dualogic 1.8 Flex 8V 5P 45.010 40.435 37.010 35.801Stilo Dualogic 1.8 SP Flex 8V 5P 49.250 44.089 38.985 37.357Stilo Dualogic 1.8 Sporting Flex 8V 5P 51.332 47.345 42.620 40.638Stilo Dualogic 1.8 Attractive Flex 8V 5P 41.320 38.020Strada 1.4 MPI Fire Flex 8V CE 32.724 31.323 29.987 28.032 26.640

FIAT 2012 2011 2010 2009 2008Strada 1.4 MPI Fire Flex 8V CS 27.845 26.604 25.360 24.661 22.632Strada Adv. / Adv. Tryon 1.8 MPI Flex 8V CE 29.978Strada Adventure 1.8 / 1.8 Locker Flex CE 44.020 42.360 39.016 36.006Strada Adventure 1.8 / 1.8 Locker Flex CD 45.985 43.565 42.020Strada Celeb. 1.4 MPI Fire Flex 8V CE 33.850 30.805Strada Celeb. 1.4 MPI Fire Flex 8V CS 30.305 28.145Strada Sporting 1.8 Flex 16V CE 40.620 38.443Strada Trekking 1.4 MPI Fire Flex 8V CE 35.645 33.114 31.284 29.063 27.888Strada Trekking 1.4 MPI Fire Flex 8V CS 34.605 31.300 29.784 28.712 25.918Strada Trekking 1.8 MPI Flex 8V CE 33.494 32.083 30.743Strada Trekking 1.8 MPI Flex 8V CS 30.050 28.955 26.430Strada Working 1.4 MPI Fire Flex 8V CD 39.855 38.202 36.620Strada Working 1.4 MPI Fire Flex 8V CE 34.025 31.840 29.608Strada Working 1.4 MPI Fire Flex 8V CS 30.360 29.100 27.633Uno Attracti. Celeb. 1.4 EVO F. Flex 8V 4P 30.465 28.595Uno Attractive 1.4 EVO Fire Flex 8V 4P 29.300 28.010Uno Economy 1.4 EVO Fire Flex 8V 4P 27.010Uno Economy Celeb. 1.4 EVO Fire Flex 8V 4P 28.538Uno Sporting 1.4 EVO Fire Flex 8V 4P 31.410 28.953Uno Vivace 1.0 EVO Fire Flex 8V 4P 27.020 25.845Uno Vivace Celeb. 1.0 EVO F. Flex 8V 4P 27.845 26.030Uno Way 1.0 EVO Fire Flex 8V 4P 27.410 25.895Uno Way 1.4 EVO Fire Flex 8V 4P 31.035 29.745Uno Way Celeb. 1.0 EVO Fire Flex 8V 4P 29.560 26.950Uno Way Celeb. 1.4 EVO Fire Flex 8V 4P 31.560 29.820Uno Furgão 1.3 MPI Fire / Fire Flex 8V 23.844 22.315 21.026 17.400 15.282Uno Mille 1.0 Fire / F. Flex / Economy 2P 21.400 20.420 19.270 17.817 16.760Uno Mille 1.0 Fire / F. Flex / Economy 4P 24.010 22.858 20.810 19.908 18.222Uno Mille Celeb. Way Econ. 1.0 F. Flex 2P 23.856 22.455 20.935 19.602Uno Mille Celeb. Way Econ. 1.0 F. Flex 4P 25.800 24.212 22.260 20.895Uno Mille Celeb. / Celeb. Econ. 1.0 F. Flex 2P 23.850 22.250 20.745 19.547 18.462Uno Mille Celeb. / Celeb. Econ. 1.0 F. Flex 4P 25.140 23.630 21.840 20.547 19.750Uno Mille Way Economy 1.0 F. Flex 2P 23.410 21.398 19.455 18.450Uno Mille Way Economy 1.0 F. Flex 4P 24.845 23.402 21.360 20.020

HONDA 2012 2011 2010 2009 2008 Accord Sedã EX 2.0 16V 156CV Aut. 91.164 83.909 75.634Accord Sedã EX 3.5 V6 24V 119.494 104.682 79.055 74.092Accord Sedã LX 2.0 16V 150CV / 156CV Aut. 62.531 59.017City Sedan DX 1.5 Flex 16V Aut. 51.289 49.055City Sedan DX 1.5 Flex 16V Mec. 47.563 44.492City Sedan EX 1.5 Flex 16V 4P Aut. 58.775 52.450 50.774City Sedan EX 1.5 Flex 16V 4P Mec. 51.942 49.408 45.428City Sedan EXL 1.5 Flex 16V 4P Aut. 60.528 57.250 54.341City Sedan EXL 1.5 Flex 16V 4P Mec. 56.059 52.019City Sedan LX 1.5 Flex 16V 4P Aut. 54.212 51.250 47.676City Sedan LX 1.5 Flex 16V 4P Mec. 50.454 48.037 44.343CR-V EXL 2.0 16V 4WD Aut. 82.861 78.120 72.020 66.320CR-V LX 2.0 16V 2WD Aut. 75.851 72.050 66.945 61.991Civic Sedan LXL / LXL SE 1.8 Flex 16V Aut. 67.895 59.737 58.131Civic Sedan LXL / LXL SE 1.8 Flex 16V Mec. 65.600 54.148 52.767Civic Sedan EXS 1.8/1.8 Flex 16V Aut. 4P 76.451 68.706 59.320 56.120 50.495Civic Sedan LXS 1.8/1.8 Flex 16V Aut. 4P 65.442 58.193 52.542 50.814 45.090Civic Sedan SI 2.0 16V 192CV 4P 84.910 75.450 68.386 56.985Fit DX 1.4 Flex 16V 5P Aut. 47.950 45.329Fit DX 1.4 Flex 16V 5P Mec. 43.264 41.738Fit EX/ S1.5/ EX 1.5 Flex 16V 5P Aut. 58.167 54.982 50.100 48.150 35.649Fit EXL 1.5 Flex 16V 5P Aut. 61.413 58.374 51.972 49.650Fit EXL 1.5 Flex 16V 5P Mec. 57.631 54.447 49.182 46.151Fit LX 1.4/ 1.4 Flex 8V/ 16V 5P Aut. 51.048 47.620 46.010 42.886 33.025Fit LXL 1.4/ 1.4 Flex 8V/ 16V 5P Aut. 54.209 51.985 49.030 46.400 34.711

