ㅍ

대학생 진로설계와 리더십 개발 (Module 3) | 우송대학교 글로벌서비스경영학부 오정록 교수

자기 분석과 통찰 Part 2 - 나의 강점과 재능 -

REVIEW Module 2

인생/대학생활 목표설정 Part 2 자기분석과 통찰 Part 1

!

자료협조: 우송대 교양교육원 (박두규 교수)

REVIEW 진로설계의 방향

본인 가치관과

미래 비전(꿈)을

설정

본인의 성격,

직무 적성을 파악

사회 지성인의

인격도야와 기초 자질

함양에 병행

졸업시의 직업,

산업군,직무 목표를 선정

본인 스스로 계획,

체계적 준비와 자기계발 노력,

학습(學習)

본인의성공

REVIEW 나의 대학생활의 방향

핵심: 계획 -> 실행

무엇을, 어떻게?

대학 4년은? (각 학년별 목표?)

단계별 목표 졸업 시, 5 년, 10년,

20년 후?

목표 (구체적 직업은?)

VISION (무엇이 될 것인가?)

계획

실행

REVIEW 인간의 욕구: 매슬로우의 욕구 위계

소속과 애정에 대한 욕구 우정, 친구, 직장, 결혼, 성

자존감의 욕구 권위, 지위, 성취감, 인정

자아실현의 욕구 자기완성, 능력실현

생리적 욕구 배고픔, 목마름, 수면, 체온, 빛, 압력

안전 욕구 안전감, 위험으로부터의 보호

REVIEW 인간의 흥미: 흥미유형과 직업

Holland 적성탐색검사를 통한 6가지 직업(성격)유형

R실재형 신체활동,기계적성

I탐구형 사교력,학업성적

C관습형 성실성,구체성

A예술형 독창성,심미성

E기업형 외향성,설득력

S사회형 사회성,친화성

REVIEW WORKSHEET 나의 욕구, 흥미, 직업

나의 욕구: 현재 나의 욕구를 모두 적어 보세요.

1. 생리적 욕구 - 배고픔, 목마름, 수면, 체온, 빛, 압력

2. 안전 욕구 - 안전감, 위험으로부터의 보호

3. 소속과 애정에 대한 욕구 - 우정, 친구, 직장, 결혼, 성

4. 자존감의 욕구 - 권위, 지위, 성취감, 인정

5. 자아실현의 욕구 - 자기완성, 능력실현

Module 3

자기 분석과 통찰 Part 2 - 나의 강점과 재능 -

!

자료협조: 우송대 교양교육원 (박두규 교수)

나의 강점과 재능 탐색을 위한 자원 활용

학생상담센터 (우송대학교의 사례)

나의 강점과 재능 탐색을 위한 자원 활용

학생상담센터 상담 절차 (개인상담)

시간예약 상담개시

신청서 작성 시간예약 상담개시

신청서작성 시간예약 (상담센터에서 전화연락)

상담개시

나의 강점과 재능 탐색을 위한 자원 활용

학생상담센터 상담 절차

집단상담공고 개시판,학교홈페이지

신청서제출 1집단(8~12명)

집단상담 진행 주1회/1회 1~2시간 5~10회까지 다양

심리검사 방문시 언제든지

신청서제출 개인또는 소그룹 해석날짜 약속

심리검사 해석 비밀보장

나의 강점과 재능 탐색을 위한 자원 활용

학생상담센터 검사분류

심리검사는?심리검사는 자신의 상황을 보다 객관적으로 파악하고 이해하도록 도와 줍니다.

우송대 학생이면 누구나 무료로 검사를 받을 수 있습니다.

이럴때 심리검사를 받으세요

자신의 특성이나 성격에 대해 궁금할 때

심리 상태가 지속적으로 불안정 할 때 (불안, 우울, 분노, 자살충동)

자신에게 맞는 적성을 찾고 진로를 결정하고 싶을 때

직업에 대한 흥미와 선호경향에 대해서도 궁금할 때

자신의 새로운 강점과 장점을 찾고자 할 때

나의 강점과 재능 탐색을 위한 자원 활용

성격유형검사 MBTI 성격유형검사는 인간의 선호성격유형을 16가지로 분류하여 각 개인의 선호성격유형을 알게해 주는

검사입니다.이 검사는 자신의 성격유형을 4가지 차원의 8가지 수준에서 이해할 수 있게

도와주며 성격유형별 전형적 의사소통패턴, 동기부여요인, 효과적인 행동 등 다양한 성격 유형의

이해를 바탕으로 타인이해 및 리더십 향상뿐만 아니라 대인관계, 학습,진로 등 다양한 측면의

강점과 보완까지 설명해 주는 검사입니다.

다면적 인성검사 MMPI 다면적 인성검사는 여러가지 심리적 부적응을 객관적으로 측정하기 위한 검사입니다.

이 검사는 일반적 성격 특성과 전반적인 병리적 성향을 파악할 수 있습니다. 이 검사의 결과를

통하여 개인의 정서적, 심리적, 어려움을 예방, 교정, 치료하는데 도움을 받을 수 있습니다.

