LE MERCREDI 16 MARS 2016 Le journal de la communauté militaire - Région de Québec www.journaladsum.com Adsum, Base Valcartier, CP 1000, succ. Forces, Courcelette (QC) G0A 4Z0. N o convention : 40012192 Cool! Formés à la dure CHEVAUCHÉE À TRAVERS LE DÉSERT GLACÉ – PHOTO : CPL NICOLAS TREMBLAY, IMAGERIE VALCARTIER Ce jeune homme fait partie d’un groupe de 24 autochtones qui ont fait la tournée des unités du 5 GBMC récemment, dont le 5 e Régiment d’artillerie légère du Canada, tel que le montre la photo ci-dessus. Inscrits au Programme d’enrôlement des autochtones des Forces armées canadiennes (FAC), nos visiteurs se renseignaient sur les possibilités de carrière militaire. – Page 6 – PHOTO : SIMON LEBLANC, JOURNAL ADSUM Le Centre de simulation médicale (CSM) de la Base Valcartier offre l’opportunité au per- sonnel médical de s’exercer à intervenir dans un drame impliquant plusieurs blessés – de la scène de l’accident jusqu’au centre médical en passant par le transport – et ce, sous un même toit. Une trentaine d’intervenants médicaux ont bénéficié de l’expertise dans ce domaine du CSM, qui leur avait réservé un scénario bien corsé… – Page 3 Doublé pour Valcartier au régional de volleyball! – PHOTO : CPLC ISSA PARÉ, IMAGERIE ST-JEAN P. 23 La Relâche à Valcartier : une réponse au-delà des attentes! – PHOTO : JULIE MAYOTTE, SVC LOISIRS COMMUNAUTAIRES P. 22 Op UNIFIER : le 3 R22 e R bien en selle – PHOTO : CAMÉRA DE COMBAT DES FORCES CANADIENNES, MDN P. 22 – PHOTO : CPL NICOLAS TREMBLAY, IMAGERIE VALCARTIER Plusieurs centaines de membres de la 2 e Division du Canada se sont entraînés dans les environs de Puvurnituq, au nord du Québec. Ils se sont déplacés en convois de motoneiges à travers les plaines désertiques et glacées, guidés par les Rangers canadiens. ARTICLES EN PAGE 14 ET 15. ELANTRA 2017 PAR SEMAINE 117$ aux deux semaines soit : LOCATION 60 MOIS POUR 260 SEMAINES COMPTANT 0 $ 59 $ ENTIÈREMENT REDESSINNÉE ENTIÈREMENT REDESSINNÉE ENTIÈREMENT 484, Côte Joyeuse, Saint-Raymond 418.337.2234 Sans Frais 1 877 337.2234 www.hyundaistraymond.com OUVERT LE SAMEDI Programmation des loisirs printemps–été Jusqu’au 27 mars pour vous inscrire! 1729 ave. Industrielle, Val-Bélair (Qc) G3K 1L8 ✗ DIVORCE ✗ SÉPARATION ✗ GARDE D’ENFANTS ET PENSIONS ALIMENTAIRES ✗ DROIT CRIMINEL M e HUBERT ST-ONGE (ex-militaire) Avocat Tél.: 418 847-9821 J’AI VENDU J’AI VEN NDU
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LE MERCREDI 16 MARS 2016
Le journal de la communauté militaire - Région de Québec
www.journaladsum.com
Adsum, Base Valcartier, CP 1000, succ. Forces, Courcelette (QC) G0A 4Z0. No convention : 40012192
Cool! Formés à la dure
CHEVAUCHÉE À TRAVERS LE
DÉSERT GLACÉ
– PHOTO : CPL NICOLAS TREMBLAY, IMAGERIE VALCARTIERCe jeune homme fait partie d’un groupe de 24 autochtones qui ont fait la tournée des unitésdu 5 GBMC récemment, dont le 5e Régiment d’artillerie légère du Canada, tel que le montrela photo ci-dessus. Inscrits au Programme d’enrôlement des autochtones des Forcesarmées canadiennes (FAC), nos visiteurs se renseignaient sur les possibilités de carrièremilitaire. – Page 6
– PHOTO : SIMON LEBLANC, JOURNAL ADSUMLe Centre de simulation médicale (CSM) de la Base Valcartier offre l’opportunité au per -sonnel médical de s’exercer à intervenir dans un drame impliquant plusieurs blessés – dela scène de l’accident jusqu’au centre médical en passant par le transport – et ce, sous unmême toit. Une trentaine d’intervenants médicaux ont bénéficié de l’expertise dans cedomaine du CSM, qui leur avait réservé un scénario bien corsé… – Page 3
– PHOTO : CAMÉRA DE COMBAT DES FORCES CANADIENNES, MDN
P. 22
– PHOTO : CPL NICOLAS TREMBLAY, IMAGERIE VALCARTIER
Plusieurs centaines de membres de la 2e Division duCanada se sont entraînés dans les environs de Puvurnituq,
au nord du Québec. Ils se sont déplacés en convois de motoneiges à travers les plaines désertiques
et glacées, guidés par les Rangers canadiens. ARTICLES EN PAGE 14 ET 15.
ELANTRA 2017
PAR SEMAINE
117$aux deuxsemaines
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Programmation des loisirs printemps–été
Jusqu’au 27 mars pour vous inscrire!
1729 ave. Industrielle, Val-Bélair (Qc) G3K 1L8
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J’AI VENDUJ’AI VENNDU
2 ADSUM, 16 MARS 2016
3ADSUM, 16 MARS 2016
Des intervenants médicaux civils se préparent au pire au Centre de simulationmédical des Forces canadiennes
PAR SIMON LEBLANCJournal Adsum
Le personnel du Centre de simulation médical des Forces canadiennes(CSMFC) de la Base Valcartier a écha -faudé un scénario cauchemardes quequi a servi de formation à 24 méde -cins, infirmières et paramédicaux de laprovince le 24 février dernier.
Cette activité se déroulait au seinmême des installations du CSMFC dansle cadre du Colloque Trauma défis 2016du Centre hospitalier affilié universi-taire de Québec (CHA), qui se tenait auChâteau Frontenac du 24 au 26 février.
Comme l’explique un des chefs d’or ches - tre de l’exercice, François Pinault, ges-tionnaire du CSMFC, l’exercice visait àmettre à l’épreuve la cohésion et le lea -dership des participants en les plongeantdans un scénario de crise. Quoi de mieuxpour atteindre cet objectif qu’une situa-tion chaotique et un groupe d’interve -nants qui ne se connaissent pas?
«C’était une expérience trippante etdéstabilisante, mais aussi très construc-tive», constate un paramédical, IsraelDumont.
«En les préparant à la dure, les parti -cipants deviennent plus aptes à répon-dre en temps réel à une situationcorsée», précise M. Pineault, qui a pré -senté le scé nario aux visiteurs quelquesheures seulement avant qu’ils n’entrenten action.
Des observateurs notaient les réac-tions et les décisions des participants. Àla fin de la simulation, le groupe estrevenu sur les points à améliorer et àconserver.
«C’est la première fois que je viens etje veux revenir, c’est certain. C’étaitvraiment cool», indique Joanie Morin,une autre paramédicale présente à lasimulation. «Plusieurs personnes revien-nent d’année en année, car c’est la seuleactivité de formation annuelle pour eux»,confirme le gestionnaire du CSMFC.
DES MOIS DE PLANIFICATIONL’équipe du Centre de simulation a
dû se réunir plusieurs fois pour bienficeler les détails logistiques et admi -nistratifs du scénario. Au total, 43 per-sonnes ont mis la main à la pâte pourassurer le succès de l’activité de simu-lation. «On adore faire ça, car on estconstamment sorti de notre zone de
confort. On exploite 100 % du CSMFC,ce qu’on fait rarement. Ça demandebeaucoup de coordination avant et pen-dant. C’est comme une grosse pièce dethéâtre», observe M. Pineault.
De plus, ce sont des membres de la 5e Ambulance de campagne qui ont jouéle rôle des victimes. Leurs maquillagesont rendu la situation plus réaliste.«Quoi de mieux qu’un technicien médi-cal pour simuler une blessure?», lanceM. Pineault, qui se réjouit du succès de
l’activité. «On est très content du résul-tat. On est extrêmement fier de fairecette activité chaque année. Il s’agitd’une belle vitrine pour démontrer lacapacité de la Défense à entraîner sonpersonnel médical», ajoute-t-il.
Le CSMFC est le seul endroit enAmérique du Nord qui peut offrir unscénario qui passe de la scène de l’acci-dent au transport jusqu’au centremédical, et tout ça, dans un complexeintérieur.
Les membres de la 5e Ambulance de campagne jouaient très bien leur rôle de victime. Voyez la souffrance dansle visage de ce «blessé».
Des mannequins ont servi à la simulation. Les paramédicaux devaient effectuer le triage des patients selon la gravité de leursblessures, avant leur transport à l’hôpital.
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ARTICLE FICTIF
UNE RANDONNÉE EN FORÊT TOURNE
AU DRAMEN.D.L.R. : À l’invitation du CSMFC, notrejournaliste a contribué au réalisme del’exercice en jouant le rôle d’un reporterarrivé sur les lieux de l’accident. Letexte qui suit est un article fictif qu’il aécrit et qui décrit bien le scénario qui aservi à la simulation.
Un mort et huit blessés graves, voilà lebilan d’un accident survenu dans leparc national Forillon, en Gaspésie.
S’adonnant à une randonnée encor déedans la forêt gaspésienne, un groupe de randonneurs est tombé d’une falaiselorsque l’un d’eux a perdu pied aprèsavoir trébuché.
Pas moins de 12 paramédicaux ont étédépêchés sur les lieux pour secourir lesaventuriers et traiter leurs blessures.
Les victimes, âgées entre 20 et 25 ans,ont par la suite été transportées à l’hôpi-tal Hôtel-Dieu de Gaspé où le personnelhospitalier les a pris en charge. Étantdonné la gravité de leur état, des hélicop-tères de la Défense nationale ont étéappe lés en renfort afin de transporter lesvictimes à Mont-Joli. De là, ils ont étéemmenés à bord de l’avion-ambulancegouvernemental à destination d’un hôpi-tal de Québec pour y recevoir des soinsplus poussés.
En ce qui concerne la victime décédée,il est impossible de dévoiler son identitépour l’instant.
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4 ADSUM, 16 MARS 2016
OP UNIFIER
RAGING CHARLIE FONCE TÊTE PREMIÈRE
PAR LE COMMANDANT DU PELOTON 9Compagnie C,
3e Bataillon, Royal 22e Régiment
Dès le lundi 18 janvier, la nouvellecompagnie d’entraînement de la Forceopérationnelle interarmées – Ukraine(FOI-U) a foncé sur l’objectif. Prove -nant principalement de la compagnieC du 3e Bataillon, Royal 22e Régiment(3 R22eR), les «Raging Charlie» ontpris la relève du 1st Royal CanadianRegiment au milieu du cours de 55jours. Ils ont hérité à leur arrivée dela partie la plus intense du cours, leschamps de tir (réel) mécanisés auniveau de section et de peloton.
Ces exercices de confirmation, organi -sés conjointement avec nos collèguesaméricains, ont immédiatement permisà nos soldats de constater l’ampleur dela tâche.
La compagnie C a donc pris en mainl’entraînement d’une partie des troupesrégulières et des instructeurs ukrai -niens. Au total, trois compagnies d’in-fanterie de l’armée de terre ukrainiennes’entraînent simultanément au Centreinternational de sécurité et de maintiende la paix (CISP) à Starychi. Une d’entreelles est entraînée par les Canadiens,alors que les deux autres sont entraînéespar des forces américaines du 1st Squa -dron, 91st Cavalry Regiment.
