1 MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 2 Cuprins Introducere .............................................................................................................................................................4arLe LeoreLlc ........................................................................................................................................................ 4 2.1 ManagemenLul confllcLulul sl rezolvarea problemelor .................................................................................. 4 2.1.1 Natura conflictului ................................................................................................................................. 4 arLe pracLlc .......................................................................................................................................................... 7 2.1.2 AcLlvlLaLe de auLo-reflec(le .................................................................................................................... 7 arLe LeoreLlc ........................................................................................................................................................ 7 2.1.3. SLllurl de solu(lonare a confllcLelor ....................................................................................................... 7 arLe pracLlc ........................................................................................................................................................ 10 2.1.4 AcLlvlLaLe de auLo-reflec(le .................................................................................................................. 10 2.1.3 SfaLurl de rezolvare a problemelor ...................................................................................................... 10 arLe LeoreLlc ...................................................................................................................................................... 13 2.1.6. Ce conclllaLorl profeslonlsLl sugereaz rezolvarea confllcLelor personale ......................................... 13 arLe pracLlc ........................................................................................................................................................ 14 2.1.7 Cum v descurca(l cu confllcLele? (1esL de auLo-evaluare) ................................................................. 14 2.1.8. un exercl(lu de a face fa( sLresulul ................................................................................................... 19 2.1.9. Stres-vacclnarea ca mecanlsm de adapLare ........................................................................................ 19 2.1.10. Lxercl(lu de rezolvare a problemelor ................................................................................................ 24 2.1.11 loale cu pasll penLru rezolvarea problemel (acLlvlLaLe de reflec(le) ................................................. 24 2.2 Luarea declzlllor ........................................................................................................................................... 26 arLe LeoreLlc ...................................................................................................................................................... 26 2.2.1 1eorla declzlel claslce (1uC) ................................................................................................................. 29 2.2.2. Cele sapLe prlnclpll in luarea declzlllor de cLre persoanele cu dlzablllL(l ........................................ 32 arLe pracLlc ........................................................................................................................................................ 47 2.2.3. MoLlvele penLru care o persoan sl-ar puLea schlmba ldelle (acLlvlLaLe de reflec(le) ........................ 47 arLe LeoreLlc ...................................................................................................................................................... 49 arLe pracLlc ........................................................................................................................................................ 51 MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 3 2.2.4 SLudll de caz (acLlvlLaLe de reflec(le) .................................................................................................... 51 2.2.3 racLlca(l prln [oac cu membrul de famllle cu dlzablllL(l .................................................................. 55 lace(l un menlu ............................................................................................................................................. 56 2.2.6. Rezolu(la auLo-problemel (acLlvlLaLe de reflec(le) .............................................................................. 57 2.2.7. Care crede(l c sunL cele mal bune solu(ll (LesL) vede(l o foale separaL ........................................ 57 2.3 lnv(a(l s face(l fa( auLo-emo(lllor .............................................................................................................. 58 2.3.1 Auto-reglarea emo(lonal .................................................................................................................... 58 arLe pracLlc ........................................................................................................................................................ 59 2.3.2. SfaLurl penLru a-(l conLrola emo(llle ................................................................................................... 59 arLe pracLlc ........................................................................................................................................................ 63 2.3.3 Cum s sprl[lnl(l membrul dln famllle cu dlzablllLaLe s-sl conLroleze emo(llle (acLlvlLaLe de dlscu(le)63 2.3.4 SfaLurl uLlle aLL penLru prln(l/rude cL sl penLru persoana cu dlzablllLaLe ...................................... 65 arLe LeoreLlc ...................................................................................................................................................... 67 2.3.4 A[uLnd copll s inve(e auLoconLrolul .................................................................................................. 67 2.4 ComporLamenL aserLlv .................................................................................................................................... 70 arLe LeoreLlc ...................................................................................................................................................... 70 2.4.1 Ce esLe comporLamenLul aserLlv? ........................................................................................................ 70 arLe pracLlc ........................................................................................................................................................ 72 2.4.2 Lxercl(ll penLru consLlenLlzarea aserLlvlL(ll ........................................................................................ 72 2.4.3 Lxercl(lu penLru consLlenLlzarea consecln(elor comporLamenLulul paslv sl agreslv ........................... 73 2.4.4. Lxercl(lu penLru consLrulrea unul sLll de rspuns aserLlv ................................................................... 74 Parte teoreLlc ...................................................................................................................................................... 75 2.4.3. ln(elegerea sl rspunderea fa( de comporLamenLul dlflcll al membrulul de famllle cu dlzablllLaLe 75 arLe pracLlc ........................................................................................................................................................ 79 2.4.6. Ce po(l face (acLlvlLaLe de reflec(le) .................................................................................................... 79 MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 4 Introducere AcesL modul esLe desLlnaL prln(llor care doresc s-sl consolldeze rela(la lor cu Lo(l membrll famlllel, lncluznd sl pe cel ce au dlzablllLaLe.Con(lnuLulmodulululesLededlcaLmanagemenLululconfllcLululslrezolvrllproblemelorcasl prlnclplllor lurll declzlllor.v punem la dlspozl(le o serle de acLlvlL(l pracLlce, cum ar fl acLlvlL(l de auto-reflec(le, exercl(ll pracLlce, LesLe de auLo-evaluare sl sfaLurl sLrucLuraLe. CmareparLeamaLerlalululseadreseazprln(llor,darunelepr(lpoLfluLlllzaLeimpreuncu membrul de famllle cu dlzablllLaLe, in scopul de a lnfluen(a auto-reglarea lul/el.nu consldera(l ghldul, expllca(llle, sLudllle de caz sl exercl(llle ca o prescrlp(le, cl folosl(l-le penLru a v imbunL(ll auLo-reflec(la. arLeaLeoreLlcsebazeazpecerceLrlaprofundaLereallzaLedepslhologlslpracLlclenlin lnvalldlLaLe, in Llmp ce parLea pracLlc este condus prln munca de teren care lmpllc persoanele cu dlzablllL(l si rudele lor. ueslgur, aceasLa esLe experlen(a dlferlLelor pr(l lnLeresaLe, dar puLe(l proflLa de lnforma(llle pe care le consldera(l apllcablle in cazul familiei tale. uac ave(l nevole de clarlflcrl ulLerloare sau sprl[ln puLe(l conLacLa profeslonlsLll men(lona(l. arte teoret|c 2.1 Managementu| conf||ctu|u| ;| rezo|varea prob|eme|or 2.1.1 Natura conflictului Ctdedesvezloamenlincomunitateatasoclalextins carecredcfamilialorsLrbaLeLlmpulfoarLe blne si nu are probleme? Cutoateacestea,laorevlzulreulLerloar,ve(lgslc(lparea,strigarea,chemareapenumesl agreslvlLaLeaflzlcseinLmplfrecvenL.AparenLpareaflonegarecexlsLoproblemmai MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 5 profund,sldlnaceasLcauz,conflictulconLlnusioameniiarpuLeacredeccomporLamenLedlsLrucLlve sunL accepLablle. uacexlsLrlvallL(linLrefra(l,prln(llsecomporLprosL,comporLamenLeleflzlcesauverballzarea abuzlvsl/sauconfllcLeleinLremembrllfamlllelextinse,acestemodeledeconflictepoLduradin genera(le in genera(le. roblemadebazlacareductoateconflicteleestepuLerea, impreuncumodulincaresuntinv(a(lsvadpuLerea.n unelefamiliiproblemaLlce,prln(llpoLmanlpulasentimentele depuLereprlnamenln(rl,pedepseslcuvlnLedureroase,side laacestecomporLamenLedezvolLmoneincredereinprln(ll nosLrl si apol o neincredere in lume. 8ezulLaLul nefericit este c noicredemcnolLrebulesfimcel/celecareproLe[eaz puLerea noasLr - sl de mulLe orl, cu orlce pre(. AcesLe provocrl la puLerea noasLr sunt adesea redate in conflictele din familiile noastre sl se poaLe exLlnde sl la alLe nlvele. Fig. 2.1 uesen cu rezolvarea confllcLelor Fig. 2.2 lnLen(ll de manlpulare a confllcLelor IN1LN|II DL MANIULAkL A CCNILIC1LLCk SczuL CenLraL pe Slne Sus (aserLlvlLaLe) MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 6 n experlen(a noasLr de lucru cu familiile, am gslL c in cele mal mulLe conflicte problemaLlce fie sunt prln(l care: 1.SuntmanlpulaLorlslsincearcsmanlpulezemembrllfamlllllorlor,lncluslvpecel/celecu dlzablllL(l prln amenln(rl, promlslunl desarLe sau cadouri. 