MMPI-2는 MMPI의 개정판으로, 최신의 규준을 확보하고 새로운 문항과 척도를 추가함으로써

더욱 유용하고 효과적인 성격검사로 활용되고 있습니다.

학생상담센터 검사분류

나의 강점과 재능 탐색을 위한 자원 활용

성인성격검사 NEO NEO성인성격검사는 대학생들에게 증상적 진단을 함과 동시에 건강한 성격의 지표 및 기질적

특성을 파악하여, 성격특성을 기술하고 설명해 줄 뿐 아니라 정신건강, 학업성취, 학습방법, 진로

선택, 직업에서의 성공여부, 생활에서의 만족감, 심리적인 장애 등을 예언해 줍니다.

따라서 본 검사는 대학생들에게 자신의 성격탐색과 이해의 기회를 제공할 뿐만 아니라, 다양한

영역에서의 성격에 관한 정보를 제공해 줄 수 있습니다.

문장완성검사 SCT 문장완성검사(SENTENCE COMPLETION TEST:SCT)는 문장의 미완성된 뒷부분을 피검자의

자유연상과 주관적인 경험으로 완성시키는 투사적 성격검사입니다. 문장완성검사는 직접적 질문

을 제시하지 않아 방어성이 감소되고 내담자에게 반응의 자유와 가변성도 허용됩니다. 문장에 나

타난 감정적 색채나 문장의 맥락을 통해 내담자의 태도, 욕구, 감정, 주의를 쏟고 있는 특정 대상이

나 영역이 보다 잘 제시될 수 있고 의식하지 않는 내면의 본 모습을 보다 더 탐색할 수 있습니다.

학생상담센터 검사분류

나의 강점과 재능 탐색을 위한 자원 활용

학생상담센터 검사분류

진로, 적성검사

직업흥미검사 STRONG STRONG 직업흥미검사는 현장형(R), 탐구형(I), 예술형(A), 사회형(S), 진취형(E), 사무형(C)에 근

거한 6개의 일반작업분류(GOT)와 더불어 25개의 기본흥미척도(BS),4개의 개인특성척도(PSS)를

추가하여, 진로선택이나 방향 설정시 보다 세분화된 영역을 탐색할 수 있도록 구성된 검사입니다.

전공과 직업뿐만 아니라 여가활동이나 경력개발에 관한 정보도 제공해 줄 수 있습니다.

적성탐색검사 HOLLAND 적성탐색검사는 자신의 특성을 이해하고 직업의 세계를 탐색해 가는 두가지 영역 모두에 도움을

줄 수 있는 검사로 6개의 직업적 성격유형현장형(R), 탐구형(I), 예술형(A), 사회형(S), 진취형(E),

사무형(C)을 바탕으로 각분야에 능력정도를 파악하여 자신과 적성에 맞는 직업을 탐색하는데 도

움을 줄 수있습니다.

나의 강점과 재능 탐색을 위한 자원 활용

지역사회의 상담/검사기관

나의 강점과 재능 탐색을 위한 자원 활용

국가(정부) 차원에서 제공하는 상담/검사기관

나의 강점과 재능 탐색을 위한 자원 활용

국가(정부) 차원에서 제공하는 상담/검사기관

나의 강점과 재능 탐색을 위한 자원 활용

국가(정부) 차원에서 제공하는 상담/검사기관

WORKSHEET 나의 강점과 재능 탐색을 위한 자원 활용

진로와 관련된 자기분석 및 통찰을 도와주는 주변의 자원을 활용하기

1. 대학 내 학생상담센터

2. 지역사회의 상담/검사기관

3. 국가(정부) 차원에서 제공하는 상담/검사기관 (고용노동부 워크넷 등)

4. 주변의 자원을 활용하여 받고 싶은 검사를 2개 이상 적어 보세요 (검사명과 특징)

검사:

특징:

검사:

특징:

내 안의 강점 발견법 (1) 내면 탐험의 절차

01 내면 탐험

• 외부(전문 검사도구)와 내부 • (기록물, 타인이 보는 나 등)를 모두 이용 • 자신의 강점에 관한 단서들을 수집하고 분석 • 그 결과를 자신의 언어로 정리

• 전문도구를 활용해 강점의 씨앗을 모은다. • 내 안에 있는 강점의 씨앗을 모은다. • 분석하고 정리한다. • 수정하고 보완한다.

02 내면 탐험 절차

자료 : 나는 무엇을 잘 할 수 있는가 (구본형 변화경영연구소 지음)

내 안의 강점 발견법 (1) 내면 탐험의 절차

단계 세부 활동 결과물

1. 전문도구를 활용해

강점의 씨앗을 모은다.

- 다양한 전문 검사도구 활용

(Holland 직업적성검사, MBTI, 에니어그램 등)- 검

사결과 정리

검사결과

2. 내 안에 있는 강점의

씨앗을 모은다.

- 일기와 자신에 대한 기록물 검토

- ‘다른 사람이 보는 나’를 조사 및 정리기록물과 타인의 의견 정리

3. 분석하고 정리한다.