L’entraînement offert s’étend sur huitsemaines, à raison de six journées com-plètes par semaine. L’adjudant-maîtreMichel Dubé, sergent-major de la com-pagnie, explique : «L’entraînement estsubdivisé en quatre modules progressifs,partant des compétences de base du soldat jusqu’à une attaque mécanisée auniveau de compagnie. Cette instructionest conçue pour toucher à tout le spectredes opérations d’infanterie démontée, eny ajoutant une composante mécaniséevers la toute fin.»
L’entraînement est condensé et exigedes instructeurs beaucoup de prépara-tion. Ils consacrent également beaucoupde temps au mentorat sur le terrainauprès de leurs collègues ukrainiens.Parmi les sujets, mentionnons l’utili -sation des différents systèmes d’armesukrainiens, les opérations urbaines et lesopérations défensives et offensives auniveau de peloton. La compagnie d’en-
traînement profite également de l’exper-tise de la ligne d’effort 5 qui intègre lesleçons de premiers soins de combat àl’horaire.
L’arrivée des Raging Charlie coïn-cidait donc avec la dernière étape de l’entraînement, soit un exercice majeurau niveau de bataillon organisé par nospartenaires américains. Les troupesentraînées ont eu la chance de mettre àprofit toutes les connaissances acquisesdepuis le début de leur entraînementdans un seul et même exercice. Au coursde l’exercice qui a duré quatre jours, cha-cune des trois compagnies ukrainiennesa eu la chance d’établir une positiondéfensive de zone, appuyée par leursvéhi cules blindés BMP-2, alors que lesdeux autres compagnies ukrainiennesattaquaient la position à tour de rôle.
Au final, les troupes ukrainiennes ontconsolidé leurs connaissances et sontencore plus confiantes sur le champ de bataille. Habitués à des tactiquesoffensives un peu différentes des nôtres,les soldats du pays hôte ont eu la chanced’apprendre une nouvelle approche d’attaque de peloton mécanisée. Le com-mandant des Raging Charlie, major PatCantin, a été à même de constater l’effetpositif de l’entraînement sur les soldatsukrainiens : «Ils ont réussi à vaincrel’ennemi sur le terrain en utilisant unamalgame de tactiques canadiennes etukrainiennes, et on pouvait lire un sen-timent de fierté et de reconnaissance surleur visage.»
Au cours des prochains mois, nous travaillerons à former une équipe d’ins -tructeurs ukrainiens compétents pourleur permettre de prendre la relève duplan d’entraînement. Avant que cettetransition n’ait lieu, les Raging Charlietravailleront d’arrache-pied pour offriraux soldats ukrainiens la meilleure pré-paration possible en vue d’un éventueldéploiement.
En plus de donner l’entraînement, les soldats canadiens continueront des’imprégner de la culture ukrainienne. À la suite des nombreuses journéespassées à partager des connaissancesmilitaires, les fantassins canadiensapprennent aussi, peu à peu, à connaîtreles traditions et les coutumes de leurshomologues, goûtent à la cuisine tradi-tionnelle et apprennent même quelquesmots d’ukrainien.
3 février 2016 – Le major Pat Cantin, commandant de la compagnie d’entraînement à Starychi (Ukraine), regardeattentivement le travail de la «Raging Charlie» et l’attaque des pelotons ukrainiens pendant les dernièresjournées du cours d’entraînement tactique de soldat.
Près de cinq mois se sont écoulés depuis l’élection d’octobre 2015. Au termed’une campagne de 78 jours, la plus longue de l’histoire politique canadienne,les électeurs de Charlesbourg–Haute-Saint-Charles m’ont accordé le privi -lège de les représenter à la Chambre des communes. Quelques jours plustard, les manches retroussées et porté par mon passé d’homme d’affaires, jemettais sur pied mon bureau de circonscription. Puis ce fut l’entrée officielleau Parlement.
Le 20 novembre, la chef du Parti conservateur du Canada, l’honorable RonaAmbrose, m’attribuait le titre de porte-parole associé à la Défense nationaleau sein du cabinet fantôme de l’Opposition officielle. En tant qu’ancien mili-taire dont la carrière au sein des Forces armées canadiennes s’est échelonnéesur plus de 20 ans, le privilège d’intervenir dans des dossiers aussi chauds estmajeur. La lutte au terrorisme, l’accueil des réfugiés, le harcèlement dans lesForces armées et la problématique touchant les résidences des militaires, parexemple, représentent pour moi autant d’occasions de défendre les intérêtsde ceux et celles qui servent valeureusement leur pays, mais également deveiller au respect du rôle que joue le Canada aux quatre coins du globe.
Étant membre de l’Association parlementaire canadienne de l’OTAN, en plusdu siège que j’occupe sur le Comité permanent de la défense, j’ai pris partjusqu’à maintenant à deux assemblées internationales, l’une à Washington etl’autre à Bruxelles. Des rencontres qui m’ont permis de discuter des grandsenjeux mondiaux et de valoriser le travail des militaires canadiens, ici et à l’étranger.
Sachez, chers représentants de l’unifolié, que je suis là pour vous. En touttemps, si vous avez des questions ou si vous vivez des problématiques, c’estavec plaisir que mon équipe et moi y porterons une oreille attentive. N’hési -tez surtout pas à nous contacter.
Au plaisir de vous rencontrer.
Pierre Paul-HusDéputé – Charlesbourg–Haute-Saint-Charles
Porte-parole associé de l’Opposition officielle en matière de Défense nationale
Porte-parole en matière de Défense nationale
PLUS QU’UN TITRE… UN HONNEUR
Pierre Paul-HusDéputé – Charlesbourg–Haute-Saint-Charles
Porte-parole associé de l’Opposition officielle en matière de Défense nationale
Comment une maman militaire fait face au déploiementOP UNIFIER
PAR LE CAPORAL-CHEF JENNYFER RUSSELLTechnicienne médicale, op UNIFIER
Qu’on soit une femme ou un hommequi doit se déployer avec l’armée, jecrois, en vérité, qu’il n’y a pas de différences. Nous avons des famillesque nous devons tous laisser tempo-rairement derrière nous. Sur le plandes émotions, le fait d’être un hommeou une femme ne rend pas l’expé -rience plus facile.
On me demande souvent commentj’arrive à trouver un équilibre entre letravail et la maison. Peu importe l’im-portance qu’on attache à notre travail,il n’y a pas de carrière parfaite. Toutdépend de l’équilibre entre le travail etla vie personnelle. Un déploiementpeut très bien se passer si on se concen-tre sur ses aspects positifs, si on gardela tête haute et si on fait de notre mieuxpour accomplir nos tâches. Heureuse -ment, grâce aux progrès dans le secteurdes communications, nous avons lachance de rester en contact avec nosfamilles fréquemment, selon la missionou la zone de déploiement.
S’il y a une chose que les mamansdéployées doivent apprendre, c’est biende se concentrer sur ce qu’elles peuventchanger. Elles doivent également lâcherprise sur ce qu’elles laissent derrière, àla maison, hors de leur portée. Parmices choses, on peut pen ser à la propretéde la maison, à l’alimentation équili-brée des enfants, à l’exercice quotidiendu chien…
Le tout devient plus difficile en pré -sence de frictions père-enfant. Il est diffi -cile pour nous d’accepter que, malgrénotre bonne volonté, nous sommesimpuis santes à régler le problème. Laclef demeure d’écouter, d’appuyer etd’encourager. Un ami m’a déjà donné ce
conseil: «Ils réussiront à tout faire, à leurmanière, le reste est sans importance.»
J’ai été à plusieurs reprises le parentlaissé derrière à la maison avec deuxjeunes enfants pendant que mon mariétait déployé. Je comprends que le con-joint vive des expériences difficiles etqu’il passe par toute une gamme d’émo-tions. C’est également difficile pour lesenfants.
Jusqu’à présent, mes adolescentesont vécu sept déploiements. Lorsque je suis partie pour l’Ukraine, la plusjeune de mes filles m’a d’ailleurs dit :«La maison est tellement tranquillesans toi, moi je ne ferai jamais ça à mesenfants.» Les mères prennent beaucoupde place dans la maison, ce qui en laissemoins pour les pères. Dans la plupartdes cas, le déploiement crée un rappro -chement entre le père et l’enfant.
J’ai participé à trois déploiements :en Afghanistan, au Népal et mainte -nant en Ukraine. Les trois expériencessont très différentes. Nous avons tousnotre manière de traverser la premièrejournée. Chaque fois, j’ai trouvé que lepremier moment, la première heure etla première journée sont les momentsles plus difficiles des six prochains moisde ma vie. Avant le départ, je serre mesenfants et mon mari dans mes brasjusqu’à la toute dernière seconde parceque j’ai le cœur gros à l’idée que je seraiabsente pour une multitude d’occasions.Je dois rester forte pour eux comme ils le sont pour moi. Ils sont toujoursdans mon cœur, mais c’est un adieu, dumoins jusqu’à mon retour qui paraît silointain.
Après quelques heures, une fois queles moments les plus difficiles s’estom-pent graduellement, on commence àressentir la camaraderie qui s’installeentre les militaires déployés. Nousrions, nous jasons, et des amitiés nais-sent, des liens se créent. C’est le sou-
tien d’amis et de la famille qui me per-met de passer à travers les six ou huitmois suivants. La plupart du temps, lescamarades deviennent une deuxièmefamille. Très peu de gens peuvent com-prendre ce lien intense.
Quand je serai de retour avec mafamille, les longs mois que j’ai vécus en Ukraine ne seront qu’un souvenircondensé, beaucoup moins long que jene l’aurais cru. Je serai de retour avec
ma famille et je profiterai de chaqueminute, puisque, pour moi, ce n’est pasla quantité de temps, mais bien letemps de qualité qui importe.
Quand on y pense, les mères ou lespères utilisent la même recette pourendu rer les déploiements : faire con -fiance au conjoint et aux bonnes valeursque nous avons inculquées à nos enfants,et travailler fort en attendant la fin.
Le caporal-chef Jennifer Russell, mère de famille,en est à son troisième déploiement à l’étranger.
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6 ADSUM, 16 MARS 2016
DES AUTOCHTONES À LA RECHERCHE D’OPPORTUNITÉS DE CARRIÈRE À VALCARTIER
PAR SIMON LEBLANCJournal Adsum
Vingt-quatre autochtones, de toute pro -ve nance au Canada, sont venus voir deprès ce que les Forces armées cana -diennes ont à leur offrir comme car-rière militaire. Le 5e Groupe-brigademécanisé du Canada (5 GBMC) aaccueilli le groupe le 8 mars, dans lecadre du Programme d’enrôlement desautochtones des Forces canadiennes(PEAFC).
Guidés par le commandant de pelotondu cours, adjudant Marc Tremblay, lescandidats se sont rendus dans les instal-lations de plusieurs unités de la brigade.Une belle façon pour eux de savoir versquel métier de l’armée leur cœur pen -chera : infanterie, artillerie, blindé, génie,logistique, médical…? Pas facile pour euxde choisir, après avoir vu tant de kios -ques et de présentations intéressantes!
«C’est une très belle expérience. Lesprésentations aident à comprendre lesmétiers et nous avons l’occasion de poserdes questions directement aux militai -
programme n’engage en rien les partici-pants, son taux de succès d’enrôlementest de 90 %.
