sarcopenia en el anciano
Estrategias de prevención en el Hospital Público
28 de noviembre de 2013
Sarcopenia
Es la pérdida gradual relacionada a la edad, de la masa, fuerza y función de los músculos esqueléticos.
Rosenberg IH Epidemiologic and methodologic problems in determiningnutritional status of older persons – proceedings of a conference held in Alburquerque, Nw Mexico, October 19- 21, 1988 Summary comments. The American Journal of Clinical Nutrition 1989, 50 (suppl 5): 1231- 3.
Sarcopenia
Se puede definir como MMI muscle mass index por debajo de 2 DS o más del valor de referencia comparado de un adulto joven sano medido con DXA (Xray- absorbtiometry).
Definió a la masa muscular esquelética dividida el peso corporal y expresado en metros.
Baumgartner R et al. Epidemiology of sarcopenia among the elderly inNewMexico. Am J. Epidemiology 1998;147:755- 763
Sarcopenia
Janssen en el 2002 la define como 1DS por debajo del valor de referencia de adultos jóvenes sanos medida con bioimpedancia.
Clase I si está entre 1 y 2 DS
Clase II por debajo de 2DS
Convierte la masa muscular esquelética absoluta en kg de porcentaje de peso corporal.
SMI =Masa muscular/ peso corporal x 100
Janssen et al Low relative skeletal muscle in older persons with imparmaintand physical disability.J. Am Geriatrcs Soc. 2002; 50:889 -96.
SARCOPENIA
Es un síndrome que se caracteriza por una pérdida gradual y generalizada de la masa muscular esquelética y la fuerza con riesgo de presentar resultados adversos como discapacidad física, calidad de vida deficiente y mortalidad.
Sarcopenia : consenso europeo sobre su definición y diagnóstico. Age and Ageing 2010; 39: 412 -423.
Criterios diagnósticos
1- masa muscular baja
2- menos fuerza muscular
3-menos rendimiento físico
El diagnostico se hace con el criterio 1 y con el criterio 2 y/o 3.
Obesidad y sarcopenia
La evidencia inicialmente nos dice que cuando obesidad y sarcopenia coexisten actúan sinérgicamente aumentando el riesgo de discapacidad, alteración en la calidad de vida, institucionalización y muerte.
Según causa
Sarcopenia primaria relacionada con la edad
Sarcopenia secundaria relacionada con la actividad
Sarcopenia secundaria relacionada con enfermedades
Sarcopenia secundaria relacionada con la nutrición.
CLASIFICACIÓN EWGSOP
Estadio Masa muscular Fuerza muscular Rendimientofísico
Presarcopenia Disminuida
Sarcopenia Disminuida Disminuida ó Disminuida
Sarcopenia severa Disminuida Disminuido disminuido
Prevalencia
60 -70 años 5 a 13 %
> 80 años 11 a 50 %
2011 50 millones de personas
2050 200 millones de personas
Sarcopenia: European consensus on definition and diagnosis. Age and ageing 2010 39: 412- 423.
Prevalencia según técnica de medición
CHS ( EEUU) 5036 > 65 años BIA
detectó sarcopenia moderada en 70,7% hombres y 41,9% mujeres
Detectó severa en 17,1 hombres y 10,7% de las mujeres.
Prevalencia
InCHIANTI ( Italia) 1030 20- 102 años TAC
Detecto en hombres a los 65 años 20%, a los 85 años 70%
Detectó en mujeres a los 65 años 5% a los 85 años 15%
Hicks, GE et al Absolute strengh and loss of strengh as predictors of mobilitydecline in olders adults: the In CHIANTI Study. Jgerontol A Biol Sci Med Sci 2012January; 67 A(1): 66:73.
Prevalencia en estudios
NHANES III (EEUU) 14818 > 18 30% > 65 años BIA
En > 60 años sarcopenia clase I en hombres 45% y mujeres 59%
En sarcopenia clase II en hombres 7% y mujeres 10%.
Sri Karthan P. et al: Sarcopenia exacerbates Obesity- associated Insulin resistenceand dysglycemia: findings from the National Health and Nutrition Examination Survey III PLoSONE 5(5): e10805.doi:10.1371, MAY 26,2010.