- 1, 2 단계에서 수집한 강점 단서들을 빈도와

강도에 따라 분류 및 분석

- 강점 프로필 초안을 3인칭 관점에서 작성

강점 프로필 초안

4. 수정하고 보완한다.

- 강점 프로필 초안 검토 및 수정

- 자신과 대화 나누기

- 강점 프로필을 1인칭 관점에서 작성

강점 프로필 버전1

자료 : 나는 무엇을 잘 할 수 있는가 (구본형 변화경영연구소 지음)

내 안의 강점 발견법 (2) 몰입 경험 분석

자료 : 나는 무엇을 잘 할 수 있는가 (구본형 변화경영연구소 지음)

02 몰입 경험 분석 01 몰입 경험

• 살아오면서 누가 시키지 않아도 무엇인가에 깊이 빠져들었던 경험 • 자발적 몰입은 그 일을 좋아한다는 것 • 좋아하는 일을 오래 반복하면 강점이 다져짐

• 이제껏 몰입했던 장면을 모두 찾아서 기록 • 사회성, 생산성 측면에서 몰입경험을 걸러 내기 • 몰입경험에서 드러난 기질을 언어화 • 기질목록의 우선순위 정하기 • 기질을 연결, 확정하여 문장화

내 안의 강점 발견법 (2) 몰입경험 분석

1. 밤을새워가면서 해본 일, 혹은 하고 싶었던 일은 무엇인가?

2. 누가 말려도 기어이 하고싶은 일은 무엇인가?

3. 내일 모레가 시험인데도 지금 공부 말고 따로 하고 싶은 일이 있다면 무엇인가?

4. 3년(3개월) 이상 집중해서 해본 일이 있다면 무엇인가?

5. 계속해도 질리지 않는 일은 무엇인가?

자료 : 나는 무엇을 잘 할 수 있는가 (구본형 변화경영연구소 지음)

1) 몰입경험 찾기

내 안의 강점 발견법 (2) 몰입경험 분석

1. 그 몰입장면은 다른 사람이 만든 즐거움인가, 당신이 직접 만든 즐거움인가?

2. 그 일을 하면서 먹고 살고 싶은가?

3. 그 일로 유명해지고 싶은가?

4. 그 일에 몰두하는 것이 남에게 알려져도 창피하지 않은가?

5. 당신의 (미래의) 자녀가 이 일을 하고 싶어하면 권할 만한가?

2) 바람직한 몰입경험 골라내기

자료 : 나는 무엇을 잘 할 수 있는가 (구본형 변화경영연구소 지음)

내 안의 강점 발견법 (2) 몰입경험 분석

3) 기질 목록 작성하기

자료 : 나는 무엇을 잘 할 수 있는가 (구본형 변화경영연구소 지음)

나의 강점(장점)과 재능 찾아내기: 강점 목록

감수성 상담하기 자기점검

개방적 사고 상상하기 재정의하기

개선하기 섬세함 정리하기

경청하기 솔직함 조망하기

계획하기 수용하기 조사하기

관계 맺기 수집하기 진단하기

관리하기 시각화하기 질문하기

관찰하기 실행하기 집중하기

기록하기 실험하기 창의성

기억하기 심사숙고하기 체계화하기

낙관주의 연결하기 통합하기

논리적 연구하기 평가하기

도전하기 열정적 표현하기

목표지향성 의미파악 현실적

분석하기 이야기 만들기 호기심

자료 : 나는 무엇을 잘 할 수 있는가 (구본형 변화경영연구소 지음)

내 안의 강점 발견법 (2) : 몰입 경험 분석

1. 얼마나 자주 그 일에 빠져들었나?

2. 얼마나 깊이 그 일에 몰두했나?

1순위

2순위

3순위

4순위

5순위

4) 기질 우선순위 정하기

자료 : 나는 무엇을 잘 할 수 있는가 (구본형 변화경영연구소 지음)

내 안의 강점 발견법 (2) : 몰입 경험 분석

5) 기질 연결하기

6) 기질 문장화하기

자료 : 나는 무엇을 잘 할 수 있는가 (구본형 변화경영연구소 지음)

나의 강점(장점)과 재능 찾아내기

순번 항 목 구체적인 내용

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

나의 강점(장점)과 재능 찾아내기 (작성 예시)

순번 항 목 구체적인 내용

1 용기 어떤 특정한 상황에서는 나도 모르게 과감히 행동할 수 있다.

2 창의성 뭔가 남들과는 (의도적으로) 다른 관점에서 생각하기 좋아한다.

3 말로 가르치기 글보다는 말을 통해 의사소통 하는 것에 능하다.

4

5

6

7

8

9

10

나의 강점(장점)과 재능 찾아내기

순번 항 목 구체적인 내용

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

나의 강점(장점)과 재능 찾아내기

순번 항 목 구체적인 내용

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

나의 강점(장점)과 재능 찾아내기

순번 항 목 구체적인 내용

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

나의 강점(장점)과 재능 찾아내기

순번 항 목 구체적인 내용

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

미래사회의 힘이 되는 대학 우송대학교

www.woosong.ac.kr