2.ConLroleazinmoddlrecLslsincearcs-slfor(ezemembrlldefamllle,lncluslvpecelcu dizablllL(l, s fac lucruri care cresc resentimentele sl conflictele. 3. SunL neconsecven(l si trimit mesa[e mlxLe membrllor famlllllor lor, lncluslv celor cu dlzablllL(l, fr indrumare consecvenL sau sprl[ln, perml(nd coplllor lor s incerce s sLablleasc pozl(la domlnanL inLre el/ele sl contra prln(llor lor. 4. Au creaL o curs, lnvolunLar sau lnLen(lonaL, inLre membrll famlllllor acesLora, lncluslv si a celor cu dlzablllL(l, i-a inLors unul impoLrlva celullalL, indiferent de moLlva(la lor. n aproape LoaLe acesLe slLua(ll, prln(ll sunt fie orbl la modul in care se aprople de acesLe probleme sl/saunusunLinmsursaunudorescsadmlLceifacacestelucruri,chlaratuncicndse confrunL cu ele. Cnd un membru al famlllel ce are o dlzablllLaLe simte c Lu ca prlnLe te lnLeresezl maimultdetinedecLdeel/ea,el/eanumalareincredereinLlne.lncazulincarenuexlsLnlcloincredere,nuexlsLnlclunsenLlmenLdeslguran(sausecuritate.Cndoameniinusesimtin slguran(,elLrlesccuunsentimentdeLeamsidemulteorisimtcLrebuleslaproblemain proprllle mlnl. Prin urmare, el v vor provoca pe Llne sl/sau al(ll penLru puLere si control sau isl vor preda nevolle sl dorln(ele lor sl il las pe al(ll s il conLroleze. uac Le ul(l la cele mai multe conflicte de famllle, ele conLlnu de cele mai multe ori penLru c fiecare sau ambele persoane cauL sl incearc s demonsLreze c sunL mal bunl, mal puLernlcl si mal corec(l incredln(asauatitudinealorcomparaLlvcualLpersoan.CoplllsuntadeseaincompeLl(lepenLru dragostea sl accepLarea prln(llor, lar prln(ll poL incura[a in mod lndlrecL acesLe confllcLe, in Llmp ce isl for(eaz coplll s fle mal bunl. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 7 arte pract|c 2.1.2 Activitate de auto-reflec(ie Se inLmpl asLa in famllla La? CunosLl povesLlle alLor famllll care se confrunL cu aceleasl schlmbrl comporLamenLale?Cum reac(loneaz el/ele?Clne il sprl[ln in problem? Lxperlen(a lor il face mal rezlsLen(l? CL Llmp au peLrecuL ca s las dln slLua(la problemaLlc? arte teoret|c 2.1.3. Stiluri de solu(ionare a conflictelor AcesLea sunL slLua(llle unde lnLeresele celor dou pr(l (dou persoane, dou organlza(ll sl alLele) par sflelncompaLlblle.ComporLamenLulflecrullndlvldinacesLeslLua(llpoaLefldescrlsindou dlmenslunl: aserLlvlLaLe sl cooperare. AserLlvitateesLegradulincareunlndlvldincearcsislsaLlsfacproprlllenevolsl preocuprl; Cooperare esLe gradul in care un lndlvld incearc s saLlsfac nevolle sl preocuprlle alLora. Fig. 2.3 Diagrama stilurilor de solu(lonare a confllcLelor MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 8 |lnnd conL de orlenLarea cLre aserLlvlLaLe sau cooperare au fosL deLermlnaLe 3 modurl dlferlLe de abordare a confllcLelor. Lle sunL descrlse mal [os:St||u|compet|t|vesteextremdeaserLlvslcucooperaresczuLpersoanaislurmeazproprllle interese sl preocuprl in deLrlmenLul alLel pr(l. AceasL abordare de rezolvare a confllcLelor este unaorlenLaL spre puLere si e coerclLlv. Persoanele incearc s csLlge folosindu-sl pozl(la sl puLerea lor personal-capacitatealordeaargumentasideadiscuta,deaseafirma,statutullorsocial, poslblllL(lle economice sl asa mal deparLe. CompeLlLlv poaLe insemna: SLal drepL penLru drepLurlle Lale; Aprarea unel pozl(ll care consldera(l c esLe corecL sl dreapL; Sau incearc s csLlgl.StiluldecolaborareesteattextremdeaserLlvctsicooperanL.LsLecompleLopusevlLrll. Colaborareaesteoincercaredeagslosolu(lelaproblem,careestereclprocavanLa[oas.Acest lucru inseamn luarea in conslderare sl anallzarea problemel penLru a deLermlna lnLeresele profunde aleambelorpr(lsldeagslalLernaLlvelecarelepoLsaLlsface.ColaborareainLreceledoupr(l poaLe insemna: Cincercaredeastudiadezacordurllesldlferen(elepenLruaaflaosolu(leaccepLabll reclproc, C incercare de a a[unge la un acord asupra condl(lllor dlscuLablle, care altfel ar puLea duce la o concuren( de resurse; Cincercaredeaseopunecuscopuldeadescoperldeclzlafavorabllunelprobleme lnLerpersonale.Stilul de compromis esLe o modera(le inLre dlmenslunlle aserLlvlLaLe sl cooperare. AcesLa are ca scop aflarea unei declzll accepLablle care s saLlsfac par(lal ambele pr(l. enLru a reallza o declzle fiecare parLefacecompromlsurlsaudalLcevainschlmb.IntermediereaseincadreazinLreconcuren(si acomodare.CompromlLerea d maimultdect concuren(a, darmal pu(lndecL acomodarea. Acest stilpermlLepr(llorsfacfa(problemelmaidirectdectstilulevlLrll,darproblemanueste sLudlaL in profunzlme ca in sLllul de colaborare. AcesL sLll poaLe insemna: Schlmb de concesll; CuLnd rapld o solu(le de ml[loc. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 9 St||u| de ev|tare esLe sczuL aLL la aserLlv cL sl la cooperant persoanele nlcl nu urmresc sl nici nu isl saLlsfac proprllle lor interese sl preocuprl. nu exlsL nlclo incercare de a face fa( confllcLulul. LvlLarea ar puLea lua forma de: Retragerea dlplomaLlc a unel probleme; Amnarea problemel penLru o or mal bun; Retragerea dintr-o slLua(le amenln(Loare. StiluldeacomodareesLesczuLlaaserLlvslesLefoarLecrescuLlacooperareslesLevls-a-vlsde concuren(.lndlvldulislnegll[eazproprlllenevolsiinterese,inscopuldeasatisfacepeceleale celellalLe pr(l. Acomodarea poaLe avea o form de: CenerozlLaLe sau carlLaLe dezlnLeresaL; rezenLarea intereselor alLel pr(l, chlar dac nou nu le place; Sau accepLarea puncLulul de vedere a celullalL. 1o(lfolosimcelecincistiluricndavemde-afacecuproblemeslconfllcLe.nuexlsLrspunsurl corecte sau unlversale care poL deLermlna alegerea comporLamenLulul in asLfel de slLua(ll. Toate cele cincistilurisuntapllcablleinorlceslLua(le,lncluslvpenLrupersoanecudlferlLeLlpurldedlzablllL(l. Camenll spun c "uou capeLe sunt mai bune decL unul" (colaborare), dar el spun, de asemenea, c "Ucide inamicul cu llnguslre" (acomodare), "lmprLsesLe dlferen(ele voasLre" (compromls), "Puterea face legile" (concuren() sau "Mal blne las-l s de-a gres pe conL proprlu" (evlLarea).Cu LoaLe acesLea, unii dintre noi folosesc o abordare mai des sau mal blne dect alte persoane si, prln urmare,sebazeazmalmulLpeLemperamenLsauexperlen(adevla(.AsLfel,comporLamenLulde conflict esLe un rezulLaL al caracteristicilor personale sl a cerln(elor unei situa(ll speclflce. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 10 Fig. 2.4 Stiluri conflictuale arte pract|c 2.1.4 Activitate de auto-reflec(ie n slLua(la de conflict cu membrll Ll care dintre stilurile men(lonaLe mal sus ai folosit? 5tii de ce? Ai selectat acest stil in mod dellberaL sau sponLan? Crede(l c exlsL un alL mod de a rezolva slLua(la de confllcL?Cum te-al slm(lL dup rezolvarea conflictului? Ai imprLslL senLlmenLele tale cu alLe persoane? 2.1.5 Sfaturi de rezolvare a problemelorMai jos sunt 9 sfatur| care te a[ut s rezo|v| posibilele conflicte asLfel ca Lu s LrlesLl inLr-o familiemal llnlsLlL. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 11 1. Arunc o prlvlre la familia in care Le-al nscuL, sl vezl dac po(l gsl unele modele similare care au loc in familie curenL. Adesea modelele sunL [ucaLe din genera(le in genera(le.Ce al inv(aL despre incredere sl frlc in familia ta?Cum te descurci cu conflictele?Cum exprlml dragosLea si devoLamenLul? 2.ulL-tefoarteatentlaproprlllecomporLamenLeslmoLlva(iisicereparLenerululsfacacelasl lucru. ll(l consLlen(l de fapLul c, in caz de nevole puLe(l cere a[uLor de la un profeslonlsL cu prlvlre la aspecLeleproblemaLlce.Adesea,prln(llvorcereprleLenllorsaualtormembrlalfamllleldacvd problemesaumodele,slmul(lnuseslmLconforLabllcndoferunfeedbackonestsl/sau poLavea unele probleme slmllare sl ca urmare nu le vd.AcesLa esLe cazul famlllel Lale? uac da, cum al reac(lonaL? Clne Le a[uL? 3. ulL-te dup modele de conflict in rela(la cu parLenerul Lu.MembrllfamllleldumneavoasLr,lncluslvcel/ceacudlzablllLaLeinva(cumslupLesls argumenLeze cu adul(ll din familie?ConfllcLul esLe norm in famllla La?Crezl c LoaLe famllllle se cearL sl argumenLeaz?Crede(l c (lpnd, strignd si lovlnd sunL semne care araL lublre?Sperm c rspunsurlle la acesLe inLrebrl sunL "nu." uac rspunsurlle sunL da poaLe al nevole s-(l reconslderl comporLamenLul daLa vllLoare cnd se produce o asLfel de slLua(le? 4.Comunica(lcumembrllfamllleldumneavoasLr.nuLransforma(lconflictele inprelegerlsi pedepse.ArpuLeaexlsLaconsecln(edupcemembrllfamlllel,lncluslvcel/ceacudlzablllLa(ea[unginLr-unconflict,darinLreba(l-icesenza(leledconfllcLul.rln(llsuntadesea surprlnslsaflecmembrll famlllllor lor nu se simt lubl(l sl/sau sunt trata(i incorect. Ave(l confllcLe frecvenLe in famllle? lolosesLl dlscursul ca prelegere penLru pedepslrea membrllor familiei? MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 12 Cndl(l-v la ulLlma inLrebare sl poaLe v reconsldera(l comporLamenLul.A(l luaL in conslderare cum se slmL membrll famlllel? 5.lncazulincaremembrllfamllleldumneavoasLr,lncluslvcel/ceacudlzablllLateimprLsescsentimentelecutine,fi(iatentsnulescuza(lsentimentelesauexpllca(l-le.UneoriLepo(lslm(l frusLraL s auzl c membrli familiei se simt Lrda(l, insela(l, nelubl(l, resplnsl sau c fra(ll sunL LraLa(l inmoddlferlL.lnunelecazurl,exlsLLenLa(laslespulcelgresesc.lnschlmb,asculL-icumpoL avea drepLaLe sl s cuLa(l solu(ll. AcesLa esLe cazul famlllel Lale?Membrll famlllel Lale se slmL nelubl(l sl resplnsl?o(lsi(lreconslderlproprlulcomporLamenLdaLavllLoarecndLevelconfrunLacuoasLfelde slLua(le?Care esLe comporLamenLul parLenerulul? uacesLenevole,il/opo(lsprl[lnldarsls-lschlmba(lcomporLamenLulsufa(deunmembrual familiei dumneavoasLr, lncluslv a celul/celel cu dlzablllLate? 6. Csl(l consecln(e conslsLenLe penLru membrll famlllel dumneavoasLr sl urma(l-le. 7. lncura[a(l-v membrll famlllel s gseasc solu(ll la conflicte. nu il salva(l inLoLdeauna, sl fl(l aLenL penLru a observa dac lua(l parLea unui membru de familiei fa( de cellal(l. 8. S nu (lne(l conL de vrsL, sex sau dlzablllLaLe, sl fl(l aLenL penLru a observa dac lua(l parLea unui membrudefamlllelfa(decellal(lslvcere(lscuzepenLrucomporLamenLulsauresponsablllL(lle unel persoane. lncerca(l s v concenLra(l pe puncLele forLe si cele slabe.Spre exemplu nu spune(l: "lr(lorul Lu e mal mlc sl nu sLle blne," sau "L doar o copll sl ". Oamenii isl vor da seama de aLlLudlnlle sl convlngerlle Lale si le vor folosl [uca in avanLa[ul lor. 9.vezldacpo(lgslunmodcreaLlvdea-lfacepemembrllfamlllelslucrezepenLruunoblecLlv comun.DemulteoriaLunclcndlucrmcevaimpreun,dlferen(elesiconflicteleincepssLea deoparLe. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 13 AcesLa esLe cazul famlllel Lale? Al dlscuLaL asLa cu parLenerul Lu? LxlsL vreo alLernaLlv? arte teoret|c 2.1.6. Conciliatorii profesioniti sugereaz rezolvarea conflictelor personale |lne(lmlnLe,cLevasfaLurlpracLlce,splculLedinconciliatoriprofeslonlsLlcarevpoLa[uLas rezolva(l un conflict personal: Def|n||prob|ema;|rmne|centratpeea.ueflnl(linmodclarproblemaslrmne(lpeacel sublecLinLlmpuldlscu(lel.ConflictuldeterloreazproblemacndsublecLulcareaincepuLconflictul se plerde in cuvlnLe furioase, probleme din trecut sau aruncarea de vorbe grele.Urmr|| curarea |n|m||. nainte de a v lega de al(ll in ceea ce prlvesLe gresellle sl nea[unsurlle lor, ruga(l-v. MrLurlsesLe in ce fel s-ar puLea s fl conLrlbulL la problem.|an|f|ca|oorpentrud|scu||.lanlflca(loorpenLruavinLlnlcualLepersoane,aLunclcnd sunLe(l amndoi odlhnl(l si s v plac s rspunde(l cu dragoste la preocuprlle celellalLe persoane. Cnd esLl oboslL, stresat si distras cu alLe responsablllL(l, lucrurile foarte rar vor merge blne. Af|rma|re|a|a.Aflrma(lrela(lainalnLedeadeflnlinmodclarproblema.Spreexemplu,"8ela(la noasLrelmporLanLpenLrumlne.Darcndnu msunlinapol,mslmLresplnsslnelmporLanL." LvlLa(lblamareaalLelpersoaneslspune(l,"MfaclsmslmL"nloc,spune(l,"Cndfaci'A',m simt 'B'." Ascu|ta| cu aten|e. CdaL ce v-a(l imprLslL senLlmenLele, asculLa(l puncLul de vedere al celeilalte persoane. lnv(a(l; fl(l prezenL. 5Llm c una dlnLre cele mal puLernlce Lehnlcl de comunlcare este de aascultablne.Aslgura(l-vcllmba[ulcorpulultransmitecsunLe(ldeschlslaoplnllleceluilalt. 8eflecLa(lslngurlaceeacecrede(lca(lauzlL.Spreexemplu,"AmauzlLspulcaiasLepLrldela mine. Este corect?" Ierta|. Iertarea este att un evenlmenL ct si un proces. uLe(l lerLa cu paLru promlslunl: MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 14 romlL c nu vol mal aduce asta in dlscu(le sl nu-l vol utiliza impoLrlva La in vllLor. romlL c nu am de gnd s le psLrez in lnlma sl mintea mea. Nu am de gnd s vorbesc cu alLe persoane despre asLa. Nu am de gnd s las acesL lucru s stea inLre noi sau s impledlce rela(la noasLr personal. ropune|oso|u|e.AmlnLl(l-vderela(laesLemallmporLanLdecLproblema.Atuncicndse lucreaz penLru gslrea unel solu(li, lua(l in conslderare c "flecare dlnLre vol nu ar Lrebul s-sl vad numaiproprllleinterese,clsllaintereselealtora.CuLa(lsolu(llcarespsLrezeintereseletuturorcel mal blne in mlnLe. arte pract|c 2.1.7 Cum v descurca(i cu conflictele? (Test de auto-evaluare) 1o(loamenllcadinLr-oslLua(leconfllcLual.Imagina(l-voslLua(ledecomunlcarecualLpersoan cnd afll c oplnllle sl puncLele Lale de vedere dlfer de cele ale parLenerulul Lu. Maimulteseturidepropozl(ll,enumeraLemal[os,descrluposlblleleac(lunlinaceasLslLua(le.Pentrufiecaresetincercul(lunadlnpropozl(llAsau B carecorespundecelmalblne comporLamenLululdumneavoasLrinaceasLslLua(le.LxlsLposlblllLaLeacanlclunuldlncazurlnlcl A",slnlclBsvreflecLecomporLamenLulLlplc.lncludaacesLullucru,vrugmsalege(l rspunsul care il prefera(i mai mult. v mul(umlm! NA/88SunSu8l 1.A B LxlsL slLua(ll in care dau altora responsablllLaLea de a rezolva problemele.n loc de a discuta lucrurile care lndlc dezacordul, m concenLrez asupra celor cucare suntem de acord.2.A B lncerc s gsesc o solu(le de compromls. ncerc s lau in conslderare interesele ambelor pr(l.3.A B ue oblcel, urmresc ferm oblecLlvele sLablllLe. ncerc s calmez emo(llle celelalLe pr(l sl s folosesc Lermenl prleLenosl. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 15 4.A B lncerc s gsesc o solu(le de compromls. Uneori sacrific dorln(ele mele dln cauza dorln(elor altora.5.A B La luarea declzlllor m ulL in mod consLanL dup a[uLor in alL parLe.lncerc s fac tot ce e necesar, penLru a evlLa stresul inutil.6.A B LvlL provocarea de probleme.lncerc s-mi fac pozl(la csLlgLoare.7.A B ncerc s amn rezolvarea problemel pn cnd cred c a LrecuL Llmpul.Am renun(aL la unele din dorln(ele mele de dragul altora.8.A B urmez cu sLrlcLe(e oblecLlvele sLablllLe.ntotdeauna am incercaL s dezvlul LoaLe problemele sl lnLeresele. 9.A B Nu cred c dlferen(ele sunL ceva ce neceslL grl[l constante.Fac eforturi ca s-ml urmez felul.10.A B urmez cu sLrlcLe(e oblecLlvele sLablllLe. lncerc s gsesc o solu(le de compromls.11.A B lnLoLdeauna am incercaL s dezvlul LoaLe problemele sl lnLeresele. ncerc s calmez emo(llle celelalLe pr(l sl s folosesc Lermenl prleLenosl.12.A B Uneori evlL s lau o pozl(le care va duce la o conLradlc(le.Sunt de acord cu puncLele de vedere ale altora, dac si ei sunt de acord cu unele din ale mele.13.A B Sugerez declzllle care sunt la ml[loc inLre dou exLreme.Exercit preslune penLru a-mi atinge scopurlle.14.A B lmprLsesc cu cellal(l ideile mele si le sollclL sl pe ale lor.lncerc s arL celellalLe pr(l logica si valoarea pozl(lel mele. 15.A B ncerc s calmez emo(llle celelalLe pr(l sl s folosesc Lermenl prleLenosl.lncerc s fac tot ce e necesar, penLru a evlLa stresul inutil.16.ANu incerc s [lgnesc sentimenLele celellalLe pr(l. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 16 Blncerc s convlng cealalL parLe in avanLa[ul pozl(lel mele.17.A B urmez cu sLrlcLe(e oblecLlvele sLablllLe. lncerc s fac tot ce e necesar, penLru a evlLa stresul inutil. 18.A B Las cealalL parLe s-sl men(ln puncLele de vedere dac acesL lucru il face ferlclL.Sunt de acord cu puncLele de vedere ale altora, dac sunt de acord cu unele din ale mele. 19.A B lnLoLdeauna am incercaL s dezvlul LoaLe problemele sl lnLeresele. ncerc s amn rezolvarea problemel pn cnd cred c a LrecuL Llmpul. 20.A B ncerc imediat s lucrez pesLe dlferen(ele noastre.lncerc s gsesc o comblna(le corecL inLre csLlgul si plerderea ambelor pr(l. 21.A B La incepuLul unor dlscu(ll incerc s lau in conslderare dorln(ele celeilalte pr(l.Sunt inLoLdeauna gaLa s dlscuL problema direct.22.A B lncerc s-ml gsesc o pozl(le care este la ml[loc inLre dou exLreme.lml sus(ln dorln(ele.23.A B Sunt foarte multe ori ingrl[oraL cu satisfacerea tuturor dorln(elor tale.LxlsL siLua(ll in care i-am lsaL pe cellal(l s isl asume responsablllLaLea penLru rezolvarea problemelor.24.A B ln cazul in care pozl(la celellalLe pr(l pare prea lmporLanL il/o las s fac ce vrea.lncerc s gsesc o solu(le de compromls.25.A B ncerc s arL celellalLe pr(l logica si valoarea pozl(lel mele.La incepuLul unor dlscu(ll incerc s lau in conslderare dorln(ele celellalLe pr(l.26.A B Sugerez o declzle care este la ml[loc inLre dou exLreme.Sunt foarte multe ori ingrl[oraL cu satisfacerea tuturor dorln(elor noastre.27.A B Uneori evlL s lau o pozl(le care va duce la o conLradlc(le. Las cealalL parLe s-sl men(ln puncLele de vedere dac acesL lucru il face ferlclL.28.A B urmez cu sLrlcLe(e oblecLlvele sLablllLe.De oblcel, caut a[uLorul celellalLe pr(l penLru a lucra la o declzle. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 17 29.A B Sugerez o declzle care este la ml[loc inLre dou exLreme.Nu cred c dlferen(ele sunL ceva ce neceslL grl[l constante.30.A B Nu incerc s [lgnesc sentimentele alLor persoane.lmprLsesc mereu problema mea cu cealalL parLe, dac o puLem rezolva impreun8SunSu8l 5l 8LZuL1A1L v rugm s incercul(l llLerele sl face(l LoLalul la sfrslLul flecrel coloane. AsLfel v ve(l ob(lne profllul.CompleLa(lLabeluldemal[oscurezulLaLeleob(lnuLe.8ezulLaLulflecrelcoloanepoaLevarladela0 (abordaredestulderarfoloslLderezolvareaproblemelor)la12(abordaredestuldedesfoloslLde rezolvare a problemelor). noLa(l la final suma de puncLe penLru flecare dintre coloanele. Compara(l rezulLaLele cufiecaredintrecelecincistiluriderezolvareaproblemelorsldeLermlna(lcaredintreelesuntcelmai frecvenLuLlllzaLededumneavoasLr.nuexlsLrezulLaLebunesaurele-slLua(lldlferlLeneceslLabordrl diferite. NConcuren ColaborareConc|||ere Lv|tareAcomodare 1. AB 2. BA 3. AB 4. AB 5. AB 6. BA 7. BA 8. AB 9. BA 10. A B MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 18 11. AB 12. BA 13. B A14. BA 15. BA16. BA17. AB 18. BA19. AB 20. AB 21. BA22. BA 23. AB 24. BA25. AB 26. BA 27. AB 28. AB 29. AB 30. BA Concuren ColaborareConc|||ere Lv|tareAcomodare MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 19 2.1.8. Un exerci(iu de a face fa( stresului ke/oxoreoproqresivoLehnlcceesLecenLraLperelaxareaunorgrupedemuschlspeclflcl precum sl relaxarea inLregulul corp. 8elaxarea progreslv esLe o Lehnlc de adapLare. ln acesL proces, alL grup dlferlL de muschl esLe sub preslune sl apol se relaxeaz. AceasL Lehnlc se bazeaz pe ldeea c odaL ce muschll nosLrl sunL relaxa(l nol lnLerpreLm acesL lucru ca conforL pslhlc. Acest lucru duce lareducereapercep(lelsLresulul.LxperlmenLeleauarLaLcfoloslrearelaxrllprogreslvecauzeaz scderea Lenslunll arLerlale sl a durerilor de cap. Mal [os sunL eLapele relaxrll progreslve: 1 SLa(l [os inLr-o pozl(le conforLabll.2. lnchlde(l ochll.3. 8elaxa(l-v profund Lo(l muschll incepnd de la plcloare in sus cLre fa(a. Men(lne(l relaxarea.4.8esplrpenas.CndexplrlspunecuvnLul"unu"ingnd.Deexempluexplra(l"unu"sllnhala(l-explra(l sl asa mal deparLe. 8esplr usor si natural.5. Continua(l inLre 10 si 20 minute. uLe(l deschlde ochll, penLru a verlflca ora, dar nu uLlllza(l un ceas cu alarm. Cnd a(l LermlnaL, ar Lrebul s stai calm, Llmp de cLeva mlnuLe, mal inLl cu ochll inchlsl sl apol cu el deschlsl. nu Le rldlca cLeva mlnuLe.6.nuvface(lgrl[ldacnua(lob(lnuLunrezulLaLsaLlsfcLordinrelaxare.sLra(lpredlspozl(la paslv sl lsa(l relaxarea s-sl dezvlule proprlul ritm. Cnd gndurile ingrl[orLoare apar incerca(l s le lgnora(l neperml(ndu-le s te obsedeze si du-Le inapol sl repeL "unu". ue fapL, rezulLaLul va venl dup unele eforturi. 8epeL aceasL Lehnlc o daL sau de dou orl pe zl, dar nu cu dou ore inalnLe de mas. 2.1.9. Stres-vaccinarea ca mecanism de adaptare uneorl,oamenllvdslLua(lainalbslnegru,cutermenillpsl(ldeamblgulLaLe.PentrusLrlnlacesLl termeni par ilogici sl lra(lonall. Conform lui AlberL Lllls, o mul(lme de oamenl folosesc supersLl(llle in MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 20 comporLamenLul lor. SunLem de prere c Lrebule s flm compleL compeLen(i, adecva(l sl mul(uml(lsi cred c esLe groaznlc atunci cnd lucrurile nu iau cursul dorit. Primul pas un proces de dezvolLare sl in(elegere a comporLamenLulul si gndurilor culva. Jurnalele a[uLfoarLemulL.AsLfel,opersoanpoaLeidentificaclrcumsLan(eleslpredlspozl(lllespeclflcecare creeaz sl sus(ln stresul. AcesL proces poaLe duce la un senLlmenL mal puLernlc de conLrol, deoarece o persoan incepe s in(eleag moLlvele speclflce penLru sentimentele sale negaLlve. AldoileapasmentalopersoanincepesslmLsis-sllnl(lezecomporLamenLulcarenu corespunde fosLulul su comporLamenL lra(lonal. ALuncl cnd se apllc slLua(lllor men(lonaLe mal [os, o persoan poaLe inv(a s fac fa( stresului inLr-un mod ra(lonal sl consLrucLlv.PreqtlteoCe s fac?oL face un plan sl il poL dlsLrlbul. LsLe poslbll ca lucrul pe care eu il percep ca anxietate si nerbdare s fle de la confruntarea cu factori de stres.Subllnia(l.nu v face(l grl[l, grl[lle nu v a[uL? Confrootote. la lucrurlle pe rnd.M descurc sl conLrolez slLua(la.Anxietatea este lucrul la care m-am gndit c se v-a inLmpla si am spus ce simt.Asta mi-aduce aminte de a-mi folosi exercl(llle de adapLare.Relaxare: m conLrolez slngur. 