«J’aime avoir la chance de voir ce versquoi je peux m’en aller. Il y a beaucoupde métiers intéressants. Ça devient diffi-cile de choisir», ajoute Gabriel Ottawa.
Pendant 21 jours, les candidats pas -sent par différentes bases et sont expo -sés aux nombreuses opportunités de carrière au sein des trois forces des FAC,la terre, la mer et l’air. Ils doivent égale-ment faire leur examen d’entrée dans lesForces. Si c’est un succès et qu’un posteest disponible, un contrat leur est offert.Autrement, ils retournent dans leurcommunauté en attendant qu’une offrese présente.
res», témoigne le candidat MaximeHarvey. «L’objectif est de leur faire voirce que sont les Forces armées cana dien -nes (FAC) pour qu’ils fassent un choixéclairé sur le métier qu’ils veulentexercer s’ils désirent joindre nos rangs
au terme du programme», commentel’Adj Tremblay.
Le PEAFC, une formation se tenantdu 27 février au 18 mars, vise à faciliterl’enrôlement des autochtones dans laForce régulière des FAC. Bien que le
– PHOTO : IMAGERIE VALCARTIERUn candidat profite de sa présence au 12 RBCpour s’informer sur le canon Carl Gustav.
UNE LONGUE TRADITION DE SERVICE MILITAIRE
Plus de 1800 autochtones servent sous les drapeauxcanadiens actuellement. Cela ne date pas d’hier,puisque dès le tout début du régime français, denombreuses confédérations et tribus autochtonesont noué des alliances avec la Nouvelle-France. Audébut des années 1800, ils ont contribué à l’effort de guerre de l’Empire britannique contre les États-Unis qui cherchaient à envahir le Canada. Et cettetra dition s’est perpétuée au cours des Première etDeuxième guerres mondiales, et la guerre de Corée.Le 21 juin 2001, le Monument aux anciens combat-tants autochtones était inauguré à Ottawa, rendanthommage au passé militaire autochtone.
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7ADSUM, 16 MARS 2016
Opération REASSURANCE – Pologne
Un nouveau commandantà la tête de la Forceopérationnelle terrestre
– PHOTO : CPLC ANDREW DAVIS, IMAGERIE FO-T OP REASSURANCE Le major Simon Côté, commandant sortant de la FO-T, félicite son successeur, le major Eric Beauchamp.
Le 19 février, lors d’une cérémoniede transfert d’autorité à l’ambassadedu Canada à Varsovie (Pologne), lemajor Éric Beauchamp est devenu le nouveau commandant de la Forceopérationnelle terrestre (FO-T) del’opération REASSURANCE, prenantainsi la relève du major Simon Côté.
L’occasion marquait ainsi la tran -sition entre les rotations 4 et 5 de laFO-T, qui a débuté en mai 2014. «C’estun grand plaisir d’être ici en Pologne, et mon équipe a hâte de se mettre autravail», a déclaré le Maj Beauchamp.
«Nous nous sommes entraînés avecardeur afin de nous préparer pour cetteopération et nous démontrerons à nosalliés de l’OTAN que le Canada est icien Europe, prêt à faire sa part.»
L’opération REASSURANCE a pourobjectif de démontrer la volonté duCanada de réagir rapidement auxcrises internationales et de contribuerà la sécu rité collective de ses alliés del’OTAN.
Plusieurs attachés de défense enposte au sein des ambassades de paysmembres de l’OTAN étaient d’ailleursprésents à la cérémonie.
Basée en Pologne, la FO-T effectuedes exercices aux côtés d’homologues del’OTAN dans l’ensemble de l’Europecentrale et de l’Europe de l’Est.
Le nouveau contingent comprendenvi ron 220 membres provenant prin -cipa lement du 1er Bataillon, Royal 22e
Régi ment. Plusieurs autres unités du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canadaet de la Force de réserve ont égalementfourni des troupes à la rotation 5.
Ils remplacent le personnel sortant,venant principalement du 3e Bataillon,Royal 22e Régiment. Les membres de la rotation 4 étaient déployés depuisplus de sept mois. COMBAT AU SOL
AUTORISÉ EN IRAKTel que publié dans un article de La Presse, les210 soldats canadiens qui seront déployés aunord de l’Irak d’ici les prochaines semainesdans le cadre de l’opération IMPACT auront ledroit d’engager le combat contre une éventuellemenace de membres du groupe armé Étatislamique. Bien que la principale mission desmilitaires canadiens soit d’entraîner les forceslocales, le chef d’état-major des Forces arméescanadiennes, général Jonathan Vance, a préciséque «les règles de combat permettent désor-mais à ses membres de se défendre de manièreà pouvoir affronter un acte hostile ou une inten-tion avant qu’elle ne se produise.» Rappelonsque le 15 février, les CF18 Hornet ont cessé demener des frappes aériennes comme il étaitconvenu dans le plan de Justin Trudeau. La forceopérationnelle aérienne en Irak continueratoutefois d’utiliser des aéronefs en soutien auxopérations de la coalition. Le CC150T Polarissoutient les ressources aériennes en permettantle ravitaillement en vol et deux CP140 Auroramènent des missions de renseignement, de sur-veillance et de reconnaissance. (S.L.)
«Je suis extrêmement fier du travailaccompli et du niveau d’instructionréali sés par tous les membres de larotation 4», indique le commandantsortant, le Maj Côté. «Nous avons bâtide bonnes relations au cours des sept
derniers mois en Europe et je suis per-suadé que les membres de la rotation 5 continue ront d’améliorer l’interopé -rabilité avec nos alliés de l’OTAN aucours de leur mission.»
– PHOTO : CPL DARCY LEFEBVRE, CAMÉRA DE COMBAT DES FC
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NOTAIRE
• Partage du temps de vie parents/enfants• Partage de la contribution alimentaire• Partage des biens• Rédaction de la convention des ententes
séparation - divorce à l’amiableGratuité de séances pour couple avec enfant(s)
Médiatrice familiale accréditée
ME MARLÈNEPLAMONDON
418.844.1414 • CANEX
• Testament • Mandat d’inaptitude• Procuration • Union de fait• Contrat de mariage
MÉDIATION FAMILIALE
8 ADSUM, 16 MARS 2016
Toute correspondance doit être adressée à la rédactrice en chef. Les demandes de publication doivent être ache -mi nées par courrier élec tronique à [email protected] tre les textes en format Word et les photos en jpg.
La rédactrice en chef se réserve le droit de rejeter ou demodifier tout matériel rédactionnel ou publicitaire. Lesauteurs des textes ne seront pas nécessairement avisésdes modifications apportées à leurs textes. Les articlespubliés dans ce journal sont la propriété de l’Adsumet ne pourront être publiés, utilisés ou reproduits sansl’autorisation de la rédactrice en chef ou de l’auteur.
ABONNEMENT : 20 $ par année (22 éditions) plus taxesGRATUIT pour les militaires et les employés civils du MDN.
Le journal Adsum est une publication non officielle publiée un mercredi sur deux avec la permission du Comman dant du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada. Les opinions et les points de vue exprimés dans ce journal ne sont pas nécessairement ceux du MDN, des FAC et des SBMFC/ Personnel des FNP.
TIRAGE : 4050 copies
ÉDITEUR : Colonel Sébastien Bouchard, commandant GS 2 Div CA
INFOGRAPHISTE : Philippe Dionne-Raymond• Tél. : 418 844-5000, poste 6656• Courriel : [email protected]
A program of CFMWSUn programme des SBMFC
CFNA AJFCCanadian Forces Newspaper Association
Association des journaux des Forces canadiennes
Prochaine parution : 31 mars 2016Tombée : 21 mars 2016
44E ANNÉE • NO 18Mercredi 16 mars 2016
25e anniversaire de la libération du Koweït
Le 1 R22eR souligne l’implication de ses militaires
PAR SIMON LEBLANCJournal Adsum
Le 26 février, le 1er Bataillon, Royal22e Régiment (1 R22eR) a souligné le25e anniversaire de la libération duKoweït et la fin de la première guerredu Golfe, comme d’autres unités à tra-vers le pays.
La cérémonie commémorative mettaiten valeur la contribution des membresdu 1 R22eR, qui faisaient à l’époque par-tie de la compagnie C, aussi connue sousle pseudonyme «Charging Charlie». Cesderniers étaient déployés à titre de forcede protection auprès du groupe opération -nel aérien au Qatar.
Le major-général Richard Blanchette,maintenant à la retraite, commandait la compagnie lors de cette mission. Nepouvant être présent pour la cérémonie,il a tenu à envoyer une petite vidéo pourses anciens frères d’armes, dans laquelleil rappelle que c’était la première foisqu’un quartier général interarmées était
déployé. Il s’agissait également du pre-mier engagement de l’Armée canadienneenvers un combattant ennemi depuis la guerre de Corée. «Cette guerre a étéunique à plus d’un titre. Elle était nonseulement multinationale, mais ellevisait à régler un problème local. Nousavons été la carapace du contingentcanadien. Il faut être fier du fait qu’au-cun élément ennemi n’ait ouvertementtenté de s’attaquer à nous», a-t-il expli -qué dans la vidéo.
En effet, au cours de cette mission, qui s’est terminée le 28 février 1991, leCanada n’a encouru aucune perte.
Par la suite, le commandant du 1 R22eR,lieutenant-colonel Jean-Christian Marquis,a mis en évidence l’importance de ce brefconflit : «C’est primordial de commémor-er cet événement. Il n’est peut-être pasindiqué sur notre drapeau régimentaire,mais il s’inscrit quand même dans l’his-toire qui nous définit en tant qu’unité.C’est un devoir en tant que militaire de se souvenir de nos faits d’armes, duprix, des efforts et des sacrifices que nosprédé cesseurs ont eu à faire pour nousassurer la liberté à travers le monde.»
Au total, 4500 militaires canadiens ont participé à l’opération FRICTION.La mission avait pour objectif de repous -ser les forces irakiennes de SaddamHussein qui, le 2 août 1990, avaientenvahi le Koweït. La campagne aériennede 43 jours et la guerre éclair au sol de100 heures, mises en place par l’ONU,ont rapidement eu raison des forcesirakiennes. La coalition internationaleétait formée de 35 pays.
«J’AI CRU QUE MON HEURE ÉTAIT ARRIVÉE»Pendant leur déploiement, les mem-
bres du 1 R22eR vivaient constammentsous la menace d’une attaque chimique,biologique, radiologique ou nucléaire(CBRN). Les camps disposaient de détec -teurs qui déclenchaient l’alarme en casd’attaque. Les militaires devaient alorsenfiler leur masque à gaz et se dirigervers un abri.
Le caporal Daniel Arsenault, aujour-d’hui en poste à la Citadelle de Québec,était dans un de ces camps. Une nuit, la sirène retentit. Comme le protocolel’exige, il se précipite vers l’abri avec sescamarades. À son grand désarroi, il cons -tate alors que son masque fait défaut.«J’étais certain que c’était la fin. J’ai dità mes camarades que lorsque j’allaistom ber, c’était signe que j’étais mort»,témoigne-t-il. Heureusement pour lui,l’histoire s’est bien terminée, puisqu’au-cun gaz n’était dans l’air.
Ces vétérans de l’opérationFRICTION arborent fièrementleurs nombreuses médailles.
– PHOTO : SIMON LEBLANC,ADSUMLe caporal DanielArsenault a vécu une expérience marquante lors de sa mission au Koweït.