Prevalencia en estudios
NMEHS (EEUU) 808 hombres 73,6 +- 5,8 años, mujeres 73, 7+- 6,1 años
DEXA
< 70 años hombres 13,5% 16,9% mujeres 23,1% -24,15%
> 80 años hombres 52,6% - 57,6% y mujeres 43,2% -60,0%
Obesidad y sarcopenia
Mujeres obesas de 60 años 28% San Pablo
México 36%
Santiago de Chile 34%
Montevideo 44%
Encuesta SABE – OPS 2001
Rev Panam Salud Publica 14(4), 2003 223.
Obesidad y actividad física. ENFR 2011
Obesidad > 65 años CABA 15,4%
GBA 15,4%
Pampeana y GBA 20,0%
Noroeste 18%
Noreste 22,5%
Patagonia 24,2%
Cuyo 19,4%
Actividad física > 65 añosCABA 55,9 %
GBA 60,6%
Pampeana y GBA 66,4%
Noroeste 60,7 %
Noreste 76,4%
Patagonia 69,9%
Cuyo 69,9%
Declinación muscular
Diminución del número de fibras y longitud.
Disminuye contractilidad
Micro y macro infiltración grasa. Aumento de tejido
colágeno
Modificaciones en las unidades motoras
Alteración en la modulación neurológica de
la contracción muscular
Deterioro de calidad
Factores de riesgo
Cambios relacionados con la edad• Aumento de grasa visceral y muscular
Inactividad física• Diminución de actividad física, aumento de
peso, disminución de metabolismo basal y menos fuerza muscular.
Factores de riesgo
Hormona de crecimiento: la acumulación de ácidos grasos libres disminuye su producción y esta inhibición es mayor en obesos con sarcopenia• Walters DL et al: Alter Growth hormone…in healthy elderly persons with
sarcopenia and visceral body composition. J Geront A Biol Sci Med Sci2008;63: 536- 541.
Niveles disminuidos de testosterona.
• Allan CA et al. Body composition, metabolic síndrome and testosterona in ageing men. Int J Impot Res 2007; 19: 448- 457.
Factores de riesgo
Inflamación Tejido adiposo es metabólicamente activo: los adipocitos producen citoquinas proinflamatorias: IL 6- FNT Alfa, adipoquinas ( leptinas, adiponectinas)
In CHIANTI se encontró niveles más elevados de PCR e IL6 en obesos con sarcopenia
El estado pro inflamatorio sería clave en la disminución de la fuerza muscular.
Factores de riesgo
insulinoresistenciaEn obesos la causa sería la infiltración grasa del músculo esquelético
La insulina es una señal potente para la síntesis de proteínas y la resistencia en el obeso una señal para su catabolismo
El ejercicio de resistencia mejora este estado
Factores de riesgo
Desnutrición y pérdida de peso.
Los ancianos tienden a comer menos proteínas en sus dietas .
MECANISMOS PROPUESTOS
ESTRÉS OXIDATIVO
INFLAMACIÓN CRÓNICA
DISFUNCIÓN MITOCONDRIAL
Daño oxidativo celular
Mutaciones en ADN mitocondrial
Dinámica mitocondrial
Apoptosis
Ineficiente producción de energía
Petersen C.M. Skeletal muscle mitochondrial and ageing : a review. Journal of Ageing Research. Vol.2012, ID194821, 20 page.
Síndrome geriátrico
Frecuente en población anciana
Factores predisponentes: envejecimiento, reposo en cama, enfermedades crónicas, sedentarismo, alimentación subóptima,, tratamientos farmacológicos.
Trastornos de movilidad, caídas, fracturas.
Deterioro actividades de la vida diaria
Discapacidad
Pérdida de independencia
Mayor riesgo de muerte
Estudios
Para evaluar discapacidad .
Baumgartner RN : Body composition in healthy ageing. Ann NY Acad Sci 2000; 904: 437- 448.
El doble de riesgo de sufrir discapacidad en IADL
Baumgartner RN et al. Sarcopenia obesity predices instrumental activities of daily living disability in the elderly. Obes Res 2004; 12: 1995- 2004.