8esplr inceL, lnhaleaz profund.AJoptote.Cnd vlne frica re(lne-o doar un minut.8mne(l concenLraL pe lucrurl, ce ar Lrebul s fac?nu poL ellmlna frlca compleL, o poL doar conLrola.Aoto-sptljlo. Lucreaz. Am fcut-o. SLal asa pn cnd spun culva despre asLa. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 21 nu a fosL asa de ru precum m asLepLam.ue flecare daL cnd folosesc procedura e dln ce in ce mal blne.enLru a v in(elege mal blne senLlmenLele sl cum reac(lona(l la dlferlLe slLua(ll, v rugm rspunde(l la inLrebrlle de mal [os cu uA sau nu. DANU 1. Vi s-a inLmplaL vreodaL s fl(l aLL de enLuzlasmaL de unele gnduri sl s nu po(l s sLal loculul?2.A(lfosLvreodaLLulburaLdeun"gndnellnlsLlL",careseLoLLransformincap dln nou sl dln nou? 3. LsLe poslbll s v descura[a(l rapld? 4. Crede(l c oamenii poL avea incredere in cuvnLul Lu? 5.Po(lsul(ldeceeacefaclpemomenLslsLeducisLebucurldeocompanle plcuL? 6. Se inLmpl de multe ori s lel o declzle prea Lrzlu? 7. Crezl c munca ta este o parLe dln ruLlna de zl cu zl? 8. l(l place munca care neceslL o concentrare mare de aLen(le? 9. l(l place s vorbesLl despre LrecuLul Lu? 10. l(l este dificil s ul(l de indaLorlrlle Lale inLr-un loc aglomerat? 11. A(l fosL vreodaL obsedaL de gnduri si imagini, asLfel incL s nu po(l dorml? 12.CndsunLe(locupaLcuproprlamuncarLa(llnLeresslpenLruacLlvlLaLea rudelor tale? 13. Se inLmpl de multe ori s Le slm(l ca sl cum al fl slngur? 14. Crezl c esLl fericit? 15. 1e slm(l confuz in prezen(a oamenilor de sex opus? 16. Nu Le slm(l LulburaL de sentimentul de vlnov(le? 17. A(l a[uns vreodaL Lrzlu la munc sau la o inLlnlre? 18. l(l esLe greu s treci de la un loc de munc la altul? 19. 1e slm(l adesea slngur? MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 22 20. l(l peLrecl o mul(lme de Llmp in conLemplarea vremurllor bune din trecut? 21. Ai prefera s fll observaL la o peLrecere? 22. Ai prefera s stai neobservaL la o petrecere? 23. 1e slm(l de multe ori nemul(umlL?24. Ai Lendln(a de a flnallza o anumlL sarcln, chlar dac urmLoarea este mult mai lnLeresanL? 25 Slm(l c locul de munc esLe cel mal lmporLanL lucru din vla(a ta? 26. l(l esLe dlflcll s modifici oblcelurlle si ruLlnele anlmalulul de companle? 27. l(l place s i(l conLempll trecutul? 28. Te consideri un om fericit care face totul in vla( cu usurln(? 29. LsLe usor s Le [lgnesc si s abuzez in clrcumsLan(e dlferlLe? 30. LsLl predlspus la ac(lunl raplde sl declslve? 31.Crezl mereucredcexlsLunaltmoddeaac(lona dupcealac(lonaLin mod diferit? 32. Schlmbl cu usurln( un loc de munc cu altul? 33. Ai uneori sentimentul de slngurLaLe? 34. Lucrezl uneori ca sl cum vla(a ta ar deplnde de asLa? 35. 1e po(l oprl dintr-o munc incepuL de[a sl s incepl lmedlaL alLa? l(lpo(levaluaanxietatea,exLroverLlrea,careesLedemonsLraLindeschldereincomunlcaresi lnLerac(lunea cu cellal(l si rigiditatea sau flexlblllLaLea comporLamenLulul Lu.Anxietatea se confrunL cu disconfort emo(lonal, care esLe in legLur cu esecul asLepLaL, senza(la de nervozlLaLe sau ingrl[orare.A fi exLroverLlL inseamn deschldere, conducerea fa( de cellal(l si reallzarea de contacte cu usurln( sl se demonsLreaz prln predlspozl(la La opLlmlsL asupra vle(ll in compara(le cu cellal(l. Rigiditatea esLe llpsa de flexlblllLaLe in rezolvarea problemelor in redlrec(lonarea cursului gndurilor, cu schlmbarea lnLen(lllor si comporLamenLulul in func(le de slLua(ll. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 23 Anx|etate 1 puncL penLru rspunsul DA la inLrebrlle - 1,2,4,10,11,16,23,23,29,31,34 sl penLru rspunsul NU la inLrebrlle - 3,7,14, 13, 17, 22, 28. ersoanele care sunL anxloase au un rspuns de pesLe 9 puncte.Anxietatea mare poaLe perLurba performan(a sl duce la un stres mai mare.Lxtrovert|re1 puncL penLru rspunsul uA" la inLrebrlle - 6, 8, 9, 13, 19, 20, 21, 27, 33 sl penLru rspunsul nu" la inLrebarea - 30. uac rezulLaLul esLe pesLe 5 puncLe esLl un Llp lnLroverLlL. Asta inseamn c v ve(l slm(l mal blne inorice loc care nu ofer oporLunlL(l de a contacta, comunica si lnLerac(lona cu alte persoane. uac rezulLaLul esLe sub 5 puncLe esLl un Llp exLroverLlL. Comunicarea cu oamenll sl fapLul de a face noi contacte esLe poLrlvlL penLru Llne in cel mal inalL grad.Rigiditate 1 puncL penLru rspunsul DA la inLrebrlle - 18, 24, 26 sl penLru rspunsul NU la inLrebrlle - 3, 12, 32, 33. Persoanele rigide au o sum mal mare sau egal cu 4, in Llmp ce persoanele flexlblle au o sum egal sau mal mlc decL 3. uac ave(l o personallLaLe rlgld, ve(l gsl locurl de munc adecvaLe care ofer condl(ll sl norme clare slpreclsesinucerschlmbrldecomporLamenLsaumoduridereac(ll.uacsunLe(lunLlpflexlbll, puLe(lfacefa(provocrllorsislLua(llornol,carenuaureguliclaredecomporLamenLsimoduride ac(lune penLru Llne. uLe(l reac(lona in func(le de clrcumsLan(e si puLe(l da dovad de flexlblllLaLe silnvenLlvlLaLe la rezolvarea problemelor dar si de a face fa( slLua(lllor problemaLlce. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 24 2.1.10. Exerci(iu de rezolvare a problemelor rlnLele sl persoana cu dlzablllL(l vor [uca dou roluri diferite; fiecare dintre ei ar Lrebul s producuncola[cuimaginidlnrevlsLe.Fiecaredintreei vaprlmlcLevarevlsLe.Unuldintre eiare[umLaLedin instrumentele necesare (foarfec), lar cealalL are restul (llplcl, pensule sl markerl). enLru a compleLa cele dou cola[e el au nevole s coopereze sl s fac o llsL cu ordlnea de uLlllzarea instrumentelor.2.1.11 Foaie cu paii pentru rezolvarea problemei (activitate de reflec(ie)8spunde(l la LoaLe inLrebrlle de mal [os ct mai sincer poslbll: Care-l problema? ........................................................................................................................................... Care sunL solu(llle alLernaLlve? ........................................................................................................................................... Care sunt resursele? ........................................................................................................................................... Anallzarea alLernaLlvelor ........................................................................................................................................... lmplemenLarea solu(lel selecLaLe ........................................................................................................................................... Lvaluarea declzlel - este eflclenL, de ce este eflclenL, ce nu este eficient? ........................................................................................................................................... MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 25 lncepe(l cu necesitatea de a rezolva dlversele probleme cu care ne confrunLm in vla(a de zl cu zl. lnLlmpcepreda(imaterialeleparLlclpan(llarLrebulslainconslderareceproblemeaurezolvaLinulLlmele zlle si problemele care Lrebule rezolvaLe in vllLorul aproplaL. Apol pasll uLlllza(l in rezolvarea problemel sunL marca(l si scrisi. uescriereo poyi/or Care-lproblema?Unadintrecelemaidificilelucruriinrezolvareaproblemelestedeadetermina exact care esLe problema. Care sunL alLernaLlvele? (8esursele aflaLe la dlspozl(le) uup ce problema esLe deLermlnaL pregLl(l ollsLcualLernaLlve(lncluslvresurse-flnan(e, prleLenl,talent...),carearpuLeaa[uLalarezolvarea problemel. Anallza alLernaLlvelor - Fiecare alLernaLlv esLe conslderaL separaL, cea mal bun esLe sollclLaL. Alegerea alLernaLlvelor. ueclzla sl punerea sa in apllcare. Lvaluarea declzlel.Alegerea si lmplemenLarea solu(lel selectate nu este sfrslLul procesulul. Acum ave(l nevole de a afla dac solu(la aleas lucreaz eficient. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 26 2.2 Luarea dec|z|||or arte teoret|c Fig. 2.6 MaLrlce de luare a declzlllorln aceasL sec(lune, luarea declzlllor este actul de exprlmare a alegerii sl preferln(el si de a fi capabllsac(lonezeasupraacesteialegeri.enLrupersoanelecudlzablllL(l,aceastasereferinspeclalla poslblllLaLea de a alege suporLurlle de care au nevole penLru a le permlLe s duc un sLll de vla( ales de el/ele. 1lpurlledealegerialeoamenilorsuntnelimitate.ClrcumsLan(elelndlvldualealeuneipersoanevor lnfluen(a alegerile fcuLe. Aceasta include factori cum ar fi mediul, bugeL, ablllL(l, pregLlre si Llmp.ersoane|e, |nc|us|v cele cu d|zab|||t| ar trebu| s: - alb aceleasl llberL(l, alegeri si experlen(e de vla( ca si persoanele fr dlzablllL(i; -au autonomie lndlvldual sl llberLaLea de a face proprllle alegerl; -prlmeasclnforma(lladecvaLe,acceslblleslpreclsecuprlvlreladrepLurlleslresponsablllL(llelor legiferate in ceea ce prlvesLe luarea declzlllor; MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 27 - prlmeasc sprl[ln, educa(le sl resurse penLru a-sl in(elege drepLurlle sl responsablllL(lle lor; - s fle LraLa(l cu demnitate, respecL, consldera(le sl senslblllLaLe. verlflca(l Conven(la Cnu prlvlnd drepLurlle persoanelor cu dlzablllL(l:hLLp://www.un.org/dlsablllLles/defaulL.asp?navld=13&pld=130ConformConven(lelprlvlnddrepLurllepersoanelorcudlzablllL(l,dlzablllLaLearezulLdin lnLerac(luneadlnLrepersoanelecudeflclen(eslbarlerelecomporLamenLalesidemediucare impledlc parLlclparea lor deplln sl efecLlv la vla(a soclal in condl(ll de egallLaLe cu cellal(l. Fig. 2.7 Cslrea rspunsurllor ersoane|e cu d|zab|||t| ar trebu| s: - respecLe drepLurlle sl responsablllL(lle altor persoane MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 28 Fig. 2.8 Decizll Membrii de familie, profes|on|;t| ;| furn|zor|| de spr|[|n ar trebu| s: - s ac(loneze in conformlLaLe cu drepLurlle persoanelor cu dlzablllL(l;- in(eleag sl s fle la curenLcu LoaLe leglsla(llle sl pollLlclle relevanLe; - a[uLe persoanele cu dlzablllL(l s fle consLlen(l sl s-sl in(eleag drepLurlle sl responsablllL(lle pe care le au. I|ecare persoan cu d|zab|||tate trebu|e s a|b libertatea de a: - lua declzll si alegeri care il afecLeaz; - lua declzll la o or si loc care e convenabll pentru ei; - face alegeri cu care alte persoane nu sunt de acord si de a fi respecLaL penLru: declzllle care le iau cerln(ele sl lnforma(llle necesare penLru a lua o declzle modul in care declzllle sunL comunicate fapLul c o persoan isi poaLe schlmba gndurile lui/ei ersoane|e cu d|zab|||t| ar trebu| s f|e tratate n mod egal ;| s a|b posibilitatea de a: - lua declzll, lndlferenL cine sunt, unde locuiesc sau care ar fl ablllL(lle lor. I||nd acordat demnitatea de a: - lua declzll fr a cere permlslunea alLculva; - lua declzll fr a fl nevole s-l spun alLel persoane despre afacerlle personale; - parLlclp pe deplln la declzllle care il afecLeaz. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 29 Fig. 2.9 Luarea declziilor 2.2.1 Teoria deciziei clasice (TDC) lnconformlLaLecu1eorlaueclzlelClasice(1uC),luareadeclzlllorlmpllcalegereaunuicursde ac(luneinLreunset fixdealLernaLlvecu unanumlLscopinmlnLe.CeleLrelcomponenLeale declzle sunt: Cp(lunl sau cursuri de ac(lune ConvlngerlleslasLepLrlleop(lunllorin reallzarea oblecLlvulul asLepLrllerezulLaLulul(negaLlvsau pozlLlv).