La Caisse Desjardins du Piémont Laurentien a procédé à la remise officielle d’un chèque de 15 000 $pour le projet de Jeune Coop du Centre de la famille Valcartier (CFV), le 26 février. Les dirigeantsde cette caisse, Claude Lefebvre, président du conseil d’administration, et Renaud Audet, directeur,
ont profité de l’occasion pour rencontrer les représentants de la Jeune Coop Valcar-co et leur pro diguerquelques conseils d’experts. Les deux hommes ont d’ailleurs été impressionnés par le potentiel desjeunes. Ce montant est inclus dans une remise totale au projet de Jeune Coop de 40 000 $ queDesjardins avait fait à l’occasion de la Criée d’automne 2015. Sur la photo de la remise, Claude Lefebvre,Noémie Carbonneau, Marie-Clara Tremblay, Thomas Guéripel et Renaud Audet. (S.L.)
SHANNON DONNE25 000 $ AU CFV
Présents lors de la remise du chèque, Chantal Thompson, organisatrice communautaire au CFV, Marie-Pier Toto,intervenante jeunesse au CFV, Clive Kiley, maire de la municipalité de Shannon, Marie-Claude Michaud, direc-trice générale du CFV, Mathieu Bouchard, intervenant jeunesse au CFV, Lindsay Roach, responsable aux loisirs àla municipalité de Shannon, et Mike-James Noonan, conseiller à la municipalité de Shannon.
PAR SIMON LEBLANCJournal Adsum
Le 24 février était un beau jour pourle Centre de la famille Valcartier(CFV). En effet, la municipalité deShannon a octroyé une subvention de25 000 $ pour soutenir les servicesofferts par le CFV.
«Nous sommes très reconnaissants etremercions la municipalité de Shannonpour sa contribution. Ce partenariatnous a permis d’ouvrir davantage nosportes à sa communauté», commente ladirectrice générale du CFV, Marie-Claude Michaud.
Grâce à cette subvention, remise cha -que année depuis maintenant près de
10 ans, les citoyens de Shannon, en par -ticulier les jeunes familles, bénéficientdes services offerts par le CFV.
Le solide partenariat entre Shannonet le CFV se traduit d’ailleurs par latenue d’événements familiaux et laréalisation de programmes offerts auxjeunes.
«Les services offerts par le CFV sontplaisants pour la municipalité deShannon. On apprécie que nos jeunespuissent venir ici. Nous sommes trèsfiers de contribuer à son bon fonction-nement et nous aimons travailler enpartenariat avec le Centre», a soulignéle maire de Shannon, Clive Kiley, lorsde la remise du chèque.
– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM
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10 ADSUM, 16 MARS 2016
La situation au Soudan du Sud : récit du major Charles NadeauPAR LE LIEUTENANT NANCY DÉSORMEAUX-BÉLAND
35e Bataillon des services
Le major Charles Nadeau, officierGEM au 35e Bataillon des services, estprésentement en mission au Soudandu Sud. Basé à Jaba, il occupe leposte d’officier des opérations auCentre interalliés des opérations.
La situation politique, économique ethumanitaire est critique dans cetterégion du globe. Bien qu’un accord de paix ait été signé en août 2015, desconflits armés se perpétuent au quo -tidien, conséquemment à la présence de différents groupes pro et anti gou-vernementaux. Un désaccord politiquesur le tracé des frontières administra-tives des états entraîne une augmenta-tion des affrontements entre des orga -nisations politiques, des groupes arméset des groupes criminels.
Sur le plan de l’économie, la baissedes prix du brut est catastrophique, carl’industrie pétrolière contribue à 98 %du PIB du pays. Dans les dernièressemai nes, l’indice des prix à la consom-mation a augmenté de 340 points. À
titre de comparaison, cela équivaudraitpour les consommateurs canadiens àpayer leur douzaine d’œufs 19 $ au lieude 3,85 $.
Au point de vue humanitaire, plus de3,9 millions de personnes sont touchéespar l’insécurité alimentaire. Soixante-
quinze pour cent des réserves alimen-taires nécessaires pour éviter unefamine sont inaccessibles en raison desnombreux retards occasionnés par desrestrictions de mouvement imposéespar les forces gouvernementales etd’opposition.
Le major Nadeau a eu l’occasion de serendre au camp de Bentiu qui est situédans la région d’Unity. Il s’agit du plusgrand camp de personnes déplacées aumonde, comptant plus de 123 000 civils.Dans cette région, 30 000 personnessont actuellement touchées par lafamine.
Entouré de nombreux partenairesinternationaux, de différentes organi-sations humanitaires et des autoritésde la région, le Maj Nadeau assure uneliaison continue entre les multiplesacteurs, et identifie ainsi les prioritésafin d’orienter les efforts pour la pro -tection des civils. Il doit notammentfaire rapport des violations à l’accordde paix mentionné plus haut et identi-fier ceux qui les commettent.
Le major Charles Nadeau (rang arrière, 5e à partir de la gauche) et ses collègues detravail au Centre interalliés des opérations à Juba, Soudan du Sud.
Le camp Bentiu, au Soudan du Sud, est le plus grand camp de personnes déplacéesau monde.
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Des nouveaux gants opérationnels sont main-tenant disponibles dans les dépôts des Forcesarmées canadiennes. Les militaires pourrontdésormais porter des gants à sensibilité tactile pour temps froid. Ce type de matérieloffrira aux soldats une chaleur et une sensibi -lité accrue pour accomplir leurs tâches exté -rieures par temps modérément froid. Le con-cept repose sur les gants des parachutistes.La priorité d’acqui sition de l’équipementappar tient toute fois aux membres de la Forceaérienne. Cette acquisition s’inscrit à l’inté rieurdu projet du millénaire en matière d’habille-ment et d’équipement. (S.L.)
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11ADSUM, 16 MARS 2016
– PHOTO :SIMON LEBLANC, ADSUM
Nouveau look pour le Tim Hortons du CANEXPour les 12 ans d’existence de leur Tim Hortons à Shannon, les propriétaires
Eddy Guérin (photo) et Nancy Roy ont payé à leur commerce une beauté deplus de 300 000 $. Du 15 au 26 février, l’établissement a vu son look intérieur
et exté rieur complètement modifié dans le but de se mettre à jour avec la nouvelleimage de la chaîne. Parmi les changements apportés : un foyer, un nouvel éclairage,de nouveaux présentoirs et une décoration plus épurée. Les anciens fours ont égale-ment été remplacés par des modèles plus récents. Depuis son ouverture en 2005, le Tim Hortons du CANEX de Valcartier a servi plus de 8 millions de clients, dont une majorité de militaires. Les propriétaires sont conscients de cette réalité et sonttrès reconnaissants du soutien de la communauté militaire de la Base Valcartier. Cesderniers tiennent aussi à remercier leur personnel pour leur bon travail. Eddy etNancy emploient une cinquantaine de personnes. (S.L.)
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Panhard AMLConçu à Paris, l’AML Panhard estentré en service dans l’Armée françaiseen 1961. Depuis, plus de 4000 unitésont été fabriquées sous licence enAfrique du Sud, où le véhicule estconnu sous le nom d’Eland. C’est d’ail -leurs sur le continent africain unique-ment que le Panhard AML est toujoursen utilisation, la France l’ayant rem-placé par un autre modèle. Le PanhardAML est un blindé léger à transmission4 sur 4 permanente qui lui procure une grande mobilité. Sa garde au sol de330 mm lui permet de franchir desobstacles de 0,8 mètre, un avantageque ne possèdent pas les engins à rouestraditionnels. La version AML-90 estéquipée d’un canon principal de 90 mmtirant deux types de munitions : l’obusHEAT, capable de perforer 320 mm deblindage, et l’obus HE. Dans l’histoire,les AML-90 d’Israël et d’Afrique du Sudont mis à genoux de nombreux charsrusses T-54. (S.L.)
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Constructeur : Panhard & LevassorMise en service : 1961Nombre construit : plus de 4000Équipage : 3 (commandant, conducteur, tireur)Dimensions : longueur = 5,11 m.Largeur = 1,97 m. Hauteur = 2,07 m.Poids : 5,5 tonnes Vitesse maximale : 100 km/h sur routePuissance : 90 chevauxAutonomie : 600 kmArmement : AML 60 = mortier de 60 mm. AML 90 = canon de 90 mmGIAT F1, mitrailleuse coaxiale de 7,62mm et une autre en option sur le toit de la tourelle, deux tubes lance-potsfumigènes de chaque côté de la tourelle.
Le 2 février, le commandant de la Réservenavale, commodore Marta B. Mulkins, a remisune mention élogieuse à une instructricephysique du Complexe naval de la Pointe-à-Carcy de Québec, Corinne Bélanger. La céré-monie se déroulait au Quartier général de laRéserve navale à Québec.
MENTION ÉLOGIEUSE DU COMMANDANT DE LA RÉSERVE NAVALE
CORINNE BÉLANGERInstructrice physique
«Par son mentorat, Mme Bélanger ajoué un rôle important dans l’évolutionde la culture sur le bien-être et la santé
au sein de l’organisation. De par sondynamisme et son dévouement, elle
s’est assurée de la réussite ainsi que du dépassement de soi des
participants. Corinne est une sourced’inspiration et de motivation pour
les membres de la Pointe-à-Carcy.»
Un entraînement hors ducommun sur la Côte-Nord
– PHOTO : CPL PHILIPPE BRISSON, 4 CIE RENSDétachement de reconnaissance enmouvement sur le lac Bernier.
PAR LE CAPORAL PHILIPPE BRISSON4e Compagnie du renseignement
Du 13 au 26 février s’est déroulé unexercice interarmes lors de l’entraîne-ment annuel de la patrouille de Ran -gers de Havre-Saint-Pierre. Parmi lesparticipants, trois membres du 12e
Régi ment blindé du Canada (Milice) etun de la 4e Compagnie du renseigne-ment. L’objectif de l’exercice était lareconnaissance et l’essai du nouveaumatériel ISTAR dans un environne -ment nordique.
La patrouille partait d’Aguanish etdevait remonter la rivière Natashquansur plusieurs centaines de kilomètresjusqu’au Labrador. L’entraînement com-prenait une mission de recherche et
sauvetage, la construction d’une pisted’atterrissage improvisée, l’ouverture depistes, les procédures de mouvement enmotoneige, l’établissement de bivouacset le portage en terrain accidenté.
La température, très variable, alter-nait entre le froid extrême et le tempsdoux. «Malgré les conditions météorolo -giques difficiles, la débrouillardise et laconnaissance de nos Rangers nous ontpermis de surmonter tous les obstacles»,souligne le superviseur de la patrouille,adjudant Desbiens. DÉVELOPPEMENT DE PROCÉDURES
Le 12 RBC (M) souhaitait profiter decet entraînement pour développer denouvelles capacités. Les trois membresprésents ont pu développer leurs procé-dures de reconnaissance en motoneige etde reconnaissance démontée sur neige.
Ils ont pu bénéficier de l’expérience desRangers, et vice versa.
L’adjudant-maître Beauchesne du 12 RBC (M) explique qu’il est difficiled’organiser de telles expéditions dans lesud. «Avec les Rangers, on a pu menerdes opérations que nous n’aurions paspu faire normalement», indique-t-il. Cetteexpérience pourra ensuite être trans miseaux autres membres du 12 RBC (M). NOUVEAU MATÉRIEL ISTAR
La mission du renseignement sur leterrain était la mise à l’essai du nouveaumatériel ISTAR, qui est composé d’équi -pe ment de captage de dernière géné -ration. Lorsqu’il sera distribué, il per -mettra aux troupes de reconnaissanced’utiliser une plateforme numérique quipermet la prise de photos et de vidéos, de commentaires audio et écrits, et lesuivi en temps réel des missions parGPS et carte numérique. L’informationrécoltée peut ensuite être rapidementtransférée au renseignement par voienumérique, les analyses et rapports derenseignement étant ensuite partagéssur un réseau national.