Mitsubishi 2012 2011 2010 2009 2008 ASX 2.0 16V 160CV Aut. 79.699 74.309 ASX 2.0 16V 160CV Mec. 73.150 71.275 ASX 2.0 16V 4x4 160CV Aut. 88.029 78.160Airtrek 2.4 16V 163CV/ 136CV 4x4 5P Aut. 48.651Eclipsi GT 3.8 V6 267CV 133.613 103.173 92.789Grandis 2.4 16V 163CV 5P Aut. 50.930L200 GL 2.5 4x4 CD Diesel 72.510 62.672 54.960 53.010 48.822L200 Outdoor GLS 2.5 4x4 CD TDI Diesel 76.298 73.840 69.374 66.978 61.469L200 Outdoor GLS 2.5 4x4 CD TDI Diesel Aut 75.309 71.200 65.571L200 Outdoor GLS 2.5 4x4 CD TDI Diesel Mec 81.200 78.484 75.027 67.381 63.355L200 Triton HPE 3.2 CD TB Int. Diesel Aut. 111.064 107.182 98.241 91.685 86.235L200 Triton HPE 3.2 CD TB Int. Diesel Mec. 104.948 99.757 92.855 89.147 81.129L200 Triton HPE 3.5 CD V6 24V Flex Aut. 94.326 90.711 83.810 74.906 71.862Lancer Evolution X 2.0 16V 295CV TB Int. 170.485 164.150 147.190Outlander 2.4 16V 170CV Aut. 91.308 80.885 70.325Outlander 3.0/ GT 3.0 V6 Aut. 115.206 109.646 93.605 78.100 65.260Pajero Dakar 3.2 4x4 TI Diesel 5P Aut. 130.017 125.200 117.544 97.871Pajero GLS Full 3.8 V6 250CV 5P Aut. 95.870 90.020Pajero GLS/ HPE Full 3.2 4x4 TI Diesel 5P 112.898Pajero GLS/ GLS C/ PK HPE 3.2 4x4 TI D 5P 117.574 105.233Pajero HPE Full 3.2 4x4 TI Diesel 5P Aut. 179.943 164.712 160.107 141.200 109.820Pajero HPE Full 3.8 V6 250CV 5P Aut. 159.747 147.285 140.100 117.840 102.650Pajero Sport 3.5 V6 Flex 4x4 Aut. 87.374 76.819Pajero Sport HPE 2.5 4x4 Diesel Aut. 100.414 86.846 83.438 71.745Pajero Sport HPE 3.5 4x4 200CV Aut. 60.604 56.020Pajero TR4 2.0 / 2.0 Flex 16V 4x4 Aut. 68.784 65.850 63.663 49.395 45.236