Fig.2.10 ulagrama lurll declzlel 1eorla ueclzlel Clasice se concenLreaz pe cum sl de ce declzllle se abaL de la un anumit standard de ra(lonallLaLe,caresebazeazpeopLlmallLaLe.Conformacesteiteorii,scopulinluareauneldeclzll esLe maxlmlzarea csLlgurllor, sau valorll rezulLaLulul asLepLaL, si de a folosi lnforma(llle inLr-un mod MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 30 carearreallzaacesLoblecLlv.valoareaasLepLaLesteunmodelliniarcareexprlmorela(lemulLlpllcaLlv inLre probablllLaLe si utilitate.Oricum,1eorlaLurllueclzlelClasicenuexpllccomporLamenLulsiluareadeclzlllorinslLua(ll pracLlce, in slLua(ll reale. AceasL teorie esLe llmlLaL la puLerea descrlpLlv, deoarece LraLeaz LoaLe declzllle la fel in esen(, comparndu-le cu un standard normaLlv. Cu toate acestea, oamenii nu poL lua declzll (innd cont de un model normaLlv.ntr-adevr,procesuldeluareadeclzlllorlncludeprocesuldeefecLuareaalegerllcaunadln componenLele sale. Efectuarea alegerii presupune: - A sLl cele mal lmporLanLe op(lunl - A evalua consecln(ele unor ac(lunl reallzaLe - A lua in conslderare poslblllLaLea c acesLa va fl dezvolLaL - A sLablli lmporLan(a relaLlv (valoare sau avanLa[) penLru flecare consecln(- A integra valoarea sl poslblllLaLea, in scopul de a ldenLlflca cea mal lnLeresanL cale. Multe din persoanele cu dlzablllL(l nu au poslblllLaLea de a-sl dezvolLa procesul de a face alegeri, de aceeaesteunelemenLchelepenLrudezvolLare.rlnurmare,unpaslmporLanLesteincludereasiparLlclparea persoanelor cu dlzablllL(l in acesLe procese. Fig. 2.11 Cum s lum cea mal bun declzle MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 31 lnplus,estefoartelmporLanLdesubllnlaLc,recent,unllcerceLLorl,cumarfillschhoffsiLoewenstein,accenLueazefectuldemediu,contextulsocietalsilnfluen(eleemo(lonaleasupra procesulul declzlonal. 1oaLeeLapelepracLlcearLrebulspermlLpersoanelcudlzablllL(lsparLlclpelain(elegereasi luarea msurllor penLru proLe[area interesele lor.ueexemplu,exlsLservlcllpenLrudlzablllcarearLrebulscauLeslmpllcepersoanalncluslvin dlspuLeleinLrealLepr(l,cumarfifamlllaslfurnlzoruldeservlcll,saudespredeclzlilesauservlclllepenLrupersoan.CuLoaLeacesLea, penLrua maxlmlzalmpllcarea unelpersoanecu dlzablllL(l,este lmporLanLcaprocesuldeluareadeclzlllorsflesenslbll(lnndconLdenevolleparLlculareale persoanel. PentruopersoancudlzablllLaLecognlLlv,abordareadecvaLlncludeurmLoarelesublecLe,de exemplu:

Face sala de sedln( lnformal sl fr distrageri AraL-ipersoanelcamerainalnLede sedln(a lurnlzeaz persoanel expllca(ll in avans cu prlvlre la procesul unui llmba[ slmplu ConsolldeazprlnlmaglnlsauformaLe inreglsLrrl/audloeLreceLlmpsupllmenLarla incepuLul reuniunii PermitepersoanelsseslmLconforLabll cu mediul si atmosfera. Aslgura(l-v c comunicarea incadrulreuniuniise LvlLa(l inLrebrlle de conducere LvlLa(labsLrac(lunlleacoloundeeste MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 32 reallzeaz fr grab si inLr-un llmba[ slmplu poslbll. lace(lcLeoprobleminLr-unanumit lnLerval de Llmp. uacpersoanaare probleme cu memorla lace(leforLuldearezolvaproblemele atuncicndilaparpersoanei(Comisia ServlclllorComunitare (CSC) a focus grup) Cndsedesfsoar reuniunea verlflca(lcapersoanasin(eleag procesul sl ce se inLmplspune Am pauze regulaLe llg. 2.12 1abel bazaL pe un material al Splce ConsulLlng (1997) 2.2.2. Cele apte principii n luarea deciziilor de ctre persoanele cu dizabilit(i urmLoareadlagramreprezlnLnlveleledesprl[lncerutedeoamenipenLrualuadeclzll,ob(lnesfaturi,sprl[ln,aran[amenLeinformaleprlnmaimulteacordurlformaleslinceledlnurm subsLlLulrea lurll declzlllor. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 33 Fig. 2.13 ersoana la declzla AcesL caplLol esLe consLrulL in [urul a sapLe prlnclpll de luare a declzlllor care ofer o baz de la care seiauinconslderaredlversltateadeclzlllorslclrcumsLan(eleflecrelpersoanecudlzablllL(l.AcesL caplLol ofer dlscu(ll deLallaLe despre flecare prlnclplu: MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 34 Fig. 2.14 5apLe prlnclpll Principiul 1 al ludrll Jeclzlllor Fiecare are dreptul de a lua decizii referitoare la lucrurile care l/o pot afecta La ce dec|z|| ne refer|m? ersoanelecudlzablllL(laudrepLuldeafacealegericuprlvlreladeclzlllecareauunefecLasupravle(ll lor, in msura in care sunL capablllAsta include: - orlce declzle pe care o persoan fr dlzablllL(l ar asLepLa s o fac - orlce declzle speclflc dlzablllL(i unel persoane sl sprl[lnlrea lor necesar Camen|| au dreptu| s |nvee din exper|en Capac|tatea este dec|z|a spec|f|c Capac|tatea de a |ua o dec|z|e trebu|e s f|e asumat I|ecare efort trebu|e fcut pentru a sprijini oamenii n luarea dec|z|e| Camen|| au dreptul de a lua dec|z|| cu care a||| nu sunt de acord Camen|i au dreptu| s se rzgndeasc Cr|ce persoan are dreptul de a lua dec|z|| cu pr|v|re |a lucrurile care i afecteaz MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 35 1lpurl de declzll pe care persoanele cu dlzablllL(l le-ar puLea lua in conslderare, dar nu sunt limita(l numai la ele: 2| de z|: ce s poarLe, cnd si ce s mnnce, cnd s se Lrezeasc sau s se duc la culcare. St|| de v|a ;| recreere: familie si prleLenl, rela(ll si sexualitate, lmpllcarea in evenlmenLe culLurale si religioase,asemen(lneinform,cumprLurl, folosireainterneLulul,fumaL/bea,smergla crclum/ club / clnema, vacanLe sl zlle llbere Anga[are;|educa|e:alegereaunuidomeniude acLlvlLaLe,apllcarealalocurldemunc,parLlclparea lainv(mnLulLer(lar,schlmbarealocululde munc/cursurlAran[amentedetrai:cuclnesLrlascslunde, Llpuldeacomodrl,prslreacasel,mutareacasei, decorare sau a face modlflcrl. Fig. 2.15 Luarea declzlel Acces|aserv|c||:alegereafurnlzorllordeservlcll,alegereaservlclllordezlsioradeparLlclpare, alegerea lucrLorllor de sprl[lnSntate;|med|ca|:rutinamedicalslsLomaLologlc,asisten(deurgen(,logopedle,flzloLeraple, vlzlLe la splLal sl chlrurgle, drepLul de a refuza ingrl[lreaI|nanc|ar:bancar,cumprareaoblecLelordezlcuzl,plaLapenLruarticolescumpe,ob(lnereaunul imprumuL, plaLa facLurllorLega|:semnareacontractelor,oferireaacordului,oferindpuLereaavocaLulul,csLorle/dlvor(, LesLamenLe sl management lmoblllarA|egerea nu este ne||m|tat u(lnloamenlaualegerinelimitateinvla(.ClrcumsLan(elelndlvldualealeunelpersoaneva resLrlc(lona alegerile pe care le face. lacLorl precum bugeLul, instruire sl ablllL(l, pregLlre, mediu si Llmp poL llmlLa op(lunlle unel persoane. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 36 CamenllrspundlallmlLrlindlversemoduri.ueexemplu,ocroazlerpesLedlferlLemrlesLecosLlslLoare sl unii oameni suntpregLl(l s fac economll penLru a fl in msur s fac clLorla. Al(ll vordecldecnupoLsaunudorescseconomlseascbanl si vor declde s fac alLceva. PersoanelecudlzablllL(lauaceleaslllmlLrlprlvlnd declzllle sl sLllul de vla( ca sl cellal(l din societate. Cu toate acesLea,unelepersoanearpuLeaaveanevoledeaslsLen( penLru a-l a[uLa s fac fa( la orice factori care le llmlLeaz acLlvlL(llesldeclzllle,deexemplu,conslllerecuprlvlrela economlslrea de banl.ModallL(ldeabordareaacesLorllmlLrlarLrebulsfle conslderaLe ca fcnd parLe din LoaLe declzllle in scopul de a asigura o mai mare alegere. Fig. 2.16 Luarea unel declzll corecLe poaLe fl o provocareAs|stena trebu|e ofer|t atunc| cnd este so||c|tat Uneori oamenii au nevole de aslsLen( supllmenLar penLru a in(elege si a-sl comunica alegerile lor. AcesLlucruarpuLealncludelnforma(llinformatediferite,a[uLoaredecomunicare,LraducLorlsaulnLervale de Llmp mai lungi. Metodele pe care oamenll Lrebule s le in(eleag sl s comunlce declzllle lor nu afecLeaz drepLul lor de a lua declzll. Camenll au drepLul la orlce lnforma(le sau sprl[ln de care au nevole si care-l poL a[uLa s-sl exprlme si s-sl la declzllle.r|n|| cop||u|u| cu d|zab|||t| pot: - reaminti persoanelor cu dlzablllL(l c au drepLul de a lua declzll; - reaminti colegilor, profesorllor, co-lucrLorllor, eLc. c persoanele cu dlzablllL(l au drepLul de a lua declzll; - creaslLua(ll reale in care coplll s inve(e s fac alegeri; - a[uL coplll s ob(ln lnforma(llle necesare care s-l a[uLe s la declzll; - LrlmlLe o persoan s consulte exper(li, dac e nevole de a[uLor sau de o aslsLen( speclflc ; MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 37 - ofer Llmp penLru explorarea gndurllor sl senLlmenLele lor; -in(elegceste dificilsleldeclzllcuprlvlrela uneleprobleme,slce normalsnualunrspunsimediat; - incura[eaz coplll s-sl fac proprla lor ldee cu prlvlre la ceea ce cred ei; - isl acord Llmp penLru a-l inLreba pe copll oplnllle lor sl nu isl asum ceea el isl doresc; -vorbesLesl,dacesLenecesar,iamsurl,incazulincarecoplllorleesLenegaLdrepLuldealua declzll; - a[uL coplll s depun o plngere in cazul in care li se refuz drepLul de a lua declzll. Prlnclplul 2 ul ludrll Jeclzlllor Capacitatea de a lua o decizie trebuie s fie asumat ersoane|e cu d|zab|||t| ar trebu| s: - au capaclLaLea de a-sl asuma proprllle lul/el declzll; - s fle sfLul(l cu orice evalurl in ceea ce prlvesLe capaclLaLea lor de a lua declzll; - s alb acces la rapoarLele si documentele referitoare la capaclLaLea lul/el de luare a declzlllor. lnLlmpce drepLulpersoanelorcudlzablllL(l de alua declzllestedinceincemairecunoscut,mul(l increfuzoporLunlL(lledeaparLlclpapedepllnlaprocesuldeluarea declzlllor.unmoLlvpenLru acesLlucrupoaLeflcsepresupunecpersoanelecudlzablllL(lnuaucapaclLaLeadeluarea declzlllor. AceasLlpoLezestedemulteorirezulLaLulunelllpsedein(elegere cuprlvlrelacapaclLaLesiceinseamneapenLruoameni.De asemenea,poatefislpenLrucexlsLpuncLedevederedlferlLecu prlvlre la ceea ce constituie capaclLaLea. Lucrur| |uate |n cons|derare ca pr|nte: Care este capac|tatea de |uare a dec|z|||or? CapaclLaLeaunelpersoanedealuadeclzllesteablllLaLealul/eldea lua declzll cu prlvlre la lucrurile care il afecLeaz vla(a de zl cu zl. Fig.2.17 Lucrurl luaLe in conslderare MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 38 AcesL lucru inseamn c, de oblcel, sunt in msur s: - in(eleag slLua(la sl declzla necesar; - in(eleag care sunt alegerile; - cnLreasc consecln(ele alegerilor; - in(eleag modul in care consecln(ele lor afecLeaz; - comunlce declzla. CapaclLaLea unel persoane de luare a declzlllor nu esLe legaL de fapLul dac el/ea poaLe: - are nevole de a[uLor penLru a face unele sau toate cele de mai sus; - dureze mal mulL s se gndeasc la lucruri; - are nevole de mal mulL expllca(ll ale problemelor; - are dlflculL(l in comunicarea declzlel. De ce ar trebu| s ne asumm capacitatea? Cnd oamenii neag lpoLeza c luarea declzlllor e daL de capaclLaLea acesLora: - neag drepLul de a lua declzll cu prlvlre la lucrurile care il afecLeaz - discriminat PrinasumareacapaclL(liLraLmpersoanelecurespecLslrecunoasLemdrepLulpersoanelorcu dlzablllL(l la aceleasl oporLunlL(l ca sl cellal(l membrl al socleL(ll. Dec|z|||e sunt rareori fcute |n |zo|are EstelmporLanLsneamlnLlmcdeclzlllesunLrareorifcuLeinlzolare.1o(loamenlllaudeclzllpe bazalnforma(lllordlsponlblle,lncluslvsfaLurlleslsprl[lnuldelaprleLenl,parLenerl,familiesialte persoanesemnlflcaLlve dinvla(alor.Chlarsloamenllcareauovla( foartelndependenLvor folosi prleLenldeincredere,lnLerneLul,LelevlzorulslalLeml[loacemedlapenLruaselnformapenLru alegerile sl declzllle lor. Nu ar Lrebul s se presupun c persoanelor cu dlzablllL(l le llpsesLe capaclLaLea de luare a declzlllor, deoarece au nevole de aslsLen( dln partea altor persoane penLru a lua declzll. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 39 Capac|tatea se poate schimba CapaclLaLeapoaLefiplerduL-LemporarsaupermanenL-sauredobndlLinfunc(ledeoseriede facLorl, lncluznd: - sLarea de snLaLe acLual a unel persoane - lncluslv snLaLea mlnLal sau efectele de la consumul drogurl sl alcool; - nlvelul de sLres sau evenlmenLe LraumaLlce recente; - momentul declzlel; - familiaritatea unel persoane cu sublecLul sl adecvarea la orlce lnforma(ll care le-au fost date; - mediul flzlc si orice distragere. AsumareacapaclL(llcapuncLdeplecareaslgurrespecLareaclrcumsLan(elorlndlvldualealeunei persoanesloferunpuncLdepornlrepenLruabordareafactorilordemaisuscarearLrebulsfie relevan(i. Capac|tate [ur|d|c este o chestiune d|fer|tCapaclLaLe[urldlcesLe ablllLaLea deafacearan[amenLele[urldlceobllgaLorll, dea dain[udecaLsi de a lua alte declzll de naLur [urldlc. Este in sLrns legLur dac o persoan in(elege semnlflca(la ac(lunllorsale.CapaclLaLea[urldlcesLeevaluaLpenLruflecareslLua(leinparLe,iaropersoan poaLeaveacapaclLaLeadeafaceunelearan[amenLe[urldlcesinualLele.lnLlmpcepersoanelecu dlzablllL(lvoraveanevoledlncndincndsladeclzllcareneceslLdemonstrareacapaclL(ll [urldlce,cumarfisemnareacontractelor,celemalmulLedeclzllnulmpllcsauneceslLcapaclLaLe [urldlc.AtuncicndopersoanseconsldercnuarecapaclLaLeincazulincare,lundin considerare sl apllcnd prlnclpllle lurll declzlel asoclaLe cu ac(lunlle aferente dln acesL ghld, slm(l(l in continuarecexlsLmoLlvedeapunelaindolalcapaclLaLeaunelpersoanedealuaodeclzle speclflc iar un proces de declzle subsLlLuL poaLe fi necesar. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 40 PrlnclplulSulludrllJeclzlllorFiecareeforttrebuiefcutpentruaspri|inioameniin luarea deciziei Un obsLacol semnlflcaLlv penLru a alegere penLru persoanele cu dlzablllL(l esLe percep(la altora care ar puLea necesita prea mulL Llmp sl eforL penLru a-i lmpllca in procesele de luare a declzlllor. Cferl(l oamenilorsprl[lnuldecareaunevolepenLruain(elegedeclzllleiarexprlmareaop(lunllorpoaLe lua Llmp si eforL conslderabll, mai ales pe Lermen scurt. Cu toate acestea, penLru unele persoane, se face doarprlnfurnlzareadeacestesprl[lnlrlcucareeisepoLanga[apedepllninprocesuldeluarea declzlllor. Oamenii au drepLul de a fl sprl[lnl(l in modurl speclflce care il a[uL s la proprllle declzll. Iactor|| comun| LxlsL o serie de factori comuni care poL afecLa capaclLaLea de a lua declzll bune. Cutoateacestea,cele maimulte poL flabordaLegndindu-nelamodulincareafecLeazpe fiecare lndlvld. Unele din acestea includ: - ce tip de dec|z|e se fac aceasta poaLe varla de la o zl la alLa - cum ar fi de la ce s poarte sau s mnnce la declzll mulL mal lmporLanLe, cum ar fl alegerea loculul in care s Lrlasc. -s|ncron|zarecelmal mul(loamenl au unanumlLLlmpdlnzlcndsunLinLr-o formfoarLe bun. Afl aLuncl cnd unel persoane il place s gndeasc. uac declzla nu esLe urgenL, asLepLa(l un Llmp, care esLe bun penLru LoaL lumea. -comp|ex|tateadeciziei-declzlllecuprlvlrelaproblemelecomplexepoLneceslLamaimulte lnforma(llslslamalmulLLlmpinconslderare.OameniiarLrebulsliseacordeLlmpuldecareau nevole penLru a in(elege ceea ce li se cere. -urgena decizieiuneledeclzll poLflmai urgentedectaltele,deexemplu,aLunclcnd exlsLun Lermen llmlL lmporLanL. LsLe lmporLanL s se expllce termenul si ce se va inLmpla in cazul in care nu se la o declzle. - moneda dec|z|e| unii oamenl le place s-sl planlflce vla(a cu mulL inalnLe, alLora le place s fie mai sponLanl sl s se ocupe de lucruri cnd acestea se inLmpl. Lua(l in conslderare acest lucru in cazul in care sunt necesare declzll acum sau in vllLor, si modul in care persoanel il place s planlflce. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 41 -d|spon|b|||tatea|nforma|||oraceastaincludesfaLurlslsprl[lndelaal(ll,lnforma(llcarepoLfl cititesauvzuLelaLelevlzorsaudetaliiamintitedeexperlen(eledintrecut.Lua(linconslderare celnforma(ll are de[a clneva sl ce alLceva l-ar puLea a[uLa s la o declzle. lnLreba(l dac au inLrebrl sau ar dori mal mulLe lnforma(ll speclflce sl fl(l creaLlvl gndindu-v ce lnforma(ll ar puLea a[uLa. -mediulfiz|cconcentrareaunelpersoanepoaLeflafecLaLdacseaflintr-unloczgomoLossau aglomerat. ln anumlLe medll, o persoan poaLe slm(l anxleLaLe sau preslune. ulL-Le dup semne, s vezl dac o persoan esLe deran[aL sau neferlclL. uac esLe poslbll ofer-i o op(lune de a merge in alL parLe sau s revenl(l mal Lrzlu. - sensibilitatea dec|z|e| problemele personale poL afecLa dorln(a unel persoane de a ob(lne a[uLor sausfaturi delaal(ll.EstelmporLanLsse respecLevla(a prlvaLaunel persoane.lncazulincareo declzle lmpllc o problem prlvaL, inLreba(l dac exlsL o anumlL persoan care ar dori s a[uLe cu declzla. - problemele personale cu care se confrunt persoana llpsa snL(ll (lncluslv snLaLea mlnLal), medicamentele sau stresul poL impledlca luarea declzlllor. C persoan ar puLea avea nevole de a[uLor penLru a gestiona alLe probleme inalnLe ca acesLa s fle gaLa s la o declzle sau s lase declzla pe mai Lrzlu.1o(l oamenll au capaclLaLea de a comunlca, dar nu LoaL lumea comunlc in acelasl mod. ComunicareaestemaimultdectcuvlnLe.EsteogresealspresupunemcoameniinupoL comunica,deoareceacesLeasunL non-verbale.CamenllpoL flinmsur scomuniceprlnLr-ogam larg de metode. Prlnclplul 4 ul ludrll Jeclzlllor Capac|tatea este dec|z|a spec|f|c lncazulincareopersoaninLmplnproblemesaudlflculL(linluareaunordeclzll,acestlucrunu inseamncvoraveadlflculL(lcuLoaLedeclzllle.CaslinLoaLeaspecLelevle(ll,oamenllsunLmal califica(linunelesarcinidecLinalLele.CapaclL(lleslcompeLen(elepoLfl,deasemenea,plerduLe sl/sau redobndlLe. C persoan poaLe lua o declzle inLr-un fel inLr-o zl sl dlferlLe in urmLoarele zlle. Unii oameni se descurc mal blne in luarea declzlllor, in Llmp ce alLele s-ar puLea confrunta cu slLua(ll care le llmlLeaz capaclLaLea. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 42 rlnurmare,esLelmporLanLsselainconslderarecapaclLaLeacadeclzlespeclflc.Acestlucru inseamncLoaLedeclzlllearLrebulsfleluaLeinconslderarepebazalorsifrafacereferlrela alLe declzll ne[usLlflcaLe pe care le-a fcuL o persoan chlar dac au legLur sau nu. Ine|ege contextu| dec|z|e|. nlclodeclzlenusefaceinmodlzolaL.Toatealegerileau un context penLru persoan si penLru cei din [urul lor. De exemplu,uniioamenidevlnnervosiatuncicndse confrunLcunolexperlen(esipoLaveanevoledeLlmp sau lnforma(ll supllmenLare penLru a lua o declzle. Lafel,dacclnevafacedeclzllcaresuntidenticesau similarecucelepecarele-afcuLinalnLe,acestlucru poaLefldea[uLorpenLrualereamlnLlceeaces-a inLmplaLulLlmadaL.AcesLlucrunuinseamncel Lrebule s fac acelasl lucru dln nou, dar il poaLe a[uLa cu noua lor declzle. Fig. 2.18 ConLexLul declzlel Nutoatedeclzlllesuntlafel.ueexemplu,opersoanpoaLeaveadlflculL(linluareadeclzlllorcu prlvlre la bugeL si economii, dar stiu ce il face ferici(i sau ce vor s fac cu banll lor.CapaclL(lle sl compeLen(ele poL fl plerduLe sau redobndlLe in func(le de slLua(la unel persoane.UniioamenipoLluadeclzllmulLmalbune,inLlmpcealLelepoLaveade-afacecuslLua(llcarele llmlLeaz capaclLaLea lor - Lemporar sau permanenL.Lua(l in conslderare orlce schlmbrl in slLua(la unel persoane si cum se poL apllca acesLea in modul in careopersoangesLloneazslLua(laloracLual.uacexlsLuneledeclzlllmporLanLenecesarein vllLorulaproplaL,face(linalnLeoplanlflcare.Lucra(limpreuncupersoanapenLruavedea documentul, oplnllle sl ideile care ar puLea fl lmporLanLe penLru el. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 43 Ce po| face ca pr|nte? Fig. 2.19 rlnLe lund declzla corespunzLoare Csl(llnforma(lldesprepersoansldeclzle,inspeclal,dacesLenecesar,aslsLen(aspoaLfl aran[aL. AceasLa poaLe lnclude inLrebrl precum: - A mal luaL copllul acesL Llp de declzle inalnLe? - Care sunt puncLele forLe sl puncLele slabe ale coplllor? - S-a schlmbaL ceva penLru copll sau sunLe(l consLlenL de slLua(la lor? Prlnclplul S ul ludrll Jeclzlllor Uamenii au dreptul s nve(e din experien( ersoane|e cu d|zab|||t| ar trebu| s: - fle capabll s exploreze, exprlme sl ac(loneze (innd cont de valorlle sl atitudinile lor prln acLlvlL(l alese de ei; - prlml lnforma(ll si sprl[ln, care faclllLeaz parLlclparea lor la acLlvlL(ile care exploreaz interesele lor; MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 44 - fle in msur s incerce si s experlmenLeze penLru a-l a[uLa s la declzll; - alb poslblllLaLea de a parLlclpa la acLlvlL(l cu un element de risc, lndlferenL dac e percepuL sau real. Lxperlen(apersonalpoaLeflunfactorlmporLanLinluareadeclzlllor.Oamenilorleplacesfiemai blne pregLl(l cnd lau declzll, in speclal in cazul in care s-au confruntat de[a ceva slmllar mal inalnLe. unele persoane cu dlzablllL(l nu ar puLea avea mai multe oporLunlL(l de a lua parLe la experlen(e si de explorare in mod acLlv a lnLeresele lor. AcesL lucru ar puLea fi dln cauza unor probleme de acces si moblllLaLe sau poslblllL(llor limitate de inLlnlre a oamenllor cu interese similare.ueasemenea,uniioamenis-arpuLeasfiavuLexperlen(elimitatedlncauzapreocuprlloraltor oameni in ceea ce prlvesLe slguran(a lor. ln Llmp ce unele acLlvlL(l ar puLea lmpllca un grad de risc, oporLunlL(llepenLrunolexperlen(epoLflsus(lnuLeprlnexplorareamodurilordegestionarea rlscurllor sl consecln(elor poslblle.ln unele cazurl, o persoan poaLe dorl s incerce ceva nou, dar s nu alb neapraL toate lnforma(llle cuprlvlrelaacestlucru.CelmalbunmoddeaafladacacesLaesLepoLrlvlLarfisincerca(lpursl slmplu. ncercarea de lucruri noi poaLe fl o provocare - cu medii si oameni noi - in speclal penLru persoanele care nu au peLrecuL mulL