«Ce qui manquait, c’était la certitudeque l’équipement pouvait fonctionnersur le terrain, par tout temps et pourune utilisation tactique» rapporte lecaporal Brisson de la 4e Compagnie durenseignement. «Le matériel a bien réagiet nous connaissons maintenant mieuxses limites», ajoute-t-il. C’était aussi uneoccasion pour renforcer le travail de ter-rain du renseignement, dont plusieursspécialistes jouent un rôle essentiel desoutien direct pour les unités de combat.
Malgré des conditions météorologiquesdifficiles, la patrouille a atteint sesobjec tifs au cours de ce périple de plus de 600 kilomètres. Elle aura de plus crééune occasion unique de partage de con-naissances et de collaboration militaire.
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14 ADSUM, 16 MARS 2016
MOTONEIGES, RATIONS ET TOBOGGANS :LA LOGISTIQUE À -40°C
Pendant le pont aérien en préparation pour l’exercice RÉACTION ROYALE 2016, le caporal-chef François Lalibertédirige un CC130J Hercules sur le tarmac de l’aéroport de Pivurnituk.
Le caporal-chef Jean-Reno Chéreau, l’auteur de cet article, à Puvurnituk.
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PAR LE CAPORAL-CHEF JEAN-RENO CHÉREAUBureau des affaires publiques, 2e Division du Canada
Dans la carlingue du CC130J, le confort est minime. Le rotor incessant des moteurs crée un bruit assourdissantqui est atténué seulement par des bouchons d’oreilles. Assis sur un banc en tissu quadrillé qui courbe sous monpoids, mon confort est limité par le manque d’espace. Je trouve le moyen d’adosser mes jambes sur le patin d’unedes huit motoneiges entreposées dans l’avion-cargo. Je regarde dans le petit hublot, pas plus gros que mon visage.La forêt boréale a laissé place à la toundra arctique. Nous sommes au-dessus du 55e parallèle. Dans moins d’uneheure, l’avion militaire aura atterri à Puvirnituq, un village de 1200 habitants situé sur les contreforts de la baied’Hudson.
L’environnement arctique est arideet austère. Toute trace de civilisation selimite à une dizaine de villages côtiersqui ne sont accessibles que par les airs, séparés par plusieurs centaines dekilomètres de distance. Les vents attei -gnent des vitesses faramineuses pen-dant les blizzards et les températuresde février frisent en moyenne les -25°C.Néanmoins, c’est dans ces conditionsglaciales que sept militaires assurent letransport du matériel nécessaire à laconduite de l’exercice RÉACTIONROYALE.
Deux fois par jour, du 30 janvier au 8 février, l’équipe s’est mobilisée pourdécharger les CC130J provenant deQuébec selon un horaire qui est planifiéd’avance, mais qui, en pratique, doitêtre validé aux 24 heures. Les bris surl’appareil ou les mauvaises conditions
météo peuvent ralentir la cadence del’opération. Ainsi, le caporal-chefLaliberté, technicien en mouvement du5e Bataillon des services, s’assure decoordonner les tâches de l’équipe sur letarmac qui attend l’avion. Une foisl’avion posé, on transporte le matérielavec l’aide des Inuits jusqu’au lieu d’entreposage, le garage municipal.Dans cet espace pas plus gros que qua-tre VBL-III alignés, les toboggans et lesrations militaires s’empilent au fur et àmesure que les avions redécollent.
Dans le Nord, la coordination avec lesorganisations civiles est aussi impor-tante que celle entre les unités militai -res. Fréquemment, l’adjudant SteveChagnon, du 2e Bataillon, Royal 22e
Régi ment (2 R22eR), communique avecle maire Levi Amarualik afin d’assurerune communication constante avec les
autorités civiles. En plus d’avoiremprunté les installations municipalespour l’entreposage du matériel, lespalettes militaires sont déplacées surun puissant chariot élévateur loué à lamunicipalité. Conduit par un employédu village, ce chariot est également le seul véhicule capable de déblayer la neige de l’aéroport et des rues dePuvirnituq. Dans les énormes réser-voirs du village, sont entreposés 35 000litres d’essence achetée l’été passé parla Défense nationale, permettant ainsid’alimenter les motoneiges pendantl’exercice.
À deux coins de rue du hangar muni -cipal se trouve un petit atelier égale-ment loué par la défense. C’est ici quele caporal-chef Mathieu Tremblay de la compagnie de service du 2 R22eR etson équipe répareront les motoneiges
défectueuses. Dans l’Arctique, même la mécanique adaptée à l’hiver d’unemotoneige ne suffit pas. L’huile norma -lement utilisée dans le sud du Québecgèle à une température de -25°C. Il fautdonc utiliser une huile plus résistante,nous indique le Cplc Tremblay. Lessuspensions avant et le cran de démar-rage sont également susceptibles des’endommager durant l’exercice.
Le 3 février, 18 heures. Après avoirconsulté mes courriels au petit ter -minal de l’aéroport, j’essaie de repartiren motoneige, mais celle-ci ne démarrepas. Il fait -43°C. Ce n’est pas trèsgrave, après tout, je suis emmitouflé de la tête aux pieds et ma chambre està l’autre bout du village, c’est-à-dire àune demi-heure de marche. Des impré -vus peuvent survenir n’importe quand.En fait, si une tempête s’abattait main-tenant sur le village, aucun avion-cargone pourrait décharger son contenu. Leseul chariot élévateur du village auraitéchangé ses fourches pour une pellecapable de gratter les rues. Cette petiteexpérience m’apprend que dans l’Arcti -que, il faut savoir s’adapter aux condi-tions météo et aux impératifs des gens.
Dans quelques semaines arriverontles quelque 220 membres de l’unitéd’intervention immédiate et du Groupecompagnie d’intervention arctique pouramorcer l’exercice, et ils apprendrontcette réalité.
RÉACTION ROYALE 2016
Les militaires du 2 R22eR tenaient une activité de rayonnement afin de tisser desliens avec la communauté autochtone du nord du Québec.
15ADSUM, 16 MARS 2016
PARADOXE TATOUAGE
À MOTONEIGE DANS LES ÉTENDUESBLANCHES DU NORD QUÉBÉCOIS
PAR SIMON LEBLANCJournal Adsum
Une température moyenne de -42°Celsius, plus de 1000 soldats de la 2e Division du Canada, dont plus de200 du 2e Bataillon, Royal 22e Régi -ment (2 R22eR), et la collabo rationdes Rangers, voici quelques grandeslignes de l’exercice nordique RÉAC -TION ROYALE.
Tenu du 16 février au 6 mars,RÉACTION ROYALE s’inscrivait dansune série d’exercices des Forces arméescanadiennes (FAC) et des Rangerscanadiens qui s’entraînaient dansplusieurs secteurs du nord du Canadaavec le but de maintenir et de perfec-tionner leurs capacités opérationnellesdans les rudes conditions de l’Arctique.
Pendant neuf de ces 20 jours, au norddu Québec, les 200 membres du 2 R22eRprenaient part à un exercice en tantqu’unité d’intervention immédiate.
Dès le 21 février, les gars et les fillesde Valcartier se sont déplacés entre les villages de Puvirnituq et Akuliviken convoi de 80 motoneiges. Tel queprécisé par le commandant du 2 R22eR,lieutenant-colonel Gervais Carpentier,c’était la première fois qu’autant demotoneiges étaient déployées dans lenord du Québec. Cela aura pris 14 volsde CC130J Hercules pour transportertout l’équipement nécessaire.
Le 430e Escadron tactique d’hélicop-tères (430 ETAH) était également de la
partie, ce qui a permis à l’exercice de sedérouler sur de grandes distances. DesDHC6 Twin Otter du 440e Escadron detransport veillaient au ravitaillementdes troupes au sol. RÉACTION ROYALE VUE PAR UN COMMANDANT DE PELOTON
Responsable d’un peloton de 24 sol-dats, le lieutenant Hubert ChevretteBelisle devait établir la tactique desactivités de son groupe qui étaient divi -sées en trois phases : le déplacement, lapatrouille de présence et l’occupationdes cabanes de pêche.
Avec l’aide d’un adjudant, il devaitobserver les différentes situations pos-sibles et mettre en place un plan dansun laps de temps précis.
Un des exemples donnés par LtChevrette Belisle est la préparation dutransport le matin. «C’est un challengede faire fonctionner des motoneiges aubon moment lorsqu’il fait -42° degrés»,insiste-t-il.
Les mécaniciens réalisaient souventde petits miracles. Ils trouvaient unefaçon de démarrer les machines mêmelorsque la ligne à gaz gelait. Heureuse -ment, si le problème était plus grave et qu’il s’avérait impossible de partir la motoneige, le Lt Chevrette Belislepou vait compter sur la présence deCH146 Griffon du 430 ETAH. Cesderniers élinguaient les motoneigesnon fonctionnelles vers le garage le pluspro che et en apportaient de nouvelles.
Le commandant de peloton pouvaitaussi compter sur la présence deconseil lers en climat arctique au seinde son groupe. Ils avaient pour rôle deconseiller les soldats sur les méthodes àadopter dans cet environnement austère,comme apporter des vêtements derechange, porter plusieurs couches devêtements, garder sa bouteille d’eauproche de son corps pour éviter qu’ellegèle et surtout, ne pas sous-estimer lapuissance du vent.
Le peloton a pris part à un champ detir sur la baie d’Hudson. Pour l’occasion,les membres du peloton se sont exer césà l’aide de situations les obli geant à sedéplacer en motoneige. Il s’agissaitd’une nouveauté.
«J’ai trouvé mes gars vraiment bonsdans leurs aptitudes hivernales. Audébut de l’hiver, notre objectif était dedevenir le plus opérationnel possibledans des conditions nordiques, car nousne sommes jamais trop préparés»,admet le Lt Chevrette Belisle. IMPORTANTE COLLABORATION AVEC LES RANGERS CANADIENS
Afin de maîtriser le climat et les techniques propres à cette région, lesRangers accompagnaient constammentle 2 R22eR. «Les Rangers étaient nosyeux et nos oreilles, car ils maîtrisentl’environnement particulier du nord du Québec. C’est une région unique qui présente beaucoup de différencespar rapport à ce qu’on a l’habitude devivre plus au sud. Nos capacités seraientamoindries si nous n’avions pas lachance de travailler avec eux. Cette col-laboration est primordiale», commentele Lcol Carpentier.
«Les Rangers sont excessivementbien adaptés à leur réalité. Le fait d’ob-server leur mode de vie nous a permisde comprendre beaucoup de choses. Ilsont été d’excellent mentors», ajoute leLt Chevrette Belisle.
Cette présence des FAC dans le Nordse voulait également une façon de tis -ser des liens avec les communautés dela place. Le Lcol Carpentier a notam-ment visité la mairie pour remettre descadeaux. Plusieurs activités culturellestelles que du ski militaire, du ski joering, une démonstration de fabri ca -tion d’igloo, de la pêche sur glace et unepartie de hockey devant toute la villeopposant les Rangers au 2 R22eR étaientaussi au menu.
Les FAC ont pour leur part tenu unejournée de rayonnement pour fairedécouvrir à la communauté autochtoneles rudiments de la réalité militairecanadien ne.
