Lic. Ana Huamán GuerraEsp. Enfermería Cardiológica
Enfermedad coronaria:
¿Qué son los Factores de Riesgo
Coronario?
Hábitos nocivosConductas
Nocivas
Enfermedades
Condiciones Medioambientales
Situaciones personales
Se dividen en:
MODIFICABLESNO
MODIFICABLES
FACTORES DE RIESGO NO
MODIFICABLES
6
FACTORES DE RIESGO
MODIFICABLES
TABACO
SEDENTARISMO
ALIMENTARSE MAL
DIABETES
PERIMETRO
ABDOMINAL ALTO
OBESIDAD Y
SOBREPESO
ESTRESHOSTILIDAD
DEPRESIONAGRESIVIDAD
¿QUE HACER?
NO FUMAR
VALOR NORMAL :
120/ 80 mmHg
HIPERTENSION
ARTERIAL: >=
140/90 mm Hg
Ejercicios
Caminatas
VALOR NORMAL :
80 A 120 mg/dl
DIABETES :
>= 180 mg/dl
Perfil lipídico ideal:
COLESTEROL TOTAL <= 200 mg/dl
LDL <= 100 mg/dl
HDL >= 45 mg/dl en varones
>= 50 mg/dl en mujeres
Triglicéridos <= 160 mg/dl
IMC= PESO
Talla2
NORMAL: 18 A 25
SOBREPESO: 25 a 30
OBESO : > 30
OBESIDAD MORBIDA: > 40
CINTURA ABDOMINAL:
VARONES: <102 cm
MUJERES : < 88 cm
Ahora ya sabes cuáles son los factores
de riesgo coronario mas importantes.
Esta información es vital para tu cuidado.
Eres responsable de tu salud.
Colabora contigo mismo……!!!!