Llmp in medll diferite in comunitatea lor. LsLe lmporLanL s se ofere oamenllor lnforma(ll sl Llmpul de care au nevole ca s se slmL conforLabllin slLua(ll nol. Acest lucru s-ar puLea reallza prln oameni care isl imprLsesc experlen(ele lor sau prlncercetarea de lnforma(ll pe internet sau alLe resurse. enLru declzllle mal lmporLanLe sl mal marl, ar puLea fl necesar mal mulL pregLlre. Clneva care se muL cu loculn(a, ar puLea avea nevole de mai multevlzlLeinloca(lllepoLen(lale,inLlnlrlcupoLen(lallveclnlsipeLrecereaLlmpululinlocurinoi. CrlcarearflrezulLaLulinincercareadelucrurinoi,oamenllpoLinv(adlnexperlen(eslvordeclde penLru el dac s fac lucrurl noi din nou sau nu. Tu, ca un pr|nte ai putea discuta cu cop||u| tu despre urmtoare|e act|v|t|:- Ce Llpurl de lucrurl il place s fac; - uac fac destule lucrurile care le plac; - uac inc se bucur de acLlvlL(lle pe care le fac; - uac exlsL lucruri noi pe care ar dorl s le incerce; - Crlce grl[l despre incercarea de lucruri noi; MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 45 - Orice lnforma(ll pe care l le po(l oferl;- Crlce acLlvlLaLe legaL de oblecLlve pe Lermen lung sl ambl(ll. unrezulLaLdevaloareinsus(lnereaculvacasincercenolacLlvlL(lesLeinLlnlreacuoamenicu puncLedevederesilnLeresecomune.rlninLlnlreacuoamenicuinteresecomune,oamenllpoL faceprleLenllslpoLdezvolLa,inmodnaLural,re(elelesoclale.Persoanelecuoplnllslexperlen(e similare ar puLea fl mal blne plasaLe in a in(elege puncLul lor de vedere si ar puLea s-i a[uLe cu luarea declzlllor ca colegi. Fig. 2.20 C famllle cu copll cu dlzablllL(l Risculesteoproblemcomuncareaparein[urul lurlldeclzlllorpenLrupersoanelecudlzablllL(l. ersoanelecudlzablllL(larLrebulspoaLsfaclucrurlcareauunnlvelderlsclmpllcaL.Acest lucru este uneorl men(lonaL ca demnitatea de risc. Se presupune c o persoan a exploraL sl in(elege argumenLeleproslconLraaleuneldeclzllsauauneiexperlen(e,lncluslvalclslposlblllLaLeadea plerde ceva personal sau de a se vLma, dar doresLe LoLusl s conLlnue. EstelmporLanLsneamlnLlmcacestriscpoaLefloexperlen(inslne.Lxplorarea,in(elegereasi gslreademodallL(ldegestionarearisculuipoaLefloprovocare,dar,unaextremdepllnde saLlsfac(ll. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 46 Abordrlle rlsculul Lrebule s se fac in mod pozlLlv sl in parLenerlaL cu persoana si, dac esLe cazul, cusuporLerlllor.AcesLlucruinseamnslucrezeimpreunpenLruain(elegenaLurariscurilor poLen(lale,slslainconslderaremsurllecreaLlvepenLruamlnlmlzaoriceriscsiadetermina ac(luneacucareafostdeacord.CrlcemsurladopLaLetrebulesfleadecvaLecudimensiunea risculuislcuacLlvlLaLea.CadruldegestionareariscurilordeparLamenLululoferomodalitatede evaluare a riscului si dezvolL strategii penLru a reduce lmpacLul orlcrul risc identificat. Prlnclplul 6 ul ludrll Jeclzlllor Oamenii au dreptul s se rzgndeasc ersoane|e cu d|zab|||t| ar trebu| s: - fie capablli s-sl schlmbe gndurile despre declzll penLru orlce moLlv care esLe lmporLanL penLru el; -daunpreavlzrezonabllslexpllca(llpenLrudeclzllleschlmbaLe,inspeclalincazulincaresunt lmpllcaLe contracte sau anga[amenLe pe Lermen lung. Fig. 2.21 Mam cu copll Cum oamenll au drepLul de a lua declzll cu prlvlre la vla(a lor, ei au, de asemenea, sl drepLul de a-sl schlmba ideile cu prlvlre la decizllle lor. Acest lucru s-ar puLea inLmpla, deoarece noi lnforma(ll sunL MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 47 dlsponlbllesaupurslslmplupenLrucdeclzlanuafosLelaboraLasacumeradeasLepLaLsause spera.VorfislLua(llincareesLedificilschlmbareadeclzlllorsaureinceperealor.ArpuLeaexlsLa consecln(e-deexemplu,incazulincaresunLlmpllcaLecontracte.Cutoateacestea,persoanelecu dlzablllL(larLrebulsalbinconLlnuareposlblllLaLeadea-slschlmbadeclzlllefrLeamac schlmbarea va lucra impoLrlva alLor declzll pe care le vor face in vllLor. Nu sunt dec|z|| bune sau proaste Luarea declzlllor esLe un proces extrem de personal sl deflnl(llle de blne sl ru nu sunL unlversale; o declzle "greslL" nu este doar una care are consecln(e negaLlve evldenLe. C declzie poaLe fi "greslL", penLru c nu e corecL penLru persoana care a fcuL-o. n acest caz, esLe firesc ca clneva s doreascs-imodlflca(lidea.lnLlmpceoamenllspermereularezulLaLepozlLlvedlndeclzll,factoriicare lnfluen(eaz poL duce la declzll care ar puLea fl regretate mal Lrzlu. rlvlnd reLrospecLlv vedem c o hoLrre poaLe fi fcuL dac a fosL declzla "corecL".Cnd clneva se rzgndesLe nu esLe neapraL un semn c este indecis sau nu e capabll s la declzll. arte pract|c 2.2.3.Motivelepentrucareopersoani-arputeaschimbaideile(activitatede reflec(ie) Suntmu|temot|vepentrucareo persoan;|-arsch|mba|de||e|nceea cepr|ve;te odec|z|e |uat. Acestea ar f|: -rezu|tatu|nuafostce|sperat:uneorirezulLaLulasLepLaLdelaodeclzlenuseinLmpl.Unele declzllpoLaveaunlmpacLnegaLlvasupraslLua(lllorunelpersoane,cumarflafecLareasnL(lllor sauablllLaLealordeaLrlinmodlndependenLsauadugareadepresluneasupraprleLenllorsl famlllel. Chlar si declzllle planlflcaLe poL duce in conLlnuare la rezulLaLe dlferlLe de ceea ce se spera. Acest lucru nu face declzla orlglnal greslL - inseamn doar c vla(a nu merge inLoLdeauna asa cum (i-o planlflcl. -aavea|ndo|e||:Oameniiauadeseadouoplnlldesprealegerilelor.Acestlucruestedemulte ori legaLdeslLua(laincaresuntluaLedeclzllle.uacoamenllsegrbesc,nugndescinmodclarsauchlar Lrec cu vederea acel moment in care poL lua declzll raplde pe care mal Lrzlu le regreL. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 48 - no| |nforma|| - de oblcel, declzllle se bazeaz pe lnforma(llle care sunL dlsponlblle in acel moment. Cu toate acestea, uneorl, apar nol lnforma(ll dlsponlblle, care, dup caz, ar puLea duce la dorln(a de a schlmba declzla lnl(lal. ersoane|e cu d|zab|||ti pot avea nevo|e de as|sten pentru a |ne|ege pe deplin consec|ne|e. oLexlsLacazurlincareesLeproblemaLlcschlmbareauneldeclzllsaudeaoreincepe.oLexlsLa consecln(esau-incazulconLracLelor-costuriconexe.nacestecondl(ll, esLelmporLanLcaoamenll s alb cL mal mulLe lnforma(ll poslblle sl s le accepLe in mod corespunzLor, penLru a in(elege si a ac(lona la orice consecln(e penLru el sau penLru al(ll.N|c|odat nu e prea trz|u uneorl, oamenll isl fac grl[l cnd admlL c sl-au schlmbaL ideea. oaLe ceva a luaL o mul(lme de Llmp in organlzare lar schlmbrlle par mari si infrlcosLoare. unll oamenl nu sunL fermi sau sunt Llmlzl sl nu leplacesvorbeascsausfacLam-tam.AlLernaLlv,uniioameniarpuLeasnureallzezesaus in(eleag c el isl poL schlmba ideile lor. Fig.2.22 lamllle ferlclL Ca pr|nte a| une| persoane cu d|zab|||t|: U|ta|-v dup semna|e - Este persoana ferlclL? MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 49 - Pare fericit?- 5Lll dup ce s Le ul(l? Intreba|!lncura[a(lpersoanasdescrlemodulincaresesimteinceeaceprlvesLeevenlmenLele recente. Iace|-vt|mp!Cferl(loporLunlL(lpenLruavorblslncerdesprecumsesimt.Aslgura(l-vc persoana in(elege c poaLe vorbl llber. Conso||da| dreptur||e! 8eamlnLl(l oamenllor c esLe permls s se fac modlflcrl (dac esLe cazul) sic au drepLul de a face acest lucru. arte teoret|c Prlnclplul 7 ul ludrll Jeclzlllor Uamenii au dreptul de a lua decizii cu care al(ii nu sunt de acord ersoane|e cu d|zab|||t| ar trebu| s: - poaL lua declzll sl s ac(loneze asupra lor in func(le de proprllle lor valorl si atitudini; - isl fac auzlLe aLlLudlnlle sl valorlle lor si declzllle lor s fle respecLaLe; - fle in msur s-sl determine proprllle oplnll cu prlvlre la orlce risc, percepuL sau real, asociate cu op(lunlle sl declzllle lor; - la in conslderare lmpacLul alegerilor sl ac(lunlle lor asupra altora, ca parLe a luare a declzlllor; - isl asume responsablllLaLea penLru alegerile si declzllle lor. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 50 Fig. 2.23 lamllle ferlclL (2) ln Llmp ce fiecare are drepLul de a lua declzll cu prlvlre la lucrurile care il afecLeaz, uneori lucrLorll de sprl[ln sl/sau sus(lnLorll sl/sau rudele s nu fie de acord cu declzllle speclale. Cu toate acestea, ei Lrebule s respecLe oplnllle, valorlle sl op(lunlle persoanel sl s nu isl lmpun in modne[usLlflcaLvalorllelorproprllsauatitudini pepersoan.lncazulin careexlsLun dezacord cu prlvlre la o declzle bazaL pe o vlzlune dlferlL a rlscurllor lmpllcaLe sau avnd poLen(lalul de a duna, accentul Lrebule pus pe asistarea persoanel penLru a in(elege sl a ob(lne lnforma(ll cu prlvlre la rlscurl si la orice alinare. ueclzllle lmporLanLe in cazul in care exlsL un dezacord ferm (de exemplu, inLre persoan sl prln(l) ar puLea avea nevole de o mediere lndependenL. ue mulLe orl, luarea declzlllor se reduce la ceea ce e blnepenLruclnevainfunc(ledevalorllesiatitudinilelor.lncredereainluareadedeclzllvlnedela in(elegerea a ceea ce se simte c esLe blne sau ru penLru flecare persoan. Cnd || spr|[|n| cop||u| cu d|zab|||t|, este |mportant s:- face(l eforLurl penLru a in(elege valorlle si atitudinile lor; - le respecLa(l valorlle sl aLlLudlnlle, chlar dac acestea sunt diferite de ale dumneavoasLr. MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 51 arte pract|c 2.2.4 Studii de caz (activitate de reflec(ie) StuJlu Je cuz 1 eclzlu lul IucyLucyare19ani.LoculesLecumamael,LaLlsisoraeide17ani,8achelcare-lesLeslceamalbun prleLen. Lucy are dlzablllLaLe lnLelecLual sl o llmlLare a comunlcrll verbale. A LermlnaL scoala anul LrecuL sl a decls s isl la nlsLe Llmp llber inalnLe de a incepe un curs.Principiul 1 Cr|ce persoan are dreptul de a |ua dec|z|| despre lucruri care || afecteaz Lucy le-a spus prln(llor c vrea s csLlge nlsLe banl inalnLe de a incepe cursurlle sl vrea s ob(ln un loc de munc parL-Llme. La cln familia vorbesLe despre lucrurlle care-i plac lul Lucy s le fac. 8achelglumesLeslspuneclulLucyilplacemalmulLscumperedecLsmunceasc.Lucyspunectde mults-abucuraLdelucrulingrdlnascoliislLaLlasugerat,cpoaLeLucypuLeaob(lneunlocde munc inLr-o peplnler local. Lui Lucy i-a plcuL ldea sl a spus famlllel c e ceea ce vrea s fac. 1o(l au fosL de acord s o a[uLe pe Lucy s-sl fac ldelle reale. Principiul 2Capacitatea de a lua dec|z|| trebu|e asumat1aLl are un prleLen, eLe, care e grdlnar pelsaglsL. A spus c-l va inLreba de poslblllLaLea ca Lucy s lucrezecuel. uln pcaLe,eLenua fosL dea[uLor.Llaspuscnucrede cLucyin(elegecelmpllc lucrul in grdln sl c ea nu ar vrea inLr-adevr s lucreze afar, in speclal larna. Pete i-a spus LaLlul s-l spun s incerce s isl cauLe un loc de munc mal usor, cum ar fl inLr-un magazln. 