Pour la première fois, un contingent de80 motoneiges a été déployé dans le
cadre d’un exercice hivernal nordique.
Les poissons pêchés par les militaires lors de la partie de pêche sur glace étaientremis à la communauté.
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Ensemble à pied d’œuvre!C’est au cours des fins de semaine, depuis le 16 janvier, que le Régiment de la
Chaudière et le 6e Régiment d’artillerie de campagne entraînent de nouvellesrecrues au Manège militaire de Lévis. Le cours de Qualification mili taire de
base (QMB) enseigne aux élèves-officiers et aux militaires du rang des Forces arméescanadiennes les compétences essentielles et les connaissances nécessaires pourréussir dans leur carrière militaire. La diversité de ce groupe de 30 stagiaires reflèteassurément la société québécoise. En effet, plus du tiers de ceux-ci sont des femmeset les stagiaires sont d’origines culturelles multiples.
16 ADSUM, 16 MARS 2016
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QUELQUES HEURES EN COMPAGNIE DESVÉTÉRANS DE LA MAISON PAUL-TRIQUET
Un vétéran emporté par le récit qu’il partage avec lecaporal-chef Éric Desforges.
PAR LE CAPORAL ADAM DUMOULINPeloton 6, compagnie B, 2 R22eR
Le 11 février, des membres du 2e Batail lon, Royal 22e Régiment ontrendu visite à des vétérans de laSeconde Guerre mondiale et de laguerre de Corée à la Maison Paul-Triquet, une résidence de soins pro -di gués essentiellement à des anciensmilitaires canadiens.
Accompagnés par le responsable dudivertissement, le groupe de visiteurs a fait le tour de l’établissement et constaté la grande qualité des commo -dités et des services offerts à nos vété -rans. Ils ont ensuite tenu compagnieaux anciens combattants dans la salle à manger. Le chef cuisinier de la rési-dence avait préparé de succulentsoignons frits auxquels le caporal-chefDesforges a fait grand honneur… Il aeu l’aide d’un résident qui s’était donnécomme mission de le ravitailler jusqu’àsatiété.
Chaque militaire a pu ensuite parta -ger le dîner, pimenté de nombreux récits de guerre, avec les vétérans.
Ces quelques heures passées à laMaison Paul-Triquet ont été très enri -chissantes pour les militaires partici-pants et significatives pour nos hôtes,ces hommes et femmes qui ont fait leur devoir pour leur pays. On ne peutqu’en retenir une leçon d’humilité et unsentiment de grand respect envers cesvétérans.
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17ADSUM, 16 MARS 2016
La biodiversité, ça veutdire quoi pour Valcartier?
PAR FRANCK SIRIEIXOfficier d’Environnement adjoint,
Base Valcartier
Le service de Conservation desressources du Groupe de soutien dela 2e Division du Canada travailleactuellement sur un guide des espè -ces en péril présentes à Valcartier.Le guide permettra aux militaires etcivils de savoir où sont susceptiblesd’être présentes les espèces en péril.
Il est de la responsabilité légale etprofessionnelle de la Base Valcartier de conserver ces espèces. Le guide desespèces en péril sera disponible dès ce printemps, en format numériqued’abord. On y trouvera des renseigne-ments sur les espèces menacées, y com-pris une carte de leurs habitats sur labase. Le service de Conservation desressources souhaite ainsi sensibiliser le personnel de la base au fait que toute activité humaine peut entraînerdes impacts sur la biodiversité du terri-toire, par exemple dans les secteursutilisés pour l’entraînement militaire.
Les espèces en péril sont à haut ris -que de disparition. Elles sont protégéespar des lois fédérales et provinciales.Selon la Loi canadienne sur les espècesen péril, on retrouve 14 espèces en péril à la Base Valcartier : un insecte,neuf oiseaux et quatre mammifères. Du côté provincial, au regard de la Loisur les espèces menacées ou vulnérables,il y aurait sur notre territoire 21 espè -ces en péril : trois plantes, trois reptiles
et amphibiens, neuf oiseaux et sixmammifères.
Que ce soit sur sa propriété, au parc,le long de la rivière ou à la BaseValcartier, on aime voir une multitudede couleurs, de fleurs, de plantes etd’oiseaux. C’est ce qu’on appelle ladiversité, plus préci sément, la biodi -versité. C’est la variété que nous offrela nature! C’est cette diffé rence que l’onretrouve chez les orga nis mes vivants :les animaux, les plan tes, les champi -gnons, les micro-organismes, etc.
La biodiversité joue un rôle beaucoupplus important qu’on peut le penser! La nature, comme nous l’appelons engénéral, rend d’innombrables services àl’être humain.
Entre autres, la diversité contribueaux progrès pharmaceutiques. Parexem ple, «des 150 médicaments surordonnance les plus prescrits auCanada, 118 étaient fabriqués à l’ori -gine à partir de créatures vivantes,essentiellement des plantes. Au total,70 % des médicaments qui sont utilisésà l’heure actuelle sont encore extraitsou dérivés de produits naturels com me :l’aspirine (écorce du saule); la quinine(écorce du quinquina — prévention dela malaria —); et le taxol (écorce de l’ifoccidental - traitement de cancer).»1
C’est sans compter le rôle alimentaireque joue la biodiversité dans le monde.Selon «Conservation nature»2, la moitiéde l’augmentation annuelle des récoltescéréalières est possible grâce à la varia -bilité génétique.
C’est également grâce à la diversitéque les espèces peuvent s’adapter auxchangements climatiques, aux mala -dies, aux ravageurs de cultures, et ainsisurvivre. L’humain est inclus dans cetéquilibre fragile. Nos actions et noschoix vont souvent ébranler ou détruirecet équilibre.
N’oublions pas que c’est aussi par desactions individuelles que nous contri -buons à protéger collectivement nossecteurs d’entraînement et toute la viequi s’y trouve. Préservons notre cheznous, notre belle planète, pour nous etnos enfants.
Vous avez des questions ou besoin d’informations concer-nant les espèces en péril ou tout autre sujet en lien avec l’en-vironnement? N’hésitez pas à composer le 418 844-5000,poste 6433.
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Pâques pour toute la famille au Centrecommunautaire. Inscription requisedès le 7 mars, places limitées. Coût de10 $ par famille. Horaires du samedi 19 mars : de 10 h à 12 h et de 13 h 30 à 15 h 30. Dimanche 20 mars : de 10 hà 12 h et de 13 h 30 à 15 h 30. Info :Centre de la famille Valcartier,418 844-6060.
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tra de comprendre la composition dusommeil, les conséquences d’un man -que de sommeil et vous guidera afind’avoir une bonne hygiène de sommeilainsi que de saines habitudes de vie.Offert par la Promotion de la santé le23 mars de 18 h 30 à 20 h 30 et de jourle mardi 5 avril de 7 h 30 à 9 h 30 au Centre des sports (bât. 516) de laBase Valcartier. Inscription au plustard 5 jours avant. Info : 418 844-5000# 4677. Courriel : [email protected].
Conférence sur la méditation et la pleine conscience
L’Association canadienne pour lasanté mentale vous invite à une con-férence sur la méditation et la pleineconscience le mercredi 30 mars au cen-tre Donnallie situé au 231 boulevardGaudreau, à Donnacona, à compter de 19 h. Daniel Fradette, conseiller à la vie spirituelle et communautaire à
l’Université Laval, vous proposera unregard nuancé sur cette nouvelle prati -que ainsi que des guides pour s’y enga -ger. Aucune réservation nécessaire.Info : 418 529-1979.
Disco de PâquesActivité dansante avec jeux, anima-
tion et cantine. Le 1er avril de 19 h à 21 h au Centre communautaire (bât.93) pour les enfants de la maternelle à la sixième année. Le prix est de 4 $payables à l’entrée. Les parents peu-vent rester pour aider à la surveillance.Aucune inscription requise. Info :418 844-5000 # 5226.
Gestion de l’entraînement cardiovasculaire
Séance théorique et test physique(optionnel). Planification d’entraîne-ment, VO2max, test VAM sur 5 min. Le4 avril de 13 h 30 à 16 h au Centre dessports de la Base Valcartier (bât. 516).Militaires et membres PSL adultes.Inscription au plus tard la veille au418 844-5000 # 5791.
Technique de nageSéance technique et pratique. Prati -
que des différents styles de nage, inter-médiaire et avancé. Le 6 avril de 13 h30 à 15 h 30 au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Militaireset membres PSL adultes. Inscriptionau plus tard la veille au 418 844-5000 # 5791.
Rendez-vous de l’emploi de la Jacques Cartier
Les rendez-vous de l’emploi de laJacques-Cartier sont de retour le jeudi7 avril au Centre de la famille Valcar -tier. Une trentaine d’entreprises serontprésentes afin de combler les quelques400 postes disponibles comme le Vil lageVacances Valcartier, les restaurantsMcDonald’s, Desjardins pour n’en citerque quelques-uns. Info : 418 844-2160 # 302.
Gestion de la colèreL’atelier Gestion de la colère, offert
par la Promotion de la santé, aide à se familiariser avec de nouvelles straté-gies d’adaptation constructives et effi-caces face à sa colère. Offert le mercre-di 13 avril de 18 h 30 à 20 h 30 auCentre des sports de la Base Valcartier,local 182. Info : 418 844-5000 # 4677.Courriel : [email protected].
Gestion des émotions chez les hommes
Le Réseau-Hommes Québec proposeune conférence gratuite intitulée : «Leshommes peuvent-ils apprendre à gérerleurs émotions?». Steve Audet, travail -leur social et psychothérapeute, répon-dra à vos questions. Le vendredi 15avril à 19 h, local d’Autonhommie situéau 1575 3e Avenue, à Québec. Réserva -tion et info : Vincent Perrault 418 872-1409.
Journée des découvertes artistiques
Pour souligner la Journée mondialedes arts, venez essayer différents artssous forme d’ateliers. Peinture, danseswing et chant de 9 h 30 à 12 h et gum-boot, décoration de gâteaux et créationthéâtre de 12 h à 15 h 30 au Centrecommunautaire (bât. 93). Coût : 15$/atelier pour membres PSL et 19$/ate-lier pour les autres. Inscription auCentre des sports (bât. 516) avant le 4avril. Info : 418 844-5000 # 5226.
Marché aux pucesLe marché aux puces de la Chapelle
Ste-Jeanne-d’Arc de Valcartier se dérou -lera le samedi 30 avril de 8 h à 16 h au gymnase de l’école Dollard-des-Ormeaux, 18 rue Ladas, Courcelette.Environ 100 tables de disponibles aucoût de 20$ chaque. Également cueil-lette de vêtements usagés dont la vente ira entièrement aux deux écolesde la base. Pour réservation de tables,contactez le Padré Petitpas au 418 844-5000 # 6380.
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19ADSUM, 16 MARS 2016
PROMOTION DE LA SANTÉMois de la nutrition
MISEZ SUR LA TAILLEDES PORTIONS La campagne du Mois de la nutrition2016 bat son plein sur le thèmeRelevez le défi des 100 repas – faitesde petits changements, un repas à lafois. Dans la parution de l’Adsum du24 février, nous vous invitions à modi -fier quelques habitudes alimentairessans tout changer en même temps.Nous aborderons aujourd’hui la ques-tion de la taille des portions.
En matière de saine alimentation, laquantité d’aliments ingérée peut avoirautant d’importance que les alimentsconsommés. Trop souvent, ce sont lesyeux qui guident les mangeurs dans lechoix des quantités à absorber, plutôtque leurs signaux de faim et de satiété.Gargouillis, diminution de la concen-tration et baisse de l’énergie sont dessignaux de faim facilement identi -fiables. Les signaux de satiété se fontplus discrets : le triage des alimentsdans l’assiette, le ralentissement durythme entre les bouchées et une sen-sation de bien-être à la fin du repas.Tous ces signaux indiquent que vousavez consommé les bonnes portions.