CHEVROLET 2012 2011 2010 2009 2008Agile LT 1.4 MPFI 8V Flexpower 5P 35.263 33.866 32.651Agile LTZ 1.4 MPFI 8V Flexpower 5P 39.265 36.101 34.215Agile LTZ WI-FI 1.4 8V Flexpower 5P 39,727Astra Advant. 2.0 MPFI 8V Flexpower 5P Aut. 44.049 38.927 33.674 31.602Astra Advant. 2.0 MPFI 8V Flexpower 5P 39.895 34.934 32.455 29.651Astra Eleg. 2.0 MPFI Flexpower 8V 5P Aut. 38.450 35.574Astra Elegance 2.0 MPFI Flexpower 8V 5P 33.626 32.486Astra S. Sport 2.0 F. Pow. 5P/ Sport 2.0 3P 39.886Astra Sed. Advant. 2.0 8V MPFI Flexp. 4P 41.474 34.560 32.272 30.563Astra Sed. Advant. 2.0 8V MPFI Flexp. Aut. 45.038 41.885 34.884 33.012Astra Sed. Eleg. 2.0 MPFI Flexp 8V 4P Aut. 35.841 34.707Astra Sed. Eleg. 2.0 MPFI Flexpower 8V 4P 34.668 32.519Camaro SS 6.2 V8 16V 406CV 178.585 171.545 164.140Captiva Sport AWD 3.6 V6 24V 261CV 4x4 77.845 70.103 66.385Captiva Sport FWD 2.4 16V 171/185 CV 4x2 79.911 75.845 71.540 65.105Captiva Sport FWD 3.6 V6 24V 261 CV 4x2 75.020 67.363 64.939Cobalt LS. 1.4 8V Flexpower 4P 36.031Cobalt LT. 1.4 8V Flexpower 4P 39.619Cobalt LTZ 1.4 8V Flexpower 4P 41.373Cruze LT 1.8 16V Flexpower 4P Aut. 61.210Cruze LT 1.8 16V Flexpower 4P Mec. 58.150Cruze LTZ 1.8 16V Flexpower 4P Aut. 73.600Celta Life / LS 1.0 MPFI 8V Flexpower 3P 22.285 21,345 20.593 19.802 18.540Celta Life / LS 1.0 MPFI 8V Flexpower 5P 24.240 23.360 22.557 20.707 19.941Celta Spirit 1.0 MPFI 8V Flexpower 3P 22.733 21.533 20.497 19.155Celta Spirit / LT 1.0 MPFI 8V Flexp. 5P 25.105 24.611 23.534 22.325 20.621Celta Super 1.0 MPFI 8V Flexpower 3P 20.510 19.845Celta Super 1.0 MPFI 8V Flexpower 5P 22.415 21.285Classic / Classic LS 1.0 VHC Flexpower 4P 26.970 25.099 24.156Corsa Hat. 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Easytronic 1.8 Flexpower 40.227 38.058 35.860 33.776Meriva Joy 1.4 MPFI 8V Econoflex 5P 36.985 35.454 33.820 32.705Meriva Joy 1.8 MPFI 8V Flexpower 29.558Meriva Maxx 1.4 MPFI 8V Econoflex 5P 40.961 38.884 37.105 35.488Meriva Maxx 1.8 MPFI 8V Flexpower 30.743Meriva Prem. Easytronic 1.8 Flexpower 5P 44.152 42.661 39.451 36.120 34.050Meriva Premium 1.8 MPFI 8V Flexpower 34.447Meriva SS 1.8 MPFI 8VFlexpower 5P 35.185Meriva SS Easytronic 1.8 Flexpower 5P 41.945 39.407 35.916Omega CD / Fittipaldi 3.6 V6 24V 4P 113.870 107.094 78.405 72.150Prisma Sed. Maxx / LT 1.4 8V Econof. 4P 28.400 27.504 26.336 25.230 23.649Prisma Sed. Joy 1.4 8V Econoflex 4P 25.395 24.315 23.028Prisma Sed. Joy / LS 1.0 8V Flexpower 4P 27.450 26.467 25.230 23.715Prisma Sed. Maxx 1.0 8V Flexpower 4P 25.420 24.656S10 Blazer Advant. 2.4 / 2.4 MPFI F. Power 54.803 44.325 39.890 38.020S10 Blazer Colina 2.4 / 2.4 MPFI F. Power 51.642 44.175S10 Blazer Colina 2.8 TDI 4x4 Diesel 76.488 64.520S10 Blazer Executive 2.8 4x4 TDI Diesel 83.383 78.790 70.245S10 P-UP Advant. 2.4/2.4 MPFI F. Power CD 55.825 53.307 51.601 48.102 43.730S10 P-UP Advantage 2.4 MPFI F. Power CS 48.673 45.715 42.350 39.699S10 P-UP Colina 2.4 / 2.4 MPFI F. Power CS 34.838S10 P-UP Colina 2.8 TDI 4x2 / 4x4 CD Diesel 82.593 71.020 62.640 59.906 58.109S10 P-UP Colina 2.8 TDI 4x2 / 4x4 CS Diesel 66.566 61.900 54.007 49.944 45.720S10 P-UP Executive 2.4 MPFI F. Power CD 63.828 61.567 57.020 54.645S10 P-UP Tornado 2.8 TDI 4x2 / 4x4 CD Dies 72.760 69.110 66.230 61.922S10 Pick-UP Exec. 2.8 4x2 CD Tb Int. Diesel 84.885 78.631 71.219 68.450 65.731S10 Pick-UP Exec. 2.8 4x4 CD Tb Int. Diesel 88.615 82.861 77.745 73.762 68.160S10 Pick-UP Rodeio 2.4 MPFI F. Power CD 56.737 55.055Suburban 5.7 / 6.5 V8 / 5.3 V8 246.857 207.395 190.680 168.232Tracker 2.0 16V 128CV MPFI 4x4 5P 41.010 37.064Vectra Expression 2.0 MPFI Flexpower Aut. 49.133 42.742 38.004 36.420Vectra Expression 2.0 MPFI Flexpower Mec. 46.125 40.020 36.294 33.969Vectra Elegan. 2.0 MPFI 8V Flexpower Aut. 50.812 46.777 41.755 38.199Vectra Elegan. 2.0 MPFI 8V Flexpower Mec. 48.360 44.520 40.370 35.533Vectra Elite 2.0 MPFI 8V Flexpower Aut. 56.846 53.109 45.188 42.384Vectra Elite 2.4 MPFI 16V Flexpower Aut. 48.806 43.106Vectra GT 2.0 MPFI 8V Flexpower Aut. 50.834 45.350 40.825 37.520Vectra GT 2.0 MPFI 8V Flexpower Mec. 48.111 41.334 36.336 34.326Vectra GT-X 2.0 MPFI 8V Flexpower Aut. 53.375 46.372 41.265 38.632Vectra GT-X 2.0 MPFI 8V Flexpower Mec. 50.709 45.801 39.105 36.724Zafira Comfort 2.0 MPFI Flexpower 8V 5P 50.014 46.909 45.350 42.760 37.566Zafira Eleg. 2.0 MPFI Flexpower 8V 5P Aut. 58.229 55.945 50.110 45.455 41.320Zafira Elite 2.0 MPFI Flexpower 8V Aut. 62.520 56.750 53.459 48.078 45.650Zafira Express 2.0 MPFI Flexpower 5P Aut. 53.799 51.841 48.010 42.405 39.747