1aLl l-a spus luleLecLucyde[as-agndlLde[alaasLaslsl-apropusinmlnLeaelsincerce.PeteincnuesLe convlns sl spune c nu poaLe a[uLa. Lucy s-a inLrlsLaL, dar Lo(l l-au spus c sLlu ceea ce vrea ea sl o vor a[uLa.Principiul 3I|ecare efort trebu|e fcut pentru a spr|[|n| persoane|e |n |uarea dec|z|||or |or8achels-aulLaLimpreuncuLucylalocurlledemuncdlsponlbllepelnLerneLslinzlarelelocale. MamaslLucyaufosLsvlzlLezeLrelpeplnlerecareerauaproapedecas.MamaaexpllcaL dlrecLorllor cum comunlc Lucy lar unul dlnLre el in Llmpul unul lnLervlu a lnvlLaL-o s lucreze cLeva ore pe spLmn. Lucy a fosL foarLe enLuzlasmaL cnd au sunaL-oacas s-l spun c s-a descurcat blne.Principiul 4 Capac|tatea este dec|z|a specific MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 52 eplnleraeradesLuldedeparLedecasa,asLfelcmamaoduceapeLucycumaslnalamunc. Oricum,LucyadeclsfoarLerepedecvreasflemallndependenLsll-aspusmamelcvreasse duc cu Lramvalul la munc. 1aLl l-a amintit lui Lucy problemele pe care le-a avuL cu Lramvalul cnd era mlc. El i-a spus c nu crede c e o ldee bun. Lucy a luaL Lramvalul greslL sl el a LrebulL s se duc dup ea la capL de llnle s o la. Lucy si 8achel spun c LaLl se ingrl[oreaz prea mulL. Lucy a spus c e mal maLur acum sl cu noul el mobll va fl blne, chlar dac se va inLmpla ceva.Principiul 5Camen|| trebu|e s |nvee d|n exper|ena |orLucyaincepuLsclLoreasccuLramvalulin zlleledelucru.Lasl8achelau lucraLlaceamal bunruL pe harL sl Lucy s-a slm(lL confident c sLle ce Lramval Lrebule s la sl unde Lrebule s schlmbe Lramvalele.AfosLpu(lnnervoaslaincepuL,dardupcLevazlleaincepuLsseoblsnulasc.ln parLlcular, s-a bucuraL c a sLluL s se dea [os la magazlne in drumul su spre cas penLru a face nlsLe cumprLurl de sear. LvenLual LaLl s-ar fl ingrl[oraL.Principiul 6Camen|| au dreptu| s se rzgndeasc CLevalunlauLrecuLslLucyerafoarLeincnLaLdelucrullapeplnler slseslm(eacafcndparLe dln echlp. Crlcum, cnd a venlL larna sl a incepuL s se inLunece devreme, Lucy a decls c nu-l place sasLepLeLramvalulinfrlgslumezeal.l-aspusmamelcvreasfledusslluaLdelaservlcluin maslna el clduroas. Mama sl-a roLlL ochll sl LaLl a spus |i-am zls eu, dar mama a fosL de acord s o la pe Lucy cnd puLea.Principiul 7Camen|| au dreptu| s |a dec|z|| cu care a||| nu sunt de acord uupaproapeunan,eraLlmpulcaLucysinceapcursul.LucyasLepLacunerbdaresinceap sLudlul, dar el il plcea s lucreze sl in grdln. A reallzaL cL de mulL il place vla(a in exLerlor sl lucrul cu planLele. A luaL declzla de a se Lransfera de la un curs de baz la sLudlul horLlculLurll. uln pcaLe, era prea Lrzlu s se anga[eze in horLlculLur penLru semesLrul urmLor, ceea ce insemna c Lrebula sasLepLepnlaurmLorulsemesLrupenLruapuLeaincepecursurlle.MamanuafosLferlclLsl doreacaLucysseduclacursorlcum,slsseLransfere malLrzlula horLlculLur.Crlcum,Lucya lnslsLaL c vrea s sLudleze numal horLlculLura. 1aLl a sugeraL c lucrnd inc un an la peplnler ea va fl chlar mal blne pregLlL penLru sLudllle el sl va fl capabll s fac economll dln banll csLlga(l la unlocdemunccare-lplacecuadevraL.Mamas-aingrl[oraL,darafosLdeacordcedeclzlalui Lucy. Lucy face acum economll penLru a se duce inLr-o vacan( cu 8achel, sl de[a l-a inLrebaL pe seful MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 53 eldacislpoaLeschlmbapozl(ladelaloculdemuncasLfelincLsconLlnueslucrezeingrdln doar cL s-sl murdreasc mlnlle, cL Llmp va face cursurile. StuJlu Je cuz 2 eclzlu lul Ash Ash are 25 de ani. LoculesLe inLr-o cas cu inc Lrel brba(l mal in vrsL decL el inLr-o cldlre penLru persoane cu deflclen(e. Are un fraLe care loculesLe in Canada sl nlcl un alL membru de famllle. Lui Ash il place muzlca sl LrlesLe penLru zllele de vlnerl seara de la localul dln zon unde forma(llle cnL in flecare spLmn. Merge la local cu 8od, unul dln lucrLorll care-l a[uL. unele persoane dln local au venlL s-l vad pe Ash sl s-l salute, dar in general el sl 8od se ulL la forma(ll.Cuungrupnoudeoamenl,AshsiRodauincepuLsvlnlalocalpenLruaauzlforma(llleslcurnd vlnerea noapLea au devenlL cllen(l fldell. Rod a remarcaL c femela dln grup l-a prlvlL pe Ash in ochl. ntr-o noapLe Rod a incepuL s vorbeasc cu persoanele dln grup, sl dup ce a fosL Llmld la incepuL, Ash a lnLraL sl el in dlscu(ll. Ash a aflaL c femela care-l plcea se numea Clalre, sl c le plcea acelasl Llp de muzlc. Ash nu are prea mulLe oporLunlL(l de a lnLerac(lona cu femelle in slLua(ll soclale, dar pnlasfrslLulnop(llAshs-aslm(lLblnealLurldeClaire,crelailfceaoadevraLplceres vorbeasc cu el. Principiul 1 Cr|ce persoan are dreptul de a |ua dec|z|| despre lucruri care || afecteaz uup cLeva zlle de vlnerl in local, a devenlL clar c Ash si Claire se plac unul pe alLul. Claire a sugerat ssevadslinafaralocalululslcua[uLorullul8odauaran[aLoinLlnlrelaclnemaslapollao cafenea. La amndoi le-a plcuL Llmpul peLrecuL impreun. Cnd Ash a a[uns acas era foarLe ferlclL. I-a spus lul Rod ce crede despre Claire sl c ar dorl s o lnvlLe acas la el penLru a peLrece mal mulL Llmp impreun sl slngurl.Principiul 2 Capac|tatea de a |ua dec|z|| trebu|e asumat Rod a spus colegllor sl despre declzla lul Ash sl Lo(l au spus c esLe o ldee proasL.unulaspuscnucredecAshin(elegeceeaceaceruLsaucumsac(lonezedeunulslngur,in speclal cu clneva penLru care senLlmenLe. AlL lucrLor a spus c el ar Lrebul s sLea in zona camerel de zl cu alLe persoane.Principiul 3 I|ecare efort trebu|e fcut pentru a spr|[|n| persoane|e |n |uarea dec|z|||or |or ln flnal inLlnlrea a fosL plcuL. Claire a venlL sl s-a inLlnlL cu colegll de aparLamenL sl cu personalul dln Lur. 1o(l au mncaL impreun sl au spus cL de mulL le-a plcuL mncarea pregLlL de Ash. Au MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 54 fosL o mul(lme de dlscu(ll sl Lo(l au fosL de acord c le-ar place ca Claire s-l mal vlzlLeze. uup mas, 8od a spus c se duce s se spele dac Clalre sl Ash vor s mearg sl s sLea in camera lul. Principiul 4Capac|tatea este dec|z|a spec|f|c Cnd cellal(l dln personal au auzlL ce s-a inLmplaL, el l-au spus lul 8od c asa se va inLmpla. Rod le-a amlnLlL c a fosL declzla lul Ash s o lnvlLe pe Claire acolo sl c vrea s mal fac acesL lucru. l-au spus luiRodcagreslLincura[ndu-lpeAshcarev-afldlnnournlL.AshaleslLdlncameralulsll-a reLurnaLlul8odLelefonullulcucareauzlseLoaLdlscu(la.AspusLuLurorcl-aspuslulClalrec-i pare ru sl c vor dlscuLa despre cnd se vor mal vedea la local vlnerea vllLoare. Ash a spus LuLuror c el se slmLe blne c a vorblL cu Claire sl c 8od l-a a[uLaL s se gndeasc cum v-a puLea face lucrurlle mal blne daLa vllLoare.uupcLevaspLmnl,ClaireavenlLdlnnousldedaLaaceasLaLoLuladecursfoarLeblne.Au comandaL plzza pe care au mncaL-o in camera lul Ash in Llmp ce au asculLaL muzlc sl au vorblL LoaL seara.CumClairepleca,els-auduss-lvadpeRodsii-auspuscvoraveanevoledea[uLorullul penLru a-l a[uLa cu urmLoarea lor declzle un sfrslL de spLmn la un fesLlval de muzlc in afara orasulul!Principiul 5 Camen|| trebu|e s |nvee d|n exper|ena |or Rodi-aspuslulAshsnuseingrl[orezepreamulL.I-aspuslulAshc,cLeodaLpoaLefldlflclls gseasclucrurldecarespoaLvorblinLr-oslLua(ledeunul-la-unul.Eli-aspuslulAshcpoaLe vorbl despre muzlca care le place la amndol sl l-au arLaL lul Claire colec(la lul de muzlc. Ash a spus c isl doresLe asLa, c s-a gndlL, dar c era Llmld sl nervos. 5l c ar dorl s mal incerce odaL. Rod a spus c Ash poaLe folosl mobllul lul ca s o sune pe Clalre sl s incerce s-l expllce.Principiul 6 Camen|| au dreptu| s se rzgndeasc uup o [umLaLe de or Claire a leslL dln camera lul Ash si i-a spus lul Rod c crede c ea ar Lrebul s plece. 5l-a luaL la revedere de la Lo(l sl a plecaL. Rod s-a dus la Ash si l-a inLrebaL ce s-a inLmplaL. Ash era foarLe LrlsL sl LcuL sl l-a spus lul Rod c nu a sLluL ce s vorbeasc cu Claire cnd au fost singuri. A spus c nu a fosL acelasl lucru ca aLuncl cnd au dlscuLaL la mas. Ash a spus c s-a slm(lL [enaL sl l-a cerut lui Claire s plece. Principiul 7 Camen|| au dreptu| s |a dec|z|| cu care a|ii nu sunt de acord Ashi-aauzlLpeceldlnpersonalvorblndsladevenlLfoarLeLcuLslnuamalvruLsparLlclpecu cellal(llaacLlvlL(lledlncas.CndRodavenlLlaLuralulavzuLcLdeneferlclLeraAsh.8oda MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 55 accenLuaLacesLlucrufa(decellal(ldlnpersonalslle-aamlnLlLcasLaecasalulAshslcelare drepLul s decld dac vrea s lnvlLe pe clneva dln exLerlor. Cellal(l nu au fosL ferlcl(l, dar au fosL de acord ca 8od s fle in zon sl s se descurce cu slLua(la. Rod si-a folosit mobllul sl l-a pus pe Ash s o lnvlLe pe Clalre la o cln in parLlcular. Claire a rspuns c l-ar face mare plcere s-l vad pe Ash sl s peLreac pu(ln Llmp impreun. Ash a fosL foarLe ferlclL sl el sl Rod au vorblL cu colegll de aparLamenL sll-auinformaLdevlzlLalulClalre.AshaincepuLs-lspunlul8odcemncarearvreasl8odl-a a[uLaL s gLeasc penLru Lo(l. 2.2.5 Practica(i prin |oac cu membrul de familie cu dizabilit(i Fig. 2.24 S ne [ucm un [oc M|cu| magaz|nCumprLurlle poL fl o serle de lec(ll de luare a declzlllor. ln loc de a prezenLa persoanel cu dlzablllL(l LoaLeop(lunlleslalegerllelamagazln,face(lunmlcmagazlnacassllnLroduce(lcopllulinluarea declzlllor. Aran[a(l cinci sau sase brelocurl mlcl pe mas sl pune(l o eLlcheL de pre( pe flecare produs (unele elemente ar puLea cosLa un leu si altele ar puLea cosLa doi lei). ua(l copllulul doi lei sl permlLe-i s cumpere cu banll pe care-i are. oaLe opLa s cumpere dou mal pu(ln scumpe sau unul foarLe scump. lnLreba(l-l/o de ce? MODUL 2 AUTOREGLARE Sustainable Network for the families of disabled people through e-learning 540073-LLP-1-2013-1-CY-GRUNDTVIG-GMP 56 Iace| un men|u Cferl(l persoanel cu dlzablllL(l poslblllLaLea de a planlflca o mas slmpl. ersoana ar puLea declde s fac un plan cu mncrurlle favorlLe sau el/ea ar puLea opLa s aleag mncrurl nol. uac el/ea vrea smnncesalaLdefrucLe,a[uLa(l-l/osfacoalegereadlferlLelorfrucLecepoLfladugaLein salaL.lncazulincarepersoanavreaun desert,vorbl(ldespredlferlLeop(lunlslalege(lceva aLrgLor.CdaLcepersoanacudlzablllL(lflnallzeazmenlul,cumpra(lceeacearenevole(dac esLe necesar) sl pregLl(l menlul cu a[uLorul lul/el. Jocul cu ciocolata Ciocolata este inLoLdeauna mal lucloas pe parLea cealalL - flecrul membru de famllle il sunt oferl(ldoi saci maro cu fulgi de ciocolata (sau dou pllcurl cu banl). Un sac are de doua ori mai multe chlps-uri de ciocolata ca celelalte (desigur el/ea nu sLle care este). Unora dintre oameni (ar puLea fl lnclus chlarpersoanacudlzablllLaLe)llseofersaleagunpllc.uupefecLuareaalegerll,lul/elilesLe oferlL poslblllLaLea schlmbulul. ll accepL?De ce?AcesL lucru ar puLea fl incepuLul unel dlscu(ll Lerlblle referitoare la alegeri, csLlg sl plerdere, si de a fi mul(umlL cu lotul culva (asta e ceea ce face cu adevraL o persoan bogaL). U|t|matumln acesL [oc, un [ucLor face o oferL, cel care e al dollea [ucLor poaLe accepLa (cu fiecare [ucLor se ob(lne ceea ce se propune) sau resplnge, caz in care nu se ob(lne nlmlc. SpLmna LrecuL,ct am asLepLaLlaprogramarealadocLor,amcerutcopllulmeus-sllmaglnezeclsedau20defulgide clocolaLa pe care s-i imparL cu sora el in acesLl Lermenl. lmedlaL ea a rspuns c il va da surorll 10 fulgl de clocolaL ccl asa era corecL s fac. Apol, am inLrebaL-o ce ar face dac sora ei i