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Ale López de Lamas y Karina Arias Alejandra Arias y Eva Piña

Jessica Sánchez y Paola Cano

Nadye Jiménez, Ailed Girald y Miriam Jiménez

Sofía Zabala y Guadalupe Nieto Alicia Tovar, Zaida Herbert y Jessica Sánchez

Osbelia Herbert y Osbelia Isabel

Miriam Salas y Dulce Olguín

Texto y fotos: Dario Calderón.

Muy contenta con la espera del nuevo miembro de la familia, fue como Zaida Herbert festejó su esperado Baby Shower ofrecido en su honor. La festividad se llevó acabo en el salón Mediterráneo del hotel Cronwe Plaza. A donde familiares cercanas y amigas íntimas, se dieron cita para darle muestras de cariño y buenos deseos por el próximo alumbramiento. La niña llevará el nombre de Zaida Valentina Tejeda Herbert.

Zaida HerbertEn espera de la cigüeña

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Ana Paula Reséndez y Nicolás Rodríguez

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Zaida Herbert y Zaida Cruz

Alicia Tovar y Marisol MuñozZaida Herbert

BODAS - XV AÑOS - PRIMERA COMUNIÓN - DESPEDIDA DE SOLTERA - COMPROMISOS - CUMPLEAÑOS - BABY SHOWER - FESTEJOS - BAUTIZOS - Y MÁS

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Combina 2 elementos básicos: la sopa de verduras (zanahoria en este caso) con una porción de proteína. La pueden poner en un solo contenedor y llevarla a donde quieran

PreparaciónEste platillo se compone de 3 ele-

mentos que luego deben integrarse. Prepara primero la sopa, calentándola en una cacerola, sazónala con un poco de consomé y con unos pedacitos de cebolla.

Por otro lado cocina la pechuga sazonándola con sal, pimienta y es-pecias. Te recomendamos hacerla a la plancha para ahorrar calorías y que quede jugosa. Luego pártela por la mi-tad para que puedas rellenarla.

En otro sartén cocina zanahoria (u hongos si prefieres) rallada con cebo-lla y ajo. Esta preparación la vas a co-locar dentro de la pechuga formando un sándwich con ella.

Báñala con la crema de zanahoria y deja que nade en ella. Para servir ponlo todo junto en el mismo reci-piente y moja el pollo con la crema.

Pechuga de pollo rellena con cremade zanahoria

IngredientesReceta para 2 porciones • 2 pechugas de pollo• 1 lata de crema de zanahoria (también la puedes hacer de champiñones)• 1 zanahoria• ½ cebolla• 1 ajo• Consomé de pollo

Para todas las chicas que tienen que cargar con su comida a la oficina, o para las que tienen 30 minutos

libres para comer (y además preparar la co-mida) les tenemos una receta súper sencilla y

fácil de transportar.

¿Te dormistemaquillada?

¿Cuántas veces te has despertado con ojos de panda por el rímel, labios de payaso loco y media cara marcada en la almohada porque te quedaste dormida con maquillaje? Esto es terrible para tu piel, porque todos los productos tapan tus poros, provocan barritos y aceleran el proceso de envejecimiento de la piel.

Seamos honestas, yo lo hice durante mucho tiempo (sí, aunque me avergüence admitirlo), pero trato de evitarlo a toda costa.

¿Te has dormido maquillada? Entonces no te puedes perder nuestra rutina de limpieza de emergencia que puedes aplicar en la mañana cuando te despiertes.

Paso 1: LimpiezaLo primero es eliminar todos los residuos de

maquillaje, grasa y suciedad que se hayan quedado y acumulado durante la noche. Usa un limpiador facial profundo sin jabón (Vichy y Neutrogena tienen ex-celentes opciones). Deja actuar el limpiador durante

30-40 segundos para que los ingredientes activos logren penetrar y limpiar la piel.

Paso 4: HidrataJunto con tu crema hidratante aplica un masaje en la piel por un par de minutos. Esto

ayuda a reducir las líneas de expresión y disminuye la hinchazón del rostro. Dando pe-queños golpes con las yemas de tus dedos (imagina que tocas un piano), recorre el rostro

con movimientos circulares. La estimulación que le otorgas a la piel es suficiente para que luzca más descansada y limpia.

Paso 2:Exfoliante

Elige un exfoliante granu-lado para lograr eliminar las

células muertas de la piel y me-jorar la circulación de la misma, lo que ilumina inmediatamente la piel del rostro. (Mi favorito

desde hace ya muchos años es el exfoliante de Vichy, pero Lan-

côme y Clinique también tienen exfoliantes de este tipo y que

tienen muy buenos resultados).

Paso 3: EstimulaSi tienes tiempo lleva la recuperación al máximo

nivel, usando una mascarilla que estimule la piel del rostro. Busca aquellas que contengan menta o tea tree oil (aceite esencial del árbol de té). Ambos ingredien-tes mejorarán la apariencia y sensación de la piel de

tu cara (Lush y The Body Shop ofrecen opciones para este importante paso).

Esto no es la solución, es sólo una forma de ayudar a la piel a que se recupere.