WOLKSWAGEN 2012 2011 2010 2009 2008Amarok CD 2.0 16V TDI 4x2 Diesel 83.740 76.545Amarok CD 2.0 16V TDI 4x4 Diesel 88.318 84.608Amarok Highline CD 2.0 16V TDI 4x4 Diesel 110.418 106.853Amarok SE CD 2.0 16V TDI 4x4 Diesel 82.291 79.361Amarok Trendline CD 2.0 16V TDI 4x4 Diesel 94.475 89.907Bora 2.0/ 2.0 Flex 8v Aut. 52.452 47.818 40.370 36.656Bora 2.0/ 2.0 Flex 8v Mec. 48.056 43.620 38.945 35.167CROSSFOX 1.6 Mi Total Flex 8V 5p 45.950 43.519 39.145 36.382 33.032EOS Cab. 2.0 Turbo FSI Tiptronic 142.594 137.856 131.552 118.727 106.610Fox 1.0 Mi Total Flex 8V 3p 29.281 28.423 26.958Fox 1.0 Mi Total Flex 8V 5p 30.410 29.520 28.519Fox 1.6 Mi Motion Total Flex 8V 5p 35.859 34.589 32.801Fox 1.6 Mi Total Flex 8V 5p 33.383 32.559 30.654Fox City 1.0 Mi/ 1.0Mi Total Flex 8V 4p 28.014 27.010 25.020Fox City 1.0Mi/ 1.0Mi Total Flex 8V 3p 27.510 25.994 24.513Fox Prime 1.6 Mi Total Flex 8V 5P 38.434 36.882 35.533Fox Prime I Motion 1.6 Mi Total Flex 8V 5P 42.775 41.475 38.960Fox Plus 1.0Mi/ 1.0Mi Total Flex 8V 3p 28.471 26.978 24.956Fox Plus 1.0Mi/ 1.0Mi Total Flex 8V 4p 29.310 27.565 25.965Fox Plus 1.6Mi/ 1.6Mi Total Flex 8V 3p 30.881 29.230 26.520Fox Plus 1.6Mi/ 1.6Mi Total Flex 8V 4p 32.192 30.035 27.650Fox Rock in Rio 1.6 Mi Total Flex 8V 5p 40.026Fox Route 1.0 Mi Total Flex 8V 5p 30.744 27.931 26.496Fox Route 1.6 Mi Total Flex 8V 3p 31.120 29.340 27.210Fox Route 1.6 Mi Total Flex 8V 5p 33.339 31.877 29.895Fox Extreme 1.6 Mi Total Flex 8V 5P 32.203 30.560Gol (novo) 1.0 Mi Total Flex 8V 5P 27.076 26.202 25.065 24.020Gol (novo) 1.6 Mi Power Total Flex 8V 4P 36.439 34.510 32.120 30.995Gol (novo) 1.6 Mi Total Flex 8V 4P 30.592 29.320 28.302 27.231Gol 1.6 Mi Power Total Flex 8V 4P 27.804 25.610Gol 1.6 Mi Rallye I Motion Total Flex 8V 4P 40.736 38.380Gol 1.6 Mi Rallye Total Flex 8V 4P 39.120 37.845 28.020 26.631Gol 1.8 Mi Power Total Flex 8V 4P 28.712 27.264Gol City (Trend) 1.0 Mi Total Flex 8V 2p 24.700 23.169 22.479 21.136 20.190Gol City (Trend) 1.0 Mi Total Flex 8V 4p 25.995 25.020 24.269 22.109 20.864Gol City 1.6 Mi Total Flex 8V 2p 24.650 22.703Gol City 1.6 Mi Total Flex 8V 4p 24.714 22.920Gol Ecomotion 1.0 Mi Total Flex 8V 4P 26.420 25.100Gol Ecomotion 1.0 Mi Total Flex 8V 2P 24.085 23.650Gol I Motion 1.6 Mi Total Flex 8V 2P 32.506 31.242 29.740Gol I Motion Power 1.6 Mi Total Flex 8V 2P 39.822 36.998 34.885Gol Plus 1.0 Mi Total Flex 2p 21.563Gol Plus 1.0 Mi Total Flex 4p 22.441Golf Black Edition 2.0 Mi T. Flex 8V Tip 61.308 57.698 52.552Golf Sportline 2.0 Mi Total Flex 8V Tip 56.036 53.650Golf 1.6 Mi Total Flex 8V 4p 45.048 44.453 41.817 38.721 35.520Golf 2.0/2.0 Mi Flex Aut 56.767 52.242 47.520 41.922 38.443Golf 2.0/2.0 Mi Flex Comfortline Aut 46.791 40.120Golf 2.0/2.0 Mi Flex Comfortline / Sport 44.210 39.226Golf 2.0/2.0 Flex Mec (Black and Silver) 49.059 45.619 40.237 35.620Golf GT 2.0 Mi Total Flex 8V 4P Tiptronic 62.198 58.906 52.043 47.693Golf GT 2.0 Mi Total Flex 8V 4P 60.485 53.550 50.793 45.125Golf GTi 1.8 Mi 180/193cv Turbo 4p Mec. 58.672 52.293Golf GTi 1.8 Mi 180/193cv Turbo 4p Tip. 61.241 55.412Golf Sportline 1.6 Mi Total Flex 8V 4p 51.707 48.431 42.840 39.850 36.644JETTA 2.0 TSI 16V 4P Tiptronic 85.100 84.422JETTA 2.0 Total Flex 8V 4P Mec 61.412 58.650JETTA 2.0 Total Flex 8V 4P Tiptronic 62.897 60.642JETTA 2.5 20V 150/170cv Tiptronic 78.500 67.010 55.322 51.322JETTA Variant 2.5 20V 170 CV Tiptronic 82.698 79.539 74.200 59.450 54.755Kombi Escolar/ 50 anos 1.4 Mi Total Flex 48.850 45.224 36.802 33.207 31.560Kombi Furgão 1.4 Mi Total Flex 8V 37.136 35.489 32.695 27.894 25.885Kombi Lotação 1.4 Mi Total Flex 8V 48.816 43.876 34.054 32.389 30.301Kombi Standard 1.4 Mi Total Flex 8V 42.043 37.450 33.431 30.305 28.668New Beetle 2.0 Mi Mec./Aut. 53.389 47.693 43.309Polo BLUEMOTION 1.6 Total Flex 8V 5P 44.593 41.265 39.230 33.236Polo GT 2.0 Mi Total Flex 8V 5p 51.517 48.520 41.329 38.855Parati 1.6 Mi Plus Total Flex 8V 4p 28.351 27.447Parati 1.6Mi/1.6Mi City/T.Field T.Flex 39.516 35.049 31.945 30.625 29.640Parati 1.8 Mi Plus Total Flex 8V 4p 29.380 27.629Parati 1.8 Mi T. Field Total Flex 8V 4p 31.093Parati SURF 1.6 Mi Total Flex 46.367 37.425 35.945 33.105 30.968Parati SURF 1.8 Mi Total Flex 33.549 31.152Parati Titan 1.6 Mi Total Flex 8V 4P 36.171 34.196 33.020 31.118Passat 3.2 V6 FSI 24V 250cv Tip. 80.885 78.409Passat CC 3.6 V6 FSI 300CV Tiptronic 167.343 158.204 139.020 133.601Passat Turbo 2.0 FSI Tiptronic 4p 104.165 98.730 80.238 65.359 55.105Passat Variant Turbo 2.0 FSI Tiptron. 5p 110.040 104.115 88.745 69.694 59.727Passat Variant 3.2 V6 FSI 24V 250cv Tip. 129.405 96.174 92.313Polo 1.6 E-Flex 8V 5P 42.765 40.893 35.938Polo 1.6 Mi/S. Ouro 1.6 Mi Tot. Flex 8V 5p 39.628 37.246 34.676 32.692 30.735Polo I Motion 1.6 Total Flex 5P 42.908 41.200 38.675Polo SPORTLINE 1.6 Mi Total Flex 8V 5p 48.705 44.141 40.122 34.840 31.538Polo SPORTLINE I MOTION 1.6 Total Flex5P 49.920 45.982 40.322Polo Sed. COMFORT. 1.6 Mi Tot. Flex 8v 44.491 43.265 39.623 34.781 32.223Polo Sed./ Sed. COMFORT. 2.0 Flex 8V 4p 52.858 48.781 41.521 36.120 34.907Polo Sed. COMFORT. I MOTION 1.6 T. Flex 4P 48.684 45.703 39.855Polo Sedan 1.6 Mi Total Flex 8V 4P 43.741 40.845 37.360 32.912 30.478Polo Sedan I MOTION 1.6 Total Flex 4P 48.540 43.791 39.845