Estudios
Otros no encontraron diferencias en la asociación de obesidad y sarcopenia probablemente porque utilizaron cantidad de masa muscular y no tuvieron en cuenta fuerza muscular.
Davidson KK et al Percentage of body fat and body man index are associatedwith mobility limitation in people age 70 and older from NHANES III J Am Geriatr Soc 2002;; 50: 1802-1809.
Zoico E et al Physical disability ad muscular strengh in relas to obesity and different body composition indexes in a simple helathy elderly women In J Obes Relat Metab Disor 2004; 28: 234- 241.
Estudios
Otros estudiaron la relación de fuerza y obesidad , y el riesgo de muerte.
Stenholm S et al. The needating role of C reactive protein and handgripstrengh betwee obesity and walking limitation J. Am Geriatrc Soc. 2008; 56: 462- 469.
Rantanen T et al Muscle strengh and body mass index as long term predictionof mortality in healthy men J. Gerontology A Biol Sci Med Sci 2000; 55 A: M 168- M 173
DIAGNÓSTICO
VARIABLE INVESTIGACIÓN PRÁCTICA CLÍNICA
Masa muscular Tomografía computarizada TC
ABI
Resonancia magnética RM DEXA
Absorciometría radiológica de doble energía DEXA
Antropometría
Análisis de bioimpedancia ABI
Cantidad total o parcial de potasio por tejido blando sin grasa
Diagnostico
Variable Investigación Práctica clínica
Fuerza muscular Fuerza de presión manual Fuerza de presión manual
Flexo extensión de rodilla
Flujo espiratorio máximo
Diagnostico
Variable investigación Práctica clínica
Rendimiento físico Serie corta de rendimiento físico
SPPB
Velocidad de la marcha Velocidad de la marcha
Prueba cronometrada de levantarse y andar
Prueba de levantarse y andar
Test de capacidad de subir escaleras
Puntos de corte
Circunferencia de pantorrilla < 31 cm.
Fuerza de presión
Mujer < 20 kg. Hombre < 30 kg
Velocidad de la marcha > 0,8 m/s riesgo sarcopenia
DEXA
Mujer 5,5 Kg/m 2 hombre 7,26 kg/m2
Punto de corte
ABI
MUJER HOMBRE
Sarcopenia grave <= 5,75 kg/m <8,50kg/m
Sarcopenia moderada 5,76 -6,75 kg/m 8,51- 10,75 kg/M
Normal 6,76 kg/m >= 10,76 kg/m
ALGORITMO EWGSOP
> 0,8 m/ seg
medir fuerza de presión,
Normal no sarcopenia
Disminuida medir masa muscular total
Baja sarcopenia
Normal no sarcopenia
<0,8 m/ seg
Medir masa muscular total
Normal no sarcopenia
Disminuida sarcopenia
Celik Gülpenet al: Comparison of nutritional parameter among adult and elderly hemodialysis patients. Int. J. Med Sci 2011,8(7); 628- 634.
Hantt – Hung et al: Abnormal body composition in vietnanese wome with earlyrheumatoid arthritis. Rheumatology 2011: 50: 1250- 1258.
Benjamin H.L. et al: Sarcopenia in an overweight or obese patient is anadverse prognosticfactor in pancreatic cancer.
Clin Cancer Res 2009; 15:6973- 6979.Nov 3, 2009.
Dieta
Proteínas hasta 1,2 gr. Kg peso del paciente
Aproximadamente 90 grs día, ideal repartidos en tres veces preferencialmente antes de las 16:00,
Desayuno, almuerzo y merienda.
Mayor síntesis proteica si se las ingiere hasta una hora antes del ejercicio
ejercicio
Resistencia
150 minutos semanales
90 minutos semanales
Circuitos de 10 minutos hasta 6veces por día
Ejercicios de resistencia. Posturales, fortalecimiento muscular
Aeróbicos.
posturales
CONCLUSIONES
Detectar en pacientes de riesgo de pre sarcopenia.
Realizar mediciones más adecuadas según finalidad.
Manejo de alteraciones metabólicas y/u hormonales si existieran.
Intervenir dieta.
Ejercicio.
Educación.
Adherencia al tratamiento y seguimiento accesible al anciano.
Muchas gracias