+ All Categories
Home > Documents > 9&+.',#5(-=+(>5)6).#&(?.@#A5A0)&( /29&:35;-4).

9&+.',#5(-=+(>5)6).#&(?.@#A5A0)&( /29&:35;-4).

Date post: 13-Jun-2020
Category:
Upload: others
View: 8 times
Download: 0 times
Share this document with a friend
2
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ilfreiche Links www.elternbildung.ch (Hinweise auf Fachliteratur, Elternbildungskurse in ihrer Region und Beratungsangebote) www.therapie-paare.ch Eltern- und Familienberatungen Dr. Irina Kammerer Psychotherapeutisches Zentrum/Universität Zürich [email protected]; 044 634 52 55 Weiterführende Literatur Bodenmann, G. (2013). Klinische Paar- und Familienpsychologie. Bern: Huber Verlag.
Transcript
Page 1: 9&+.',#5(-=+(>5)6).#&(?.@#A5A0)&( /29&:35;-4).

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

45'&+67)5%,60(,6%(45'&+67&+$',60(

!"#$%&'"%&()*&+#,-./0..&123%&4521%&6#"2..-&("7812&&

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

8)5-+&)"#&(9)61.(!!!"#$%#&'()$*+',"-./

IF()3&(1&$9"#$S956-(+&'9+"'@$D-+&')2(-%"),1>"'1&$()$(6'&'$T&,(/)$")%$;&'9+"),19),&2/+&K$

!!!"01"+1."-./!!!"+')2&"-.3)22/

45'&+6:(,6%(;$<)5)&67&+$',60&6$M'C$U'()9$B977&'&'$

81V56/+6&'9?&"+(156&1$N&)+'"7WX)(.&'1(+=+$N4'(56$('()9C>977&'&'Y?1V56/-/,(&C":6C56$

455/675/89/88/

4)6-=#5.$<&((45'&+6((

9&#+.',#5(-=+(>5)6)."#&(?.@"#A5A0)&(((

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

M(&1&$U)#/'79+(/)$3('%$")+&'1+4+:+$%"'56Z

& !"#E&)F&+)."#&+(*,6%(-=+(45'&+67)5%,60(

;G%G+$')A6(!,)..&(HA,+(5$(;A+<$')A6(%&.(?$+&6'.(;&%&+$F)A6&(!C)FF&+$(H&+(5$(;A+<$F)A6&(%&)(I&6)'A+)(

&

J(I+,6%5$0&(-=+(&)6&((.)"#&+&(*)6%,60(,6%((0&.,6%&(46'E)"15,60(

/29&:35;-"4).<9&&=2.,-">?)@-.,1235-&).,&!00"->A0/212-.$

+).,-B0/9&$C"&:#D201E-"B235-").@-.&+:F&:35;-2D-"2B35-&G2,@-.#BB-.B350$9&

Hilfreiche Links www.elternbildung.ch

(Hinweise auf Fachliteratur, Elternbildungskurse in ihrer Region und Beratungsangebote)

www.therapie-paare.ch

Eltern- und Familienberatungen Dr. Irina Kammerer

Psychotherapeutisches Zentrum/Universität Zürich [email protected]; 044 634 52 55

Weiterführende Literatur Bodenmann, G. (2013). Klinische Paar- und Familienpsychologie. Bern: Huber Verlag.

Page 2: 9&+.',#5(-=+(>5)6).#&(?.@#A5A0)&( /29&:35;-4).

!"#$%&'()*&)+,)*+-()*,).+!"#$%! &#'(%)%!*#$+,$-! #&.! %#$!/#'(.#-%)!0),$+12%#3%)!24)! %56.#6$73%! 8.79#3#.:.! ,$+! %#$! -%&,$+%&! 8%39&.;/%).-%24(3<! =#%! ")27(),$-! +%)! >#$+%)?! +7&&! @%57$+!A%)3:&&3#'(! +7! #&.?! /%$$! &#%! @%57$+%$! 9)7,'(%$! ,$+!7,2! #()%!*%+4)2$#&&%!7$-%5%&&%$!)%7-#%).?!-#9.! #($%$!+7&! 0%24(3?! /%).A633! ,$+! /#'(.#-! B,! &%#$! ,$+! 5#.!#()%5! C%)(73.%$! %./7&! 9%/#)D%$! B,! DE$$%$! F/%$$!#'(!G$-&.!(79%!,$+!&'()%#%?!+7$$!D655.!@%57$+H<!!

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

!

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


Recommended