tabeLa de veÍcULoS | carroS USadoSFonte: Jornal Estado de Minas / Tabela FIPE Preços em R$

FORD 2012 2011 2010 2009 2008Courier 1.6 L / 1.6 Flex 30.210 26.968 25.807 24.037 22.550Courier Van 1.6 / 1.6 Flex 8V (Carga) 33.551 30.650 29.710 25.527 23.572Courier XL / XL-RS 1.6 / XL 1.6 Flex 37.689 33.088 31.352 26.375 24.316Ecosport 4WD 2.0 / 2.0 Flex 16V 5P 58.272 52.395 48.181 45.097 39.493Ecosport XL 1.6 / 1.6 Flex 8V 5P 47.879 45.200 39.633 37.566 34.745Ecosport XLS 1.6 / 1.6 Flex 8V 5P 49.878 46.120 42.757 38.486 35.203Ecosport XLS 2.0 / 2.0 Flex 16V 5P Aut. 54.155 49.778 46.214 42.101 37.480Ecosport XLT 1.6 / 1.6 Flex 8V 5P 55.278 49.689 46.141 41.136 36.914Ecosport XLT 2.0 / 2.0 Flex 16V 5P Aut. 56.582 52.019 48.075 42.326 38.970Ecosport XLT 2.0 / 2.0 Flex 16V 5P Mec. 55.354 51.400 48.150 41.420 38.057Ecosport XLT Freestyle 1.6 Flex 8V 5P 51.475 46.654 45.055 39.715 37.280Ecosport XLT Freestyle 2.0 Flex 16V 5P 55.800 49.571 46.287 42.020F-250 XL 3.9 4x2 Diesel 73.145 69.954 65.218 62.662F-250 XL 3.9 4x4 TB Diesel 85.489 81.482 77.328 73.271F-250 F-Milha CD 3.9 TB Diesel 163.727 154.693Fiesta 1.0 8V Flex 5P 28.450 27.370 25.975 25.062 21.716Fiesta 1.6 8V Flex 5P 33.258 31.506 29.772 26.795 25.818Fiesta Sed. 1.6 8V Flex 4P 35.842 32.165 30.296 28.421 26.375Fiesta Sedan 1.0 8V Flex 4P 32.879 31.854 27.664 25.719 24.045Fiesta Sedan SE 1.6 16V Flex 4P 46.589 43.906Fiesta Trail 1.0 8V Flex 5P 30.735 27.125 25.689Fiesta Trail 1.6 8V Flex 5P 31.745 29.457 27.748Focus 1.6 / 1.6 Flex 8V / 16V 5P 50.065 46.437 42.105 31.406 26.721Focus 2.0 16V / 2.0 16V Flex 5P 56.438 50.005 48.395 41.233 28.230Focus 2.0 16V / 2.0 16V Flex 5P Aut. 59.817 53.036 51.017 44.614 30.025Focus GHIA 2.0 16V / 2.0 16V Flex 5P Aut. 59.845 55.786 50.223 33.360Focus GHIA Sed. 2.0 16V/2.0 16V Flex 4P 58.996 53.579 48.175 32.147Focus GHIA Sed. 2.0 16V/2.0 16V Flex Aut. 60.747 57.845 50.541 34.200Fcous GHIA / XR 2.0 / GHIA 2.0 16V Flex 5P 58.896 53.223 47.576 30.864Focus Sedan 1.6 / 1.6 Flex 8V / 16V 4P 52.172 47.114 42.885 33.065 27.603Focus Sedan 2.0 16V / 2.0 16V Flex 4P 56.964 52.811 48.631 41.854 29.030Focus Sedan 2.0 16V / 2.0 16V Flex 4P Aut. 61.122 55.873 51.444 44.747 30.560Focus Sedan Titanium 2.0 16V Flex Aut. 69.260 66.424Focus Titanium 2.0 16V Flex 5P Aut. 68.520 65.260Focus Titanium 2.0 16V Flex 5P Mec. 65.591 61.355Fusion SEL 2.3 16V 162CV Aut. 49.295 43.356Fusion SEL 2.5 16V 173CV Aut. 74.520 70.882 63.878Fusion Sel 3.0 V6 AWD 24V 243CV Aut. 77.830 72.571KA 1.0 8V Flex 3P 24.560 23.172 22.008 20.647 19.825KA 1.0 Tecno 8V 3P 26.960 24.020 22.458KA 1.6 8V FLEX 3P 29.932 27.179 24.077 22.896KA 1.6 TECNO 8V FLEX 3P 30.322 27.503 24.997KA GL 1.0I ZETEC ROCAM 18.055Ranger Limited 2.3 150CV CD 71.330 67.470 62.869Ranger Limited 3.0 PSE 4x4 CD TB Diesel 88.816 85.223 80.917 68.059 64.740Ranger Tropivan XLT 2.3 16V 150 CV 92.042 84.444Ranger 2.3 16V 137CV 4x2 CD Repower. 47.845 44.244 41.854 39.904 39.166Ranger 2.3 16V 137CV 4x2 CS Repower. 39.550 36.185 34.172 33.152 31.450Ranger 3.0 PSE 163CV 4x2 CD TB Diesel 64.842 61.937 55.947 51.439 47.571Ranger 3.0 PSE 163CV 4x2 CS TB Diesel 58.030 53.247 51.201 43.594 41.896Ranger 3.0 PSE 163CV 4x4 CD TB Diesel 73.195 70.473 64.958 55.089 51.750Ranger 3.0 PSE 163CV 4x4 CS TB Diesel 61.139 57.831 51.945 49.790 47.719Ranger XLS 2.3 16V 145cv/150CV 4x2 CD 53.357 51.165 49.284 46.171 41.468Ranger XLS 2.3 16V 145cv/150CV 4x2 CS 45.788 43.552 41.573 39.413 35.448Ranger XLS 3.0 PSE 163cv 4x2 CD TB Diesel 70.929 67.509 64.747 56.745 55.801Ranger XLS 3.0 PSE 163cv 4x2 CS TB Diesel 59.754 57.891 54.350 51.349 43.290Ranger XLS 3.0 PSE 163cv 4x4 CD TB Diesel 76.052 73.490 65.414 58.896 56.764Ranger XLS SPORT 2.3 16V 150CV CS 49.171 45.398 41.981 37.422 34.973Ranger XLT 2.3 16V 150CV CD Repower. 59.887 57.556 55.478 49.523 45.220Ranger XLT 3.0 PSE 163cv 4x2 CD TB Diesel 72.452 70.165 66.385 57.644 55.503Ranger XLT 3.0 PSE 163cv 4x4 CD TB Diesel 78.005 75.054 72.550 65.421 60.378