Pourquoi ne pas faire de ce change-ment votre objectif pour la troisièmesemaine du Mois de la nutrition?
Dans la conquête de la saine alimen-tation, trop de gens croient que la saine
alimentation est ennuyeuse. Détrompez-vous, si vous faites preuve de créativitéen essayant de nouveaux aliments,vous découvrirez de nouvelles saveurset vos recettes seront rafraîchissantes.
À l’épicerie, vous avez l’embarras duchoix pour les nouveautés. La variétéprésentée permet assurément de repé -rer un nouvel aliment par semaine etde se laisser tenter par celui-ci. Si vous ne savez pas par où commencer, vousdevez savoir que dans la plupart des
épiceries, il est maintenant possible dese renseigner auprès des commis surl’aliment concerné. Des fiches d’infor-mation sont également placées près desaliments moins connus avec des recet -tes pour les apprêter. Mais en atten-dant votre prochaine épicerie, pourquoine pas commencer par essa yer ces idéescréées par les Diététistes du Canada : – Mélangez de fines tranches de
betteraves mauves crues, des poiresvertes, du feta et des graines de linet arrosez le tout d’une vinaigrettecitronnée pour obtenir une saladecroquante haute en couleur.
– Versez un filet de jus de lime sur des morceaux d’ananas grillés et obte nez un dessert naturellementsucré.
– Préparez un risotto aux champi gnons avec de l’orge rôti et du bouillon pauvre en sodium,puis saupoudrer de parmesan pourun plat d’accompagnement riche en saveurs.
– Faites revenir des pommes dansune petite quantité de beurre,saupoudrez-les de cannelle et gar-nissez-les d’avoine grillée, de noixde Grenoble émiettées et de yogourtcrémeux. Le résultat : un superbedéjeuner du dimanche.Durant le Mois de la nutrition, nous
vous avons guidé pour effectuer despetits changements un repas à la fois.Nous vous proposons une dernièreétape qui est de conserver les nouvelleshabitudes adoptées. Vous serez con-fronté à des obstacles qui nuiront à l’at-teinte de vos objectifs de saine alimen-tation. Rappelez-vous que bien manger
n’a pas besoin d’être compliqué ou deprendre beaucoup de temps. Cuisinezde grandes quantités, faites des réser -ves de collations santé comme desfruits, des légumes, des noix, du yogourtet des œufs durs. Assurez-vous d’avoirdes aliments santé préparés et vousgarderez le cap.
Tout au long du mois de mars, la Promotion de la santé pro-posera des idées pour vous aider à faire des petits change-ments dans votre alimentation. Venez nous voir au Centredes sports entre 7 h 30 et 9 h 30 les lundis et jeudis matinpour obtenir des recettes ou profiter d’une dégustation.
À QUOI RESSEMBLE UNE PORTION?
• 1 tasse de légumes-feuilles verts ou 1 fruit entier = 1 balle de tennis
• 1 portion de légumes ou de fruits frais,surgelés ou en conserve = 1/2 poing
• 1 tranche de pain ou 1/2 bagel = taille de la main
• 1 tasse de lait ou 3/4 tasse de yogourt = 1 poing
• 50 g de fromage = 4 dés
• 1 portion de poulet = paume de la main
• 3/4 tasse de légumineuses (lentilles, haricots noirs, pois chiches) = 1 poing
Laissez-vous guider par un aimant visuelle-ment bien conçu pour rappeler la proportiondes aliments qui vont dans l’assiette.Procurez-vous l’assiette santé à nos bureauxau Centre des sports (local 181) et posez cet aimant sur votre frigidaire pour vous aiderà faire un petit changement de plus!
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20 ADSUM, 16 MARS 2016
SÉLECTIONNÉES POUR PARTICIPER À UNE EXPÉDITION HIVERNALE
Les cadettes Noémie Carbonneau à gauche et Amielle Lajoie à droite lors de l’expé -dition au Parc régional de la Montagne du Diable.
Les cadettes Noémie Carbonneau et AmielleLajoie, du corps de cadets 2772 Valcartier, ontété sélectionnées parmi leurs pairs pour parti -ciper à une expédition de sept jours au Parcrégional de la montagne du Diable dans lesHautes-Laurentides.
Au total, 17 jeunes cadets représentant toutesles régions du Québec ont pris part à l’activité du28 février au 5 mars dernier.
Une semaine fort bien remplie attendait lescadettes Carbonneau et Lajoie, âgées de 16 et 17ans respectivement. En débutant avec une forma-tion sur la survie hivernale offerte par les quatre
instructeurs, tous étaient bien préparés pourentamer les 21 kilomètres de ski de fond et dormirdans les refuges du parc régional. L’essai de skihok (équipement polyvalent entre la raquette et leski de fond) était parfait pour la portion hors-pistedu trajet.
La semaine s’est bien terminée avec une activitéde tyroliennes extrêmes. «J’ai beaucoup appréciéle défi, le plaisir qu’on a eu ensemble, les paysageset les nouvelles amitiés. Je n’oublierai pas cetteexpérience avant longtemps!» raconte la cadetteLajoie.
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21ADSUM, 16 MARS 2016
LE CLUB ROTARY BFC VALCARTIER EST NÉ
Le 23 février, le Club Rotary BFC Valcartier accueillait les autres clubs de la région de Québec pour souligner le111e anniversaire du mouvement rotarien. Ci-dessus, de gauche à droite : Adj Carpentier (Sans Limites), DenisParadis (Rotary Valcartier), Al Feather (gouverneur du district), Etienne Rousseau (Plongée Capitale), ClaudeLavoie (Rotary Valcartier), Jonathan Tremblay (Rotary Valcartier) et Adj Bouchard (Sans Limites).
PAR LE CAPITAINE (À LA RETRAITE) FRED CARON Club Rotary BFC Valcartier
Un mercredi sur deux, des militairesen service dînent en compagnie d’an-ciens militaires au Mess des officiersde la Base Valcartier. Leur lien? Ilsfont partie du nouveau Club RotaryBFC Valcartier fondé il y a quelquesmois seulement.
C’est grâce à une initiative conjointedu commandant du 12e Régiment blindédu Canada, lieutenant-colonel Landry,et du Club Rotary de Sainte-Foy que ceprojet a vu le jour.
Établi sous l’égide de Rotary Interna -tional, le Club Rotary BFC Valcartier aforgé un partenariat avec le programmeSans Limites. Chaque club Rotaryendosse une cause. Il était donc naturelpour le club de la Base Valcartier d’ap-puyer un programme qui a pour objectifd’améliorer la qualité de vie du person-nel des Forces armées canadiennes qui asubi de graves blessures.
Rotary International est une associa-tion qui rassemble 35 221 clubs, pré sentsdans près de 200 pays et régions géogra -phiques. L’ensemble de ces clubs Rotarycompte au total 1 228 250 membres,appelés Rotariens. Parmi ces clubs, il enexiste maintenant un qui réunit à Val car -tier militaires et ex-militaires, de touscorps de métier et de tous rangs, pourune même cause : aider les soldats bles -sés à sortir de l’isolement. Dans cetteoptique, le club et ses membres certifiésinstructeurs offriront dans le cadre deSans Limites la possibilité d’obtenir lebrevet de plongeurs PADI grâce à la géné -reuse contribution d’Etienne Rous seau dePlongée Capitale.
Par ailleurs, Al Feather, ancien mili-taire américain et gouverneur du district7790 dans l’état du Maine, a demandéaux membres du club de fonder le premierclub Rotary sur une base américaine.Cette engagement à long terme devraitaider le club de Valcartier à obtenir dessubventions pour notre région.
Pour plus d’informations sur le Club Rotary BFC Valcartier,consulter la page Facebook.
DEUXIÈME CHANCEPAR LE CAPITAINE ANNE MORRISSETTE
Aumônier du 5e Régiment du Génie de Combat
Aimez-vous les petites histoires? La nature a toujours été pour moi un lieu de récit, où des symboles très puissants m’aident à com-prendre le sens de ma vie, à mieux vivre monquotidien.
Voici une histoire qui illustre le sens de lasemaine très particulière que l’on appelle«Semaine sainte» chez les chrétiens et qui se termine par la célébration de Pâques. Un matin en vacance sur le bord de la mer, je regarde dehors avant le lever du soleil. Jeme rends compte que le temps est gris, le ciel couvert de nuages… Pas fameux pouraller à la plage!
Je prends alors conscience que ce ciel estun peu à l’image de ma vie intérieure. Je vivaisà l’époque des moments assez difficiles sur le
plan de mes relations de travail et dans ma viepersonnelle. Il me semblait que ma vie étaitpleine de nuages… J’ai alors prié le «garsd’en haut», faisant la remarque qu’avec tousces nuages dans ma vie, il y avait bien peu de place pour laisser passer la lumière. Touten discutant de cela avec Dieu, je regardel’horizon… À mon étonnement, le soleil levantavait embrasé les nuages pour quelquesinstants. Le ciel était flamboyant! Et c’estjustement en raison des nombreux nuagesque la lumière était si belle!
Cela aurait été tout autre si le ciel avait étéclair. Le coloris n’aurait jamais été aussi écla-
tant. Ce ciel était magnifique. J’ai alors com-pris un peu mieux ce que signifie donner une deuxième chance, ou encore mieux : ceque c’est que d’être pardonnée. Il peut y avoirdes nuages dans ma vie, dans nos vies… Celan’arrêtera cependant jamais l’amour d’y brillerde tout son éclat si j’ouvre mon cœur à la confiance. Cette lumière, cette bonté, ellepeut venir d’un proche, d’un conjoint, d’unenfant… En cette semaine toute particulière,où les chrétiens affirment que Dieu est Amour, pourquoi ne pas nous ouvrir à l’amouret se donner un seconde chance? JoyeusesPâques!
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Attentifs, les enfants écoutent Julie Mayotte, du Service des loisirs communautairesde la Base Valcartier, qui leur fait la lecture d’un conte.
Les gardiens apprenaient les différentes bases de leur position afin de devenir meil -leurs devant le filet.
22 ADSUM, 16 MARS 2016
PAR SIMON LEBLANCJournal Adsum
Faire relâche n’est pas synonyme d’inac-tivité. Du moins, pas avec le genre desemaine qu’avait préparée le Service desloisirs communautaires de la Base Val car -tier, du 29 février au 4 mars.
Du lundi au vendredi, les familles étaientconviées au Centre communautaire pourprendre part à différentes activités gratui -tes. Au programme : bricolage, olympia -des, projection de films, peinture surcéramique, atelier de cuisine et bingoavec plus de 700 $ en prix. Et pour calmerles fourmis dans les jambes, les jeunesétaient invités à se dégourdir au Centredes sports où les attendaient jeux gonfla -bles et bains libres.
Un camp de jour était organisé spéciale-ment pour la semaine de relâche. Chaquejour, une cinquantaine de jeunes de 5 à 12 ans ont participé à des excursionsdans la région que ce soit au Villa ge vacan -ces Valcartier ou à l’École de cirque.
De plus, les 29 février, 1er mars et 3 mars,une douzaine de jeunes de 8 à 16 ans ontvécu trois jours intensifs d’entraînement detriathlon (course, vélo et natation).