WOLKSWAGEN 2012 2011 2010 2009 2008Polo Sportline 2.0 MI Total Flex 8V 5P 51.289SPACEFOX SPORTLINE 1.6 Total Flex 4p 49.573 45.701 40.114 35.100SPACEFOX 1.6 Total Flex 8V 4p 42.505 40.150 35.520 33.310 30.365SPACEFOX COMFORT. 1.6 Mi T.Flex 8V 4p 34.702 31.667SPACEFOX IMOTION 1.6 T. Flex 8V 4P 45.660 44.269SPACEFOX ROUTE 1.6 MI T. Flex 4P 37.206 34.857SPACEFOX SPORTLINE I MOTION 1.6 T. Flex 50.105 47.858Saveiro 1.6 Mi Total Flex 8V CE 33.740 32.125 30.815Saveiro 1.6 Mi/ 1.6Mi Total Flex 8V 31.960 30.783 29.487Saveiro 1.6 Mi/ 1.6Mi City Total Flex 8V 26.105 25.020 24.279Saveiro CROSSOVER 1.6 Mi Total Flex 8V CE 41.420 39.910 38.042Saveiro City 1.8 Mi Total Flex 8V 26.283 25.144Saveiro Surf 1.6 Mi Total Flex 2P 30.314 29.305 27.769Saveiro Surf 1.8 Mi Total Flex 2P 31.699 28.950Saveiro Super Surf 1.6 Mi Total Flex 8V 28.894Saveiro Super Surf 1.8 Mi Total Flex 8V 29.767Saveiro TITAN 1.6 Mi Total Flex 2p 30.549 27.480 25.915Saveiro Trooper 1.6 Mi Total Flex 8V 34.911 34.589 33.085Saveiro Trooper 1.6 Mi Total Flex 8V CE 38.524 36.895 35.203TIGUAN 2.0 TSI 16V 200CV Tiptronic 5p 112.381 99.525 96.016 92.349TOUAREG 3.2 24V V6 177cv Tiptronic 5p 98.853TOUAREG 3.6 24V V6 280cv Tiptronic 5p 206.456 179.142 142.752 112.185 105.930TOUAREG 4.2 32V V8 310cv Tiptronic 5p 245.762 224.383 179.141 142.588 131.334Voyage 1.0 Mi Total Flex 8V 4P 31.010 29.868 28.457 26.557Voyage 1.6 Mi Total Flex 8V 4P 34.372 32.298 31.311 29.380Voyage Comfortline 1.6 Mi Total Flex 8V 4P 36.518 35.650 34.120 32.965Voyage I Motion 1.6 Mi Total Flex 8V 35.415 33.670 32.555Voyage I Motion Confort. 1.6 Mi Total Flex 8V 38.875 37.851 36.102Voyage I Motion Trend 1.6 Mi Total Flex 8V 37.283 35.851 34.454Voyage Trend 1.6 Mi Total Flex 8V 4P 34.320 32.914 31.656 30.629

HYUNDAI 2012 2011 2010 2009 2008AZERA GLS 3.3 V6 24V 4p Aut. 70.239 57.780 53.060 48.697Santa Fe GLS 2.7 V6 4x4 Tiptronic 93.363 77.153 73.308 66.847Santa Fe GLS 3.5 V6 4x4 Tiptronic 103.375 99.638Sonata 2.4 16V 182CV 4P Aut. 92.940 89.330Tucson 2.0 16V Aut. 66.143 63.560 56.950 51.793 47.693Tucson 2.0 16V Mec. 58.880 56.150 52.217 48.520 45.650Tucson 2.7 MPFI 24V 175CV Aut. 61.023 58.767 52.029VeraCruz GLS 3.8 4WD Aut. 128.450 115.650 104.510 92.926 82.224I30 2.0 16V 145CV 5P Aut. 55.986 53.920 50.939I30 2.0 16V 145CV 5P Mec. 50.969 48.126 46.745I30 CW 2.0 16V 145CV 5P Aut. 62.450 61.611I30 CW 2.0 16V 145CV 5P Mec. 55.889 52.810IX35 2.0 16V 170CV 2WD Mec. 81.450 76.116IX35 2.0 16V 170CV 2WD/4WD Aut. 92.929 89.605

KIA MOTORS 2012 2011 2010 2009 2008Cadenza EX 3.5 V6 24V 290CV Aut. 118.203 113.336Carens EX 2.0 16V Aut. 70.105 66.864 60.195 54.020Carnival EX 3.8 V6 24V 242CV Aut. 128.176 98.506 91.341 82.496Cerato 1.6 16V Aut. 60.300 57.020 51.547 37.628 32.759Cerato Koup 2.0 16V Aut. 79.593 74.527Mohave EX 3.0 V6 24V 250 CV TB Diesel Aut. 146.864 124.325 116.116 110.627Magentis EX 2.0 16V Aut. 48.687 42.494 39.607Picanto EX 1.1/ 1.0/ 1.0 Flex Aut. 40.150 35.814 31.673 28.808 27.855Soul 1.6/ 1.6 16V Flex Aut. 61.784 58.020 55.030Sorento 2.4 16V 174CV 4x4 Aut. 117.137 108.138Sorento 3.5 V6 24V 278CV 4x4 Aut. 116.776 111.747Sorento EX 2.5 140/170CV 4x4 Aut. Diesel 85.005 76.230Sorento EX 3.8 V6 24V 267CV 4x4 Aut. 73.811 66.761Sportage EX 2.0 16V 142CV 56.750 52.992 48.765Sportage EX 2.0 16V 166CV Aut. 100.946 98.878Sportage EX 2.7 V6 4x4 Aut. 66.082 56.200 53.794Sportage LX 2.0 16V 166CV Aut. 85.530 80.569

TOYOTA 2012 2011 2010 2009 2008Camry XLE 3.5 24V 284CV Aut. 110.939 94.677 82.665 70.365Corolla Altis 2.0 Flex 16V Aut. 76.135 70.656Corolla Fielder SW 1.8/ 1.8 XEI Flex Aut. 41.382Corolla GLI 1.8 Flex 16V Aut. 62.120 57.403 53.426Corolla SE- G 1.8/ 1.8 Flex 16V Aut. 59.985 56.097 44.030Corolla XEI 1.8/ 1.8 Flex 16V Aut. 54.865 51.376 40.538Corolla XEI 1.8/ 1.8 Flex 16V Mec. 51.547 48.656 37.945Corolla XEI 2.0 Flex 16V Aut. 67.845 62.755Corolla XLI 1.6/ 16V 110CV Aut. 47.062 37.480Corolla XLI 1.8/ 1.8 Flex 16V Aut. 59.030 56.030 52.895 49.042 38.395Hilux CD D4- D 4x2 2.5 16V 102CV TB Diesel 82.540 78.580 73.958 69.204Hilux CD SR 4x2 2.7 16V Mec. 65.951 63.250Hilux CD SR D4- D 4x2 3.0 16V 163CV Diesel 84.227 79.650 76.285Hilux CD SR D4- D 4x4 3.0 163CV TDI Diesel 95.085 89.746 85.120 81.485 79.140Hilux CD SRV D4- D 4x2 3.0 163CV TDI Dies 103.985 100.300 95.650 84.665Hilux CD SRV D4- D 4x4 3.0 163CV TDI Dies 115.606 109.072 103.860 100.020 89.481Hilux CD SRV D4- D 4x4 3.0 TDI Diesel Aut. 119.358 115.903 107.400 102.120 91.945Hilux CS D4- D 4x2 2.5 16V 102 CV TB Diesel 64.174 61.531 58.985 54.625Hilux CS D4- D 4x4 2.5 16V 102 CV TB Diesel 74.671 72.908 70.560 63.841 59.450Hilux Chassi D4- D 4x4 2.5 102 CV TB Diesel 72.514 67.964 65.020 62.650 57.197Hilux SW4 SR 4x2 2.7 WTI 16V Aut. 94.030 90.406Hilux SW4 SRV 4x4 4.0 V6 24V Aut. 134.300 116.763 104.510Hilux SW4 SRV D4- D 4x4 3.0 TDI Diesel Aut. 156.515 147.374 142.093 132.857 112.229Land Cruiser Prado 3.0 4x4 TB Diesel Aut. 118.069 107.051RAV4 2.4 4x2 16V 170CV Aut. 83.444 79.721RAV4 2.4 4x4 16V 170CV Aut. 96.699 94.013 83.988 73.926 65.120

PEUGEOT 2012 2011 2010 2009 2008206 CC 1.6 16V 2P 49.410206 Feline 1.4/ 1.4 Flex 8V 5P 24.396206 Moonlight 1.4 Flex 8V 5P 25.760206 Presence 1.4/ 1.4 Flex 8V 5P 23.088206 SW Escapade 1.6 16V Flex 5P 26.781206 Sensation 1.4 Flex 8V 5P 23.701 22.760 22.064207 Quiksilver 1.4 Flex 8V 5P 35.650 32.756207 SW Escapade 1.6 16V Flex 5P 40.935 39.020 34.444 32.710207 SW XR 1.4 Flex 8V 5P 35.450 33.377 30.832 29.742207 SW XR Sport 1.4 Flex 8V 5P 37.520 35.267 32.662 30.020207 SW XS 1.6 Flex 16V 5P Aut. 44.256 42.238 37.087 33.620207 X- Line 1.4 Flex 8V 5P 30.191 28.068 25.853 24.204207 XR 1.4 Flex 8V 5P 32.450 31.365 30.269 27.231207 XR Sport 1.4 Flex 8V 5P 34.450 32.756 30.110 28.755207 XS 1.6 Flex 16V 5P 31.618 29.3603008 Allure 1.6 Turbo 16V 5P Aut. 74.163 71.6553008 Griffe 1.6 Turbo 16V 5P Aut. 82.853 79.520307 CC 2.0 2P Aut. 78.450307 Feline 2.0/ 2.0 Flex 16V 5P Mec. 42.750 38.514 34.566307 Feline/Griff 2.0/Premi 2.0 F 16V 5P Aut 52.450 49.567 46.752 41.127 35.120307 Presence 2.0 Flex 16V 5P Aut. 53.560 50.510 43.300 39.995 34.127


Uma fabulosa e linda cidade setecen-tista encravada num vale profundo das montanhas mineiras. Anacrôni-

ca, espantosa, fascinante... Ouro Preto ressur-ge como uma visão, uma miragem em meio à densa névoa matutina. A sensação para os vi-sitantes de primeira viagem é empolgante. De repente parece que a viagem no tempo é uma realidade. Uma romaria de vivos se mistura a uma romaria de mortos. Figuras históricas e/ou anônimas se confundem aos contemporâneos. Esbarram e semeiam falácias.