Les hockeyeurs n’étaient pas oubliésdans la programmation. Dix-sept joueursde 7 à 12 ans se sont adonnés à leur sportpréféré lors du camp de hockey Valcartier,qui en était à une cinquième année.
Régis Parent met la main à la pâte avec ses filles Mégane, Mélya et Jade qui confec -tionnent de petits muffins.
Les jeunes hockeyeurs étaient très attentifs aux conseils des entraîneurs. De plus,le caporal Keven Savard, du 12 RBC, est venu partager son expérience dans ledomaine, lui qui a déjà participé au camp de recrutement des Oilers d’Edmonton. Ildonnait des conseils sur le hockey, la persévérance et l’importance de l’école.
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23ADSUM, 16 MARS 2016
SPORTSRégional de volleyball
DOUBLÉPOUR
VALCARTIERPAR SIMON LEBLANCJournal Adsum
Les équipes de volleyball des Lionset Lionnes ont fait honneur à Valcar -tier en réalisant un doublé lors dutournoi régional de volleyball de larégion du Québec, du 18 au 21 févrierà la Garnison Saint-Jean.
Pour les félines, il s’agissait d’untroisième titre régional en autant d’occasions. La délégation de Valcartierétait tout simplement trop forte pourses rivales de Montréal, Ottawa etBagotville. En cinq parties en deuxjours, les joueuses n’ont concédé aucunemanche à leurs adversaires.
La capitaine de l’équipe, capitaineCristy Montoya, du 430e Escadron tac-tique d’hélicoptères, attribue ce succèsà l’excellente chimie qui règne au seindu groupe.
Après des victoires en deux manchescontre Montréal (25-7, 25-7), Ottawa(25-23, 25-18) et Bagotville (25-15, 25-11), les Lionnes recroisaient le fer avecles Patriotes en demi-finale. Les troismanches victorieuses de 25-11, 25-17 et 25-14 propulsaient ensuite Valcar -tier au match ultime. Les Nationalsd’Ottawa représentaient alors le der -nier obstacle vers l’accomplissement dudicton «jamais deux sans trois». LesLionnes n’en ont fait qu’une bouchée.Trois manches victorieuses de 25-16,25-21 et 25-17 ont permis à Valcartierd’espérer une nouvelle chance pour letitre national. La compétition se tien-dra à Borden du 23 au 27 avril.
«Nous avons de très bonnes chancesde gagner avec l’équipe que nous avons»,affirme le Capt Montoya.
À noter, la performance électrisantede la nouvelle recrue de l’équipe, soldatVanessa Thibodeau, de la 5e Ambulancede campagne. Elle a été nomméejoueuse la plus utile à son équipe.
RETOUR DU TITRE À VALCARTIERCela faisait six ans que l’équipe de
volleyball masculine des Lions n’avaitmis la main sur un titre régional.L’édition de 2016 a finalement mis unterme à cette disette.
«On s’est démarqué de belle façon. La cohésion au sein de l’équipe a fait ladifférence au bout du compte», relate lecapitaine et entraîneur des Lions, capo-ral Alexandre Théberge, du 2e Batail -lon, Royal 22e Régiment.
Champions depuis les dernièresannées, les Nationals d’Ottawa n’ont su rivaliser avec la force de frappe desLions lors de la partie finale. Affaiblipar l’absence de deux joueurs clés,Ottawa a vu Valcartier l’emporter enquatre manches de 25-21, 25-16, 22-25et 25-15.
Maintenant, le Cpl Théberge espèrepoursuivre sur la lancée de la région duQuébec au cours des dernières annéeset mettre la main sur le titre national.
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Les Lionnes ont remporté leur troisième titre régional consécutif. 2016, l’année du retour de la bannière de champions régionaux pour les Lions au volleyball masculin.
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La préparation mentale n’est pasréservée qu’aux athlètes professionnels
PAR PASCALE DECHAMPLAIN Monitrice en conditionnement physique
et sports des PSP
On pourrait penser que la psycholo-gie sportive s’applique seulement auxathlètes de haut niveau qui doiventexceller dans leur sport. C’est pour-tant un volet qui vaut la peine d’êtreexploré puisqu’il peut venir en aide àtous ceux qui pratiquent une activitéphysique, même ceux qui ne la prati -quent que de façon récréative.
Est-ce un tabou pour certains? Peut-être bien, mais de se pencher sur le voletpsychologique de la pratique d’un sportpermet à l’athlète (professionnel ou dudimanche!) d’améliorer ses capacités.
La majorité des gens se fixe des butsavant d’entreprendre ou de poursuivreune activité. Ça peut sembler banal.Pour tant, il s’agit d’un outil de motiva-tion qui aide à se mettre en action. Si vous souhaitez progresser et vousassu rer d’aller toujours dans la bonnedirection, vous aurez besoin d’un plan,et votre objectif constitue la base de ceplan. Il faut cependant se demander :arrivez-vous à choisir le bon objectif aubon moment?
Il existe trois sphères d’objectifs :résultat, performance et processus.Jonathan Lelièvre, M.Sc., membre pro-fessionnel de l’Association canadiennede psychologie du sport, les décritainsi : «L’objectif de résultat porte bien son nom, car il est tourné vers les résultats d’une compétition ou d’un événement auquel on participe.Exemple : un joueur de hockey voulantterminer premier marqueur de sa ligueou une patineuse artistique visant unequalification pour les championnatscanadiens. Avec l’objectif de résultat,on a très peu de contrôle. On peut livrer la plus belle performance de savie sans que ce soit suffisant. L’objectifde résultat est important, parce qu’on
le veuille ou non, on aime tous gagner,se démarquer et être récompensé. Onpeut s’en servir pour se motiver à four -nir un effort supplémentaire à l’entraî -nement ou en compétition.
L’objectif de performance est plutôttourné sur soi-même, sur quelque chosequ’on souhaite accomplir. C’est souventun standard, un but ou un temps et ce,peu importe ce que les autres feront.Exemple : un coureur qui veut augmen -ter sa vitesse à la course à pied. L’objec -tif de performance est principalement(mais non totalement) sous le contrôlede l’athlète. Un objectif de performancepeut aussi être axé sur un aspect psy-chologique tel que «demeurer positif toutau long de ma course».
L’objectif de processus est basé surl’exécution et la forme d’un mouvement,d’une habileté, d’un geste technique oud’une stratégie. Celui-ci est entière-ment sous le contrôle de l’athlète. C’est quelque chose qu’on peut faire et qui contribue à l’atteinte de notreobjectif de performance et éventuelle-ment de résultat. Exemple : pratiquer àplu sieurs reprises son lancer franc aubasket-ball.»
Finalement, l’objectif de processusaugmente les chances d’atteindre l’ob-jectif de performance, qui lui augmentela possibilité d’obtenir un résultatintéressant.
Évidemment, après s’être fixé unobjectif, plusieurs autres déterminantsentrent également en jeu : concentra-tion, confiance, gestion des émotions etdu stress, motivation, préparation physi -que, etc. Ce sont toutes des composan -tes sur lesquelles les sportifs doiventégalement se pencher. Alors, quellessont vos réelles motivations? Quellessont les raisons qui font que vous prati -quez votre sport ou votre activité?
«La vraie victoire est la maîtrise desoi», Morihei Ueshiba.
VALCARTIER SERA DOTÉ D’UN GYM MOBILEPAR SIMON LEBLANCJournal Adsum
Dès la mi-mai, les militaires de laBase Valcartier pourront profiterd’un plateau d’entraînement exté rieuravec l’arrivée en mars d’un nouveaugym mobile.
L’équipement, appelé Beaver FitFunctionnal Training Locker, pourraêtre utilisé de la mi-mai à la mi-octo-bre. «Il s’agit d’une belle opportunitépour l’entraînement sur la BaseValcartier. L’équipement vient offrir unplateau supplémentaire. Ce qui estplaisant, c’est qu’il offrira des capacitésmusculaires que nous avons à l’inté -rieur, mais là les gens pourront en pro -fiter en plein air», souligne le gestion-naire des sports et conditionnementphysique des Programmes de soutiendu personnel (PSP), Simon Toupin.
Le gym mobile est en fait un conte -neur qui a la double propriété de setransformer en surface d’entraînementlorsqu’il est ouvert et en espace de range -
ment pour les équipements servant àl’entraînement. Possédant la capacitéd’entraîner un peloton de 30 à 40 hom -mes, il sera placé près du sentier de con-ditionnement physique, du côté droit du Centre des sports. Cet empla ce mentpermettra la tenue de séances d’entraî -nement en équipe, combinant lesaspects cardiovasculaire et musculaire.
Disponible sur réservation, le BeaverFit Functionnal Training Locker serasous la responsabilité du conditionne -
ment physique. Un moniteur PSP sur-veillera les entraînements pour con-seiller les utilisateurs et s’assurer quel’équipement est bien utilisé. «Premierarrivé, premier servi», précise SimonToupin.
M. Toupin mentionne d’ailleursqu’éventuellement, des militaires pourraient être formés dans le but depouvoir superviser l’utilisation duconte neur d’entraînement mobile. Celapermettra donc à des groupes de l’uti -liser, toujours sur réservation, sans lapré sence obligatoire d’un moniteur.
Seule contrainte, l’équipement n’estque prêté à la base; cela veut dire qu’il
pourrait occasionnellement être utilisésur d’autres sites dans l’est du Canadapour des exercices domestiques. Ainsi,advenant un exercice majeur du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canadaou une demande de prêt d’une base de l’est du Canada, l’équipement seradémonté et envoyé sur le terrain.
À noter que Wainwright et Trentonpossèdent également un gym mobile.D’ailleurs c’est à Wainwright que cette plate-forme d’entraînement avaitservi pour la première fois, plus pré-cisément au cours de l’exercice MAPLERESOLVE 2015 (photo).
Voici à quoi ressemble le gym mobile lorsqu’il est déployé. – PHOTO : ARCHIVES ADSUM
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25ADSUM, 16 MARS 2016
SPORTS
PRÈS DE 675 CADETS AUX JEUX DES CADETS – QUÉBEC PORTNEUF
L’équipe de pentathlon du corps de cadets 2772Valcartier, composée de Rémi et d’Élodie Rousseau.
PAR LE LIEUTENANT CATHERINE DALLAIREOfficier d’information
Ce sont près de 675 cadets et unecentaine de membres du personnelqui se sont rassemblés les 26, 27 et28 février dans le cadre de la 16e édi-tion des Jeux des cadets – QuébecPortneuf, qui se tenaient au Collègedes compagnons.
Durant toute la fin de semaine, descadets des trois éléments ont pu s’af-fronter de façon amicale dans de nom-breux sports, dans l’espoir de repartir
avec une médaille, et ultimement, l’undes deux trophées, soit celui de l’espritsportif ou de l’efficacité générale.
Les cadets présents provenaient des26 unités de la région de Québec, Léviset Portneuf. Tout au long de la fin desemaine, ils pouvaient représenter leurunité dans l’une des sept disciplinesoffertes : volleyball, kinball, soccer surneige, flag football, secourisme, impro -visation ou pentathlon.
La cérémonie de remise des médaillesa été présidée par Jean-Yves Duclos,ministre de la Famille, des Enfants et
du Développement social. À cette occa-sion, des représentants de nombreusesunités sont monté sur le podium! Letrophée de l’esprit sportif a été remis àl’Escadron 630 Rotary Beauport, alorsque le trophée de l’efficacité générale a été remporté par le Corps de cadets2820 Chutes-de-la-Chaudière.
Pour visionner des photos de l’événement, visiter la pageFacebook jeuxdescadetsqc.
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