Ouro Preto está acima do bem e do mal. Quem não pensa assim não aproveita bem a ci-dade. é extremamente humana, por isso mes-mo corajosa e cruel. A crueldade está escrita nas paredes entumecidas pela queima de óleo de baleia das antigas minas de ouro. Os escravos eram forçados a entrar em pequenas aberturas e lá ficavam praticamente o dia inteiro, respi-rando a fumaça das tochas, o suor exausto e o sufocante exalar de urina e fezes. Já a coragem

repousa resplandecente no Panteão da Liberda-de, onde descansam os restos daqueles que um dia sonharam a independência de Minas Gerais e também, e por que não, do Brasil.

Em Ouro Preto não há lugar para manique-ísmos. Devemos apenas nos remeter a uma épo-ca sem leis; uma sopa caótica de interesses que tomou forma e deu origem à primeira socieda-de com características modernas do Brasil. Se nosso país nasceu em algum ponto do litoral, sua concepção como nação se deu em Minas. E sua mãe foi Vila Rica e seu alimento o ouro.

Por seu valor, Ouro Preto foi decretada Ci-dade Monumento Nacional em 1933. Os olha-res e o reconhecimento do mundo viriam em 1980, quando a Unesco a declarou Pa-trimônio Cultural da Humanidade. Seu legado é maior que as fronteiras, sua essência é a própria essência do homem.

Ouro Preto é uma fascinante maquete do que a humanidade produziu de melhor e piorMinas Gerais

OuroPreto

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“Tudo posso Naquele que me fortalece.” Fp4,13


É raro quem nunca recebeu uma resposta negativa em alguma situação profissional. Seja em uma entrevista de emprego ou em

uma negociação para participar de um projeto. Para Alexandre Rangel, sócio-fundador da Alliance Coaching, é possível se planejar para diminuir as chances de levar um não.

Um ponto importante que ele enfatiza é evitar se abalar emocionalmente com uma recusa no trabalho. “A autoestima não pode ser afetada, mas o que normalmente acontece é que as pessoas se sentem contrariadas”, explica.

Confira abaixo seis recomendações que possam diminuir as chances de receber um não durante o trabalho:

1. Quais são os seus interesses?

Para que negociações e argumentações sejam aceitas pelos superiores, Rangel afirma que é preciso avaliar, antes, quais são os interesses pessoais e profissionais sobre determinado assunto.

2. Quais são os interesses e dificuldades do outro lado?

Imaginar quais são as possíveis dificuldades do chefe, ajudará o profissional a evitar tratar de assuntos que serão negados de imediato. Por exemplo, quando você propõe uma mudança ou um projeto em que envolve gastos, é preciso pensar se a empresa está em um momento adequado para tal proposta.

“Se o chefe precisa lidar com um alto corte de custos, esse seria também um momento inapropriado para pedir um aumento, por exemplo”, afirma Rangel.

3. coletar informações

A falta de preparo do profissional pode fazer com que a recusa venha de imediato. Para o especialista, seja em apresentações ou em projetos, é preciso se munir de informações sobre a empresa e o mercado.

4. Quais são os meus pontos fortes e vulnerabilidades?

“Em uma entrevista de emprego, por exemplo, quando você sabe que a empresa para qual você está se candidato atua na América Latina, mas o seu espanhol não é apropriado, o ideal é expor que se comprometerá a fazer aulas e atingir determinado nível de fluência se for escolhido”, explica Rangel.

Essa consideração também vale para situações em que você está concorrendo a uma promoção.

5. organizar uma hierarquia de concessões

Durante negociações no trabalho é comum que o profissional tenha que abrir mão de determinadas coisas, desde o valor do salário ao cargo que ele ocupa. Por isso, para Rangel, listar o que você abrirá mão caso seu projeto seja aceito, por exemplo, pode evitar um “não”.

6. Prever possíveis impasses

O profissional, em qualquer situação, deve prever quais são os obstáculos que podem aparecer durante uma negociação de um aumento de salário ou da aceitação de um projeto. A razão? “Negociar de maneira madura é estar preparado para resolver qualquer impasse que possa aparecer”, explica Rangel.

Como evitar umna sua rotinade trabalhonão

Para especialista falta de planejamento é um dos principais motivos para recusas no trabalho

“A autoestima não pode ser

afetada, mas o que normalmente acontece é que as pessoas se sentem

contrariadas”

Alexandre Rangel, sócio-fundador da Alliance Coaching


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O curso de Aperfeiçoa-mento de Corte com Técnicas Avançadas

ministrado pelo Empresário no setor de beleza, Cláudio Florencio, do Salão Claudinho Cabeleireiro, foi um sucesso.

Entre os participantes do curso que estiveram presentes estava a cabeleireira Michele Patrícia, do Medina Hair; Nely Alves, do Nely Cabeleireira; Flá-

via Cristina, do Espaço de Beleza New Face; Mayara Vanessa e Renata Alves, do Carlita Salão e Estéti-ca; Cleide Maria, Rita de Cassia e Lucinéia Mendes, do Palmira Estética; Viviane Alves, do Silvania Estética; além de Ariádino Batista, Lenir Herpet e Glendha Teixeira.

Todos que concluíram o curso, ficaram encantados com a didáti-

ca e as técnicas apresentadas e es-tão ansiosos pelos próximos cur-sos que o profissional Claudinho já está preparando.

Informações dos cursos podem ser obtidos em seu salão situado na Av. Brasil, 3171 ou pelo telefone (33) 3271-1631 ou 8431-7449.

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O Domingo - n. 515 - 29/04/12

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